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更年期失眠吃什么中成藥好?

來源:博禾知道

2025-05-21 15:19 50人閱讀

問題描述:更年期失眠吃什么中成藥好?

醫(yī)生回答(1)

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更年期失眠癥怎么辦
更年期失眠癥可以通過一些措施來緩解。首先,保持良好的作息規(guī)律,每天固定的睡眠時(shí)間和規(guī)律的生活習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)身體節(jié)律。其次,建議進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),例如散步、瑜伽等有助于放松身心。另外,注意飲食營養(yǎng)和飲水量,避免過度飲酒、咖啡等刺激性物品,并保證身體充足的水分?jǐn)z入。如果失眠癥狀仍然嚴(yán)重影響生活,可以嘗試一些非處方藥或醫(yī)生開具的處方藥來緩解。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
女人更年期失眠最好的治療方法?
一般在45至55周歲,會(huì)出現(xiàn)更年期的情況,由于雌激素水平降低導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,情緒波動(dòng)比較大,出現(xiàn)缺鈣的情況造成骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)明顯的腰腿痛。建議你,可以服用更年康等治療,注意不要著急生氣不要熬夜,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠吃什么藥?
失眠癥可以口服一些藥物進(jìn)行治療,比如安神補(bǔ)腦液、刺五加片等,失眠癥主要包括入睡困難、做夢(mèng)多、睡醒后難以再次入睡或者睡眠中醒來次數(shù)較多等,引起失眠的原因有很多,比如長時(shí)間熬夜、情緒波動(dòng)較大或者在臨睡前服用了咖啡或者濃茶,這些原因都會(huì)導(dǎo)致失眠。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦經(jīng)常失眠吃什么比較好?
1、牛奶,相信很多人都知道牛奶具有促進(jìn)睡眠的功效,因?yàn)樗€有兩種催眠物質(zhì),分別是色氨酸和天然嗎啡類物質(zhì),孕婦睡前喝一杯能幫助入睡,但不要一次性喝太多,夜間起床排尿會(huì)打斷睡眠。2、葵花子,孕婦睡前可以吃一些葵花子,幫助體內(nèi)的食物消化吸收,因?yàn)樗哂邢郴瘻淖饔茫€能鎮(zhèn)靜安神。3、大米,睡前吃大米也對(duì)促進(jìn)睡眠有幫助,因?yàn)榇竺缀休^高含量的色氨酸,催眠作用顯著,能幫助孕婦夜間入眠。4、含銅食物,人體內(nèi)如果缺少銅會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)抑制失調(diào)的情況,需要補(bǔ)充適當(dāng)。建議失眠的孕婦多吃含銅的食物,比如蝦,動(dòng)物肝臟等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁焦慮失眠吃什么藥
考慮到神經(jīng)虛弱的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)阻礙,最佳在醫(yī)生引導(dǎo)下用安神補(bǔ)腦液醫(yī)治。平常要多吃堅(jiān)果類食品,比方核桃、葵花籽等,合理放置自己的作息時(shí)候。生活有規(guī)律少吃油炸辛辣。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
更年期失眠癥吃什么藥
更年期的綜合征經(jīng)常是能夠出現(xiàn)睡覺深度病癥的。如若女性的睡覺深度不是很重要,那么是能夠經(jīng)過服食逍遙丸,知柏地黃丸等中藥來選擇相關(guān)的調(diào)養(yǎng)醫(yī)治的,也能夠去找中醫(yī)面診醫(yī)治等。平常生活中要多注重休息,盡量不熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
更年期失眠吃什么中成藥治療,效果如何?
女性在更年期的時(shí)候,中成藥調(diào)理個(gè)人身體,可以選有酸棗仁湯合甘麥大棗湯加減和婦復(fù)寧湯等。同時(shí)還要注意導(dǎo)致自己失眠的原因,比如晚餐吃得過多。如果你晚餐豐盛油膩吃得太多太晚,延長胃內(nèi)排空時(shí)間,胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會(huì)傳送信息給大腦,引起大腦活躍,并擴(kuò)散到大腦皮層其他部位,致使夜里無法好好睡覺,導(dǎo)致失眠。為了提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量,建議在晚上睡覺前,可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶,同時(shí)注意室內(nèi)的光線,盡量偏柔和一點(diǎn)。辛辣食物干擾睡眠,辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物會(huì)造成某些人胃部灼熱及消化不良,從而造成失眠。過多食用含咖啡因飲料或食物常是導(dǎo)致失眠的誘因。如果是你說的這個(gè)情況,可以考慮服用酸棗仁湯,或者安神補(bǔ)腦液等藥物來進(jìn)行調(diào)理。這個(gè)和體內(nèi)激素水平紊亂也有一定的關(guān)系,如果最近壓力特別大的話,可以考慮到心理咨詢科接受心理輔導(dǎo)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療更年期失眠?
