按摩器按摩肚子可以減肥嗎?

按摩器按摩肚子可以輔助減肥，通過促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)達(dá)到效果。抽脂手術(shù)也是快速瘦身的方法之一，通過負(fù)壓吸引抽出多余脂肪。手術(shù)后需注意局部護(hù)理，避免感染。減肥需要堅(jiān)持并尋求安全有效的方式。單靠按摩器效果可能不明顯，應(yīng)結(jié)合健康飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到最佳減肥效果。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎骨質(zhì)增生可以用按摩器嗎

如果患者再次出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的這種情況，是可以動(dòng)用按摩器的，因?yàn)樗芷鹦┦娼罨钛鲞M(jìn)血液循環(huán)的效用，同時(shí)患者也可以動(dòng)用針灸，針灸的方法來實(shí)施救治，也可以動(dòng)用吸扯的方法來實(shí)施救治，平時(shí)患者在生活中一定不要長(zhǎng)期的低頭培訓(xùn)和練習(xí)，要留意適當(dāng)?shù)男ⅰＬ貏e聲明一定要注意多休息，不能太勞累也不能來回走動(dòng)，可以多吃一些補(bǔ)鈣效果比較好的食品。

連解淦 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

骨膜炎可以用手指按摩器么

骨膜炎可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ遣灰^度刺激，它是可以促進(jìn)血液循環(huán)，具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，平時(shí)一定要注意避免引起手手指手腕活動(dòng)過多，同時(shí)也要注意，不要造成外傷。可以多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥能不能使用輕腿足按摩器

身體患有骨質(zhì)疏松癥的臨床病變表現(xiàn)情況可以配合腿部組織按摩器調(diào)整身體，另外進(jìn)行通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)代謝以及促進(jìn)骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，吸收代謝脂肪，一種調(diào)理措施和方法進(jìn)行治療，配合按摩，營(yíng)養(yǎng)吸收的指標(biāo)，調(diào)整身體。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

豐胸按摩器能豐胸嗎？

還是自然的是最好的,愛美是人的天性,但副作用大了就更不美了,多吃新鮮水果,豐胸產(chǎn)品最好不要相信,都是搞一些激素在里面,對(duì)身體不利,任何一種豐胸的產(chǎn)品都離不了.所以還是要堅(jiān)持健康的飲食,適當(dāng)?shù)陌茨﹀憻?加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng)員或舞蹈演員,由于經(jīng)常舒胸展臂,胸肌得到鍛煉,乳腺導(dǎo)管也得以充盈,故乳房往往豐滿健美.乳房不豐滿的女性如能做美胸體操,跳迪斯科舞,會(huì)促使乳房逐漸豐滿.按摩乳房可刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)腦垂體和卵巢激素的分泌,從而使乳腺發(fā)育和濾泡發(fā)育正常,旺盛.其方法是早晚各1次,每次5～10分鐘.

蔡宜蕓 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥可以用按摩器嗎？

骨質(zhì)疏松患者可不可以使用按摩器，需要看骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度，如果是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者不可以使用按摩器按摩，可能會(huì)導(dǎo)致骨折的現(xiàn)象，但是只是輕微的骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)氖褂冒茨ζ鳎前茨ζ鞑⒉荒苡行У闹委煿琴|(zhì)疏松。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

按摩器怎么消除痛風(fēng)石

指導(dǎo)意見：按摩器的話并不能夠消除痛風(fēng)石，如果出現(xiàn)晨勃時(shí)的話如果比較嚴(yán)重，是需要選擇手術(shù)的方式來進(jìn)行去除的建議還是要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，平常的話也是要注意飲食方面的問題，不要服用高嘌呤的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松按摩器多少錢

骨質(zhì)疏松的按摩儀大概在幾千元左右，但是我建議你還是要多注意觀察身體情況，大多數(shù)像骨質(zhì)疏松的話是由于出現(xiàn)的鈣物質(zhì)流失，才會(huì)產(chǎn)生此類的癥狀，可以通過藥物的方式調(diào)理，比如說要加強(qiáng)一下補(bǔ)充鈣鐵鋅的吸收。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

