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維生素c對人體有哪些作用

來源:博禾知道

2024-09-02 08:35 34人閱讀

問題描述:維生素c對人體有哪些作用

醫(yī)生回答(1)

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維生素c可以去皺紋嗎
維生素C雖不能徹底去除皺紋,但能起淡化作用。為有效去除皺紋,可注射除皺針,其主要成分為透明質(zhì)酸,能增加皮膚營養(yǎng)、光滑緊致肌膚,但效果短暫,需再次注射以維持。除皺針后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫和針眼,屬正常現(xiàn)象,需注意衛(wèi)生,避免揉搓和飲食禁忌。維生素C和除皺針各有其作用,需理性對待皮膚護理問題。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
隱匿性腎炎可食用維生素c嗎
有隱匿性腎炎的患者也可以口服維生素C的,目前,如果沒有任何的癥狀,可以先定期的觀察,但是如果有癥狀的情況下,建議通過,口服百令膠囊的藥物治療一定要注意做好衛(wèi)生,注意合理的作息,不能勞累。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么水果有維生素c?
維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富,維生素c缺乏可引發(fā)傷口愈合延遲,微血管容易破裂,產(chǎn)生淤血、紫癍,引起疼痛和關節(jié)漲痛,牙齦萎縮、出血。建議您日常需要多食蔬菜水果,出現(xiàn)病癥積極就診檢查治療,及時補充維生素c多可很快好轉(zhuǎn)。富含維生素C的水果有:木瓜、草莓、橘子、柑子、彌猴桃。
林婉婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
補充維生素c的好處是什么?
定期補充維生素C不僅可以保護心血管系統(tǒng),減少靜脈血酸的形成,還可以預防動脈硬化,補充維生素C還可以防治牙齦腫痛、牙齦出血、月經(jīng)過多、便血等。同時,手術后的傷口愈合過程需要膠原蛋白來填充,膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
蔡依婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
維生素c糖果含片有用嗎
果維康維生素c含片,也就是維生素c,與普通的維生素c相比,劑型不同而已。維生素c固然對人體有幫助,但是不可以夸大其作用。各種新鮮的蔬菜水果,還有很多食物中都富含維生素c。如果沒有明顯的維生素c缺乏的癥狀,并不需要額外補充維生素c。平時注意飲食衡營養(yǎng)全面。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
中毒可以吃維生素c嗎
機體的部分中毒現(xiàn)象可以吃維生素C。由于維生素C的抗氧化和還原能力,因此它具有一定的解毒效果,可以有效預防由藥物引起的過敏性休克和中毒以及過敏等現(xiàn)象。維生素C在解毒后會被破壞,進而從尿液中流失。但應注意的是日常生活中的維生素C如果攝入過多,也會引起中毒,引發(fā)溶血、泌尿系統(tǒng)結石、腹痛、腹瀉等癥狀,會嚴重危害到病人的生命健康。出現(xiàn)上述現(xiàn)象主要是因為超大劑量的服用,會引起胃部大量分泌胃酸,同時易于機體的部分物質(zhì)結合,生成草酸結石,因此中毒可以吃維生素C,但應適量服用。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
維生素c糖尿病可以吃嗎?
糖尿病的患者是可以吃點維生素C的,因為維生素C是人體必不可少的一種微量元素,它可以促進鐵和葉酸的吸收,有效的預防心血管疾病,而且它還具有抗氧化的作用,能延緩衰老,但也不要過量使用,最好在飲食當中攝取。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶注射維生素c的作用和功效
寶寶注射維生素C的作用和功效是增強免疫力,預防感冒及其他疾病。1.增強免疫力:維生素C是一種天然抗氧化劑,能夠幫助寶寶抵抗自由基的侵害,提高免疫力,預防感染疾病。2.預防感冒及其他疾病:維生素C能夠刺激白細胞的產(chǎn)生,增強身體的抵抗力,預防感冒及其他疾病的發(fā)生。需要注意的是,寶寶注射維生素C需要在醫(yī)生的指導下進行,不能隨意使用。過量使用維生素C可能會導致腹瀉、肝損傷等不良反應。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
富含維生素c有哪些水果?這些水果能美白嗎?
