老年人情緒激動容易誘發(fā)偏癱嗎

老年人情緒激動很容易誘發(fā)偏癱。因為情緒激動有可能引發(fā)腦部其他的疾病出現(xiàn)，比如高血壓、腦溢血、腦梗塞等。如果不及時的進(jìn)行治療，是有可能導(dǎo)致偏癱的疾病出現(xiàn)。對于偏癱癥狀比較輕的患者，只要及時進(jìn)行治療，一般情況下是不會影響日常生活的。但是對于癥狀比較嚴(yán)重的患者，如果不及時進(jìn)行治療，是會影響患者日常生活的。對于偏癱的患者主要是采用藥物治療、物理治療、傳統(tǒng)康復(fù)治療等方式進(jìn)行治療。在治療期間要養(yǎng)成合理的生活作息，避免熬夜、勞累。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

酒精震顫瞻望要家屬幫其穩(wěn)定情緒嗎

酒精震顫瞻望是否要家屬幫其穩(wěn)定情緒：如果說有病人熟悉的家人在身邊照顧當(dāng)然好，因為這時候他的意識不清楚，他的行為有時也不好預(yù)測，傷害自己，或者說傷害其他的人，或者說墜床，這種意外的情況還是有可能發(fā)生的，所以必須有家人在身邊照顧，保護(hù)他的安全防止一些意外的情況。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

總是開心不起來情緒低落怎么辦

情緒低落可能與心理壓力、生活事件或生理因素有關(guān)，建議通過心理咨詢、調(diào)整生活方式和適當(dāng)運動進(jìn)行改善。情緒低落的原因多樣，包括長期壓力、生活變故、睡眠不足、營養(yǎng)不良或慢性疾病等。心理壓力如工作負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系緊張或經(jīng)濟(jì)問題，會直接影響情緒；生活事件如失去親人、分手或重大變故也會引發(fā)情緒波動；生理因素如激素水平異常、甲狀腺功能減退或慢性疼痛同樣會導(dǎo)致情緒低落。治療情緒低落可以從多方面入手：心理咨詢是有效手段，認(rèn)知行為療法幫助識別和改變負(fù)面思維，心理動力學(xué)療法探索潛在心理沖突，人際關(guān)系療法改善社交問題；藥物治療如抗抑郁藥、抗焦慮藥或情緒穩(wěn)定劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；生活方式調(diào)整如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動，有助于改善情緒；運動如跑步、瑜伽、游泳，能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，提升情緒；社交支持如與朋友家人溝通、參加興趣小組，有助于緩解孤獨感；放松技巧如冥想、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松，能減輕壓力。情緒低落需綜合多種方法進(jìn)行改善，及時尋求專業(yè)幫助，保持積極心態(tài)，逐步恢復(fù)情緒平衡。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

情緒消極的時候怎么辦

情緒消極時需通過自我調(diào)節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預(yù)來改善狀態(tài)。長期消極情緒可能影響心理健康，需及時關(guān)注和處理。 1、自我調(diào)節(jié) 情緒消極時，可以通過一些簡單的自我調(diào)節(jié)方法來緩解負(fù)面情緒。深呼吸練習(xí)是一種有效的放松方式，通過緩慢而深層的呼吸，能夠降低身體的緊張感。運動也能幫助改善情緒，例如跑步、瑜伽或游泳，這些活動可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌，帶來愉悅感。記錄情緒日記有助于梳理思緒，找到消極情緒的根源，從而更好地應(yīng)對。 2、尋求支持 與親近的人溝通是緩解消極情緒的重要途徑。與家人、朋友或伴侶傾訴，可以獲得情感支持和理解。如果覺得難以開口，加入支持小組或在線社區(qū)也是一種選擇，這些平臺能夠提供匿名且安全的交流環(huán)境。參加社交活動或多接觸積極的人際關(guān)系，也有助于轉(zhuǎn)移注意力，減少消極情緒的影響。 3、專業(yè)干預(yù) 如果消極情緒持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響生活，尋求專業(yè)幫助是必要的。心理咨詢師可以通過認(rèn)知行為療法CBT幫助識別和改變消極思維模式，從而改善情緒。在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用抗抑郁藥物，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs等，以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。正念療法和冥想訓(xùn)練也被證明能有效緩解焦慮和抑郁，幫助恢復(fù)情緒平衡。 4、生活方式調(diào)整 保持健康的生活方式對情緒管理至關(guān)重要。飲食中增加富含維生素B、Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果和綠葉蔬菜，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。規(guī)律作息和充足的睡眠能夠提升情緒穩(wěn)定性。避免過度攝入咖啡因和酒精，這些物質(zhì)可能加劇情緒波動。同時，培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂或園藝，能夠為生活注入積極能量。 情緒消極是常見的心理現(xiàn)象，但通過自我調(diào)節(jié)、尋求支持和專業(yè)干預(yù)，可以有效改善情緒狀態(tài)。關(guān)注身心健康，采取積極措施，能夠幫助恢復(fù)情緒平衡，提升生活質(zhì)量。若消極情緒持續(xù)或加重，及時尋求專業(yè)幫助是至關(guān)重要的。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

情緒激動全身抽搐發(fā)麻怎么回事

情緒激動時全身抽搐發(fā)麻通常是由于過度緊張或焦慮導(dǎo)致的生理反應(yīng)，需通過放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)緩解癥狀。這種情況可能與自主神經(jīng)功能紊亂、呼吸性堿中毒或低鈣血癥有關(guān)。 1. 自主神經(jīng)功能紊亂：情緒激動時，交感神經(jīng)興奮性增高，可能導(dǎo)致血管收縮、肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)抽搐和發(fā)麻。建議進(jìn)行深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等放松訓(xùn)練，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。 2. 呼吸性堿中毒：情緒激動時呼吸急促，可能導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳濃度下降，引發(fā)呼吸性堿中毒，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻、抽搐。可通過緩慢呼吸或用紙袋罩住口鼻呼吸，增加二氧化碳濃度，緩解癥狀。 3. 低鈣血癥：情緒激動時，身體對鈣離子的需求增加，若體內(nèi)鈣離子不足，可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)抽搐。可通過補充富含鈣的食物如牛奶、豆制品，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。 4. 心理疏導(dǎo)：長期情緒激動可能與焦慮癥或情緒調(diào)節(jié)障礙有關(guān)，建議尋求心理咨詢或治療，學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如正念冥想、認(rèn)知行為療法等，從根本上改善癥狀。 5. 就醫(yī)建議：若抽搐發(fā)麻頻繁發(fā)生或伴有其他嚴(yán)重癥狀如意識喪失、呼吸困難，需及時就醫(yī)，排除癲癇、心臟病等器質(zhì)性疾病。 情緒激動引發(fā)的全身抽搐發(fā)麻多與生理和心理因素有關(guān)，通過放松訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)可有效緩解癥狀，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在疾病。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

