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子宮修復(fù)后能用瘦腿精油嗎?

來源:博禾知道

2022-06-08 06:44 41人閱讀

問題描述:子宮修復(fù)后能用瘦腿精油嗎?

醫(yī)生回答(1)

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咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿酸高可以吃雪糕不
尿酸高的人可以吃雪糕,但需嚴格控制攝入量,因為雪糕中的高糖分和高脂肪可能加重身體的代謝負擔(dān),從而影響尿酸水平的穩(wěn)定。建議選擇低糖、低脂或無糖雪糕,并控制每天的總熱量攝入。 1、糖分對尿酸的影響 雪糕中通常含有較高的糖分,而糖分特別是果糖,會在體內(nèi)代謝過程中增加尿酸的生成。這是因為果糖在肝臟分解過程中會產(chǎn)生更多的尿酸前體物質(zhì),從而導(dǎo)致尿酸水平升高。對于尿酸高的人群,避免高糖食物非常關(guān)鍵。可優(yōu)先選擇標注“低糖”或“無糖”的雪糕產(chǎn)品。但即使是低糖雪糕,也建議適量食用,每次只能少量攝入,避免連續(xù)多次進食。 2、脂肪對身體代謝的影響 雪糕中還可能含有飽和脂肪如奶油等成分,高脂肪食物會引發(fā)肥胖,而肥胖又是導(dǎo)致體內(nèi)尿酸代謝失調(diào)的重要因素。過多脂肪攝入會影響腎臟對尿酸的排泄能力。對于尿酸過高的人,選擇低脂雪糕更為合適,避免使用添加過量奶油或脂肪的產(chǎn)品。另外,也可以自己動手制作一些天然無脂、低脂的雪糕,比如使用脫脂牛奶或植物奶與水果打成冰沙冷凍而成的冰品。 3、總攝入熱量需嚴格控制 雪糕往往是高熱量食品,攝入過多會增加身體負擔(dān),不利于控制體重或血糖。而尿酸高的人群通常需要嚴格管理飲食中的熱量,以減輕身體代謝負擔(dān)。建議將雪糕攝入量計入總熱量計劃,確保全天飲食熱量不過量。同時,避免與其他高嘌呤或高糖食品同時食用,比如蛋糕、甜飲等。 尿酸高人群可以適量吃雪糕,但應(yīng)選擇低糖低脂制品,且控制好總量。如果雪糕進食后出現(xiàn)尿酸值突然升高或相關(guān)不適,建議及時咨詢醫(yī)生并調(diào)整飲食計劃。注意整體飲食均衡,多喝水,多攝入低嘌呤蔬果,減輕尿酸負擔(dān),實現(xiàn)健康管理。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)需要全麻嗎
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否需要全麻主要取決于手術(shù)的部位、復(fù)雜程度和患者的具體情況,常見的麻醉方式包括全身麻醉、椎管內(nèi)麻醉和局部麻醉。實際選擇會由醫(yī)生根據(jù)病情、手術(shù)需求和患者偏好決定。 1、全身麻醉的適用情況 對于關(guān)節(jié)鏡手術(shù),如果手術(shù)部位深、復(fù)雜度較高如肩關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié),醫(yī)生通常會建議全身麻醉。這種方式可以讓患者完全無意識,避免術(shù)中疼痛或不適。例如,肩關(guān)節(jié)鏡檢查、髖關(guān)節(jié)病變修復(fù),大多數(shù)情況下需要全麻。全麻的優(yōu)勢在于麻醉效果全面,患者術(shù)中更加舒適,但對心肺功能要求較高,可能會有術(shù)后嗜睡或惡心。 2、椎管內(nèi)麻醉的適用情況 椎管內(nèi)麻醉如硬膜外麻醉或蛛網(wǎng)膜下腔麻醉主要用于下肢關(guān)節(jié)鏡手術(shù),例如膝關(guān)節(jié)鏡檢查或半月板修復(fù)。