痘痘發(fā)紫發(fā)黑怎么回事

痘痘發(fā)紫發(fā)黑源于不注重皮膚護(hù)理，或因熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。針對(duì)這種情況，可以采用針清方法去除痘痘。針清是通過無菌針刺激皮膚，擠出痘痘內(nèi)的膿液，達(dá)到祛痘效果。此方法簡便快捷，對(duì)皮膚的傷害小，恢復(fù)快。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

吃辣椒臉上長痘痘是什么原因

吃辣椒導(dǎo)致臉上長痘痘的原因可能是上火和內(nèi)分泌失調(diào)。辣椒過多食用會(huì)加重體內(nèi)濕熱，引發(fā)痘痘生長。為消除痘痘，可采用果酸換膚法，通過高濃度果酸均勻涂抹于皮膚表層，促使角質(zhì)層快速脫落，加速新細(xì)胞更新，達(dá)到改善皮膚狀態(tài)的目的。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

復(fù)方多粘菌素b軟膏可以涂痘痘嗎

復(fù)方多粘菌素b軟膏可涂痘痘并起到消炎殺菌作用，但無法徹底治療。激光祛痘能深入皮膚殺滅細(xì)菌并消除炎癥，是更有效的治療方法。三甲醫(yī)院提供的激光治療是祛痘的良好選擇。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

甲狀腺脖子疼怎么回事

甲狀腺脖子疼可能與甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌有關(guān)，建議盡早就醫(yī)明確診斷，同時(shí)注意休息、避免過度勞累。甲狀腺炎常見于病毒感染或自身免疫反應(yīng)，可伴隨發(fā)熱、頸部疼痛；甲狀腺結(jié)節(jié)可能因缺碘、遺傳或輻射暴露引起，通常無明顯癥狀，但結(jié)節(jié)增大時(shí)可能壓迫周圍組織導(dǎo)致疼痛；甲狀腺癌則可能表現(xiàn)為頸部腫塊、聲音嘶啞或吞咽困難。治療方面，甲狀腺炎可通過抗炎藥物如布洛芬、激素治療如潑尼松緩解癥狀；甲狀腺結(jié)節(jié)需根據(jù)性質(zhì)選擇觀察、藥物治療如左甲狀腺素或手術(shù)切除；甲狀腺癌則需手術(shù)、放射性碘治療或靶向藥物干預(yù)。日常飲食中可增加富含碘的食物如海帶、紫菜，避免過量攝入十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜。保持良好心態(tài)，定期復(fù)查甲狀腺功能，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脖子肥大看什么科室

脖子肥大應(yīng)首先就診內(nèi)分泌科或耳鼻喉科，以明確病因并采取相應(yīng)治療。脖子肥大可能是甲狀腺疾病、淋巴結(jié)腫大或其他健康問題的表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。 1. 甲狀腺疾病是脖子肥大的常見原因。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等均可導(dǎo)致甲狀腺腫大，表現(xiàn)為脖子肥大。內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)通過甲狀腺功能檢查、超聲檢查等手段明確診斷，并根據(jù)病情采取藥物治療、放射性碘治療或手術(shù)治療。藥物治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治療適用于甲亢患者，手術(shù)治療則針對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤。 2. 淋巴結(jié)腫大也可能引起脖子肥大。感染、炎癥、腫瘤等均可導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)通過觸診、超聲、CT等檢查明確病因，并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。如為感染引起，可使用抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物；如為腫瘤引起，可能需要化療、放療或手術(shù)。 3. 肥胖或脂肪堆積也可能導(dǎo)致脖子肥大。這種情況下，調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。建議控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例；同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、瑜伽等，有助于減少脂肪堆積，改善脖子肥大。 脖子肥大的病因多樣，明確診斷是治療的第一步。根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療措施，可以有效改善癥狀。及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生的治療方案，是解決問題的關(guān)鍵。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防脖子肥大的發(fā)生。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

屁股上長了個(gè)痘痘一碰就疼

屁股上的痘痘一碰就疼可能是由于炎癥或清潔不到位導(dǎo)致的毛孔堵塞，治療方法包括紅藍(lán)光和激光治療，可殺死皮下丙酸桿菌，抑制痘痘繁殖，達(dá)到治療效果，且不易反彈。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

全臉長閉口痘痘是什么原因怎么辦

全臉長閉口痘痘可能是油脂分泌旺盛、接觸過敏原或清潔不當(dāng)導(dǎo)致的毛囊堵塞。針對(duì)這種情況，激光治療是一種有效的解決方案。激光能夠粉碎痘痘顆粒，疏通毛孔，一般經(jīng)過2-3次治療可有效去除。核心在于痘痘成因分析及激光治療作為解決方案。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