情緒要崩潰了怎么辦

情緒崩潰時，可以通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練和調(diào)整生活方式來緩解。情緒崩潰通常由長期壓力、焦慮或抑郁等心理問題引發(fā)，及時干預(yù)有助于恢復(fù)情緒平衡。 1. 心理疏導(dǎo)是緩解情緒崩潰的重要方法。心理咨詢或心理治療可以幫助識別情緒崩潰的根源，并提供有效的應(yīng)對策略。認(rèn)知行為療法（CBT）通過改變負(fù)面思維模式來改善情緒，正念療法則通過專注當(dāng)下減輕焦慮。與信任的朋友或家人傾訴也能獲得情感支持，減輕心理負(fù)擔(dān)。 2. 放松訓(xùn)練有助于緩解情緒崩潰時的緊張感。深呼吸練習(xí)可以降低心率和血壓，緩解身體緊張。漸進(jìn)性肌肉放松法通過逐步放松身體各部位，減輕壓力感。冥想或瑜伽練習(xí)可以提升情緒穩(wěn)定性，幫助恢復(fù)內(nèi)心平靜。每天堅持15-30分鐘的放松訓(xùn)練，能顯著改善情緒狀態(tài)。 3. 調(diào)整生活方式對預(yù)防和緩解情緒崩潰至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，確保每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，有助于穩(wěn)定情緒。適度運動如快走、游泳或騎自行車，能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，提升情緒。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果，以及富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于改善心理健康。 4. 尋求專業(yè)幫助是應(yīng)對情緒崩潰的重要途徑。如果情緒崩潰持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響日常生活，建議及時就醫(yī)。精神科醫(yī)生可以通過評估制定個性化治療方案，如藥物治療或心理治療。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）或抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物，能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，幫助緩解癥狀。 情緒崩潰是心理健康問題的信號，及時采取心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練和生活方式調(diào)整等措施，能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保身心健康。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

愛哭控制不住情緒是什么原因

愛哭且控制不住情緒可能與心理壓力、激素波動或潛在的精神健康問題有關(guān)，需通過心理疏導(dǎo)、藥物治療或生活方式調(diào)整來改善。情緒失控常見于焦慮癥、抑郁癥或經(jīng)前綜合癥等，建議先評估情緒波動的原因，再采取針對性措施。 1. 心理壓力是導(dǎo)致情緒失控的常見原因。長期的工作壓力、家庭矛盾或人際關(guān)系緊張可能讓人情緒脆弱，容易哭泣。建議通過心理咨詢或冥想等方式緩解壓力，培養(yǎng)情緒管理能力，同時嘗試記錄情緒日記，幫助識別觸發(fā)點。 2. 激素波動也會影響情緒穩(wěn)定性。女性在月經(jīng)周期、懷孕或更年期時，雌激素和孕激素水平的變化可能導(dǎo)致情緒波動。針對這種情況，可以咨詢醫(yī)生，必要時通過激素替代療法或口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。 3. 潛在的精神健康問題如焦慮癥、抑郁癥或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）可能導(dǎo)致情緒失控。如果情緒波動持續(xù)且嚴(yán)重，建議盡早尋求精神科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)評估。治療方法包括認(rèn)知行為療法（CBT）、抗抑郁藥物（如舍曲林、氟西汀）或抗焦慮藥物（如阿普唑侖）。 4. 生活方式對情緒也有重要影響。缺乏睡眠、飲食不規(guī)律或缺乏運動可能加劇情緒波動。建議保持規(guī)律的作息，每天保證7-8小時睡眠，飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海魚、亞麻籽），并堅持適度運動，如瑜伽、慢跑或散步。 5. 社交支持對情緒管理至關(guān)重要。與家人、朋友或支持團(tuán)體保持聯(lián)系，分享感受，可以減少孤獨感，增強情緒穩(wěn)定性。如果情緒問題持續(xù)影響日常生活，建議加入心理支持小組或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助。 愛哭且控制不住情緒可能由多種因素引起，需根據(jù)具體原因采取針對性措施。通過心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效改善情緒穩(wěn)定性。如果情緒問題持續(xù)或加重，建議盡早尋求專業(yè)幫助，避免影響生活質(zhì)量。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

情緒一激動就發(fā)抖是什么原因

情緒一激動就發(fā)抖，通常與交感神經(jīng)系統(tǒng)過度激活有關(guān)，可能是焦慮、壓力或某些生理性反應(yīng)的表現(xiàn)。解決方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、交感神經(jīng)系統(tǒng)激活。情緒激動時，人體會釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，導(dǎo)致心跳加速、肌肉緊張，從而引發(fā)發(fā)抖。這是一種正常的生理反應(yīng)，但過度頻繁可能影響生活質(zhì)量。建議通過深呼吸、冥想等放松技巧緩解。 2、焦慮或壓力。長期處于高壓狀態(tài)或患有焦慮癥的人，容易在情緒波動時出現(xiàn)發(fā)抖癥狀。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助識別和改變負(fù)面思維模式，減輕焦慮。藥物方面，抗焦慮藥如苯二氮卓類藥物或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可能有效。 3、低血糖或甲狀腺功能異常。低血糖會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，引發(fā)發(fā)抖；甲狀腺功能亢進(jìn)則可能加劇交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。建議定期監(jiān)測血糖和甲狀腺激素水平，必要時調(diào)整飲食或藥物治療。 4、生活方式調(diào)整。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動有助于穩(wěn)定情緒。例如，攝入富含鎂和維生素B的食物如堅果、綠葉蔬菜可以緩解神經(jīng)緊張；每天進(jìn)行30分鐘有氧運動如快走、游泳有助于釋放壓力。 5、就醫(yī)建議。如果發(fā)抖癥狀頻繁且嚴(yán)重，影響日常生活，建議及時就醫(yī)，排除潛在疾病如帕金森病或癲癇等。 情緒激動時發(fā)抖是一種常見現(xiàn)象，但長期或嚴(yán)重的癥狀需要引起重視。通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解這一癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以確保身體健康和生活質(zhì)量。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

