小兒抽動癥應該看哪科

小兒抽動癥應優(yōu)先就診于兒科神經(jīng)內(nèi)科或兒童心理科。抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，常見于兒童和青少年。治療方法包括藥物治療、行為干預和家庭支持，具體方案需根據(jù)病情嚴重程度和個體情況制定。 1、兒科神經(jīng)內(nèi)科是診斷和治療小兒抽動癥的首選科室。醫(yī)生會通過詳細的病史詢問、體格檢查以及必要的輔助檢查如腦電圖、核磁共振等來明確診斷。如果確診為抽動癥，醫(yī)生會根據(jù)病情開具藥物，如氟哌啶醇、利培酮或阿立哌唑，這些藥物可以有效控制癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用，注意觀察副作用。 2、兒童心理科在抽動癥的治療中也扮演重要角色。抽動癥常伴隨焦慮、強迫癥等心理問題，心理治療如認知行為療法CBT可以幫助患兒緩解情緒壓力，改善癥狀。家長和老師應給予患兒更多的理解和支持，避免過度批評或施壓，營造輕松的生活環(huán)境。 3、家庭支持和教育干預是治療的重要組成部分。家長應學習抽動癥的相關(guān)知識，了解患兒的癥狀特點，避免誤解或過度反應。在飲食方面，建議減少含咖啡因和糖分的食物，增加富含維生素B6和鎂的食物，如香蕉、堅果和全谷物。適量運動如游泳、瑜伽也有助于緩解癥狀。 4、對于病情較重的患兒，可能需要多學科聯(lián)合治療。例如，結(jié)合藥物治療、心理治療和教育干預，制定個性化的治療方案。定期復診和病情評估是關(guān)鍵，醫(yī)生會根據(jù)病情變化調(diào)整治療策略，確保患兒獲得最佳的治療效果。 小兒抽動癥的治療需要綜合考慮醫(yī)學、心理和家庭支持等多方面因素。及時就診于兒科神經(jīng)內(nèi)科或兒童心理科，結(jié)合藥物治療、心理干預和家庭支持，可以有效改善患兒的癥狀和生活質(zhì)量。家長應積極配合醫(yī)生的治療方案，關(guān)注患兒的心理需求，為其提供良好的成長環(huán)境。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

六歲兒童睡眠不好，抽動癥怎么辦？

6歲的小孩子睡眠不好那么就要辯證看一下是什么原因?qū)е碌暮⒆铀卟缓茫缓筮M行及時的治療，孩子還有明顯的抽動癥，癥狀比較明顯就要及時的進行綜合治療，可以選擇中醫(yī)治療，也可以選擇西醫(yī)治療

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抽動癥用什么辦法能治療好

抽動癥的治療方法包括藥物治療、行為療法和心理干預，具體方案需根據(jù)患者情況個性化制定。抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，治療目標是緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。 1、藥物治療是抽動癥管理的重要手段之一。常用藥物包括多巴胺受體拮抗劑如氟哌啶醇、利培酮、α2腎上腺素能激動劑如可樂定和抗癲癇藥物如托吡酯。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，幫助控制抽動癥狀。氟哌啶醇可有效減少抽動頻率，但可能引起嗜睡、體重增加等副作用；利培酮副作用相對較少，適合長期使用；可樂定對輕度抽動癥患者效果較好，尤其適用于合并注意力缺陷多動癥ADHD的病例。 2、行為療法在抽動癥治療中發(fā)揮重要作用。習慣逆轉(zhuǎn)訓練HRT是一種常用方法，通過讓患者識別抽動前兆，學習替代性行為來減少抽動。暴露與反應預防ERP則幫助患者逐步適應抽動沖動，減少對抽動的反應。認知行為療法CBT可幫助患者調(diào)整對抽動的認知，減輕焦慮和壓力。這些方法需要專業(yè)治療師的指導，通常需要多次訓練才能見效。 3、心理干預是抽動癥綜合治療的重要組成部分。家庭支持對患兒康復至關(guān)重要，家長應學習相關(guān)知識，給予患兒理解和支持。學校干預也很重要，教師應了解抽動癥特點，為患兒創(chuàng)造包容的學習環(huán)境。社交技能訓練可幫助患兒改善人際關(guān)系，減少因抽動帶來的社交困擾。壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等，可幫助患兒應對日常生活中的壓力源，減少抽動加重。 4、生活方式調(diào)整對抽動癥管理有積極影響。保證充足睡眠有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復，建議每天睡8-10小時。規(guī)律運動如游泳、瑜伽等，可緩解壓力，改善癥狀。飲食方面，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽，減少咖啡因和糖分攝入。避免過度使用電子產(chǎn)品，尤其是睡前使用，以免影響睡眠質(zhì)量。 5、中醫(yī)治療在抽動癥管理中也有一定作用。針灸可通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。推拿按摩可緩解肌肉緊張，減輕抽動癥狀。中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行，常用方劑如天麻鉤藤飲、柴胡加龍骨牡蠣湯等。但中醫(yī)治療應作為輔助手段，不能替代西醫(yī)治療。 抽動癥的治療需要多學科協(xié)作，包括神經(jīng)科醫(yī)生、心理醫(yī)生、康復治療師等。治療方案應根據(jù)患者年齡、癥狀嚴重程度、共病情況等因素個性化制定。早期干預和持續(xù)治療對改善預后至關(guān)重要。家長應密切觀察患兒癥狀變化，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。同時，社會各界應提高對抽動癥的認識，減少對患者的歧視和誤解，為患兒創(chuàng)造更加包容的社會環(huán)境。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

