左右下腹部?jī)蛇吿弁纯赡苡啥喾N原因引起，包括內(nèi)臟疾病、消化問(wèn)題、生殖系統(tǒng)異常或肌肉問(wèn)題等。精準(zhǔn)判斷需要結(jié)合疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，嚴(yán)重情況下需要及時(shí)就醫(yī)。 1消化系統(tǒng)問(wèn)題 左右下腹部的疼痛可能與胃腸道功能紊亂或疾病有關(guān)。例如，闌尾炎導(dǎo)致右下腹劇烈疼痛，而憩室炎可能引起左下腹疼痛。消化不良、腹部脹氣及便秘等原因可能引發(fā)類似的不適感。建議規(guī)律飲食、避免油膩，增加膳食纖維攝入，并飲用足夠水。如果問(wèn)題持續(xù)，可使用緩解胃腸道癥狀的藥物，例如蒙脫石散，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。 2泌尿或生殖系統(tǒng)異常 女性的疼痛可能與卵巢問(wèn)題如卵巢囊腫或排卵期疼痛或子宮疾病相關(guān)，男性則可能涉及睪丸炎或前列腺炎。泌尿系統(tǒng)常見問(wèn)題如尿路結(jié)石可能表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈疼痛，伴隨尿頻、尿痛或血尿。建議保持良好水分?jǐn)z入，定期檢查泌尿和生殖系統(tǒng)健康，如果發(fā)現(xiàn)異樣需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)應(yīng)病癥，藥物治療如抗炎藥是常用選擇，結(jié)石較大時(shí)也可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)治療。 3肌肉損傷或疝氣 過(guò)度用力、運(yùn)動(dòng)損傷或腹壁疝氣均可能產(chǎn)生左右下腹局部疼痛，特別是動(dòng)作改變或用力時(shí)更為明顯。如果懷疑肌肉拉傷，可嘗試休息、冷敷緩解疼痛，嚴(yán)重者可配合消炎鎮(zhèn)痛藥使用。例如布洛芬等藥品短期內(nèi)有效，但需注意服藥劑量。若懷疑疝氣，應(yīng)盡快就醫(yī)，部分疝氣需要通過(guò)手術(shù)修復(fù)來(lái)緩解癥狀。 4炎癥或感染性疾病 某些感染，如女性盆腔炎、囊腫感染或男性前列腺炎，也可能導(dǎo)致疼痛部位集中在下腹兩側(cè)。感染性質(zhì)視病因不同可表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或刺痛，伴有發(fā)熱、分泌物增多等全身癥狀。抗生素治療是主要方式，例如頭孢類抗生素常用于初步治療，但需遵醫(yī)囑使用，切勿隨意停藥。 如果腹痛持續(xù)、劇烈或伴隨發(fā)熱、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，建議立即就醫(yī)以明確診斷并治療。日常生活中保持良好的飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)和定期體檢，有助于防止類似癥狀再次發(fā)生。

小孩感冒鼻塞可以通過(guò)鹽水洗鼻、適當(dāng)?shù)恼羝搿⑹覂?nèi)加濕等方式緩解；若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)。以下內(nèi)容將從緩解癥狀的方法、日常護(hù)理建議以及嚴(yán)重情況的治療需求進(jìn)行全面解答。 1、緩解癥狀的方法 鹽水洗鼻：對(duì)于輕微鼻塞，用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，緩解堵塞的狀況。市場(chǎng)上的兒童專用洗鼻器更為安全和適用。注意操作輕柔，避免損傷幼兒的鼻腔。 蒸汽吸入：使用加濕器或倒一碗溫水讓孩子以安全的距離吸入蒸汽，可以有效舒緩鼻腔黏膜，讓鼻腔通暢。謹(jǐn)防燙傷，一定要在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。 調(diào)整睡姿：墊高孩子的頭部，例如在枕頭下墊一層毛巾，有助于減輕鼻塞不適，尤其是夜晚睡覺時(shí)可以緩解癥狀。 2、日常護(hù)理建議 保持家中空氣濕潤(rùn)清新：冬季室內(nèi)空氣干燥可能加劇鼻塞癥狀，建議使用加濕器或者在房間里放一盆水以增加空氣濕度。同時(shí)，開窗通風(fēng)保持空氣流通。 充足的水分補(bǔ)充：讓孩子多喝溫水或溫果汁以保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)，也能幫助稀釋分泌物，促進(jìn)痰液排出。 確保飲食均衡：多吃富含維生素C的食物如橙子、檸檬、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力，從根本上緩解感冒癥狀發(fā)展。 