如何釋放壓力 緩解情緒

釋放壓力和緩解情緒可以通過調(diào)整生活方式、心理干預(yù)和適當(dāng)運動等方法實現(xiàn)。具體方法包括深呼吸練習(xí)、規(guī)律運動、保持社交聯(lián)系和尋求專業(yè)幫助。 1、深呼吸練習(xí)是一種簡單有效的緩解壓力方法。深呼吸能夠激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。每天花幾分鐘進(jìn)行深呼吸練習(xí)，比如吸氣時數(shù)到四，屏住呼吸數(shù)到四，再緩慢呼氣數(shù)到四，重復(fù)幾次，可以顯著降低焦慮水平。 2、規(guī)律運動對緩解情緒有顯著效果。運動能夠促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，這是一種天然的“快樂激素”。每周進(jìn)行三次中等強度的運動，如快走、慢跑或瑜伽，每次持續(xù)30分鐘以上，可以有效改善情緒狀態(tài)。瑜伽尤其適合，因為它結(jié)合了身體運動和呼吸控制，能夠同時放松身心。 3、保持社交聯(lián)系也是緩解壓力的重要方式。與朋友或家人保持聯(lián)系，分享自己的感受和經(jīng)歷，能夠減輕孤獨感和壓力。定期與親友聚會，或者通過電話、視頻聊天等方式保持溝通，可以增強情感支持，幫助應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。 4、尋求專業(yè)幫助是解決長期壓力和情緒問題的有效途徑。心理咨詢師或心理醫(yī)生可以通過認(rèn)知行為療法、正念療法等方法，幫助個體識別和改變負(fù)面思維模式，從而減輕壓力。如果壓力過大，影響了日常生活，建議盡早尋求專業(yè)幫助。 5、飲食調(diào)整也能幫助緩解情緒。富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文魚、核桃，以及富含維生素B的食物，如全谷物、綠葉蔬菜，都有助于改善情緒。避免過多攝入咖啡因和糖分，這些物質(zhì)可能會加重焦慮和情緒波動。 6、良好的睡眠習(xí)慣對情緒管理至關(guān)重要。睡眠不足會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和壓力增加。建立規(guī)律的作息時間，避免在睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，能夠幫助提高睡眠質(zhì)量，從而更好地應(yīng)對壓力。 釋放壓力和緩解情緒需要綜合運用多種方法，包括深呼吸、運動、社交、專業(yè)幫助、飲食調(diào)整和良好睡眠。通過這些方法，可以有效改善情緒狀態(tài)，提升生活質(zhì)量。如果壓力持續(xù)存在，建議及時尋求專業(yè)幫助，以確保身心健康。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一受刺激就情緒失控是什么病

一受刺激就情緒失控可能是邊緣性人格障礙或情緒調(diào)節(jié)障礙的表現(xiàn)，需通過心理治療和藥物治療進(jìn)行干預(yù)。情緒失控可能與遺傳、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)，及時就醫(yī)并采取針對性治療是關(guān)鍵。 1、遺傳因素 情緒失控的傾向可能與遺傳有關(guān)。研究表明，某些基因變異會影響大腦中情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)功能，例如血清素和多巴胺的水平異常。家族中有情緒障礙病史的人更容易出現(xiàn)類似癥狀。如果懷疑遺傳因素，建議進(jìn)行基因檢測或家族病史調(diào)查。 2、環(huán)境因素 長期處于高壓環(huán)境或經(jīng)歷重大生活事件，如失業(yè)、離婚、親人離世等，可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。童年時期的創(chuàng)傷經(jīng)歷，如虐待或忽視，也會增加成年后情緒失控的風(fēng)險。減少環(huán)境壓力、尋求社會支持或進(jìn)行心理咨詢有助于緩解癥狀。 3、生理因素 大腦結(jié)構(gòu)或功能異常可能導(dǎo)致情緒失控。例如，杏仁核過度活躍或前額葉皮質(zhì)功能不足會影響情緒調(diào)節(jié)。激素水平波動，如甲狀腺功能異常或月經(jīng)周期變化，也可能引發(fā)情緒波動。通過腦部影像學(xué)檢查或激素水平檢測，可以明確生理原因并采取相應(yīng)治療。 4、心理創(chuàng)傷 經(jīng)歷過重大心理創(chuàng)傷的人更容易在受到刺激時情緒失控。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙PTSD是常見原因之一，患者可能對特定觸發(fā)因素產(chǎn)生強烈情緒反應(yīng)。心理治療，如認(rèn)知行為療法CBT或眼動脫敏與再加工療法EMDR，是有效的干預(yù)手段。 5、治療方法 心理治療是情緒失控的首選干預(yù)方式。辯證行為療法DBT專門針對情緒調(diào)節(jié)障礙，幫助患者學(xué)會識別和管理情緒。藥物治療方面，抗抑郁藥如SSRIs、情緒穩(wěn)定劑如鋰鹽或抗焦慮藥如苯二氮卓類藥物可根據(jù)醫(yī)生建議使用。正念冥想和規(guī)律運動也有助于改善情緒調(diào)節(jié)能力。 情緒失控是一種復(fù)雜的身心問題，涉及遺傳、環(huán)境、生理和心理等多方面因素。通過綜合評估和針對性治療，患者可以有效改善癥狀，提升生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響日常生活，建議盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

不良情緒會引發(fā)乳腺疾病嗎 揭秘情緒對乳房的影響

不良情緒可能增加乳腺疾病風(fēng)險，情緒波動與乳房健康密切相關(guān)。乳腺疾病的發(fā)生與情緒壓力、激素水平變化、免疫功能下降、生活習(xí)慣...