檢查孩子是否有抽動癥做什么檢查

抽動癥是起病于兒童和青少年時期的一類神經(jīng)，精神障礙，反復出現(xiàn)多個部位不由自主的抽動先發(fā)于頭面部，然后發(fā)展為軀干四肢。兒童多動癥需要做的檢查，有腦部檢查如腦電圖，腦CT和磁共振，神經(jīng)因子或者電解質(zhì)等方面的檢查，同時還要進行智力測評或者腦部功能測定。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩的抽動癥會不會隨著年齡的增長更加嚴重啊

兒童如果是出現(xiàn)抽動癥，也應該根據(jù)情況給予干預，防止隨著年齡的增長，癥狀表現(xiàn)不消失，當然有可能會加重，有的孩子抽動癥可能會持續(xù)時間比較長，持續(xù)到成年不改善。可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法進行處理。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

抽動癥能自愈么

會有大部分兒童不需任何治療癥狀便可自行緩解，但有一部分患兒隨著時間的推移，抽動部位會增加，癥狀愈加嚴重。建議：及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查和診斷，遵醫(yī)囑進行治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

9歲小孩患抽動癥會有什么危害

1、身體方面：抽動癥狀頻發(fā)，導致軀體疲倦不適，甚至導致創(chuàng)傷。如頻繁眨眼可致眼瞼充血紅腫；頻繁點頭搖頭導致頸部肌肉僵硬不適；肢體大幅抽動可導致磕傷、碰傷等；有的伴有頭疼、腹痛、小便不禁、遺精等；有的伴有自殘行為。 2、心理方面：怪異的動作容易引起他人的嘲笑，導致孩子自卑、暴躁、不合群、敵對情緒，難以形成健全的人格。 3、學習方面：頻繁的抽動、身體的不適，注意力不能集中，影響學習成績，對孩子以后的人生發(fā)展產(chǎn)生不利影響。 4、生活方面：抽動嚴重的孩子會影響日常生活，如手抖不能拿穩(wěn)東西，喉嚨異常出聲阻礙進食飲水等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抽動癥怎么能檢查出來

抽動癥可以通過臨床觀察、病史采集以及專業(yè)評估工具進行診斷，必要時結(jié)合腦電圖、影像學檢查排除其他疾病。 1、臨床觀察：抽動癥的主要表現(xiàn)是突然、快速、重復的運動或發(fā)聲抽動，如眨眼、聳肩、清嗓子等。醫(yī)生會通過觀察孩子的行為來判斷是否符合抽動癥的特征。 2、病史采集：詳細了解孩子的癥狀出現(xiàn)時間、頻率、嚴重程度以及是否有家族史。抽動癥可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有類似病史的孩子患病風險較高。 3、專業(yè)評估工具：使用耶魯綜合抽動嚴重程度量表等工具對孩子的癥狀進行量化評估，幫助醫(yī)生更準確地判斷病情。 4、腦電圖和影像學檢查：抽動癥診斷通常不需要依賴這些檢查，但為了排除癲癇、腦部病變等其他疾病，醫(yī)生可能會建議進行腦電圖、CT或MRI檢查。 5、心理評估：抽動癥可能伴隨注意力缺陷多動障礙ADHD或強迫癥OCD等心理問題，心理評估有助于全面了解孩子的狀況。 抽動癥的治療需要多學科協(xié)作，包括藥物治療、行為干預和心理支持。藥物治療常用藥物如氟哌啶醇、利培酮、硫必利，需在醫(yī)生指導下使用。行為干預如習慣逆轉(zhuǎn)訓練HRT和綜合行為干預CBIT可幫助孩子控制抽動。心理支持包括家庭教育和認知行為療法，減輕孩子的心理壓力。 抽動癥的診斷和治療需要專業(yè)醫(yī)生的指導，家長應積極配合，幫助孩子改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