這種麻醉方式藥物通過腰部注射,僅使下半身失去感覺,患者術(shù)中意識清醒。較適合身體狀況不完全適合全麻的患者,但這種麻醉方式可能引發(fā)腰背部不適或一過性頭痛。 3、局部麻醉的適用情況 一些簡單的小范圍關(guān)節(jié)鏡手術(shù)如手腕、小關(guān)節(jié)檢查可以選擇局部麻醉,通過注射麻藥使特定部位麻木。患者術(shù)中清醒,局部麻醉對全身影響幾乎為零,適用于健康狀況穩(wěn)定且耐受能力較好的患者。局麻的一個不足之處是無法完全消除疼痛,部分復(fù)雜手術(shù)可能不適用。 不同麻醉方式各有利弊,醫(yī)生會結(jié)合患者的身體狀態(tài)、手術(shù)復(fù)雜程度和過往麻醉經(jīng)驗進行綜合評估。 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否需要全麻取決于個體化因素,患者應(yīng)與麻醉師和主刀醫(yī)生充分溝通,選擇最合適的麻醉方式以確保手術(shù)的安全與舒適。同時,手術(shù)前后遵循有助于麻醉風(fēng)險的規(guī)避和術(shù)后恢復(fù)的順利實現(xiàn)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)多少錢
踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的費用因具體手術(shù)方式、醫(yī)院級別、地區(qū)差異等因素有所不同,大致范圍在3萬元至10萬元不等,具體費用包括術(shù)前檢查費用、手術(shù)費用和術(shù)后康復(fù)費用等。患者在選擇手術(shù)前需根據(jù)自身病情和醫(yī)療建議進行詳細咨詢。 1、術(shù)前檢查費用 術(shù)前檢查是總費用中的一個重要組成部分,目的是評估患者是否適合接受手術(shù)。這些檢查通常包括血常規(guī)、生化檢查、踝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查如X光、核磁共振以及麻醉評估等,費用一般在1000元至3000元之間。如果患者有合并的其他健康問題,檢查范圍可能會增加,費用也會適當(dāng)提高。 2、手術(shù)費用 踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的主要費用集中在手術(shù)本身。手術(shù)方式可能包括傳統(tǒng)開放式手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù),微創(chuàng)手術(shù)的費用可能更高。除此之外,人工材料的選擇如釘板、螺釘?shù)龋约笆中g(shù)的復(fù)雜程度也會對價格產(chǎn)生影響。不同級別的醫(yī)院,其收費標準也有所不同。例如,三級甲等醫(yī)院的手術(shù)費用通常會高于地方性醫(yī)院。整體手術(shù)費用通常在2萬元至7萬元之間。 3、術(shù)后康復(fù)費用 手術(shù)后的康復(fù)階段至關(guān)重要,包括住院期間的用藥、護理、物理治療等,這部分費用受住院天數(shù)和康復(fù)方案的影響,平均需要1萬元到3萬元。患者在出院后可能需要長期的康復(fù)鍛煉,甚至佩戴支具,相關(guān)費用也需考慮在內(nèi)。 踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的整體費用差異較大,建議患者提前咨詢相關(guān)醫(yī)院費用細則,結(jié)合自身經(jīng)濟條件和病情做出選擇。同時,部分醫(yī)療保險可能可以報銷部分費用,建議與保險公司確認相關(guān)政策,減輕經(jīng)濟負擔(dān)。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吞口水喉嚨痛怎么辦