孕婦心情不好怎么調(diào)節(jié)情緒

孕婦心情不好可通過心理調(diào)適、社交支持和生活方式調(diào)整有效改善情緒。情緒波動與激素變化、身體不適、心理壓力等因素相關(guān)，需針對...

情緒激動手抖心慌怎么回事

情緒激動時出現(xiàn)手抖心慌可能由生理性應(yīng)激反應(yīng)、低血糖發(fā)作、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥或心律失常等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、血糖...

暴躁易怒控制不住情緒是什么病

暴躁易怒控制不住情緒可能與多種疾病或心理狀態(tài)相關(guān)，常見原因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙或人格障礙。需...

父母必讀:撫摸孩子哪些部位能化解情緒?

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長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

催眠技術(shù)融合前沿科技：開啟潛意識探索新篇章

在心理學(xué)研究領(lǐng)域中，潛意識作為心理活動的深層結(jié)構(gòu)，其運作機(jī)制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識的特殊技術(shù)手段，經(jīng)過百余年的科學(xué)驗證與臨床實踐，已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

專家觀點|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

七味地骨膠囊的注意事項有哪些?

每個人在日常生活中都會遇到健康上的問題，有的人可能會遇到高血糖，有的人會出現(xiàn)低血壓，還有的人可能會出現(xiàn)高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點，需要采用不同的方法來進(jìn)行治療，目前有的糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨

能全力適合什么病人

胃腸道功能紊亂的情況在生活中時有發(fā)生，患者可能會在某一段時間內(nèi)限制食物的攝入，或者患者本身就沒有吃東西的欲望，而身體的運轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營養(yǎng)元素的，此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力，那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹，同時也希

伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？

對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴(yán)重起來的可能剛準(zhǔn)備開始就已經(jīng)結(jié)束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來的，做好相關(guān)的治療或者調(diào)理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很

注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎

病毒性肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的身體健康損害，一旦造成了永久性肝損害，那么后果是不堪設(shè)想的，必須及早治療。那么，注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎?下面了解一下阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)吧!阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)老年患者應(yīng)適當(dāng)減少用藥劑

百優(yōu)解可以治療什么病 對抑郁癥有用嗎

精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來越多，目前有很多朋友都遇到了抑郁癥的問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行調(diào)理，否則病情會越來越嚴(yán)重，目前可以用乙肝疾病的藥物也在不斷的增加，但是百優(yōu)解可以治療什么病，對抑郁癥有用嗎?百優(yōu)解適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用于治療神

醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?

中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來，盡早的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項:在下列情況下，使用醋

舒筋健腰丸每天要吃幾次?成分有多少種

如今很多的朋友患上了坐骨神經(jīng)痛這個疾病，對于這種疾病的治療患者要重視起來，在生活中要做好日常的運動保健和飲食的調(diào)理工作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，雙管齊下才能夠讓病情盡早得到控制，那么舒筋健腰丸每天要吃幾次?成分有多少種?在服用藥物的時候，我們要注意一下具體

得舒特有哪些作用

胃腸道功能紊亂是一種比較常見的疾病，對于患者的身體健康的影響還是比較大的，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者存在一些不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，需要趁著病情尚輕時及早處理!下面了解一下得舒特有哪些作用吧!得舒特有哪些作用?得舒特的適

茵梔黃口服液的作用是什么

健康的身體總會讓很多人揮霍無度，很多人認(rèn)為健康的陪伴是一件很平常的事情，事實上，只要相應(yīng)的條件得到滿足，許多疾病就會自然地出現(xiàn)在身體上，比如肝膽濕熱的可能性。這時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物進(jìn)行治療。茵梔黃口服液是一種常見的藥物，那么，茵梔黃口服液的作用是什

十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎

痛風(fēng)屬于臨床上一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，在疾病發(fā)作的時候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，同時也要積極的進(jìn)行疾病的治療，提高自己疾病的治療幾率，那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前，患者需要了解一下藥物的成分，十五

思想強迫癥怎么治療

思想強迫癥可以通過心理治療、藥物治療和自我管理的綜合方式進(jìn)行治療，主要包括認(rèn)知行為療法、抗抑郁藥物和日常心理調(diào)節(jié)。結(jié)合個體情況選擇合適的治療方式至關(guān)重要。 1、心理治療 心理治療，尤其是認(rèn)知行為療法CBT，是治療思想強迫癥的首選方法。CBT通過幫助患者識別和糾正錯誤的認(rèn)知模式，逐漸減輕癥狀。暴露與反應(yīng)預(yù)防ERP是CBT中的一種常用技術(shù)，要求患者面對引發(fā)強迫思維的情境，同時避免采取強迫行為，從而逐漸適應(yīng)并降低焦慮感。心理咨詢師還可能設(shè)計特定練習(xí)，引導(dǎo)患者逐漸建立更健康的思維模式。 2、藥物治療 思想強迫癥的藥物治療主要是通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)來緩解癥狀。以下三種藥物常被使用： 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs：如舍曲林、氟西汀，能夠改善情緒、緩解強迫思維。 三環(huán)類抗抑郁藥：例如氯米帕明，對部分頑固性癥狀可能更加有效。 輔助藥物：如小劑量抗精神病藥，用于嚴(yán)重、難治性患者的聯(lián)合治療。 用藥需嚴(yán)格遵照醫(yī)生指導(dǎo)，長期觀察療效和副作用。 3、自我管理與生活方式調(diào)節(jié) 放松訓(xùn)練：通過冥想、深呼吸運動等方式，降低焦慮感，緩解強迫念頭的困擾。 快樂培養(yǎng)：增加參與讓自己感到愉悅的活動，分散對負(fù)面思維的關(guān)注。 規(guī)律作息與飲食：保持充足睡眠，攝取富含B族維生素、鎂離子等有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康的食品，降低焦慮水平。 思想強迫癥可通過心理治療、藥物治療和自我管理的綜合方式進(jìn)行積極治療。癥狀影響生活時一定要盡早就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下制定個性化的治療策略。堅持治療和調(diào)整，絕大多數(shù)患者均能顯著改善，逐漸恢復(fù)正常生活和心理狀態(tài)。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

