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糖尿病人泡溫泉的好處

來源:博禾知道

2024-07-02 11:55 15人閱讀

問題描述:糖尿病人泡溫泉的好處

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糖尿病人該如何提前預(yù)防低血糖昏迷
糖尿病的病人要定時(shí)定量吃飯,規(guī)律應(yīng)用調(diào)整血糖的藥物,如果保持良好的生活習(xí)慣,一般不會(huì)出現(xiàn)低血糖的昏迷,如果長時(shí)間吃飯不規(guī)律,或者是饑一頓飽一頓,就容易導(dǎo)致低血糖昏迷,如果要出遠(yuǎn)門或者長距離奔跑時(shí),可以在身邊放入幾顆糖,出現(xiàn)頭暈心慌等癥狀時(shí)立即喝一些糖水或者吃一顆糖就可以預(yù)防。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
糖尿病人可以吃小米稀飯嗎?
糖尿病的患者是可以吃小米稀飯的,小米是一種常見的粗糧,營養(yǎng)成分比較多,而且含有豐富的膳食纖維,吃許多小米稀飯對(duì)于血糖并沒有什么干擾,所以是可以適當(dāng)?shù)某栽S多的。建議糖尿病的患者多吃許多小米玉米高粱米這樣的粗糧,像稻米白面這樣的細(xì)糧,盡量的少吃許多。需求注意多吃清淡的食物,多吃蔬菜和粗糧,少食多餐,不要經(jīng)常吃過甜的食物。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人能做心臟支架嗎
糖尿病患者如果冠心病心絞痛,心梗診斷明確,必要時(shí)是可以做支架治療的,糖尿病患者血管往往都是彌漫性的損害,即使應(yīng)用支架治療,術(shù)后效果也比較差,糖尿病患者必須早發(fā)現(xiàn)早治療,通過嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),另外應(yīng)用降糖藥物將血糖控制理想,減少大血管以及微血管的并發(fā)癥。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
糖尿病人可以吃玉米面嗎
糖尿病是一種以胰島素分泌不足和高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖是由于胰島素分泌不足或生物功能受損,或兩者兼而有之。糖尿病的是可以吃玉米面的。玉米面里含有豐富的玉米素,蛋白質(zhì),維生素,微量元素,礦物質(zhì)等成份,能有效改善血液循環(huán),降低血液粘度,有效預(yù)防高血壓和高脂血癥。患有糖尿病的在用藥物調(diào)理治療的同時(shí)飲食也是相當(dāng)重要的。平時(shí)粥水盡量少接觸,平時(shí)可以適當(dāng)吃些谷物,也要保持少量膳食的飲食原則。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人的飲食注意事項(xiàng)是什么?
糖尿病的人飲食應(yīng)該注意采取分餐制,至少每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,比如油條,油炸糕就不能吃,另外地瓜土豆,粉條等這些含淀粉多的食物也不要吃,盡量少喝粥,不要吃香蕉,葡萄,大棗等含糖多的水果。可以吃蘋果梨,即日草莓等,但是每次不要超過100克。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病人很消瘦是什么原因
目前暫無根治糖尿病的方法,但通過多種不同治療手段控制好糖尿病。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖,致使各種聯(lián)盟,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性危害、功能障礙。糖尿病的患者在血糖高時(shí),非常輕易消瘦,這個(gè)是因?yàn)橐葝u素不能夠充分的利用,引發(fā)體內(nèi)糖類,脂肪以及蛋白質(zhì)分解代謝異常,糖類不能夠及時(shí)的,通過胰島素催發(fā)療效,所以會(huì)動(dòng)員脂肪和鈣和蛋白質(zhì)分解代謝紊亂,這種情況就浮起了體重減輕。糖尿病患者典型的癥狀就是口渴、多飲、多尿、體重減輕,還伴發(fā)乏力以及四肢麻醉。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
糖尿病人的日常飲食應(yīng)注意什么?