抽動癥哪里的醫(yī)院治療的好

抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，需要到專業(yè)的兒童醫(yī)院或神經(jīng)內(nèi)科進行治療。北京兒童醫(yī)院、上海兒童醫(yī)學中心、廣州婦女兒童醫(yī)療中心是國內(nèi)治療抽動癥較為權(quán)威的醫(yī)療機構(gòu)。治療方式包括藥物治療、行為療法和心理干預，具體方案需根據(jù)患者情況制定。 1、遺傳因素在抽動癥的發(fā)病中起著重要作用。家族中有抽動癥病史的兒童患病風險顯著增加。研究表明，多巴胺系統(tǒng)相關(guān)基因的變異可能與抽動癥的發(fā)生有關(guān)。對于有家族史的兒童，建議盡早進行基因檢測和神經(jīng)系統(tǒng)評估，以便及時采取預防措施。 2、環(huán)境因素對抽動癥的發(fā)展也有重要影響。孕期母體感染、藥物使用、環(huán)境污染等都可能增加胎兒患抽動癥的風險。出生后，家庭環(huán)境、教育方式、社會壓力等也可能誘發(fā)或加重癥狀。建議家長為兒童營造良好的成長環(huán)境，避免過度刺激和壓力。 3、生理因素方面，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡是抽動癥的重要病理基礎(chǔ)。多巴胺、5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常可能導致運動控制失調(diào)。免疫系統(tǒng)異常、微量元素缺乏等也可能與抽動癥相關(guān)。建議定期進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，必要時進行腦電圖、核磁共振等檢查以明確診斷。 4、外傷和感染可能誘發(fā)或加重抽動癥癥狀。頭部外傷、鏈球菌感染等都可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導致抽動癥狀出現(xiàn)或加重。對于有相關(guān)病史的兒童，建議密切觀察癥狀變化，及時就醫(yī)。 5、病理因素方面，抽動癥可能與其他神經(jīng)精神疾病共病，如注意力缺陷多動障礙、強迫癥等。這些共病可能加重抽動癥狀，影響治療效果。建議進行全面的精神心理評估，制定綜合治療方案。 在治療方面，藥物治療是主要手段之一。常用的藥物包括氟哌啶醇、利培酮、可樂定等，可有效控制抽動癥狀。但藥物可能帶來副作用，需在醫(yī)生指導下使用。行為療法如習慣逆轉(zhuǎn)訓練、暴露與反應預防等，可幫助患者控制抽動行為。心理干預如認知行為治療、家庭治療等，可改善患者的心理狀態(tài)和社會功能。 對于嚴重的抽動癥患者，可考慮深部腦刺激等手術(shù)治療。但手術(shù)風險較高，需嚴格評估適應癥。日常生活中，建議患者保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和壓力。飲食方面，可增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。適度運動如瑜伽、太極等，可緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。 抽動癥的治療需要長期堅持，家長和患者需有耐心和信心。建議選擇專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，與醫(yī)生密切配合，制定個體化治療方案。同時，社會應給予抽動癥患者更多理解和包容，幫助他們更好地融入社會生活。通過綜合治療和長期管理，大多數(shù)抽動癥患者可獲得良好的預后。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

孩子得了抽動癥怎么辦

孩子得了抽動癥需要及時就醫(yī)，通過藥物治療、心理干預和行為療法進行綜合管理。抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，可能與遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。 1、遺傳因素 抽動癥有一定的遺傳傾向，家族中有抽動癥或其他神經(jīng)精神疾病史的兒童患病風險較高。遺傳因素可能導致大腦神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺的異常，從而引發(fā)抽動癥狀。建議家長關(guān)注家族病史，并在孩子出現(xiàn)早期癥狀時及時咨詢 2、環(huán)境因素 外部環(huán)境如壓力、焦慮、家庭氛圍緊張等可能誘發(fā)或加重抽動癥狀。不良的生活習慣、過度使用電子產(chǎn)品或睡眠不足也會影響癥狀的嚴重程度。家長應幫助孩子建立規(guī)律的生活作息，減少精神壓力，營造輕松的家庭環(huán)境。 3、生理因素 神經(jīng)遞質(zhì)失衡是抽動癥的重要生理原因，尤其是多巴胺系統(tǒng)的功能異常。免疫系統(tǒng)異常或感染也可能與抽動癥的發(fā)生有關(guān)。醫(yī)生可能會通過藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，如使用氟哌啶醇、利培酮或阿立哌唑等藥物控制癥狀。 4、心理干預 心理治療如認知行為療法CBT可以幫助孩子緩解焦慮和壓力，改善情緒管理能力。家長應積極參與治療過程，學習如何與孩子溝通，避免過度關(guān)注或批評孩子的抽動行為。心理支持有助于減輕癥狀對孩子生活和社交的影響。 5、行為療法 習慣逆轉(zhuǎn)訓練HRT是一種有效的行為療法，通過訓練孩子識別抽動前兆并采用替代行為來減少抽動頻率。放松訓練如深呼吸、漸進性肌肉放松等也有助于緩解癥狀。家長可以配合專業(yè)治療師，幫助孩子掌握這些技巧。 6、飲食與運動 飲食上，建議減少含咖啡因、糖分和人工添加劑的食品，增加富含維生素B6、鎂和Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果和綠葉蔬菜。適量運動如游泳、瑜伽或散步有助于緩解壓力，改善整體健康狀況。 孩子得了抽動癥需要家長和醫(yī)生的共同努力，通過藥物治療、心理干預和行為療法進行綜合管理。早期發(fā)現(xiàn)和干預對改善預后至關(guān)重要，家長應保持耐心，避免給孩子施加額外壓力，同時積極尋求專業(yè)幫助，幫助孩子更好地應對抽動癥帶來的挑戰(zhàn)。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

微量元素缺乏會引起兒童抽動癥嗎

微量元素缺乏可能引起兒童抽動癥，常見誘因包括鐵元素不足、鋅元素缺乏、鎂元素水平異常、銅元素代謝紊亂及維生素D缺乏。抽動癥??...

小兒抽動癥用舒神多動貼效果好嗎

小兒抽動癥使用舒神多動貼效果因人而異，需結(jié)合病情嚴重程度和個體差異綜合評估。該貼劑作為輔助治療手段，可能緩解部分癥狀，但...

怎樣判斷小孩子眨眼睛是抽動癥

判斷小孩子眨眼睛是否為抽動癥，需結(jié)合癥狀頻率、持續(xù)時間和伴隨表現(xiàn)綜合評估。治療方面，輕度癥狀可通過行為干預和心理疏導改善...

