嬰兒感冒鼻塞長(zhǎng)期不好怎么回事

嬰兒感冒鼻塞長(zhǎng)時(shí)間不好主要是因?yàn)閶雰荷眢w的抵抗力和免疫力相對(duì)比較差，感染長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好的原因所引起的。感冒鼻塞大多是由于病毒感染所引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好，有可能會(huì)繼發(fā)有細(xì)菌的感染，最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查。如果是有病毒感染，可以使用一些抗病毒的藥物進(jìn)行治療。如果是細(xì)菌感染，需要使用一些抗菌的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在感冒期間可以使用一些治療感冒的藥物，在恢復(fù)期間尤其要注意孩子的保暖，不要讓孩子受涼，平時(shí)多注意給孩子喝一些溫開(kāi)水，在鼻塞的時(shí)候用毛巾熱敷可以緩解癥狀。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

嬰兒感冒姜片熱敷腳有效果么？

如果是因?yàn)槭芎率乖俅纬霈F(xiàn)的風(fēng)寒性的感冒，這種情況下運(yùn)用姜片實(shí)施冷敷腳是有一定的效果的。但如果不是風(fēng)寒致使再次出現(xiàn)的感冒，最好不要用姜片實(shí)施冷敷等，可以適當(dāng)?shù)牧粢舛嗪人?，留意防寒，運(yùn)用許多小兒感冒藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)救治就可以的。也可以互相配合抗病毒的藥物。特別注意盡量不要抽煙，最好不要喝酒，更不能吃一些辛辣的食物。

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

嬰兒感冒會(huì)嗜睡嗎?

嬰兒感冒會(huì)再次出現(xiàn)厭食的癥狀，但是要及時(shí)仔細(xì)觀察孩子的精神狀態(tài)，如果厭食時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。嬰兒感冒多是因?yàn)樯眢w的免疫力比較低導(dǎo)致的，可以給孩子服用些感冒藥物，服用藥物后要給孩子多喝水，哺乳期的媽媽在飲食上也要注意，不要食用辛辣刺激性的食物，可以多吃許多蔬菜水果。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

一個(gè)月的嬰兒感冒了怎么辦

一個(gè)月的嬰兒感冒可通過(guò)保持環(huán)境舒適、調(diào)整喂養(yǎng)方式、物理降溫、密切觀察、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持環(huán)境舒適

室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免空氣干燥刺激呼吸道。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，注意避免對(duì)流風(fēng)直吹嬰兒。使用加濕器時(shí)需每日更換水并清潔，防止滋生細(xì)菌。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加喂養(yǎng)頻次，少量多次哺乳有助于補(bǔ)充水分和抗體。配方奶喂養(yǎng)時(shí)可適當(dāng)稀釋奶粉濃度，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。每次喂奶后保持豎抱拍嗝15-20分鐘，防止吐奶嗆咳。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可在喂奶前使用生理鹽水滴鼻軟化分泌物。

3、物理降溫

體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次擦拭5-10分鐘。禁止使用酒精擦浴或冰敷。穿著輕薄透氣的純棉衣物，避免包裹過(guò)厚。監(jiān)測(cè)體溫每2小時(shí)一次，記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考。

4、密切觀察

注意記錄每日進(jìn)食量、排尿次數(shù)及精神狀態(tài)。出現(xiàn)拒奶、尿量減少、嗜睡、呼吸急促、呻吟聲等癥狀需立即就醫(yī)。觀察鼻腔分泌物顏色，黃綠色膿涕可能提示細(xì)菌感染。咳嗽伴有喘鳴音或面色發(fā)紺需警惕毛細(xì)支氣管炎。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)禁自行使用感冒藥或退熱藥。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具重組人干擾素α2b噴霧劑、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。細(xì)菌性并發(fā)癥需使用阿莫西林顆粒等抗生素。用藥期間家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循劑量和療程，觀察有無(wú)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需每日用溫水清潔嬰兒面部和手部，接觸嬰兒前后規(guī)范洗手。感冒期間暫停疫苗接種，痊愈后1-2周再補(bǔ)種。避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。保持嬰兒睡眠環(huán)境安靜，夜間可適當(dāng)抬高頭部15度緩解鼻塞。如癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)前往兒科急診就診，1個(gè)月齡嬰兒病情變化快，延誤治療可能發(fā)展為肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

