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橙汁有什么保健作用?
來源:博禾知道
2022-06-02 13:34
33人閱讀
問題描述:橙汁有什么保健作用?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:橙汁中含有豐富的維生素,胡蘿卜素以及各種微量元素,能夠提高自身的免疫力,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血液中的膽固醇含量,性味甘、酸、涼,具有防止便秘的功效,還具有生津止渴、開胃下氣,幫助消化的作用。
2022-06-02 13:54
保健
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亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
詳細(xì)了解常見的癲癇的保健措施
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劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
適合老年人吃的保健品有哪些?
在高血壓和高脂血癥的情況下,可以選擇蜂膠軟膠囊、深海魚油來對血管軟化和增強(qiáng)血管彈性。保健品具有保健的作用,但是如果不講究科學(xué)亂吃保健品的話,不僅會起不到保健的作用,還可能會損傷老年的健康,一般情況下老人服用一些保健品主要是抗衰老類的保健品,其主要的功效就是抗自由基,比如維生素c維生素e,還有一些提高免疫力促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
西安省婦幼保健院胃腸不舒服
的確你的胃腸道不舒服可能是因?yàn)槌詨牧藮|西導(dǎo)致的,除胃腸本身的原因外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣。因此,建議你最好讓你夫人到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢,特別要對胃腸道作詳細(xì)檢查,以了解是否有隱患。如果有病變,要作相應(yīng)的治療。如果確實(shí)沒有查出隱患,屬于胃腸功能性紊亂,則可以從精神、飲食、藥物三方面來進(jìn)行調(diào)整。
黃偉依
副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
我做了肝癌手術(shù)一年多了吃什么比較保健呢?
這種情況,關(guān)鍵是要放松心情,而且一定要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),做自己力所能及的事情就可以啦,采取清淡消化飲食,少量多餐的方法,而且最好不要使用損害肝腎功能的藥物。多吃點(diǎn)兒新鮮的水果蔬菜,多喝點(diǎn)雞湯,魚湯,排骨湯。一定要講究營養(yǎng)均衡,搭配合理,絕對避免抽煙喝酒。免疫功能增強(qiáng)了,慢慢就會恢復(fù)的。快樂
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腦萎縮吃什么保健品
腦萎縮患者對保健品不一定有治療作用,而應(yīng)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治,首先要做顱腦磁共振或是CT檢查分析,確定有無腦萎縮和嚴(yán)重程度情況,再考慮用藥,使用營養(yǎng)腦神經(jīng)和活血通脈,改善循環(huán)的藥物聯(lián)合治療處理,用藥可能需要一段時(shí)間,沒有必要使用保健品,不僅可能沒有作用,如果是是不規(guī)范的保健品而促成腦血管硬化。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
胃病患者適合喝保健酒嗎?
你好,胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過辣的食物,更忌暴飲暴食,禁酒盡量不要喝酒的,酒對胃粘膜有刺激,飲食宜清淡,少食多餐。
李辰韻
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
如何做好嬰幼兒口腔預(yù)防保健工作
生活中如果想做好口腔的預(yù)防保健,首先建議你要注意平衡飲食,同時(shí)還要提倡一些母乳喂養(yǎng),要吃一些熱量高或者是天然的食品,對嬰兒可以及時(shí)的補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,有利于嬰兒的消化吸收。
李星童
主任醫(yī)師
佛山市中醫(yī)院
脂肪肝患者吃什么保健品?
有脂肪肝的人不建議吃保健品,因?yàn)橹靖蔚闹委煵⒉皇且员=∑分委煘橹鳎饕歉纳粕罘绞剑话阈枰鶕?jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段,首先需要改善生活方式和藥物治療,如果肝功能完全正常,可以不使用藥物進(jìn)行治療,注意合理的控制飲食總量,調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),多鍛煉身體,控制體重。
林文沖
主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
孕前保健主要包括什么?
孕婦可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)全身以及腰背部、肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展,維持子宮的正常位置,可以有益于受孕和分娩。運(yùn)動可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能,提高血液輸送氧氣和養(yǎng)分的能力,對于孕育及分娩都有好處,有助于以后的分娩。另外在孕前要制定合理健康的飲食習(xí)慣,要提前三個(gè)月開始服用葉酸,保持良好、愉快的心情。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
學(xué)前兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健要點(diǎn)有哪些
學(xué)前兒童呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健要點(diǎn)主要包括保持空氣清新、預(yù)防呼吸道感染、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣、合理膳食營養(yǎng)、適度體育鍛煉五個(gè)方面...