更年期失眠是正常的生理現(xiàn)象,一般無需特殊治療。更年期失眠可以通過改善自己生活方式調(diào)整,如保持良好作息,適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?dòng),在睡覺前避免飲用濃茶、咖啡、進(jìn)食等不良習(xí)慣,可以睡前喝一杯熱牛奶、泡腳都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠情況嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮失眠吃什么藥?
心煩大多數(shù)是由于情志不暢引起的,中醫(yī)講“肝主情志”,所以應(yīng)該吃一些疏肝解郁的藥物:如逍遙丸,藿香正氣膠囊,六味地黃丸,知柏地黃丸,當(dāng)歸六黃湯,雞內(nèi)金,維生素B1等;如果是更年期的心煩可以吃更年安,坤寶片等。平時(shí)飲食要清淡,多吃水果蔬菜。平時(shí)飲食要清淡,多吃水果蔬菜。平時(shí)飲食要清淡,多吃水果蔬菜。平時(shí)飲食要清淡,多吃水果蔬菜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝虛腎虛耳鳴失眠吃什么藥
肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致耳鳴,失眠,腰膝酸軟,口干煩躁,這些癥狀一旦出現(xiàn)這些癥狀,需要去正規(guī)的中醫(yī)院,根據(jù)舌苔脈象開些藥物治療也可以用針灸按摩方式同時(shí)治療,效果會(huì)更快,平時(shí)注意不要熬夜,多吃些蔬菜水果,清淡的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠吃什么藥治療好
如今,人們每天都面臨著巨大的壓力,所以他們的精神長期處于高度緊張的狀態(tài),這將對(duì)睡眠產(chǎn)生很大的影響,從而導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥狀...
更年期失眠的原因及治療方法
更年期失眠是由于體內(nèi)激素水平波動(dòng)、心理壓力及生活方式改變共同作用的結(jié)果,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療及心理干預(yù)緩解。1、??...
失眠吃什么食物能改善睡眠
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更年期失眠最好的治療方法
更年期失眠最好的治療方法包括調(diào)整生活方式、心理干預(yù)和藥物治療,必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。更年期失眠主要與激素水平變化、心...
失眠吃什么東西能快速入睡
失眠可以通過調(diào)整飲食來改善睡眠質(zhì)量,吃香蕉、燕麥和牛奶有助于快速入睡。這些食物含有促進(jìn)睡眠的成分,如色氨酸、鎂和褪黑素,...
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失眠是工作壓力大的常見表現(xiàn),通過調(diào)整飲食可以改善睡眠質(zhì)量。推薦的食物包括富含褪黑素的櫻桃、含有色氨酸的牛奶以及富含鎂的堅(jiān)...
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如何辨別小兒腦癱和運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩
小兒腦癱和運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩可以通過癥狀表現(xiàn)、病因及診斷方式區(qū)分,家長需密切觀察孩子的運(yùn)動(dòng)能力、行為表現(xiàn)及發(fā)育速度,做到早識(shí)別、早干預(yù)。建議一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院兒科或康復(fù)科進(jìn)行評(píng)估,以明確病因。 1癥狀表現(xiàn): 小兒腦癱是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,典型表現(xiàn)為肌張力異常肌肉過軟或僵硬、姿勢和運(yùn)動(dòng)模式異常,如身體一側(cè)的動(dòng)作明顯少于另一側(cè),或頻繁出現(xiàn)非自主性抽搐等。而運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩?fù)ǔJ沁\(yùn)動(dòng)技能發(fā)展慢,表現(xiàn)為翻身、抓握、爬行等動(dòng)作較同齡兒童落后,但肌張力通常正常,也較少伴隨其他神經(jīng)學(xué)異常。 2病因分析: 1小兒腦癱:大多由胎兒的腦部發(fā)育異常、出生時(shí)缺氧、早產(chǎn)或產(chǎn)傷等因素引起,屬于不可逆性病變。 2運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩:可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、環(huán)境刺激不足等導(dǎo)致,通常經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練或干預(yù)可恢復(fù)。 