扁桃體結(jié)石會(huì)自愈嗎

如果有扁桃體結(jié)石的問題是不能自愈的，首先要去醫(yī)院口腔科或者耳鼻喉科，由醫(yī)生使用專業(yè)的工具把扁桃體上的結(jié)石取出來，然后再對(duì)局部進(jìn)行一些消炎看感染的治療，改善癥狀，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生問題，慢慢改善病情

陳倉(cāng)翼 主治醫(yī)師 江漢油田總醫(yī)院

為什么會(huì)扁桃體結(jié)石

由于扁桃體慢性炎癥存在，扁桃體隱窩內(nèi)大量脫落上皮細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞和原存在于扁桃體隱窩內(nèi)的細(xì)菌共同混合成膿栓，當(dāng)扁桃體隱窩內(nèi)的膿栓時(shí)間久后，水份吸收及蒸發(fā)形成結(jié)石，呈顆粒狀或團(tuán)塊狀，但可以用小鑷子取出。扁桃體結(jié)石需要和扁桃體角化癥相鑒別，扁桃體角化癥主要是扁桃體隱窩口上皮過分角化而形成，并在扁桃體隱窩口有點(diǎn)狀、質(zhì)硬似砂粒狀的白色物，與其下組織粘連緊密，很難擦試除，如果強(qiáng)行擦試，可引起下面的組織損傷并出血，角化物還可存在于咽喉部黏膜上。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

扁桃體結(jié)石吞下去了怎么辦

扁桃體結(jié)石不小心咽入胃里，這種情況不要緊的，會(huì)隨著排便排出體外，扁桃體結(jié)石是很小的顆粒，不會(huì)劃傷胃腸道黏膜。扁桃體結(jié)石是隱匿在扁桃體隱窩的食物殘?jiān)蛔⒁饪谇恍l(wèi)生有一定的關(guān)系，還會(huì)導(dǎo)致扁桃體感染發(fā)炎，首先可以在耳鼻喉科門診進(jìn)行清理，如果導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎反復(fù)出現(xiàn)，就要考慮手術(shù)切除扁桃體。建議患者平時(shí)注意口腔的衛(wèi)生，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

自己怎么取扁桃體結(jié)石

膽石癥位于膽總管的陷窩口,呈白色或淡黃色顆粒狀,多數(shù)患者為偶然發(fā)現(xiàn),一般無(wú)明顯不適。若扁桃體結(jié)石反復(fù)發(fā)作,應(yīng)定期到耳鼻喉科查治。一般建議患者去醫(yī)院，醫(yī)生用消毒過的鑷子或鉗子取出扁桃體結(jié)石。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

扁桃體結(jié)石患者該怎么預(yù)防呢

如果想要預(yù)防扁桃體結(jié)石，在平時(shí)生活中需要注意清淡飲食，適量的多喝溫開水，少吃一些太油膩的食物，少吃辛辣刺激性的食物，盡量注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒因?yàn)楸馓殷w結(jié)石的形成和慢性咽炎或者是扁桃體炎這一類的疾病是有著很大的關(guān)系的再有炎癥感染期間會(huì)出現(xiàn)局部皮膚粘膜的粗燥，會(huì)容易導(dǎo)致食物淤積，長(zhǎng)期的淤積容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，在局部繁殖，形成有惡臭的現(xiàn)象平時(shí)需要注意勤刷牙勤漱口，這樣能夠減少食物淤積導(dǎo)致的沉淀，形成鈣化結(jié)石現(xiàn)象

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

扁桃體結(jié)石和甲狀腺結(jié)節(jié)是同一種東西嗎?

碘與甲狀腺的關(guān)系密切，碘是生成甲狀腺激素的原料，在肯定的劑量范疇內(nèi)，甲狀腺激素的生成，隨碘供應(yīng)的加強(qiáng)因此攀升，但是點(diǎn)的攝取量也不能超過限制，一旦低于就會(huì)再次出現(xiàn)反效果，假如患上了甲亢時(shí)候就要少吃很多碘，例如說不吃海帶，紫菜等，假如患上了甲減，就要加強(qiáng)碘的攝取。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何判斷扁桃體結(jié)石

如果有扁桃體膿栓存在，患者會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物不適感，可經(jīng)常性或者偶爾咳出氣味較臭的顆粒狀物，或者咽喉部經(jīng)常發(fā)癢、干咳等癥狀患者自己可從鏡子上看到，位于口咽部?jī)蓚?cè)的扁桃體隱窩口有灰黃色或白色點(diǎn)狀物，平時(shí)患者有反復(fù)慢性扁桃體炎急性發(fā)作的病史扁桃體結(jié)石，主要是扁桃體慢性炎癥引起的扁桃體隱窩內(nèi)大量的脫落上皮細(xì)胞，與淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞和細(xì)菌等混合而成的膿栓

李為敏 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

扁桃體結(jié)石會(huì)導(dǎo)致什么

是經(jīng)過扁桃體內(nèi)出現(xiàn)的鈣鹽過量,激發(fā)的壞死,長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良病癥。該發(fā)病原因是長(zhǎng)時(shí)間的慢性炎癥導(dǎo)致的扁桃體結(jié)石炎癥,導(dǎo)致潴留囊腫疾病。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