日常吃含有維生素c的水果,可以幫助保健,預防口腔潰瘍,同時幫助護膚,幫助美白更是有抗氧化的效果,因此日常吃這些水果是很有好處的,這些水果有獼猴桃,草莓,葡萄、檸檬、柚子等等,日常要注意飲食護理,多吃蔬果類食物,注意肌膚及時防曬,日常注意生活習慣,幫助更好的護膚肌膚,改善肌膚。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
口服維生素c治療雀斑嗎
維生素c不能直接治療雀斑。但是可以增強免疫力,有美容的效果的。是可以服用的。注意飲食上清淡一些,辛辣刺激的食物都是有影響的,應該避免的,也可以涂抹蘆薈膠來淡化的,激光治療也可。注意積極補充維生素c就可以的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么蔬菜里含維生素c最多
維生素C含量最高的蔬菜是辣椒,尤其是紅辣椒和青椒。其他富含維生素C的蔬菜包括西蘭花、菠菜和羽衣甘藍。維生素C是水溶性維生素,...
什么蔬菜含維生素c多一點
維生素C含量較高的蔬菜包括辣椒、西蘭花和苦瓜。辣椒的維生素C含量在蔬菜中位居前列,尤其是紅辣椒,每100克可提供超過100毫克的維?...
含有維生素c的水果有哪些?
含有維生素C的水果包括橙子、草莓、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、番石榴、芒果、菠蘿、木瓜和柿子等。這些水果不僅富含維生素C,還提供?...
含維生素c最多的蔬菜有哪些
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臉上有斑吃維生素c還是e
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杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
煙霧病能活多久治療費用要多少
煙霧病的生存時間和治療費用因具體病情、治療方法及個人身體條件而有所不同,但經(jīng)過及時診斷和有效治療,大部分患者可以明顯延長壽命和改善生活質(zhì)量。煙霧病的治療主要包括藥物治療、介入治療如血管搭橋術等,治療費用可能從幾萬元到十幾萬元不等。 1、煙霧病的病因和影響壽命的關鍵因素 煙霧病是一種以腦血管異常狹窄及側(cè)支血管增生為典型特點的慢性腦血管疾病。病因尚未完全明確,但可能與遺傳因素、免疫相關疾病及環(huán)境等多種因素相關。如果不進行治療,存在反復的腦缺血、腦出血等風險,嚴重情況下可能影響患者的壽命。疾病發(fā)展過程、是否合并其他疾病如高血壓、糖尿病及治療時機都是影響預后的重要因素。 2、治療方式及費用差異 煙霧病的治療策略因病人的年齡、病變程度和癥狀嚴重性而異,主要包括以下幾種方式: 藥物治療:通過抗血小板藥物如阿司匹林預防血栓,適合癥狀輕微者,費用低廉,但難以長期控制病情,藥物僅減緩疾病進展。 手術治療:手術是煙霧病的主要治療方式,包括手術搭橋復流直接血管重建,如顳淺動脈-大腦中動脈吻合術和間接血管重建如硬腦膜-肌肉移植等。單側(cè)手術費用一般在3萬至5萬元,雙側(cè)手術可能需要6萬至10萬元不等。 介入治療:如球囊擴張或支架植入,適合血管狹窄明顯但不適合手術的患者,費用因手術項目不同而異,一次介入治療約需數(shù)萬元。 3、日常管理和費用控制 除了治療,患者需要在平時進行疾病管理,以減緩病情進展并避免并發(fā)癥: 定期復查和隨診:特別是腦血流評估、腦影像檢查等,有助于掌握病情進展,費用相對較低。 健康生活方式:患者要戒煙、限酒,避免情緒激動,經(jīng)常監(jiān)測血壓。這些日常管理費用可控但意義重大。 康復訓練:術后患者可能需要進行腦功能的康復鍛煉以恢復生活能力,從而降低因失能帶來的長期費用。 煙霧病雖然是一種復雜的腦血管疾病,但通過早期發(fā)現(xiàn)、及時手術與合理管理,很多患者能夠?qū)崿F(xiàn)正常生活。治療費用的高低與病情輕重有關,患者應盡早就醫(yī)以確定個性化方案,避免因延誤錯過最佳治療時機。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