3診斷方式: 1影像學(xué)檢查:如腦部核磁共振MRI能直觀顯示腦部損傷是否存在,適用于疑似腦癱的診斷。 2發(fā)展量表測試:評(píng)估兒童的運(yùn)動(dòng)、語言、社會(huì)互動(dòng)等能力發(fā)展水平,是判斷孩子是否存在運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的重要工具。 3神經(jīng)學(xué)檢查:通過觀察孩子的反射、姿勢及肌張力,可以幫助區(qū)分二者。腦癱患者常伴隨反射亢進(jìn)或異常反射,而運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩者較少存在這些情況。 4干預(yù)方法: 1腦癱: ① 康復(fù)訓(xùn)練:如物理療法PT、作業(yè)療法OT、語言療法ST。 ② 藥物治療:如肉毒桿菌注射緩解肌肉痙攣。 ③ 手術(shù)干預(yù):如矯正性肌腱手術(shù)或選擇性脊神經(jīng)切斷術(shù)SPR。 2運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩: ① 增加互動(dòng)刺激:通過游戲、互動(dòng)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)移動(dòng),鍛煉四肢協(xié)調(diào)性。 ② 補(bǔ)充營養(yǎng):保障蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)供給,可促進(jìn)發(fā)育。 ③ 定期康復(fù)評(píng)估:如運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練,幫助孩子盡快趕上發(fā)育水平。 如果孩子存在運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育異常,應(yīng)引起重視并及時(shí)就醫(yī),通過專業(yè)檢測確定是否為小兒腦癱或運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。一旦明確診斷,需要根據(jù)醫(yī)生建議科學(xué)干預(yù),提高孩子的生活質(zhì)量。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
感染肺結(jié)核多久出現(xiàn)癥狀
感染肺結(jié)核后,一般在2到10周內(nèi)可能開始出現(xiàn)癥狀,但時(shí)間因個(gè)體免疫狀況、感染強(qiáng)度、生活環(huán)境等因素而異。為了避免病情加重或傳播他人,一旦懷疑感染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診和治療。 1、感染肺結(jié)核的潛伏期與癥狀出現(xiàn)時(shí)間 肺結(jié)核的致病菌是結(jié)核分枝桿菌,感染后一般會(huì)經(jīng)歷一個(gè)潛伏期,通常為2到10周。這段時(shí)間內(nèi)菌體在體內(nèi)繁殖,但免疫力較強(qiáng)的個(gè)體可能保持無癥狀狀態(tài)。然而,某些情況下,尤其是免疫功能低下的人群,如兒童、老年人、糖尿病患者或HIV感染者,癥狀可能出現(xiàn)得更早甚至更加嚴(yán)重。一旦結(jié)核菌擴(kuò)散到肺部組織,常見癥狀包括持續(xù)咳嗽超過兩周、咳痰、咯血、胸痛、夜間盜汗、體重減輕和疲勞等。 2、影響癥狀出現(xiàn)時(shí)間的因素 ① 個(gè)體免疫因素:身體免疫力是決定癥狀出現(xiàn)速度的重要因素。免疫力強(qiáng)的人可能長期無癥狀,僅在體檢中借助胸部X光篩查發(fā)現(xiàn)異常。 ② 感染途徑和強(qiáng)度:暴露于高濃度的結(jié)核菌環(huán)境中或反復(fù)接觸感染源,可能加速菌群擴(kuò)散并加重癥狀。 ③ 外部環(huán)境因素:生活在通風(fēng)不良、人口密集的地方會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn),也可能加快病癥發(fā)展的速度。 3、治療與處理建議 ① 藥物治療:確診肺結(jié)核后,常用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平和吡嗪酰胺組合治療,療程通常6至9個(gè)月。規(guī)范用藥是根治的關(guān)鍵。 ② 隔離和預(yù)防傳播:治療初期需注意避免與他人密切接觸,佩戴口罩并遵循呼吸道衛(wèi)生規(guī)范,以防擴(kuò)散傳播。 ③ 生活調(diào)理與營養(yǎng)支持:飲食方面可增強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素B、C攝入,如攝取雞肉、魚類、牛奶、新鮮水果等,配合適量運(yùn)動(dòng)提高免疫力。 肺結(jié)核早期癥狀不典型,可能與普通呼吸道疾病相似,這容易導(dǎo)致誤診或延誤治療。若出現(xiàn)咳嗽持續(xù)超過兩周或咯血等疑似癥狀,務(wù)必要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部影像學(xué)檢查或痰檢以明確診斷。平時(shí)注意通風(fēng)、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)抵抗力可有效減少感染風(fēng)險(xiǎn)和傳播可能。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病人一日三餐食譜