糖尿病的患者注意飲食調(diào)理,血糖高的患者不要吃黑糖、白糖、冰糖,糖尿病的患者不要吃太油膩的,不要吃太咸的東西。不可暴飲暴食,因?yàn)槌詵|西太多,容易加重病情,在這方面應(yīng)當(dāng)注意的,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體,保持好的心情,就有利于身體的健康,如果血糖高了,可以適當(dāng)?shù)某钥喙辖笛恰?
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
糖尿病人可以吃月餅么
糖尿病人盡量不要吃月餅。因?yàn)樵嘛灥暮橇勘容^高,吃完后容易影響血糖。市面上的無糖月餅也要謹(jǐn)慎食用,建議糖尿病患者吃有碳水化合物,還有蛋白類的食物,以及脂肪類的食物,主要是植物性的脂肪,還有蔬菜以及含糖量比較低的水果。對(duì)于碳水化合物,一般建議提供的熱量應(yīng)該占到糖尿病患者全天總熱量的50%到60%。可以選擇粗細(xì)搭配的方式,盡可能多選擇一些粗糧。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人可以吃什么?
糖尿病患者飲食沒有明顯的禁忌,主要應(yīng)當(dāng)控制飲食量,減少淀粉含量高的食物的攝入,每天吃一個(gè)雞蛋、一般純奶,吃點(diǎn)精肉,多吃綠葉蔬菜,蔬菜中蓮藕、土豆、山藥、地瓜等含淀粉量高的食物盡量少吃,水果主要是吃一些含糖量少的如西紅柿、黃瓜、柚子等。飲食應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格定時(shí)定量,不能暴飲暴食,避免油膩性食物攝入。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
石榴含糖量高嗎糖尿病人可以吃嗎
石榴含有很多的蛋白質(zhì),微量元素以及葡萄糖,對(duì)補(bǔ)充人體能量和熱量有很好的效果。糖尿病患者如果血糖控制不好,是不建議吃石榴,如果血糖控制可以,可以適量的食用,但需要控制其他飲食的熱量。糖尿病患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下降糖治療,平時(shí)需要嚴(yán)格的飲食控制,適度的體育鍛煉。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
二型糖尿病人長期嘴唇干怎么回事,怎么辦
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糖尿病人能吃櫻桃和桑椹嗎
糖尿病患者可以適量食用櫻桃和桑葚,需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。櫻桃和桑葚的含糖量相對(duì)較低,升糖指數(shù)適中,主要影響因素...
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糖尿病人留意:一定要格外關(guān)注這個(gè)部位!不然可能攤上事兒
每次測血糖都達(dá)標(biāo),為什么腳上突然冒出個(gè)不起眼的小水泡,最后竟要截趾?這不是危言聳聽,而是太多糖友踩過的坑。糖尿病足這個(gè)隱...
你有沒有想過,血糖不穩(wěn)定,其實(shí)只是缺乏營養(yǎng)?糖尿病人不妨看看
血糖忽高忽低總讓人提心吊膽?很多人以為控制血糖就是簡單粗暴地"少吃",卻忽略了身體發(fā)出的營養(yǎng)警.報(bào)。那些反復(fù)出現(xiàn)的饑餓感、莫...
