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開合跳真的會瘦肚子嗎?

來源:博禾知道

2022-06-07 20:09 19人閱讀

問題描述:開合跳真的會瘦肚子嗎?

醫(yī)生回答(1)

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艾草貼能瘦肚子嗎
艾草貼不能瘦肚子,它是一種中成藥物,主要用于改善脾胃功能,促進(jìn)消化,緩解便秘,但沒有減肥效果。若想減肥,可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù),利用專業(yè)儀器抽取體內(nèi)堆積的脂肪,實現(xiàn)瘦肚效果。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
如何減肚子?瘦肚子的減肥藥有哪些?
這種情況屬于局限性肥胖,是不適合藥物減肥的,需要運(yùn)動減肥的,可以注意戒煙酒,控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝入,運(yùn)動以仰臥起坐和游泳比較合適的。
劉易 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
能瘦肚子的瑜伽有哪些?
瘦肚腩要注意做些仰臥起坐,跳繩,練瑜伽,都有利于脂肪的燃燒,還要注意調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,加速脂肪的燃燒和代謝,一定避免暴飲暴食,不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟,不能喝碳酸飲料。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
搓肚子能瘦肚子嗎?
搓肚皮是不能減肥的。因為達(dá)不到消耗脂肪的目的,進(jìn)而可能不會真正的減脂。然而如果想要減肥有效果的話,建議平時可以多吃一些蔬菜水果,能夠使人有一種飽腹感,有利于減少脂肪的攝入。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懶人怎么瘦肚子瘦大腿?
你還,建議運(yùn)動減肥,如騎單車,做仰臥起做和呼啦圈。睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實。另外還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下。祝你健康。
云悠洋 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
怎么控制飲食瘦肚子
如果排便的熱量低于消耗量,身體就會發(fā)胖。所以可以吃熱量比較低的食物,比如說蔬菜水果。同時要增強(qiáng)運(yùn)動量,比如說散步,溜冰。一般就可以控制體重啦。節(jié)食最好的方法是活動,比如說,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的花掉您肚子上的墜肉,除了跑步。
翁惠珠 副主任醫(yī)師 上海長海醫(yī)院
每天做多少仰臥起坐可以瘦肚子
肚子是最容易使脂肪堆積的部位,長時間久坐,進(jìn)食后缺乏鍛煉會使腹部肥胖,穿衣服會不好看,不能擁有苗條的身材,對人的形象也有很大的影響,而仰臥起做是最常見的體育運(yùn)動。仰臥起坐是無氧運(yùn)動只能夠起到鍛煉肌肉的作用,對減肥效果是不大的,可以做跑步,游泳等有氧運(yùn)動減肥,可以做平底支撐,側(cè)躺扭腰的運(yùn)動,隨時使用腹式呼吸也有助于瘦肚子。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
綁腰帶能瘦肚子嗎?
綁束腰帶不一定能瘦肚子,而且這樣對內(nèi)臟還不好,容易導(dǎo)致內(nèi)臟受到擠壓,可能會出現(xiàn)功能障礙,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn),這樣不反彈可以經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈。
黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
用刮痧板刮肚子可以瘦肚子嗎
想要用刮痧的方式來瘦肚子,那就可以刮腰部周圍的贅肉,刮這里可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠疏通經(jīng)絡(luò),也可以幫助腸道里的宿便和毒素排出。刮痧頻率一般在一周兩到三次,建議到中醫(yī)外科進(jìn)行專業(yè)手法的刮痧。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
電子吸脂減肥瘦肚子需要注意什么
目前的這些癥狀考慮還是屬于肥胖后吸脂手術(shù),以后也不排除會引起出現(xiàn)有水腫的情況,少量水腫的話會隨著時間慢慢吸收,如果是水腫癥狀嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜椎乃幬飦磉M(jìn)行調(diào)理,對于病情的后期恢復(fù)效果都是屬于比較明顯的,建議你最好還是先全面檢查一下的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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7歲的兒童需要補(bǔ)鈣嗎

7歲的兒童是否需要補(bǔ)鈣需結(jié)合飲食攝入和生長發(fā)育情況判斷,多數(shù)情況下無須額外補(bǔ)鈣。鈣缺乏可能與飲食不均衡、維生素D不足、消化吸收障礙、疾病因素或遺傳代謝異常有關(guān)。

7歲兒童每日鈣需求量為800-1000毫克,若日常飲食中攝入足量乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物,通??蓾M足需求。牛奶每100毫升約含鈣100毫克,50克北豆腐含鈣約138毫克,100克油菜含鈣約108毫克。均衡膳食的兒童出現(xiàn)鈣缺乏概率較低,過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘或影響鐵鋅吸收。

