來源:博禾知道
2025-07-14 10:30 21人閱讀
傷疤愈合后凸起肉包通常是增生性瘢痕或瘢痕疙瘩的表現(xiàn),可能與皮膚創(chuàng)傷修復(fù)異常有關(guān)。
皮膚受到創(chuàng)傷后,成纖維細(xì)胞過度增殖和膠原蛋白合成失衡會導(dǎo)致局部組織隆起。輕微凸起可能僅表現(xiàn)為紅色或粉紅色硬結(jié),伴隨瘙癢或刺痛感,通常在3-6個月內(nèi)逐漸軟化。日常護(hù)理應(yīng)避免搔抓和摩擦,可使用硅酮凝膠敷料抑制增生,紫外線強(qiáng)烈時需做好防曬。若瘢痕位于關(guān)節(jié)部位,需適度活動防止攣縮。
持續(xù)增大的瘢痕疙瘩可能超出原傷口范圍,呈暗紅色且質(zhì)地堅硬,多發(fā)生于胸背、肩部等高張力區(qū)域。這類瘢痕與遺傳易感性相關(guān),單純外用藥物效果有限。臨床常采用糖皮質(zhì)激素瘢痕內(nèi)注射緩解癥狀,脈沖染料激光可改善充血狀態(tài),頑固性瘢痕需手術(shù)切除聯(lián)合放射治療。瘢痕體質(zhì)者應(yīng)避免打耳洞等非必要皮膚損傷。
建議保持瘢痕處皮膚清潔干燥,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激。新生瘢痕可局部按壓5-10分鐘促進(jìn)軟化,若出現(xiàn)感染跡象或快速增生應(yīng)及時至皮膚科就診。瘢痕穩(wěn)定期可通過微針射頻等醫(yī)美手段改善外觀,治療期間禁止飲酒和辛辣飲食。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調(diào)理治療。
小兒發(fā)育遲緩是指兒童在體格、運動、語言、認(rèn)知或社交能力等方面明顯落后于同齡正常發(fā)育水平,可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性疾病、環(huán)境刺激不足或神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因有關(guān)。發(fā)育遲緩的表現(xiàn)主要有生長速度緩慢、運動技能滯后、語言表達(dá)困難、社交互動障礙等,需通過生長發(fā)育評估、實驗室檢查、影像學(xué)檢查等手段綜合判斷。
1、遺傳因素
部分發(fā)育遲緩與染色體異?;蜻z傳代謝疾病相關(guān),如唐氏綜合征、苯丙酮尿癥等。這類患兒可能伴隨特殊面容、肌張力低下或智力障礙。需通過基因檢測確診,并配合康復(fù)訓(xùn)練、特殊教育等干預(yù)措施。遺傳因素導(dǎo)致的發(fā)育遲緩?fù)ǔP枰L期管理,家長需定期隨訪遺傳代謝???。
2、營養(yǎng)不良
長期蛋白質(zhì)能量不足或微量元素缺乏可導(dǎo)致發(fā)育,表現(xiàn)為體重增長停滯、身高低于標(biāo)準(zhǔn)曲線。常見于早產(chǎn)兒、喂養(yǎng)困難或飲食結(jié)構(gòu)失衡的兒童。建議家長定期監(jiān)測生長曲線,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑或小兒氨基酸注射液等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
3、慢性疾病
先天性心臟病、慢性腎病或內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退癥可能干擾生長發(fā)育。這類患兒除原發(fā)病癥狀外,常伴有易疲勞、食欲減退等表現(xiàn)。需針對原發(fā)病治療,如使用左甲狀腺素鈉片治療甲減,或進(jìn)行先天性心臟病矯治手術(shù)。家長需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并監(jiān)測發(fā)育指標(biāo)。
4、環(huán)境刺激不足
缺乏親子互動、語言刺激或運動鍛煉機(jī)會可能導(dǎo)致發(fā)育滯后。表現(xiàn)為社交反應(yīng)遲鈍、語言詞匯量少或大運動技能落后??赏ㄟ^增加游戲互動、語言訓(xùn)練和感統(tǒng)訓(xùn)練改善。家長需每日安排結(jié)構(gòu)化互動時間,必要時尋求兒童康復(fù)科指導(dǎo),避免過度依賴電子屏幕。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
腦癱、自閉癥譜系障礙或腦損傷可能引起全面性遲緩,常伴隨異常肌張力、刻板行為或感知覺異常。需通過腦電圖、頭顱影像學(xué)等檢查明確診斷,采用多學(xué)科干預(yù)模式,如使用鹽酸硫必利片改善運動障礙,配合行為療法和物理治療。家長需建立規(guī)律作息,減少環(huán)境刺激。
