接種新冠疫苗后會導致血管性水腫嗎

接種新冠疫苗后通常不會導致血管性水腫。接種新冠疫苗后大多會出現(xiàn)接種部位疼痛以及紅腫的癥狀，也有可能會出現(xiàn)發(fā)熱以及惡心的現(xiàn)象，但并不會導致血管性水腫。血管性水腫可能是由于遺傳因素導致的，也有可能是食用藥物或者食物過敏造成的，多數(shù)會出現(xiàn)皮膚腫大以及增厚的情況，并且伴隨灼燒感的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院皮膚科進行檢查就診。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗會影響月經(jīng)嗎

接種新冠疫苗并不會影響月經(jīng)。在接種新冠疫苗以后，疫苗會刺激機體發(fā)生一系列免疫反應，產(chǎn)生相應的保護性抗體，而起到免疫防御的功效。此種免疫反應，并不會導致機體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)或激素分泌紊亂，故不會影響月經(jīng)。此外，部分接種者因接種疫苗以后，發(fā)生機體某些生理功能紊亂或不良反應。例如全身酸軟乏力、納差、心悸、頭暈等不適，但其程度多較輕，一般也未見到影響月經(jīng)的情況發(fā)生。當然在接種新冠疫苗以后，不要過于緊張擔心感染新冠病毒，以免因精神壓力大而引起月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么情況不能接種新冠疫苗

新冠疫苗通常在以下幾種情況下不能接種:1.急性病或高熱者，以及慢性病急性發(fā)作或沒有得到控制的嚴重慢性病患者。2.有新冠病毒既往感染，新冠病毒核酸或抗體陽性，或事先接種過其他新冠病毒疫苗者。3.免疫抑制或免疫缺陷狀態(tài)者。4.孕婦、哺乳期女性及3個月內(nèi)有生育計劃者。5.有精神疾病者或患有驚厥、癲癇和進行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。6.有嚴重心血管疾病者。7.有嚴重急性呼吸系統(tǒng)綜合征病史者。8.接種前有不適者。9.90天內(nèi)接受了免疫球蛋白，全身性糖皮質(zhì)激素、血液制品或一年內(nèi)接受過治療的活動性癌癥者。

蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后對核酸檢測有影響嗎

接種新冠疫苗后并不會對核酸檢測有影響。接種新冠疫苗是為了避免或降低感染新冠病毒的風險。接種新冠疫苗以后是可以刺激機體產(chǎn)生相應的免疫反應，并產(chǎn)生新冠相應保護性抗體，從而起到免疫防護的功效。核酸檢測是檢測機體是否有新冠病毒的存在，并不會因為接種了新冠疫苗而導致機體有新冠病毒存在。故接種新冠疫苗以后是不會導致核酸檢測陽性，當然要排外接種者未被新冠病毒感染。通常在接種新冠疫苗以后一個月左右時間，對其進行新冠病毒的抗體檢測，此時可以見到有新冠IgG抗體陽性的現(xiàn)象，則提示疫苗已經(jīng)產(chǎn)生了相應免疫防護的功效。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗腹瀉會持續(xù)多久

接種新冠疫苗腹瀉會持續(xù)兩天左右。在注射完新冠疫苗以后，如果病人出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，就可以對病人的腹部進行熱敷，也可以用手順時針按摩腹部，這樣就能夠改善病人的癥狀。如果腹瀉的癥狀特別的嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下使用止瀉的藥物進行治療。打完疫苗之后要注意休息，同時還要觀察自身有沒有發(fā)燒或者皮疹等不良反應。

楊凡靖 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

為什么抑郁癥不能接種新冠疫苗

可能會加重病情，出現(xiàn)不良反應時患者不能及時的發(fā)現(xiàn)。新冠疫苗有誘發(fā)精神疾病概率，抑郁癥患者本身就存在精神方面的問題，接種新冠疫苗后可能會加重病情。抑郁癥的患者本身就對生活沒有過多的激情，對身邊的事情不關心，接種疫苗后出現(xiàn)不良反應時，可能不能及時的發(fā)現(xiàn)。什么事情要向好的一面看，多交朋友，學會及時緩解工作生活的壓力。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些人可以接種新冠疫苗