不睡枕頭頸椎病就好了嗎

不睡枕頭并不能簡單解決頸椎病的問題。頸椎病的發(fā)生原因包括遺傳、外部環(huán)境、個體生理因素以及病理變化，需針對性治療。以下將逐一分析頸椎病的可能原因，并提出解決方案。 1、遺傳因素：部分頸椎病患者可能具有家族遺傳傾向。如果家族成員中有頸椎病患者，那么其他成員患病的風(fēng)險也較高。在這樣的情況下，進(jìn)行早期健康篩查和預(yù)防性治療是必要的。 2、環(huán)境因素：工作環(huán)境中的不良姿勢、長時間使用電腦等會對頸椎造成壓力。注意日常的姿勢調(diào)整，如定時站立和活動，可以有效減輕頸椎負(fù)擔(dān)。使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備也是一種有效預(yù)防措施。 3、生理因素：年齡的增長和不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致頸椎的退變。保持健康的生活方式，增加頸部肌肉力量，可以降低頸椎病的發(fā)生風(fēng)險。鍛煉時可進(jìn)行如游泳、瑜伽等有助于增強頸部肌肉的運動。 4、外傷：頸椎外傷也可能是頸椎病的直接誘因之一。在出現(xiàn)頸部不適或外傷后，及時就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢查，以確定損傷情況并獲得適當(dāng)治療。 5、病理變化：頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等病理性變化是頸椎病的常見誘因。對于病理性變化，可以通過藥物治療、物理治療或手術(shù)等方法進(jìn)行干預(yù)。藥物治療包括鎮(zhèn)痛藥和抗炎藥的使用，手術(shù)治療分為顯微手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)開放手術(shù)，根據(jù)病情和患者的具體情況而定。 不僅僅是不睡枕頭就能改善頸椎狀況，而是需要綜合處理。了解頸椎病的多種誘因，從遺傳到環(huán)境，從生理到病理，結(jié)合醫(yī)學(xué)診斷，選擇合適的治療方案更為關(guān)鍵。保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，適時進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，才能真正改善頸椎健康。如果有嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

骨折術(shù)后吃什么食物對骨頭恢復(fù)好

骨折術(shù)后可以多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物，這些營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)骨骼愈合和恢復(fù)。比如奶制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)類、豆類和適量的肉類等都非常適合。同時還需要注意多喝水、保持營養(yǎng)均衡，避免過多糖分和高脂肪食物的攝入。 1、富含鈣的食物 鈣是骨骼的重要組成成分，骨折愈合期間尤其需要增加攝入。可以選擇牛奶、奶酪、酸奶，或植物中的深綠色蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)等。芝麻制品如芝麻醬和豆腐也含有較高的鈣。保證每天的鈣攝入量充足，同時結(jié)合維生素D才能更好地吸收和利用鈣。 2、含維生素D的食物 維生素D幫助鈣的吸收，缺乏時會影響骨質(zhì)恢復(fù)。可以多吃富含維生素D的食物如三文魚、金槍魚、蘑菇和雞蛋黃，同時在陽光充足的情況下，堅持每天適量曬太陽10~20分鐘，也是獲取維生素D的重要方式。某些情況下，醫(yī)生可能會建議補充維生素D藥物。 3、高蛋白食物 骨骼愈合需要足夠的蛋白質(zhì)支持，可以適量食用魚肉、瘦肉、雞蛋、豆制品如豆腐、豆?jié){以及堅果如核桃、杏仁等。蛋白質(zhì)是人體組織修復(fù)和再生的關(guān)鍵原料。尤其是對于老年人或長期營養(yǎng)不足者，更要確保充足的蛋白質(zhì)攝入。 4、富含維生素C和其他抗氧化劑的食物 維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的生成，為骨骼修復(fù)提供支持。建議多吃橙子、獼猴桃、檸檬、柿子椒、西紅柿等。藍(lán)莓、草莓等富含抗氧化劑的食物也有助于加快身體恢復(fù)。 5、含鎂和鋅的食物 鎂和鋅在骨折愈合中同樣重要，鎂可在骨骼礦化過程中起作用，而鋅有助于細(xì)胞分裂和修復(fù)。鎂含量高的食物有全谷物、堅果類、香蕉、綠葉菜等；鋅則可以從牡蠣、海鮮、紅肉和豆類中攝取。 注意事項： 多喝水幫助代謝廢物，避免酒精和煙草，因為這些物質(zhì)會抑制骨骼的修復(fù)。另外，高糖、高鹽食物可能干擾鈣的吸收，也應(yīng)盡量少吃。 保持合理營養(yǎng)和良好生活習(xí)慣有助于骨骼迅速復(fù)原，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)合理調(diào)整飲食，并定期復(fù)查術(shù)后恢復(fù)進(jìn)度。合理進(jìn)補的同時，避免暴飲暴食，保持均衡飲食是關(guān)鍵。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎有哪些危害