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陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嚴(yán)重的頸椎突出怎么辦
嚴(yán)重的頸椎突出需要盡早進(jìn)行規(guī)范治療,以避免癥狀加重或引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。治療方法包括保守治療、藥物干預(yù)和手術(shù)治療,根據(jù)病情選擇適合的方案。 1、保守治療: 對(duì)于癥狀尚在可控范圍內(nèi)的患者,保守治療是一線選擇。患者需要注意日常姿勢,避免長時(shí)間低頭,減少頸椎負(fù)擔(dān)。物理治療方法如牽引、針灸、推拿及醫(yī)用理療儀等,有助于緩解疼痛和改善血液循環(huán)。針對(duì)肌肉緊張的患者,理療師可能會(huì)制定適合的按摩或運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如輕柔的頸部拉伸運(yùn)動(dòng),但必須避開使頸椎受力的動(dòng)作。 2、藥物干預(yù): 針對(duì)突出的嚴(yán)重程度和癥狀,一些非甾體類消炎藥如布洛芬可緩解炎癥和疼痛。如果有明顯的神經(jīng)壓迫癥狀,如手指麻木或無力,可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺或適量的肌肉松弛劑如安定類藥物。若患者疼痛持續(xù),類固醇激素注射治療也可能是有效的短期選擇,但需充分考慮長期副作用。 3、手術(shù)治療: 當(dāng)患者經(jīng)過保守治療和藥物治療都無法顯著緩解癥狀,或者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根壓迫如肢體運(yùn)動(dòng)障礙或大小便失控,考慮手術(shù)治療可能是必要的選擇。常見的手術(shù)方式包括椎間盤微創(chuàng)手術(shù)、頸椎間盤切除術(shù)和人工椎間盤置換術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合癥狀較為集中的患者;而置換術(shù)則適用于病變嚴(yán)重并涉及多個(gè)節(jié)段的情況。 除了醫(yī)學(xué)治療,患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康習(xí)慣,如調(diào)整睡姿,堅(jiān)持選擇符合人體工學(xué)的床墊和枕頭,避免頸部長時(shí)間固定在一個(gè)姿勢狀態(tài)。適度運(yùn)動(dòng)也很重要,例如游泳能有效放松頸肩肌肉、減輕椎間盤壓力。 對(duì)于嚴(yán)重的頸椎突出,及時(shí)就診并針對(duì)性地治療,能夠有效阻止病情的進(jìn)一步惡化。若病情長期未得到緩解,應(yīng)盡快去專業(yè)醫(yī)院咨詢骨科或脊椎外科尋求更高效的治療方案。保持日常的健康管理與正規(guī)治療相結(jié)合,是實(shí)現(xiàn)長期康復(fù)的關(guān)鍵。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
復(fù)方穿心蓮片的作用
復(fù)方穿心蓮片主要用于清熱解毒、消炎止痛,是一種常用于治療上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃體炎等炎癥性疾病的中成藥。它通過消除炎癥、緩解疼痛、抑制某些病原微生物等方式緩解疾病癥狀,但使用時(shí)需注意適應(yīng)癥和用藥方法。 1、主要成分及作用 復(fù)方穿心蓮片的主要成分包括穿心蓮、黃芩、板藍(lán)根等中藥材,這些藥材具有較好的清熱解毒和抗菌抗炎作用。穿心蓮能夠抑制細(xì)菌和病毒的繁殖,同時(shí)減輕炎癥反應(yīng);黃芩和板藍(lán)根也擁有類似功能,尤其是對(duì)緩解咽喉腫痛和體溫升高有幫助。這款藥物非常適用于因細(xì)菌感染引起的咽喉不適和發(fā)熱癥狀,對(duì)于初期感冒和咽喉炎患者可能表現(xiàn)出明顯療效。 2、適應(yīng)癥與禁忌 復(fù)方穿心蓮片主要用于治療輕度炎癥性疾病,如咽喉炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等。它在緩解喉嚨腫痛、消退體溫、改善呼吸道不適方面比較有效。