滿足以下所有情況的人可以接種新冠疫苗:首先是對新冠疫苗中任何成分無過敏者，既往從未發(fā)生過疫苗嚴重過敏反應者，如急性過敏反應、蕁麻疹、皮膚濕疹、呼吸困難、血管神經(jīng)性水腫或腹痛者;不存在發(fā)熱現(xiàn)象;非處于妊娠期或哺乳期婦女，接種新冠疫苗3個月內(nèi)有生育計劃;有驚厥、癲癇、腦病或精神疾病史或家族史者;未患未控制的癲癇和其他進行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，有格林巴利綜合癥病史者;未患有先天性或獲得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病;未患有嚴重呼吸系統(tǒng)疾病、嚴重心血管疾病、肝腎疾病、惡性腫瘤者;未使用抗腫瘤藥物等免疫調(diào)節(jié)劑者;無新冠病毒感染史者。接種新冠疫苗前要認真了解自身是否可以接種新冠疫苗，必要情況下也要尋找醫(yī)生詢問。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后飲食需注意什么

接種新冠疫苗之后，在飲食方面要注意不能吃海鮮，也不要吃雞蛋以及刺激性大的食物，這些食物容易引起過敏情況，還有可能會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。接種新冠疫苗一周內(nèi)的飲食都需要清淡，吃容易消化的食物，不要吃油炸、油膩以及辛辣、刺激性大的食物，并且還要注意不能喝酒、抽煙?？梢赃m當吃一些小米粥、面片湯等。除了要注意飲食以外，接種新冠疫苗之后，還要注意不能做劇烈運動，避免出現(xiàn)皮膚破損出血的情況。還要注意不要讓針口沾水，避免感染。如果出現(xiàn)輕微的紅腫癥狀，可以采用熱敷方式來進行緩解。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗還用戴口罩嗎

接種新冠疫苗后需要戴口罩。臨床實驗數(shù)據(jù)顯示，免疫程序兩針接種后，疫苗的保護效力為79.34%。這意味著只有79.34%的受試者受到了疫苗的保護，約有20%的人即便接種了疫苗也沒有獲得抗體。而且即便注射疫苗后產(chǎn)生了保護性抗體，如果抗體的滴度不夠，或者是超過了疫苗的保護期，都不能確保打過疫苗的人一定不會被新冠病毒所感染。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗前會進行皮試嗎

打新冠疫苗前一般不需要進行皮試。首先，在打新冠疫苗之前進行皮試，并不能明確是否會對新冠疫苗過敏，因此在打新冠疫苗之前是不需要進行皮試的。其次，新型冠狀病毒肺炎屬于一種急性傳染性疾病，傳染性是非常強的，因此在身體允許的情況下，最好是接種新冠疫苗。最后，如果對新冠疫苗只是輕微的過敏，通常是不需要進行特殊處理的，可以繼續(xù)進行接種，如果出現(xiàn)了嚴重的過敏反應，則需要停止接種疫苗，還要盡快到醫(yī)院配合醫(yī)生對癥處理，避免引起不良后果。在接種新冠疫苗后還要多注意休息，在飲食上盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性接種新冠疫苗的注意事項有哪些？新冠疫苗和其他疫苗同時接種嗎？

接種新冠肺炎疫苗有一些禁忌癥。很多女性擔心月經(jīng)期間不適合接種疫苗，浪費人力物力。懷孕期間，女性擔心疫苗會影響生育能力。月經(jīng)期間可以接種新冠肺炎疫苗嗎？懷孕期間可以接種疫苗嗎？以下是介紹。月經(jīng)期間可以接種新冠肺炎疫苗嗎？女性可以在月經(jīng)期間接種疫苗。誰不適合接種疫苗？答：不適合接種疫苗的人包括孕婦、哺乳