小孩發(fā)燒咳嗽反復發(fā)熱怎么辦
小孩出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽并伴有反復發(fā)熱通常需要及時就醫(yī),以明確病因并采取針對性治療。主要原因可能包括感染病毒或細菌引起的上呼吸道感染、肺炎等、免疫系統(tǒng)反應或其他疾病;治療可以從藥物、護理和生活調(diào)節(jié)三方面展開。 1、可能原因:病毒感染或細菌感染 小孩反復發(fā)熱和咳嗽,多由病毒或細菌感染引起,如流感、普通感冒或肺炎。病毒感染通常伴有輕度發(fā)熱和咳嗽,而細菌感染可能誘發(fā)高熱和痰多的咳嗽。確診感染類型后,醫(yī)生可能開具針對性藥物,如抗病毒藥物奧司他韋、抗菌藥阿莫西林或頭孢類藥物。家長應避免自行用藥,尤其是抗生素,以免增加耐藥性風險。 2、可能原因:免疫系統(tǒng)反應與恢復較慢 部分孩子出現(xiàn)反復發(fā)熱可能與其免疫系統(tǒng)弱、感染后恢復緩慢有關。在此情況下,家長需要為孩子加強抵抗力的支持性護理,比如增加富含維生素C的水果、蔬菜如橙子、西蘭花,或補充必要的礦物質(zhì)如鋅,促進免疫系統(tǒng)修復。保持室內(nèi)空氣濕潤使用加濕器或灑水拖地可以緩解咳嗽癥狀。 3、家庭護理與急救措施 在專業(yè)醫(yī)療指導下,家庭護理有助于緩解癥狀和促進恢復。比如: 及時物理降溫:可用溫水擦拭額頭、四肢關節(jié)或腋下,幫助退熱。 保證充足補水:喝溫水、果汁或清淡的湯水,防止脫水。 安撫情緒、觀察病情:注意監(jiān)測體溫、咳嗽頻率及其他伴隨癥狀如呼吸困難、精神差,若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退>39℃、抽搐等,應立即就醫(yī)。 4、治療之外的預防策略 為了避免類似情況再次發(fā)生,日常預防工作不可忽視。保持孩子的良好衛(wèi)生習慣如勤洗手、避免與有癥狀者接觸,定期通風室內(nèi)環(huán)境,并及時做好流感疫苗接種,都是有效的預防手段。 小孩發(fā)燒咳嗽并反復發(fā)熱時,快速就醫(yī)是必要的一步。針對病因采取合理治療,并加強家庭支持和生活管理,有助于孩子更快恢復健康,家長也可避免不必要的焦慮。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
艾灸后多長時間可以游泳
艾灸后建議等待至少24小時再游泳,因為身體局部在艾灸后毛孔舒張,直接游泳可能導致寒氣侵入或感染風險。此時需要給身體足夠的時間恢復并且保護好受熱的皮膚。 1、艾灸后為什么不能立即游泳 艾灸會通過熱刺激點燃艾草釋放溫熱的氣流,這種熱作用會導致皮膚毛孔和局部血管擴張,促進血液循環(huán)和新陳代謝。此時皮膚表層較為脆弱,如果立即接觸泳池水中的低溫或漂白劑成分,會破壞皮膚屏障,增加感染或皮膚過敏的風險。冷水刺激容易引發(fā)寒氣侵入,可能引起感冒或身體不適,甚至影響艾灸的療效。 2、等待24小時的原因 艾灸后至少要留出24小時的恢復時間,主要是為了讓毛孔恢復正常閉合,鎖住熱量,并讓身體完成對艾灸療效的吸收。此時間段內(nèi)應避免接觸冷水、淋浴或泡澡,更不要直接進行劇烈運動,以減少身體受寒的可能性,這是保護身體的一種方式。同時,也避免艾灸部位接觸含化學物質(zhì)的泳池水而導致刺激反應。 3、游泳前的注意事項 對于想要在艾灸后游泳的人,可以先關注皮膚的具體狀況。如果艾灸部位出現(xiàn)局部紅熱或輕微充血現(xiàn)象,應適當延遲游泳時間到身體狀態(tài)完全恢復。游泳前建議用毛巾手動預熱身體或選擇暖水泳池。游泳后及時洗凈并擦干身體,做好保溫措施,保持身體溫暖,避免風寒。 艾灸后游泳時間不僅關系到身體的舒適感,也會直接影響艾灸效果和身體健康,建議充分給身體時間恢復,選擇合適的時機再進行游泳運動。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
兒童益生菌什么時候吃最好