吞口水喉嚨痛可能是咽喉炎、扁桃體炎、過敏、干燥空氣或胃酸反流等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療,如補水、藥物治療或生活方式改善等。以下是常見原因及解決方案的詳細分析。 1、環(huán)境因素——空氣干燥或過敏刺激: 在干燥的季節(jié)或環(huán)境中,空氣濕度過低可能會導(dǎo)致咽喉粘膜干燥、敏感,從而感到疼痛。一些人對空氣中的過敏原如花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)敏感,也會引發(fā)咽部不適。 解決方法: a 通過加濕器增加空氣濕度,并保持室內(nèi)空氣流通; b 避免接觸已知過敏原,如需,使用抗過敏藥物如氯雷他定; c 適當(dāng)飲水,每天保持1.5-2升的水?dāng)z入量,緩解咽喉干燥。 2、生理因素——咽喉炎或扁桃體炎: 急性咽喉炎或扁桃體炎常會導(dǎo)致吞咽時喉嚨刺痛,甚至伴隨發(fā)熱、紅腫等癥狀。 解決方法: a 咽喉炎的輕癥患者可以多飲溫水,避免辛辣食物,并可嘗試用淡鹽水漱口; b 嚴重炎癥需要使用相應(yīng)抗生素,如阿莫西林或頭孢類藥物,但需遵醫(yī)囑服用; c 如果扁桃體反復(fù)感染,可考慮手術(shù)切除,根據(jù)醫(yī)生建議決定。 3、病理因素——胃酸反流: 胃酸反流至咽喉部位可能會刺激喉黏膜,引起吞咽疼痛。此類情況通常還伴有燒心和反酸的癥狀。 解決方法: a 飲食上避免油膩、高脂肪、過酸食物,減輕胃部負擔(dān); b 條件允許時可在飯后保持直立姿勢1小時,避免胃酸回流; c 可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑減少胃酸分泌,但需咨詢 4、外部刺激或機械損傷: 咽喉被熱飲或硬物劃傷,也會帶來短期疼痛。這種情況可能伴有吞咽時的不適,但通常不會嚴重。 解決方法: a 停止食用刺激性食物,避免進一步損傷; b 增加液體食物如溫湯攝入,促進喉部恢復(fù); c 如果疼痛持續(xù)或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī),排查感染。 5、其他可能因素——病毒感染: 如感冒、流感等病毒也會引發(fā)咽喉疼痛,表現(xiàn)為吞咽時的明顯不適。病毒傳染性較強,應(yīng)注意隔離和綜合護理。 解決方法: a 注意休息,多飲溫水,補充VC以增強免疫力; b 使用對癥藥物,如含片緩解喉嚨不適,例如復(fù)方華素片或草本含片; c 若發(fā)熱或癥狀嚴重,需及時就診排查其他感染可能。 如果吞口水喉嚨痛持續(xù)超過3天,或癥狀加重如發(fā)燒、吞咽困難,應(yīng)盡早就醫(yī)。針對根本原因有效處理,才能更快緩解喉嚨疼痛并預(yù)防進一步的健康問題。保持良好的生活習(xí)慣與適當(dāng)護理有助于減輕癥狀、加速恢復(fù)健康。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
乙肝病毒攜帶者是乙肝患者嗎