然而,該藥物不適用于過敏體質(zhì)或長期拉肚子脾胃虛寒的人群。孕婦、哺乳期女性以及2歲以下兒童建議謹(jǐn)慎使用或先向醫(yī)生咨詢。 3、正確使用方法 用法通常為每日3次,每次約2~4片遵醫(yī)囑,需溫水送服以減少胃腸刺激。在服用期間,盡量避免進(jìn)食辛辣、油膩、生冷的食物,以免加重炎癥或者降低藥物療效。同時(shí),如果服用3天后癥狀沒有明顯緩解,甚至出現(xiàn)病情加重的現(xiàn)象,建議盡快就醫(yī)確認(rèn)是否需要調(diào)整治療方案。 4、注意事項(xiàng)與不良反應(yīng) 復(fù)方穿心蓮片是非處方藥,雖然較為安全,但仍可能引發(fā)胃部不適、食欲下降、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。患者在使用期間出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉或皮疹,應(yīng)即刻停藥并及時(shí)咨詢長時(shí)間或超劑量服用可能導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān),因此務(wù)必按說明書或醫(yī)生建議使用。 復(fù)方穿心蓮片作為一種常見的清熱解毒藥物,在緩解咽喉痛、消炎抗菌上具有良好作用。但使用時(shí)需注意適應(yīng)癥、劑量以及自身健康狀況,不可過度依賴。如果癥狀明顯、持續(xù)加重或出現(xiàn)不適,務(wù)必盡早就醫(yī)進(jìn)行更全面的檢查和治療。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶拉肚子大便發(fā)白怎么回事
寶寶拉肚子且大便發(fā)白可能是由于消化系統(tǒng)異常、病毒感染、膽道問題或飲食因素引起的,應(yīng)盡快觀察癥狀并及時(shí)就醫(yī)。下面我們來可能的原因,并提供處理建議。 1、消化系統(tǒng)問題 寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,大量進(jìn)食過于油膩或難消化的食物,可能導(dǎo)致腹瀉和大便顏色異常。乳糖不耐受也是常見原因之一。如果寶寶近期更換了奶粉或食物,需首先考慮是否和飲食相關(guān)。建議停止相關(guān)食物,改用適合寶寶的易消化食品,并多補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。 2、病毒或細(xì)菌感染 輪狀病毒或其他腸道病毒感染常見于寶寶腹瀉時(shí),同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀。細(xì)菌性感染如沙門氏菌也可能引起大便顏色改變。建議密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、有無高燒或其他異常,盡快帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行糞便檢測與感染篩查。 3、膽道或肝臟問題 膽道阻塞或相關(guān)疾病比如膽道閉鎖、肝炎會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌減少,影響大便的正常顏色。家長需要特別關(guān)注發(fā)白大便是否持續(xù)出現(xiàn),同時(shí)觀察寶寶的皮膚或眼白是否有發(fā)黃現(xiàn)象。此類情況屬于重大健康問題,務(wù)必及早到醫(yī)院檢查肝功能和腹部B超。 4、藥物或其他外部因素 服用抗生素等藥物,或是寶寶誤食某些不適宜的物質(zhì)如碳酸鈣較高的食物、非嬰兒奶粉等也會(huì)引起腹瀉和大便顏色變化。需要及時(shí)回憶最近是否給寶寶喂食新藥或新食物,停止懷疑物質(zhì)的使用,并向醫(yī)生說明詳細(xì)情況。 應(yīng)對(duì)措施與建議 輕微腹瀉時(shí),家長可以讓寶寶多喝淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽以防止脫水。 飲食以清淡易消化為主,如米湯、蘋果泥、土豆泥等。避免高油脂和高乳糖食物。 如大便發(fā)白持續(xù)超過48小時(shí),或伴隨嚴(yán)重癥狀發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡,需立即就醫(yī)檢查原因。 寶寶大便發(fā)白和腹瀉提示需要特殊關(guān)注的健康問題,尤其是膽道疾病需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。家長要保持警覺,記錄寶寶的病情發(fā)展,并及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腎炎可以吃粗糧嗎