青少年接種新冠疫苗安全嗎？接種疫苗時需要注意什么？

青少年打新冠疫苗安全嗎青少年打新冠疫苗安全嗎國內(nèi)目前疫苗安全性已經(jīng)得到多次驗證，而且青少年疫苗接種的相關公司已經(jīng)得到專業(yè)人士的批準，證明青少年接種安全，家長可以放心的讓12-17歲的青少年接種。國務院聯(lián)防聯(lián)合發(fā)表會表示，北京生物和北京科興中維公司開發(fā)的滅活疫苗在附件上市后，繼成人使用后，繼續(xù)擴大3~17歲人的臨

15種人不適合接種新冠疫苗 疫苗的保護作用可以做到100%嗎

這15種人暫時不合適接種新冠疫苗：孕婦、哺乳期婦女、正處在發(fā)熱人員、正處在感染的疾病急性期人員、患免疫缺陷或免疫紊亂的人群、嚴重的肝腎疾病患者、藥物不可控制的高血壓患者、嚴重糖尿病并發(fā)癥患者、惡性腫瘤患者、對疫苗過敏者、白血病患者、嚴重心臟病患者、嚴重蕁麻疹患者、患有面神經(jīng)炎、患有癲癇。盡管我們相信疫

疫苗接種禁忌癥有哪些？接種新冠疫苗要注意什么

新冠疫苗接種禁忌癥

感冒沒有好徹底可以打新冠疫苗嗎 接種新冠疫苗的注意事項

感冒即上呼吸道感染，在上呼吸道感染沒有好徹底，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀不可以打新冠疫苗，如果沒有發(fā)熱癥狀可以注射新冠疫苗，但最好徹底康復后注射。上呼吸道感染沒有徹底好之前，如果出現(xiàn)發(fā)熱表現(xiàn)是不可以注射新冠疫苗的，發(fā)熱是新冠疫苗接種的禁忌癥。但如果沒有發(fā)熱，則可以打疫苗，但最好等康復后再打。另外出現(xiàn)上呼吸道感染期

接種新型冠狀疫苗高血壓可以打不？6種情況不能接種新冠疫苗

血壓高能打新冠疫苗嗎高血壓患者收縮壓小于160mmHg，且舒張壓小于100mmHg是可以接種新冠疫苗的，接種后留觀。當收縮壓大于等于160mmHg，或者舒張壓大于等于100mmHg，建議暫緩接種。調(diào)整高血壓治療方案后，血壓在收縮壓160mm以下，舒張壓100mm以下時可以接種新的冠狀疫苗?？偨Y(jié)的是，血壓高的患者可以將血壓控制在正常范圍內(nèi)，如果沒有其

打完疫苗能喝酒嗎？喝酒后能接種新冠疫苗嗎

接種新冠疫苗后，一般不推薦喝酒。雖然目前沒有明確的規(guī)定，但飲酒會引起頭暈，意識模糊，消化道的癥狀，以及皮膚潮紅等反應。

歐洲新一波防疫漏洞來自學校？強制接種新冠疫苗能止住防疫漏洞嗎

由于新冠病毒的變種，尤其是奧密克戎(Omicron)變異株的不斷擴散，全球疫情形勢日益嚴峻。迄今為止，奧密克戎至少在38個國家和地區(qū)出現(xiàn)過。繼比利時11月26日首次報道奧密克戎確診病例之后，29日在歐洲出現(xiàn)了第一例沒有境外旅行史的德國確診病例。12月份，法國和愛爾蘭相繼宣布兩國停火。周三，挪威奧斯陸發(fā)生了一起奧密克戎超級傳播事件，13人確診，感染人數(shù)上升到60人，成為除南非以外規(guī)模最大的奧密克戎集體感染事件。