乙肝病毒攜帶者并不等同于乙肝患者,乙肝病毒攜帶者指的是體內(nèi)有乙肝病毒但暫時無臨床癥狀或明顯肝功能損害的狀態(tài),而乙肝患者則是乙肝病毒感染導(dǎo)致肝臟已發(fā)生炎癥或病變的表現(xiàn)。對于乙肝病毒攜帶者需定期隨訪和健康管理,防止病毒激活引起肝臟的持續(xù)損害。 1、乙肝病毒攜帶者的定義 乙肝病毒攜帶者是指機體內(nèi)存在乙肝病毒HBV,且HBsAg乙型肝炎表面抗原陽性持續(xù)6個月以上,通常無臨床癥狀或表現(xiàn),無顯著的肝酶ALT、AST升高。絕大多數(shù)乙肝病毒攜帶者具有較強的免疫狀態(tài),病毒水平較低,肝功能正常。但隨著時間推移,部分攜帶者可能因免疫系統(tǒng)變化,病毒活動度增加而引發(fā)肝臟損傷。 2、乙肝患者的特點 乙肝患者是指由于乙肝病毒感染導(dǎo)致肝臟發(fā)生炎癥、纖維化甚至肝硬化、肝癌等疾病的一類人群,通常伴有明顯癥狀,如乏力、食欲下降、肝區(qū)疼痛、黃疸等,實驗室檢查提示肝酶升高、HBV-DNA病毒復(fù)制活躍。在實際診斷中,需結(jié)合患者癥狀、實驗室指標如ALT、HBV DNA及影像學(xué)檢查確定是否處于疾病活動期。 3、如何分辨乙肝病毒攜帶者與乙肝患者 針對兩者的區(qū)別,結(jié)合以下三點可進行判斷: 癥狀:乙肝病毒攜帶者通常無明顯癥狀,乙肝患者則可能表現(xiàn)出身體不適、肝功能異常等。 檢查結(jié)果:乙肝病毒攜帶者的肝功能指標大多正常,乙肝患者則通常伴有肝功能異常,如ALT顯著升高。 肝臟狀態(tài):影像學(xué)檢查是輔助判斷的關(guān)鍵手段,乙肝患者可能已經(jīng)出現(xiàn)肝臟的病理性改變。 4、健康管理措施 即使是乙肝病毒攜帶者也建議定期做好以下健康監(jiān)測與管理: 1定期檢查:每6個月檢測一次肝功能ALT、AST、HBV-DNA、肝臟彩超等,以確保病毒未活躍。 2健康生活方式:合理膳食,避免飲酒及熬夜,加強鍛煉,提高免疫力,防止肝臟進一步損害。 3接種疫苗:建議病毒攜帶者家屬和密切接觸者接種乙肝疫苗避免感染傳播。 乙肝病毒攜帶者不等于乙肝患者,但需注意可能存在病情進展的風(fēng)險,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測,保持健康的生活方式。檢測異常或出現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),以免錯過最佳治療時機。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
四維彩超看胎兒注意事項
四維彩超檢查胎兒時,需注意孕周選擇、飲食調(diào)節(jié)和身體狀態(tài)監(jiān)測,以保證影像清晰和結(jié)果準確,同時增加準爸媽與胎寶寶互動的幸福感。建議孕周24-28周做四維彩超,此時胎兒發(fā)育較完善,活動空間足夠,能更好呈現(xiàn)面部及全身結(jié)構(gòu)。 1、孕周選擇的關(guān)鍵性 四維彩超通常建議在孕周24-28周之間進行。這一階段胎兒的器官發(fā)育已經(jīng)較為完整,羊水量適中,胎兒的活動空間可以讓超聲影像更清晰。過早20周以下胎兒發(fā)育未成熟,會影響影像清晰度;過晚30周以上羊水量減少、胎兒增大且活動受限,可能導(dǎo)致檢查細節(jié)不夠清楚。 2、飲食調(diào)節(jié)和身體準備 保持適量水分攝入,適當(dāng)進食但避免吃得過飽,能提高羊水清晰度,影像效果更好。檢查當(dāng)天,選擇寬松舒適的衣物,便于操作。四維彩超前無需額外憋尿,但若醫(yī)生有個別要求需提前咨詢。 3、注意檢查目的和過程配合 四維彩超主要為了篩查胎兒的結(jié)構(gòu)異常,例如唇腭裂、先天性心臟畸形等,不少準父母也會以此增進與胎寶寶的情感聯(lián)系。檢查時放松心情,避免過度緊張或焦慮,以利于醫(yī)生更快完成影像捕捉。 四維彩超雖非強制項目,但特殊情況下對胎兒健康的篩查具有重要作用。準媽媽們需嚴格遵醫(yī)囑完成此類檢查,并注意合理安排時間與孕期檢查項目。溫馨提醒:如發(fā)現(xiàn)異常需及時與醫(yī)生溝通并進行進一步檢查。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新鮮蟲草和干蟲草哪個營養(yǎng)價值高
