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失眠多夢(mèng),臉色發(fā)黃

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2022-04-11 01:29 38人閱讀

問(wèn)題描述:失眠多夢(mèng),臉色發(fā)黃

醫(yī)生回答(1)

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針對(duì)你的情況,心情不好、對(duì)什么都不感興趣、睡眠差的情況,你可能得了抑郁癥了。建議你:平時(shí)多出門和朋友一起聊聊天、到醫(yī)院拿些抗抑郁及安眠的藥。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓患者臉色發(fā)黃,晚上失眠,嚴(yán)重嗎
這是高血壓的癥狀,可能是高血壓導(dǎo)致微血管通透性的改變,出現(xiàn)的組織細(xì)胞缺血缺氧。建議首先是穩(wěn)定血壓,其次是改善微血管的通透性,如口服維生素E、C等,也可口服中成藥復(fù)方丹參片、川芎嗪等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
停經(jīng),經(jīng)常頭暈,失眠多夢(mèng),吃中藥能調(diào)理好嗎
通過(guò)中醫(yī)辯證,中草藥對(duì)女性的經(jīng)期紊亂的效果還是很顯著的。堅(jiān)持服用中藥,以療程為單位,效果是可以肯定的。
謝健銘 主治醫(yī)師 東營(yíng)市人民醫(yī)院
患神經(jīng)衰弱,每天晨起頭暈無(wú)力臉色發(fā)黃怎么辦
神經(jīng)衰弱是一種很難治愈的疾病,容易反復(fù)發(fā)作,應(yīng)重在調(diào)養(yǎng),同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)自身體質(zhì)鍛煉。神經(jīng)衰弱是一種植物神經(jīng)紊亂情況,可以吃些維生素B1,谷維素,柏子養(yǎng)心丸,安神補(bǔ)腦液等來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),需要是去康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的藥物治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎陰虛胃寒,失眠多夢(mèng)
腎虛寒胃不舒服,失眠多夢(mèng),一般考慮還是跟你的消化系統(tǒng)有關(guān)系,另外如果您吃補(bǔ)陰的藥物導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的話,建議您去更換成一些比較溫和的藥物,另外呢在飯后半個(gè)小時(shí)去服用,看是否能夠幫助您好轉(zhuǎn)你的問(wèn)題考慮上述情況有可能是體內(nèi)濕氣太重,阻遏氣機(jī),建議可以口服藿香正氣膠囊治療的,或者是服用中藥湯劑治療調(diào)理比較好的,針對(duì)性強(qiáng),生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過(guò)度,多喝白水多休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老是失眠多夢(mèng)怎么辦
老是失眠、多夢(mèng)的原因大概如下:首先,考慮和患者的情緒有關(guān)?;颊呒覍賾?yīng)多關(guān)心患者,多和患者進(jìn)行交流。老人可以每天參加一些有氧活動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì),并改善失眠多夢(mèng)的癥狀。其次,可能和精神原因有關(guān)。如果患有焦慮癥、抑郁癥的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,這時(shí)應(yīng)給予藥物治療,例如氟西汀、帕羅西汀等。另外,如果是植物神經(jīng)功能紊亂發(fā)病引起,可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。嚴(yán)重失眠的可口服安眠藥物改善睡眠,例如地西泮、氯硝西泮、阿普唑侖等。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉色發(fā)黃,黑眼圈嚴(yán)重,怎么了
從你說(shuō)的情況來(lái)看,考慮有貧血的可能。你可以到醫(yī)院做血常規(guī)檢查一下如果有貧血的話,最近需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。保證充足睡眠,不要有太大的思想壓力
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
每次喝少量點(diǎn)酒后臉色發(fā)黃發(fā)白是怎么回事
你喝酒或出現(xiàn)臉上發(fā)黃發(fā)白現(xiàn)象,這可能是酒精過(guò)敏的現(xiàn)象,可能是你對(duì)酒精不適應(yīng)而出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng),或者是酒精麻痹神經(jīng)后出現(xiàn)的表現(xiàn)。一般如果沒有不適癥狀的話是不需要擔(dān)心的,現(xiàn)在的話多喝點(diǎn)水,多休息,就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥
導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多,要根據(jù)情況進(jìn)行用藥,不是所有的失眠多夢(mèng)都要吃養(yǎng)心安神藥物哦。人體整天都是有機(jī)的,要靠氣血來(lái)調(diào)和人體的正常運(yùn)行。中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng),血為陰”。當(dāng)人體的陰陽(yáng)和諧,身體就健康;陰陽(yáng)失調(diào),百病滋生。我們之前分析過(guò)陽(yáng)虛體質(zhì)。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅是陽(yáng)虛患者,陰虛患者也比比皆是。陰虛是指精血或津液不足的病理現(xiàn)象。因?yàn)榫徒蛞憾紝儆陉?,所以稱為陰虛,多見于久病內(nèi)耗陰液或勞損發(fā)熱的患者。如果把陽(yáng)虛比作身體缺少陽(yáng)光和熱量,那么陰虛就像身體缺少水來(lái)滋養(yǎng)。“水”是生命之源。身體如果缺少了水的滋養(yǎng),自然是干燥無(wú)生氣的。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
虛弱出汗,失眠多夢(mèng)是什么情況
這是陰虛火旺證、腎陰虛的表現(xiàn),與長(zhǎng)期久坐有關(guān)。臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔。服用六位地黃丸和維生素c調(diào)理,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持每天步行兩公里,盡量少坐。
羅玉婧 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
臉色發(fā)黃吃什么好 8種食物你煥發(fā)肌膚光澤
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切一個(gè)腎手術(shù)費(fèi)用多少?