脖子長結(jié)節(jié)是什么原因

脖子長結(jié)節(jié)可能是甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大或脂肪瘤等疾病引起，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。甲狀腺結(jié)節(jié)常見于甲狀腺功能異常或碘攝入不足，淋巴結(jié)腫大可能與感染、炎癥或腫瘤有關(guān)，脂肪瘤則多為良性脂肪組織增生。建議通過超聲檢查、血液檢測(cè)等手段明確診斷，再采取針對(duì)性治療。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)：甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)的異常增生，可能與碘攝入不足、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退有關(guān)。治療上，對(duì)于良性結(jié)節(jié)且無癥狀者，可定期觀察；若結(jié)節(jié)較大或引起壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除；對(duì)于功能性結(jié)節(jié)，可使用甲狀腺激素藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。 2. 淋巴結(jié)腫大：淋巴結(jié)腫大通常與感染、炎癥或腫瘤有關(guān)，如感冒、扁桃體炎或淋巴瘤等。治療上，感染引起的淋巴結(jié)腫大可通過抗生素或抗病毒藥物治療；炎癥性腫大可使用消炎藥；若懷疑為腫瘤，需進(jìn)行病理活檢，并根據(jù)結(jié)果采取化療、放療或手術(shù)等治療措施。 3. 脂肪瘤：脂肪瘤是由脂肪組織增生形成的良性腫瘤，多與遺傳、代謝異常或局部脂肪堆積有關(guān)。治療上，若脂肪瘤較小且無癥狀，可無需處理；若瘤體較大或影響美觀，可通過手術(shù)切除或脂肪抽吸術(shù)進(jìn)行治療。 脖子長結(jié)節(jié)的原因多樣，需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。建議及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，以避免病情進(jìn)一步發(fā)展或惡化。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防結(jié)節(jié)的形成。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩膀長痘痘什么原因

肩膀長痘痘可能是由細(xì)菌感染或病毒感染引起，日常飲食辛辣、刺激性食物易導(dǎo)致身體上火，引發(fā)痘痘，伴隨紅腫和刺癢。避免擠壓，以防繼發(fā)感染。可選擇紅藍(lán)光治療，紅光和藍(lán)光照射皮膚能抑制痘痘繁殖，達(dá)到治療效果。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

脖子前傾怎么矯正

脖子前傾可佩戴矯正器改善骨骼畸形，若情況嚴(yán)重則需要進(jìn)行正畸手術(shù)，切除并固定畸形骨骼，注重術(shù)后傷口的清潔衛(wèi)生，及時(shí)防治感染性炎癥。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

頭皮長一些像痘痘一樣的小包還痛

頭皮出現(xiàn)疼痛性小包可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、頭皮濕疹或痤瘡引起，可通過局部清潔、抗炎藥物、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣等方式...

脖子上長的小肉粒是什么東西

脖子上長的小肉粒可能是軟纖維瘤、皮贅或絲狀疣等皮膚良性增生，常見類型有表皮囊腫、脂溢性角化病、傳染性軟疣、皮膚纖維瘤、尋...

額頭上長小痘痘是什么原因

額頭上長小痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)、不良生活習(xí)慣等因素引起。1、皮脂分泌旺盛：青春期??...

下巴長了很多密密麻麻的小痘痘怎么辦

下巴密集小痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗炎治療、避免刺激、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、激素水平紊亂、細(xì)菌...

小孩子臉上長痘痘怎么回事

小孩子臉上長痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞穑赏ㄟ^局部清潔、外用藥物、...

4歲寶寶脖子后面頸椎疼怎么回事，怎么辦

4歲寶寶脖子后面頸椎疼可能由肌肉勞損、落枕、外傷、頸椎發(fā)育異常、感染等因素引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整睡姿、就醫(yī)檢查、藥物??...

為什么下巴長痘痘紅腫硬硬的還疼

下巴長痘痘紅腫硬硬且疼痛可能由毛囊炎、痤瘡、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞穑赏ㄟ^局部護(hù)理、藥物治療、調(diào)節(jié)內(nèi)分...

為什么臉上的痘痘總是反反復(fù)復(fù)

痘痘反復(fù)發(fā)作可能由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)以及不良生活習(xí)慣等因素引起，可通過調(diào)節(jié)皮脂分...

睡落枕了脖子疼的快速去除方法

落枕導(dǎo)致的頸部疼痛可通過熱敷、頸部拉伸、藥物緩解、調(diào)整睡姿、中醫(yī)推拿等方法快速改善。落枕通常由肌肉痙攣、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸...