春季抽動癥5大療法：行為訓練+中藥調(diào)理，輕松緩解癥狀

春季抽動癥可采取行為療法、中藥調(diào)理、肌肉放松訓練、心理支持治療、抗精神病藥物治療。1.行為療法行為療法通過正面強化、塑造等?...

小兒癲癇與抽動癥的區(qū)別是什么

小兒癲癇與抽動癥的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、診斷標準及治療方式等方面。癲癇是腦部神經(jīng)元異常放電導致的慢性疾病，抽...

抽動癥的治療方法有哪些?

抽動癥的治療方法包括藥物治療、行為干預和生活方式調(diào)整，需根據(jù)癥狀嚴重程度個性化選擇。核心方案涉及多巴胺受體調(diào)節(jié)藥物、習慣...

多動癥抽動癥自閉癥可以冶好嗎

多動癥、抽動癥和自閉癥屬于神經(jīng)發(fā)育障礙，通過科學干預可顯著改善癥狀，但完全治愈存在個體差異。早期行為干預、藥物治療和家庭...

有效治療抽動癥的方法有哪些

抽動癥的治療需要綜合藥物、行為干預和生活方式調(diào)整，常用方法包括抗精神病藥物、行為療法及飲食運動管理。1.藥物治療抗精神病藥?...

造成孩子患上抽動癥的原因有哪些?

孩子患上抽動癥與遺傳、環(huán)境刺激、神經(jīng)發(fā)育異常、心理壓力及潛在疾病有關(guān)，需結(jié)合行為干預、藥物及家庭護理綜合管理。1.遺傳因素?...

怎樣治療兒童抽動障礙 治療兒童抽動癥的四個方法介紹

兒童抽動障礙可通過心理行為干預、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、家庭環(huán)境調(diào)整等方式治療。兒童抽動癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理...

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對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會受到威脅。那么，賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為

哪些人能吃安理申

健康的身體總是會讓我們忽視了疾病的存在，其實有很多疾病都存在于我們的周圍，滿足對應的條件之后，就會毫不猶豫的出現(xiàn)在身體上。阿爾茨海默癡呆癥就是很常見的一種情況，可能會影響到患者的生活能力，應該在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，那么哪些人能吃安理申?安理申適應癥是輕度或中

希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢

希格瑪紫外線光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器。現(xiàn)在的皮膚病患者越來越多，像很多白癜風等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢?希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢?使用希格瑪光療儀應該注意:紫外線光

慢性中耳炎怎么治療最佳

慢性中耳炎的最佳治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療和生活調(diào)整，根據(jù)病情嚴重程度及病因選擇最適合的方案十分關(guān)鍵。具體方法需結(jié)合患者的耳道健康狀況和個人需求，由醫(yī)生進行精準評估后實施。 1、藥物治療 慢性中耳炎通常伴有細菌感染，藥物治療是早期干預的重要手段。 抗生素：對于化膿性中耳炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢類抗生素等，控制細菌感染。需要根據(jù)醫(yī)生指示確定具體使用劑量和療程。 抗炎類滴耳劑：如氧氟沙星滴耳液，用于緩解局部炎癥并促進感染部位的愈合。 鼻用藥物：如果中耳炎伴隨上呼吸道炎癥，可使用鼻減充血劑如偽麻黃堿噴劑減輕鼻腔阻塞，增強治療效果。 2、手術(shù)治療 當藥物治療效果欠佳或反復感染導致耳膜長期穿孔時，手術(shù)可能是最佳選擇。 鼓膜修補術(shù)：修復耳膜穿孔，提高聽力，防止耳部感染進一步惡化。 鼓室成形術(shù)：對于伴有聽小骨損傷的患者，有助于恢復聽力功能。 耳乳突切除術(shù)：適用于嚴重感染擴散至乳突，手術(shù)清除病變組織，防止并發(fā)癥發(fā)展。 3、生活調(diào)整與護理 避免耳水進入耳道：沐浴和游泳時采取防水保護措施，防止繼發(fā)感染。 改善生活習慣：戒煙限酒，平衡飲食，增強身體免疫力。 定期復診：慢性中耳炎容易復發(fā)，謹遵醫(yī)囑定期復查，及早發(fā)現(xiàn)和處理異常。 慢性中耳炎的治療需結(jié)合病情和生活實際合理選擇，特別是藥物和手術(shù)方案均應在耳科醫(yī)生指導下進行。日常預防復發(fā)和保護聽力同樣關(guān)鍵，建議積極配合醫(yī)生并長期關(guān)注耳健康，避免病情加重。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