腎炎患者可以適量吃粗糧,但需要根據(jù)自身病情選擇種類和控制攝入量。粗糧富含膳食纖維和多種營養(yǎng)元素,但高磷、高鉀的粗糧可能會(huì)加重腎炎患者的腎臟負(fù)擔(dān),因此謹(jǐn)慎選擇尤為重要。建議搭配低磷低鉀的食物,并遵循醫(yī)師或營養(yǎng)師的指導(dǎo)。 1、粗糧的益處與注意事項(xiàng) 粗糧包括燕麥、玉米、小米、蕎麥等,它們含有豐富的膳食纖維、抗氧化劑和B族維生素,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、控制血糖和改善心血管健康。但部分粗糧如紅薯、南瓜籽含鉀、磷較高,可能對(duì)腎炎患者不利。另外,腎炎患者的消化功能可能較弱,過多的膳食纖維會(huì)導(dǎo)致腹脹,因此不宜一次性大量攝入粗糧。 2、腎炎患者粗糧的選擇 1低鉀低磷粗糧:可以選用小米、玉米等鉀、磷含量相對(duì)較低的粗糧作為主食替代品,這樣更適合腎炎患者。 2避免高鉀食物:限制高鉀粗糧,如蓮子、紅豆等,尤其是腎功能損傷嚴(yán)重的患者。 3蒸煮方法更安全:為了減少粗糧中的鉀含量,可以在食用前將粗糧浸泡并更換浸泡水,蒸煮時(shí)棄掉過濾液,這可以有效降低礦物質(zhì)含量。 3、飲食搭配建議 腎炎患者在選擇粗糧時(shí),應(yīng)與其他蛋白質(zhì)、維生素來源豐富的食材合理搭配。如可以將小米做成小米粥搭配雞蛋羹,以保證營養(yǎng)均衡,同時(shí)不增加腎臟負(fù)擔(dān)。避免與高鹽、高油的食材搭配,減少腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 4、根據(jù)病情調(diào)整 急性腎炎期、腎功能嚴(yán)重受損或正在進(jìn)行透析的患者,應(yīng)減少粗糧的攝入,因?yàn)轶w內(nèi)礦物質(zhì)代謝紊亂易加重腎臟負(fù)擔(dān)。而對(duì)于慢性腎炎穩(wěn)定期的患者,可以適當(dāng)增加低鉀低磷的粗糧攝入,但應(yīng)定期監(jiān)測血鉀和血磷水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食。 合理攝入粗糧對(duì)腎炎患者是有益的,但需注意種類和攝入量的選擇,避免對(duì)腎臟造成額外負(fù)擔(dān)。在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定適合自己的飲食計(jì)劃是管理病情的關(guān)鍵。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
小孩低燒37.5怎么處理比較好
小孩低燒37.5度屬于輕微發(fā)熱,多為身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染的表現(xiàn),家庭護(hù)理是關(guān)鍵。如果孩子精神狀態(tài)良好,可先觀察并采取降溫措施,同時(shí)注意監(jiān)測體溫和癥狀變化。 1、低燒的可能原因 小孩低燒37.5度一般由輕微感染或環(huán)境影響引起。 1輕微感染:病毒或細(xì)菌感染是最常見的原因,如感冒或咽喉炎,伴隨噴嚏、鼻塞等癥狀。 2疫苗反應(yīng):接種疫苗后可能出現(xiàn)低燒,這是正常的免疫應(yīng)答。 3環(huán)境溫度變化:穿著過多、室內(nèi)溫度過高也會(huì)引起體溫略增。 2、家庭護(hù)理方法建議 1適當(dāng)降溫:用溫毛巾擦拭額頭、腋下、手心腳心,幫助身體散熱,避免使用冰敷或酒精擦拭。 2保持充足水分:發(fā)熱可能導(dǎo)致輕微脫水,建議多喝溫開水,果汁或奶類也能補(bǔ)充液體。 3調(diào)節(jié)穿衣環(huán)境:確保穿著舒適不捂汗,室內(nèi)通風(fēng)良好,保持26~28℃的適宜溫度。 4監(jiān)測病情:每隔4小時(shí)測量一次體溫,關(guān)注是否有其他癥狀如咳嗽、嘔吐、食欲差等。 3、需要就醫(yī)的情況 如果低燒超過48小時(shí)未緩解,或伴有其他異常癥狀,如持續(xù)咳嗽、皮疹、精神萎靡、抽搐等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行驗(yàn)血、檢查感染源等以做診斷,必要時(shí)給予抗生素或抗病毒治療。 低燒37.5度對(duì)于小孩一般不是嚴(yán)重問題,但關(guān)鍵在于細(xì)心觀察與及時(shí)護(hù)理。如果癥狀加重或持續(xù)不退,請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查,為孩子提供更專業(yè)的幫助。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出手術(shù)利弊