脖子上長的小肉粒是啥東西

脖子上長的小肉粒可能是軟纖維瘤、皮贅或絲狀疣等皮膚良性病變，常見原因包括皮膚老化、局部摩擦刺激、病毒感染等。1、軟纖維瘤??...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

藏諾養(yǎng)正堂：10年匠心堅(jiān)守，打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌

在“健康中國2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥，作為中華民族醫(yī)藥寶庫的重要組成部分，以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效，日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞，逐漸從神秘的雪域高原走向全國。在這

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重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

白云山金戈這個(gè)藥物是怎么吃的？

現(xiàn)在很多的男性受到了陽痿疾病的困擾，對(duì)于陽痿發(fā)生了是很煩人的，陽痿嚴(yán)重了小小的勃起都很難，那樣打擊是更大的，會(huì)使得性福生活受到很大的影響，現(xiàn)在有不少的男性受到這個(gè)疾病的影響而不敢去面對(duì)的，結(jié)果給了疾病向嚴(yán)重化發(fā)展的機(jī)會(huì)。那么，白云山金戈這個(gè)藥物是怎么吃的?男性

格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎

糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時(shí)用藥來調(diào)理，同時(shí)在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，達(dá)到控制2型糖尿病

正壓通氣治療機(jī)適用于哪些人群

正壓通氣治療機(jī)，市面上有很多的型號(hào)，比如邁思單水平正壓通氣治療機(jī)，瑞邁特正壓通氣治療機(jī)等等。下面我們以常見的瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)為例，來了解一下正壓通氣治療機(jī)適用于哪些人群?正壓通氣治療機(jī)適用于哪些人群?瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)適用于睡眠呼吸暫停綜合癥

寧神靈顆粒一天一次嗎

每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì)遇到健康上的問題，任何一種疾病都會(huì)給身體健康帶來不同程度的影響，有的人經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，長期下去就會(huì)讓身心狀態(tài)非常的不好，需要注意選擇合適的方法來進(jìn)行治療，那么寧神靈顆粒一天一次嗎?寧神靈顆粒用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧

消化不良吃什么藥？

消化不良這種不良癥狀是比較常見的，也是比較麻煩的，會(huì)降低了患者的生活質(zhì)量，如果病情嚴(yán)重了話，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作及生活，一定要趁著病情尚輕時(shí)及早處理!那么，消化不良吃什么藥?下面讓我們了解一下吧!目前，市面上治療消化不良這種不良癥狀的藥物很多，而希笛尼(

聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙新項(xiàng)目上馬 曾9年8次陷“環(huán)保門”

“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項(xiàng)目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽(yù)。”聯(lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時(shí)代周報(bào)記者采訪時(shí)如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當(dāng)?shù)鼐用衽e報(bào),并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點(diǎn)名批評(píng)。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責(zé)為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍?zhǔn)住?

(龍虎榜)機(jī)構(gòu)加倉19股，香雪制藥獲機(jī)構(gòu)資金凈買入2.48億

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開收高,銀行股尾盤助力滬指站穩(wěn)4100點(diǎn)；B股開盤封漲停。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,39只個(gè)股現(xiàn)機(jī)構(gòu)身影,19只獲機(jī)構(gòu)加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機(jī)構(gòu)拋貨,位居機(jī)構(gòu)資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng)業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績的品種將遭遇調(diào)整壓力。回顧昨日市場(chǎng)表現(xiàn),滬深兩市股指高開,滬指高開高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng)業(yè)板高開

歐蘭寧的用量是多少 會(huì)受到食物的影響嗎

精神分裂癥讓很多人的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，讓很多人的事業(yè)沒有辦法正常的開展，甚至連正常的生活都會(huì)受到影響，需要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，也需要監(jiān)督患者按時(shí)按量的服用藥品，歐蘭寧就是其中一個(gè)比較常見的，可以用于精神分裂癥的藥物，那么歐蘭寧的用量是多少，會(huì)受到食物

康瑞保這個(gè)藥該怎么使用好

身體上有疤痕是相對(duì)比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療。在疤痕形成期間往往會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個(gè)藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-

非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】担ㄗh患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用

甲狀腺癌能活到65歲嗎

甲狀腺癌患者在得到及時(shí)的診斷和科學(xué)治療后，大多可以活到65歲甚至更長時(shí)間，尤其是分化良好的甲狀腺癌類型，其治療效果顯著，生存率極高。關(guān)鍵在于盡早發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療以及后期管理。 1甲狀腺癌的特點(diǎn)與分類 甲狀腺癌分為多種類型，其中最常見的是分化良好的甲狀腺乳頭狀癌和濾泡狀癌，這類癌癥進(jìn)展緩慢，5年生存率接近95%-100%。分化較差的，包括未分化癌和髓樣癌，惡性程度較高，但仍有治療手段。甲狀腺癌整體預(yù)后優(yōu)于許多其他癌癥，是“好”癌的典范。 2影響生存時(shí)間的因素 生存時(shí)間取決于癌癥的分期、病理類型以及治療的規(guī)范性。例如，原發(fā)性甲狀腺乳頭狀癌即便在轉(zhuǎn)移后，經(jīng)過手術(shù)、放射性碘治療和長期監(jiān)測(cè)，仍能達(dá)到長期緩解甚至治愈。而晚期未分化癌可能相對(duì)困難，但通過系統(tǒng)治療也能延長生存時(shí)間。 3科學(xué)規(guī)范治療的關(guān)鍵 對(duì)于分化良好的甲狀腺癌，目前的治療標(biāo)準(zhǔn)包括甲狀腺部分或全切除手術(shù)、放射性碘治療，以及后續(xù)的甲狀腺激素抑制治療。 手術(shù)治療：例如甲狀腺全切除術(shù)和部分切除術(shù)在早期癌癥治療中效果顯著。 放射性碘：清除殘余甲狀腺組織或遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移的癌細(xì)胞。 靶向治療：對(duì)于晚期或侵襲性癌癥，靶向藥物如索拉非尼可能延長生存期。 4健康管理與隨訪的重要性 在接受治療后，患者需要定期檢測(cè)甲狀腺功能，排查癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移傾向。通過健康管理和生活方式調(diào)整，例如保持良好的飲食補(bǔ)充碘、硒等微量元素有助甲狀腺健康，增強(qiáng)體質(zhì)，注意心理調(diào)節(jié)，都有助于提高生存質(zhì)量。 通過科學(xué)手段和規(guī)范管理，甲狀腺癌患者大多能活到65歲甚至更長，尤其是低危的分化良好類型，其生存率表現(xiàn)極為優(yōu)異。面對(duì)甲狀腺癌，不必過分焦慮，重視早篩早治，遵從可為長期生存提供保障。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