糖尿病人一日三餐需要遵循控糖、均衡營養(yǎng)和少食多餐的原則,同時(shí)嚴(yán)格控制攝入的碳水化合物總量。推薦的食譜包括低升糖指數(shù)GI食物、新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和適量健康脂肪,幫助維持血糖穩(wěn)定。 1早餐:補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白+低GI碳水化合物 早餐應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富且升糖指數(shù)低的食物。例如:1-2個(gè)蒸雞蛋或煎雞蛋無需油炸,搭配50-100克燕麥粥無糖、或全麥饅頭一個(gè),配上一小碗青菜豆腐湯。若想喝奶,可以選擇200ml低脂牛奶或無糖豆?jié){。 注意避免油炸的煎餅、生煎包等高熱量食物,以及含糖飲料如奶茶、果汁。 2午餐:主食均勻分布+新鮮蔬菜+瘦肉 午餐可以選擇50-100克糙米飯或全谷物主食如紫薯或藜麥飯,適量的瘦肉類如150-200克清蒸魚、雞胸肉、瘦豬肉,搭配半盤清炒綠葉蔬菜如青菜、油麥菜、西蘭花;也可以用適量蒸南瓜代替部分主食,補(bǔ)充膳食纖維,減少對(duì)血糖的沖擊。 盡量避免紅燒類菜肴以及含糖醬料,如糖醋排骨、醬燒肉等。 3晚餐:低熱量+高纖維食物 晚餐應(yīng)以清淡為主,避免攝取過高的熱量,推薦蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白結(jié)合。例如可以食用適量的涼拌黃瓜或蒸木耳約100克,同時(shí)吃一碗全麥面條雞胸湯,調(diào)味以清淡為佳。當(dāng)血糖狀況穩(wěn)定時(shí),可適當(dāng)加入適量豆類食品如紅豆、綠豆。 控糖患者普遍建議晚餐時(shí)間不宜過晚,最好在19:00之前完成。 4兩餐間加餐:適量低升糖值食品 加餐是糖尿病人的重要環(huán)節(jié),比如上午可以選擇1份堅(jiān)果10顆左右無鹽巴旦木,下午可以加餐1小個(gè)蘋果或1根黃瓜,幫助緩解饑餓感同時(shí)平穩(wěn)血糖。避免直接食用蛋糕、餅干、糖果等高糖零食。 糖尿病人一日三餐的合理搭配不僅幫助穩(wěn)定血糖,還能有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。建議吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,保持適量運(yùn)動(dòng),例如飯后散步,并定期監(jiān)測血糖以調(diào)整飲食方案。如果血糖控制不佳,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取進(jìn)一步指導(dǎo)。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
扁桃體一側(cè)多出一坨肉
扁桃體一側(cè)多出一坨肉可能提示局部炎癥、增生、囊腫或腫瘤等問題,應(yīng)盡早就醫(yī)由耳鼻喉科醫(yī)生進(jìn)行檢查明確情況。根據(jù)不同原因,可通過藥物治療、手術(shù)切除、觀察隨訪等方式處理。 1、炎癥或感染 扁桃體是免疫器官,容易受到細(xì)菌、病毒感染,導(dǎo)致局部炎癥,表現(xiàn)為扁桃體腫大或膿點(diǎn)。如果您近期有感冒、咽喉痛等癥狀,這可能是急性扁桃體炎。對(duì)于輕度感染,可服用抗炎藥物如阿莫西林或頭孢類,同時(shí)配合含服抗菌消炎的咽喉片如金嗓子喉寶;若細(xì)菌感染較重,可注射青霉素或其他抗生素。適當(dāng)飲用溫水、避免辛辣飲食也有助于緩解癥狀。如果炎癥反復(fù)或形成慢性扁桃體炎,可能需要手術(shù)切除扁桃體。 2、扁桃體增生或囊腫 慢性炎癥刺激可能導(dǎo)致扁桃體組織的過度增生,形成類似“肉坨”的結(jié)構(gòu);囊腫則是因腺體導(dǎo)管阻塞形成的含液性囊樣物。這些多為良性病變,通常增生較慢且無明顯不適。如果無癥狀,可暫時(shí)觀察;對(duì)于明顯影響吞咽、呼吸的增生或囊腫,可通過微創(chuàng)手術(shù)如冷凍切除或激光治療進(jìn)行處理。 3、扁桃體腫瘤 雖為少見,但應(yīng)警惕良性腫瘤如乳頭狀瘤或惡性腫瘤如鱗狀細(xì)胞癌。伴有咽喉痛、吞咽困難、耳痛或淋巴結(jié)腫大需高度重視。良性腫瘤通常可手術(shù)切除,而惡性腫瘤可能需要手術(shù)聯(lián)合放療或化療治療。早期診斷對(duì)于腫瘤的治療與預(yù)后至關(guān)重要。 4、外傷或異物刺激 局部外傷、異物刺傷如尖銳食物也可導(dǎo)致組織增生反應(yīng)。此類情況下應(yīng)避免再度刺激,短期內(nèi)保持溫和飲食,觀察癥狀是否自行改善。若持續(xù)增大,需盡快尋求專科檢查。 建議保持健康的生活習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生,定期檢查。如果扁桃體下一次再出現(xiàn)異常變化,特別是伴隨其他不適癥狀,不可拖延,應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查,以便排除嚴(yán)重病因,采取針對(duì)性治療。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