這15種人不適合接種新冠疫苗 哪些疾病不建議接種新冠疫苗

這15種人不適合接種新冠疫苗。目前國內(nèi)接種新冠疫苗已經(jīng)非常普及，在群眾積極響應打疫苗的同時，也要考慮自身情況能不能接種疫苗。對此，專家給出了與相關疫苗的禁忌癥，以及15種人不適合接種新冠疫苗的提示，希望大家和身邊親朋好友接種疫苗前仔細閱讀。15種人不適合接種新冠疫苗1、對疫苗的活性成分、任何一種非活性成分、

新冠疫苗最新接種方案 以后該怎么接種新冠疫苗？

2022 年，全球多地新冠疫情在奧密克戎的影響下洶涌重燃，國內(nèi)呼和浩特、武漢、蘇州局部疫情也此起彼伏。寄予厚望的新冠疫苗，能夠建立保護減少重癥風險，在國內(nèi)外都是防疫的重點。但面對來勢洶洶的變異病毒，為了能夠達到更優(yōu)的保護效果，新冠疫苗的類型和接種方案也在不斷迭代、調(diào)整。新冠疫苗最新接種方案，以后

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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。

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恩華藥業(yè)研發(fā)費用投入穩(wěn)定，不會大幅增加

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補佳樂能否用于更年期的癥狀呢？

有些女性朋友們隨著年齡的增長，身體機能也在發(fā)生一些變化，尤其是對于進入40歲以后的女性朋友，往往會出現(xiàn)更年期的一些癥狀。對于這種情況，建議大家注意正確治療。那么，補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?在說明書中，我們可以了解到，補

佛慈制藥：定增申請獲審核通過

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拔完阻生齒后容易引發(fā)什么

拔完阻生齒后可能引發(fā)術后感染、干槽癥、出血、腫脹、張口受限等問題。 1、術后感染：拔牙后創(chuàng)口未完全愈合，細菌可能侵入引發(fā)感染。術后需遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次，或頭孢克肟片200mg每日兩次，同時保持口腔清潔，使用氯己定含漱液每日三次漱口。 2、干槽癥：拔牙后血凝塊脫落或溶解，導致牙槽骨暴露并引發(fā)劇烈疼痛?？墒褂玫夥录啑l填塞創(chuàng)口，口服布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次緩解疼痛，避免吸煙和用力漱口。 3、出血：拔牙后創(chuàng)口血管未完全閉合，可能出現(xiàn)持續(xù)性出血?？捎脽o菌紗布咬合壓迫止血，避免劇烈運動和熱水浴，必要時口服氨甲環(huán)酸片500mg每日三次。 4、腫脹：拔牙后局部組織損傷和炎癥反應可能導致面部腫脹。術后24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，口服地塞米松片0.75mg每日三次減輕炎癥。 5、張口受限：拔牙后局部肌肉和關節(jié)可能因創(chuàng)傷和炎癥反應導致張口困難。術后可進行輕柔的張口練習，避免過度用力，必要時口服美洛昔康片7.5mg每日一次緩解疼痛。 拔完阻生齒后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃促進傷口愈合。術后24小時內(nèi)避免劇烈運動，保持充足休息。適當進行輕柔的面部按摩和熱敷，有助于緩解腫脹和疼痛。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血不止等情況，應及時就醫(yī)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痛經(jīng)輸液可以緩解嗎