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劉亞鈴
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
腎盂腎炎渾身酸痛無力是怎么回事
腎盂腎炎引起渾身酸痛無力可能與炎癥反應(yīng)、感染擴(kuò)散或身體虛弱有關(guān),需盡早明確病因并采取治療措施。常見原因包括細(xì)菌感染、身體免疫反應(yīng)和毒素積累,通過藥物治療、生活調(diào)整和充足休息可以逐步改善癥狀。 1、感染引起毒素積累 腎盂腎炎是由細(xì)菌感染引起的泌尿系統(tǒng)炎癥。細(xì)菌在腎盂內(nèi)繁殖會釋放毒素,刺激身體的免疫反應(yīng),導(dǎo)致全身炎癥,這種炎癥可能引發(fā)渾身酸痛和乏力感。例如,大腸桿菌是最常見的致病菌,這種細(xì)菌感染會擴(kuò)散至其他器官,進(jìn)一步加重不適感。對于嚴(yán)重的細(xì)菌感染,建議及早進(jìn)行抗菌藥物治療,例如青霉素類如阿莫西林、頭孢菌素類如頭孢曲松或喹諾酮類如左氧氟沙星。使用藥物前,最好做尿液細(xì)菌培養(yǎng)以明確敏感性。 2、免疫反應(yīng)引發(fā)疲勞 身體在對抗感染時(shí)會啟動免疫系統(tǒng),這種免疫反應(yīng)會分泌炎癥因子,比如白細(xì)胞介素和腫瘤壞死因子,可能加劇全身的不適和疲憊感。腎盂腎炎導(dǎo)致的發(fā)熱、代謝速度增加也可能讓患者感到極度乏力。此時(shí),需補(bǔ)充足夠水分,避免脫水,同時(shí)可服用對癥退燒藥物如對乙酰氨基酚來緩解發(fā)熱引起的虛弱感。 3、營養(yǎng)和體力消耗 感染持續(xù)時(shí)間較長可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加,同時(shí)腎功能下降可能妨礙部分代謝廢物排出。這種情況會讓患者感覺全身無力。這時(shí),患者需要重視飲食,提高蛋白質(zhì)攝入量如魚類、豆腐等高蛋白食品,同時(shí)補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物如蔬菜和水果,增強(qiáng)免疫力。 4、病情反復(fù)或治療延誤 如果腎盂腎炎未能及時(shí)治療或治療不足,可能會導(dǎo)致感染反復(fù),誘發(fā)慢性腎盂腎炎,病程延長會造成持續(xù)的疲憊感。如果癥狀持續(xù)加重,不僅酸痛無力,還伴隨尿液異常、血尿、頻繁高熱等表現(xiàn),需盡快前往醫(yī)院,接受更為詳細(xì)的檢查如血液檢查或影像學(xué)檢查,排除腎損傷或其他并發(fā)癥的可能。 腎盂腎炎引起的渾身酸痛和無力值得重視,可能與感染、免疫反應(yīng)和營養(yǎng)消耗有關(guān)。病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)是非常關(guān)鍵的,同時(shí)配合藥物治療、飲食調(diào)整和休息有助于改善癥狀。如果癥狀沒有緩解或反復(fù)發(fā)作,需要警惕是否存在腎功能損害,并盡快接受進(jìn)一步診斷與治療。
戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
膽堿酯酶偏高的原因
膽堿酯酶偏高的原因可能與遺傳因素、環(huán)境因素如藥物或毒素暴露、生理變化如肝功能異常及其他疾病如代謝紊亂、感染等有關(guān),應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行全面檢查并調(diào)整生活方式或接受專業(yè)治療。 1、遺傳因素的作用 膽堿酯酶是一種由肝臟合成的酶,其水平可能因個(gè)體的遺傳基因而有所差異。在部分家庭中,膽堿酯酶的水平可能在正常范圍內(nèi)偏高,屬于個(gè)體的生理特性。這種情況下不一定代表健康問題,但仍建議定期隨訪檢查其他相關(guān)指標(biāo),以便確認(rèn)無異常。 2、環(huán)境因素影響 長期接觸某些化學(xué)物質(zhì)如有機(jī)磷農(nóng)藥或毒素、攝入“過量”維生素或外源性膽堿補(bǔ)充劑,以及服用影響代謝的藥物如激素類藥物或某些降脂藥都有可能干擾膽堿酯酶的正常代謝,導(dǎo)致其指標(biāo)偏高。