武漢治療焦慮專業(yè)的醫(yī)院排行榜
武漢治療焦慮癥專業(yè)實(shí)力較強(qiáng)的醫(yī)院包括湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科以及武漢市第一醫(yī)院臨床心理科。其中,湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心擁有湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究中心,配備生物反饋治療儀等先進(jìn)設(shè)備,開設(shè)有焦慮癥專病門診;武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科采用國際標(biāo)準(zhǔn)化的心理評(píng)估體系,建立心理CT檢查系統(tǒng);武漢市精神衛(wèi)生中心作為專科醫(yī)院,設(shè)置有焦慮障礙病區(qū),開展正念減壓治療等特色心理干預(yù)項(xiàng)目。湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心該院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究中心依托單位,針對(duì)焦慮癥開展系統(tǒng)化診療服務(wù)。科室設(shè)有24小時(shí)心理援助熱線,配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀等先進(jìn)設(shè)備,可進(jìn)行腦功能檢測與神經(jīng)調(diào)控治療。在治療模式上采取藥物聯(lián)合認(rèn)知行為治療(CBT)的綜合方案,并根據(jù)患者需求開展團(tuán)體心理治療。2021年啟用的新門診大樓設(shè)置獨(dú)立心理測評(píng)室,采用數(shù)字化評(píng)估系統(tǒng)提高診斷準(zhǔn)確性。武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科中南醫(yī)院精神心理科構(gòu)建了覆蓋全病程的焦慮癥管理平臺(tái),引進(jìn)VR虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥和廣泛性焦慮的脫敏訓(xùn)練。科室配備心理CT系統(tǒng),可完成90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)等標(biāo)準(zhǔn)化測評(píng)。物理治療方面,擁有省內(nèi)首批引進(jìn)的重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)設(shè)備,對(duì)藥物耐受性患者提供替代治療方案。該科還與神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合開展焦慮共病神經(jīng)系統(tǒng)疾病的跨學(xué)科診療。武漢市精神衛(wèi)生中心作為華中地區(qū)規(guī)模最大的三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,設(shè)置專門焦慮障礙病區(qū),開展住院森田療法。心理治療中心配備12間標(biāo)準(zhǔn)化治療室,提供正念認(rèn)知療法(MBCT)、接納承諾療法(ACT)等新型干預(yù)手段。2022年啟動(dòng)的數(shù)字化心理服務(wù)平臺(tái),實(shí)現(xiàn)線上認(rèn)知訓(xùn)練與線下門診的無縫銜接。醫(yī)院參與國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心多中心研究,在焦慮障礙的生物學(xué)標(biāo)記物檢測方面具有技術(shù)優(yōu)勢。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢,建立焦慮癥多學(xué)科會(huì)診(MDT)機(jī)制,聯(lián)合心內(nèi)科、消化內(nèi)科處理焦慮引發(fā)的軀體癥狀。科室引進(jìn)德國進(jìn)口腦電生物反饋儀,開展神經(jīng)反饋訓(xùn)練。在兒童青少年焦慮治療方面,設(shè)置獨(dú)立的沙盤游戲治療室和家庭治療室。2023年新開設(shè)的焦慮癥日間病房,為輕中度患者提供密集型心理干預(yù)服務(wù)。武漢市第一醫(yī)院臨床心理科該科采用中西醫(yī)結(jié)合治療模式,開展針灸聯(lián)合抗焦慮藥物增效治療研究。配備心理宣泄室、音樂放松艙等設(shè)施,建立焦慮癥患者自助管理APP跟蹤系統(tǒng)。在焦慮癥共病慢性疼痛領(lǐng)域,與疼痛科合作開發(fā)心身整合治療方案。作為湖北省心身醫(yī)學(xué)專科聯(lián)盟成員單位,定期舉辦焦慮癥患者健康教育講座,建立病友互助支持網(wǎng)絡(luò)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
嬰兒腹瀉發(fā)燒是怎么回事?