痛經(jīng)可通過藥物治療、熱敷、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。輸液通常用于嚴重脫水或藥物無法口服的情況，并非痛經(jīng)的常規(guī)治療手段。 1、藥物治療：痛經(jīng)可通過口服非甾體抗炎藥NSAIDs緩解，如布洛芬400mg，每日3次、對乙酰氨基酚500mg，每日4次或萘普生250mg，每日2次。這些藥物通過抑制前列腺素合成，減輕子宮收縮和疼痛。 2、熱敷：使用熱水袋或暖寶寶貼于下腹部，溫度控制在40-50℃，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛感。 3、飲食調(diào)節(jié)：避免攝入過多咖啡因、酒精和辛辣食物，這些可能加重痛經(jīng)。增加富含鎂的食物，如堅果、綠葉蔬菜和全谷物，有助于放松肌肉，緩解疼痛。 4、運動干預：適度運動如瑜伽、慢跑或游泳，能促進血液循環(huán)，減少痛經(jīng)發(fā)作頻率和強度。建議每周進行3-4次，每次30分鐘的中等強度運動。 5、心理調(diào)節(jié)：痛經(jīng)可能與壓力、焦慮等心理因素有關。通過冥想、深呼吸或心理咨詢，能幫助緩解情緒緊張，減少痛經(jīng)的發(fā)作。 痛經(jīng)的日常護理包括保持規(guī)律作息、避免熬夜、減少壓力等。飲食上可多攝入富含維生素B6的食物，如香蕉、魚類和豆類，有助于調(diào)節(jié)激素水平。適度運動如散步、瑜伽等，能改善盆腔血液循環(huán)，減輕疼痛。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

免疫組化P16陽性

免疫組化P16陽性通常提示細胞周期調(diào)控異常，可能與HPV感染、細胞增殖異常等因素有關。P16是一種細胞周期調(diào)控蛋白，其過度表達常與某些腫瘤的發(fā)生相關。通過免疫組化檢測P16的表達水平，可以為臨床診斷提供重要參考。 1、HPV感染：P16陽性與高危型HPV感染密切相關，尤其是宮頸癌患者中常見。HPV感染可導致細胞周期調(diào)控蛋白P16過度表達，進而促進細胞異常增殖。對于HPV感染相關疾病，需結(jié)合其他檢測手段進行綜合診斷。 2、細胞增殖異常：P16陽性可能反映細胞增殖失控，常見于某些癌前病變或惡性腫瘤。細胞周期調(diào)控異?？赡軐е翽16蛋白過度表達，提示細胞增殖活躍。需結(jié)合病理學檢查進一步明確病變性質(zhì)。 3、癌前病變：P16陽性在宮頸上皮內(nèi)瘤變CIN等癌前病變中較為常見。P16的過度表達提示細胞周期調(diào)控異常，可能預示病變進展風險。需定期隨訪監(jiān)測，必要時進行干預治療。 4、惡性腫瘤：P16陽性在某些惡性腫瘤如宮頸癌、頭頸部鱗癌中常見。P16的過度表達可能與腫瘤的發(fā)生發(fā)展相關。需結(jié)合影像學檢查、病理學檢查等綜合評估病情，制定個體化治療方案。 5、診斷意義：P16陽性作為輔助診斷指標，需結(jié)合臨床表現(xiàn)、其他檢測結(jié)果綜合判斷。P16的表達水平可為病變性質(zhì)、進展風險提供參考。對于P16陽性患者，建議定期隨訪監(jiān)測，必要時進行進一步檢查。 P16陽性的患者應注重健康飲食，多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量運動有助于增強免疫力，推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。保持良好的生活習慣，避免吸煙、酗酒等不良行為。定期進行健康檢查，尤其是婦科檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。對于高危人群，建議定期進行HPV篩查和P16檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

喝酸奶能減肥嗎 揭曉喝酸奶減肥的3個常見誤區(qū)

