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小孩子可以吃甘草片嗎?

來源:博禾知道

2024-07-29 17:04 47人閱讀

問題描述:小孩子可以吃甘草片嗎?

醫(yī)生回答(1)

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小孩子患有糖尿病時,可能會出現(xiàn)一些不易察覺的早期癥狀,但隨著病情的發(fā)展,家長可能會注意到一些明顯的變化。常見的癥狀包括多飲、多尿、多食和體重減輕,這就是我們常說的“三多一少”。這些癥狀的出現(xiàn)通常是因為身體無法有效利用糖分,導(dǎo)致能量不足,從而引發(fā)一系列反應(yīng)。 1、乏力:小孩子可能會感到?jīng)]有力氣,容易疲倦。這是因為糖尿病會導(dǎo)致體內(nèi)能量供應(yīng)不足,影響正常的代謝功能。小朋友們本該活力四射,但如果總是顯得無精打采,家長就需要留意了。 2、皮膚瘙癢:血糖升高會導(dǎo)致體液滲透壓變化,可能引起皮膚干燥和瘙癢。高血糖還可能會增加感染的風(fēng)險,尤其是皮膚感染,這會讓孩子感到不適。 3、視力模糊:持續(xù)的高血糖狀態(tài)會影響眼睛的健康,可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管的微循環(huán)問題,嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)視力下降或失明。小孩子如果抱怨看東西模糊,或者經(jīng)常揉眼睛,這可能是一個警示信號。 4、生長發(fā)育遲緩:糖尿病可能影響小孩的生長發(fā)育,尤其是在他們的生長期。家長可能會發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長緩慢或體重不增反減,這可能是糖尿病在作祟。 如果這些癥狀持續(xù)或加重,可能會發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒,這是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥,表現(xiàn)為脫水、惡心嘔吐、呼吸急促以及呼氣中帶有爛蘋果味。家長應(yīng)當(dāng)立即帶孩子就醫(yī),以避免病情惡化。 在日常生活中,家長可以通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動來幫助孩子預(yù)防或管理糖尿病。盡量減少高糖食物的攝入,增加富含纖維的食物,并鼓勵孩子進(jìn)行適量的體育鍛煉,這些都是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。及時的醫(yī)療干預(yù)和健康的生活方式是保護(hù)孩子健康的關(guān)鍵。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩子身上出痱子拿什么涂
痱子通常表現(xiàn)為針頭大丘疹或丘皰疹,發(fā)生時有小水皰,周圍有很狹的紅暈。起白痱子的寶寶通常不需要做特殊處理,起紅痱子的寶寶應(yīng)該注意保持皮膚清潔并進(jìn)行一些簡單的治療及護(hù)理,比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對于起膿痱的寶寶,除了要注意保持皮膚清潔外,還應(yīng)該給予有效的抗感染治療。若是出現(xiàn)皮膚感染并伴有發(fā)熱,要盡快送到醫(yī)院就診。還有在夏天要注意給孩子勤洗澡常換衣,調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,保持皮膚干燥,多喝水解暑,把孩子頭發(fā)剪短等。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩子羊癲瘋發(fā)作要怎么辦?
病情推測:,根據(jù)你的敘述情況,目前小兒癲癇,那么是可以通過積極的救治有效的額壓制病情的。建議就是積極的到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科復(fù)診進(jìn)行咨詢的額,小兒復(fù)發(fā)的時候就是防止摔傷、防止咬傷自己,防止誤吸等,主要就是積極的救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
小孩子耳朵腫怎么回事
病因病理:化膿性軟骨膜炎為耳廓軟骨膜和軟骨的急性化膿性炎癥,常因外傷、手術(shù)、凍傷、燒傷、耳廓血腫、繼發(fā)感染所致??赡苁嵌浌悄ぱ?,分為漿液性或化膿性,病變在軟骨和軟骨膜間有血清滲出或膿液形成。臨床表現(xiàn):耳廓劇痛,檢查可見耳廓紅腫,明顯壓痛,有波動感。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩子老是吸鼻子怎么回事