3、嚴(yán)重情況的治療需求 如果孩子的鼻塞持續(xù)超過(guò)一周，且伴隨呼吸困難、持續(xù)高燒或其他并發(fā)癥如耳朵痛、生病乏力，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具以下治療方法： 1. 使用緩解鼻塞的兒童藥物，例如專用的鼻噴劑，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免副作用。 2. 針對(duì)可能并發(fā)的細(xì)菌感染，例如中耳炎，醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素。 3. 在極為罕見的情況下，嚴(yán)重鼻炎或鼻腔阻塞可能需要耳鼻喉科進(jìn)一步治療。 正確處理和護(hù)理感冒鼻塞，不僅能改善孩子的舒適感，還能縮短疾病恢復(fù)時(shí)間。如果采取了家庭護(hù)理措施后，癥狀沒(méi)有緩解或進(jìn)一步加重，請(qǐng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，以確保孩子的健康不受到更大的影響。

導(dǎo)致慢性腎衰竭的原因多樣，通常包括遺傳因素、環(huán)境影響、生理功能障礙、外傷及一些慢性基礎(chǔ)疾病的長(zhǎng)期影響，每一種都可能造成腎功能不可逆的損害。早期發(fā)現(xiàn)和積極干預(yù)是預(yù)防病情進(jìn)展的關(guān)鍵。 1、遺傳因素 慢性腎衰竭部分與家族遺傳有關(guān)，例如多囊腎病是一種典型的遺傳性疾病，患者的腎臟會(huì)逐漸長(zhǎng)滿囊泡，導(dǎo)致腎功能下降。對(duì)于有家族病史的人群，應(yīng)定期體檢以監(jiān)測(cè)腎功能，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 2、環(huán)境因素 環(huán)境中的污染物如重金屬鉛、汞等和長(zhǎng)期服用某些對(duì)腎臟有毒性的藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥，都可能逐漸損害腎臟。長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)品或飲用受污染的水源也會(huì)損害腎臟功能。保護(hù)措施包括選擇凈水設(shè)備、注意職業(yè)防護(hù)，避免使用腎毒性藥物。 3、生理因素 隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能會(huì)自然減退，長(zhǎng)期不注意血壓和血糖的控制也會(huì)使腎臟受到損害。例如，高血壓會(huì)導(dǎo)致腎小球硬化，糖尿病則容易引起糖尿病腎病，最終發(fā)展為慢性腎衰竭。建議高血壓和糖尿病患者嚴(yán)格控制血壓和血糖，減少對(duì)腎臟的傷害。 4、外部創(chuàng)傷和感染 外傷和嚴(yán)重感染可能直接或間接影響腎臟的結(jié)構(gòu)和功能，例如急性腎盂腎炎如果處理不當(dāng)，可能會(huì)發(fā)展為慢性腎衰竭。對(duì)于這類情況，應(yīng)在感染時(shí)盡早就醫(yī)，控制病情，避免轉(zhuǎn)化為慢性問(wèn)題。 5、慢性病理因素 常見的慢性疾病如慢性腎炎、慢性尿路梗阻、長(zhǎng)期尿酸升高痛風(fēng)患者等，都會(huì)逐漸損害腎組織，導(dǎo)致慢性腎衰竭的發(fā)生。這些病癥在早期可能癥狀輕微，因此定期體檢非常重要，尤其是有疼痛、尿液異常等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢 慢性腎衰竭通常是多因素共同影響的結(jié)果，強(qiáng)調(diào)健康生活方式可以有效防止病情加重。平衡膳食、低鹽低蛋白飲食、多喝水、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)是保護(hù)腎臟的重要方法。若已經(jīng)確診慢性腎衰竭，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，如使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB類藥物以減緩病變進(jìn)程，嚴(yán)重時(shí)可能需要透析治療或考慮腎移植。 避免導(dǎo)致慢性腎衰竭的因素需從生活方式、疾病控制及環(huán)境保護(hù)三方面著手。定期檢查和科學(xué)防護(hù)不僅有助于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還能延緩疾病的進(jìn)展，保護(hù)腎功能，維持健康生活。

