劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見(jiàn):如果還是有高的情況,那么你先注意多休息,調(diào)整情緒,不要有壓力,也要注意,循序漸進(jìn)的加強(qiáng)一下體育鍛煉,增強(qiáng)一下體質(zhì),在平時(shí)的時(shí)候也要注意保持生活作息時(shí)間的規(guī)律,不要吃辣,不要熬夜,少吃油炸的食品,避免壓力過(guò)大的情況,平時(shí)的時(shí)候也要注意循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2023-03-02 10:42