豐胸按摩器效果好嗎？

胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),亦會(huì)大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài).因?yàn)樾夭看笮∈鞘艽菩院蔂柮傻拇碳ぜ爸С值?女性在成年后,它的分量亦可以因?yàn)槭艿綉言衅诘拇菩院蔂柮纱碳ざ蟠笤黾?過后則會(huì)回復(fù)至與懷孕前相若的分量.另一類影響乳房大小的組織,就是乳房組織中及其皮下的脂肪,后者會(huì)隨著身體肥瘦而有所改變.在日常生活中多使用含有油脂性食物，促進(jìn)乳房正常代謝，如木瓜、花生、芝麻等，平時(shí)可多練習(xí)豐胸健美操或具有美胸作用的瑜伽組合.注意行走站立坐姿時(shí)，都要保持上身挺直胸部才能很好的定型，防止萎縮下垂.

夏志豪 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院

用海豚按摩器按摩腹部能減肥嗎

經(jīng)過一些專科的推拿是能夠有用的減掉我們肚子的贅肉的，專科的推拿，它能夠讓我們肚子的脂肪在短時(shí)候內(nèi)到達(dá)一個(gè)充分的燃燒。進(jìn)因此起到一個(gè)瘦身的后果。肉類食品含糖量比較高的食品盡可能不要吃。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺按摩器常見危害

很多人都知道，如果前列腺護(hù)理不當(dāng)，很可能會(huì)患上前列腺疾病，而前列腺按摩器是市場(chǎng)上緩解前列腺疾病的保健按摩產(chǎn)品。但由于個(gè)人...

前列腺炎用前列腺按摩器有沒有用

前列腺炎患者使用前列腺按摩器可能有一定緩解作用，但需謹(jǐn)慎操作，結(jié)合其他治療方式效果更佳。前列腺按摩器通過物理刺激促進(jìn)前列...

前列腺炎按摩器能治療嗎 如何按摩改善前列腺炎

前列腺炎可通過按摩輔助緩解癥狀，但需結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。按摩改善前列腺炎的方法主要有會(huì)陰部按摩、直腸指壓按摩、低...

按摩器可以用于背部腰部頸椎嗎?

按摩器可以用于背部、腰部和頸椎，但需根據(jù)具體情況選擇合適類型和使用方法。正確使用按摩器有助于緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)，...

眼部按摩器對(duì)眼睛有害嗎？

在互聯(lián)網(wǎng)越來越發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)、電腦等電子設(shè)備對(duì)眼睛的傷害越來越嚴(yán)重，熬夜和休息不規(guī)則，眼睛問題越來越嚴(yán)重，產(chǎn)生了很多護(hù)理眼睛的產(chǎn)品，其中眼睛按摩器成為比較流行的產(chǎn)品，振動(dòng)按摩眼睛肌肉，減少眼睛細(xì)紋按摩器主要按摩眼睛，對(duì)眼睛沒有危害。眼部按摩儀對(duì)眼睛有害嗎：1、眼部按摩儀主要用來放松眼部，通常情況下

頸椎病按摩器有用嗎？

頸椎病的情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的工作姿勢(shì)等錯(cuò)誤，頸椎受損或其他疾病引起的，頸椎很重要，如果處理不當(dāng)，腦部缺血，需要自我調(diào)整。頸椎病在比較輕微的情況下，可以通過自我按摩和自我運(yùn)動(dòng)的行為來調(diào)節(jié)自己。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)的話，頸椎方面的勞動(dòng)狀況有一定的修復(fù)效果。當(dāng)然，目前市場(chǎng)上銷售的頸椎病按摩器也很多，這樣的按摩器其實(shí)有

使用電動(dòng)按摩器可擺脫射精障礙？4種方法徹底告別射精障礙

男科醫(yī)院專家表示，性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男性功能系列的連鎖反應(yīng)，每個(gè)環(huán)節(jié)都有自己獨(dú)特的機(jī)制，有必然的聯(lián)系。如果其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)誤，都可能導(dǎo)致最后一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)誤，也就是射精障礙，如果你也有射精障礙這方面的困擾，那么就看下面我們的介紹，相信能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭饔谩?種方法徹底告別

腰椎間盤突出可以用按摩器按摩嗎

腰椎間盤突出患者使用按摩器需謹(jǐn)慎，輕度癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嚴(yán)重癥狀應(yīng)避免按摩。腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、外力損傷...