牙周炎可能引發(fā)牙齒松動、牙齒脫落，還可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的風(fēng)險。牙周炎危害不僅局限于口腔，還可能對全身健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此及時治療和預(yù)防至關(guān)重要。 1、口腔方面的危害 牙周炎是由牙菌斑和牙石引起的慢性牙周組織炎癥，長期炎癥會破壞牙周支持結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動，甚至最終脫落。牙周炎還會引發(fā)牙齦出血、口腔異味等問題，降低生活質(zhì)量。如果不及時治療，炎癥可能進(jìn)一步蔓延至下頜骨，引起骨質(zhì)破壞，治療難度大幅增加。 2、全身健康的影響 研究表明，牙周炎的慢性炎癥狀態(tài)與多種全身疾病相關(guān)。 心血管疾病： 口腔中的病菌可能進(jìn)入血液，引發(fā)動脈粥樣硬化，增加心梗、中風(fēng)的風(fēng)險。 糖尿病： 牙周炎與血糖控制密切相關(guān)，牙周炎會加重糖尿病的病情，而糖尿病患者也更容易患上牙周炎。 早產(chǎn)和低體重兒： 孕婦患牙周炎的情況下，早產(chǎn)和低體重新生兒的概率會顯著升高，這可能與炎癥因子進(jìn)入胎盤相關(guān)。 3、心理與社交影響 由于牙周炎容易導(dǎo)致口腔異味、牙齒松動或脫落，患者可能會因不自信而減少與他人的社交活動，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。口腔健康直接影響著外在形象和與人的互動，因此牙周炎也可能間接影響職業(yè)發(fā)展和社交生活。 應(yīng)對方法與預(yù)防建議： 專業(yè)治療： 潔牙：定期洗牙或深度潔牙以清除牙菌斑。 刮治術(shù)：清理牙根表面的牙石與細(xì)菌，減輕牙周炎癥狀。 牙周手術(shù)：針對重度牙周炎，如牙齦切除術(shù)或牙周翻瓣術(shù)以修復(fù)和清理炎癥部位。 日常預(yù)防： 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線或沖牙器清除牙縫中的殘留物。 均衡飲食：多攝入富含維生素C和鈣的食物，有助于牙齦健康，如橙子、胡蘿卜、奶制品。 定期檢查：每6個月做一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 牙周炎不僅僅是一種口腔疾病，若不及時處理，可能誘發(fā)全身性健康問題甚至心理負(fù)擔(dān)。盡早干預(yù)和長期堅持科學(xué)的預(yù)防措施，可以有效控制牙周炎的危害。記得定期看牙醫(yī)，關(guān)注口腔健康，從而保護(hù)全身健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

乳頭纖維瘤的患者有什么癥狀

乳頭纖維瘤是一種較少見但需重視的良性腫瘤，其典型癥狀表現(xiàn)為乳頭溢液、乳頭部位腫塊以及局部不適，需盡早就醫(yī)以明確診斷和治療方案，減少潛在惡變可能。 1、乳頭溢液：乳頭纖維瘤最常見的癥狀是乳頭溢液，液體可以是透明或血性，且通常只發(fā)生在一側(cè)乳房。乳頭溢液是由于腫瘤壓迫乳腺導(dǎo)管或引起局部炎癥所致。這一癥狀在體檢或輕輕擠壓乳頭時更為明顯。如果出現(xiàn)血性溢液，需警惕纖維瘤是否存在惡變的可能，應(yīng)盡快咨詢 2、乳頭部位腫塊：部分患者可能會在乳頭或乳暈周圍感到明顯的腫塊，形狀通常較小且柔軟，位置固定。腫塊通常無痛，但可能因腫瘤增大或周圍組織炎癥引起輕微不適。如果發(fā)現(xiàn)乳頭部位異常結(jié)節(jié)，及時檢查對排查惡性情況十分必要。 3、乳頭或局部不適：由于乳腺導(dǎo)管中的腫瘤生長，部分患者會感到乳頭部位刺痛或壓迫感。日常活動中可能出現(xiàn)疼痛加重的情況。長期存在的乳頭溢液或腫塊也可能對患者心理產(chǎn)生不良影響，出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒。 對于乳頭纖維瘤，確診后可通過多種方式治療。如觀察隨訪適用于腫瘤較小且無明顯癥狀的患者；手術(shù)切除是治療較大的纖維瘤或伴隨血性出血的主要手段；如果擔(dān)心術(shù)后復(fù)發(fā)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下定期體檢。保持健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的生活習(xí)慣，降低炎癥和激素水平過高的可能性，也能有效預(yù)防相關(guān)問題。 如發(fā)現(xiàn)乳頭異常癥狀務(wù)必及時就醫(yī)，結(jié)合影像學(xué)檢查和病理分析進(jìn)行診斷，早期介入可顯著提高治療效果并降低疾病風(fēng)險，任何疑似癥狀都不容忽視。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

前列腺增生手術(shù)需要多長時間

前列腺增生的手術(shù)時間通常在1到2小時左右，根據(jù)手術(shù)類型不同可能會有所變化，比如微創(chuàng)手術(shù)時間較短，傳統(tǒng)開放手術(shù)時間相對較長。患者需配合術(shù)前檢查與術(shù)后恢復(fù)，具體手術(shù)方案由醫(yī)生根據(jù)病情決定。以下為不同手術(shù)類型及相關(guān)注意事項的詳細(xì)介紹。 1、微創(chuàng)手術(shù)：手術(shù)時間較短，通常約1小時內(nèi)完成 微創(chuàng)手術(shù)是目前治療前列腺增生的主流方式，例如經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP，通常需要1小時左右即可完成。這種方法通過尿道插入內(nèi)窺鏡工具，切除增生的前列腺組織。術(shù)后恢復(fù)時間較短，適合身體狀況較好、前列腺體積中等的患者。 另一種微創(chuàng)方式是綠激光手術(shù)PVP，利用激光技術(shù)通過局部燒灼減少前列腺組織。這種方法創(chuàng)傷極小，手術(shù)僅需30分鐘到1小時，大幅減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生率。 2、傳統(tǒng)開放手術(shù)：時間一般為2小時甚至更長 對于前列腺體積較大或其他復(fù)雜因素的患者，醫(yī)生可能會建議開放式前列腺切除術(shù)。這種手術(shù)通過下腹切口直視切除前列腺組織，整個過程可能需要2小時或更久。雖然效果更加徹底，但恢復(fù)時間會更長，術(shù)后需留院觀察數(shù)天。 3、術(shù)后注意事項與恢復(fù)時間 無論選擇哪種手術(shù)方式，術(shù)后護(hù)理同樣重要。例如需要按時導(dǎo)尿、預(yù)防感染，并定期復(fù)診。術(shù)后恢復(fù)時間因手術(shù)類型不同而差異較大，微創(chuàng)手術(shù)通常術(shù)后1-2周即可恢復(fù)正常生活，而開放手術(shù)可能需要4-6周時間。 前列腺增生手術(shù)時間因手術(shù)方式而異，通常在1到2小時之間。在選擇手術(shù)方式時，應(yīng)充分與醫(yī)生溝通，結(jié)合自身實際情況制定最佳治療方案。術(shù)后注意定期隨訪，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣以減少病情復(fù)發(fā)風(fēng)險。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