扁桃體結(jié)石會(huì)灼熱喉嚨嗎

扁桃體結(jié)石會(huì)灼熱喉嚨嗎？扁桃體結(jié)石會(huì)出現(xiàn)喉嚨灼熱感，當(dāng)扁桃體結(jié)石出現(xiàn)在扁桃體隱窩處，然后在細(xì)菌分解作用下，會(huì)導(dǎo)致喉嚨不舒服的癥狀出現(xiàn)。需要及時(shí)到醫(yī)院就診，用鑷子把扁桃體結(jié)石清除，再按照醫(yī)生囑托使用抗菌消炎類藥物治療，平時(shí)還要做好口腔衛(wèi)生清潔。扁桃體結(jié)石會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？1、局部小白斑扁桃體結(jié)石患者會(huì)出

扁桃體結(jié)石是什么原因引起的

扁桃體結(jié)石是啥原因造成的：1、不科學(xué)的飲食搭配可能造成扁桃體結(jié)石。常常吃過酸、過辣的食物造成口腔令水份外流、喉嚨疼、生飛滋、牙肉腫痛等，尤其是有些人吃過酸、過辣的食物后不留意刷牙、漱口清潔，造成病菌滋長(zhǎng)，在病菌的功效下，食物殘留會(huì)漸漸地爛掉、發(fā)硬，產(chǎn)生結(jié)石。一切患扁桃體炎的人，都是有產(chǎn)生扁桃體結(jié)石的

扁桃體結(jié)石扣除后的第二天

扁桃體結(jié)石扣除后的第二天扁桃體結(jié)石是指取出。扁桃體結(jié)石取出后第二天，可能是飲食不當(dāng)、藥物刺激和炎癥感染引起的，可根據(jù)原因進(jìn)行治療。1、飲食不當(dāng)：如果你喜歡吃辛辣刺激的食物，吃后不喜歡漱口，可能會(huì)刺激口腔粘膜，導(dǎo)致扁桃體纖維增生，從而導(dǎo)致取出后復(fù)發(fā)。我們應(yīng)該減少這類食物的攝入，多喝水，保持口腔衛(wèi)生。2、

吐出扁桃體結(jié)石的小妙招

扁桃體結(jié)石是由食物殘?jiān)⒓?xì)菌、脫落細(xì)胞、粘液等物質(zhì)沉淀在扁桃體窩中形成的。扁桃體結(jié)石一般無(wú)癥狀，不予處理；當(dāng)患者有口臭、...

扁桃體結(jié)石原因有哪些 扁桃體結(jié)石的癥狀和治療方法

扁桃體結(jié)石原因有哪些扁桃體結(jié)石可能是由多種疾病等原因引起的，詳情如下：1.慢性扁桃體炎：長(zhǎng)期的扁桃體炎癥會(huì)導(dǎo)致扁桃體發(fā)生炎性增生，進(jìn)而形成結(jié)石。2.口腔衛(wèi)生不良：日常口腔衛(wèi)生不良，如不及時(shí)刷牙漱口、清理口腔內(nèi)食物殘?jiān)自斐煽谇恢芯菏Ш猓瑥亩鴮?dǎo)致扁桃體炎癥和結(jié)石。3.免疫功能異常：某些存在免疫功能異常的疾

排出扁桃體結(jié)石消方法有哪些

扁桃體結(jié)石可通過漱口、棉簽清理、專業(yè)醫(yī)療手段等方法去除。常見原因包括食物殘?jiān)逊e、細(xì)菌感染、慢性扁桃體炎等，居家處理需注...

扁桃體結(jié)石怎么樣自己吐出來

扁桃體結(jié)石可以通過漱口、棉簽清理和咳嗽等方法自行排出。關(guān)鍵步驟包括加強(qiáng)口腔清潔、使用溫和外力輔助以及調(diào)整飲食習(xí)慣減少結(jié)石...

扁桃體結(jié)石自己摳掉了怎么辦

扁桃體結(jié)石自行清除后可通過漱口消毒、觀察癥狀、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、定期檢查等方式處理。扁桃體結(jié)石通常由食物殘?jiān)逊e、口腔...

扁桃體結(jié)石摳完第二天還有

扁桃體結(jié)石自行清除后次日仍有殘留，可能與隱窩結(jié)構(gòu)殘留、繼發(fā)感染、結(jié)石未完全取出、慢性扁桃體炎或不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。1??...

扁桃體結(jié)石有什么排出方法

扁桃體結(jié)石可以通過漱口、棉簽清理和專業(yè)醫(yī)療手段排出。扁桃體結(jié)石是食物殘?jiān)⒓?xì)菌和脫落細(xì)胞在扁桃體隱窩中堆積形成的硬塊，通...