小孩子老是吸鼻子可能與過敏、感冒、鼻竇炎等原因有關(guān),需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。常見原因包括環(huán)境刺激、鼻腔干燥、感染等,處理方法可從改善環(huán)境、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方面入手。 1、環(huán)境因素。空氣中的灰塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原可能刺激鼻腔,導(dǎo)致孩子頻繁吸鼻子。建議保持室內(nèi)清潔,定期除塵,使用空氣凈化器,減少過敏原的接觸。避免讓孩子接觸煙霧、香水等刺激性氣味。 2、鼻腔干燥。干燥的空氣會使鼻腔黏膜缺水,導(dǎo)致不適感,孩子可能通過吸鼻子來緩解??梢栽谑覂?nèi)使用加濕器,保持空氣濕度在40%-60%之間。鼓勵孩子多喝水,避免長時間待在空調(diào)或暖氣環(huán)境中。 3、感染。感冒、流感或鼻竇炎等感染性疾病可能引起鼻腔分泌物增多,孩子會通過吸鼻子來清理鼻腔。如果伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具抗病毒藥物或抗生素,具體用藥需遵醫(yī)囑。 4、過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎是孩子吸鼻子的常見原因之一,常伴有打噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀??蓢L試使用抗組胺藥物如氯雷他定,或鼻用激素噴霧如布地奈德。避免接觸已知過敏原,如花粉、塵螨等。 5、習(xí)慣性動作。部分孩子吸鼻子可能是一種習(xí)慣性行為,與心理因素有關(guān)。家長可通過耐心引導(dǎo),幫助孩子改掉這一習(xí)慣。例如,當(dāng)孩子吸鼻子時,輕輕提醒他,并教他正確的鼻腔清理方法。 如果孩子吸鼻子的情況持續(xù)不緩解,或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病的可能性。日常生活中,家長應(yīng)關(guān)注孩子的鼻腔健康,及時采取措施,避免癥狀加重。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩子腎病有什么癥狀
病人患病后,常見的癥狀表現(xiàn)出為下肢水腫,尿潴留,排尿困難,腎區(qū)疼痛,身體乏力,食欲減退,面色蒼白等,建議應(yīng)當(dāng)及時的理解救治,但是腎病的救治過程比較緩慢,需要有長期的忍耐,如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下,可能會致使患者再次出現(xiàn)腎衰竭,此時需要有理解外科手術(shù)的方式救治。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
小孩子直腸息肉是怎么引起的
直腸息肉絕大多數(shù)是由隔代遺傳,生活習(xí)慣,肛周疾病傳染等原因引來的。診斷直腸息肉后,要積極的實施救治,以免引來大便尿血,貧血等并發(fā)癥的再次發(fā)生。通常以手術(shù)救治為基礎(chǔ)。及時的采取手術(shù)實施息肉割除,以超越根治。術(shù)后要作好肛周的護(hù)理,不定期的實施腸鏡仔細(xì)檢查,以防病發(fā)。需求注意生活要規(guī)律,營養(yǎng)要均衡,保持心情愉悅,避免勞累過度。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
小孩子幾歲做包皮手術(shù)比較好?
病例分析:包皮長最好在13歲之前手術(shù)治療不危害生長發(fā)育。一般小孩在13歲以后就可以做包皮手術(shù)的,這時孩子的各個器官發(fā)育都已經(jīng)比較完善,做手術(shù)不會出現(xiàn)什么異常的情況,而且包皮手術(shù)越早做越好,包皮過長,嚴(yán)重的會影響生育能力的下降,還會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,引起很多的炎癥,平時一定要多注意自身的衛(wèi)生,勤換洗貼身的衣物。對于小孩子的包皮手術(shù)時間沒有硬性要求,結(jié)合寶寶的個人體質(zhì)情況病情表現(xiàn)來綜合判斷,但身體沒有不舒服的情況下,那么一般來說不建議過早的做包皮切除手術(shù),可以等到青春期時到12歲左右,如果孩子能夠溝通的好,可以選擇局部麻醉的時候就可以做包皮手術(shù),如果年紀(jì)太小,小孩子害怕沒辦法做局部麻醉,就通過全麻才可以。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩子白睛溢血需要做什么檢查
白睛溢血是中醫(yī)診斷,指的是結(jié)膜下出血。在揉眼、不小心碰傷眼睛、咳嗽、噴嚏、便秘等情況時容易出現(xiàn)白眼球的小血管破裂導(dǎo)致白睛溢血。外觀上看是白眼球突然出現(xiàn)紅色斑塊,通常沒有視力下降、眼脹、眼痛等伴隨癥狀。小孩子出現(xiàn)白睛溢血還應(yīng)該檢查一下血常規(guī)與凝血功能,尤其是反復(fù)發(fā)生白睛溢血的情況一定要做上述檢查,排除是由于血液系統(tǒng)疾病造成的,例如維生素k缺乏或者是由于白血病、血小板減少癥等導(dǎo)致凝血功能障礙引起反復(fù)的白睛溢血。如果排除掉血液系統(tǒng)疾病,那么就不用太擔(dān)心了,通常半個月左右,白睛溢血就能夠自然吸收掉。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩子肚子疼是怎么回事