喝水太急把胸口弄疼了怎么辦

喝水過快導(dǎo)致胸口疼痛可能是食管痙攣引起的，一般無需特別擔(dān)心，但如果疼痛持續(xù)或劇烈，需要盡快就醫(yī)排查其他健康問題。可以嘗試放慢飲水速度、調(diào)整姿勢并注意飲食習(xí)慣來預(yù)防癥狀的再次發(fā)生。 1、原因分析 喝水太急導(dǎo)致胸口疼痛可能與以下因素有關(guān)： 1、食管痙攣：快速吞咽時，冷或熱的液體刺激食管黏膜，使得食管肌肉發(fā)生不自主收縮，導(dǎo)致胸部出現(xiàn)短暫的刺痛感。 2、胃食管反流：飲水過快、過多會增加胃內(nèi)壓力，胃酸倒流至食管下段，從而引起胸痛、灼熱感等不適。 3、吞咽空氣：過于急促飲水時容易同時吞入空氣，導(dǎo)致胃腔內(nèi)氣體脹滿，產(chǎn)生上腹或胸口部位的不適感。 4、潛在心血管問題：極少數(shù)情況下，胸痛可與心臟病如心絞痛有關(guān)，尤其是患有高血壓、動脈硬化的人群，需警惕這種可能性。 2、緩解胸口疼痛的建議 1、調(diào)整飲水速度：飲水時小口慢喝，避免狼吞虎咽，特別是進(jìn)食或運動后，給食管和胃消化系統(tǒng)一個緩沖時間。 2、輕柔按摩胸部：如果是食管痙攣引起的疼痛，可輕輕按摩胸部或采取深呼吸，幫助肌肉放松。 3、選擇溫和水溫：過熱或過冷的水都可能刺激食管，建議飲用接近體溫的溫水，減少對食管黏膜的刺激。 4、避免立即平躺：飲水后避免立刻躺臥，以免胃液反流加重不適。可適當(dāng)站立或坐直，促進(jìn)身體自然調(diào)整。 3、日常防范與健康管理 1、控制進(jìn)食速度：不止是喝水，進(jìn)餐時也應(yīng)細(xì)嚼慢咽，幫助胃腸系統(tǒng)更好地消化吸收。 2、注意飲食搭配：遠(yuǎn)離刺激性食物，如咖啡、辛辣食物和碳酸飲料，這些會降低食管括約肌功能，易引發(fā)反流性胸痛。 3、保持健康生活方式：包括控制體重、定期運動及避免吸煙，以減輕對胃部和心臟的壓力。 如果偶爾出現(xiàn)因喝水太快導(dǎo)致的胸口短暫疼痛，調(diào)整習(xí)慣后通常能夠緩解。但若癥狀持續(xù)存在或伴隨呼吸急促、頭暈、咳嗽等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，排查食管炎、食管裂孔疝甚至心臟疾病等潛在問題。正確飲水方式有助于避免類似不適再次發(fā)生，同時促進(jìn)整體健康。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

小孩晨起咳嗽的原因

小孩晨起咳嗽可能是由于過敏、空氣干燥、胃食管反流等原因引起，應(yīng)注意觀察癥狀，改善環(huán)境，必要時就醫(yī)診斷。 1、過敏因素 晨起咳嗽可能是過敏引起的，尤其在塵螨、花粉或?qū)櫸锩l(fā)較多的環(huán)境中生活時更為明顯。過敏導(dǎo)致氣道敏感性增強，夜間和早晨氣溫較低會進(jìn)一步刺激氣道，引發(fā)咳嗽。可以進(jìn)行過敏原檢測，減少家中容易積塵的物品，如地毯、窗簾等，定期清洗床單被罩，并使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。如果咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)咨詢醫(yī)生使用抗過敏藥物，例如氯雷他定、西替利嗪。 2、空氣干燥 夜間空氣濕度低會讓孩子呼吸道粘膜干燥，可能引發(fā)晨起咳嗽，尤其在冬天或室內(nèi)長期使用暖氣的情況下更為明顯。家長可以嘗試在房間里放置加濕器，保持空氣濕潤，建議理想濕度為40%-60%。給孩子攝入足夠水分也有助于緩解咳嗽癥狀。如果干燥引起的咳嗽持續(xù)存在并伴隨其他癥狀，可考慮尋求醫(yī)生幫助。 3、胃食管反流 有些小孩夜間睡覺時胃酸會反流到食道，刺激咽部和氣道，引發(fā)晨起咳嗽。胃食管反流常伴有反酸、喉嚨不適等表現(xiàn)。飲食上盡量避免讓孩子在睡前2小時內(nèi)吃東西，尤其是酸性或刺激性食物，如巧克力、橙汁等。若癥狀嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生使用抗酸藥物如泮托拉唑，或采取床頭適當(dāng)抬高的睡姿改善癥狀。 4、感染性疾病 晨起咳嗽也可能是早期的呼吸道感染反應(yīng)，如感冒、支氣管炎或鼻竇炎等。若咳嗽伴隨鼻涕、發(fā)熱、嗓子痛等癥狀，說明可能存在細(xì)菌或病毒感染，需要就醫(yī)確診，根據(jù)醫(yī)生建議使用感冒藥、退燒藥或抗菌藥治療。另外，注意避免孩子受涼，加強營養(yǎng)，提高免疫力也很重要。 5、其他因素 某些情況下，晨起咳嗽可能是哮喘的早期表現(xiàn)，這種咳嗽多為干咳，且會在冷空氣或運動后加重。如果伴隨喘息、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)采取肺功能檢查，必要時遵醫(yī)囑進(jìn)行霧化吸入或使用支氣管擴(kuò)張藥。 針對小孩晨起咳嗽，家長需密切觀察孩子具體癥狀及變化，結(jié)合生活中環(huán)境調(diào)整飲食與睡眠習(xí)慣，若咳嗽長期不緩解或有其他異常表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)明確原因并科學(xué)治療。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自從生了孩子就沒興趣同房怎么辦