存在挑食、乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等情況的兒童可能需評估鈣攝入。早產(chǎn)兒、低體重兒或患有慢性腹瀉、腎病等影響鈣吸收疾病的兒童,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。維生素D缺乏性佝僂病患兒需同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣利用,遺傳性低鈣血癥患者需長期醫(yī)學(xué)干預(yù)。

建議家長定期監(jiān)測兒童身高體重增長曲線,觀察是否出現(xiàn)夜間腿抽筋、牙齒發(fā)育遲緩、多汗等潛在缺鈣表現(xiàn)。鼓勵每日飲用300-500毫升牛奶或等量乳制品,每周攝入3-4次豆制品,適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。若需藥物補(bǔ)鈣,可選擇碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕初期打噴嚏見紅了怎么辦?

懷孕初期打噴嚏見紅可通過臥床休息、觀察出血量、避免劇烈活動、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。懷孕初期打噴嚏見紅可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤異常、泌尿系統(tǒng)感染、外力刺激等因素有關(guān)。

1、臥床休息

孕婦應(yīng)立即停止活動并保持平臥位,減少腹部壓力。選擇硬板床或軟硬適中的床墊,避免長時間保持同一姿勢。保持環(huán)境安靜,避免情緒波動,可適當(dāng)墊高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。每日臥床時間不少于10小時,但需每2小時翻身一次預(yù)防血栓。

2、觀察出血量

使用衛(wèi)生巾計量出血量,記錄出血顏色和持續(xù)時間。鮮紅色出血伴隨腹痛需立即就醫(yī),淡粉色分泌物可繼續(xù)觀察。注意是否出現(xiàn)血塊或組織物排出,保留排出物供醫(yī)生檢查。同時監(jiān)測體溫變化,排除感染可能。

3、避免劇烈活動

禁止提重物、彎腰、深蹲等增加腹壓的動作。咳嗽或打噴嚏時用手托住腹部減輕震動,保持大便通暢預(yù)防便秘。避免長時間站立或行走,必要活動時使用托腹帶支撐。禁止性生活及盆腔檢查等機(jī)械性刺激。

4、及時就醫(yī)

出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)12小時以上或伴隨劇烈腹痛時,需急診處理。就醫(yī)時準(zhǔn)備近期B超報告、孕酮檢測結(jié)果等資料。醫(yī)生可能進(jìn)行陰道超聲檢查評估胚胎情況,根據(jù)指征開具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等保胎藥物。

5、遵醫(yī)囑用藥

對于先兆流產(chǎn)可選用黃體酮軟膠囊支持妊娠,宮頸機(jī)能不全需使用鹽酸利托君片抑制宮縮。感染時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢克肟分散片等B類抗生素。禁止自行服用止血藥或中藥制劑,用藥期間定期復(fù)查HCG和孕酮水平。

孕婦應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升,適量增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。選擇香蕉、燕麥等富含鎂的食物緩解宮縮,補(bǔ)充復(fù)合維生素預(yù)防營養(yǎng)不良。避免生冷辛辣刺激飲食,每周進(jìn)行2-3次散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。保持會陰清潔干燥,穿著棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,出現(xiàn)異常癥狀及時復(fù)診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植物人會打哈欠嗎?

植物人可能會打哈欠,但屬于無意識的生理反射行為。植物狀態(tài)患者因大腦皮層功能嚴(yán)重受損,無法主動控制行為,但腦干功能可能部分保留,可能保留打哈欠等原始反射。

植物人打哈欠通常與正常人的生理機(jī)制不同。腦干控制的自主神經(jīng)反射可能引發(fā)類似打哈欠的面部肌肉運(yùn)動,表現(xiàn)為張口、深呼吸等動作,但無清醒意識參與。此類反射可能由外界刺激觸發(fā),如光線變化、聲音干擾或護(hù)理操作。部分患者還可能伴隨肢體抽搐、眼球轉(zhuǎn)動等非自主反應(yīng),均屬于腦干功能殘存的表現(xiàn)。

極少數(shù)植物狀態(tài)患者隨著病情改善,可能出現(xiàn)微弱的意識恢復(fù)跡象。若打哈欠伴隨目光追蹤、疼痛躲避等有目的性行為,可能提示最小意識狀態(tài)過渡。臨床需通過多次專業(yè)評估區(qū)分反射行為與意識活動,避免誤判。此類情況通常與腦損傷區(qū)域部分修復(fù)、神經(jīng)重塑相關(guān),但概率較低。

植物人護(hù)理需注意觀察其反射行為變化,定期進(jìn)行專業(yè)意識評估。保持口腔清潔可減少打哈欠引發(fā)的誤吸風(fēng)險,適當(dāng)肢體被動活動有助于預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。建議家屬記錄異常動作頻率并及時與醫(yī)療團(tuán)隊溝通,避免過度解讀無意識行為。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
減肥會有改善內(nèi)眼角的效果嗎?