腹痛是小兒常見癥狀之一,引起腹痛的原因很多,通常分為急性腹痛和反復(fù)性的腹痛。 根據(jù)年齡的不同,急性腹痛的病因也不同,嬰兒時期比較多見的病因有腸絞痛,常見的病因比如腸套疊、急性闌尾炎。纓幼兒期及學(xué)齡前期常見的病因,比如急性胃腸炎、腸寄生蟲病、外傷、急性闌尾炎,較常見的病因,比如肺炎、風(fēng)濕熱、中毒。學(xué)齡期常見的病因,比如急性胃腸炎、外傷、急性闌尾炎,較常見的病因,比如腸道炎癥性疾病。 反復(fù)性腹痛,多見于腹部疾病,也就是胃十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性便秘,腎尿路疾病,如腎盂腎炎,腹外疾病,比如癲癇、風(fēng)濕病等。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
夏天寶寶發(fā)燒該怎么辦?小孩子發(fā)燒吃什么好?
夏天寶寶發(fā)高燒,父母們可心急了,擔(dān)憂寶寶高燒不退,也不知道該采用什么退燒方式。不要著急,如今就和我一起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)夏天寶寶發(fā)高燒的醫(yī)護(hù)方法。一、溫開水擦拭協(xié)助退燒夏天小孩發(fā)燒以后,大家必須采用科學(xué)研究的退燒方式。依據(jù)寶寶的發(fā)高燒水平不一樣,選用有效的計劃方案。例如小孩發(fā)燒在38度下列,那麼就可以選用溫開
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銀屑病屬于比較常見的皮膚病,不過這種皮膚病不一樣,容易誘發(fā)大量掉屑的出現(xiàn),而且病情容易反復(fù)發(fā)作,繼而給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,甚至是身體健康的損害,必須積極尋求治療。那么,克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎?克銀丸用于銀屑病,而這種藥物在治療期間,根據(jù)這種藥
超吉醫(yī)用隱形抗菌膜有什么需要注意的
其實,在平時,我們應(yīng)該都能見到一些被燒傷的患者臉上或者手上留下的一些疤痕,這對大家來說都是一種遺憾。所以,當(dāng)我們發(fā)生皮膚二度燒傷的時候,應(yīng)該及時進(jìn)行治療,這樣才能降低留疤的風(fēng)險。超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的療效較佳。那么,超吉醫(yī)用隱形抗菌膜有什么需要注意的?超吉醫(yī)用隱
血糖忽高忽低不穩(wěn)定,原來是這些原因
血糖忽高忽低不穩(wěn)定通常與飲食習(xí)慣、情緒壓力、疾病和藥物使用等多種因素相關(guān),這不僅會影響日常健康,還可能帶來嚴(yán)重并發(fā)癥,需及時排查原因并采取應(yīng)對措施。 1、飲食不當(dāng) 碳水化合物的攝入過多或進(jìn)餐時間不規(guī)律是血糖波動的重要原因。例如,空腹時間過長容易導(dǎo)致低血糖,而一頓高糖高熱量的飲食會使血糖快速升高。建議日常飲食保持規(guī)律,避免吃高糖指數(shù)食品,如甜點、精制面食等,同時適當(dāng)增加富含膳食纖維的蔬菜、全谷物等。 2、情緒與壓力因素 情緒波動和心理壓力可通過作用于體內(nèi)的應(yīng)激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇影響血糖水平。經(jīng)常處于焦慮或緊張狀態(tài)可能導(dǎo)致血糖忽高忽低。建議練習(xí)減壓技巧,比如深呼吸、適度運(yùn)動或冥想,以幫助穩(wěn)定情緒。 3、疾病因素 某些疾病會影響血糖調(diào)節(jié),例如甲狀腺功能亢進(jìn)、胰腺疾病和感染如感冒。這些問題可能干擾胰島素分泌或利用,從而導(dǎo)致血糖波動。定期體檢并排查潛在疾病,對于血糖難以控制者尤為重要。 4、用藥不當(dāng) 糖尿病藥物使用劑量錯誤、不遵醫(yī)囑濫用降糖藥物或者胰島素,可能導(dǎo)致血糖突變。有些治療其他疾病的藥物如糖皮質(zhì)激素也可能引起血糖升高。一旦懷疑藥物相關(guān),應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 5、運(yùn)動過少或過量 運(yùn)動不足會使血糖難以代謝,從而升高血糖。而高強(qiáng)度運(yùn)動或者空腹運(yùn)動則會消耗體內(nèi)糖原儲備,導(dǎo)致低血糖。建議根據(jù)個人情況進(jìn)行適量運(yùn)動,例如每天30分鐘的快走、瑜伽或騎行,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血糖快速波動。 血糖的穩(wěn)定性關(guān)乎整體健康狀況,應(yīng)通過合理飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、科學(xué)運(yùn)動和藥物管理來積極干預(yù)。如果血糖持續(xù)波動難以控制,建議及時就醫(yī),排查潛在的疾病風(fēng)險并制定個性化的治療方案,以保護(hù)身體免受長期高低血糖波動的傷害。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶喝中藥調(diào)理身體能打預(yù)防針嗎?
結(jié)腸癌造瘺手術(shù)多久能接回