建議避免接觸含有毒性物質(zhì)的環(huán)境,調(diào)節(jié)高風(fēng)險(xiǎn)藥物的使用,并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)治療方案。 3、生理變化或病理因素 膽堿酯酶由肝臟合成,因此其水平可能直接反映肝臟的功能。若膽堿酯酶偏高,可能與輕微的肝功能變化有關(guān),例如脂肪肝、酒精性肝損傷或輕度肝炎。代謝性紊亂如高膽固醇血癥或高脂血癥也可能使其升高。一些感染性疾病如慢性細(xì)菌感染或病毒感染也會影響酶的活動。 4、其他疾病影響 膽堿酯酶偏高還可能與某些慢性疾病導(dǎo)致的代償性反應(yīng)有關(guān),如心血管疾病、甲狀腺功能異常等。尤其當(dāng)伴有相關(guān)癥狀如易疲勞、肝區(qū)隱痛、血脂異常等時(shí),應(yīng)進(jìn)一步檢查心血管系統(tǒng)及內(nèi)分泌狀況。 參考應(yīng)對措施: 如果膽堿酯酶偏高,建議做以下處理: 藥物治療:如情況嚴(yán)重且伴隨疾病如肝病或代謝紊亂,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、降脂藥物如他汀類或抗感染藥物。 飲食建議:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂肪食物攝入,多食用富含維生素C、E及膳食纖維的食物,如綠葉蔬菜、柑橘類水果和全谷物。 生活調(diào)整:戒煙酒,避免熬夜,保持規(guī)律作息,并盡量控制情緒波動以減輕對肝功能的負(fù)擔(dān)。 膽堿酯酶偏高的原因復(fù)雜且多樣,建議定期體檢,并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)評估,以明確具體原因。如果伴有明顯的身體不適或高風(fēng)險(xiǎn)因素,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
抽脂后需要忌口什么東西
抽脂后需要忌口高脂肪、高糖分和刺激性食物,這有助于促進(jìn)身體恢復(fù)并保持效果。建議多食用富含蛋白質(zhì)的食物,加速組織修復(fù),搭配適量蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和纖維。 1、避免高脂肪和高糖食物 抽脂雖能減少體內(nèi)脂肪,但如果術(shù)后攝入過多高脂肪和高糖類食物,可能導(dǎo)致剩余脂肪細(xì)胞體積膨脹,使脂肪再次堆積,恢復(fù)效果打折。例如,炸雞、奶油蛋糕、巧克力等高熱量食品都需要暫時(shí)忌口。高糖飲料如碳酸飲料也容易影響術(shù)后塑形效果。 2、戒掉刺激性食品和飲品 刺激性食物如辣椒、酒精、咖啡等可能引起身體炎性反應(yīng)或干擾傷口愈合。特別是酒精,會加速血液循環(huán),增加出血風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致恢復(fù)期延長,還可能擴(kuò)張傷口處毛細(xì)血管,影響復(fù)原效果。 3、控制高鈉食品攝入 高鹽分的食物如腌制醬菜、薯片等會導(dǎo)致水鈉潴留,使身體水腫加重,影響術(shù)后線條的顯現(xiàn)。為了避免水腫,應(yīng)少鹽少醋,選擇清淡飲食。 4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素 建議攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉、瘦肉和富含維生素的食物如橙子、菠菜等。蛋白質(zhì)有助于受損組織修復(fù),水果蔬菜中的維生素C和E可以幫助傷口愈合,增強(qiáng)免疫力。適量的膳食纖維還能促進(jìn)消化功能,避免術(shù)后便秘等問題。 5、多喝水,遠(yuǎn)離濃茶或咖啡 足夠的水分能夠幫助手術(shù)后的淤青和腫脹更快代謝,而濃茶或咖啡因可能對膠原蛋白修復(fù)有一定干擾,應(yīng)適當(dāng)避免多量攝入。 術(shù)后保持健康的飲食習(xí)慣對于恢復(fù)和塑形至關(guān)重要。建議嚴(yán)格遵循主治醫(yī)生的特定飲食指導(dǎo),根據(jù)自身情況改進(jìn)生活方式,確保抽脂的效果能夠長久維持,同時(shí)促進(jìn)身體快速復(fù)原。如果出現(xiàn)任何異常反應(yīng),應(yīng)立即咨詢