減肥通常不會直接改善內(nèi)眼角形態(tài)。內(nèi)眼角形態(tài)主要由遺傳性眶骨結(jié)構(gòu)、眼輪匝肌張力及內(nèi)眥贅皮程度決定,而減肥主要影響皮下脂肪分布。

體重下降可能使面部脂肪減少,導(dǎo)致眼周輪廓更清晰,但這種變化多體現(xiàn)在外眼角、眼瞼等區(qū)域。內(nèi)眼角因位置固定且受韌帶牽拉,脂肪堆積概率較低,減肥對其形態(tài)改變有限。部分人群減肥后因面部松弛可能出現(xiàn)內(nèi)眼角輕微內(nèi)陷,但這屬于非預(yù)期性改變。

存在先天性內(nèi)眥贅皮或眶距過寬者,即便大幅減重也難以改變內(nèi)眼角夾角。若伴隨全身性水腫消退,可能短暫減輕內(nèi)眼角腫脹感,但本質(zhì)結(jié)構(gòu)無變化。需注意過度減肥導(dǎo)致的膠原蛋白流失,反而可能加重眼周皮膚松弛。

建議通過專業(yè)眼部整形手術(shù)調(diào)整內(nèi)眼角形態(tài),如需改善眼周輪廓可配合射頻緊致治療。保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于維持皮膚彈性,避免快速減重導(dǎo)致面部垮塌。眼部按摩僅能暫時促進(jìn)血液循環(huán),無法改變解剖結(jié)構(gòu)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
潰瘍性結(jié)腸炎,大便不成形且腹瀉,怎么回事

潰瘍性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)大便不成形且腹瀉可能由腸道炎癥加重、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、免疫異常、感染等因素引起,可通過藥物治療、飲食調(diào)整、腸道休息、心理干預(yù)、定期復(fù)查等方式緩解。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、腸道炎癥加重

潰瘍性結(jié)腸炎活動期腸道黏膜持續(xù)充血水腫,導(dǎo)致水分吸收障礙和腸蠕動加快?;颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、里急后重、黏液膿血便等癥狀。需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等氨基水楊酸制劑控制炎癥,嚴(yán)重時需用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

2、飲食不當(dāng)

攝入高脂、辛辣或乳制品等刺激性食物可能誘發(fā)癥狀。急性期應(yīng)選擇低渣飲食如米粥、軟面條,避免粗纖維蔬菜。可嘗試口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,必要時使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。記錄飲食日記有助于識別敏感食物。

3、腸道菌群失衡

長期炎癥和抗生素使用會破壞腸道微生態(tài)平衡。表現(xiàn)為腹脹、排氣增多,糞便可見未消化食物殘渣??勺稍冡t(yī)生后補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑,配合低聚果糖等益生元促進(jìn)菌群定植。

4、免疫異常

自身免疫反應(yīng)過度激活會導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、口腔潰瘍等腸外表現(xiàn),可能需使用硫唑嘌呤片等免疫抑制劑。治療期間需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝功能,警惕骨髓抑制等不良反應(yīng)。

5、繼發(fā)感染

腸道屏障受損時易合并艱難梭菌或巨細(xì)胞病毒感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉加重、血便量增多,需進(jìn)行糞便培養(yǎng)或結(jié)腸鏡檢查。確診后需用甲硝唑片等抗生素治療,嚴(yán)重感染者可能需住院靜脈用藥。

患者應(yīng)保持充足休息,急性期每日記錄排便次數(shù)和性狀變化。選擇易消化、溫?zé)崾澄铮倭慷嗖捅苊饽c道負(fù)擔(dān)。注意肛周皮膚護(hù)理,便后用溫水清洗。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情,定期復(fù)查腸鏡評估黏膜愈合情況。出現(xiàn)體重持續(xù)下降、夜間腹瀉或劇烈腹痛時需立即就醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腦缺血灶有什么癥狀?