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

鵲秘堂520煥新登場(chǎng)：水潤(rùn)玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時(shí)刻——其首套產(chǎn)品“水潤(rùn)玉斛系列護(hù)膚品”正式問世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗(yàn)：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時(shí)鼻塞改善速度未達(dá)預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

會(huì)議直擊|專家：夏荔芪膠囊為前列腺增生防治帶來新希望

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國(guó)行”暨北京站-2025年學(xué)術(shù)會(huì)議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院閆永吉教授在會(huì)上作題為《絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病的診治》的學(xué)術(shù)報(bào)告，系統(tǒng)闡述了絡(luò)病理論在前列腺增生診療

狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級(jí)路徑：Vero細(xì)胞如何重塑產(chǎn)能格局

隨著全球狂犬病防控進(jìn)入關(guān)鍵期，疫苗產(chǎn)能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細(xì)胞基質(zhì)的規(guī)模化生產(chǎn)優(yōu)勢(shì)成為行業(yè)關(guān)注焦點(diǎn)，卓誼生物通過技術(shù)創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產(chǎn)能-質(zhì)量”平衡難題提供了實(shí)踐范本。第

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個(gè)10萬(wàn)級(jí)凈化車間、萬(wàn)級(jí)檢驗(yàn)室、百級(jí)工作臺(tái)

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國(guó)前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評(píng)分為9，癌細(xì)胞已擴(kuò)散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球?qū)η傲邢俳】档膹V泛關(guān)注。

男人抗衰吃NMN，哪款性價(jià)比高效果好？2025十大品牌排名曝光

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源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長(zhǎng)的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎

痛風(fēng)屬于臨床上一種常見的關(guān)節(jié)炎疾病，在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療，提高自己疾病的治療幾率，那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前，患者需要了解一下藥物的成分，十五

消痔靈注射液的主要成份是什么

消痔靈注射液的主要成份是什么?作為一種非常痛苦的疾病，痔瘡這種不良癥狀的出現(xiàn)是一個(gè)大麻煩，有可能跟患者受到了諸如長(zhǎng)期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān)，會(huì)誘發(fā)諸如肛瘺等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下消痔靈注射液吧!消痔靈注射液的主要成份是什么?消痔靈注

百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的

很多90后由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、壓力、精神狀態(tài)等原因，會(huì)出現(xiàn)斑禿、脫發(fā)等問題。出現(xiàn)了脫發(fā)不要太過于擔(dān)憂，建議選擇合適的方式處理。百達(dá)英非那雄胺片是一種常用藥物，那么，百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的?百達(dá)英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)

孕婦骨質(zhì)疏松能用密固達(dá)嗎

有很多孕婦在懷孕期間都可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種情況的，大家都知道骨質(zhì)疏松對(duì)我們的身體健康來說影響是比較大的，如果不能及時(shí)治療的話容易發(fā)生骨折等一系列的并發(fā)癥的，對(duì)于孕婦來說要想調(diào)理骨質(zhì)疏松這種病癥是需要謹(jǐn)慎用藥的，下面我們來看一下孕婦骨質(zhì)疏松能用密固達(dá)嗎?密固達(dá)

舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎

抑郁癥是一個(gè)生活中非常常見的疾病，有很多朋友都遇到了這方面的情況，需要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，但是也會(huì)擔(dān)心在使用的過程中產(chǎn)生副作用的問題，接下來就一起來了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎，有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中

超聲霧化器對(duì)呼吸道有幫助嗎

生活總不是那么十全十美的，所以，生病也是難免的。而這病呢，也有分急緩輕重，有些比較嚴(yán)重的疾病會(huì)讓人連吃藥都有困難，這時(shí)候就要將藥品轉(zhuǎn)化為氣溶劑，通過呼吸就能吸收。超聲霧化器是一款比較受廣大患者信賴的儀器。那么，超聲霧化器對(duì)呼吸道有幫助嗎?超聲霧化器對(duì)呼吸道有幫

婦復(fù)春可用于婦女更年期嗎？

更年期這個(gè)詞大家并不陌生，但是大家知道的普遍都是更年期一些表面的東西，今天小編就帶大家來深扒更年期。首先，更年期綜合征指的是什么呢?更年期綜合征其實(shí)是指女性在絕經(jīng)前后會(huì)因?yàn)樾约に氐牟▌?dòng)或減少而導(dǎo)致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能絮亂為主并且伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候

愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片是不是適合所有陽(yáng)痿早泄患者使用

陽(yáng)痿早泄是一個(gè)很麻煩的男性疾病，它的發(fā)生對(duì)于男性來說會(huì)帶來較多的麻煩和困擾，會(huì)給我們?cè)斐梢欢ǖ纳眢w傷害，導(dǎo)致男性無(wú)法正常的勃起和持續(xù)勃起，從而影響到男性的性功能正常運(yùn)作，而陽(yáng)痿早泄是一個(gè)很麻煩的疾病，所以要謹(jǐn)慎用藥進(jìn)行治療，那么愛廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片作為可以用于

IPO影子股躁動(dòng) 羚銳制藥或凈賺上億元

14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價(jià)走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過會(huì)的三家公司,目前已有14家企業(yè)進(jìn)入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著5家影子公司,包括羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥、祁連山,以及港股華潤(rùn)燃?xì)狻⒏酃芍袊?guó)光大控股。早在新股過會(huì)前后,三只影子股就已現(xiàn)上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監(jiān)會(huì)公布了第三批核準(zhǔn)

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時(shí)候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進(jìn)行治療，飲食上都是需要特別注意的，因?yàn)橛泻芏嚯[私會(huì)影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項(xiàng):尚不明確。這里建議患者朋友們?cè)诜妹稍?