8個(gè)月大的嬰兒感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉10天后如何拉綠屎？

8個(gè)月寶寶感冒發(fā)燒，咳嗽，拉肚子，考慮是一個(gè)胃腸型的感冒，建議到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，讓醫(yī)生聽(tīng)聽(tīng)肺部，如果沒(méi)有，只是一個(gè)單純的上呼吸道感染，根據(jù)是否是細(xì)菌感染，抗病毒的藥物配合抗感染的藥物，再加上退熱劑，另外還可以與抗生素間隔兩小時(shí)服用腸道益生菌

魏天霞 副主任醫(yī)師 余干縣中醫(yī)院

十一天大的嬰兒感冒了，呼吸堵塞，吃什么藥好？

11天大的嬰兒感冒呼吸堵塞可以通過(guò)診斷之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃小兒感冒顆粒等藥物來(lái)緩解癥狀，寶寶比較小，用要一定要通過(guò)相關(guān)的檢查之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病癥對(duì)癥使用藥物，不要自行盲目的使用藥物，避免對(duì)寶寶造成傷害

仇國(guó)林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嬰兒感冒能吃雞蛋嗎

嬰兒感冒了可以吃雞蛋，少量的吃雞蛋對(duì)于病情是不會(huì)造成影響的。嬰兒在感冒期間會(huì)導(dǎo)致免疫功能和抵抗力低下，雞蛋當(dāng)中還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，吃這類食物可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以嬰兒在感冒之后少量的吃一些雞蛋即可。嬰幼兒體質(zhì)較差、免疫功能較差，平時(shí)沒(méi)有做好防護(hù)措施，極有可能會(huì)出現(xiàn)感冒，所以在平時(shí)要做好相關(guān)的防護(hù)。感冒之后可以根據(jù)感冒的癥狀，以及感冒的程度對(duì)癥治療。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒感冒可以吃香蕉嗎？

嬰兒感冒主要與感冒引起的病毒或細(xì)菌感染有關(guān)。同時(shí)，嬰兒感冒時(shí)容易食欲不振和消化不良。如果您在寶寶感冒時(shí)吃香蕉，很容易引起消化不良，增加消化道負(fù)擔(dān)。嬰兒不應(yīng)該吃香蕉和其他在寒冷時(shí)期不易消化的水果。有人建議寶寶應(yīng)該吃清淡易消化的食物，并且在冷的時(shí)候吃更易消化的食物，比如蔬菜。根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看寶寶現(xiàn)在主要就是處于感寶寶感冒治療期間最好是能喂養(yǎng)一些小米粥比較有利于病情的恢復(fù)治療、繼續(xù)予以對(duì)癥治療、平時(shí)注意保暖措施避免受涼。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

嬰兒感冒鼻子不透氣怎么辦

嬰兒感冒鼻子不通氣要觀察鼻腔內(nèi)是否有分泌物，有分泌物的時(shí)候可以用棉簽把分泌物及時(shí)清理出來(lái)，然后使用溫?zé)岬拿矸笤诒亲拥牟课?，緩解鼻塞的現(xiàn)象，如果對(duì)睡眠產(chǎn)生了影響，可以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候把頭部墊高緩解癥狀，嚴(yán)重的可以在醫(yī)囑下應(yīng)用生理海水噴鼻，減少鼻腔的粘膜水腫現(xiàn)象，也可以達(dá)到緩解鼻塞的作用。嬰兒感冒鼻子不透氣，大多是由于受涼引起的，需要加強(qiáng)保暖，同時(shí)要保持居住環(huán)境的濕度和溫度。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

嬰兒感冒鼻塞怎么辦

嬰兒感冒、鼻塞，屬于上呼吸道感染的癥狀，但是由于嬰兒的鼻腔較為狹窄，絨毛少，皮膚嬌嫩，所以在鼻塞的時(shí)候，首先建議家長(zhǎng)可以選擇用溫開(kāi)水或者生理鹽水，浸潤(rùn)新生兒的鼻腔，保持濕潤(rùn)。也可以選擇服用一些具有抗病毒作用的西藥或者清熱解毒口服液、雙黃連口服液、金銀花顆粒等中成藥幫助治療。另外，建議家長(zhǎng)可以及時(shí)帶小孩到醫(yī)院相關(guān)科室就診，及時(shí)的診斷治療，盡快緩解感冒鼻塞癥狀。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月子里嬰兒感冒鼻塞怎么辦

月子里嬰兒感冒鼻塞可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、及時(shí)清理鼻腔分泌物、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。感冒鼻塞可能由病毒感染、環(huán)境干燥、鼻腔結(jié)構(gòu)未發(fā)育完善、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等因素引起。1、保持環(huán)境濕潤(rùn)使用加濕器...