結(jié)腸癌造瘺手術(shù)一般需要3-6個月后才能考慮接回,具體時間需根據(jù)腫瘤分期、術(shù)后恢復(fù)情況及輔助治療需求綜合評估。

腫瘤分期是決定造瘺回納時間的關(guān)鍵因素。早期結(jié)腸癌患者若未接受放化療,術(shù)后3個月左右可評估腸道功能恢復(fù)情況,符合條件者可進(jìn)行回納手術(shù)。局部進(jìn)展期患者需完成輔助化療后再評估,通常需延長至4-6個月。術(shù)后恢復(fù)情況包括吻合口愈合程度、腹腔粘連狀況及營養(yǎng)狀態(tài),需通過腸鏡、影像學(xué)檢查確認(rèn)。輔助治療需求如放療或靶向治療可能推遲回納時間,需待治療周期結(jié)束且無復(fù)發(fā)跡象?;丶{手術(shù)前需評估肛門括約肌功能,確保術(shù)后控便能力。術(shù)后并發(fā)癥如感染、腸梗阻等會延長等待期,需優(yōu)先處理。

建議術(shù)后定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物及影像學(xué)檢查,保持造口周圍皮膚清潔,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致造口脫垂。飲食需循序漸進(jìn)增加膳食纖維攝入,維持水電解質(zhì)平衡,必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。心理疏導(dǎo)有助于適應(yīng)造口生活,為后續(xù)回納手術(shù)做好準(zhǔn)備。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃酸過多能吃什么水果

胃酸過多可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、梨、火龍果等低酸水果,避免食用柑橘類、菠蘿等高酸水果。胃酸過多可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),建議結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、香蕉

香蕉富含果膠和天然抗酸成分,能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜。其柔軟的質(zhì)地不會刺激胃壁,適合胃酸過多引起的燒心癥狀。但需避免空腹食用未成熟的青香蕉,其中鞣酸可能加重不適。