尿路感染通常是由細(xì)菌感染引起的，常見病原體為大腸桿菌。針對(duì)原因可從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、免疫力、飲食等方面進(jìn)行調(diào)整，而治療上常用抗菌藥物，如復(fù)方磺胺甲惡唑、諾氟沙星、阿莫西林等。 1、尿路感染的主要原因： ① 細(xì)菌感染：絕大多數(shù)尿路感染是由細(xì)菌通過(guò)尿道上行感染引起的，尤其是大腸桿菌。女性由于尿道較短，更容易感染。 ② 個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：不良衛(wèi)生習(xí)慣，例如不勤更換內(nèi)褲、女性經(jīng)期衛(wèi)生巾使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致病原體滋生，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 ③ 免疫力下降：身體免疫力減弱時(shí)，更容易受到病原體侵襲。如糖尿病患者或長(zhǎng)期受疲勞、壓力影響的人群，感染幾率更高。 ④ 其他生理或病理因素：如尿路梗阻結(jié)石、腫瘤等、尿潴留或頻繁插導(dǎo)尿管，都會(huì)增加感染幾率。 2、尿路感染常用的藥物： ① 復(fù)方磺胺甲惡唑：這是治療尿路感染的經(jīng)典藥物，對(duì)大腸桿菌的敏感性較高。需要根據(jù)醫(yī)囑使用，避免耐藥性產(chǎn)生。 ② 諾氟沙星：屬于喹諾酮類廣譜抗生素，能夠有效殺滅革蘭陰性菌。但對(duì)孕婦及18歲以下人群不建議使用。 ③ 阿莫西林：適用于大腸桿菌敏感菌株引起的感染，也適用于孕婦。但對(duì)青霉素過(guò)敏者不宜使用。 3、日常飲食輔助改善： ① 多喝水：每天保證足夠的飲水量，促進(jìn)尿液產(chǎn)生，沖洗尿道細(xì)菌，減少細(xì)菌繁殖幾率。 ② 多吃富含維生素C的食物：如橙子、獼猴桃等，維生素C能夠降低尿液的PH值，對(duì)細(xì)菌生長(zhǎng)起到抑制作用。 ③ 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，這些會(huì)對(duì)膀胱和尿道造成刺激，加重癥狀。 尿路感染一旦確診，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免感染遷延或進(jìn)一步加重。如果癥狀明顯，如尿痛、尿中帶血，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

腰椎間盤突出患者不建議做仰臥起坐，因?yàn)樵搫?dòng)作會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生過(guò)度壓力，可能加重椎間盤突出癥狀或引發(fā)新的損傷。建議選擇對(duì)腰椎更友好的運(yùn)動(dòng)方式，如核心肌群訓(xùn)練或水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)。 1、仰臥起坐對(duì)腰椎的影響 仰臥起坐在動(dòng)作過(guò)程中會(huì)對(duì)下腰椎產(chǎn)生高強(qiáng)度擠壓，尤其是腹肌發(fā)力不足時(shí)，腰椎會(huì)代償性用力，從而引發(fā)或加重突出部位的壓迫，使周圍神經(jīng)受損。這對(duì)于腰椎間盤突出患者來(lái)說(shuō)是不利的，因此不推薦做仰臥起坐這類運(yùn)動(dòng)。 2、可以嘗試的替代運(yùn)動(dòng) 為了避免進(jìn)一步傷害腰椎又能加強(qiáng)核心肌群，腰椎間盤突出患者可以選擇以下運(yùn)動(dòng)： 平板支撐：保持核心緊繃，有效增強(qiáng)腹肌和背部肌肉的力量，對(duì)腰椎壓力較小。 貓牛式拉伸：作為一種溫和的瑜伽動(dòng)作，可以幫助減輕腰椎壓力，同時(shí)促進(jìn)椎間盤周圍肌肉的放松和彈性恢復(fù)。 橋式運(yùn)動(dòng)：通過(guò)鍛煉臀部和下背部，加強(qiáng)矯正脊柱的支撐肌群。 3、日常運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) 在進(jìn)行任何訓(xùn)練時(shí)，腰椎間盤突出患者應(yīng)注意保持動(dòng)作的規(guī)范性，避免突然彎腰或過(guò)度扭腰的動(dòng)作。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)前可以征求醫(yī)生或康復(fù)理療師的建議，制定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案。 對(duì)于腰椎間盤突出的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是康復(fù)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，但選擇正確的方式至關(guān)重要。切忌盲目進(jìn)行仰臥起坐等損傷性動(dòng)作，循序漸進(jìn)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)更為合適。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或與專業(yè)人士溝通，確保康復(fù)計(jì)劃的安全性和有效性。