喝酸奶能輔助減肥，但需避免誤區(qū)，如過量飲用、選擇高糖酸奶、忽視整體飲食結(jié)構(gòu)。正確飲用酸奶有助于控制體重。 1、誤區(qū)一：過量飲用。酸奶雖含有益生菌和蛋白質(zhì)，但過量攝入會增加熱量攝入，導致體重增加。建議每天飲用200-300毫升，避免一次性大量飲用。 2、誤區(qū)二：選擇高糖酸奶。部分酸奶含糖量較高，長期飲用可能增加熱量攝入，影響減肥效果。建議選擇低糖或無糖酸奶，查看營養(yǎng)成分表，控制糖分攝入。 3、誤區(qū)三：忽視整體飲食結(jié)構(gòu)。單純依賴酸奶減肥效果有限，需結(jié)合均衡飲食。建議搭配全谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，控制總熱量攝入，促進健康減肥。 在日常飲食中，酸奶可以作為健康零食或早餐的一部分，但需注意適量和選擇。運動方面，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，結(jié)合力量訓練，提升基礎代謝率。護理方面，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持健康的體重和身體狀態(tài)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

用對通宣理肺丸，感冒咳嗽不再煩

通宣理肺丸可通過疏風散寒、宣肺止咳等方式緩解感冒咳嗽癥狀。感冒咳嗽通常由風寒侵襲、肺氣失宣等原因引起。 1、風寒侵襲：風寒侵襲肺部可能導致咳嗽、鼻塞、流清涕等癥狀。通宣理肺丸中的麻黃、杏仁等成分可疏風散寒，緩解癥狀。日常注意保暖，避免受涼。 2、肺氣失宣：肺氣失宣可能導致咳嗽、胸悶、氣短等癥狀。通宣理肺丸中的桔梗、甘草等成分可宣肺止咳，改善癥狀。適當進行深呼吸練習，有助于肺氣通暢。 3、痰濕阻滯：痰濕阻滯可能導致咳嗽痰多、胸悶等癥狀。通宣理肺丸中的半夏、陳皮等成分可化痰止咳，緩解癥狀。飲食上避免油膩、辛辣食物，多喝水。 4、肺熱咳嗽：肺熱咳嗽可能導致咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀。通宣理肺丸中的黃芩、石膏等成分可清熱化痰，緩解癥狀。飲食上多吃清淡食物，如梨、百合等。 5、肺虛咳嗽：肺虛咳嗽可能導致咳嗽無力、氣短等癥狀。通宣理肺丸中的人參、白術等成分可補肺益氣，緩解癥狀。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 通宣理肺丸的使用需在醫(yī)生指導下進行，避免自行用藥。日常飲食上，可多吃潤肺止咳的食物，如梨、百合、銀耳等；適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)；注意保暖，避免受涼；保持室內(nèi)空氣流通，避免煙霧刺激。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

十歲的孩子視力低于多少以下可能存在問題

十歲孩子的視力低于1.0可能存在問題，需要引起家長重視。視力問題可能與遺傳、用眼習慣、營養(yǎng)狀況、眼部疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼睛疲勞、頭痛等癥狀。 1、遺傳因素：父母有近視、遠視或散光等視力問題，孩子可能遺傳到相關基因，導致視力發(fā)育異常。建議定期進行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預。 2、用眼習慣：長時間近距離用眼、閱讀姿勢不正確、光線不足等不良用眼習慣容易導致視力下降。應培養(yǎng)正確的用眼習慣，每用眼30分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離在30厘米以上。 3、營養(yǎng)狀況：缺乏維生素A、D、鈣等營養(yǎng)素可能影響視力發(fā)育。飲食中應多攝入胡蘿卜、菠菜、魚類等富含相關營養(yǎng)素的食物，必要時可補充營養(yǎng)劑。 4、眼部疾病：斜視、弱視、結(jié)膜炎等眼部疾病可能導致視力異常。應及時就醫(yī)，明確診斷并采取相應的治療措施，如佩戴矯正眼鏡、進行視覺訓練等。 5、環(huán)境因素：長時間接觸電子產(chǎn)品、空氣污染、紫外線照射等環(huán)境因素可能對視力造成損害。應減少電子產(chǎn)品的使用時間，外出時佩戴太陽鏡，保持室內(nèi)空氣清新。 家長應關注孩子的視力發(fā)育情況，定期進行視力檢查，培養(yǎng)良好的用眼習慣，保證營養(yǎng)均衡，避免長時間接觸電子產(chǎn)品。如發(fā)現(xiàn)視力異常，應及時就醫(yī)，采取相應的治療措施，必要時可進行視覺訓練或佩戴矯正眼鏡。通過科學合理的干預，可以有效預防和改善孩子的視力問題。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