吞咽困難喝水嗆怎么辦

吞咽困難喝水嗆可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病、食管疾病或老化導(dǎo)致咽喉協(xié)調(diào)性下降造成的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，同時(shí)可以通過調(diào)整飲食方式、改善吞咽習(xí)慣等方式緩解癥狀。 1、可能的原因 吞咽困難喝水嗆主要涉及以下幾種可能的因素： 神經(jīng)損傷或退行性病變：如腦卒中、帕金森病、肌萎縮側(cè)索硬化癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致吞咽肌肉協(xié)調(diào)障礙。 食管結(jié)構(gòu)異常：包括食管狹窄、反流性食管炎或食管癌等，可能影響吞咽路徑的暢通性，造成嗆咳。 老年化及肌無(wú)力：老年人由于身體機(jī)能退化、吞咽肌群力量減弱，也容易發(fā)生喝水嗆的情況。 感染或炎癥：咽喉部的炎癥，如咽炎、扁桃體炎，也可能導(dǎo)致吞咽過程中疼痛和異常協(xié)調(diào)性。 2、解決辦法 根據(jù)可能的原因，以下處理方式可以改善癥狀： 及時(shí)求醫(yī)檢查：如果吞咽困難常伴隨嗆水、食物困在喉嚨等癥狀，應(yīng)優(yōu)先前往醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，如耳鼻喉科或者消化內(nèi)科。檢查可能包括吞咽造影、內(nèi)鏡檢查或神經(jīng)系統(tǒng)檢測(cè)，以明確病因。 藥物治療： a. 如果是反流性食管炎引起，可使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑。 b. 若是感染，如咽炎或扁桃體炎，可遵醫(yī)囑使用抗炎或抗生素藥物。 c. 對(duì)于神經(jīng)退行性疾病病患，可以嘗試藥物配合理療，改善吞咽協(xié)調(diào)性。 鍛煉吞咽功能：通過專業(yè)治療師指導(dǎo)進(jìn)行吞咽訓(xùn)練，包括吃飯時(shí)小口慢咽、坐直或略微前傾姿勢(shì)吞咽，以及使用特定的吞咽輔助工具，如濃稠液體增稠劑以替代普通水。 飲食調(diào)整： a. 建議避免攝入干燥、粗硬或刺激性食物，選擇稠狀或較軟的食物。 b. 若液體吞咽受阻，可嘗試將水增稠為凝膠狀，方便吞咽避免嗆咳。 適當(dāng)手術(shù)：對(duì)于食管狹窄或腫瘤的診斷者，可考慮通過內(nèi)鏡擴(kuò)張術(shù)、腫瘤切除術(shù)等手術(shù)治療來解決食管阻塞問題。 吞咽困難喝水嗆可能隱含復(fù)雜病因，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡早接受專業(yè)診療，避免嚴(yán)重并發(fā)癥。在日常生活中注意飲食與姿勢(shì)調(diào)整，同時(shí)科學(xué)訓(xùn)練吞咽功能，從而降低嗆咳風(fēng)險(xiǎn)并提高生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

白癜風(fēng)的發(fā)病年齡是多大

白癜風(fēng)的發(fā)病年齡沒有嚴(yán)格限制，可從嬰幼兒到老年人均可能發(fā)病，但多見于10至30歲的青少年階段。它的發(fā)病原因涉及遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激及心理因素等多種因素。針對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防與治療，需結(jié)合患者個(gè)體情況制定方案。 1發(fā)病年齡及常見群體 白癜風(fēng)最常見于10至30歲人群，這可能因?yàn)檫@一年齡段生長(zhǎng)發(fā)育快，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，且面對(duì)學(xué)業(yè)和生活壓力較大。嬰幼兒和老年人也可能發(fā)病，但比例相對(duì)較低。兒童患者通常可能與遺傳及免疫系統(tǒng)失調(diào)相關(guān)，而成年期患者多關(guān)聯(lián)壓力、外傷等外界因素。 2導(dǎo)致白癜風(fēng)的原因 遺傳因素：具備遺傳背景者風(fēng)險(xiǎn)較高，但遺傳并非唯一因素，多數(shù)需其他外部誘因誘發(fā)。 環(huán)境刺激：例如紫外線暴露或化學(xué)品接觸，可導(dǎo)致皮膚色素細(xì)胞功能受損。 免疫功能異常：部分患者與自身免疫疾病伴發(fā)，如甲狀腺相關(guān)問題。 心理壓力：長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定會(huì)擾亂機(jī)體內(nèi)分泌，可能間接導(dǎo)致發(fā)病。 外傷：皮膚局部損傷如燒傷或擦傷可能在一定條件下誘導(dǎo)病發(fā)。 3應(yīng)對(duì)和治療方案 藥物治療：常用激素類藥膏如鹵米松軟膏、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，口服免疫調(diào)節(jié)藥如復(fù)方甘草酸苷片也可視情況選用。 光療：窄譜中波紫外線NB-UVB或308納米準(zhǔn)分子光針對(duì)小面積白斑效果顯著。 手術(shù)治療：穩(wěn)定期患者可選擇植皮或表皮移植，對(duì)于面積較大的色素缺失提供有效方案。 生活調(diào)整：均衡膳食，多食富含銅、鋅的食物如核桃、黑芝麻。減輕心理壓力，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)提升免疫力。避免接觸刺激性物質(zhì)，注意防曬。 白癜風(fēng)可在任何年齡發(fā)病，青少年為主要高發(fā)群體。若發(fā)現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，明確診斷并接受個(gè)性化綜合治療。科學(xué)護(hù)理、改善生活方式，結(jié)合可顯著提高白癜風(fēng)的治療效果，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