2、蘋果

蘋果特別是紅富士等甜度較高的品種,果肉中的可溶性膳食纖維能吸附多余胃酸。建議去皮后切成小塊緩慢咀嚼,避免一次攝入過多。蒸熟的蘋果更易消化,適合胃酸伴隨消化不良者。

3、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶可促進(jìn)蛋白質(zhì)分解,減輕胃部消化壓力。選擇成熟度高的木瓜,其糖分轉(zhuǎn)化充分酸性較低。但胃潰瘍急性期應(yīng)避免食用,蛋白酶可能刺激潰瘍面。

4、梨

梨具有生津潤燥作用,水分含量高能稀釋胃酸。建議選擇汁多渣少的品種如雪花梨,避免冰鎮(zhèn)后食用。胃寒體質(zhì)者可燉煮后連湯食用,既能緩解反酸又避免寒涼刺激。

5、火龍果

火龍果富含植物性白蛋白,能在胃壁形成保護(hù)層。紅心火龍果甜度更高且?guī)缀醪缓袡C(jī)酸,但黑色籽粒需充分咀嚼。腹瀉期間應(yīng)控制攝入量,過量膳食纖維可能加速胃腸蠕動。

胃酸過多者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和餐后立即平臥。可嘗試少量多餐模式,每餐間隔2-3小時。烹飪方式以蒸煮燉為主,減少油炸辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)燒心、胸骨后疼痛等癥狀,需及時進(jìn)行胃鏡檢查排除胃食管反流病或消化性潰瘍。建議記錄飲食日志,幫助識別個體化的食物觸發(fā)因素。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
跟腱斷裂需要做康復(fù)訓(xùn)練嗎
跟腱斷裂后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,這是恢復(fù)跟腱功能、重建下肢力量和正常行走能力的重要步驟。康復(fù)訓(xùn)練能夠幫助減輕術(shù)后或保守治療后的肌肉萎縮,促進(jìn)跟腱愈合,防止再次受傷。 1、為什么跟腱斷裂需要康復(fù)訓(xùn)練 跟腱是人體中最大的肌腱,其斷裂后,手術(shù)修復(fù)或使用保守治療僅是治療的第一環(huán)節(jié)。但術(shù)后長期制動可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬以及肌腱彈性下降??祻?fù)訓(xùn)練通過主動和被動活動,逐步恢復(fù)傷肢功能,并改善局部血液循環(huán),使跟腱接近治療前的強(qiáng)度與彈性,避免二次損傷。 2、康復(fù)訓(xùn)練的主要階段 康復(fù)訓(xùn)練通常分為三個階段,每個階段有特定的目標(biāo)和方法: 1急性期0-6周:重點是保護(hù)跟腱,避免不必要的拉伸。在這期間,通常佩戴支具或石膏固定。同時,可以進(jìn)行非負(fù)重下的踝關(guān)節(jié)被動活動,比如以手托住踝關(guān)節(jié),輕柔地前后移動,以促進(jìn)血液循環(huán)。 2恢復(fù)期7-12周:逐步開始負(fù)重練習(xí),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)慢慢去掉支具,練習(xí)站立和輕負(fù)重?;颊呖梢試L試使用彈力帶幫助進(jìn)行踝部屈伸動作,增強(qiáng)小腿肌肉的力量及跟腱的靈活性。 3重建期13周及以上:強(qiáng)化訓(xùn)練階段,目的是恢復(fù)運(yùn)動功能及提高肌腱強(qiáng)度??梢栽跓o痛條件下嘗試深蹲、騎行、慢跑等活動,也可以結(jié)合水中運(yùn)動減輕對關(guān)節(jié)及跟腱的沖擊。 3、康復(fù)訓(xùn)練的注意事項 盡管康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要,但需要格外注意循序漸進(jìn)和個體化調(diào)整。 1遵循專業(yè)醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo),切忌嘗試過度負(fù)重或超出范圍的動作,避免造成二次損傷。 2出現(xiàn)疼痛時需停止訓(xùn)練,并及時就醫(yī)檢查。 3定期評估康復(fù)進(jìn)度,比如通過肌力測試和行走能力測試,查看跟腱的愈合情況,調(diào)整訓(xùn)練計劃。 科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練對跟腱斷裂的功能恢復(fù)至關(guān)重要且不可忽視,通過分階段的恢復(fù),受傷的肌腱及肌肉可以重回最佳狀態(tài),有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。如遇訓(xùn)練過程中的困惑,應(yīng)及時尋求專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊的幫助,并持續(xù)配合治療與復(fù)查。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
右腎結(jié)石不能吃什么