下肢深靜脈血栓有什么危害

下肢深靜脈血栓會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)受阻，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)肺栓塞等致命并發(fā)癥，需要引起高度重視。建議及時(shí)治療，通過藥物、手術(shù)或生活干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、血液循環(huán)受阻 下肢深靜脈血栓形成會(huì)使血液流動(dòng)不暢，導(dǎo)致患肢腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅甚至發(fā)熱。這種血栓形態(tài)的不穩(wěn)定性可能會(huì)增加血栓脫落的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在血液循環(huán)需要?jiǎng)×易兓瘯r(shí)如久坐或長時(shí)間臥床后突然活動(dòng)。面對(duì)這些癥狀，應(yīng)避免忽視，盡早就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生判斷血栓大小和位置。 2、引發(fā)肺栓塞風(fēng)險(xiǎn) 下肢深靜脈血栓可能脫落并隨血液循環(huán)至肺部，引發(fā)肺栓塞。這種情況若未及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)導(dǎo)致胸痛、呼吸困難甚至猝死。中重度肺栓塞還會(huì)對(duì)心肺功能造成長期損傷，是深靜脈血栓最可怕的并發(fā)癥之一。診斷明確后，可通過溶栓治療或?qū)Ч苤萌胫委熥柚惯M(jìn)一步栓塞。 3、慢性并發(fā)癥——血栓后綜合征 即便血栓得到了控制，部分患者可能在數(shù)周或數(shù)月后發(fā)展為血栓后綜合征。這種健康問題表現(xiàn)為患肢持久性水腫、沉重感、無力以及皮膚色素沉著，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致慢性潰瘍形成。通過持續(xù)穿著醫(yī)用彈力襪、調(diào)整生活方式如定期運(yùn)動(dòng)等，可幫助降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)并改善癥狀。 4、治療選項(xiàng)實(shí)用推薦 1藥物治療：抗凝藥物如華法林或利伐沙班可有效阻止血栓增大并降低脫落風(fēng)險(xiǎn)，需長期服用并定期檢測(cè)凝血功能；2手術(shù)治療：嚴(yán)重血栓可能需要靜脈濾器植入或?qū)Ч苋芩ㄒ郧宄枞?生活調(diào)控：在醫(yī)生指導(dǎo)下通過適當(dāng)鍛煉、避免久坐，以及早期病情階段使用彈力襪輔助恢復(fù)。 下肢深靜脈血栓的危害不可小視，特別是脫落后引發(fā)肺栓塞的致命性風(fēng)險(xiǎn)。早期發(fā)現(xiàn)和專業(yè)治療是預(yù)防進(jìn)一步并發(fā)癥的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)患肢不對(duì)稱腫脹、疼痛或皮膚異常，應(yīng)當(dāng)立即前往醫(yī)院評(píng)估，保障健康的同時(shí)降低長遠(yuǎn)危害。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

