馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見：麻醉后不能睡可能是由于藥物代謝緩慢、心理因素或術(shù)后身體不適等多個(gè)原因?qū)е碌模唧w情況需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行分析和應(yīng)對。出現(xiàn)持續(xù)性睡眠困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免影響恢復(fù)。
1藥物代謝的影響
麻醉藥物在術(shù)后并不會立即完全代謝出體外，而是需要一定的時(shí)間通過肝臟和腎臟代謝。有些人因?yàn)榇x速度較慢，可能在術(shù)后殘留的藥物導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮或紊亂，這會間接引發(fā)睡眠困難。為改善此問題，術(shù)后可以多喝水，促進(jìn)排尿，加速藥物代謝。同時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜助眠類藥物如氯硝西泮或唑吡坦來幫助睡眠，切記不可自行用藥。
2心理因素的干擾
很多人在手術(shù)后會感到緊張、焦慮，尤其是對術(shù)后疼痛、健康狀況或術(shù)后恢復(fù)進(jìn)展的擔(dān)憂，這些心理問題往往是導(dǎo)致失眠的主要原因。對于此類情況，可以嘗試通過深呼吸、冥想或聽輕音樂等方法放松心情。如果焦慮情緒嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長，也可以在心理醫(yī)生的建議下配合適當(dāng)?shù)男睦碇委熁蚨唐谑褂每菇箲]藥物。
3術(shù)后身體的不適
手術(shù)部位的疼痛、傷口的牽拉感以及術(shù)后輸液、管路的插管狀態(tài)，都可能讓患者身體不適，難以放松入睡。對于術(shù)后疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體抗炎藥如布洛芬或輕度麻醉型止痛藥如曲馬多。如果是寢具、體位不舒適導(dǎo)致的，可以調(diào)整枕頭高度或嘗試不同的臥姿，比如選擇側(cè)臥或半坐臥位來減輕手術(shù)部位壓力，緩解身體不適。
術(shù)后恢復(fù)期間，良好的睡眠對于促進(jìn)身體修復(fù)至關(guān)重要。如果麻醉后失眠情況持續(xù)或感到身體其他不適，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢，進(jìn)行全面評估和進(jìn)一步處理，以保障術(shù)后健康。
2025-04-24 11:58