免疫治療是怎么治療

免疫治療是一種通過調(diào)動(dòng)并增強(qiáng)患者自身免疫系統(tǒng)抵御疾病的治療方法，主要用于癌癥、自身免疫性疾病和感染性疾病等。在治療中，常用的手段包括免疫檢查點(diǎn)抑制劑、細(xì)胞免疫療法如CAR-T療法及免疫系統(tǒng)刺激劑等。 1免疫檢查點(diǎn)抑制劑 免疫檢查點(diǎn)抑制劑通過抑制腫瘤細(xì)胞對(duì)免疫系統(tǒng)的“逃避機(jī)制”，使T細(xì)胞能夠識(shí)別并攻擊腫瘤。目前使用較廣泛的藥物有PD-1抑制劑如帕博利珠單抗、PD-L1抑制劑如阿替利珠單抗和CTLA-4抑制劑如伊匹木單抗。它通常用于治療肺癌、黑色素瘤、膀胱癌等多種癌癥，效果顯著，但可能引發(fā)一些副作用，如炎癥性病變，需患者密切監(jiān)測(cè)。 2細(xì)胞免疫療法 細(xì)胞免疫療法通過改造患者自身免疫細(xì)胞，對(duì)病灶進(jìn)行精準(zhǔn)打擊。CAR-T細(xì)胞療法是其中一種典型的技術(shù)，它通過基因工程重新編輯T細(xì)胞，讓其更精準(zhǔn)識(shí)別和清除腫瘤細(xì)胞。目前，CAR-T療法在血液腫瘤如白血病和淋巴瘤中表現(xiàn)出了很高的治愈率，但高昂的費(fèi)用和潛在的嚴(yán)重并發(fā)癥如細(xì)胞因子釋放綜合癥提醒患者需謹(jǐn)慎選擇。 3免疫系統(tǒng)刺激劑 免疫系統(tǒng)刺激劑直接通過增強(qiáng)免疫系統(tǒng)反應(yīng)來對(duì)付疾病。干擾素和白細(xì)胞介素是兩種常見的免疫刺激劑，可以幫助激活病灶部位的免疫反應(yīng)，從而抑制癌癥或感染疾病的進(jìn)展。它們應(yīng)用廣泛，但需要考慮過敏反應(yīng)或一些全身性副作用，如發(fā)熱、疲勞等。 免疫治療通過調(diào)控人體的免疫系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的控制，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一個(gè)重要的突破方向。選擇合適的免疫治療方案需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的病情進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)，同時(shí)密切關(guān)注可能的風(fēng)險(xiǎn)和副作用，以確保治療的安全性和效果。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

頭痛一定是偏頭痛嗎？

頭痛不一定是偏頭痛，頭痛可能由多種原因引起，包括緊張性頭痛、群發(fā)性頭痛、高血壓引發(fā)的頭痛、頸椎病以及其他潛在疾病。要明確病因，建議當(dāng)頭痛持續(xù)或劇烈時(shí)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查。 1、緊張性頭痛——最常見的類型之一 緊張性頭痛通常是由于壓力、焦慮、不良姿勢(shì)或長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的。其特點(diǎn)是雙側(cè)頭部出現(xiàn)輕度到中度的壓迫感，類似緊箍的感覺。對(duì)于這種情況，可以通過以下方法緩解： 保持規(guī)律作息，避免過度疲勞；睡眠不足通常會(huì)加重此類頭痛。 通過熱敷或按摩頸部、頭部肌肉，幫助舒緩緊張感。 不適時(shí)可嘗試非處方鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱枳⒁獠灰^量使用藥物。 2、偏頭痛——多為單側(cè)、搏動(dòng)性頭痛 偏頭痛通常表現(xiàn)為一側(cè)頭部的劇烈搏動(dòng)性疼痛，常伴有惡心、嘔吐或?qū)狻⒙曇舻拿舾行浴Ｓ行┗颊呖赡茉诎l(fā)作前出現(xiàn)視覺先兆，如閃光或視力模糊。針對(duì)偏頭痛的處理方法包括： 服用特異性藥物，如曲普坦類藥物如舒馬曲普坦可緩解急性發(fā)作。 飲食方面避免易誘發(fā)偏頭痛的食物，如巧克力、含咖啡因飲料和紅酒。 預(yù)防性治療可能包含貝塔受體阻滯劑如普萘洛爾或抗癲癇藥物如托吡酯，需咨詢專科 3、其他疾病相關(guān)的頭痛——需高度警惕 高血壓引起的頭痛：通常沿后腦部或頂部彌漫性疼痛，嚴(yán)重時(shí)可伴隨頭暈。高血壓需通過持續(xù)監(jiān)測(cè)與降壓藥如氨氯地平、纈沙坦得到控制。 頸椎病引發(fā)的頭痛：長(zhǎng)時(shí)間低頭工作可能造成椎間盤突出或頸部肌肉僵硬，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致頭痛。建議調(diào)整坐姿、使用頸椎牽引工具，并尋求專業(yè)康復(fù)治療。 顱內(nèi)器質(zhì)性疾病如腦瘤、腦血管病：如果頭痛劇烈且逐步加重，伴隨晨起頭痛、嘔吐或意識(shí)障礙，需高度懷疑，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查。 頭痛可能來源于多方面因素，應(yīng)根據(jù)具體表現(xiàn)、病史及檢查結(jié)果明確病因。如果頭痛頻繁、時(shí)間跨度長(zhǎng)、或出現(xiàn)不伴隨先兆的劇烈頭痛，建議盡快就醫(yī)以排查潛在風(fēng)險(xiǎn)。讓專業(yè)醫(yī)生幫助您找到合適的治療方案，以有效管理頭痛癥狀。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