嬰兒感冒有什么癥狀

嬰兒感冒通常會(huì)表現(xiàn)出鼻塞、咳嗽、流涕、發(fā)熱和呼吸急促等癥狀。這些癥狀是嬰兒感冒時(shí)常見(jiàn)的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)或加重，家長(zhǎng)應(yīng)該...

五個(gè)月嬰兒感冒鼻塞怎么辦

五個(gè)月嬰兒感冒鼻塞可通過(guò)生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、蒸汽吸入、按摩鼻翼、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔黏膜水腫、分泌...

嬰兒感冒發(fā)燒用什么藥好的快

當(dāng)嬰兒感冒發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)常常會(huì)感到焦慮，想要找到快速有效的解決方法。通常情況下，可以考慮使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬來(lái)幫助降溫...

嬰兒感冒的癥狀有哪些

嬰兒感冒的癥狀包括流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降和精神萎靡，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)觀察、合理護(hù)理，必要時(shí)盡快就醫(yī)，以免影響嬰兒健康。1??...

嬰兒感冒的癥狀有哪些2個(gè)月

嬰兒感冒的常見(jiàn)癥狀包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、發(fā)熱、食欲減退和精神狀態(tài)不佳，如果狀況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快就醫(yī)...

出生15天的嬰兒感冒怎么辦

出生15天的嬰兒感冒需要立即引起家長(zhǎng)重視，尤其是出現(xiàn)發(fā)燒、呼吸急促、嗜睡等癥狀時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免病情加重。在專業(yè)醫(yī)生診斷?...

嬰兒感冒了怎么辦才好得快

嬰兒感冒需及時(shí)護(hù)理，保持鼻腔通暢、補(bǔ)充水分、適當(dāng)用藥可加速恢復(fù)。感冒多由病毒感染引起，癥狀包括鼻塞、咳嗽、低熱，通常1-2周...

嬰兒感冒流清鼻涕怎么辦

嬰兒感冒流清鼻涕怎么辦？這些方法幫助緩解癥狀嬰兒感冒后流清鼻涕，是機(jī)體對(duì)病毒或外界刺激的正常反應(yīng)。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)可以...

嬰兒感冒手腳冰涼怎么回事

嬰兒感冒手腳冰涼可能由體溫調(diào)節(jié)功能不完善、末梢循環(huán)不良、發(fā)熱反應(yīng)、低血糖反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)低等原因引起，可通過(guò)保暖措施、補(bǔ)...

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天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

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釔90樹(shù)脂微球 SIRT治療413例HCC患者的11年經(jīng)驗(yàn)回顧

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從絕望到新生：釔90治愈肝癌晚期患者手書(shū)感謝信

肝癌中晚期治療一直是醫(yī)學(xué)難題，患者的生存期評(píng)估需綜合考量腫瘤分期、肝功能狀態(tài)及治療應(yīng)答等多重因素。根據(jù)BCLC分期標(biāo)準(zhǔn)，接受介入治療(如TACE、HAIC或釔90治療)的B/C期患者，中位生存期通常為

肺癌與走路有關(guān)？醫(yī)生：上了年紀(jì)的老人，走路時(shí)4個(gè)壞習(xí)慣盡快改

走路這件小事，居然和肺癌扯上關(guān)系？最近醫(yī)學(xué)界有個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)：老年人走路方式可能影響肺部健康！別以為這是危言聳聽(tīng)，那些你以為...

終于講清了，乳果糖那事兒：它到底會(huì)不會(huì)讓血糖升高？

乳果糖這個(gè)聽(tīng)起來(lái)像糖的名字，讓不少糖友在藥店貨架前猶豫不決。它到底是甜蜜陷阱還是控糖幫手？今天我們就來(lái)掰開(kāi)揉碎說(shuō)清楚這個(gè)...

什么樣的膽固醇最危險(xiǎn)？醫(yī)生苦勸：膽固醇有3條警戒線，別越過(guò)了

膽固醇這個(gè)詞總讓人又愛(ài)又恨，它像身體里的"雙面間諜"——既是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要材料，又可能悄悄堵塞血管。最近體檢報(bào)告上那個(gè)向?...