王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
肚子絞痛想吐怎么辦好
肚子絞痛伴隨想吐可能由胃腸痙攣、食物中毒、急性胃炎或嚴(yán)重疾病如腸梗阻引起,輕微癥狀可通過止痛藥物、適當(dāng)休息緩解,若持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。以下從原因、處理方法提供。 1胃腸痙攣:常因飲食不當(dāng)、寒冷刺激或過度緊張引起,可短暫使用解痙藥物如顛茄片、山莨菪堿,同時(shí)保持腹部溫暖,避免吃生冷和刺激性食物。如果癥狀頻繁發(fā)作或疼痛異常劇烈,需進(jìn)行消化系統(tǒng)相關(guān)檢查以排除更嚴(yán)重的疾病。 2食物中毒:食用變質(zhì)或被污染的食物后可能出現(xiàn)肚子絞痛、想吐甚至嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)。建議立即停止進(jìn)食、觀察嘔吐物或排泄物是否異常,適量補(bǔ)水防止脫水。嚴(yán)重者需盡快前往醫(yī)院,通過胃腸道洗胃、活性炭吸附毒素或輸液治療緩解全身癥狀。 3急性胃炎:與暴飲暴食、長期喝酒、服用刺激性藥物等有關(guān),表現(xiàn)為胃部絞痛、惡心想吐。輕癥可嘗試服用胃粘膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀、緩解胃酸分泌的藥物如奧美拉唑,同時(shí)調(diào)整飲食,將辛辣、生冷食物替換為少油易消化的軟食,如粥或蒸蛋等。 4腸梗阻:如果絞痛想吐伴有明顯腹脹、無排氣排便,可能提示腸梗阻。此類疾病通常需住院治療,可以通過減壓導(dǎo)管幫助通氣,或者嚴(yán)重時(shí)進(jìn)行手術(shù)清除阻塞。了解近期是否有手術(shù)史、炎癥性腸病等背景可有助于判斷風(fēng)險(xiǎn)。 若癥狀持續(xù)超過一小時(shí)或伴有發(fā)燒、極度虛弱、嘔血等嚴(yán)重危險(xiǎn)信號,應(yīng)盡早就醫(yī),以防延誤診治。明確病因和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)是緩解肚子絞痛和想吐的關(guān)鍵,這樣才能有效避免潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
蚊子叮了艾滋病人,再叮別人感染嗎
蚊子叮了艾滋病人再叮別人不會傳染艾滋病。艾滋病的傳播主要依賴于血液、體液和母嬰傳播,蚊子叮咬并不會將艾滋病病毒HIV傳播至其他人。科學(xué)研究表明,蚊子并不是艾滋病病毒的傳播媒介,下面從生物學(xué)原理及傳播機(jī)制進(jìn)行詳細(xì)解析。 1蚊子的叮咬機(jī)制與HIV傳播無關(guān) 蚊子叮咬并非直接注入它吸入的血液,而是通過其唾液腺分泌一種抗凝血物質(zhì)幫助吸血。這意味著即使蚊子吸過含有HIV的血液,它不會將病毒通過叮咬注入另一個(gè)人的身體中。蚊子本身沒有繁殖HIV的細(xì)胞結(jié)構(gòu),病毒會在蚊子體內(nèi)迅速降解,失去感染能力。 2HIV在蚊子體內(nèi)無法生存和繁殖 HIV是一種高度特異性的人類病毒,只能在人類免疫細(xì)胞如CD4細(xì)胞內(nèi)正常存活并復(fù)制。蚊子的體內(nèi)環(huán)境并不支持HIV的存活和擴(kuò)散,所以即使蚊子叮咬了HIV感染者,也無法將病毒帶到另一個(gè)人身上。 3流行病學(xué)研究支持蚊子與HIV傳播無關(guān) 全球范圍內(nèi)已經(jīng)進(jìn)行大量的艾滋病流行病學(xué)研究,證據(jù)顯示,HIV的傳播與蚊蟲無關(guān)。即便在熱帶地區(qū)蚊蟲多發(fā)的國家,仍沒有發(fā)現(xiàn)因蚊蟲叮咬而感染HIV的案例。