腰椎間盤突出手術(shù)是一種解決嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀的治療手段,但手術(shù)也存在一定風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)根據(jù)病情、手術(shù)適應(yīng)癥及患者個(gè)體情況綜合評(píng)估后決定。優(yōu)點(diǎn)包括緩解疼痛、改善神經(jīng)功能,缺點(diǎn)可能涉及術(shù)后并發(fā)癥和反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 1、手術(shù)的主要優(yōu)點(diǎn) 腰椎間盤突出手術(shù)的優(yōu)勢在于可以明確且迅速地緩解因神經(jīng)受到壓迫所引發(fā)的疼痛、乏力、麻木等癥狀。適合的大多數(shù)手術(shù)患者會(huì)發(fā)現(xiàn)生活質(zhì)量明顯提高。現(xiàn)代的微創(chuàng)技術(shù)如椎間孔鏡、內(nèi)窺鏡手術(shù)則減少了組織損傷,手術(shù)恢復(fù)時(shí)間較短。手術(shù)還有助于防止長期神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的不可逆損傷如癱瘓或大小便失禁。適合手術(shù)的患者通常是癥狀已嚴(yán)重影響生活,且通過保守治療無效的人群。 2、手術(shù)的可能缺點(diǎn) 腰椎間盤手術(shù)的潛在不足包括了術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),如感染、神經(jīng)損傷,甚至可能出現(xiàn)不同程度的功能障礙。部分患者可能會(huì)經(jīng)歷手術(shù)“失敗綜合征”,即術(shù)后癥狀未得緩解或復(fù)發(fā)。手術(shù)解決局部問題,但患者如果長期的不良生活習(xí)慣如體態(tài)錯(cuò)誤或搬重物未改變,則新的椎間盤突出可能發(fā)生,導(dǎo)致復(fù)發(fā)現(xiàn)象。術(shù)后需要很長的康復(fù)時(shí)間和針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,以降低病情復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何權(quán)衡利弊及術(shù)后建議 決定是否接受手術(shù)時(shí),患者應(yīng)綜合評(píng)估病情,并與醫(yī)生充分討論,包括神經(jīng)癥狀的嚴(yán)重程度、手術(shù)技術(shù)的成熟度及自身對(duì)術(shù)后康復(fù)的配合度。如果病情較輕,可先選擇保守治療如藥物、牽引、理療,而非立即手術(shù)。對(duì)于術(shù)后患者,注重康復(fù)鍛煉如核心肌群鍛煉、腰椎穩(wěn)定性訓(xùn)練和生活習(xí)慣調(diào)整是關(guān)鍵,改善坐姿、避免久坐和大幅度彎腰更是降低復(fù)發(fā)的重要方式。 腰椎間盤突出的手術(shù)治療利弊并存,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重決策。如果考慮手術(shù)需權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)與收益,術(shù)后配合規(guī)范康復(fù)可以顯著提高治療效果、減少復(fù)發(fā)可能性。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
過敏咳嗽如何根治