上海明珠醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)困擾？調(diào)、化、消，開(kāi)啟中醫(yī)消散之道！

結(jié)節(jié)問(wèn)題日益成為困擾許多人的健康隱患。無(wú)論是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)還是肺結(jié)節(jié)，這些看似不起眼的小包塊，卻常常讓人憂心忡忡。面對(duì)結(jié)節(jié)的困擾，上海明珠醫(yī)院中醫(yī)科以特有的中醫(yī)智慧，提出了“調(diào)、化、消”的消散之

復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說(shuō)

力奧來(lái)素患有腦膜炎可以用嗎？

平時(shí)沒(méi)有好好的生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致病菌感染，如有些細(xì)菌侵入身體之后，如果沒(méi)加以控制就可能會(huì)形成腦膜炎，腦膜炎會(huì)危及到患者的身體健康，所以患有腦膜炎之后一定要了解清楚，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)治療，下面來(lái)看一下力奧來(lái)素患有腦膜炎可以用嗎?力奧來(lái)素適應(yīng)癥本品用于緩

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢(shì)良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營(yíng),銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó),主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強(qiáng)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和開(kāi)拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴(kuò)容

秀霖筆可以使用多久

糖尿病是一個(gè)危害性比較大的健康問(wèn)題，可能會(huì)產(chǎn)生一些比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，可能會(huì)讓患者的抵抗力降低，還有可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果，所以大家要學(xué)會(huì)用正確的方法來(lái)治療，那么秀霖筆可以使用多久?秀霖筆產(chǎn)品名稱是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對(duì)濕度

輝瑞制藥任命新CEO 看重與惠氏合作

12月6日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,輝瑞制藥公司前CEO金德勒退休后,公司任命伊恩·瑞德為CEO。該公司在今天的一份聲明中透露,自2006年以來(lái),董事會(huì)推舉瑞德（57歲）負(fù)責(zé)輝瑞全球生物制藥業(yè)務(wù)。他自1978年以來(lái)一直在輝瑞工作,有在拉丁美洲、歐洲和非洲新興市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)輝瑞業(yè)務(wù)的經(jīng)歷。金德勒（55歲）于2006年7月8日被任命為CEO。此后,自今年12月3日起,公司股票在紐約證交所交易中跌落36%,至16.7

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開(kāi)窗通風(fēng)會(huì)讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎疫情期間家中應(yīng)該保持開(kāi)窗通風(fēng)，病毒有可能會(huì)飄進(jìn)來(lái)，但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開(kāi)窗通風(fēng)，每次半小時(shí)。如果在疫區(qū)沒(méi)有特殊情況下，開(kāi)窗以后空氣流通，排出二氧化碳，可以吸進(jìn)新鮮氧氣，可能會(huì)有細(xì)菌病毒飄進(jìn)來(lái)，但濃度很低，不會(huì)影響。且新

泛福舒在哪些情況是需要停用的？

泛福舒在哪些情況是需要停用的?對(duì)于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來(lái)說(shuō)，一定要做好長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備，千萬(wàn)不能夠太過(guò)心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項(xiàng)。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說(shuō)泛福舒。泛福舒注意事項(xiàng):1.如服用本品后出現(xiàn)高熱

可蘭特可以早晚服用呢

由于心力衰竭也有可能會(huì)影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對(duì)于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅

歐蘭寧起始用量是多少？飯前吃還是飯后吃？

有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問(wèn)題還是應(yīng)該要客觀的面對(duì)該疾病，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為

泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用

重度痤瘡的出現(xiàn)，因?yàn)椴∏楸容^嚴(yán)重，所以比較容易引起患者的個(gè)人形象受到不良影響，繼而導(dǎo)致患者的生活以及工作都會(huì)不同程度受到影響，建議患者有必要積極尋求治療，那么，泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一般不建