男性前列腺用按摩器有用嗎

人類一旦到了中年，身體積聚的毛病都會(huì)慢慢體現(xiàn)出來，女性主要是一些婦科疾病，而男性絕大多數(shù)都是受到前列腺一些疾病的困擾，這類疾病一般都是慢性疾病并且很難根治，需要平時(shí)堅(jiān)持治療，前列腺上的疾病治療還可以使用按摩的方法，就有很多人問了，男性前列腺按摩器有用嗎?這個(gè)問題我下面就給大家一下。前列腺按摩器的危害

運(yùn)動(dòng)后用按摩器能放松肌肉嗎

運(yùn)動(dòng)后使用按摩器可以有效放松肌肉，緩解疲勞和酸痛。按摩器通過模擬人工按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)。按摩器種類多樣，選...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

勃起不堅(jiān)、中途疲軟別慌！萬艾可Viagra為你重塑雄風(fēng)

在有愛的男女關(guān)系中,和諧的性生活是情感連接的重要紐帶。然而,許多男性卻面臨著難以啟齒的困擾:為愛鼓掌時(shí),“小兄弟”總是勃起不堅(jiān)、中途疲軟。原本美好的親密時(shí)刻,因?yàn)檫@些問題變得尷尬與沮喪,不僅影響自身的

安全用藥提示：服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片，這些飲食和藥物需謹(jǐn)慎

對(duì)于慢阻肺、哮喘患者來說，甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過舒緩氣管、增強(qiáng)呼吸肌力量，在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是，某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用，影響藥效或增加安全風(fēng)險(xiǎn)。以下從科學(xué)角度梳理

參天公司旗下隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?中國(guó)上市

全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?(Cationorm?)中國(guó)上市發(fā)布會(huì)，以"潤(rùn)到隱形"為主題，在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過程中關(guān)鍵性挑戰(zhàn)的同時(shí)，重新定義了

骨質(zhì)疏松是老年病？年輕人也需要警惕，左歸丸養(yǎng)腎護(hù)骨更“硬核”

提到骨質(zhì)疏松，很多人覺得這是老年人才需要擔(dān)心的問題。但實(shí)際上，根據(jù)人體的生長(zhǎng)規(guī)律，20-35歲的人群骨量應(yīng)接近或者達(dá)到高峰，之后就會(huì)緩慢下降。而現(xiàn)代年輕人由于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲食不規(guī)律等因素，骨

鹽酸氨基葡萄糖膠囊和硫酸氨基區(qū)別在哪？骨關(guān)節(jié)炎患者如何選擇？

日常生活中,許多人對(duì)關(guān)節(jié)偶爾的酸痛、僵硬往往不以為意,然而,這些看似不起眼的信號(hào),很可能是骨關(guān)節(jié)炎悄然來襲的預(yù)警。作為常見的慢性關(guān)節(jié)疾病,骨關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生為特征,初期可能僅表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)

考格列汀煥新升級(jí)，8片裝新規(guī)格上市，降糖方案更“簡(jiǎn)化”

在糖尿病管理領(lǐng)域，全球首個(gè)雙周制口服ddp-4i類降糖藥考格列汀一經(jīng)問世，就憑借超長(zhǎng)療效、肝腎無憂、平穩(wěn)降糖的核心優(yōu)勢(shì)，受到了廣大2型糖尿病患者的信賴。如今，這款專為追求便捷、高效與安全的2型糖尿病患

全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)

?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統(tǒng)是全球首創(chuàng)應(yīng)用先進(jìn)智能，且具備強(qiáng)大計(jì)算和存儲(chǔ)能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統(tǒng)。1±?今年正值中國(guó)內(nèi)地實(shí)施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。

1型糖尿病新藥Tzield?在博鰲樂城先行區(qū)開出首批處方

近日，全球首個(gè)且唯一獲美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)用于延緩1型糖尿病發(fā)病的新療法Tzield?已在博鰲開出亞洲首批處方。隨著首批患者的獲益，標(biāo)志著我國(guó)1型糖尿病治療領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了革命性突破，從"被

固本明目—點(diǎn)亮白內(nèi)障新視界

中老年人眼病問題日益嚴(yán)峻。據(jù)2025年《中國(guó)中老年眼健康白皮書》顯示,50歲以上人群白內(nèi)障患病率高達(dá)60%,70歲以上老年人幾乎100%存在晶狀體混濁現(xiàn)象。更令人擔(dān)憂的是,60歲以上老年人中約30%患