對于發(fā)育遲緩兒童,家長應(yīng)定期記錄生長曲線和發(fā)育里程碑,提供均衡飲食并保證每日戶外活動。早期發(fā)現(xiàn)時可進(jìn)行新生兒篩查和發(fā)育評估,3歲前是干預(yù)黃金期。若發(fā)現(xiàn)明顯落后或出現(xiàn)倒退現(xiàn)象,須及時就診兒童保健科或發(fā)育行為兒科,避免盲目使用保健品或偏方。日??赏ㄟ^親子共讀、積木游戲等促進(jìn)認(rèn)知和精細(xì)動作發(fā)展,同時注意避免過度保護(hù)剝奪兒童探索機(jī)會。
絕經(jīng)期月經(jīng)老是不干凈通常不正常,可能與激素波動、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。絕經(jīng)期指女性卵巢功能逐漸衰退至月經(jīng)永久停止的過渡階段,若出現(xiàn)持續(xù)不規(guī)律出血或淋漓不盡,需警惕病理因素。
絕經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平下降,孕激素分泌不足,可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全,表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長或點滴出血。這種情況多為生理性改變,但若出血時間超過7天或出血量突然增多,需進(jìn)一步排查。常見誘因包括無排卵性功能失調(diào)性子宮出血,與卵巢功能衰退導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙相關(guān),可表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長,經(jīng)量時多時少。
少數(shù)情況下,異常出血可能由子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜癌等器質(zhì)性疾病引起。子宮內(nèi)膜息肉可導(dǎo)致間歇性出血,子宮黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)量增多,而子宮內(nèi)膜癌常表現(xiàn)為絕經(jīng)后陰道流血。其他少見原因包括凝血功能障礙、甲狀腺疾病或?qū)m頸病變,這些情況往往伴隨貧血、乏力或盆腔疼痛等癥狀。
建議出現(xiàn)持續(xù)異常出血的女性及時就診婦科,通過超聲檢查、激素水平檢測或診斷性刮宮明確病因。日常應(yīng)注意記錄出血時間和量,避免劇烈運動,保持外陰清潔,適量補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血。未經(jīng)醫(yī)生診斷前,不可自行服用止血藥物或激素類藥物。
月經(jīng)過后肚子疼腿疼可能與盆腔充血、激素水平波動、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、盆腔充血
月經(jīng)結(jié)束后盆腔血管收縮不完全可能導(dǎo)致持續(xù)性充血,表現(xiàn)為下腹墜脹及大腿內(nèi)側(cè)牽涉痛。建議使用熱水袋熱敷腹部,避免劇烈運動,必要時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。
2、激素水平波動
月經(jīng)周期中前列腺素分泌異??赡芤l(fā)子宮收縮痛并向腿部放射??蓢L試補(bǔ)充維生素E軟膠囊或姜茶等溫性飲品,若疼痛持續(xù)需就醫(yī)檢查激素六項,醫(yī)生可能開具屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在盆腔種植可能引起經(jīng)后持續(xù)性腹痛伴下肢放射性疼痛,常伴隨性交痛和排便痛。確診需通過腹腔鏡檢查,治療可選用醋酸亮丙瑞林微球注射劑抑制內(nèi)膜生長,或采用腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
4、盆腔炎
細(xì)菌上行感染引發(fā)的盆腔炎癥可能導(dǎo)致月經(jīng)后下腹隱痛及下肢酸脹,分泌物增多且伴有異味。需做婦科檢查及分泌物培養(yǎng),常用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合甲硝唑陰道凝膠進(jìn)行抗感染治療,嚴(yán)重者需靜脈輸液。
5、腰椎間盤突出
腰椎病變壓迫神經(jīng)可能表現(xiàn)為經(jīng)期后加重的腰腿痛,與激素變化導(dǎo)致的組織水腫有關(guān)。建議進(jìn)行腰椎MRI檢查,急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛,配合牽引治療,必要時行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