兒童益生菌最好的服用時間是飯后半小時至一小時,這段時間胃酸相對較低,更有利于益生菌存活和定植,從而發(fā)揮最大效果。根據(jù)具體益生菌種類和用途,早晨或睡前服用也可能具有不同的優(yōu)勢。家長應根據(jù)兒童的健康需求合理選擇。 1、飯后服用的優(yōu)勢 飯后半小時至一小時是建議兒童服用益生菌的最佳時機。此時胃內(nèi)容物稀釋了胃酸濃度,益生菌較易通過胃部抵達腸道,存活率較高。同時,飯后腸道的蠕動加快,有助于益生菌快速進入需要作用的區(qū)域。特別是針對提升免疫力或解決便秘等需求的益生菌,飯后服用通常效果最佳。 2、根據(jù)益生菌用途選擇時間 不同種類的益生菌可能適合在不同時間段服用。例如,乳酸桿菌和雙歧桿菌適合在早晨服用,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解腸胃不適。如果兒童需要調(diào)節(jié)睡眠,富含某些特同性益生菌的產(chǎn)品可以安排在睡前服用。針對急性腹瀉的益生菌,遵醫(yī)囑隨時服用即可,時間選擇上不必過于拘泥。 3、結合醫(yī)生建議確保安全 并非所有兒童都適合服用益生菌,如患免疫缺陷疾病或嚴重腸道問題的兒童應避免私自服用。家長需要檢查產(chǎn)品說明,根據(jù)益生菌的特性選擇是否需要空腹、飯后或其他時間服用。對于長期服用的兒童,建議定期復診,避免過量或引發(fā)副作用。 兒童益生菌通常建議飯后半小時到一小時服用,這樣能確保益生菌的最大存活和效果發(fā)揮。具體時間也可以根據(jù)產(chǎn)品性質(zhì)和孩子的需求調(diào)整,家長應關注益生菌的服用細節(jié),并在必要時咨詢醫(yī)生意見以保證益生菌的安全和有效性。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
小孩腹瀉的治療方法
小孩腹瀉應根據(jù)病因分情況進行治療,常見處理方法包括合理補液、調(diào)整飲食以及適當使用藥物,如有嚴重脫水或持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)。以下是主要措施的詳細內(nèi)容。 1) 合理補液 小兒腹瀉最常見的危險是脫水,應及時補充水分和電解質(zhì)。輕度腹瀉時可口服補液鹽(ORS),按照說明溶解于清水中,分次少量飲用,有助于恢復電解質(zhì)平衡。避免單純補充白開水,因為不能滿足電解質(zhì)需求。而中重度脫水或出現(xiàn)嚴重虛弱、嗜睡等癥狀時,應盡快送醫(yī),通過靜脈輸液補充體液。 2) 調(diào)整飲食 飲食改善能幫助兒童恢復腸胃功能。腹瀉期間可以選擇容易消化且營養(yǎng)豐富的食物,例如米湯、稀粥、面條以及香蕉、蘋果泥等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以繼續(xù)哺乳,因為母乳成分有助于恢復腸道健康。但要避免油膩、生冷、高纖維等刺激性食物,同時防止暴飲暴食。 3) 藥物治療 藥物需在醫(yī)生指導下使用,用藥目標是緩解癥狀和恢復正常消化功能。一是益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌、乳酸菌片等,有助于改善腸道微生態(tài)失衡;二是止瀉藥物,僅適用于嚴重情況下,比如服用蒙脫石散以保護腸粘膜;三是針對感染性腹瀉,如因細菌感染引起的,可使用阿莫西林、頭孢菌類抗生素,但病毒性腹瀉通常不建議使用抗生素。 4) 觀察和護理 腹瀉期間需密切觀察小孩的精神狀況、排便次數(shù)及液體攝入情況。保持手衛(wèi)生,確保飲食用具的清潔,以減少腹瀉的反復概率。 如果孩子腹瀉時間超過3天,或者伴隨明顯脫水癥狀如憔悴、皮膚彈性差時,務必及時就醫(yī)確保安全。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
小孩拉的屎像羊屎蛋子怎么辦