過敏咳嗽可以通過避免過敏原、規(guī)范用藥以及增強(qiáng)免疫力來進(jìn)行控制和緩解,徹底根治需要根據(jù)病因制定個(gè)性化治療方案,并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長期管理。 1、過敏咳嗽的原因探討 過敏咳嗽常由接觸過敏原引起,常見的過敏原包括花粉、灰塵、寵物皮屑、霉菌或某些食物。部分患者可能有遺傳傾向,比如家族中有哮喘或過敏性疾病史。自身體質(zhì)差、免疫力低下、呼吸道敏感性較高或生活環(huán)境中刺激性氣體和污染的存在也會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致頻繁的咳嗽。 2、控制過敏原的方法 避免接觸過敏原是控制過敏咳嗽的關(guān)鍵。日常生活中,應(yīng)該清潔家居環(huán)境,勤洗床單和枕套,避免使用毛絨玩具,以減少塵螨。另外,外出時(shí)減少與花粉或其他空氣污染物的接觸,可佩戴防護(hù)口罩。對(duì)食物過敏的人群,需要明確過敏食物種類并避免食用。 3、藥物治療手段 藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常見藥物包括抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪,能緩解過敏性咳嗽癥狀;吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松可減少呼吸道炎癥;對(duì)于嚴(yán)重的支氣管痙攣,可使用短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解氣道收縮。 4、提高免疫力的建議 增強(qiáng)機(jī)體免疫力有助于減少過敏反應(yīng)的發(fā)生頻率。可以通過改善飲食習(xí)慣,多攝入含有維生素C的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽來提升身體抵抗力。注意作息規(guī)律,減少熬夜,也有助于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 5、專業(yè)治療與脫敏療法 對(duì)于難以通過以上方法控制的過敏性咳嗽,可考慮免疫治療,例如脫敏療法。這是一種通過逐漸增加過敏原暴露劑量來降低身體敏感性的特殊療法,但需在醫(yī)生或?qū)<抑笇?dǎo)下進(jìn)行。除此以外,還可對(duì)伴隨疾病如鼻炎、哮喘進(jìn)行同步治療,以從根源上減少過敏咳嗽的發(fā)作。 由于過敏咳嗽的個(gè)體差異性較大,治療方法需要因人而異。通過遠(yuǎn)離過敏原、合理用藥、增強(qiáng)免疫力以及針對(duì)性治療,能夠有效緩解癥狀甚至改善病情。若反復(fù)咳嗽或癥狀持續(xù)不緩解,建議盡早就醫(yī),避免延誤診斷和治療。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
右下腹刺痛是著床成功嗎
右下腹刺痛可能與著床成功有關(guān),但也可能由其他生理或病理原因引起,不能單純通過刺痛判斷是否著床。常見原因包括著床反應(yīng)、消化系統(tǒng)問題、生殖系統(tǒng)炎癥等,建議根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度及時(shí)采取行動(dòng)或就醫(yī)。 1、可能的原因: 著床是受精卵植入子宮內(nèi)膜過程的一部分,大約發(fā)生在排卵后的6到10天。在這一過程中,一些女性可能會(huì)感受到輕微的腹部刺痛,這是子宮壁受刺激后引發(fā)的自然反應(yīng)。然而,右下腹刺痛也可能與以下情況相關(guān),需: 消化系統(tǒng)原因:右下腹接近于闌尾區(qū)域,刺痛可能與消化不良、腸痙攣或輕微的胃腸炎等有關(guān)。 生殖系統(tǒng)問題:如卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)、黃體破裂或輸卵管方面問題等,也可能引發(fā)類似刺痛。 其他疾病:如闌尾炎、泌尿道感染等,這些嚴(yán)重病癥可能伴隨高熱、嚴(yán)重腹痛等其他癥狀,需引起重視。 2、如何判斷是否為著床反應(yīng): 出血:著床可能伴隨少量粉色或棕色分泌物,持續(xù)1~2天左右,稱為“著床出血”。 時(shí)間:刺痛出現(xiàn)的時(shí)間通常為排卵后6~10天,同時(shí)接近預(yù)期月經(jīng)時(shí)間。 癥狀:若刺痛輕度、間歇性,且沒有其他不適癥狀,可能性較高。 