切一個(gè)腎手術(shù)一般需要5萬(wàn)元-15萬(wàn)元,具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、手術(shù)方式、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

腎切除手術(shù)費(fèi)用在不同地區(qū)存在差異,一線城市三甲醫(yī)院費(fèi)用通常在8萬(wàn)元-15萬(wàn)元,二線城市費(fèi)用多為6萬(wàn)元-12萬(wàn)元,三線城市費(fèi)用集中在5萬(wàn)元-10萬(wàn)元。開放手術(shù)費(fèi)用相對(duì)較低,約5萬(wàn)元-8萬(wàn)元;腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)費(fèi)用較高,約8萬(wàn)元-12萬(wàn)元;達(dá)芬奇機(jī)器人輔助手術(shù)費(fèi)用最高,通常超過(guò)12萬(wàn)元。術(shù)前檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、影像學(xué)檢查等,費(fèi)用約2000元-5000元。麻醉費(fèi)用根據(jù)麻醉方式不同有所區(qū)別,全身麻醉約3000元-6000元,硬膜外麻醉約1500元-3000元。術(shù)后住院時(shí)間通常為7天-14天,每日住院費(fèi)用約800元-1500元。術(shù)后可能需要使用抗生素、止痛藥等藥物,藥物費(fèi)用約1000元-3000元。若術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥,如出血、感染等,治療費(fèi)用會(huì)相應(yīng)增加。

腎切除術(shù)后需注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑定期復(fù)查腎功能。飲食上應(yīng)控制蛋白質(zhì)攝入量,適量飲水,避免高鹽、高脂、高嘌呤食物。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物,6個(gè)月內(nèi)禁止性生活。建議戒煙限酒,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
藥流清宮手術(shù)后第二天就不出血了正常嗎?