艾灸可以空腹時(shí)做嗎

艾灸不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，以防出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。建議選擇飯后30分鐘至1小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行艾灸，效果更安全、穩(wěn)定。 1、空腹做艾灸可能引發(fā)不適的原因 空腹?fàn)顟B(tài)下，人體血糖水平較低，容易因艾灸過程中的高溫刺激引發(fā)頭暈、惡心或心慌等現(xiàn)象。艾灸會(huì)促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通、血液循環(huán)，而空腹可能導(dǎo)致血液集中供給消化系統(tǒng)以外的部位，進(jìn)一步加劇低血糖癥狀。尤其對(duì)于體質(zhì)較弱或平時(shí)血糖水平波動(dòng)較大的人群來說，空腹做艾灸可能放大這些不良反應(yīng)。 2、適宜的艾灸時(shí)間與方式 為了避免空腹艾灸的不良反應(yīng)，建議在飯后30分鐘至1小時(shí)進(jìn)行艾灸。飯后短時(shí)間內(nèi)開始，血糖水平較為穩(wěn)定，又能避免飯后即艾灸引發(fā)的胃部不適。同時(shí)，艾灸過程中要保持體位舒適，可選擇躺臥或坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或處于緊張狀態(tài)，以確保安全順利。 3、艾灸前的準(zhǔn)備注意事項(xiàng) 在艾灸前，可以適量攝入一些易消化的食物，如小米粥、全麥餅干等，避免重油膩或脹氣的食品，這樣既能為身體提供能量供應(yīng)，又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。艾灸時(shí)要注意通風(fēng)，避免煙霧刺激呼吸道。選擇在較為寧?kù)o、溫暖的環(huán)境下進(jìn)行，能提升艾灸的舒適性和療效。 空腹不建議艾灸，不僅影響體驗(yàn)，還容易引發(fā)健康隱患。建議飯后適當(dāng)時(shí)間艾灸，并注意方式和環(huán)境，確保身體處于舒適和放松狀態(tài)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

家有精神病患者怎么辦

家有精神病患者時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，了解病情并制訂科學(xué)的治療計(jì)劃，同時(shí)創(chuàng)造適宜的家庭氛圍以幫助患者康復(fù)。采取藥物治療、家庭支持及心理干預(yù)相結(jié)合的方式，可以有效緩解患者的癥狀并提高生活質(zhì)量。 1、了解疾病并及時(shí)就醫(yī) 精神疾病包括抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等，具體病因復(fù)雜多樣，且癥狀多表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、幻覺、妄想等。如果家人出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早帶患者前往專業(yè)的精神科就診，由醫(yī)生判斷是否為精神疾病。確診后，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方式。 2、藥物治療的必要性 藥物治療是精神疾病康復(fù)的基礎(chǔ)。一些常見藥物分類包括： 抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀：用于治療抑郁癥等與情緒失調(diào)相關(guān)的精神疾病。 抗精神病藥如氯氮平、奧氮平、利培酮：多用于精神分裂癥、躁狂癥等疾病調(diào)控。 抗焦慮藥如勞拉西泮、地西泮：緩解過度焦慮、驚恐發(fā)作等癥狀。 醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的情況調(diào)整藥物劑量以及種類，家屬需密切關(guān)注服藥后的效果，并保證患者按時(shí)用藥。 3、心理治療與心理干預(yù) 心理咨詢和心理治療是精神疾病治療的重要輔助手段。家庭成員可配合醫(yī)生參與干預(yù)性治療，包括認(rèn)知行為治療CBT、正念治療、家庭治療等，幫助患者建立良好的情緒管理能力、自信心和家庭信任感。例如，家屬可以通過學(xué)習(xí)有效溝通技巧，尊重患者的感受與想法，避免直接對(duì)抗或苛責(zé)。 4、創(chuàng)造支持性的家庭環(huán)境 家庭是精神疾病患者康復(fù)的重要支柱。家屬需要避免給患者過多壓力，同時(shí)保持一種寬容和平和的氛圍。例如： 陪伴與傾聽：多表達(dá)關(guān)心和耐心，避免讓患者感到孤立。 建立規(guī)律的生活習(xí)慣：陪伴患者進(jìn)行簡(jiǎn)單的日常活動(dòng)，如散步、閱讀、園藝等。 危機(jī)管理：如果患者行為出現(xiàn)惡化，例如攻擊性或自殘傾向，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生或撥打心理援助熱線，確保及時(shí)處理。 家庭成員也需注意自己的心理健康。如果長(zhǎng)期承受心理負(fù)擔(dān)，可以通過求助心理咨詢或加入家屬互助團(tuán)體，分享經(jīng)驗(yàn)以緩解壓力。 精神病患者的治療是一個(gè)長(zhǎng)期且動(dòng)態(tài)的過程，患者的康復(fù)不僅需要專業(yè)治療，更離不開家庭的支持與關(guān)愛。家屬應(yīng)積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，用科學(xué)的方法幫助患者平穩(wěn)渡過每一個(gè)階段。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鎖骨骨折后遺癥有哪些癥狀