新鮮蟲草和干蟲草的營養(yǎng)價值沒有絕對高低之分,主要取決于具體的營養(yǎng)成分和保存方式。新鮮蟲草保留了較多的水溶性活性成分,而干蟲草更適合長期儲存且營養(yǎng)更加穩(wěn)定。選擇哪種取決于使用目的和保存需求。 1、新鮮蟲草的特點和營養(yǎng)成分 新鮮蟲草中的營養(yǎng)成分如蟲草素、多糖和氨基酸未經(jīng)過加工,保留了天然活性,其中水溶性營養(yǎng)素如蟲草素的活性含量較高。但新鮮蟲草水分含量高,較容易發(fā)生腐敗變質(zhì),不適合長時間儲存。如果需要短時間內(nèi)使用,可以選擇新鮮蟲草。注意,新鮮蟲草需低溫冷藏保存,并應(yīng)在數(shù)天內(nèi)使用,否則其中活性成分和口感都會受到影響。 2、干蟲草的特點和加工優(yōu)勢 干蟲草經(jīng)過低溫烘干或自然曬干加工,水分明顯減少,這樣不僅延長了其保質(zhì)期,還避免了微生物的滋生。干蟲草的營養(yǎng)更為集中,每克干蟲草的營養(yǎng)密度通常高于新鮮蟲草。例如蟲草酸、多糖等成分的含量相對更高,因為它們的濃縮比例比在新鮮狀態(tài)下更高。干蟲草便于運輸和保存,適合需要長期使用或儲備的人群。 3、如何更科學(xué)地選擇蟲草 在選擇蟲草時,建議根據(jù)個人需求綜合判斷。如果追求更高的活性營養(yǎng)成分,如用于短期滋補,新鮮蟲草更適合;如果側(cè)重長期儲存或者外出攜帶,干蟲草則更便捷實用。可以從可靠渠道購買,特別是注意蟲草的品質(zhì),包括外觀、產(chǎn)地及加工工藝。 如果條件允許,新鮮和干蟲草可以結(jié)合使用,例如短期內(nèi)食用新鮮蟲草,長期儲存和備用選擇干蟲草。我們建議購買經(jīng)過正規(guī)檢測的優(yōu)質(zhì)蟲草,以確保安全和營養(yǎng)效果。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
長期失眠睡不著怎么辦
長期失眠睡不著通常是由心理、生理或環(huán)境因素引發(fā)的,建議通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理調(diào)節(jié)或?qū)で筢t(yī)療幫助來緩解癥狀。必要時可以配合藥物治療或者行為療法來進行專業(yè)干預(yù),從而恢復(fù)正常睡眠。 1、心理原因及應(yīng)對措施 壓力、焦慮和情緒問題是導(dǎo)致失眠的常見心理原因。心情長期處于緊張狀態(tài)會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮,難以入睡。應(yīng)對方法包括: 放松訓(xùn)練:嘗試深呼吸、冥想或漸進性肌肉放松。 心理咨詢:如果情緒調(diào)節(jié)困難,可以尋求心理咨詢師的幫助。 記錄睡眠日志:將煩惱記在筆記本上,有助于清空頭腦,提高睡眠效率。 2、生理因素及改善策略 身體不適或睡眠節(jié)律紊亂可能阻礙入眠。例如某些疾病如甲狀腺異常、激素水平波動或長期熬夜習(xí)慣。解決措施: 調(diào)整生物鐘:每天固定時間起床,即使前一晚沒睡好,也盡量不拼命賴床。 改善飲食:避免攝入咖啡因等神經(jīng)興奮劑,睡前可以喝一杯溫牛奶。 適度運動:每天進行30分鐘至1小時的輕中度運動,比如慢跑或瑜伽,有助于改善睡眠質(zhì)量,但應(yīng)避免睡前兩小時內(nèi)劇烈活動。 3、環(huán)境因素與優(yōu)化方法 長期噪聲、燈光影響或者不舒適的臥具都可能干擾睡眠。可以采取以下措施: 打造舒適的睡眠環(huán)境:調(diào)暗房間燈光,確保室內(nèi)安靜且溫度適宜。 選擇合適的枕頭和床墊:根據(jù)自己的身形和睡姿選擇合適的床品,以減少身體的不適感。 