家中常備！力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍2024-2025家庭常備藥榜單

近日，“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)正式啟動(dòng)。在此次備受關(guān)注的活動(dòng)中，山東力諾制藥有限公司旗下的欣舒?硝酸異山梨酯噴霧劑和福瑞斯?氨來呫諾糊劑表現(xiàn)亮眼，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與良好的市場(chǎng)口碑

德銀：聯(lián)邦制藥中期業(yè)績(jī)勝預(yù)期 目標(biāo)價(jià)15.7元

德銀表示,聯(lián)邦制藥<03933.HK>上半年盈利4.84億元,按年增長(zhǎng)260%,每股盈利年增255%至0.398元,較該行原先預(yù)計(jì)高53%,反映穩(wěn)健中績(jī)及公司正面勢(shì)頭,2010年收入預(yù)測(cè)上調(diào)8%,盈測(cè)調(diào)高40%,因毛利改善；目標(biāo)價(jià)由11.2元上調(diào)至15.7元,相當(dāng)於2010年市盈率20倍,符合本港上市同業(yè)平均水平,評(píng)級(jí)重申「買入」。報(bào)告補(bǔ)充,公司6-ApA中間體業(yè)務(wù)帶動(dòng)銷售收入躍升48

片仔癀膠囊貴嗎

病毒性肝炎是一種比較常見的疾病，大家在治療上應(yīng)該要選擇正確的方法，同時(shí)也需要選擇正確的方式來應(yīng)對(duì)，這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無奈，這樣才能夠避免一些嚴(yán)重的危害發(fā)生，片仔癀膠囊就是一個(gè)比較常見的藥品，那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12

胰島素哪個(gè)牌子好？諾和銳30（筆芯）適用于糖尿病嗎

現(xiàn)實(shí)生活中的我們總是會(huì)出現(xiàn)一些健康上的問題，有可能是普通的感冒有可能是難產(chǎn)的糖尿病，目前對(duì)糖尿病的研究在不斷的深入，可以用于該疾病的藥物也在不斷的增加，胰島素就是一個(gè)很常見的藥品，具有多個(gè)不同的生產(chǎn)企業(yè)，也有不一樣的產(chǎn)品，那么胰島素哪個(gè)牌子好?諾和銳30(筆芯

碳酸鋰片副作用是什么

每個(gè)人承受壓力的能力是不一樣的，每個(gè)人釋放負(fù)面情緒的方法也不一樣，有的人很容易受到外界因素的影響，也很容易受到惡劣語言的影響，可能就會(huì)引起精神失常的狀況，精神分裂癥就屬于一種比較嚴(yán)重的問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的進(jìn)行治療，治療的過程也是非常漫長(zhǎng)的，那么碳酸鋰

關(guān)于核準(zhǔn)豁免華魯控股集團(tuán)有限公司及一致行動(dòng)人要約收購(gòu)山東新華制藥股份有限公司股份義務(wù)的批復(fù)

華魯控股集團(tuán)有限公司及一致行動(dòng)人:你們報(bào)送的《華魯控股集團(tuán)有限公司關(guān)于以簡(jiǎn)易程序豁免要約收購(gòu)山東新華制藥股份有限公司股份的申請(qǐng)報(bào)告》及相關(guān)文件收悉。根據(jù)《公司法》、《證券法》、《上市公司收購(gòu)管理辦法》（證監(jiān)會(huì)令第56號(hào)）等有關(guān)規(guī)定,經(jīng)審核,現(xiàn)批復(fù)如下：一、核準(zhǔn)豁免你們因通過香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導(dǎo)致合計(jì)持有該公司172,271,83

千金藥業(yè)全額認(rèn)購(gòu)控股企業(yè)千金湘江配股

9月22日訊千金藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱,公司控股企業(yè)湖南千金湘江藥業(yè)股份有限公司近幾年銷售規(guī)模快速增長(zhǎng),需要通過融資擴(kuò)大產(chǎn)能,故擬按原有股份10:5比例進(jìn)行增資配股,配股價(jià)格為該公司2012年底經(jīng)審計(jì)確定的每股凈資產(chǎn)6.45元（分紅后）。公司出資2631.6萬元全額認(rèn)購(gòu)本次配股408萬股,本次增資后,千金湘江注冊(cè)資本增加至2400萬元,公司所持股份為1224萬股,持股比例仍為51%。