心肌肥大是什么原因造成的

心肌肥大的原因可能由遺傳、高血壓、心臟瓣膜疾病和運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性變化等多種因素引起，需要明確原因后采取針對(duì)性的治療，包括控制血壓、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。 1、遺傳因素 某些類型的心肌肥大可能由基因突變引起，尤其是肥厚型心肌病，這是遺傳性疾病，家族中有類似病例的人群需要定期做心臟檢查。通過基因檢測(cè)，可以確定遺傳風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防或延緩疾病進(jìn)展。 2、環(huán)境因素及病理性因素 長期高血壓是導(dǎo)致心肌肥大的主要因素之一，因?yàn)楦哐獕簳?huì)迫使心臟更用力地泵血，從而加重心肌的代償性增厚。心臟瓣膜疾病如主動(dòng)脈瓣狹窄或關(guān)閉不全也會(huì)使心臟負(fù)荷增加，引發(fā)心肌肥大。針對(duì)這些情況，控制血壓和修復(fù)心臟瓣膜是關(guān)鍵。藥物選擇包括β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣拮抗劑如氨氯地平和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利。 3、生理因素 在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)員中，心肌肥大可能是功能性適應(yīng)反應(yīng)，用于滿足增強(qiáng)的心臟負(fù)荷需求。盡管這種生理性心肌肥大通常無害，但定期心臟檢查非常必要，以避免與病理性肥大混淆。 4、自身疾病 其他疾病也可能誘發(fā)心肌肥大，例如甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)加速心率和代謝，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。控制原發(fā)疾病，比如針對(duì)甲狀腺功能異常，可以通過藥物治療如抗甲狀腺藥物如他巴唑來減少心肌肥大的發(fā)生。 5、運(yùn)動(dòng)與生活方式的干預(yù) 對(duì)于一般人群，適量運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食和控制體重可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低心肌肥大的風(fēng)險(xiǎn)。飲食中建議增加富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜和堅(jiān)果。 心肌肥大是一種復(fù)雜的病理變化，可能由多種因素引起。如果出現(xiàn)乏力、胸痛、呼吸困難等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)完善心臟超聲、MRI等檢查，明確原因并采取個(gè)性化治療措施，以守護(hù)心臟健康。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

艾滋病人睡過的床和被子會(huì)傳染嗎

艾滋病人睡過的床和被子不會(huì)傳染艾滋病，因?yàn)榘滩〔《綡IV無法在體外環(huán)境中存活，日常接觸如共用衣物、床品、握手或擁抱等不會(huì)傳播病毒。艾滋病的傳播途徑主要包括血液傳播、母嬰傳播和性傳播，只要沒有暴露在高風(fēng)險(xiǎn)行為中，就不會(huì)感染。 1、艾滋病病毒的生存特性 HIV是一種依賴活體細(xì)胞存活的病毒，在離開人體后無法長時(shí)間存活，更無法通過空氣、食物、表面接觸傳播。睡過同一張床或使用同樣的被子不會(huì)有傳播的風(fēng)險(xiǎn)。病毒較為敏感，暴露在陽光、洗滌劑等日常條件下會(huì)快速失活。 2、艾滋病的傳播途徑 HIV主要通過以下三種途徑傳播： 血液傳播：如輸血、共用未經(jīng)消毒的針具及其他血液接觸。 性傳播：通過無保護(hù)措施的性行為傳播。 母嬰傳播：孕期、分娩和哺乳過程需要科學(xué)干預(yù)避免傳播。 日常生活中，包括共用床鋪、共用餐具、咳嗽、握手等行為并不屬于傳播途徑。 3、日常預(yù)防及注意事項(xiàng) 盡管共用床鋪和被子不會(huì)引起病毒傳播，但仍需要做好衛(wèi)生工作，如定期清洗、晾曬被褥，做好個(gè)人清潔，以避免普通病菌的感染。如果家庭成員合住，請(qǐng)尊重艾滋病人的隱私，消除偏見，提高基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)，從心理上關(guān)懷患者。 盡管艾滋病病毒傳播途徑明確，但社會(huì)上對(duì)疾病的誤解仍時(shí)有發(fā)生。科學(xué)認(rèn)識(shí)艾滋病不僅能保護(hù)自己，也能幫助患者減輕心理壓力，共同營造包容與健康的社會(huì)環(huán)境。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

嬰兒打呼嚕正常嗎

嬰兒打呼嚕通常并不正常，可能提示氣道阻塞、鼻塞或其他健康問題，需結(jié)合具體原因判斷是否需要干預(yù)與治療。常見原因包括生理結(jié)構(gòu)問題、環(huán)境因素或潛在疾病，應(yīng)根據(jù)情況調(diào)整護(hù)理及必要時(shí)就醫(yī)。 1、生理結(jié)構(gòu)問題導(dǎo)致氣道狹窄 新生嬰兒的鼻腔和氣道相對(duì)狹窄，當(dāng)睡眠時(shí)呼吸道肌肉放松，氣流通過阻力增大可能引起聲帶振動(dòng)，導(dǎo)致鼾聲。部分嬰兒還可能存在暫時(shí)性的喉軟骨軟化癥，這是一種喉軟骨發(fā)育尚未成熟的表現(xiàn)，常在出生后幾個(gè)月內(nèi)有所改善。對(duì)于此類情況，家長可注意是否伴有飲食困難或呼吸急促等癥狀，如無其他異常，可觀察是否隨成長自愈；若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)進(jìn)一步檢查。 2、環(huán)境因素影響呼吸 干燥的空氣、灰塵、花粉或家庭中的寵物等可能引起鼻腔黏膜干燥或腫脹，導(dǎo)致鼻塞、呼吸受阻，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。建議保持臥室空氣濕潤，使用加濕器，避免環(huán)境過于干燥。另外，定期清洗寶寶的鼻腔，可以使用生理鹽水滴鼻，緩解因?yàn)楸乔环置谖镞^多引發(fā)的阻塞。 3、潛在疾病的可能性 嬰兒鼻竇炎、感冒、腺樣體肥大或者扁桃體肥大、先天性氣道異常可能是打呼嚕的潛在原因。感冒或鼻竇感染時(shí)，黏膜受炎癥影響，鼻道更加狹窄；腺樣體或扁桃體過大可能引起頑固性鼾聲，并伴隨夜間呼吸暫停。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒存在面色青紫、睡眠中頻繁憋氣或白天嗜睡，需要盡早就醫(yī)并通過耳鼻喉檢查明確診斷。治療上，小兒呼吸暫停綜合征可能需要激光切割腺樣體、扁桃體手術(shù)等；輕度炎癥時(shí)，遵醫(yī)囑使用局部消炎、抗生素藥物。 嬰兒偶爾的輕微打呼嚕不一定是異常，但若鼾聲伴隨呼吸受到明顯影響，就需要關(guān)注并干預(yù)。家長需養(yǎng)成觀察孩子日常行為狀態(tài)的習(xí)慣，必要時(shí)尋求正規(guī)醫(yī)生幫助，確保寶寶的健康成長。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體感染的癥狀