鎖骨骨折后可能出現(xiàn)的后遺癥包括疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肩部肌肉萎縮感、骨折愈合異常等，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙或神經(jīng)損傷，建議盡早治療和康復(fù)訓(xùn)練以預(yù)防長(zhǎng)期影響。 1、疼痛和不適 部分患者即使骨折愈合后，仍可能感到局部疼痛或不適。這種現(xiàn)象可能與骨折部位的炎癥殘留、軟組織損傷或筋膜粘連有關(guān)。當(dāng)患處長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)或天氣變化時(shí)疼痛感可能加劇。改善疼痛的方法包括物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬以及適度的熱敷或冷敷。 2、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 因骨折導(dǎo)致長(zhǎng)期固定及后期愈合，肩關(guān)節(jié)及鎖骨周圍肌肉可能失去一定的靈活性，表現(xiàn)為抬手困難、旋轉(zhuǎn)受限等。如果關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，建議尋求專業(yè)理療師的幫助，進(jìn)行針對(duì)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如康復(fù)操、拉伸運(yùn)動(dòng)或水中復(fù)健課程。 3、肩部肌肉萎縮和力量減退 骨折期間長(zhǎng)時(shí)間佩戴支具或限制活動(dòng)，可能導(dǎo)致肩部周圍肌肉的萎縮和力量下降，從而影響患肢功能恢復(fù)。建議每天進(jìn)行漸進(jìn)性的肌肉訓(xùn)練，比如輕負(fù)重的啞鈴鍛煉、彈力帶訓(xùn)練，有助于恢復(fù)肌肉力量。 4、骨折愈合不良和畸形愈合 骨折后有些患者可能出現(xiàn)愈合緩慢、移位愈合或形成假關(guān)節(jié)。這種情況可能引發(fā)鎖骨形態(tài)異常、持續(xù)疼痛或肩部功能障礙。嚴(yán)重者可能需要接受手術(shù)矯正，包括鎖骨內(nèi)固定術(shù)或骨移植術(shù)。 5、神經(jīng)或血管損傷 鎖骨位置較淺，附近分布有重要的神經(jīng)和血管。如果骨折移位嚴(yán)重，可能壓迫或損傷神經(jīng)，表現(xiàn)為手臂麻木、無(wú)力、刺痛感等癥狀。這種情況需盡早就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢查來明確損傷部位，必要時(shí)接受神經(jīng)或血管修復(fù)手術(shù)。 對(duì)于上述癥狀，不僅在早期要積極治療骨折，還需注重康復(fù)和長(zhǎng)期護(hù)理，如規(guī)范佩戴支具、定期隨訪、科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。如果癥狀反復(fù)或加重，建議及時(shí)復(fù)診，避免影響生活質(zhì)量。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

電子鼻咽喉鏡檢查步驟

電子鼻咽喉鏡檢查通過插入一根細(xì)長(zhǎng)的光纖鏡至鼻腔、咽喉部位，可直觀觀察鼻咽、喉嚨等部位的病變情況，用于診斷炎癥、腫瘤、息肉等問題。它需要專業(yè)醫(yī)生操作，過程通常包括設(shè)備準(zhǔn)備、檢查過程和后續(xù)護(hù)理三個(gè)步驟。 1、設(shè)備準(zhǔn)備 在檢查前，醫(yī)生會(huì)告知患者檢查目的，并簡(jiǎn)要說明操作流程。檢查前可能應(yīng)用局部麻醉劑或粘膜收縮劑，以降低不適感和增強(qiáng)視野。同時(shí)，醫(yī)生還需檢查儀器是否正常工作，確保電子鼻咽喉鏡的清潔、消毒完全合規(guī)。 2、檢查過程 患者通常被要求坐在檢查椅上，頭部稍稍后仰。醫(yī)生會(huì)輕柔地將電子鼻咽喉鏡緩慢插入患者的鼻腔并依次觀察鼻腔、咽喉和喉部的情況。鏡管末端裝有攝像頭，能夠?qū)z測(cè)區(qū)域的圖像清晰地顯示在監(jiān)視屏上，醫(yī)生會(huì)根據(jù)圖像判斷是否存在異常病變。整個(gè)檢查過程通常持續(xù)幾分鐘，期間患者需配合醫(yī)生指令，例如調(diào)整呼吸或發(fā)聲以便于觀察聲帶。 3、后續(xù)護(hù)理 檢查后，患者需休息片刻，局部麻醉效果消退后可能稍有咽喉異物感，多飲溫水可緩解不適。若發(fā)現(xiàn)異常病變，醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)一步治療，如進(jìn)行組織活檢或安排更深入的影像檢查。檢查后，應(yīng)聽取醫(yī)生的健康建議并按需復(fù)查。 電子鼻咽喉鏡是一種微創(chuàng)、安全、快速的診斷工具，但患者若出現(xiàn)持續(xù)的不適或異常感覺，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通以確保健康狀況的穩(wěn)定。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶臍帶掉了需要保留嗎