藥流清宮手術(shù)后第二天不出血屬于正?,F(xiàn)象。清宮術(shù)后出血時(shí)間因人而異,部分患者可能術(shù)后1-2天停止出血,與子宮內(nèi)膜修復(fù)較快、手術(shù)操作徹底等因素有關(guān)。

清宮手術(shù)通過(guò)機(jī)械性清除宮腔內(nèi)殘留組織,術(shù)后出血量通常逐漸減少。若術(shù)中清除徹底且子宮收縮良好,出血可能迅速停止。術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)速度存在個(gè)體差異,部分患者因凝血功能較好或創(chuàng)面較小,出血時(shí)間更短。術(shù)后遵醫(yī)囑使用縮宮素等藥物促進(jìn)子宮收縮,也可能加速止血過(guò)程。觀察是否伴隨腹痛、發(fā)熱等異常癥狀更為關(guān)鍵,單純出血停止不代表異常。

術(shù)后需保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活1個(gè)月,防止感染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)活動(dòng)有助于宮腔積血排出,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1-2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)突發(fā)大量出血、持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛,應(yīng)立即就醫(yī)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左膝蓋半月板損傷打石膏一個(gè)月后可以拆掉嗎?
鵝口瘡怎么能徹底清除
鵝口瘡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物等方式治療。鵝口瘡?fù)ǔS烧婢腥?、免疫力低下、口腔衛(wèi)生不良、長(zhǎng)期使用抗生素、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:每日早晚刷牙,使用含氟牙膏,飯后漱口,避免食物殘?jiān)鼫簟6ㄆ诟鼡Q牙刷,避免細(xì)菌滋生。使用溫和的漱口水,如生理鹽水或含氯己定的漱口水,有助于減少口腔內(nèi)真菌數(shù)量。 2、飲食調(diào)整:避免辛辣、過(guò)燙、過(guò)硬的食物,減少對(duì)口腔黏膜的刺激。增加富含維生素B和C的食物,如綠葉蔬菜、柑橘類水果,有助于增強(qiáng)免疫力。多飲水,保持口腔濕潤(rùn),減少真菌滋生的環(huán)境。 3、藥物治療:使用抗真菌藥物,如制霉菌素含片每次1片,每日3次、氟康唑口服液每次10ml,每日1次、克霉唑口腔貼片每次1片,每日1次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量或停藥。 4、免疫力提升:保持充足的睡眠,每日7-8小時(shí),有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、慢跑,每周至少3次,每次30分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。避免過(guò)度勞累,保持心情愉悅,減少壓力對(duì)免疫系統(tǒng)的影響。 5、醫(yī)療干預(yù):對(duì)于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重的患者,需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn),確定最佳治療方案。醫(yī)生可能會(huì)建議使用更強(qiáng)效的抗真菌藥物,如伊曲康唑膠囊每次100mg,每日1次或伏立康唑片每次200mg,每日1次。在治療期間,定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化。 鵝口瘡的徹底清除需要綜合治療,包括口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、藥物治療和免疫力提升。患者應(yīng)保持健康的生活方式,避免誘發(fā)因素,如長(zhǎng)期使用抗生素、吸煙、飲酒等。適當(dāng)增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如全谷物、堅(jiān)果、魚類,有助于促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問(wèn)題,預(yù)防鵝口瘡的復(fù)發(fā)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
海扶刀治療腺肌癥