支原體感染的癥狀可能涉及呼吸系統(tǒng)、生殖泌尿系統(tǒng)等部位，常見表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)并發(fā)癥。若出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)并接受規(guī)范治療。 1、呼吸系統(tǒng)癥狀 支原體感染最常見于呼吸系統(tǒng)，可能會(huì)引起支原體肺炎或氣管炎等疾病。初期癥狀類似普通感冒，如咳嗽、咽痛、鼻塞等，隨病情進(jìn)展可能出現(xiàn)持續(xù)性干咳、低熱或高熱。有時(shí)會(huì)引發(fā)胸痛和乏力，嚴(yán)重感染者可能出現(xiàn)呼吸困難或肺部炎癥。這些癥狀的核心在于支原體對(duì)呼吸道黏膜的侵害，需要進(jìn)行血液或痰液檢測(cè)以確診。治療方面，通常采用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素或紅霉素，同時(shí)結(jié)合霧化吸入以緩解呼吸道不適。 2、生殖泌尿系統(tǒng)癥狀 支原體感染也可影響生殖泌尿系統(tǒng)，常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，女性可能會(huì)出現(xiàn)白帶異常、下腹疼痛等，男性可能出現(xiàn)尿道刺激或輕微分泌物。這些癥狀與支原體在局部粘膜的感染及炎癥有關(guān)，若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致女性盆腔炎和男性前列腺炎等并發(fā)癥。在治療方面，四環(huán)素類藥物如多西環(huán)素和喹諾酮類藥物如左氧氟沙星通常效果較好。提升免疫力，避免不潔性生活同樣重要。 3、其他系統(tǒng)癥狀 支原體感染可能引發(fā)全身表現(xiàn)，如發(fā)熱、乏力、關(guān)節(jié)疼痛，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致皮疹或中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如頭痛或注意力難以集中。這些癥狀表明感染可能已經(jīng)影響全身，需通過全面的血液檢查或其他影像學(xué)檢查以判斷病變范圍。在此階段，可能需要聯(lián)合多種抗生素并配合支持性治療如補(bǔ)液退熱來控制病情。 需要注意，支原體感染癥狀的隱匿性較強(qiáng)，容易被忽視，因此當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀，特別是長時(shí)間咳嗽、發(fā)熱不退或生殖泌尿系統(tǒng)異常時(shí)，建議盡早就醫(yī)，通過病原學(xué)檢查明確診斷并規(guī)范治療。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

蛋白質(zhì)含量低的食物有哪些

蛋白質(zhì)含量低的食物主要包括水果、部分蔬菜、高淀粉類主食和一些高脂肪或高糖食品，例如蘋果、黃瓜、白米飯和植物油等。這些食物的共同特點(diǎn)是蛋白質(zhì)占比低，但它們?cè)谏攀持腥跃哂刑囟ǖ臓I養(yǎng)價(jià)值。科學(xué)搭配這些食品可以滿足健康飲食需求，同時(shí)避免蛋白質(zhì)攝入不足。 1、水果類：大多數(shù)水果的蛋白質(zhì)含量較低，如蘋果、香蕉、橙子和葡萄，每百克的蛋白質(zhì)含量一般在0.5克至1.5克之間。水果中更多的是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，雖然蛋白質(zhì)不足，但它們有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道健康。如果膳食結(jié)構(gòu)以水果為主，建議搭配一些富含蛋白質(zhì)的食品，避免由于單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不均。 2、蔬菜類：部分蔬菜，如黃瓜、生菜、白蘿卜和土豆，蛋白質(zhì)含量也相對(duì)較低，僅有0.5克至2克每百克。盡管如此，這些蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適合用作日常飲食的補(bǔ)充。對(duì)于蛋白質(zhì)需求高的人群，應(yīng)在攝入蔬菜的基礎(chǔ)上增加豆制品、魚類或瘦肉等高蛋白質(zhì)食物。 3、高淀粉類主食：白米飯、面條、玉米和土豆粉等淀粉類食物，其蛋白質(zhì)含量一般低于5%-8%。這些食物屬于碳水化合物主導(dǎo)的食品，能夠提供充足的能量，但蛋白質(zhì)含量較少，長期單一食用可能引起機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)需求的不足。 4、高脂肪或高糖類食品：植物油、黃油、糖果、西點(diǎn)等加工食品幾乎不含蛋白質(zhì)。雖然這些食品味道較好，但高脂肪或高糖分含量會(huì)增加肥胖和某些慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量少吃并結(jié)合其他優(yōu)質(zhì)食品。 蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)的重要營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入不足可能引發(fā)食欲不振、免疫力下降、肌肉流失等問題。在選擇低蛋白質(zhì)含量的食物時(shí)，應(yīng)搭配一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如雞蛋、瘦肉、豆類和堅(jiān)果等，最終做到營養(yǎng)均衡。同時(shí)，大多數(shù)人應(yīng)注意定期檢查身體，了解個(gè)人營養(yǎng)狀況，在必要時(shí)咨詢專業(yè)營養(yǎng)師制定合理的飲食計(jì)劃。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