右腎結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過量動物蛋白。腎結(jié)石的形成與飲食密切相關(guān),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)或加重。

1、高草酸食物

菠菜、甜菜、莧菜等蔬菜草酸含量較高,草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石。堅果類如杏仁、花生,以及濃茶、巧克力也含較多草酸。腎結(jié)石患者需控制這類食物攝入,烹飪前焯水可減少部分草酸。

2、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等嘌呤含量高,代謝后會產(chǎn)生尿酸,增加尿酸結(jié)石風(fēng)險。肉湯、火鍋湯底因長時間熬煮嘌呤濃度極高,腎結(jié)石患者應(yīng)盡量避免。每日肉類攝入量建議不超過150克。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉類、醬油等含鈉量高,鈉會促進(jìn)尿鈣排泄,增加結(jié)石形成概率。每日食鹽攝入量需控制在5克以內(nèi),避免薯片、話梅等高鹽零食,外出就餐時可要求菜品少放鹽。

4、高糖食物

碳酸飲料、果汁、糕點等含大量精制糖,糖分?jǐn)z入過多會干擾鈣代謝,提升尿鈣濃度。蜂蜜、糖漿等天然甜味劑也需限量。建議用新鮮水果替代甜食,每日添加糖攝入不超過25克。

5、過量動物蛋白

紅肉、禽肉、海鮮等動物蛋白代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì)和鈣質(zhì),增加尿液酸度和尿鈣排泄。每日蛋白質(zhì)總量以每公斤體重0.8-1克為宜,可優(yōu)先選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