超聲溶脂瘦背部手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，主要包括皮膚燒傷、感染、神經(jīng)損傷、脂肪栓塞等，并非適合所有人群。術(shù)前需謹(jǐn)慎評(píng)估個(gè)人身體狀況，手術(shù)則必須選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)以最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)。以下從具體風(fēng)險(xiǎn)方面展開分析，并提供規(guī)避或解決方法。 1、皮膚燒傷的風(fēng)險(xiǎn) 超聲溶脂通過(guò)高頻超聲波使脂肪液化并分解，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚燒傷。通常發(fā)生在設(shè)備能量過(guò)高或操作人員經(jīng)驗(yàn)不足的情況下。為避免燒傷，建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)師操作，同時(shí)在手術(shù)時(shí)保持能量設(shè)定的合適范圍。術(shù)后若出現(xiàn)紅腫或灼熱感，應(yīng)及時(shí)冰敷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用修復(fù)藥膏。 2、感染問(wèn)題 手術(shù)會(huì)在皮膚上形成微小切口，處理不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不佳可能引發(fā)感染。一旦感染，不僅影響美觀，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)或疤痕形成。預(yù)防感染的方法包括手術(shù)前后嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作，術(shù)后清潔切口、遵醫(yī)囑使用抗生素，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或水浸泡切口部位。 3、神經(jīng)損傷的可能性 由于背部分布有豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，操作不當(dāng)可能壓迫或損傷神經(jīng)，從而引發(fā)局部麻木、疼痛及其他感覺異常。手術(shù)過(guò)程中醫(yī)師需熟悉相關(guān)解剖結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)確避開神經(jīng)分布區(qū)域。如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性神經(jīng)異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。 4、脂肪栓塞的風(fēng)險(xiǎn) 脂肪栓塞是溶脂手術(shù)中罕見但嚴(yán)重的并發(fā)癥，脂肪顆粒可能進(jìn)入血管并堵塞血流。為降低風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)時(shí)應(yīng)避免過(guò)度吸脂，并嚴(yán)格控制操作深度。術(shù)后若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛或意識(shí)障礙，應(yīng)立即獲得緊急醫(yī)療救助。 5、其他副作用 超聲溶脂還可能導(dǎo)致局部皮膚松弛、凹凸不平或色素沉著等不良外觀問(wèn)題。這些通常與醫(yī)師技術(shù)、不適合該手術(shù)的個(gè)人體質(zhì)如皮膚彈性差有關(guān)。術(shù)前需明確評(píng)估自身皮膚狀況，術(shù)后則配合適當(dāng)?shù)钠つw緊致護(hù)理，例如使用醫(yī)用緊致帶或進(jìn)行射頻治療。 超聲溶脂瘦背部手術(shù)雖是一種有效的塑形方式，但潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。為了安全實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、認(rèn)證醫(yī)師操作，術(shù)前與醫(yī)生充分溝通并進(jìn)行全面體檢。術(shù)后按時(shí)復(fù)診，出現(xiàn)異常及時(shí)處理，方能達(dá)到理想效果并保證健康。