建議記錄疼痛發(fā)作時間與強(qiáng)度,避免經(jīng)期勞累和寒涼飲食。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血需及時婦科就診。日常可練習(xí)瑜伽貓式伸展改善盆腔循環(huán),補(bǔ)充鈣鎂片預(yù)防經(jīng)期肌肉痙攣,但所有藥物使用均需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。
葡萄球菌結(jié)膜炎通常由金黃色葡萄球菌感染引起,主要誘因有接觸傳播、眼部衛(wèi)生不良、免疫力低下、慢性眼病刺激、醫(yī)源性感染等。該病表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀,需通過抗生素治療控制感染。
1、接觸傳播
直接接觸感染者眼部分泌物或污染物品是常見傳播途徑。金黃色葡萄球菌可通過污染的手指、毛巾、化妝品等媒介進(jìn)入眼部,附著在結(jié)膜上皮引發(fā)炎癥反應(yīng)。典型癥狀為晨起時眼瞼黏連,伴有黃白色膿性分泌物。建議使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物治療,同時需隔離個人用品并加強(qiáng)手部消毒。
2、眼部衛(wèi)生不良
長期不潔隱形眼鏡佩戴、揉眼習(xí)慣等會破壞結(jié)膜防御屏障。細(xì)菌在瞼緣油脂分泌物中繁殖,可能并發(fā)瞼緣炎?;颊叱R姰愇锔邪殡S黏液膿性分泌物,結(jié)膜出現(xiàn)濾泡增生。需停戴隱形眼鏡,配合使用紅霉素眼膏控制感染,每日用生理鹽水清潔瞼緣。
3、免疫力低下
糖尿病、HIV感染等基礎(chǔ)疾病患者易發(fā)生條件致病菌感染。金黃色葡萄球菌可借機(jī)突破局部免疫防御,引起頑固性結(jié)膜炎伴角膜邊緣浸潤。除使用加替沙星滴眼液外,需同步治療原發(fā)病,必要時進(jìn)行結(jié)膜刮片培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
4、慢性眼病刺激
干眼癥、倒睫等慢性刺激可導(dǎo)致結(jié)膜上皮損傷。持續(xù)存在的微創(chuàng)傷為細(xì)菌定植創(chuàng)造條件,表現(xiàn)為長期眼紅伴少量分泌物。需聯(lián)合治療原發(fā)病,如使用玻璃酸鈉滴眼液改善干眼,配合氟米龍滴眼液控制繼發(fā)炎癥。
5、醫(yī)源性感染
眼科檢查器械污染或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染。特點是起病急驟,結(jié)膜高度充血水腫伴大量膿性分泌物。需立即進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng),根據(jù)藥敏結(jié)果選擇莫西沙星滴眼液等強(qiáng)效抗生素,嚴(yán)重者需全身用藥。
預(yù)防葡萄球菌結(jié)膜炎需保持眼部清潔,避免共用毛巾等個人物品,隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循護(hù)理流程。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、分泌物增多等癥狀時及時就醫(yī),避免自行使用含激素眼藥水。治療期間應(yīng)熱敷眼部促進(jìn)分泌物排出,飲食注意補(bǔ)充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白以促進(jìn)黏膜修復(fù)。
前列腺炎患者一般可以適量吃雪糕,但需避免過量或冰鎮(zhèn)刺激。前列腺炎可能與感染、久坐、免疫力下降等因素有關(guān),建議患者及時就醫(yī)。
雪糕的主要成分是乳制品、糖分及少量添加劑,對前列腺炎本身無直接危害。適量食用可緩解口干、補(bǔ)充能量,尤其對因尿頻導(dǎo)致水分流失的患者有一定幫助。選擇低糖或無糖雪糕可減少血糖波動風(fēng)險,乳糖不耐受者可選植物基替代品。日常飲食中保持水分?jǐn)z入,避免辛辣刺激食物更有助于癥狀緩解。
過量食用冰鎮(zhèn)雪糕可能誘發(fā)盆腔血管收縮,加重尿頻、尿急等不適。部分患者因冷刺激導(dǎo)致會陰部肌肉痙攣,可能影響局部血液循環(huán)。合并糖尿病或胃腸敏感者需控制糖分及冷飲攝入,以防繼發(fā)其他不適。若食用后出現(xiàn)排尿疼痛加劇或下腹墜脹,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