歐力停（歐立停）能治偏頭痛嗎

每一天都需要大量的用腦來完成工作，每一天都需要非常努力的才能完成自己的目標(biāo)，因此往往會(huì)承受比較大的壓力，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)也處于一個(gè)高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，神經(jīng)緊繃的情況也就會(huì)越來越嚴(yán)重，所以有很多朋友就遇到了偏頭痛的問題，那么歐力停(歐立停)能治偏頭痛嗎?歐力停(歐立停

有高血壓可以長(zhǎng)期服用倍博特嗎

血壓過高是出現(xiàn)一些嚴(yán)重的慢性疾病的前兆，所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長(zhǎng)期血壓都比較高的更要及時(shí)控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多，倍博特的適應(yīng)癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長(zhǎng)期服用倍博特嗎?有高血

天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢

對(duì)于廣大男性朋友而言，最怕的無疑是前列腺炎了。因?yàn)檫@種疾病引起的癥狀較多，比如說，尿頻、尿急、尿不盡等等。這些癥狀都會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的日常生活。天通前列腺治療儀能夠用于前列腺炎的輔助治療。那么，天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通前列腺治療儀應(yīng)該怎么用呢?天通

賀甘定用法用量是多少呢

乙肝在中國(guó)有著悠久的歷史發(fā)病的概率，也在不斷提升具有年輕化的趨勢(shì)，大家在治療上都應(yīng)該要選擇適合的方法，賀甘定就是一個(gè)比較常見的藥物，可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行利用，那么賀甘定用法用量是多少呢?賀甘定實(shí)際上的用法用量與當(dāng)前的病情有比較大的關(guān)系，說明書里

老年焦慮癥有哪些表現(xiàn)

老年焦慮癥的表現(xiàn)包括過度擔(dān)憂、睡眠障礙、身體不適癥狀等，若此類情況長(zhǎng)期存在或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，以便進(jìn)行科學(xué)的診斷和治療。 1、心理方面的表現(xiàn) 老年焦慮癥的核心心理表現(xiàn)是持續(xù)性的過度擔(dān)憂，例如反復(fù)擔(dān)心健康、經(jīng)濟(jì)、子女安全等問題，即使沒有明確的危險(xiǎn)信號(hào)。這種不必要的擔(dān)憂可能使老年人情緒低落，難以專注于日常生活，甚至影響決策能力。一些患者可能會(huì)表現(xiàn)出易怒、難以平靜、一種“等著壞事發(fā)生”的不安感，這往往加劇他們的心理困擾。 2、睡眠障礙 許多患有焦慮癥的老年人還會(huì)出現(xiàn)睡眠問題，例如難以入睡、易醒、多夢(mèng)或早醒等。睡眠障礙往往進(jìn)一步惡化老年人的情緒狀態(tài)，導(dǎo)致身體疲憊和精神不濟(jì)，加劇其焦慮程度。保持良好的睡眠習(xí)慣或咨詢醫(yī)生了解藥物治療如鎮(zhèn)靜劑可能是有效的改善方式。 3、身體不適癥狀 老年焦慮癥常以身體癥狀表現(xiàn)出來，如心跳加速、氣短、頭暈、肌肉緊張、胃部不適、口干等。這些癥狀可能與焦慮本身相關(guān)，但容易被誤認(rèn)為是軀體疾病。從健康管理的角度，盡早排查排除器質(zhì)性病變，并與專業(yè)醫(yī)生溝通非常重要。 4、社會(huì)行為變化 老年焦慮患者可能變得回避社交，不愿離開熟悉環(huán)境，并減少參與活動(dòng)，害怕人多的地方或突發(fā)事件。隨著對(duì)新事物的抗拒心理增強(qiáng)，他們可能失去與親友維系情感的機(jī)會(huì)，這樣的孤立狀況可能進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。 老年焦慮癥不僅影響情緒和心理狀態(tài)，還可能危害整體健康及生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)了解具體情況，以便醫(yī)生根據(jù)診斷制訂包括心理治療、藥物治療以及運(yùn)動(dòng)療法在內(nèi)的科學(xué)治療方案，同時(shí)家屬應(yīng)給予支持和陪伴，共同幫助老年人積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