檸檬對(duì)牙齒的好處和壞處是什么

檸檬對(duì)牙齒的影響具有雙重性，既有益處也有潛在風(fēng)險(xiǎn)。檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)牙齦健康，但其酸性成分可能對(duì)牙釉質(zhì)造成損害。正確使用檸檬可以發(fā)揮其積極作用，但需注意避免過(guò)度接觸酸性物質(zhì)。 1、增強(qiáng)牙齦：檸檬中的維生素C能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于維持牙齦的強(qiáng)度和彈性。定期攝入適量檸檬汁可以預(yù)防牙齦出血和炎癥，但建議使用吸管飲用，減少對(duì)牙齒的直接接觸。 2、美白效果：檸檬的酸性成分可以去除牙齒表面的輕微污漬，達(dá)到短期美白效果。將檸檬汁稀釋后輕輕擦拭牙齒表面，但需注意頻率，避免過(guò)度使用導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。 3、口腔清新：檸檬的清新香氣有助于改善口腔異味，刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。將檸檬片泡水飲用或咀嚼檸檬皮，但需避免長(zhǎng)時(shí)間含在口中，減少酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的侵蝕。 4、酸性腐蝕：檸檬的pH值較低，長(zhǎng)期直接接觸牙齒可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦，增加牙齒敏感和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。飲用檸檬水后及時(shí)漱口，避免酸性物質(zhì)在口腔內(nèi)殘留。 5、保護(hù)措施：使用檸檬時(shí)應(yīng)注意保護(hù)牙齒，避免直接咀嚼檸檬片或長(zhǎng)時(shí)間含檸檬汁。飲用檸檬水后等待30分鐘再刷牙，避免牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境下受到機(jī)械損傷。 在日常飲食中，適量攝入檸檬可以為口腔健康帶來(lái)益處，但需注意保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的侵蝕。建議將檸檬汁稀釋后飲用，使用吸管減少對(duì)牙齒的直接接觸，飲用后及時(shí)漱口或等待一段時(shí)間再刷牙。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行牙齒檢查和清潔，有助于維護(hù)牙齒健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做b超寶寶趴著怎么辦

做B超時(shí)寶寶趴著可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)活動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。寶寶趴著可能由胎兒位置、母體姿勢(shì)、子宮環(huán)境等因素引起。 1、調(diào)整姿勢(shì)：孕婦可以嘗試側(cè)臥或仰臥，通過(guò)改變體位促使胎兒調(diào)整位置。醫(yī)生可能會(huì)建議孕婦采用特定的姿勢(shì)，如左側(cè)臥位，以增加胎盤血流量，幫助胎兒活動(dòng)。 2、適當(dāng)活動(dòng)：孕婦可以進(jìn)行輕柔的散步或做一些簡(jiǎn)單的孕期瑜伽動(dòng)作，如貓牛式，這些活動(dòng)有助于刺激胎兒活動(dòng)，改變其位置。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)胎兒造成不良影響。 3、飲食調(diào)節(jié)：孕婦可以適當(dāng)增加富含糖分的食物，如水果或果汁，糖分?jǐn)z入可能刺激胎兒活動(dòng)，幫助其調(diào)整位置。避免過(guò)量攝入咖啡因或刺激性食物。 4、醫(yī)生指導(dǎo)：在B超檢查中，醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)輕壓孕婦腹部或使用特定儀器刺激胎兒活動(dòng)，促使寶寶改變位置。孕婦應(yīng)配合醫(yī)生的操作，保持放松狀態(tài)。 5、多次檢查：如果寶寶持續(xù)趴著，醫(yī)生可能會(huì)建議孕婦進(jìn)行多次B超檢查，以觀察胎兒位置的變化。孕婦無(wú)需過(guò)度焦慮，胎兒在孕期內(nèi)的位置會(huì)自然調(diào)整。 孕婦在日常生活中應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類、雞蛋、蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒活動(dòng)。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)與醫(yī)生溝通胎兒情況，確保母嬰健康。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃什么對(duì)傷口恢復(fù)快好得快