寶寶的臍帶掉落后通常不需要保留，臍帶脫落后建議按醫(yī)囑正確護(hù)理寶寶的肚臍，以避免出現(xiàn)感染等問題。如果一定想留下紀(jì)念，可在保證其干凈衛(wèi)生的情況下進(jìn)行保存。 1、臍帶掉落的過程及意義 寶寶的臍帶通常會(huì)在出生后1-3周自然脫落，這是因?yàn)槟殠нB接的血管在胎兒出生后失去了功能，逐漸萎縮干燥，最終脫落成為肚臍。臍帶脫落是寶寶身體發(fā)育的正常過程，并不具備特殊的醫(yī)療意義，也不需要強(qiáng)行保留。掉落后的臍帶可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)募o(jì)念保存，但需注意其衛(wèi)生狀況。 2、寶寶臍帶掉落后如何護(hù)理 臍帶脫落后，寶寶的肚臍尚未完全愈合，需要進(jìn)行細(xì)致護(hù)理以預(yù)防感染。護(hù)理要點(diǎn)包括： 1保持肚臍部位干燥：盡量避免肚臍與水接觸，尤其是洗澡時(shí)需要特別小心，可用溫濕的毛巾擦拭而避免直接浸泡。 2勤換尿布：尿布應(yīng)選擇合適的尺碼，并避免包裹肚臍部位，防止尿液刺激或污染。 3使用消毒藥水：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 75% 醫(yī)用酒精輕輕擦拭肚臍，注意動(dòng)作輕柔、不用強(qiáng)力摩擦。 3、是否要保存臍帶 保留臍帶主要是文化習(xí)俗或個(gè)人情感的選擇，在科學(xué)上沒有特別的意義，如果想保存，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1清潔干燥：在臍帶剛掉落且未腐壞時(shí)，用密封袋存放并置于干燥陰涼的地方保存。 2避免霉變：可將臍帶處理后放入干燥劑中，或者特殊保存盒內(nèi)，定期檢查其狀況，確保不被霉菌或蟲蛀。 3合理紀(jì)念方式：可以將臍帶做成紀(jì)念品如相框，但注意不要頻繁接觸，以防交叉污染。 臍帶掉落后不需要特別保留，護(hù)理寶寶肚臍才是首要任務(wù)，通過正確的衛(wèi)生習(xí)慣，讓寶寶健康成長(zhǎng)。如果有特殊問題或感染跡象，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋找專業(yè)幫助！

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防肺癌有什么措施

預(yù)防肺癌的關(guān)鍵在于戒煙、改善生活環(huán)境、提升飲食質(zhì)量和定期檢查。通過遠(yuǎn)離主要誘因和養(yǎng)成健康習(xí)慣，可以顯著降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1、戒煙及避免二手煙 吸煙是引發(fā)肺癌的首要原因，包括主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙。煙草中含有大量致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。戒煙是預(yù)防肺癌最重要的一步，可以通過選擇尼古丁替代療法如尼古丁貼片、口香糖、參加戒煙門診或使用戒煙藥物如伐尼克蘭、安非他酮來實(shí)現(xiàn)。應(yīng)盡量減少接觸二手煙，保護(hù)自身和家人的健康。 2、改善生活和工作環(huán)境 空氣污染、不良工作環(huán)境如長(zhǎng)期接觸石棉、氡氣、柴油廢氣等工業(yè)有害物質(zhì)也是肺癌的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。可采取措施避免暴露：比如安裝空氣凈化設(shè)備，定期檢測(cè)和清除家中可能存在的氡氣，選擇綠色通風(fēng)的工作環(huán)境。如果因職業(yè)關(guān)系持續(xù)暴露，建議佩戴高質(zhì)量的口罩，并定期接受職業(yè)病防護(hù)檢查。 3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 健康的飲食習(xí)慣有助于降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。增加新鮮水果和蔬菜的攝入，特別是富含抗氧化劑的食物如胡蘿卜、西蘭花、柑橘類水果，有助于保護(hù)細(xì)胞免受損傷。減少腌制、熏制、高鹽食物的攝入也是預(yù)防癌癥的重要措施。適量補(bǔ)充富含維生素D和歐米伽-3脂肪酸的食物如深海魚類、豆奶有助于增強(qiáng)身體免疫力。 4、定期體檢 肺癌的早期癥狀往往不明顯，很多患者確診時(shí)已是晚期。高危人群如長(zhǎng)期吸煙者、有家族史者建議定期進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)問題并開展針對(duì)性的治療。體檢同時(shí)還可評(píng)估肺功能，對(duì)于有基礎(chǔ)呼吸疾病如慢阻肺的人群尤為重要。 健康的生活方式是肺癌預(yù)防的關(guān)鍵，尤其是戒煙和遠(yuǎn)離污染環(huán)境。不僅是預(yù)防肺癌，這些措施對(duì)整體健康也十分有益。建議采取行動(dòng)，從現(xiàn)在開始堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，同時(shí)定期體檢，減少患病風(fēng)險(xiǎn)，讓生活更健康。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院