李雅文
主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見:孕婦是可以正常吃胡蘿卜。一方面,胡蘿卜的口感是非常好,非常脆且偏甜,有利于緩解孕期孕婦因?yàn)楦鞣N妊娠反應(yīng),而造成的食欲減退的表現(xiàn)。另一方面,胡蘿卜中含有非常豐富的維生素A,可以幫助孕婦以及胎兒,預(yù)防因?yàn)榫S生素A缺乏而引發(fā)的各種疾病。所以,孕婦可以在孕期每天適量吃一點(diǎn)胡蘿卜。除了吃胡蘿卜以外,也可以吃一些白蘿卜或者是水蘿卜等,各種其他品種的蘿卜,有利于促進(jìn)人體的營(yíng)養(yǎng)元素吸收。
2022-10-27 15:29