生完孩子后對同房失去興趣可能與身體激素變化、心理狀態(tài)以及生活壓力等多種因素有關(guān)，這種情況可以通過身體調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)整和夫妻間的有效溝通逐步改善，嚴(yán)重者建議咨詢醫(yī)生或心理 1、生理因素的影響 懷孕及分娩后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化，尤其是雌激素和黃體酮的波動可能導(dǎo)致性欲下降。哺乳期的催乳素分泌也會抑制性激素的活躍性，進(jìn)一步降低性愛的欲望。分娩造成的身體疼痛或撕裂傷可能讓女性對性行為產(chǎn)生排斥心理。生育后睡眠不足、體力消耗大，也會直接影響性欲。 應(yīng)對建議： 1、注意身體恢復(fù)，尤其是在產(chǎn)后42天左右及時進(jìn)行婦科檢查，確保盆底肌恢復(fù)良好，無感染或傷口問題； 2、在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)身體恢復(fù)； 3、若哺乳期性欲低下困擾嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生調(diào)整激素水平。 2、心理因素的作用 生完孩子后，母親角色的轉(zhuǎn)變會讓女性心理壓力大增。例如，對新角色的不適應(yīng)、面對家庭成員的新需求、擔(dān)憂自己不再有吸引力，都可能讓女性對性愛產(chǎn)生冷淡情緒。分娩過程中如果經(jīng)歷強烈疼痛或創(chuàng)傷，可能會產(chǎn)生心理陰影，從而影響夫妻性生活。 應(yīng)對建議： 1、通過與伴侶溝通坦承自己的擔(dān)憂或負(fù)面情緒，尋找解決之道； 2、嘗試在育兒之余適當(dāng)抽時間給自己放松，例如練習(xí)瑜伽或深呼吸，以緩解心理壓力； 3、如果心理障礙較嚴(yán)重，可咨詢心理通過心理干預(yù)逐漸建立對性生活的積極態(tài)度。 3、夫妻關(guān)系與生活因素 在生孩子后，夫妻間的相處模式往往會因為育兒責(zé)任的分配發(fā)生變化。如果伴侶分擔(dān)家務(wù)和育兒不夠，女性可能會因為過度疲憊或不被理解，進(jìn)一步疏遠(yuǎn)對方。缺乏情感的交流和新鮮感也會讓彼此的親密互動減少。 應(yīng)對建議： 1、與伴侶制定合理的家務(wù)和育兒分工，避免過度疲勞； 2、創(chuàng)造一些屬于夫妻二人的獨處時光，例如共進(jìn)晚餐或外出散步，以重拾感情溫度； 3、增進(jìn)夫妻間的肢體接觸，例如擁抱和親吻，逐漸喚醒親密感。 如果長期感到性興趣缺失并且無法通過上述方法改善，建議及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重心理問題的可能。生完孩子后對性生活冷淡是許多新手媽媽面臨的普遍現(xiàn)象，它并非不可改善。通過生理康復(fù)、心理調(diào)整及夫妻間的積極互動，通常可以逐步恢復(fù)和諧美滿的夫妻生活。希望每位新手媽媽都能以健康的心態(tài)面對這一階段，并收獲幸福的家庭關(guān)系。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

牙根膿腫不挑破膿會自然消失嗎

牙根膿腫如果不挑破膿液通常不會自然消失，反而可能加重感染。牙根膿腫是由細(xì)菌感染引起的膿腫積聚，需及時就醫(yī)處理，通過抗生素、根管治療或拔牙等方法有效清除感染，并預(yù)防其進(jìn)一步擴(kuò)散。 1、牙根膿腫的原因 牙根膿腫主要由細(xì)菌感染引起，以下是常見的原因： ① 齲齒或牙周炎：未治療的齲齒或牙周炎導(dǎo)致細(xì)菌侵入牙髓，進(jìn)而感染牙根尖部，形成膿腫。 ② 牙外傷：牙齒受外力損傷可能導(dǎo)致牙神經(jīng)壞死，引發(fā)感染和膿液積聚。 ③ 免疫功能下降：免疫系統(tǒng)較弱時，身體難以有效應(yīng)對口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，加速膿腫形成。 ④ 未妥善治療的牙病：如未完全治療的根管或牙周治療遺留感染風(fēng)險。 2、牙根膿腫的處理方法 牙根膿腫不能自行緩解，以下是常用的治療方法： ① 根管治療：清除受感染的牙髓和膿液，是較為保留牙齒的治療方式，適合有修復(fù)價值的牙齒。 ② 抗生素治療：如感染較輕，醫(yī)生可能開具抗生素如阿莫西林、克林霉素，控制細(xì)菌擴(kuò)散。同時，這只是輔助治療，不能替代物理排膿。 ③ 手術(shù)切開引流或拔牙：膿腫嚴(yán)重、不適宜保留時，需進(jìn)行切開引流或拔出病牙，以一定程度減輕病情。 3、生活建議和預(yù)防措施 ① 注意口腔衛(wèi)生：堅持早晚刷牙和使用牙線，定期檢查牙齒健康狀態(tài)。 ② 避免牙齒受損：減少硬物咬合，保護(hù)牙齒免受外傷。 ③ 及時就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)牙痛、牙齦紅腫等異常需盡快就診，預(yù)防病情惡化。 ④ 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素的食物如水果蔬菜，有助提升免疫能力。 牙根膿腫如不及時處理，可能引發(fā)嚴(yán)重后果如膿腫擴(kuò)散至頜骨、面部感染甚至敗血癥。建議盡早前往口腔科接受專業(yè)診療，并根據(jù)醫(yī)生意見進(jìn)行后續(xù)管理，以確保病情完全治愈并避免復(fù)發(fā)。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院