小孩拉的屎像羊屎蛋子多半是因為便秘或水分攝入不足,需要調(diào)整飲食、增加運動量,并及時改善腸道健康。如果便秘持續(xù)或伴有其他癥狀,應盡早帶孩子就醫(yī)。 1、導致便秘的原因 小孩大便像羊屎蛋通常是因為腸道蠕動緩慢,糞便在腸道內(nèi)停留太久,水分被過度吸收,導致糞便干硬。其主要原因包括: 飲食不當:缺乏膳食纖維的食物,比如水果、蔬菜、全谷類。孩子飲食中過多攝入精細加工食物也可能導致便秘。 飲水不足:飲水量不足會直接導致身體缺水,加劇糞便干結。 活動量低:長期缺乏運動會使腸道蠕動減慢,消化功能受阻。 心理因素:壓力大或不良排便習慣,如上廁所時過于匆忙,也會導致便秘。 2、飲食調(diào)整的建議 增加膳食纖維:建議每天為孩子提供富含纖維的食物,如蘋果、梨、胡蘿卜、紅薯、燕麥等。 保證水分充足:養(yǎng)成定時喝水的習慣,每天至少保證孩子的飲水量達到500-1200毫升,具體視年齡而定。 益生菌食物:適當添加酸奶、泡菜等富含益生菌的食品,可以改善腸道菌群,有助于緩解便秘。 3、運動與生活習慣的優(yōu)化 增加活動量:每天帶孩子進行適當?shù)捏w育活動,比如跑步、跳繩、玩游戲球,增強腸道蠕動功能。 培養(yǎng)良好如廁習慣:固定如廁時間,尤其是早餐后,引導孩子有規(guī)律地上廁所,避免排便時情緒緊張或用力過度。 養(yǎng)成早起排便的習慣:早上是腸道蠕動最佳時刻,引導孩子清晨如廁,有助于養(yǎng)成良好的排便規(guī)律。 4、必要時采取的治療措施 纖維補充劑:適量使用醫(yī)囑內(nèi)的膳食纖維補充劑,比如車前子殼粉。 軟便劑:通過醫(yī)生指導下服用乳果糖等,可以幫助軟化糞便。 就醫(yī)治療:若便秘持續(xù)時間過長或伴隨腹痛、腹脹及食欲不振,需及時帶孩子就醫(yī)排查是否存在甲狀腺功能低下、腸梗阻或其他疾病。 小孩便秘看似常見,但也不能掉以輕心。科學調(diào)整飲食結構、加強運動以及養(yǎng)成良好的排便習慣可以顯著改善。一旦便秘問題沒有緩解,應及時求助避免長期影響孩子腸道健康。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
6歲兒童下排門牙內(nèi)側(cè)長出牙
6歲兒童下排門牙內(nèi)側(cè)長出牙通常是恒牙正在替代乳牙的正常生長現(xiàn)象,但也可能是乳牙未按時脫落導致的“雙排牙”情況,一般不需要過度擔心,可通過觀察或適時干預來處理。 1、原因分析 1正常的恒牙萌出:6歲是兒童換牙的關鍵時期,下排門牙內(nèi)側(cè)的牙齒可能是恒牙正常長出,而乳牙尚未脫落,這種現(xiàn)象是換牙過程中的暫時表現(xiàn)。 2乳牙滯留:有些兒童乳牙根吸收不完全,未及時脫落,使恒牙擠向內(nèi)側(cè)或錯位萌出,形成上下牙錯排的“雙排牙”。 3其他因素:遺傳、頜骨發(fā)育不足、飲食習慣單一軟質(zhì)食物多,可能導致乳牙未正常脫落或萌出的牙齒位置異常。 2、處理方法 1觀察與等待:若乳牙自然脫落,恒牙逐漸向正常位置移動,無需治療。可引導孩子多用舌頭推動恒牙,幫助其調(diào)整位置。 2拔除乳牙:若乳牙長時間未脫落且對恒牙的位置影響較大,應就診口腔科,由醫(yī)生評估后拔除乳牙。通常這類拔牙操作簡單,恢復較快。 3牙齒矯正:若恒牙已經(jīng)錯位且有排列不齊的趨勢,可在換牙期后期咨詢正畸科,評估是否需要進行矯正治療。 日常護理也間接影響換牙順利進行: 1. 健康飲食:增加咀嚼硬度,通過多吃富含纖維的食物如胡蘿卜、蘋果促進乳牙脫落。 2. 定期檢查:每半年帶孩子到牙科進行口腔健康檢查,有助于預防和發(fā)現(xiàn)換牙潛在問題。 3. 保持清潔:用適合兒童的牙膏和牙刷每天早晚刷牙,預防蛀牙,促進換牙健康進行。 兒童牙齒的發(fā)育有其個體差異,恒牙萌出的時機和位置可能有所不同。若您發(fā)現(xiàn)恒牙持續(xù)位置異常或乳牙長時間未脫落,建議盡早帶孩子就診。通過早期干預,絕大多數(shù)情況下都能實現(xiàn)正常的口腔發(fā)育。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽囊息肉切除是切除膽囊還是只是息肉