嬰兒腹瀉發(fā)燒可能是由消化系統(tǒng)感染、病毒性疾病、飲食問題或環(huán)境因素等導(dǎo)致的,需要盡快找到原因并采取針對(duì)性措施進(jìn)行處理,嚴(yán)重情況需立即就醫(yī)。 1、病毒或細(xì)菌感染:嬰兒腹瀉伴隨發(fā)燒的常見原因是消化道感染,比如輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌或致病性大腸桿菌等。這些病原體經(jīng)常通過污染的水、食物或接觸傳播,會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉和高燒。輪狀病毒通常是嬰幼兒腹瀉的主因,還會(huì)引發(fā)嘔吐和脫水。 建議處理方法:如果是病毒感染,家長應(yīng)該給寶寶多喂水或口服補(bǔ)液鹽,維持身體水分平衡;如果細(xì)菌感染通過糞便檢查確認(rèn),醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)寶寶的年齡和癥狀選擇合適的抗生素治療。 2、飲食問題:嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,不適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式可能導(dǎo)致腹瀉和發(fā)燒。比如新食物的引入、乳糖不耐受或者奶粉沖調(diào)不當(dāng)?shù)龋紩?huì)引起消化不良,同時(shí)導(dǎo)致輕微炎癥并伴隨發(fā)熱。 建議處理方法:調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),避免添加可能導(dǎo)致過敏或不耐受的食物。如果懷疑是乳糖不耐受,可以使用無乳糖配方奶粉,并逐步觀察寶寶癥狀是否緩解。 3、外界環(huán)境因素:細(xì)菌滋生的環(huán)境或未清潔的玩具可能是嬰兒感染的誘因,尤其嬰兒愛用手抓東西后放入口中。如果免疫系統(tǒng)抵抗力較弱,再加上衛(wèi)生環(huán)境較差,也容易引起腹瀉伴發(fā)燒。 建議處理方法:保持嬰兒接觸物品的清潔衛(wèi)生,比如玩具和餐具的常規(guī)消毒。鼓勵(lì)家長定期清洗寶寶的手,避免交叉感染的可能性。 4、其他潛在疾病:除了以上常見原因,有些炎癥性腸病或全身性感染,如肺炎、中耳炎等,也可能導(dǎo)致嬰兒同時(shí)出現(xiàn)腹瀉和發(fā)燒癥狀。 建議處理方法:此類情況需立即帶寶寶就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)通過詳細(xì)的體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查,查明是否有需要進(jìn)一步治療的潛在疾病。 解決嬰兒腹瀉伴發(fā)燒問題,家長的首要任務(wù)是監(jiān)測寶寶發(fā)燒程度及腹瀉情況,及時(shí)補(bǔ)充水分以防脫水,并根據(jù)可能的原因采取科學(xué)對(duì)策。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)的嬰兒,需立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療,以保障其健康與安全。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
苯海拉明片的副作用
苯海拉明片的常見副作用包括嗜睡、口干和頭暈,但具體影響因人而異,應(yīng)根據(jù)個(gè)人反應(yīng)合理使用藥物。通常副作用輕微且可逆,嚴(yán)重反應(yīng)較罕見,但需注意避免過量服用,并在使用前咨詢 1、常見副作用 苯海拉明是一種抗組胺藥,用于緩解過敏或感冒癥狀。其常見副作用包括嗜睡、困倦、注意力下降,因此服藥期間不能駕駛或操作危險(xiǎn)機(jī)械。許多人還會(huì)感到口干,這是藥物作用于唾液腺引起的結(jié)果,可通過多喝水改善。部分人可能出現(xiàn)頭暈或輕微頭痛,此類癥狀通常會(huì)隨用藥停止而消失。 2、不太常見的副作用 有些患者在服用苯海拉明時(shí),可能會(huì)經(jīng)歷胃腸道不適,如食欲下降、惡心、便秘或腹瀉。這些癥狀多發(fā)生在服藥初期,可通過飯后服藥或減量緩解。另外,少數(shù)人可能出現(xiàn)視力模糊或排尿困難,需要引起高度重視。如果癥狀持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3、罕見但嚴(yán)重的副作用 盡管少見,但服用苯海拉明可能引發(fā)更嚴(yán)重的副作用,包括過敏反應(yīng)如皮疹、喉嚨腫脹或呼吸困難以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常反應(yīng)如幻覺、煩躁或意識(shí)障礙。長期過量服用還可能導(dǎo)致抗組胺藥中毒,表現(xiàn)為心律不規(guī)則或劇烈頭痛,這些情況需立即停止用藥并尋求醫(yī)療幫助。 4、特別注意事項(xiàng) 苯海拉明片會(huì)與多種藥物或酒精產(chǎn)生相互作用,增強(qiáng)嗜睡等副作用,因此服藥期間應(yīng)避免飲酒。同時(shí),孕婦、哺乳期婦女和65歲以上老年人用藥需特別謹(jǐn)慎,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理調(diào)整。兒童因神經(jīng)系統(tǒng)更敏感,可能表現(xiàn)為與成人不同的副作用,如興奮或易怒。 使用苯海拉明片需權(quán)衡利弊,盡量選擇最低有效劑量并遵循醫(yī)囑。如果出現(xiàn)持續(xù)性或嚴(yán)重副作用,請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)確保用藥安全。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