傷口恢復(fù)可通過(guò)富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、鐵和抗氧化物質(zhì)的食物促進(jìn)。蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，鋅加速細(xì)胞再生，鐵預(yù)防貧血，抗氧化物質(zhì)減少炎癥。 1、蛋白質(zhì)：傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)，推薦食用雞蛋、魚(yú)類和豆類。雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白易于吸收，魚(yú)類富含Omega-3脂肪酸，有助于減少炎癥，豆類提供植物蛋白和纖維，促進(jìn)整體健康。 2、維生素C：維生素C是膠原蛋白合成的關(guān)鍵，推薦食用柑橘類水果、草莓和西蘭花。柑橘類水果如橙子和檸檬富含維生素C，草莓含有抗氧化物質(zhì)，西蘭花同時(shí)提供維生素K和纖維。 3、鋅：鋅對(duì)細(xì)胞再生和免疫功能至關(guān)重要，推薦食用瘦肉、貝類和堅(jiān)果。瘦肉如牛肉和雞肉富含鋅，貝類如牡蠣含鋅量高，堅(jiān)果如杏仁和核桃提供健康脂肪和鋅。 4、鐵：鐵有助于預(yù)防貧血，促進(jìn)氧氣輸送，推薦食用紅肉、菠菜和扁豆。紅肉如牛肉和羊肉富含鐵，菠菜提供植物性鐵和維生素K，扁豆含有蛋白質(zhì)和鐵。 5、抗氧化物質(zhì)：抗氧化物質(zhì)減少炎癥和氧化應(yīng)激，推薦食用藍(lán)莓、綠茶和黑巧克力。藍(lán)莓富含花青素，綠茶含有兒茶素，黑巧克力提供多酚類物質(zhì)，有助于促進(jìn)傷口愈合。 飲食中增加富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、鐵和抗氧化物質(zhì)的食物，如雞蛋、柑橘類水果、瘦肉、紅肉和藍(lán)莓，有助于加速傷口愈合。同時(shí)，保持均衡飲食，避免高糖和高脂肪食物，適當(dāng)補(bǔ)充水分，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和整體健康。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腦垂體瘤如何去除

腦垂體瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式去除。腦垂體瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、環(huán)境因素、感染、放射線暴露等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、視力下降、內(nèi)分泌紊亂等癥狀。 1、藥物治療：腦垂體瘤的藥物治療主要針對(duì)激素分泌異常的情況。常用藥物包括溴隱亭2.5mg/次，每日2次、卡麥角林0.5mg/次，每日1次和奧曲肽50μg/次，每日3次。這些藥物可抑制腫瘤生長(zhǎng)或調(diào)節(jié)激素水平，適用于無(wú)法手術(shù)或術(shù)后復(fù)發(fā)的患者。 2、手術(shù)治療：手術(shù)治療是腦垂體瘤的主要治療方式，常見(jiàn)手術(shù)包括經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)和開(kāi)顱手術(shù)。經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)創(chuàng)傷較小，適用于大多數(shù)垂體瘤患者；開(kāi)顱手術(shù)適用于腫瘤較大或位置特殊的病例。手術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)激素水平和并發(fā)癥。 3、放射治療：對(duì)于無(wú)法完全切除或復(fù)發(fā)的腦垂體瘤，放射治療是一種有效的輔助手段。伽馬刀和質(zhì)子治療是常用的放射治療方法，可精準(zhǔn)定位腫瘤，減少對(duì)周圍組織的損傷。放射治療通常需多次進(jìn)行，治療周期較長(zhǎng)。 4、激素替代治療：腦垂體瘤可能導(dǎo)致垂體功能減退，需進(jìn)行激素替代治療。常用藥物包括氫化可的松20mg/次，每日1次、左甲狀腺素50μg/次，每日1次和睪酮50mg/次，每周1次。激素替代治療需根據(jù)患者的具體情況調(diào)整劑量，并定期監(jiān)測(cè)激素水平。 5、術(shù)后護(hù)理：腦垂體瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理，避免感染。患者應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)腫瘤是否復(fù)發(fā)及激素水平是否正常。術(shù)后可能出現(xiàn)頭痛、視力模糊等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)處理。 腦垂體瘤患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。避免高脂肪、高糖飲食，減少對(duì)激素水平的干擾。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是術(shù)后患者。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。定期體檢，關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

女方不孕能治好嗎

女方不孕可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。不孕癥可能由排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、免疫因素等原因引起。 1、排卵障礙：排卵障礙是常見(jiàn)的不孕原因，可能與激素水平異常、卵巢功能減退等因素有關(guān)。治療可采用促排卵藥物，如克羅米芬50mg/天、來(lái)曲唑2.5mg/天或注射用促性腺激素如尿促性素，75-150IU/天。 2、輸卵管阻塞：輸卵管阻塞可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、月經(jīng)異常等癥狀。治療可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)疏通輸卵管，或采用體外受精I(xiàn)VF等輔助生殖技術(shù)。 3、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、性交痛等癥狀。治療可采用藥物如達(dá)那唑200-800mg/天或促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林，3.75mg/月，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 4、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、多毛等癥狀。治療可采用二甲雙胍500mg/天調(diào)節(jié)代謝，或使用口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。 5、免疫因素：免疫因素可能與抗精子抗體、抗卵巢抗體等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)流產(chǎn)、胚胎停育等癥狀。治療可采用免疫抑制劑如潑尼松5-10mg/天，或進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 不孕癥的治療需結(jié)合具體病因，同時(shí)注意飲食均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜水果；適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；心理疏導(dǎo)和夫妻間的溝通支持也是治療的重要環(huán)節(jié)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然流產(chǎn)吃什么藥