刮痧板刮肚子能減肥嗎

刮痧板刮肚子不能直接減肥，因為刮痧主要通過刺激皮膚和穴位促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，但不能直接消耗體內(nèi)脂肪。要有效減肥，仍需結(jié)合控制飲食、增加運動和保持健康的生活方式。 1、刮痧原理和作用 刮痧通過在皮膚上進行摩擦刺激，激活經(jīng)絡(luò)和穴位，同時促進局部血液流動和代謝。用于緩解肌肉緊張、改善消化功能等問題，確實能短暫促進腹部代謝，提高身體感知。但它并沒有直接燃燒脂肪的功能。減肥需要消耗更多熱量，而刮痧的刺激僅能增加局部活躍度，不能達到消耗大量熱量的目標。 2、為何刮痧肚子可能被誤以為能減肥 刮痧后局部皮膚發(fā)熱和微紅會給人一種“緊致”“瘦了”的假象，但這是肌肉松弛、組織水分減少的短期效果，而非脂肪減少。同時，腹部經(jīng)絡(luò)和消化系統(tǒng)通過良性刺激可能改善腸胃蠕動，幫助排氣和緩解便秘，從而讓腹部感覺更輕松。然而，這些外在變化與真正的脂肪分解相去甚遠。 3、健康減肥的方法 要真正減少脂肪，需從以下幾個方面入手： 合理飲食：減少高糖、高油、高熱量食物的攝入，多攝入富含膳食纖維的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物。比如，可以將甜點替換成低糖水果，用雞胸肉和魚肉代替紅肉。 規(guī)律運動：增加有氧運動如跑步、快走、游泳和力量訓練的結(jié)合，建議每周鍛煉不少于150分鐘。腹部運動也可搭配核心訓練，如平板支撐、卷腹等增強腹部肌肉緊實感。 科學作息：長期睡眠不足會導致新陳代謝紊亂，影響脂肪分解。養(yǎng)成早睡早起和定時進餐的習慣，有助于更有效地減脂。 4、刮痧作為輔助手段 盡管刮痧不能直接減肥，但它可以作為一種健康生活的輔助方式，通過刺激經(jīng)絡(luò)緩解壓力、促進腸胃活動，改善便秘或腹脹等問題。刮痧時需要注意力度適中，避免過度摩擦引發(fā)破皮或刺激不適。 刮肚子不能取代科學的減肥方法，但它可以作為保健手段輔助提升身體的舒適感和代謝狀況。想要健康減脂，還需依靠運動、飲食和生活習慣的綜合調(diào)整，從長遠角度來看，這才是有效又持續(xù)的減重方式。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

前列腺增生電切術(shù)后會復發(fā)嗎

前列腺增生電切術(shù)后有可能復發(fā)，但通常復發(fā)率較低，這與術(shù)后患者的身體狀況、生活習慣以及術(shù)后隨訪和護理是否到位密切相關(guān)。如果出現(xiàn)復發(fā)或癥狀加重，及時就醫(yī)并根據(jù)情況采取治療非常重要。 1、復發(fā)的原因： 殘余腺體原因：前列腺電切術(shù)TURP通常切除增生部分，但不會完全切除整個前列腺，殘余的腺體可能在術(shù)后繼續(xù)增生，導致復發(fā)。 個體差異與年齡因素：年紀較大的患者前列腺組織活性更高，術(shù)后增生速度可能更快。 不良生活習慣：如飲酒、吸煙、久坐等可能會誘發(fā)前列腺再次增生。 2、避免復發(fā)的辦法： 1術(shù)后定期復查：術(shù)后每6-12個月進行前列腺檢查如PSA檢測和B超檢查可以早期發(fā)現(xiàn)問題。 2良好生活習慣：戒煙戒酒，避免辛辣刺激飲食以及規(guī)律作息，在一定程度上可降低復發(fā)風險。 3藥物干預：術(shù)后通過醫(yī)生建議服用5α還原酶抑制劑如非那雄胺等藥物抑制腺體再增生。 3、復發(fā)后的處理方式： 保守治療：若復發(fā)癥狀較輕，可嘗試藥物控制，常用的包括α受體阻滯劑如坦索羅辛和激素類藥物。 再手術(shù)處理：當癥狀嚴重，且藥物控制效果不佳時，醫(yī)生可能建議再次進行電切術(shù)或改用更先進的微創(chuàng)手術(shù)，如綠激光手術(shù)或前列腺剜除術(shù)。 個性化治療方案：術(shù)后管理通常因人而異，蹤醫(yī)院根據(jù)復發(fā)不同病理類型制定治療方案。 雖然前列腺增生電切術(shù)后有復發(fā)風險，但通過日常護理與規(guī)范的治療計劃，大多數(shù)患者可以有效降低復發(fā)概率并改善生活質(zhì)量。如有不適，請務必在第一時間咨詢專業(yè)醫(yī)生并接受規(guī)范化處理。術(shù)后科學管理和早期干預是避免問題復發(fā)的關(guān)鍵。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