隱匿性腎小球腎炎可以通過(guò)藥物治療控制病情，輔助飲食和生活方式改善減輕腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)需根據(jù)病情選擇特定療法，如免疫抑制劑或透析。及時(shí)確診和干預(yù)對(duì)保護(hù)腎功能尤為重要。 1、藥物治療 隱匿性腎小球腎炎的主要治療目標(biāo)是保護(hù)腎功能、控制蛋白尿和高血壓。 ① 降壓藥物：如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素受體拮抗劑ARB，不僅能控制血壓，還可減少蛋白尿，保護(hù)腎臟功能。 ② 利尿劑：能幫助減輕水腫及過(guò)高的血容量，防止進(jìn)一步損害腎臟。 ③ 免疫抑制劑：對(duì)于伴隨免疫系統(tǒng)異常或自體免疫疾病的情況，可使用激素如潑尼松或其他免疫抑制藥物環(huán)磷酰胺、霉酚酸酯，但需遵醫(yī)囑，長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)副作用。 2、飲食調(diào)節(jié)與生活方式 合理的生活方式可以輔助緩解癥狀，預(yù)防病情加重。 ① 控制蛋白質(zhì)攝入：每日蛋白質(zhì)的攝入量需根據(jù)腎功能損傷程度限制，以減少腎小球壓力。可選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，如雞蛋、魚類等。 ② 低鹽飲食：每天的鈉攝入量應(yīng)控制在2-3克以內(nèi)，以維持血壓穩(wěn)定并減輕水腫。 ③ 避免腎毒性物質(zhì)：停止吸煙、減少飲酒，避免亂用藥物，控制代謝性疾病如糖尿病、高血脂，有效保護(hù)腎臟。 3、密切監(jiān)控及重癥處理 日常需定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、血壓、腎功能等指標(biāo)，一旦出現(xiàn)病情進(jìn)展跡象，應(yīng)及早處理。 ① 血液透析：當(dāng)隱匿性腎小球腎炎發(fā)展為尿毒癥時(shí)，透析是必不可少的治療方式。 ② 腎移植：對(duì)于晚期終末期腎病患者，腎移植可能是延長(zhǎng)生命和提高生活質(zhì)量的選擇。 ③ 其他支持治療：針對(duì)特點(diǎn)進(jìn)行電解質(zhì)平衡調(diào)整、貧血治療等綜合干預(yù)。 隱匿性腎小球腎炎早期通常無(wú)明顯癥狀，但疾病可能悄然進(jìn)展為慢性腎病，甚至尿毒癥。建議患者定期監(jiān)測(cè)尿液及腎功能，遵醫(yī)囑治療，從飲食、生活習(xí)慣多管齊下進(jìn)行管理，以保護(hù)腎功能和提高生活質(zhì)量。

大姨媽期間不建議食用生冷性水果，例如西瓜、梨和柿子等，因?yàn)檫@些水果可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，影響血液循環(huán)，引發(fā)痛經(jīng)或加重不適感。選擇溫性水果如蘋果、紅棗和龍眼，則更有助于緩解不適。 1、生冷水果的影響 生冷性的水果如西瓜、梨和柿子屬于寒性食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒涼氣息加重，特別是女性在經(jīng)期時(shí)體質(zhì)較為敏感，此類水果可能會(huì)引起子宮收縮異常，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，增加痛經(jīng)的幾率。冰鎮(zhèn)的水果會(huì)進(jìn)一步加重子宮受寒，加劇經(jīng)期不適。在大姨媽期間盡量避免食用這類水果。 2、選擇溫補(bǔ)水果 經(jīng)期適合選擇溫性的水果，如蘋果、紅棗和龍眼。這些水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)助于調(diào)節(jié)氣血，有助減輕疲勞感。例如，紅棗和龍眼不僅能補(bǔ)氣血，還具有暖宮的效果，非常適合經(jīng)期女性食用。適量吃一些香蕉也不錯(cuò)，因?yàn)橄憬吨械拟浽乜梢跃徑饨?jīng)期肌肉痙攣和痛經(jīng)。 3、避免過(guò)酸或者硬質(zhì)水果 酸性水果如檸檬、青梅等，可能會(huì)對(duì)一些女性的胃部造成刺激，尤其是胃酸分泌較多的人群，會(huì)造成經(jīng)期不適。過(guò)于堅(jiān)硬的水果如小芒果、未熟硬柿子，不利于消化，更容易導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)，需謹(jǐn)慎食用。 4、水果的食用方式 經(jīng)期內(nèi)，切勿直接食用冰鎮(zhèn)或者未熟透的水果。如果想吃水果，可嘗試將其加熱食用，例如將蘋果蒸熟、將紅棗煮水飲用或加入粥中，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能避免生冷性質(zhì)對(duì)身體的刺激。 經(jīng)期是女性非常特殊的時(shí)期，飲食上需格外注意保暖和氣血調(diào)理。選擇溫?zé)嵝运荛_寒性、生冷、過(guò)酸的水果，能夠更好地緩解經(jīng)期間的不適應(yīng)和疼痛，幫助身體更順暢地度過(guò)特殊生理周期。