減少藍光暴露:睡前一小時停止使用電子設(shè)備,降低手機、電視的藍光刺激。 4、藥物治療與專業(yè)干預(yù) 針對失眠癥狀嚴重且持續(xù)時間較長的患者,可借助醫(yī)生對癥治療來緩解: 助眠藥物:如苯二氮卓類安定或非苯二氮卓類,但須遵醫(yī)囑且不宜長期使用以避免依賴性。 褪黑素:幫助調(diào)節(jié)生物鐘,對改善睡眠節(jié)律紊亂效果較好。 認知行為療法CBT-I:一種針對失眠的非藥物干預(yù)療法,通過調(diào)整思維方式和習(xí)慣,恢復(fù)正常睡眠模式。 長期失眠會對身體及心理健康產(chǎn)生負面影響,早期干預(yù)十分關(guān)鍵。通過改善作息、調(diào)節(jié)情緒等方法可以緩解多數(shù)情況,但若失眠持續(xù)兩周以上且對生活造成嚴重影響,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。好的睡眠是健康的基石,付諸實踐將大有裨益。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
惡性骨髓瘤能活多久
惡性骨髓瘤能活多久取決于病情的進展程度、治療方法的選擇以及患者的身體狀況等多種因素。通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段如化療、靶向藥物治療、干細胞移植及支持性治療,部分患者可延長生存期,甚至得到較好的生活質(zhì)量。 1、影響生存期的主要因素 生存期因人而異,受診斷時疾病分期、患者的年齡、整體健康狀態(tài)以及是否存在并發(fā)癥等多方面的影響。 疾病分期:國際分期系統(tǒng)ISS常用來評估骨髓瘤的嚴重程度。早期患者的中位生存期可達到5-7年,而晚期患者可能較短。 年齡及體能狀態(tài):年輕、無其他嚴重疾病的患者往往對治療的耐受性更好,生存期可能較長,而高齡或體弱患者可能受限制。 治療反應(yīng):隨著新型靶向藥物的應(yīng)用,例如硼替佐米、來那度胺等,以及自體干細胞移植的發(fā)展,部分患者生存時間已顯著延長。 2、主要治療手段對生存期的改善 臨床治療惡性骨髓瘤常采用綜合治療方案,不同方法對延長患者生存期起到關(guān)鍵作用。 藥物治療:靶向藥物如硼替佐米萬珂能有效作用于骨髓瘤細胞,聯(lián)合化療藥如地塞米松、環(huán)磷酰胺提升療效,有助延長緩解時間。 干細胞移植:年輕體能較好的患者可考慮自體干細胞移植,有機會達到較長的生存期。自體移植后,實行維持治療可顯著降低復(fù)發(fā)率。 支持性治療:包括預(yù)防嚴重感染、骨骼病變的治療如使用雙膦酸鹽或放療,提升患者生活質(zhì)量,對延長壽命起間接幫助。 3、患者自我管理的重要性 治療之外,患者的日常管理對生存期也有較大影響。 平衡飲食與運動:建議攝入高蛋白、富含維生素的飲食,適當(dāng)?shù)妮p量運動如散步,對機體免疫功能幫助大。 問題監(jiān)測與定期復(fù)查:骨髓瘤治療過程中需要密切監(jiān)控血液指標、骨質(zhì)變化等情況,及時發(fā)現(xiàn)進展或治療的副作用。 心理支持:長期治療可能引發(fā)焦慮和抑郁情緒,患者需重視心理調(diào)適,可以尋求心理咨詢或加入患者支持小組,減輕心理負擔(dān)。 針對惡性骨髓瘤,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展使得患者生存期顯著延長。早診斷、早治療,并長期堅持科學(xué)化管理,是實現(xiàn)更長生存期和良好生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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