林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導(dǎo)意見:老人夜里失眠、多夢的緩解措施大致如下:首先,考慮遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)胤镁哂兄吖πУ闹谐伤庍M(jìn)行調(diào)理,比較常用的藥物是安神補腦液或者甜夢膠囊等,中成藥副作用相對較小,比較安全,適合老人長時間調(diào)理服用,幫助改善老人失眠、多夢癥狀,提高睡眠質(zhì)量。其次,要注意調(diào)整好老人休息的房間溫度,避免過熱或者過涼等影響睡眠。另外,家屬可以在老人睡覺前,用溫水泡泡腳,促進(jìn)全身的血液循環(huán),還可以給老人按摩頭部等,有助于改善睡眠和提高睡眠質(zhì)量,改善上述不適癥狀。
2024-10-15 17:35