狂犬疫苗和蛋白有什么區(qū)別

狂犬疫苗和狂犬病免疫球蛋白的區(qū)別在于作用機(jī)制和適用場(chǎng)景：疫苗是為了刺激身體產(chǎn)生長期免疫力，免疫球蛋白是為了立即中和狂犬病毒。一旦可能接觸或被咬傷，應(yīng)根據(jù)暴露等級(jí)決定使用疫苗或聯(lián)用免疫球蛋白。 1、狂犬疫苗的作用與使用場(chǎng)景 狂犬疫苗主要通過刺激身體的免疫系統(tǒng)，使其產(chǎn)生可以長期抵抗狂犬病毒的抗體。打疫苗通常需要多個(gè)劑次，分幾次完成，屬于預(yù)防性或治療性措施。 預(yù)防性接種：建議從事高風(fēng)險(xiǎn)工作如獸醫(yī)等、養(yǎng)寵物的人提前注射疫苗，形成抗體儲(chǔ)備。 暴露后接種：被咬傷后盡早開始接種，全程通常需要5針0、3、7、14、28天各打一次，供免疫系統(tǒng)逐步形成保護(hù)，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2、狂犬病免疫球蛋白的作用與使用場(chǎng)景 免疫球蛋白則是直接通過外源性注入狂犬病毒抗體，為身體提供即時(shí)但短期的保護(hù)，作用是對(duì)傷口附近可能存在的病毒進(jìn)行迅速中和。適用于狂犬病暴露三級(jí)如被咬傷、抓傷并見血。 使用方法：免疫球蛋白通常和第1劑疫苗同時(shí)注射，需直接注射到傷口周圍的皮下組織，余量可肌肉注射。 注意事項(xiàng)：球蛋白效果限于短期，單獨(dú)使用不能抵御潛伏期較長的狂犬病毒感染。 3、如何選擇疫苗或免疫球蛋白 傷口未流血、無暴露風(fēng)險(xiǎn)：僅需做好傷口處理，無需額外治療。 輕微抓咬而未破皮流血：一般只需接種狂犬疫苗即可。 見血或嚴(yán)重咬傷：立即注射免疫球蛋白，同時(shí)按醫(yī)囑完成疫苗全程接種，且應(yīng)盡快就醫(yī)。 狂犬疫苗和免疫球蛋白各有側(cè)重，疫苗提供長效保護(hù)，球蛋白提供即時(shí)中和效應(yīng)。建議傷口處理后盡早就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估具體治療方案，科學(xué)應(yīng)對(duì)狂犬病風(fēng)險(xiǎn)。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