每次刷牙都出血怎么回事

每次刷牙都出血可能是牙齦炎、牙齦損傷、牙周疾病或其他全身健康問題引起的，需要及時(shí)找到原因并對(duì)癥處理。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)檢查口腔健康狀況。 1、牙齦炎或牙周疾病： 牙齦炎是最常見的原因，它通常由牙菌斑堆積導(dǎo)致。如果長(zhǎng)期不清理，菌斑會(huì)硬化成牙結(jié)石，刺激牙齦，引起炎癥甚至發(fā)展為牙周炎。牙周疾病還會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、口臭，甚至牙齒松動(dòng)。 處理方法： 定期到牙科進(jìn)行潔牙，清除菌斑和牙結(jié)石。 使用含氟牙膏和牙線，刷牙時(shí)輕柔對(duì)待牙齦。 每半年至一年看一次牙醫(yī)，預(yù)防口腔問題惡化。 2、牙齦損傷： 刷牙方式不當(dāng)，如使用刷毛過硬的牙刷或用力刷牙，可能直接損傷牙齦組織，造成出血。 處理方法： 更換軟毛牙刷，改用溫和的刷牙方式，比如巴氏刷牙法。 如果牙齦已經(jīng)受損，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含抗菌成分的漱口水，促進(jìn)傷口愈合。 3、全身健康問題： 某些全身性疾病也可能導(dǎo)致牙齦易出血，例如維生素C缺乏壞血病、凝血功能異常或者糖尿病等。激素變化如孕婦也可能讓牙齦變得敏感，容易出血。 處理方法： 針對(duì)缺乏維生素的問題，增加攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、西紅柿等。 如果懷疑是全身疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做血常規(guī)等相關(guān)檢查，以明確具體病因，按照醫(yī)生建議治療。 4、藥物影響： 長(zhǎng)期服用某些藥物如抗凝藥物、阿司匹林等可能會(huì)干擾凝血功能，導(dǎo)致刷牙時(shí)牙齦容易出血。 處理方法： 在服藥期間注意口腔護(hù)理，牙齦出血嚴(yán)重者應(yīng)咨詢調(diào)整用藥方案。 避免刷牙出血的關(guān)鍵是細(xì)致的口腔護(hù)理和就醫(yī)排查潛在病因。除了正確刷牙，及時(shí)清潔牙縫、保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。如果出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齦明顯腫痛或其他異常癥狀，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，避免口腔和全身健康受到更大影響。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

紅景天預(yù)防高原反應(yīng)如何服用

紅景天被廣泛認(rèn)為對(duì)減緩和預(yù)防高原反應(yīng)具有一定幫助，但其效果因人而異，服用方式需科學(xué)規(guī)范。建議在登高原前5-7天開始服用紅景天，可選用紅景天膠囊、泡水飲用或制成茶等形式，每次用量需遵醫(yī)囑，切勿自行過量。 1、紅景天為何能緩解高原反應(yīng) 高原反應(yīng)是人體對(duì)低氧、低氣壓環(huán)境的適應(yīng)性反應(yīng)，常表現(xiàn)為頭痛、惡心、乏力等。紅景天含有活性成分如紅景天苷和酪醇等，被研究認(rèn)為具有改善缺氧狀態(tài)、提升氧氣利用率、抗疲勞和調(diào)節(jié)免疫功能的效果。這種藥理作用使它在預(yù)防和減緩高原反應(yīng)方面具有輔助作用，尤其適合中輕度癥狀的人群。 2、紅景天的科學(xué)服用方法 服用膠囊：市面上較常見的紅景天膠囊是標(biāo)準(zhǔn)化提取產(chǎn)品，吸收更好。通常建議成人每天服用兩次，每次一粒具體劑量依據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)囑。需在登高原前5-7天開始服用，并堅(jiān)持到適應(yīng)高原環(huán)境后逐漸停用。 泡水飲用：購(gòu)買干紅景天根莖切片，用開水沖泡作為茶飲，每次取3-5克，沖泡10分鐘后即可飲用。每天可多次代茶飲，但建議總量不超過15克，以免引起腸胃不適。 飲料或制劑：部分人會(huì)選擇紅景天飲品或中藥制劑，需按照說明或經(jīng)中醫(yī)指導(dǎo)，避免與其他草藥或藥物混用導(dǎo)致藥效沖突。 3、注意事項(xiàng)及禁忌人群 紅景天雖是天然藥物，但并非適合所有人群。例如，低血壓患者、孕婦、哺乳期婦女及6歲以下兒童不宜使用，部分人服用后可能出現(xiàn)頭暈、胃部不適等輕微副作用。紅景天預(yù)防效果并非立竿見影，需搭配充足休息、合理飲水和循序漸進(jìn)地適應(yīng)高原環(huán)境。如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)癥狀如劇烈頭痛、嘔吐或胸悶需立即就醫(yī)，而不應(yīng)依賴紅景天自行解決。 高原反應(yīng)嚴(yán)重影響旅行體驗(yàn)和身體健康，紅景天作為有效輔助藥劑需科學(xué)合理使用，并配合調(diào)整生活習(xí)慣達(dá)最佳效果。登高原前建議咨詢醫(yī)生或中藥師，定制適合自身的用藥計(jì)劃。同時(shí)，保證良好心態(tài)、避免劇烈活動(dòng)可進(jìn)一步降低高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