海扶刀治療腺肌癥是一種無(wú)創(chuàng)的治療方法,通過(guò)高強(qiáng)度聚焦超聲波技術(shù),精準(zhǔn)消融病灶組織,減輕疼痛并改善癥狀。治療過(guò)程無(wú)需開刀,恢復(fù)快,適合不愿接受手術(shù)或希望保留子宮的患者。 1、治療原理:海扶刀利用高強(qiáng)度聚焦超聲波,將能量集中作用于腺肌癥病灶,使局部組織產(chǎn)生高溫,導(dǎo)致病灶細(xì)胞凝固性壞死,從而達(dá)到治療目的。超聲波穿透性強(qiáng),能精準(zhǔn)定位病灶,避免對(duì)周圍正常組織的損傷。 2、適應(yīng)人群:海扶刀適用于癥狀較輕或中度的腺肌癥患者,尤其是希望保留子宮、不愿接受手術(shù)的女性。對(duì)于疼痛明顯、月經(jīng)量過(guò)多或影響生育的患者,海扶刀可有效緩解癥狀,改善生活質(zhì)量。 3、治療過(guò)程:治療前需進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確病灶位置和范圍。治療時(shí)患者平臥,醫(yī)生通過(guò)超聲引導(dǎo)定位病灶,啟動(dòng)海扶刀設(shè)備進(jìn)行消融。整個(gè)過(guò)程無(wú)需麻醉,患者可保持清醒,治療時(shí)間通常為1-2小時(shí)。 4、治療效果:海扶刀治療后,患者疼痛癥狀明顯減輕,月經(jīng)量減少,子宮體積縮小。由于治療無(wú)創(chuàng),患者恢復(fù)快,術(shù)后1-2天即可恢復(fù)正常生活。長(zhǎng)期隨訪顯示,海扶刀對(duì)腺肌癥的控制效果顯著,復(fù)發(fā)率較低。 5、注意事項(xiàng):治療后需定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病灶變化。部分患者可能出現(xiàn)短暫的下腹不適或輕微發(fā)熱,通常無(wú)需特殊處理。治療后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,保持良好的生活習(xí)慣,有助于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 海扶刀治療腺肌癥后,患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)身體恢復(fù)。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免過(guò)度勞累。保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng),有助于癥狀的進(jìn)一步改善。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
外陰癢白帶多的原因
外陰癢白帶多可能由陰道炎、激素變化、個(gè)人衛(wèi)生不良、過(guò)敏反應(yīng)、糖尿病等原因引起。 1、陰道炎:陰道炎是外陰癢白帶多的常見原因,可能與細(xì)菌、真菌或寄生蟲感染有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。治療可采用甲硝唑栓劑、克霉唑陰道片、氟康唑膠囊等藥物,具體劑量需遵醫(yī)囑。 2、激素變化:女性在月經(jīng)周期、懷孕或更年期時(shí),體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致白帶增多和外陰瘙癢。這種情況通常無(wú)需特殊治療,保持個(gè)人衛(wèi)生、穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲即可緩解。 3、個(gè)人衛(wèi)生不良:外陰清潔不當(dāng)、使用刺激性洗液或內(nèi)褲材質(zhì)不透氣,可能引發(fā)外陰瘙癢和白帶增多。建議每日用溫水清洗外陰,避免使用香皂或洗液,選擇純棉內(nèi)褲并勤換洗。 4、過(guò)敏反應(yīng):對(duì)外陰護(hù)理產(chǎn)品、衛(wèi)生巾或避孕套等物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致外陰瘙癢和白帶增多。治療需立即停用過(guò)敏原,局部涂抹氫化可的松軟膏緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需口服抗組胺藥物。 5、糖尿?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí),尿糖含量增加易引發(fā)外陰感染,導(dǎo)致瘙癢和白帶增多。治療需通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)及降糖藥物如二甲雙胍片、格列齊特片、胰島素注射液穩(wěn)定血糖水平。 日常生活中,保持外陰清潔干燥,避免穿緊身褲和化纖內(nèi)褲,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,定期更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊。飲食上避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)免疫力,改善外陰健康。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
痔瘡手術(shù)伴肛門成形術(shù)是怎么操作