小兒抽動癥多久能好

小兒抽動癥能否痊愈以及需要多長時間，取決于個體的病情程度、治療方法的選擇和治療的持續(xù)性。大多數(shù)患兒通過早期干預和綜合治療可以在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)癥狀明顯改善，但少數(shù)癥狀較重的患兒可能需要長期管理。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療，配合適宜的家庭支持和醫(yī)學干預。 1、了解小兒抽動癥的特點和原因 小兒抽動癥是常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的、短暫的、多次重復的抽動，這可能是面部、四肢或全身的肌肉抽動，甚至發(fā)聲抽動。疾病的具體原因目前尚未完全明確，但研究表明遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)功能異常、環(huán)境因素以及心理壓力可能有關(guān)。 遺傳因素：家族中有抽動障礙或多動癥病史的孩子，抽動癥的風險較高。 自身神經(jīng)功能異常：多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂問題可能誘發(fā)病情。 心理和環(huán)境誘因：學習壓力大、家庭沖突、睡眠不足等外部刺激會加重病情。 2、小兒抽動癥如何治療以及時間預期 治療抽動癥的時間因病情輕重而異。對于輕度、暫時性抽動癥，部分患兒可能會在2-3個月內(nèi)自愈；但對于中重度患者，可能需要1-2年甚至更長時間的科學干預。以下為常見治療方案： 行為干預：最基礎(chǔ)的治療方法，通過行為認知療法，如習慣逆轉(zhuǎn)訓練HRT，逐步減少癥狀。行為干預對于輕度患者療效顯著，一般在幾個月內(nèi)可明顯改善。 藥物治療：中重度患者可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解癥狀。如氟哌啶醇D2受體拮抗劑、硫必利改善多巴胺功能等。藥物需持續(xù)服用6個月至1年以上，但必須定期復查，觀察不良反應。 心理咨詢：對于因心理壓力導致癥狀加重的患兒，心理治療可以幫助緩解負面情緒。專業(yè)心理醫(yī)生的介入不僅能幫助孩子釋放焦慮，還能幫助家長改善對患兒的教養(yǎng)方式。 物理療法：經(jīng)顱磁刺激TMS作為一種新型治療手段，效果顯現(xiàn)時間較快，但費用偏高，仍需結(jié)合其他治療策略。 3、家庭支持與日常護理 家庭在治療中扮演了重要角色。保持良好的家庭氛圍，減少對孩子的不良刺激，并鼓勵其積極參與籃球、游泳等運動提升自信心。飲食上避免含咖啡因食品，增加富含鎂元素和維生素B的食物，如堅果、蔬菜等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和發(fā)展。 大多數(shù)小兒抽動癥可以隨著時間和有效治療逐漸得到緩解，但干預的關(guān)鍵在于盡早確診和綜合治療。如果孩子存在難以控制的抽動癥狀，請盡快尋求兒科或心理專科醫(yī)生的幫助，為取得治療最大化效果爭取時間。家長需保持耐心，用科學的方式守護患兒健康成長。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

退行性膝關(guān)節(jié)炎忌口食物

退行性膝關(guān)節(jié)炎患者應適當避免高嘌呤、高鹽、高糖食物，以減輕炎癥和關(guān)節(jié)負擔，為疾病的控制和治療提供積極輔助幫助。具體原因包括飲食對炎癥反應的影響、體重增加對膝關(guān)節(jié)的壓力、以及潛在的代謝紊亂等。 1、避免高嘌呤食物： 高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等在體內(nèi)代謝時會產(chǎn)生大量尿酸，可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎癥，甚至引起痛風性關(guān)節(jié)炎。建議退行性膝關(guān)節(jié)炎患者少食或不食這類食品，以減少尿酸積聚，從而降低關(guān)節(jié)組織的損傷風險。可用高蛋白植物，如豆腐或堅果等，代替高嘌呤動物蛋白。 2、控制高鹽食物的攝入： 攝入過多鹽分可能導致體內(nèi)液體潴留，加重關(guān)節(jié)腫脹和敏感度，同時不利于骨密度維持。為此，建議減少腌制品如咸菜、腌肉、醬菜等、加工食品如方便面、火腿腸等以及高鹽調(diào)味料的攝入。盡量選用低鹽飲食，并養(yǎng)成在家清淡烹飪的習慣，以控制每日鈉攝入量在推薦范圍內(nèi)。 3、限制高糖食物和飲料： 高糖飲食易引發(fā)體重增長，增加膝關(guān)節(jié)的機械壓力；糖分還可能促進體內(nèi)炎癥因子的釋放，加重關(guān)節(jié)退化。這類食物包括含糖飲料、甜點、蛋糕等，可用新鮮水果代替甜點，用白開水或無糖茶代替含糖飲品，以滿足口味需求，同時降低糖分輸入。 4、適當增加抗炎食材： 除避開上述食物外，膝關(guān)節(jié)炎患者也可以多食用具有抗炎作用的食材，如富含Omega-3脂肪酸的深海魚如鮭魚、金槍魚、亞麻籽，以及富含抗氧化物質(zhì)的綠色蔬菜如西蘭花、菠菜、羽衣甘藍和水果如藍莓、櫻桃。這些食物能夠減輕炎癥反應，保護關(guān)節(jié)健康。 建議膝關(guān)節(jié)炎患者長期堅持健康飲食習慣，充分了解哪些食物有益或有害于關(guān)節(jié)健康，同時結(jié)合適當?shù)目祻湾憻捄退幬镏委煛Ｌ貏e是病情較為嚴重時，應定期就診，聽從醫(yī)生的專業(yè)指導。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肋骨骨折睡覺后背肌肉疼怎么辦