腦缺血灶的癥狀主要有頭痛、眩暈、肢體無力、言語障礙、感覺異常等。腦缺血灶通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心臟疾病、血液高凝狀態(tài)等因素引起,可能表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作或慢性腦供血不足。

1、頭痛

腦缺血灶引起的頭痛多為鈍痛或脹痛,可能伴隨頭暈或惡心。頭痛可能與腦血管痙攣或局部血流灌注不足有關(guān)。若頭痛持續(xù)加重或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,需及時就醫(yī)排查腦梗死等嚴(yán)重情況。臨床常用藥物包括尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬緩釋膠囊等,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、眩暈

眩暈常表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)感或平衡失調(diào),多因小腦或腦干缺血影響前庭神經(jīng)通路所致。發(fā)作時可能伴隨耳鳴、惡心嘔吐等癥狀。需與耳源性眩暈鑒別,腦缺血性眩暈通常伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)體征。治療可選用倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀注射液等改善微循環(huán)藥物,同時需控制血壓、血糖等基礎(chǔ)疾病。

3、肢體無力

單側(cè)肢體無力是腦缺血灶的典型癥狀,多因大腦運(yùn)動區(qū)或錐體束缺血導(dǎo)致。輕者表現(xiàn)為持物不穩(wěn),重者可出現(xiàn)偏癱。癥狀持續(xù)時間與缺血程度相關(guān),超過24小時需考慮腦梗死。康復(fù)期可配合針灸、運(yùn)動療法,藥物常用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板聚集藥物。

4、言語障礙

表現(xiàn)為言語含糊、找詞困難或理解障礙,常見于左側(cè)大腦半球缺血累及語言中樞。短暫性發(fā)作稱為短暫性全面性遺忘,持續(xù)存在需警惕腦卒中。語言康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要,藥物可選用胞磷膽堿鈉膠囊、奧拉西坦膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)劑,合并高血壓者需配合硝苯地平控釋片等降壓藥。

5、感覺異常

包括肢體麻木、刺痛或感覺減退,多因感覺皮層或傳導(dǎo)通路缺血所致??赡艹尸F(xiàn)手套-襪套樣分布或偏身感覺障礙。需與周圍神經(jīng)病變鑒別,磁共振檢查可明確缺血灶位置。治療可聯(lián)合甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,同時需改善生活方式控制危險因素。

腦缺血灶患者需長期保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過5克,限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳,每周3-5次,每次30分鐘以上。嚴(yán)格監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標(biāo),戒煙限酒,保證充足睡眠。若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)神經(jīng)功能缺損,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行頭顱CT或磁共振檢查,避免延誤治療時機(jī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕期間有結(jié)腸炎影響胎兒嗎?

懷孕期間有結(jié)腸炎可能影響胎兒,但多數(shù)情況下通過規(guī)范管理可降低風(fēng)險。結(jié)腸炎可能由感染、免疫異常、遺傳等因素引起,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度評估對胎兒的影響。

輕度結(jié)腸炎通常不會直接影響胎兒發(fā)育,但需警惕腹瀉導(dǎo)致的脫水或營養(yǎng)不良。孕婦可能出現(xiàn)腹痛、排便習(xí)慣改變,需通過低渣飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)維持營養(yǎng)平衡。部分患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物控制炎癥,避免使用可能致畸的免疫抑制劑。

中重度活動期結(jié)腸炎可能增加早產(chǎn)或低體重兒風(fēng)險,尤其伴隨持續(xù)發(fā)熱、血便時。這類情況需住院進(jìn)行靜脈營養(yǎng)支持,必要時在產(chǎn)科與消化科共同監(jiān)測下使用生物制劑如英夫利西單抗注射液。孕期結(jié)腸炎急性發(fā)作還可能誘發(fā)血栓形成,需評估抗凝治療必要性。

建議孕婦定期進(jìn)行糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測和產(chǎn)科超聲檢查,避免攝入辛辣刺激食物,保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。出現(xiàn)體重不增、胎動異常或持續(xù)腹痛時需立即就醫(yī),由??漆t(yī)生權(quán)衡治療收益與胎兒安全制定個體化方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
滑車上動脈栓塞眼睛會失明嗎

滑車上動脈栓塞可能導(dǎo)致眼睛失明,但并非所有患者都會出現(xiàn)這一嚴(yán)重后果?;嚿蟿用}栓塞屬于眼部血管性疾病,其后果與栓塞程度、側(cè)支循環(huán)建立情況以及治療是否及時密切相關(guān)。

滑車上動脈栓塞后,若栓塞范圍較小且側(cè)支循環(huán)代償良好,可能僅表現(xiàn)為短暫性黑矇或視野缺損,視力可部分或完全恢復(fù)。這類患者通常伴隨眼瞼下垂、眼球運(yùn)動障礙等癥狀,及時通過抗凝治療如低分子肝素鈣注射液、改善微循環(huán)藥物如前列地爾注射液,配合高壓氧治療可有效緩解癥狀。部分患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜動脈痙攣,使用硝酸甘油片或尼莫地平片擴(kuò)張血管后視力可逐漸恢復(fù)。