自然流產(chǎn)可通過(guò)米非司酮片、米索前列醇片、益母草顆粒等藥物進(jìn)行治療。自然流產(chǎn)通常由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染、免疫因素等原因引起。 1、米非司酮片：米非司酮片是一種孕激素受體拮抗劑，常用于終止早期妊娠。服用劑量為每次25mg，每日兩次，連續(xù)服用三天。該藥物可軟化宮頸并促進(jìn)子宮收縮，幫助排出妊娠組織。 2、米索前列醇片：米索前列醇片是一種前列腺素類藥物，通常與米非司酮片聯(lián)合使用。服用劑量為每次600μg，單次口服。該藥物可增強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)妊娠組織排出，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。 3、益母草顆粒：益母草顆粒是一種中成藥，具有活血化瘀、促進(jìn)子宮恢復(fù)的作用。服用劑量為每次10g，每日三次，連續(xù)服用一周。該藥物可幫助子宮收縮，減少殘留組織，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4、預(yù)防感染：自然流產(chǎn)后需注意預(yù)防感染，可遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊，劑量為每次500mg，每日三次，連續(xù)服用五天。保持外陰清潔，避免性生活，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、心理疏導(dǎo)：自然流產(chǎn)后可能伴隨情緒低落、焦慮等心理問(wèn)題，建議尋求心理咨詢或加入支持小組。保持積極心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如瑜伽、冥想，有助于緩解心理壓力。 自然流產(chǎn)后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。避免生冷、辛辣食物，減少對(duì)胃腸道的刺激。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，有助于身體和心理的全面恢復(fù)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

帕利哌酮治療抑郁癥嗎

帕利哌酮可通過(guò)調(diào)節(jié)多巴胺和5-羥色胺受體活性緩解抑郁癥癥狀，通常由神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部結(jié)構(gòu)異常、心理創(chuàng)傷等原因引起。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：帕利哌酮作為非典型抗精神病藥物，能夠通過(guò)拮抗多巴胺D2受體和5-羥色胺2A受體，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善抑郁情緒?；颊呖勺襻t(yī)囑服用帕利哌酮緩釋片，劑量通常為3-12mg/天。 2、遺傳因素：帕利哌酮對(duì)攜帶特定基因突變的抑郁癥患者可能具有更好的療效。研究表明，該藥物能夠改善與遺傳相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)障礙。治療時(shí)需結(jié)合基因檢測(cè)結(jié)果，個(gè)性化調(diào)整用藥方案。 3、環(huán)境壓力：帕利哌酮能夠緩解由長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的抑郁癥狀，其機(jī)制可能與降低皮質(zhì)醇水平有關(guān)。建議患者在藥物治療的同時(shí)，配合心理咨詢和壓力管理訓(xùn)練，以增強(qiáng)療效。 4、腦部結(jié)構(gòu)異常：帕利哌酮對(duì)伴有海馬體萎縮等腦部結(jié)構(gòu)異常的抑郁癥患者具有治療作用。該藥物能夠促進(jìn)神經(jīng)可塑性，改善腦功能。治療期間需定期進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，評(píng)估療效。 5、心理創(chuàng)傷：帕利哌酮能夠減輕由心理創(chuàng)傷引發(fā)的抑郁癥狀，其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)杏仁核活性有關(guān)。建議患者在藥物治療的基礎(chǔ)上，結(jié)合創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療，以促進(jìn)康復(fù)。 抑郁癥患者在使用帕利哌酮治療期間，應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于改善情緒。同時(shí)，可進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30-60分鐘，能夠增強(qiáng)藥物治療效果。保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于緩解抑郁癥狀。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，是確保治療效果的關(guān)鍵。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腦供氧不足怎么治療