人為什么會打呼嚕,怎樣才能不打呼嚕

打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、減重、改善生活習慣等方式治療。打呼嚕通常由睡姿不當、肥胖、鼻咽部疾病、飲酒、年齡增長等原因引起。 1、睡姿調(diào)整：仰臥時舌根后墜容易阻塞氣道，側(cè)臥能減少氣道阻力，改善打呼嚕癥狀。睡眠時使用枕頭適當墊高頭部，保持呼吸道暢通。 2、體重管理：肥胖者頸部脂肪堆積，會壓迫氣道導致打呼嚕。通過合理飲食和適度運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，能有效減輕打呼嚕。 3、生活習慣：避免睡前飲酒，酒精會放松咽喉部肌肉，加重打呼嚕。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，能改善睡眠質(zhì)量，減少打呼嚕。 4、鼻咽部疾?。罕茄住⒈窍⑷獾燃膊е卤侨?，引發(fā)打呼嚕。使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔通暢，必要時就醫(yī)治療。 5、年齡因素：隨著年齡增長，咽喉部肌肉松弛，容易打呼嚕。通過口腔肌肉鍛煉，如吹氣球、舌頭運動等，能增強肌肉張力，改善打呼嚕。 飲食方面建議多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。運動可以選擇游泳、瑜伽等有氧運動，改善心肺功能。護理時注意保持臥室空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥刺激呼吸道。如果打呼嚕伴有呼吸暫停，建議及時就醫(yī)檢查，排除睡眠呼吸暫停綜合征的可能。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

偶爾一次吃太飽催吐可以嗎

偶爾一次吃太飽后催吐可能會對身體造成短期不適，但長期或頻繁催吐可能引發(fā)嚴重健康問題。催吐可能由飲食過量、心理壓力、飲食失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、心理疏導等方式緩解。 1、飲食過量：短時間內(nèi)攝入過多食物可能導致胃部不適，催吐雖能暫時緩解飽脹感，但可能損傷食管和胃黏膜。建議控制飲食量，避免暴飲暴食，采用少食多餐的方式減輕胃部負擔。 2、心理壓力：情緒波動或壓力過大可能誘發(fā)催吐行為，這種行為可能發(fā)展為進食障礙。建議通過運動、冥想或與親友交流緩解壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3、飲食失調(diào)：頻繁催吐可能是飲食失調(diào)的表現(xiàn)，如神經(jīng)性貪食癥。這種情況需及時就醫(yī)，通過心理治療和營養(yǎng)干預恢復正常飲食模式，避免長期健康損害。 4、胃部損傷：催吐可能導致胃酸反流，損傷食管和牙齒。建議避免催吐，可通過散步或飲用溫水幫助消化，必要時服用抗酸藥物如奧美拉唑腸溶片20mg緩解不適。 5、代謝紊亂：長期催吐可能引發(fā)電解質(zhì)失衡和營養(yǎng)不良，影響身體正常功能。建議保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免極端飲食行為。 日常飲食中應注重攝入富含纖維的食物如燕麥、全麥面包，幫助消化；同時增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果，提供必要的維生素和礦物質(zhì)。適量運動如散步、瑜伽有助于促進消化和緩解壓力，避免暴飲暴食。如出現(xiàn)頻繁催吐或相關健康問題，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