當(dāng)栓塞完全阻塞主干且持續(xù)時間較長時,視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞會因缺血缺氧發(fā)生不可逆損傷,導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和永久性視力喪失。這種情況多見于合并高血壓、糖尿病的老年患者,常伴隨瞳孔散大、對光反射消失等體征。即使后期采用尿激酶溶栓治療或行視神經(jīng)減壓術(shù),視力預(yù)后仍較差。部分患者可能繼發(fā)新生血管性青光眼,需聯(lián)合雷珠單抗注射液和抗青光眼手術(shù)干預(yù)。

建議出現(xiàn)突發(fā)無痛性視力下降、視野缺損等癥狀時立即就醫(yī),完善眼底熒光造影、OCT等檢查。日常需控制血壓血糖,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)血管痙攣,定期進(jìn)行眼底血管評估。高危人群可預(yù)防性使用阿司匹林腸溶片,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測凝血功能。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腫瘤化療會掉頭發(fā)嗎?

腫瘤化療通常會導(dǎo)致掉頭發(fā),這是化療藥物對毛囊細(xì)胞的常見副作用。

化療藥物通過抑制快速分裂的癌細(xì)胞發(fā)揮作用,但毛囊細(xì)胞同樣屬于代謝活躍的細(xì)胞,因此容易受到藥物影響。常見的紫杉醇類、蒽環(huán)類、環(huán)磷酰胺等化療方案均可能引起脫發(fā),多發(fā)生在治療開始后2-4周,表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸變薄或成片脫落,部分患者會出現(xiàn)全身毛發(fā)脫落。脫發(fā)程度與藥物種類、劑量及個體差異有關(guān),多數(shù)為可逆性改變,化療結(jié)束后3-6個月毛發(fā)可逐漸再生。

極少數(shù)情況下,長期大劑量化療可能對毛囊造成永久性損傷,導(dǎo)致局部毛發(fā)無法再生。頭頸部放療聯(lián)合化療的患者,脫發(fā)風(fēng)險及程度可能更高。某些靶向藥物如EGFR抑制劑也可能引發(fā)獨特的毛發(fā)生長異常,表現(xiàn)為睫毛卷曲或面部多毛。

建議患者在化療前剪短頭發(fā)減少拉扯損傷,使用溫和無刺激洗發(fā)產(chǎn)品,避免高溫吹燙。治療期間可佩戴冰帽降低頭皮血流量,或選擇透氣性好的假發(fā)、頭巾。保持頭皮清潔但避免過度清洗,出現(xiàn)瘙癢或皮疹需及時告知醫(yī)生?;熃Y(jié)束后可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)素促進(jìn)毛發(fā)生長,避免頻繁染燙新生的脆弱毛發(fā)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽囊炎會引起惡心嘔吐嗎

膽囊炎會引起惡心嘔吐。膽囊炎是膽囊的炎癥性疾病,常由膽囊結(jié)石、細(xì)菌感染等因素引起,患者可能出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

膽囊炎發(fā)作時,炎癥刺激膽囊壁,導(dǎo)致膽囊收縮功能異常,膽汁排出受阻,胃腸蠕動減緩,進(jìn)而引發(fā)惡心嘔吐。惡心嘔吐的程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān),輕者可能僅表現(xiàn)為輕微不適,重者可能出現(xiàn)頻繁嘔吐甚至無法進(jìn)食。膽囊炎引起的惡心嘔吐多伴隨右上腹持續(xù)性疼痛,疼痛可能向右肩背部放射,部分患者還可能出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染。

少數(shù)情況下,膽囊炎可能不出現(xiàn)典型惡心嘔吐癥狀,尤其是慢性膽囊炎患者,可能僅表現(xiàn)為消化不良、腹脹等輕微胃腸癥狀。這類患者容易被誤診為胃腸功能紊亂,需要通過超聲檢查等影像學(xué)手段明確診斷。

膽囊炎患者出現(xiàn)惡心嘔吐時應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)病情給予抗生素、解痙止痛藥等治療,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)切除膽囊。日常生活中應(yīng)避免高脂飲食,規(guī)律進(jìn)食,保持適當(dāng)運(yùn)動,有助于預(yù)防膽囊炎發(fā)作。若反復(fù)出現(xiàn)惡心嘔吐伴右上腹痛,建議盡早就診明確病因。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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