3、應(yīng)對(duì)方法和建議: 觀察癥狀:如果只是輕微刺痛且沒有其他相關(guān)不適,可以耐心觀察,并記錄是否有胚胎著床的其他信號(hào),如月經(jīng)推遲、乳房脹痛等癥狀。若癥狀消失或月經(jīng)正常來潮,則可能并非著床所致。 在家測試:預(yù)計(jì)月經(jīng)推遲后,可通過早孕試紙檢測是否懷孕,驗(yàn)孕棒需根據(jù)說明使用,盡可能選擇晨尿提高準(zhǔn)確性。 就醫(yī)檢查:當(dāng)刺痛持續(xù)加重,或伴隨其他癥狀如高熱、嘔吐、陰道異常出血,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行B超或血HCG檢測,明確原因。尤其右下腹刺痛若與闌尾炎相關(guān),可能需急診處理。 對(duì)于右下腹輕微刺痛,若與預(yù)期著床時(shí)間吻合,可以初步懷疑著床可能,但不能完全確認(rèn),同時(shí)要留意其他癥狀是否提示更嚴(yán)重的健康問題,如疼痛加劇或伴隨異樣不適等情況需盡快就診,確保安全。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
躺下和起床就頭暈天旋地轉(zhuǎn)是怎么回事
躺下和起床時(shí)頭暈、天旋地轉(zhuǎn)通常與身體姿勢變化導(dǎo)致的內(nèi)耳問題、血液循環(huán)障礙或神經(jīng)系統(tǒng)異常有關(guān),需要根據(jù)具體原因采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧3R娫虬夹躁嚢l(fā)性位置性眩暈BPPV、低血壓和頸椎病等。 1、良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV 這是引起躺下或起床時(shí)頭暈最常見的原因之一。BPPV是由于內(nèi)耳中負(fù)責(zé)平衡的耳石脫位,刺激了半規(guī)管,導(dǎo)致腦部接收到異常的位置信息。其特征是因體位變化如躺下、翻身、起立等誘發(fā)短暫的眩暈。 治療方式: 進(jìn)行耳石復(fù)位:如“艾普利手法”或“巴氏手法”等由專業(yè)醫(yī)生操作的復(fù)位治療,簡單有效。 藥物治療:如使用甲磺酸倍他司汀緩解眩暈癥狀,但應(yīng)遵醫(yī)囑。 避免頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng):在日常生活中盡量控制頭部急劇動(dòng)作,以減少耳石脫位的可能。 2、體位性低血壓 當(dāng)從平躺到站立時(shí),重力作用導(dǎo)致血液未能及時(shí)供應(yīng)到大腦,引發(fā)短時(shí)間的頭暈。這種情況多見于長期臥床、脫水、低血容量或使用某些降壓藥物的人群。 改善方法: 起身緩慢:從躺下到起床分步驟進(jìn)行,先坐起,再站立。 增加鹽分?jǐn)z入:在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鹽分,提升血容量。 適量補(bǔ)水:每天喝足量水,尤其是運(yùn)動(dòng)后或炎熱天氣時(shí),避免脫水。 3、頸椎問題 頸椎退化、椎動(dòng)脈受壓等可導(dǎo)致大腦供血不足,從而在體位變化時(shí)引起眩暈感。這多見于久坐工作者或中老年人。 緩解措施: 頸椎物理療法:通過熱敷、按摩等改善局部血液循環(huán)。 頸椎鍛煉:做后仰、側(cè)轉(zhuǎn)等動(dòng)作放松頸椎肌肉。 臨床治療:嚴(yán)重者可通過影像學(xué)檢查明確病因,必要時(shí)考慮手術(shù)干預(yù)。 4、其他可能病因 如中耳炎、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足或糖尿病等全身性疾病,也可能引發(fā)類似癥狀。尤其是眩暈伴隨聽力下降、耳鳴或其他神經(jīng)異常時(shí),應(yīng)盡快就醫(yī)。 若頻繁發(fā)生或癥狀加重,建議盡早就醫(yī),通過專科檢查如前庭功能檢查、血壓測量、磁共振等明確病因并對(duì)癥治療。保持改變體位時(shí)的緩慢動(dòng)作、規(guī)律作息、均衡營養(yǎng),有助于減輕眩暈困擾,提升生活質(zhì)量。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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