和HIV傳播方式完全不同的登革熱、瘧疾等疾病通過蚊子傳播,是由于這些病毒和寄生蟲適合蚊子的生理結(jié)構(gòu),這是艾滋病病毒所無法做到的。 雖然蚊子不會傳播HIV,但在日常生活中依然要做好蚊蟲叮咬的防護(hù)。應(yīng)注意減少暴露皮膚,穿長袖衣物,或使用防蚊液等物品;整理家中積水,減少蚊蟲滋生環(huán)境。對于艾滋病傳播,避免共用針具、規(guī)范性行為以及定期體檢是有效的預(yù)防方式。如果對自身健康有疑問,應(yīng)盡早前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢。 蚊子叮咬不會傳播HIV,但我們依然需要關(guān)注自身健康,預(yù)防各種蚊媒疾病以及控制艾滋病的傳播途徑,提升科學(xué)認(rèn)知,安心過好每一天。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
小拇指發(fā)麻是什么原因
小拇指發(fā)麻通常與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良或一些基礎(chǔ)疾病有關(guān)。常見原因包括腕管綜合征、肘管綜合征、營養(yǎng)缺乏等情況,建議早期評估并針對原因給予干預(yù)。 1、神經(jīng)受壓問題 小拇指的麻木往往與尺神經(jīng)受壓有關(guān),這是其主要原因。常見的情況是肘管綜合征,即尺神經(jīng)在肘部位置受到壓迫。長期伏案工作、壓住肘部或手肘頻繁受力可能會引起該狀況。腕管綜合征同樣可能影響神經(jīng)傳導(dǎo),特別是當(dāng)重復(fù)勞損導(dǎo)致手腕軟組織炎癥時(shí)。 建議:改善生活習(xí)慣,在電腦前工作時(shí)盡量墊高手肘,減少局部受壓,對于明顯壓迫引起的癥狀,可通過佩戴護(hù)具、使用消炎類藥物如布洛芬緩解,嚴(yán)重者可考慮進(jìn)行尺神經(jīng)松解手術(shù)。 2、血液循環(huán)問題 血管受到暫時(shí)性壓迫也可能導(dǎo)致小拇指發(fā)麻,例如手臂長時(shí)間懸空或受到寒冷刺激,導(dǎo)致局部微循環(huán)障礙。還有可能與動脈硬化、血栓等疾病相關(guān)。 建議:避免長時(shí)間固定一個(gè)姿勢,嘗試手部運(yùn)動如握拳和松拳交替改善血流。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)性涼感或皮膚顏色異常,應(yīng)及時(shí)檢查心血管系統(tǒng),可能涉及藥物如阿司匹林改善血液循環(huán)。 3、營養(yǎng)或代謝性疾病 維生素B1、B6或B12的缺乏可能引起末梢神經(jīng)病變,導(dǎo)致麻木。糖尿病患者因長期高血糖導(dǎo)致神經(jīng)病變,常表現(xiàn)為手指發(fā)麻。 建議:注意飲食的均衡,增加富含維生素B的食物攝入,如全谷物、雞蛋、奶制品;同時(shí)定期監(jiān)測血糖,控制飲食并使用醫(yī)生建議的降糖藥物如二甲雙胍。 4、關(guān)節(jié)或肌肉相關(guān)問題 小拇指發(fā)麻還可能伴隨肌肉僵硬或關(guān)節(jié)炎癥。例如,頸椎病壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致小拇指麻木以及手臂不適。 建議:保持良好的坐姿避免頸部勞損,定期進(jìn)行頸椎運(yùn)動。如果疼痛和麻木加重,必要時(shí)通過影像學(xué)檢查明確病因,使用理療或消炎鎮(zhèn)痛藥物如對乙酰氨基酚進(jìn)行處理。 一旦小拇指發(fā)麻持續(xù)時(shí)間超過2周或伴有無力、疼痛,需盡早就醫(yī)找出具體原因,通過專業(yè)治療解決問題,避免耽誤病情。根據(jù)以上的可能因素,應(yīng)結(jié)合生活習(xí)慣和病史進(jìn)行調(diào)整,緩解癥狀并保護(hù)手部健康。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
手臂骨折包扎后有點(diǎn)腫怎么辦