腎結(jié)石患者每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,均勻分配在全天飲用??蛇m量食用柑橘類水果,其含有的檸檬酸能抑制結(jié)石形成。定期復(fù)查尿液分析和泌尿系統(tǒng)超聲,若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。根據(jù)結(jié)石成分檢測結(jié)果,醫(yī)生會制定個性化飲食方案,必要時可配合枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
舒肝顆粒功效與作用
舒肝顆粒一般有疏肝解郁,活血調(diào)經(jīng)的功效。舒肝顆粒可以用于情志不遂、肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的兩脅脹痛、胸腹脹悶以及頭暈?zāi)垦?、心煩易怒,還有婦女經(jīng)前乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、口苦口干等。舒肝顆粒的組成與丹梔逍遙丸的成分基本相同,特別適用于肝郁脾虛日久,郁而化熱的情況。另外由于中醫(yī)講肝主疏泄,有調(diào)節(jié)情志的作用,所以調(diào)理肝郁,在服用藥物時,也要注意調(diào)節(jié)心情。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脊柱裂的孕婦可以順產(chǎn)嗎
嬰兒游泳多久一次合適
嬰兒每周游泳2到3次比較合適,但具體還需根據(jù)嬰兒的年齡、身體健康狀況和游泳后的反應(yīng)來靈活調(diào)整。游泳有助于促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量,但不宜過于頻繁或時間過長,以免造成嬰兒疲憊或?qū)ζつw產(chǎn)生不良影響。 1、嬰兒游泳頻率的建議 根據(jù)嬰兒的成長特點,新生兒階段可以每周1到2次,逐步增加到每周2到3次。原因是新生兒適應(yīng)力相對較弱,過于頻繁的游泳活動可能影響體力恢復(fù);隨著嬰兒身體逐漸發(fā)育,游泳頻率適度增加可更好地培養(yǎng)嬰兒的運(yùn)動能力和協(xié)調(diào)性。 2、游泳時間的控制 每次游泳時間應(yīng)控制在10到20分鐘之間,具體時長可根據(jù)嬰兒的月齡調(diào)整。一般建議1至3個月的嬰兒每次控制在10分鐘以內(nèi),4個月以上可逐漸延長至15至20分鐘。游泳過久容易導(dǎo)致嬰兒體力消耗過多,導(dǎo)致哭鬧或睡眠受到影響。 3、健康狀況的評估 在決定游泳頻率時,要評估嬰兒的健康狀況。如果嬰兒近期有感冒、發(fā)熱、皮膚敏感等情況,應(yīng)暫時避免游泳。另外,在下水前需視察水溫推薦35℃至37℃,確保水質(zhì)清潔,以免刺激嬰兒嬌嫩的皮膚。 4、游泳后的觀察 每次游泳后家長需留意嬰兒是否表現(xiàn)出不適。例如,嬰兒如果出現(xiàn)哭鬧、食欲不佳或皮膚發(fā)紅等現(xiàn)象,可能表明游泳頻率或時長需要調(diào)整。游泳結(jié)束后應(yīng)及時給嬰兒擦干身體、保暖,有助于防止受涼感冒。 嬰兒游泳是一項益處多多的活動,家長根據(jù)嬰兒的實際情況合理安排頻率和時長,能更好地發(fā)揮它對嬰兒健康發(fā)育的促進(jìn)作用。如果出現(xiàn)身體不適或不良反應(yīng),建議及時咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行評估和調(diào)整。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人整夜睡不著怎么辦
老年人整夜睡不著可能與生理變化、心理壓力或環(huán)境因素有關(guān),可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時間、改善飲食和尋求醫(yī)療幫助來解決。具體需從原因入手分析并采取針對性措施。 1、生理因素 隨著年齡增長,老年人的褪黑素分泌逐漸減少,睡眠結(jié)構(gòu)也會發(fā)生變化,比如深睡眠比例下降,導(dǎo)致淺眠多和易醒。慢性疾病如高血壓、關(guān)節(jié)炎、呼吸問題等,可能會引起身體不適,干擾睡眠。 解決方法: 就醫(yī)檢查,針對慢性病癥狀選擇藥物控制,比如高血壓藥物如纈沙坦、類風(fēng)濕消炎藥物如布洛芬,可在醫(yī)生指導(dǎo)下安全使用。 補(bǔ)充褪黑素,這類助眠產(chǎn)品適合長期睡眠質(zhì)量較差者,但需咨詢專業(yè)醫(yī)師。 2、心理及情緒因素 焦慮、孤獨或抑郁可能是老年人失眠的重要原因,尤其是獨居老人或經(jīng)歷家庭變故者易受影響。這些心理問題不僅會使入睡困難,還可能導(dǎo)致反復(fù)做噩夢或凌晨醒來后無法再睡。 解決方法: 參加社區(qū)活動或興趣小組,增強(qiáng)社交活動,緩解孤獨感。 可尋求心理咨詢,通過談話療法疏導(dǎo)情緒;抑郁癥患者則可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如舍曲林等。 3、環(huán)境與生活習(xí)慣因素 臥室光線過亮、噪音、晚上飲用過多含咖啡因的飲料,以及白天午睡過多等問題也會影響睡眠。 解決方法: 睡前2個小時關(guān)閉電子屏幕,并營造良好的睡眠環(huán)境:遮光窗簾、適合的枕頭和床墊。 建立規(guī)律的作息時間,比如每天固定時間起床和睡覺,避免白天過多打盹。 4、飲食與運(yùn)動 老年人普遍存在飲食偏輕或營養(yǎng)不良問題,這可能引發(fā)夜間低血糖,導(dǎo)致頻繁醒來;同時缺乏運(yùn)動也可能影響身體對晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)。 解決方法: 睡前不要過飽或空腹,適當(dāng)食用牛奶、香蕉等助眠食品。 多參加白天的有氧運(yùn)動,比如散步或太極,可以幫助身心放松,提高夜間睡眠質(zhì)量。 老年人整夜睡不著需要從生理、心理、環(huán)境和生活習(xí)慣多方面進(jìn)行改善。如果持續(xù)失眠影響生活,應(yīng)盡早就醫(yī),排查潛在的身體疾病或心理問題,并接受個性化治療。睡眠是健康的基礎(chǔ),每一步的改善都值得耐心付諸實踐。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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