腦供氧不足可通過(guò)吸氧、藥物治療、改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、手術(shù)干預(yù)等方式治療。腦供氧不足通常由貧血、低血壓、動(dòng)脈硬化、睡眠呼吸暫停、腦血管狹窄等原因引起。 1、吸氧：吸氧是改善腦供氧不足的直接方法，尤其適用于因高原反應(yīng)、慢性阻塞性肺疾病等導(dǎo)致的缺氧。家庭可使用制氧機(jī)，醫(yī)院則通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行高流量吸氧，氧濃度控制在30%-50%之間，持續(xù)時(shí)間為1-2小時(shí)，每日1-2次。 2、藥物治療：腦供氧不足可能與動(dòng)脈硬化、腦血管狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、記憶力減退等癥狀。藥物可選擇阿司匹林腸溶片100mg/次，每日1次、尼莫地平片30mg/次，每日3次、銀杏葉提取物片40mg/次，每日3次，這些藥物有助于改善腦部血液循環(huán)。 3、改善生活方式：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)；每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車；戒煙限酒，減少對(duì)血管的損害。 4、控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、糖尿病、高脂血癥等慢性病會(huì)加重腦供氧不足。通過(guò)飲食控制、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式管理基礎(chǔ)疾病。例如，高血壓患者可服用氨氯地平片5mg/次，每日1次，糖尿病患者需控制血糖在空腹7.0mmol/L以下。 5、手術(shù)干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重的腦血管狹窄或阻塞，藥物治療效果有限時(shí)，可考慮手術(shù)干預(yù)。常見(jiàn)手術(shù)包括頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)和腦血管支架植入術(shù)。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物，如氯吡格雷片75mg/次，每日1次。 日常護(hù)理中，飲食方面建議多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜，有助于改善貧血；運(yùn)動(dòng)方面可選擇太極拳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；心理方面需保持積極心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

慢性闌尾炎保守治療方法有哪些

慢性闌尾炎可通過(guò)抗生素治療、飲食調(diào)節(jié)、熱敷、休息等方式進(jìn)行保守治療。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染、免疫力低下等原因引起。 1、抗生素治療：慢性闌尾炎可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為右下腹隱痛、發(fā)熱等癥狀?？股厝珙^孢曲松1g靜脈注射，每日一次、甲硝唑500mg口服，每日三次、阿莫西林500mg口服，每日三次可有效控制感染，減輕炎癥。 2、飲食調(diào)節(jié)：飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致闌尾管腔阻塞，表現(xiàn)為腹脹、消化不良。建議采用低纖維、易消化的飲食，如米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜，避免辛辣、油膩食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。 3、熱敷護(hù)理：熱敷有助于緩解右下腹疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。將熱水袋或熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次，注意溫度適宜，避免燙傷。 4、休息調(diào)理：過(guò)度勞累可能加重炎癥，表現(xiàn)為乏力、食欲不振。建議臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)炎癥消退。 5、中藥輔助：中藥如黃連解毒湯、金銀花顆?？奢o助消炎，緩解癥狀。黃連解毒湯每日一劑，分兩次服用；金銀花顆粒每次1袋，每日三次，溫水沖服，有助于清熱解毒。 慢性闌尾炎保守治療期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免生冷、刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，避免久坐或久站，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持良好作息，避免熬夜，增強(qiáng)免疫力。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒肺炎出院還咳嗽怎么辦

小兒肺炎出院后仍咳嗽可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道炎癥未完全消退、氣道高反應(yīng)性等因素引起。 1、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)，避免空氣過(guò)于干燥刺激呼吸道。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，減少咳嗽誘因。 2、飲食調(diào)理：多飲水，幫助稀釋痰液，促進(jìn)排出。飲食以清淡為主，避免辛辣、油膩食物?？蛇m量食用蜂蜜、梨子等潤(rùn)肺止咳的食物。 3、藥物治療：咳嗽嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物，如右美沙芬糖漿每次2.5-5ml，每日3次或氨溴索口服液每次2.5-5ml，每日3次。如有痰液，可使用祛痰藥物如乙酰半胱氨酸顆粒每次100mg，每日3次。 4、物理療法：采用拍背法幫助排痰，家長(zhǎng)用手掌空心拍打患兒背部，從下往上、從外向內(nèi)，力度適中，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次。 5、就醫(yī)復(fù)查：若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，排除其他并發(fā)癥或疾病復(fù)發(fā)的可能。 日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察患兒的咳嗽頻率、痰液性質(zhì)及伴隨癥狀，及時(shí)調(diào)整護(hù)理措施。飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息規(guī)律，有助于身體恢復(fù)。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院