痛風(fēng)能喝小米粥嗎

痛風(fēng)患者可以適量喝小米粥，但需要注意控制飲食中嘌呤的攝入，并綜合考慮整體飲食習(xí)慣。小米嘌呤含量較低，是痛風(fēng)患者的較好選擇，但不宜過量，同時(shí)要避免高嘌呤食物的攝入，維持良好的飲食平衡。 1、小米的嘌呤含量較低，痛風(fēng)患者可以適量食用 痛風(fēng)的直接原因是尿酸過高，因此控制飲食中嘌呤含量尤為關(guān)鍵。小米的嘌呤含量屬于低嘌呤食物范圍，每100克小米中的嘌呤含量不到25毫克，遠(yuǎn)低于高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。小米粥易于消化，富含維生素和礦物質(zhì)，可幫助胃腸道健康，同時(shí)對(duì)痛風(fēng)患者的尿酸控制無明顯不良影響。痛風(fēng)患者可以適量飲用小米粥，但每日攝入需控制在1-2碗之內(nèi)。 2、控制整體飲食結(jié)構(gòu)，避免高嘌呤食物與高脂食物 單純喝小米粥并不能完全保護(hù)痛風(fēng)患者的健康，還需調(diào)整整體飲食結(jié)構(gòu)。除了避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類海鮮、濃肉湯等，也要減少高脂肪食物的攝取，如油炸食品和奶油類甜品。高脂肪食物可能導(dǎo)致尿酸排泄變慢，進(jìn)一步加劇痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)患者應(yīng)以低脂、低嘌呤、高維生素的飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，如黃瓜、冬瓜、橙子等。 3、補(bǔ)充足量的水分，促進(jìn)尿酸代謝 痛風(fēng)患者要注意多喝水，每天保持1500-2000毫升的水分?jǐn)z入能夠幫助稀釋血液中的尿酸，并促進(jìn)尿酸通過尿液排出。小米粥含有一定的水分，作為飲食的一部分有助于水分補(bǔ)充，但不能代替日常的飲水量。同時(shí)，建議避免飲用含糖飲料和酒精，這些會(huì)干擾尿酸代謝，加重痛風(fēng)癥狀。 4、注意烹飪方式和食材的搭配 痛風(fēng)患者在烹飪小米粥時(shí)應(yīng)盡量避免增添高嘌呤或高脂肪的配料，例如牛肉粒、臘腸等。可嘗試加入南瓜、紅薯等低嘌呤又易消化的食材來豐富營養(yǎng)，也可以搭配綠葉蔬菜一起食用，補(bǔ)充膳食纖維和維生素C，幫助降低血尿酸水平。 痛風(fēng)患者可以適量喝小米粥，但需注意整體飲食中嘌呤的攝入控制，并確保水分充足、選擇合理烹飪方式。建議痛風(fēng)患者養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食方案。始終保持尿酸在安全范圍內(nèi)，有利于預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作和關(guān)節(jié)損傷。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

為什么有的人會(huì)暈車

暈車是一種常見的“暈動(dòng)病”，主要由人體前庭系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的感知與視覺信號(hào)不一致造成的不適反應(yīng)，具體可能受到遺傳因素、身體狀態(tài)、外部環(huán)境等多種因素的影響。通過改善環(huán)境、調(diào)整身體狀態(tài)以及藥物預(yù)防的綜合方式，可有效緩解暈車癥狀。 1、遺傳因素 有研究表明暈車具有一定的遺傳傾向。如果家庭中有成員經(jīng)常暈車，其后代可能也容易出現(xiàn)類似癥狀。這與個(gè)體前庭系統(tǒng)的敏感性有關(guān)。前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳，負(fù)責(zé)感知身體平衡。當(dāng)過于敏感時(shí)，大腦更容易因感知沖突引發(fā)不適。這種情況雖然無法直接治療，但可以通過藥物如暈車藥、抗組胺藥預(yù)防或緩解癥狀。推薦使用藥物如苯海拉明、美克洛嗪或東莨菪堿貼片，可顯著減少暈車概率。 2、環(huán)境因素 暈車可能與乘車的環(huán)境密切相關(guān)。例如，車輛內(nèi)空氣不流通、顛簸路況或長時(shí)間注視移動(dòng)景物等，都可能刺激前庭系統(tǒng)，導(dǎo)致暈車。在這些情況下，嘗試坐在靠近車頭、窗戶的位置，選擇視線穩(wěn)定、能看到前方穩(wěn)定景物的地方，有助于減輕癥狀。保持車內(nèi)空氣清新也很重要，可以考慮打開窗戶或使用空氣凈化設(shè)備。 3、生理狀態(tài) 疲勞、饑餓、空腹或過度飲食等狀態(tài)下，身體調(diào)節(jié)能力下降，容易增加暈車的可能性。女性在經(jīng)期、孕期也更容易暈車。這時(shí)可以通過乘車前進(jìn)食小量容易消化的食物如水果或蘇打餅干，避免油膩、高脂肪飲食，或者提前適當(dāng)休息以調(diào)整狀態(tài)。 4、心理因素 部分人對(duì)暈車的恐懼或高度焦慮心理可能放大癥狀。反復(fù)暈車經(jīng)歷會(huì)讓個(gè)體對(duì)乘車環(huán)境產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，形成惡性循環(huán)。此類情況建議采用分散注意法，如聽輕音樂或?qū)Ｗ⒂谟淇斓氖虑椋⒈苊庠讵M小空間內(nèi)長時(shí)間低頭看手機(jī)或書籍。 5、疾病或特殊病理狀況 暈車可能和特定疾病有關(guān)，例如前庭神經(jīng)炎、內(nèi)耳病變或偏頭痛等。這類情況下，暈車是一種癥狀表現(xiàn)，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過檢查明確病因并進(jìn)行專業(yè)治療。例如前庭功能異常可能需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，而內(nèi)耳感染可通過抗生素治療緩解。 預(yù)防暈車需要針對(duì)原因采取措施，例如避免顛簸環(huán)境、調(diào)整身體狀態(tài)或使用藥物。若經(jīng)常暈車且無明顯緩解，建議就醫(yī)排查是否伴發(fā)其他健康問題。通過科學(xué)干預(yù)，大多數(shù)暈車狀況可得到有效控制。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院