倒睫手術后一般需要蒙住眼睛1-2天，具體時間需根據(jù)手術方式和恢復情況調整。倒睫手術通常通過矯正睫毛生長方向或切除部分眼瞼組織來改善癥狀，術后短期遮蓋有助于保護角膜、減少刺激。

術后24-48小時內需用無菌紗布覆蓋術眼，主要防止外界異物進入或患者無意識揉眼導致傷口裂開。覆蓋期間需保持敷料干燥清潔，避免沾水或污染。若采用縫線固定術式，蒙眼時間可能延長至3天，待醫(yī)生評估縫線穩(wěn)定性后可去除遮蓋。部分微創(chuàng)手術如電解毛囊術可能僅需遮蓋數(shù)小時。蒙眼期間出現(xiàn)劇烈疼痛、滲血滲液或視力驟降需立即就醫(yī)。

少數(shù)患者若僅接受局部睫毛電解且無創(chuàng)面，可能無須蒙眼，但需避免揉眼并遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏。兒童或配合度差的患者通常需延長遮蓋時間，防止抓撓傷口。合并干眼癥、角膜炎等基礎眼病者，醫(yī)生可能根據(jù)角膜狀況調整遮蓋方案。

術后應避免劇烈運動、游泳及長時間用眼，按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等預防感染和促進修復。飲食宜清淡，多補充維生素A和優(yōu)質蛋白。術后1周、1個月需定期復查，觀察睫毛生長方向和角膜恢復情況。若出現(xiàn)倒睫復發(fā)或角膜損傷加重，可能需要二次手術干預。

半月板手術后通?？梢曰謴投讕δ?，但恢復程度與手術方式、康復訓練及個體差異有關。部分患者可能因術后關節(jié)活動受限或康復不當導致長期下蹲困難。

半月板修復術或部分切除術后，多數(shù)患者通過規(guī)范康復訓練可逐步恢復膝關節(jié)屈曲功能。術后早期需避免過度負重，在康復師指導下進行漸進式屈膝練習，包括被動關節(jié)活動、肌力訓練及平衡協(xié)調訓練。隨著股四頭肌和腘繩肌力量增強，關節(jié)穩(wěn)定性改善，6-12周后通?？蓢L試緩慢下蹲動作。采用關節(jié)鏡微創(chuàng)手術者恢復更快，術后3個月多數(shù)能完成淺蹲，半年內可接近正常蹲姿。

少數(shù)接受半月板全切除術或合并軟骨損傷的患者，可能出現(xiàn)關節(jié)間隙變窄、韌帶松弛等結構改變，導致下蹲時關節(jié)壓力分布異常。這類患者需長期佩戴護膝，通過水中運動、功率自行車等低沖擊訓練維持關節(jié)活動度。若術后1年仍存在明顯下蹲障礙，需排查是否存在關節(jié)粘連、異位骨化或創(chuàng)傷性關節(jié)炎，必要時考慮關節(jié)松解術或矯形支具輔助。

術后康復期應保持蛋白質和鈣質攝入，避免體重增加加重關節(jié)負擔。定期復查膝關節(jié)核磁共振評估半月板愈合情況，下蹲訓練需從靠墻靜蹲開始，逐步降低重心。如出現(xiàn)關節(jié)彈響、卡頓或持續(xù)疼痛，應及時復診調整康復方案。

關節(jié)鏡手術后又損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練、二次手術等方式處理。關節(jié)鏡術后再損傷通常與過早活動、康復不當、關節(jié)穩(wěn)定性差、術后粘連、原發(fā)病進展等因素有關。

1、休息制動

術后關節(jié)再次出現(xiàn)疼痛腫脹時，應立即停止活動并保持制動。使用支具或護具固定關節(jié)，避免負重和劇烈運動。制動時間根據(jù)損傷程度決定，通常需要2-4周。期間可抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹癥狀。

2、冷敷熱敷

急性期48小時內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復，有助于收縮血管減輕出血和腫脹。48小時后改用熱敷，可使用暖水袋或熱毛巾，溫度不超過40℃，每日3-4次，每次20分鐘，促進局部血液循環(huán)和組織修復。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛，鹽酸氨基葡萄糖片促進軟骨修復，邁之靈片改善微循環(huán)。若存在感染需使用頭孢克洛分散片等抗生素。關節(jié)腔積液明顯時可穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

4、康復訓練

在康復師指導下進行漸進式功能鍛煉，早期以等長收縮和被動活動為主，中期增加關節(jié)活動度訓練，后期強化肌力和平衡訓練。水中運動可減輕關節(jié)負荷，功率自行車有助于恢復關節(jié)屈伸功能。訓練強度以不引起明顯疼痛為度。

5、二次手術

若保守治療無效或存在嚴重半月板撕裂、交叉韌帶斷裂等結構性損傷，需考慮關節(jié)鏡探查術。手術可清除增生滑膜、修復撕裂組織、松解粘連。術后需嚴格遵循康復計劃，必要時采用持續(xù)被動活動器輔助訓練。

關節(jié)鏡術后需保持傷口清潔干燥，避免過早負重和劇烈運動。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C，促進組織修復?？祻推陂g定期復查，根據(jù)恢復情況調整訓練方案。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關節(jié)交鎖或活動受限加重時需及時就醫(yī)，通過核磁共振等檢查明確損傷程度，必要時進行干預治療。