前列腺炎患者需注意飲食均衡,避免酒精和咖啡因刺激。適度運動如散步、提肛運動可改善盆腔血液循環(huán)。定期復(fù)查并遵醫(yī)囑用藥,急性發(fā)作時優(yōu)先選擇溫水飲食。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時到泌尿外科就診評估。
月經(jīng)有少量血塊通常是正常的。月經(jīng)血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān),若血塊量少且無其他不適,一般無須過度擔(dān)心。
月經(jīng)期間出現(xiàn)少量血塊多與生理性因素相關(guān)。子宮內(nèi)膜在脫落過程中會混合血液、黏液等成分,當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)短暫滯留后排出時,可能形成小血塊。這種情況多見于久坐或夜間臥床時,因體位改變導(dǎo)致經(jīng)血集中排出。部分女性在經(jīng)量較多的第2-3天更容易觀察到血塊,通常呈暗紅色或紫紅色,直徑不超過3厘米,且不伴隨明顯腹痛、發(fā)熱等癥狀。日常可通過適度活動促進(jìn)經(jīng)血排出,使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適。
若血塊持續(xù)增多或伴隨異常表現(xiàn)則需警惕病理性情況。當(dāng)血塊直徑超過5厘米、頻繁出現(xiàn)或伴有經(jīng)期延長、嚴(yán)重痛經(jīng)時,可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、腺肌癥等疾病有關(guān)。這些疾病可能導(dǎo)致宮腔形態(tài)改變或子宮內(nèi)膜異常增生,影響經(jīng)血正常排出。部分凝血功能異?;騼?nèi)分泌紊亂患者也可能出現(xiàn)血塊增多現(xiàn)象。建議記錄月經(jīng)周期、血塊大小及伴隨癥狀,必要時進(jìn)行婦科超聲或激素水平檢查。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)正常。經(jīng)期避免劇烈運動和生冷飲食,可適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。若血塊伴隨嚴(yán)重不適或異常出血,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
新生兒七斤屬于正常體重范圍,不屬于巨大兒。新生兒出生體重在2500克至4000克之間均為正常,七斤約為3500克,處于中等偏上水平。
新生兒體重受多種因素影響,包括遺傳因素、孕期營養(yǎng)狀況、妊娠周期等。母親孕期營養(yǎng)充足且妊娠周期在37-42周之間,新生兒體重通常會在正常范圍內(nèi)波動。七斤的新生兒通常具有較好的營養(yǎng)儲備,能夠適應(yīng)宮外環(huán)境,喂養(yǎng)難度相對較小。這類體重的嬰兒在體溫調(diào)節(jié)、吸吮能力等方面表現(xiàn)良好,產(chǎn)后護(hù)理與常規(guī)新生兒無異。
當(dāng)新生兒體重超過4000克時,醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒,可能增加分娩風(fēng)險及新生兒低血糖等并發(fā)癥概率。七斤新生兒雖然不屬于此范疇,但若出生時存在肩難產(chǎn)史或母親妊娠期血糖異常,仍需加強(qiáng)監(jiān)測。對于體重接近4000克的新生兒,醫(yī)護(hù)人員會評估其肌張力、血糖水平及喂養(yǎng)情況,必要時進(jìn)行針對性干預(yù)。
家長應(yīng)注意觀察七斤新生兒的喂養(yǎng)反應(yīng)及體重變化趨勢。母乳喂養(yǎng)時應(yīng)按需哺乳,配方奶喂養(yǎng)需嚴(yán)格按比例調(diào)配。每日記錄嬰兒尿量及排便次數(shù),定期測量體重增長曲線。若出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、嗜睡或體重增長緩慢,應(yīng)及時聯(lián)系兒科醫(yī)生。正常體重新生兒也需完成常規(guī)新生兒篩查及疫苗接種,保障健康發(fā)育。
TCT檢查發(fā)現(xiàn)一個細(xì)胞異常可通過定期復(fù)查、陰道鏡檢查、宮頸活檢、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。宮頸細(xì)胞異常可能與高危型人乳頭瘤病毒感染、慢性宮頸炎、宮頸上皮內(nèi)瘤變、宮頸癌前病變、免疫功能低下等因素有關(guān)。
1、定期復(fù)查
單個細(xì)胞異??赡苡扇诱`差或短暫炎癥引起,建議3-6個月后重復(fù)TCT檢查聯(lián)合HPV檢測。復(fù)查前應(yīng)避免陰道用藥及性生活,保持外陰清潔。若復(fù)查結(jié)果正常且HPV陰性,可轉(zhuǎn)為常規(guī)篩查頻率。
