99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

便秘能吃火龍果嗎?

患者:女,46歲 提問于2019-02-03 12:52

病情描述:
我的工作需要長期久坐,所以年限多了就出現(xiàn)了便秘,便秘的人能夠吃火龍果嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期久坐的人是容易出現(xiàn)便秘的,比如說是司機(jī)或者是白領(lǐng),如果想要緩解便秘,在日常的時(shí)候就應(yīng)該吃一些火龍果,火龍果里面含有粗纖維,粗蛋白,粗脂肪以及碳水化合物,都能夠緩解便秘,火龍果富含豐富的膳食纖維、白蛋白、維生素B族、維生素C。還富含花青素等植物化學(xué)物質(zhì)?;瘕埞懈缓S富的鉀、鐵、鎂等礦物質(zhì)。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃火龍果是可以緩解便秘的癥狀的。火龍果的果肉里面有很多黑色籽粒,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會(huì)刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。所以因?yàn)槿粘?a href="http://www.z3x9u9.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維不足而常有便秘問題的人,就很適合吃火龍果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乾安县| 福泉市| 和林格尔县| 永昌县| 双柏县| 鹿邑县| 黄梅县| 准格尔旗| 荆州市| 宝应县| 南皮县| 太仆寺旗| 丹寨县| 嘉祥县| 保亭| 益阳市| 绥化市| 西畴县| 介休市| 驻马店市| 霸州市| 太仓市| 深州市| 扎赉特旗| 吉隆县| 甘谷县| 北辰区| 平度市| 渝中区| 日照市| 邵阳县| 桂东县| 庆云县| 丰宁| 肥西县| 明光市| 阿拉善左旗| 克什克腾旗| 武宣县| 天门市| 洛宁县|