堿性蕁麻疹是什么
堿性蕁麻疹是一種較為罕見的皮膚疾病,是由于身體對(duì)堿性物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)而導(dǎo)致的皮膚瘙癢、風(fēng)團(tuán)及紅腫現(xiàn)象。治療和預(yù)防需要集中在避免接觸誘發(fā)物、局部緩解和必要時(shí)接受醫(yī)療干預(yù)。 1、病因分析 堿性蕁麻疹的病因可能與以下幾方面相關(guān): 遺傳因素:蕁麻疹的某些類型可能具有一定遺傳傾向,家族中有過敏性疾病史的人群可能更易出現(xiàn)這類反應(yīng)。 外部刺激:堿性物質(zhì)如清潔劑、洗衣粉、肥皂等的直接接觸,是引發(fā)此病最常見的誘因。尤其是在皮膚屏障已經(jīng)受損的情況下,堿性物質(zhì)更容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)。 免疫系統(tǒng)異常:某些人的免疫系統(tǒng)對(duì)堿性物質(zhì)過于敏感,接觸此類物質(zhì)后會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng),從而導(dǎo)致蕁麻疹。 生理和病理因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理、壓力過大、抵抗力下降等也可能誘發(fā)此類皮膚問題。某些人可能伴隨有其他過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘等。 2、癥狀表現(xiàn) 堿性蕁麻疹的主要癥狀包括: 風(fēng)團(tuán)和瘙癢:皮膚表面會(huì)出現(xiàn)大小不一的風(fēng)團(tuán),伴隨明顯的瘙癢感。 紅斑和腫脹:接觸堿性物質(zhì)后皮膚可能出現(xiàn)紅腫、灼熱感,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)滲液或疼痛。 其他全身反應(yīng):少數(shù)患者可能出現(xiàn)惡心、頭暈或心悸等癥狀,這說明過敏反應(yīng)可能較為嚴(yán)重,應(yīng)引起重視并及時(shí)就醫(yī)。 3、治療方法 藥物治療: 使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪來緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。 局部可外用抗過敏藥膏如爐甘石洗劑、地奈德乳膏來舒緩皮膚不適。 如果病情較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生建議下使用口服或注射的糖皮質(zhì)激素類藥物,如潑尼松。 非藥物治療: 避免誘因:停止使用可能含堿性物質(zhì)的日用品,尤其是堿性肥皂、洗衣粉等。 溫和護(hù)膚:選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品,避免熱水或刺激性強(qiáng)的物質(zhì)接觸皮膚。 飲食調(diào)整:多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜如獼猴桃、胡蘿卜,避免海鮮、酒精類食物,這些可能加重過敏反應(yīng)。 4、預(yù)防措施 日常護(hù)理:加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù),使用不含刺激成分的保濕劑,特別是在季節(jié)變化或皮膚敏感的時(shí)期。 生活管理:保持規(guī)律作息,增強(qiáng)免疫力,減少因壓力或失眠導(dǎo)致的過敏發(fā)生概率。 環(huán)境調(diào)整:使用無刺激的洗滌用品,盡量避免與堿性物質(zhì)直接接觸。 堿性蕁麻疹雖然不屬于嚴(yán)重的皮膚疾病,但反復(fù)接觸誘發(fā)物可能加重病情甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。及時(shí)識(shí)別癥狀、避免誘因,并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,是有效管理和治療該疾病的關(guān)鍵。遇到癥狀持續(xù)或加重的情況,應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
跟骨骨折都80天了為什么現(xiàn)在走路還是疼