2、陰道鏡檢查
陰道鏡能放大觀察宮頸血管和上皮變化,配合醋酸白試驗可定位可疑病灶。檢查時間宜選在月經(jīng)干凈后3-7天,檢查后可能出現(xiàn)少量出血,需避免盆浴和劇烈運動。發(fā)現(xiàn)異常時可同步進(jìn)行靶向活檢。
3、宮頸活檢
宮頸活檢是確診的金標(biāo)準(zhǔn),通過取異常組織進(jìn)行病理分析?;顧z后需使用云南白藥膠囊止血,配合頭孢克洛分散片預(yù)防感染。病理結(jié)果若提示CIN1可保守觀察,CIN2-3需進(jìn)一步干預(yù)。
4、藥物治療
對于HPV感染導(dǎo)致的細(xì)胞改變,可遵醫(yī)囑使用重組人干擾素α2b陰道泡騰片調(diào)節(jié)免疫,配合保婦康栓改善宮頸微環(huán)境。藥物治療期間應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,保證充足睡眠以提高機(jī)體抵抗力。
5、手術(shù)治療
高級別病變可采用宮頸錐切術(shù),包括冷刀錐切和LEEP刀手術(shù)。術(shù)后需使用致康膠囊促進(jìn)創(chuàng)面愈合,禁止性生活2-3個月。手術(shù)標(biāo)本需送病理檢查以排除浸潤癌可能,術(shù)后仍需長期隨訪。
發(fā)現(xiàn)細(xì)胞異常后應(yīng)避免焦慮,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行分層管理。日常注意性生活衛(wèi)生,減少性伴侶數(shù)量,全程使用避孕套。建議接種HPV疫苗預(yù)防感染,保持規(guī)律作息和均衡飲食,適量補(bǔ)充硒元素和維生素E。每年度婦科檢查不可忽視,30歲以上女性建議聯(lián)合HPV篩查。出現(xiàn)接觸性出血或異常分泌物應(yīng)及時就診。
乳房左邊一陣一陣刺痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷或心絞痛等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng),常見于育齡女性。刺痛感多與月經(jīng)周期相關(guān),可能伴隨乳房脹痛或結(jié)節(jié)感。超聲檢查可輔助診斷,治療以疏肝理氣類中成藥如乳癖消片為主,疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。日常需減少咖啡因攝入,避免穿過緊內(nèi)衣。
2、乳腺炎
哺乳期女性高發(fā)的乳腺炎多由乳汁淤積合并細(xì)菌感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,可能伴有發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)和乳腺超聲檢查,治療需用抗生素如頭孢克肟分散片,配合通乳治療。未化膿時可熱敷緩解,哺乳前后需清潔乳頭。
3、肋間神經(jīng)痛
胸椎退變或帶狀皰疹等可能刺激肋間神經(jīng),引發(fā)單側(cè)乳房區(qū)域刺痛,咳嗽或轉(zhuǎn)身時加重。觸診可發(fā)現(xiàn)肋間隙壓痛,影像學(xué)檢查排除其他病變。急性期可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),配合雙氯芬酸鈉凝膠外涂。睡眠時避免患側(cè)受壓。
4、肌肉拉傷
劇烈運動或突然扭轉(zhuǎn)可能造成胸大肌等肌肉拉傷,表現(xiàn)為活動時刺痛,局部有壓痛但無腫塊。休息后多能自行緩解,急性期可冷敷,48小時后改用氟比洛芬巴布膏外貼。恢復(fù)期應(yīng)避免提重物,可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練。
5、心絞痛
冠心病患者左乳房刺痛可能是心絞痛放射痛,常伴胸悶氣短,持續(xù)數(shù)分鐘。需立即進(jìn)行心電圖和心肌酶檢查,確診后使用硝酸甘油片舌下含服。此類患者需隨身攜帶急救藥物,控制血壓血脂,避免情緒激動和過度勞累。
日常應(yīng)注意記錄刺痛發(fā)作的誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀,避免自行按摩或熱敷不明原因的疼痛。建議選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣,減少高脂飲食,每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等體征,須盡快至乳腺外科就診。
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