痔瘡手術(shù)伴肛門成形術(shù)是通過(guò)切除痔核并重建肛門結(jié)構(gòu)的聯(lián)合手術(shù)方式,主要用于嚴(yán)重混合痔或肛門松弛患者。手術(shù)操作主要包括痔核切除、肛門括約肌修復(fù)和黏膜復(fù)位三個(gè)核心步驟。

手術(shù)通常在腰麻或骶麻下進(jìn)行,患者取截石位。醫(yī)生會(huì)先環(huán)形切除外痔部分,結(jié)扎內(nèi)痔基底部血管,隨后修剪多余肛周皮膚和黏膜組織。對(duì)于肛門松弛患者,需同時(shí)折疊縫合松弛的肛門括約肌以增強(qiáng)收縮力,最后將直腸黏膜與肛管皮膚進(jìn)行階梯狀吻合。術(shù)中會(huì)使用可吸收縫線減少拆線痛苦,部分病例會(huì)放置引流條預(yù)防血腫。術(shù)后創(chuàng)面呈放射狀分布以避免肛門狹窄,手術(shù)全程約需40-90分鐘。

術(shù)后需保持肛門清潔干燥,每日用高錳酸鉀溶液坐浴2-3次,排便后及時(shí)沖洗。飲食上應(yīng)增加膳食纖維攝入,推薦西藍(lán)花、燕麥等食物,避免辛辣刺激。恢復(fù)期1-2周內(nèi)避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng),按醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧痔瘡栓等藥物促進(jìn)創(chuàng)面愈合。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)診。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
手術(shù)后下咽癌能說(shuō)話嗎

手術(shù)后下咽癌患者能否說(shuō)話需根據(jù)手術(shù)范圍和喉部功能保留情況決定。部分患者術(shù)后可保留語(yǔ)言功能,但可能出現(xiàn)聲音嘶啞或音量降低;全喉切除患者需通過(guò)食管發(fā)音或電子喉等替代方式發(fā)聲。

下咽癌手術(shù)對(duì)語(yǔ)言功能的影響主要取決于腫瘤位置和手術(shù)方式。腫瘤局限于單側(cè)且未侵犯喉部重要結(jié)構(gòu)時(shí),醫(yī)生可能采用部分喉切除術(shù),術(shù)后聲帶和構(gòu)音器官保留較好,患者可通過(guò)氣流振動(dòng)聲帶正常發(fā)聲,但可能因聲門閉合不全出現(xiàn)氣息聲。若腫瘤侵犯范圍較廣需行全喉切除術(shù),術(shù)后患者失去自然發(fā)聲能力,需通過(guò)食管發(fā)音訓(xùn)練或借助電子喉裝置重建發(fā)音功能。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性構(gòu)音障礙,與手術(shù)創(chuàng)傷、局部水腫或神經(jīng)損傷有關(guān),多數(shù)在3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練后改善。

全喉切除患者需建立新的發(fā)音方式。食管發(fā)音通過(guò)吞咽空氣后擠壓食管壁振動(dòng)產(chǎn)生基礎(chǔ)音,需專業(yè)語(yǔ)言治療師指導(dǎo)訓(xùn)練周期較長(zhǎng)。電子喉通過(guò)頸部皮膚振動(dòng)傳遞人工聲源,發(fā)音清晰度較高但需設(shè)備支持。氣管食管穿刺發(fā)音術(shù)可在氣管與食管間建立瘺管,氣流直接通過(guò)振動(dòng)食管黏膜發(fā)聲,效果接近自然語(yǔ)音但需手術(shù)植入發(fā)音鈕。部分患者因術(shù)后放療導(dǎo)致咽部組織纖維化,可能影響替代發(fā)音效果。

術(shù)后語(yǔ)言康復(fù)需多學(xué)科協(xié)作管理。建議患者在耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后,早期介入語(yǔ)言治療師指導(dǎo)的發(fā)音訓(xùn)練,配合吞咽功能鍛煉減少誤吸風(fēng)險(xiǎn)。家屬應(yīng)參與康復(fù)過(guò)程,學(xué)習(xí)輔助溝通技巧。保持呼吸道濕潤(rùn)有助于改善發(fā)音質(zhì)量,避免吸煙飲酒等刺激因素。定期復(fù)查監(jiān)測(cè)腫瘤復(fù)發(fā)情況,心理支持對(duì)適應(yīng)新的交流方式尤為重要。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
近視眼手術(shù)后多久可以干活

近視眼手術(shù)后一般需要1-3天可以恢復(fù)日常輕體力工作,1-2周可適應(yīng)中強(qiáng)度用眼,具體時(shí)間與手術(shù)方式及個(gè)體恢復(fù)差異有關(guān)。