手臂骨折包扎后有些腫脹可能是由于手臂靜脈回流受阻、包扎過緊或炎癥反應(yīng)引起的,應(yīng)第一時(shí)間評估腫脹程度,判斷是否需要調(diào)整包扎并監(jiān)測患肢狀況。如果出現(xiàn)劇烈疼痛、手指變紫或麻木等癥狀,需立即就醫(yī)。 1、包扎過緊導(dǎo)致腫脹 手臂骨折后需要固定和包扎,但若包扎過緊會壓迫血管和神經(jīng),導(dǎo)致血液循環(huán)受阻,引起腫脹。處理辦法是立即松開包扎,放松固定的繃帶或夾板確保患肢血液循環(huán)暢通。在重新包扎時(shí),需保證包扎不松不緊,可留下一根手指的活動空間。 2、靜脈回流受阻 骨折后長時(shí)間保持固定姿勢可能抑制靜脈血液回流,引發(fā)局部腫脹。為改善靜脈回流,可以將手臂適當(dāng)抬高高于心臟位置,例如在肘部下墊軟枕幫助減輕腫脹;還可輕輕活動未受傷的手指促進(jìn)血液循環(huán),但不能移動骨折部位。 3、炎癥反應(yīng) 骨折后,受傷組織會釋放炎癥因子,引導(dǎo)致局部紅腫熱痛,這是機(jī)體的正常反應(yīng)。但若炎癥持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛,可能提示存在感染或骨折部位異常。例如若骨折后有傷口,需關(guān)注是否出現(xiàn)了紅腫化膿。應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行針對性治療,如感染需要使用抗生素。 4、肢體淋巴水腫 骨折可能損傷周圍淋巴管,導(dǎo)致局部淋巴水腫。這種情況可咨詢醫(yī)生建議進(jìn)行物理治療,如淋巴引流或手法按摩。嚴(yán)重情況下可以結(jié)合藥物如利尿劑減輕癥狀。 若手臂骨折后腫脹癥狀較輕,可以通過調(diào)整包扎、抬高患肢和適當(dāng)冰敷等方法自行緩解。但如若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或腫脹持續(xù)加重則需立即就醫(yī),以防骨折錯(cuò)位、感染等可能性影響康復(fù)效果。堅(jiān)持正確處理方式能讓骨折更快恢復(fù)。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
牙齒腐蝕怎么回事
牙齒腐蝕通常是由于酸性物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì),逐漸導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,伴隨牙齒敏感、變薄甚至崩裂的風(fēng)險(xiǎn)。主要原因包括飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生、胃酸反流等問題,對于治療可通過修復(fù)牙釉質(zhì)、調(diào)整飲食和改善口腔護(hù)理習(xí)慣。 1飲食習(xí)慣的影響 長期食用酸性或含糖量高的食物是導(dǎo)致牙齒腐蝕的主要原因。比如碳酸飲料、檸檬、醋等酸性食品會直接侵蝕牙釉質(zhì),而糖分則可能滋養(yǎng)口腔中的細(xì)菌,產(chǎn)生酸性物質(zhì),加劇牙齒損害。建議減少酸性食物攝入,如果飲用類似飲料,應(yīng)使用吸管并及時(shí)漱口,用唾液中和酸性環(huán)境。 2不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣 刷牙方法不正確或刷牙過于用力會磨損牙釉質(zhì),同時(shí),牙菌斑堆積也可能加速腐蝕進(jìn)程。應(yīng)使用含氟牙膏和軟毛牙刷,每天早晚刷牙,并搭配牙線清潔牙縫,避免細(xì)菌堆積。 3胃酸反流等生理因素 胃酸反流、嘔吐等問題會使酸性物質(zhì)頻繁接觸牙齒表面,導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。對此,應(yīng)及時(shí)治療胃部疾病,并在癥狀出現(xiàn)后用清水漱口,以降低酸性物質(zhì)對牙齒的侵害。 4外傷或過度漂白 牙齒受到物理創(chuàng)傷,如咀嚼堅(jiān)硬食物、牙齒正畸過度用力,或者過度使用牙齒美白產(chǎn)品,也可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)的破壞。