肋骨骨折睡覺后背肌肉疼通常是由于姿勢不當、肌肉代償或炎癥引起，也可能是骨折未愈合引起放射性疼痛。應關(guān)注骨折康復過程，正確調(diào)整睡姿、緩解肌肉緊張或炎癥，必要時及時就醫(yī)評估。 1、調(diào)整睡姿減輕壓力 肋骨骨折會引起胸廓區(qū)域不適，在睡覺時需要選擇對肋骨和背部施加最小壓力的睡姿。建議采取仰臥或半坐臥位，使用支撐性較好的枕頭和靠墊，避免側(cè)臥對肋骨造成壓迫。如果睡后背疼明顯，可在腰背部墊軟墊，緩解肌肉緊張。 2、緩解背部肌肉疲勞與疼痛 骨折后，身體會通過肌肉代償維持姿勢平衡，可能導致后背肌肉緊張和酸痛。可適當使用溫熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。溫熱敷時，水溫不宜過高，每次持續(xù)15-20分鐘。若疼痛顯著，可考慮在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物減輕癥狀。 3、骨折康復與疼痛管理 肋骨骨折恢復期一般為4-6周，疼痛可能持續(xù)較長時間。如果后背疼痛嚴重增加或伴隨其他不適癥狀如發(fā)熱、胸腔積液的可能，需立刻就醫(yī)檢查評估骨折愈合情況和潛在并發(fā)癥。醫(yī)生可能通過X光或CT檢查明確情況，必要時采取物理治療或加用激素類藥物控制炎癥。 4、康復期適當活動與飲食支持 促進骨折愈合的同時，需避免劇烈活動加重損傷。平時可選擇輕柔的康復性深呼吸練習，維持肺部通氣功能。飲食上加強鈣質(zhì)和維生素D攝入，有助于骨骼快速愈合，可多食用牛奶、深綠色蔬菜和魚類。 睡覺時背部肌肉疼痛是肋骨骨折常見的伴隨癥狀，科學的護理和專業(yè)治療能有效緩解。若癥狀持續(xù)存在或加重，請及時就醫(yī)復查，避免延誤康復進程，為健康打下良好基礎(chǔ)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么是前列腺增生伴鈣化？

前列腺增生伴鈣化是一種常見的中老年男性疾病，主要是由于前列腺組織增生導致局部纖維化和鈣鹽沉積形成鈣化點的過程。它既可能預示著前列腺慢性炎癥的長期存在，也可能給患者帶來排尿困難等不適，需根據(jù)具體情況制定治療方案。 1前列腺增生伴鈣化的原因： ① 遺傳因素：如果家族中有男性成員曾患前列腺增生或其他前列腺相關(guān)疾病，患病風險可能會增加。遺傳基因可能會影響前列腺組織的生長調(diào)節(jié)功能。 ② 環(huán)境因素：久坐、不良飲食習慣如高脂肪、高熱量飲食、吸煙與飲酒等生活方式因素可能增加前列腺組織長期受壓或刺激的風險，誘發(fā)增生和鈣化。 ③ 生理因素：主要與雄激素水平的變化有關(guān)。隨著年齡增長，男性體內(nèi)雄激素代謝異常可能會導致前列腺細胞過度增殖，同時局部組織老化、代謝減弱后更容易形成鈣化點。 ④ 病理炎癥：長期未得到控制的前列腺慢性炎癥是重要病因之一，炎癥會引發(fā)組織損傷和修復，繼而形成鈣化病灶。 2前列腺增生伴鈣化怎么辦： ① 藥物治療：適用于癥狀較輕或中度的患者。例如α受體阻滯劑如坦洛新可緩解排尿障礙；5-α還原酶抑制劑如非那雄胺可減少前列腺體積；抗炎藥物如左氧氟沙星可緩解伴隨炎癥。 ② 手術(shù)治療：適用于癥狀嚴重影響生活的患者。如經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP效果良好；激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小；前列腺剜除術(shù)適合大體積增生患者，但需評估體質(zhì)。 ③ 日常護理：改善生活方式非常重要。多飲水以促進尿路通暢，減少高熱量食物攝入，適當進行運動如散步、瑜伽等有助于提升前列腺周圍血流循環(huán)。 前列腺增生伴鈣化不一定意味著必須進行手術(shù)，但切勿忽視其對健康的潛在影響。建議出現(xiàn)癥狀時及時就醫(yī)，確診后積極配合治療，通過藥物、改善生活方式或必要時手術(shù)方案相結(jié)合來控制病情，從而提高生活質(zhì)量。同時，定期體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)疾病風險。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腦血管供血不足吃什么

腦血管供血不足可能通過飲食調(diào)整來改善，但注意飲食只是輔助措施，及時就醫(yī)尋找病因并治療才是關(guān)鍵。飲食調(diào)理可從補充優(yōu)質(zhì)蛋白、富含不飽和脂肪酸的食物、富含抗氧化劑的食物三方面入手。 1補充優(yōu)質(zhì)蛋白 腦血管供血不足可能與血管健康密切相關(guān)，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復和保護血管壁。推薦富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、魚、雞蛋和豆制品，這些食物能提供身體所需的氨基酸，維持血管彈性，減少血管受損風險。比如，三文魚富含蛋白質(zhì)和歐米伽-3脂肪酸，能減少血液黏稠，有益血液循環(huán)。 2富含不飽和脂肪酸的食物 不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇，疏通堵塞血管。堅果尤其是核桃、杏仁、深海魚類如沙丁魚、金槍魚和亞麻籽油是理想選擇。這類脂肪酸還可促進腦部血液循環(huán)，緩解供血不足的癥狀。但需注意控制飲食量，避免熱量過多。 3富含抗氧化劑的食物 抗氧化劑有助于清除自由基，保護血管免受氧化損傷。推薦多吃富含維生素C、維生素E、多酚等抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、西紅柿、菠菜、胡蘿卜等。同時，飲用適量綠茶也能起到抗氧化作用，保護血管內(nèi)壁健康。 除了飲食，適量運動、戒煙限酒、保持情緒穩(wěn)定也非常重要。如果癥狀持續(xù)，尤其是經(jīng)常頭暈、記憶力下降等，需盡早去醫(yī)院進行檢查，可能需要配合藥物治療如阿司匹林以改善循環(huán)。及早調(diào)整生活方式和尋求專業(yè)治療，是改善腦血管供血不足的關(guān)鍵。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