早晨起床肩膀痛怎么回事

早晨起床肩膀痛可能由睡姿不當、肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、熱敷、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。 1、睡姿不當：長時間保持不良睡姿可能導致肩膀受壓，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。建議使用適合的枕頭，保持側(cè)臥或仰臥姿勢，避免手臂過度伸展或受壓。睡前可進行肩部放松練習，如肩部旋轉(zhuǎn)和拉伸，幫助緩解肌肉緊張。 2、肩周炎：肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥，常見于中老年人。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在早晨起床時癥狀明顯?？赏ㄟ^熱敷、肩部按摩、適度運動等方式緩解疼痛。日常可進行肩部功能鍛煉，如爬墻運動、鐘擺運動等，幫助恢復肩關節(jié)活動度。 3、頸椎病：頸椎病可能導致神經(jīng)受壓，引發(fā)肩部放射性疼痛。表現(xiàn)為頸部僵硬、肩部酸痛，可能伴有手臂麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、熱敷、藥物治療等方式緩解癥狀。日常應保持正確坐姿，避免長時間低頭，定期進行頸部拉伸和放松練習。 4、肌肉勞損：長時間重復性動作或過度使用肩部肌肉可能導致勞損，表現(xiàn)為肩部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等方式緩解疼痛。日常應避免過度使用肩部，進行適度的肩部肌肉鍛煉，如啞鈴側(cè)平舉、肩部推舉等，增強肌肉力量。 5、肩袖損傷：肩袖損傷是肩部肌腱的損傷，常見于運動損傷或長期勞損。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在抬手或旋轉(zhuǎn)肩部時癥狀明顯。可通過休息、物理治療、藥物治療等方式緩解疼痛，嚴重時需進行手術治療，如肩袖修復術、關節(jié)鏡手術等。日常應避免過度使用肩部，進行適度的肩部肌肉鍛煉，如肩部外旋、內(nèi)旋等，幫助恢復肩部功能。 早晨起床肩膀痛時，日常護理中可結(jié)合飲食和運動進行調(diào)理。飲食上，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋、魚類等，幫助促進組織修復。運動上，可進行適度的肩部拉伸和力量訓練，如瑜伽、游泳等，幫助增強肩部肌肉力量和柔韌性。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于預防和緩解肩部疼痛。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腦梗上肢鍛煉方法

腦梗上肢鍛煉可通過被動運動、主動輔助運動、主動運動、抗阻運動和功能訓練等方式進行，有助于恢復上肢功能和日常生活能力。 1、被動運動：適用于腦梗早期或上肢功能完全喪失的患者。由康復治療師或家屬幫助患者進行上肢關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等被動活動，每天2-3次，每次10-15分鐘，防止關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。動作需輕柔緩慢，避免造成疼痛或損傷。 2、主動輔助運動：患者上肢有一定活動能力時，可在他人輔助下進行抬臂、握拳等動作。輔助者需根據(jù)患者情況逐步減少助力，鼓勵患者自主完成更多動作。每次訓練15-20分鐘，每日1-2次，有助于增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。 3、主動運動：患者可獨立完成上肢動作后，進行自主訓練。包括抬臂、屈肘、旋轉(zhuǎn)手腕等，每組動作重復10-15次，每日2-3組。訓練時需注意動作標準，避免代償性動作，逐步增加運動范圍和強度。 4、抗阻運動：使用彈力帶、啞鈴等工具進行抗阻訓練，增強上肢肌肉力量。從輕阻力開始，每組動作重復8-12次，每日1-2組。訓練時需保持正確姿勢，避免過度用力導致肌肉拉傷。 5、功能訓練：模擬日常生活動作，如穿衣、梳頭、吃飯等，提高上肢實用功能?？筛鶕?jù)患者情況設計個性化訓練方案，每次訓練20-30分鐘，每日1次。訓練過程中需關注患者安全，必要時提供輔助。 堅持腦梗上肢鍛煉的同時，需注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、瘦肉、蔬菜水果等。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，促進全身血液循環(huán)。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復方案。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院