避免咀嚼堅(jiān)硬物質(zhì)、選擇專業(yè)牙齒美白服務(wù)能減少損害。 5修復(fù)與治療方法 對于牙齒腐蝕的治療,可以選擇補(bǔ)牙修復(fù)、涂氟治療和貼面技術(shù): 補(bǔ)牙修復(fù):適用于輕度腐蝕區(qū)域,通過填補(bǔ)材料恢復(fù)牙齒表面; 涂氟治療:通過涂抹含氟劑增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸性; 貼面技術(shù):用于明顯腐蝕的牙齒,通過薄層瓷貼面覆蓋受損表面,恢復(fù)美觀和功能。 牙齒腐蝕不可忽視,日常生活中應(yīng)重視口腔健康管理,避免不良飲食和習(xí)慣,如已出現(xiàn)明顯癥狀,請盡快就醫(yī)修復(fù)并制定個(gè)性化護(hù)理方案。
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
暈針會有生命危險(xiǎn)嗎
暈針通常不會造成生命危險(xiǎn),但在極少數(shù)情況下可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥,因此需要重視。暈針是一種因注射、抽血或針刺等醫(yī)療操作引起的短暫性生理反應(yīng),其根本原因常與神經(jīng)血管調(diào)節(jié)失衡、心理因素及體質(zhì)相關(guān)。針對暈針,應(yīng)通過調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)等方式預(yù)防,同時(shí)注意監(jiān)測并及時(shí)處理突發(fā)狀況。 1、暈針的原因 暈針的發(fā)生主要由以下幾方面引起: 心理因素:強(qiáng)烈的緊張、恐懼或過度擔(dān)憂是誘發(fā)暈針的最常見原因,尤其是在對針頭特別敏感或第一次經(jīng)歷相關(guān)操作的人群中。 神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常:部分人對疼痛或外部刺激過度敏感,導(dǎo)致迷走神經(jīng)過度興奮,引發(fā)血壓下降和短暫性腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、惡心、昏厥。 低血糖或體質(zhì)較弱:在空腹、疲勞或者身體虛弱的情況下接受針刺操作,更容易發(fā)生暈針反應(yīng)。 健康狀況極少情況:心血管系統(tǒng)疾病如慢性低血壓、心律失常或其他基礎(chǔ)疾病可能加重暈針癥狀,甚至誘發(fā)危險(xiǎn)。 2、暈針的應(yīng)對方法 心理調(diào)節(jié):在進(jìn)行針刺相關(guān)操作前,深呼吸、分散注意力,提醒自己這是很常見的過程,盡量保持平靜。對于特別敏感的人,可以在操作前與醫(yī)護(hù)人員交流,適當(dāng)延長準(zhǔn)備時(shí)間。 避免空腹和過度疲勞:抽血或打針前,可以適量進(jìn)食,避免長時(shí)間饑餓或熬夜,增強(qiáng)體力儲備。 改進(jìn)體位或姿勢:暈針易發(fā)人群可以選擇平躺的姿勢進(jìn)行操作,以減少血壓波動帶來的暈眩風(fēng)險(xiǎn)。 3、嚴(yán)重暈針的處理 對于出現(xiàn)劇烈頭暈、呼吸困難、痙攣或心跳異常的人群,需要盡快平躺,注意保持呼吸道通暢,同時(shí)呼叫醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行專業(yè)處理。醫(yī)生可能會輔助吸氧或施用用于提升血壓的藥物如去氧腎上腺素,必要時(shí)需要進(jìn)一步檢查心血管狀態(tài)。 暈針雖常見但大多可以通過預(yù)防手段降低風(fēng)險(xiǎn),僅在極少數(shù)情況下會伴有危險(xiǎn)。接受針刺時(shí),如有不適或過往病史,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員以便快速應(yīng)對。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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