手部痛風都有什么癥狀怎么治療

手部痛風的主要癥狀包括劇烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱及觸痛，嚴重時可能導致關(guān)節(jié)變形或活動受限，治療應以緩解疼痛、控制炎癥和預防復發(fā)為主，通過藥物、日常飲食調(diào)整和生活習慣的改善來綜合管理。 1、癥狀分析及原因 手部痛風是由尿酸鹽結(jié)晶沉積在手部關(guān)節(jié)及周圍組織引起的炎癥反應。癥狀以突發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛為主，通常在夜間加劇，伴隨關(guān)節(jié)的紅腫、發(fā)熱和明顯的觸痛。在初期，癥狀可能只出現(xiàn)在某一關(guān)節(jié)部位如手指、手腕，但若病情反復發(fā)作，可能導致關(guān)節(jié)畸形、功能受限甚至痛風石的形成。手部痛風除了與高尿酸密切相關(guān)外，還可能與遺傳、飲食不當如高嘌呤飲食、酒精攝入、肥胖及長期代謝紊亂有關(guān)。 2、藥物治療建議 1非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生，可快速緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑服用，避免長期使用以防胃腸道不適。 2秋水仙堿：適用于急性痛風發(fā)作期，通過抑制白細胞遷移減輕炎癥。服用時要注意控制劑量，過量可能導致腹瀉或腸胃不適。 3別嘌呤醇或非布司他：用于預防和長期控制尿酸水平，可減少復發(fā)風險。需在醫(yī)師指導下長期服用，定期監(jiān)測尿酸指標。 3、飲食及生活方式干預 飲食調(diào)整對降低尿酸水平、預防痛風發(fā)作尤為重要： 選擇低嘌呤食物：如新鮮蔬菜、低脂奶制品、全谷物，避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮和濃湯。 控制酒精攝入：特別是啤酒和烈性酒，它們會干擾尿酸代謝，加重病情。 多飲水：保證每天飲用2-3升水，可促進尿酸排泄，降低尿酸結(jié)晶形成風險。 控制體重：減輕關(guān)節(jié)的壓力，也能有效減少高尿酸血癥的發(fā)生率。 4、其他輔助治療 適量運動有助于改善代謝功能，但需要避免劇烈活動以免加重關(guān)節(jié)損傷。局部冷敷可減輕關(guān)節(jié)紅腫和疼痛。按摩或物理治療也可以促進炎癥消退，提升關(guān)節(jié)功能。 如果手部痛風出現(xiàn)次數(shù)頻繁、癥狀嚴重或已經(jīng)引發(fā)并發(fā)癥，如痛風石、關(guān)節(jié)畸形等情況，應及時就醫(yī)，明確診斷并接受規(guī)范化治療。通過藥物、飲食及生活習慣的綜合管理，大部分人可以有效控制病情，預防進一步的關(guān)節(jié)損傷。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁癥還能治療好嗎

抑郁癥是可以治療的，大部分患者在接受科學規(guī)范的治療后都能顯著改善甚至完全康復。治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療以及健康生活方式的調(diào)整，根據(jù)個人情況綜合應用效果更佳。 1、藥物治療 藥物是治療抑郁癥的重要手段之一，常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs。例如： 常見的SSRIs如舍曲林、艾司西酞普蘭，有較少的副作用，可作為首選藥物。 TCAs如阿米替林，適合某些特殊類型的抑郁癥患者，但副作用較多，需嚴格遵醫(yī)囑使用。 SNRIs如文拉法辛，適合中重度抑郁癥患者，改善精力不足和情緒低落等。 藥物治療通常需要時間才能見效，療程一般在6個月以上，切勿擅自停藥或調(diào)整劑量，以免影響恢復效果。 2、心理治療 心理治療在抑郁癥的康復過程中同樣起到關(guān)鍵作用，主要包括認知行為療法、支持性心理治療和人際心理治療： 認知行為療法CBT可以幫助患者識別并改變負面思維模式，有效緩解抑郁癥狀。 支持性心理治療通過傾聽與情感支持，幫助患者釋放壓力，穩(wěn)定情緒。 人際心理治療的目標是通過改善人際關(guān)系，緩解由社會影響引發(fā)的情緒問題。 心理治療應由受過專業(yè)訓練的心理醫(yī)生進行，需根據(jù)個人情況制定具體方案。 3、健康生活方式的調(diào)整 良好的生活習慣對抑郁癥的養(yǎng)護和預防復發(fā)有很大幫助，包括： 均衡飲食：每日攝取足夠的蛋白質(zhì)、維生素B、Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)，有助于改善大腦功能。 規(guī)律運動：每周進行150分鐘的中等強度運動，如快走、瑜伽，能提升內(nèi)啡肽水平，改善心情。 保證睡眠：養(yǎng)成早睡早起的習慣，維持生物鐘的穩(wěn)定。利用放松技巧如冥想緩解睡眠障礙。 抑郁癥是可以被有效控制的疾病，無論藥物、心理治療或生活方式干預，都需針對個人病情和需求進行綜合治療。同時，不論處于輕度或重度狀態(tài)，都需要及時向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助，切勿自行承受痛苦或忽視病情，科學治療是康復的關(guān)鍵。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院