跟骨骨折80天后走路仍然疼痛可能與骨骼愈合不完全、周圍軟組織損傷未恢復(fù)、康復(fù)訓(xùn)練不足或治療不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像檢查,明確骨愈合狀況并進(jìn)行針對(duì)性處理。以下從主要原因到解決辦法分階段分析。 1、骨愈合不完全 跟骨骨折的愈合時(shí)間通常為8-12周,但個(gè)體差異、骨折嚴(yán)重程度或局部血供不足可能導(dǎo)致愈合延遲。X光或CT掃描可用于評(píng)估骨折的恢復(fù)情況。如果骨愈合不充分,可能需要采取輔助措施,例如增強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素D或雙磷酸鹽類藥物,促進(jìn)骨形成。對(duì)于嚴(yán)重者,可能需考慮手術(shù)或骨移植等進(jìn)一步干預(yù)。 2、周圍軟組織損傷 除骨骼損傷外,跟骨周圍的肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊可能也存在損傷。肌肉無力或韌帶炎癥會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)出現(xiàn)疼痛癥狀。這時(shí)可以通過局部熱敷、藥物消炎非甾體抗炎藥如布洛芬、物理治療如超聲或激光來減輕炎癥和促進(jìn)恢復(fù)。 3、康復(fù)訓(xùn)練不足 跟骨骨折恢復(fù)過程中,如術(shù)后或固定解除后未及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)僵硬或踝關(guān)節(jié)靈活性降低。進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)計(jì)劃十分重要,包括: 簡單的步態(tài)訓(xùn)練,保持正確的走路姿勢; 拉伸踝關(guān)節(jié)的柔韌訓(xùn)練,如蹺腳尖或腳內(nèi)外翻練習(xí); 增強(qiáng)小腿肌肉的力量訓(xùn)練,如進(jìn)行站立提踵。 運(yùn)動(dòng)需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度負(fù)荷加重病情。 4、疼痛管理不足 恢復(fù)期疼痛可能來自神經(jīng)敏感度提高或慢性疼痛未被妥善控制。此類情況建議應(yīng)用止痛藥物如對(duì)乙酰氨基酚,或采用局部貼劑如中藥貼膏。同時(shí),可以嘗試心理調(diào)節(jié)如放松訓(xùn)練,緩解由疼痛引發(fā)的焦慮情緒。 如果經(jīng)過上述調(diào)整疼痛仍未改善,應(yīng)再次前往醫(yī)院復(fù)查影像資料,由醫(yī)生判斷骨骼和軟組織恢復(fù)情況是否正常,并調(diào)整康復(fù)策略。清楚自身情況后積極配合,才能幫助更好更快地恢復(fù)到正常生活狀態(tài)。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血栓腳腫怎樣能消腫
血栓導(dǎo)致腳腫需要引起重視,消腫的關(guān)鍵在于明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療,例如藥物、物理治療或手術(shù)干預(yù),同時(shí)需要注意生活習(xí)慣改善。建議及時(shí)就醫(yī)以獲取專業(yè)指導(dǎo)。 1、血栓導(dǎo)致腳腫的原因 血栓引發(fā)腳腫通常是由于下肢靜脈血流受到阻礙,導(dǎo)致局部液體滯留。常見的誘因包括久坐久站、肥胖、長期臥床、動(dòng)脈硬化或凝血功能異常等。如果同時(shí)出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱,甚至皮膚顏色改變,則可能提示深靜脈血栓形成,屬于醫(yī)療緊急情況。 2、消腫的方法:藥物治療 藥物是治療血栓最常用的手段之一: 抗凝藥物:例如華法林、利伐沙班或阿哌沙班,用于防止血栓進(jìn)一步擴(kuò)大。 溶栓藥物:如尿激酶或阿替普酶,適合在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行急性血栓期的溶栓治療。 局部使用的促進(jìn)循環(huán)藥膏:例如喜療妥,可以在某些情況下輔助消腫。 3、物理治療或生活干預(yù) 抬高患肢:將腫脹的腳提高至心臟水平以上,有助于促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹。 彈力襪:適度壓力的彈力襪能夠幫助靜脈回流、減輕下肢水腫。使用前需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適壓強(qiáng)。 適量活動(dòng):久坐久站需適當(dāng)起身活動(dòng),有助于避免血栓加重;長期臥床者應(yīng)在恢復(fù)早期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。 4、手術(shù)治療 對(duì)于藥物治療無效或血栓嚴(yán)重威脅生命的患者,可能需要考慮手術(shù)治療: 深靜脈濾器植入:用于攔截脫落的血栓,防止肺栓塞發(fā)生。 外科取栓:將阻塞靜脈的血栓直接取出,緩解腫脹癥狀。 靜脈球囊擴(kuò)張術(shù):用于擴(kuò)張狹窄、受阻的靜脈,改善血液循環(huán)。 血栓引起的腳腫需要嚴(yán)格管理和耐心治療,盡早就醫(yī)獲取個(gè)性化診療方案是最重要的一步。在日常生活中,也需養(yǎng)成健康的習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、多飲水、避免長時(shí)間保持同一姿勢等,以降低血栓復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),為身體健康創(chuàng)造良好條件。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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