膽囊息肉切除視病情決定是切除整個膽囊還是僅切除息肉。如果息肉較小且無惡變風險,通常只需定期監(jiān)測;若息肉體積較大、增長迅速或存在惡性可能,多需要切除膽囊以防后患。 1、膽囊息肉的性質(zhì)與風險評估 膽囊息肉是一種膽囊黏膜異常增生的病變。息肉的良惡性質(zhì)是決定治療方案的關鍵,小于5毫米的良性息肉多數(shù)為膽固醇結晶或炎性息肉,通常無癥狀且無癌變風險,僅需通過超聲隨訪監(jiān)測。如果息肉直徑大于10毫米,或伴有快速增大、不規(guī)則形態(tài)等特征,則需警惕惡性可能,如膽囊腺癌等。這種情況下,醫(yī)生大多建議切除膽囊以預防癌變。 2、是否切除膽囊的決定因素 1息肉特征:息肉超過10毫米或增長迅速表明癌變風險較高,此時多建議通過腹腔鏡或傳統(tǒng)手術徹底切除膽囊。 2病情癥狀:如果息肉引起右上腹持續(xù)性疼痛、膽管梗阻或影響正常消化功能,也需考慮切除膽囊以緩解癥狀。 3患者基礎病情:某些高危人群如超過50歲、有膽囊癌家族史或膽囊壁增厚等疾病歷史,宜優(yōu)先手術。 3、治療方式及飲食護理建議 1手術治療:若需切除膽囊,腹腔鏡膽囊切除術為首選方法,創(chuàng)傷小、恢復快;開腹膽囊切除可用于特殊復雜病例,如炎癥嚴重或懷疑癌變時。 2術后飲食:避免高脂肪、高膽固醇食物,少量多餐,多食用清淡易消化食物如白粥、蒸煮蔬菜等;限制過甜、過咸、過硬的食物。 3生活調(diào)整:適度運動改善代謝功能,戒煙限酒,避免膽汁排泄異常引發(fā)并發(fā)癥。 切除膽囊后,大多數(shù)患者不會影響正常生活,但由于膽汁儲存功能喪失,有少部分人可能出現(xiàn)短暫消化不良。膽囊息肉的治療需根據(jù)病情綜合判斷,建議在專科醫(yī)生指導下權衡利弊、做出最優(yōu)決定。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
糜爛性胃炎患者的心理需要
糜爛性胃炎患者不僅需要及時治療身體疾病,還需要重視心理的調(diào)適,因為心理狀態(tài)對病情的恢復有重要影響。為了幫助患者更好地面對疾病,可以從情緒管理、心理支持和生活方式調(diào)整三個方面進行改善。 1、情緒管理 糜爛性胃炎患者常因長期的胃部不適、反復的癥狀發(fā)作而感到焦慮和抑郁,這種負面情緒可能加重胃黏膜的損傷,影響疾病的恢復。日常生活中,建議患者學習調(diào)節(jié)情緒的方法,例如通過深呼吸、冥想或聽緩解壓力的音樂來放松身心。如果焦慮感持續(xù)或癥狀明顯,建議尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。 2、心理支持 糜爛性胃炎患者需要來自家人、朋友或者醫(yī)生的心理支持。家人在生活中可以給予患者更多的理解,避免因為疾病讓患者產(chǎn)生負疚感;朋友可以陪伴患者進行適當?shù)膽敉饣顒踊蚍稚⒆⒁饬Γ屗麄儗ι畋3址e極的態(tài)度。同時,醫(yī)生在解釋疾病時應盡量清晰友好,避開可能引發(fā)患者擔心的過度醫(yī)學術語,幫助患者增強對治療的信心。 3、生活方式調(diào)整 不規(guī)律的生活作息或長期的精神緊張可能是糜爛性胃炎的誘因之一,因此調(diào)整生活方式對心理狀態(tài)的改善也有重要意義。建議患者保持規(guī)律的作息時間,每天睡眠7-8小時,以維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡;同時避免煙酒及刺激性飲食,以減輕胃部負擔。適當?shù)妮p運動,例如散步或瑜伽,也可以緩解緊張的心理狀態(tài),有利于病情恢復。 良好的心理狀態(tài)對糜爛性胃炎的恢復具有重要作用,學會調(diào)節(jié)情緒、接受心理支持并改善生活習慣是有效的輔助治療手段。患者應關注心理健康,及時調(diào)整不良情緒,必要時尋求專業(yè)心理幫助,避免因心理問題加重疾病,進一步提升生活質(zhì)量和幸福感。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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