表層切削手術(shù)如PRK術(shù)后角膜上皮需再生,恢復(fù)期較長(zhǎng),術(shù)后3-5天可能伴有明顯異物感和畏光,建議靜養(yǎng)期間避免強(qiáng)光刺激和粉塵環(huán)境。板層手術(shù)如半飛秒LASIK因保留角膜上皮層,術(shù)后24小時(shí)視力即可基本穩(wěn)定,但角膜瓣愈合需1周左右,此期間應(yīng)避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)。全飛秒SMILE手術(shù)因微創(chuàng)切口僅2-4毫米,術(shù)后干眼癥狀較輕,多數(shù)患者術(shù)后次日即可處理文書類工作,但持續(xù)用眼仍需控制單次不超過(guò)40分鐘。特殊工種如長(zhǎng)期接觸化學(xué)制劑、高空作業(yè)者,建議術(shù)后2周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再返崗。所有術(shù)式術(shù)后1個(gè)月內(nèi)均需避免游泳、球類等可能撞擊眼部的活動(dòng),防止角膜移位或感染。

術(shù)后恢復(fù)期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用人工淚液和抗生素滴眼液,如玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。工作環(huán)境中保持適宜濕度,每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺放松,午休時(shí)閉目養(yǎng)神有助于緩解視疲勞。飲食上增加深色蔬菜和深海魚類攝入,補(bǔ)充維生素A、DHA等營(yíng)養(yǎng)素可促進(jìn)角膜修復(fù)。術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需按時(shí)復(fù)查角膜地形圖和視力情況,出現(xiàn)異常眩光或視力回退應(yīng)及時(shí)就診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
做了腸息肉切除手術(shù)后能吃什么

腸息肉切除手術(shù)后可以吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、低纖維食物、低脂食物、高蛋白食物等,避免辛辣刺激、高纖維及難消化的食物。術(shù)后飲食需從清淡逐漸過(guò)渡到正常,具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。

一、流質(zhì)食物

術(shù)后初期可選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等流質(zhì)食物。這類食物不含固體殘?jiān)?,能減少對(duì)創(chuàng)面的摩擦刺激,同時(shí)補(bǔ)充水分和少量能量。胃腸功能恢復(fù)前應(yīng)避免牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣的流質(zhì)。

二、半流質(zhì)食物

術(shù)后2-3天可嘗試米粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。西藍(lán)花泥、胡蘿卜泥等低纖維蔬菜泥可提供維生素,但需完全煮爛。此時(shí)仍須避免含粗纖維的雜糧粥或帶渣果汁。

三、低纖維食物

術(shù)后1周左右可進(jìn)食白面包、嫩豆腐、去筋魚肉等低纖維食物。選擇去皮去籽的冬瓜、黃瓜等瓜類蔬菜,采用燉煮方式烹調(diào)。需注意觀察排便情況,出現(xiàn)腹脹腹痛應(yīng)暫停添加新食材。

四、低脂食物

恢復(fù)期應(yīng)限制脂肪攝入,避免油炸食品、肥肉、奶油等??蛇x擇清蒸雞胸肉、龍利魚等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,用橄欖油低溫烹調(diào)。堅(jiān)果類食物需延后至術(shù)后2周后再逐步嘗試。

五、高蛋白食物

適量增加雞蛋、鱈魚、蝦仁等易消化蛋白,促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。大豆制品需選擇內(nèi)酯豆腐等低渣類型,避免脹氣。蛋白粉補(bǔ)充需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估,不可自行增加攝入量。

腸息肉切除術(shù)后2周內(nèi)需嚴(yán)格遵循分階段飲食計(jì)劃,每添加新食材應(yīng)觀察1-2天身體反應(yīng)?;謴?fù)期避免飲酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品,保持每日1500-2000毫升飲水量。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查無(wú)異常后可逐步恢復(fù)正常飲食,但仍需長(zhǎng)期保持低脂低纖維的飲食習(xí)慣,定期進(jìn)行腸鏡隨訪監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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