種草莓在脖子上的危害

種草莓在脖子上可能造成皮膚損傷、感染風(fēng)險(xiǎn)和血管健康隱患，建議避免頻繁嘗試，并注意皮膚的清潔和健康狀況。 1、皮膚損傷 種草莓的本質(zhì)是通過吸吮形成的皮下毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致局部出血。這種行為會(huì)直接傷害皮膚組織，尤其對(duì)于皮膚較薄和敏感的人群，更容易引發(fā)瘀斑或局部疼痛。如果短時(shí)間內(nèi)頻繁進(jìn)行類似刺激，可能導(dǎo)致真皮層受損，進(jìn)一步增加皮膚過敏或疤痕形成的風(fēng)險(xiǎn)。種草莓后需注意局部護(hù)理，比如使用冰敷減輕紅腫和疼痛，并避免抓撓或刺激瘀斑區(qū)域，以促進(jìn)皮膚愈合。 2、感染風(fēng)險(xiǎn) 脖子部位的皮膚容易接觸汗液、灰塵和衣物摩擦，如果種草莓后皮膚屏障受損，可能為細(xì)菌入侵提供契機(jī)，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，甚至形成膿腫。感染癥狀可能包括疼痛、紅腫及發(fā)熱。一旦出現(xiàn)感染跡象，可以局部消毒并觀察傷口變化，嚴(yán)重時(shí)則需要及時(shí)前往醫(yī)院接受抗生素治療。 3、血管健康隱患 種草莓會(huì)對(duì)脖子部位的血管造成一定壓力，尤其對(duì)于有心腦血管問題的人群，可能引發(fā)血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。極端情況下雖概率較低，若種草莓力度較大且作用于動(dòng)脈區(qū)域，可能誘發(fā)血流阻塞，危及健康。為此，種草莓應(yīng)保持適度行為，盡量遠(yuǎn)離脖頸動(dòng)脈區(qū)域。 為避免上述問題，建議減少或避免高強(qiáng)度吸吮行為，同時(shí)定期關(guān)注皮膚和血管健康。如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適或癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)獲取專業(yè)幫助，防止問題進(jìn)一步惡化。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

女性膀胱結(jié)石治療方法

女性膀胱結(jié)石可以通過藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)以及生活方式調(diào)整等方法進(jìn)行治療，具體方案需要根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者整體情況決定，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議實(shí)施治療。 1、藥物治療： 對(duì)較小的膀胱結(jié)石或癥狀輕微者，醫(yī)生可能會(huì)考慮通過藥物輔助排石。常見藥物包括： 堿化尿液藥物：如枸櫞酸鉀，適合堿化尿液以溶解尿酸性結(jié)石。 解痙藥物：有效緩解膀胱肌肉痙攣，減輕疼痛。 利尿劑：通過增加尿量沖刷小結(jié)石，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，補(bǔ)水同樣重要。 需要注意，單純藥物治療對(duì)較大結(jié)石效果有限，而不同成分的結(jié)石類型也可能需要不同藥物，切勿自行服用。 2、手術(shù)治療方案： 對(duì)于直徑較大的膀胱結(jié)石或藥物無效者，微創(chuàng)手術(shù)治療是較優(yōu)選。以下是常見的三種手術(shù)方式： 膀胱碎石術(shù)：通過尿道攝入膀胱鏡，小型碎石儀將結(jié)石擊碎后取出，效果好且創(chuàng)傷小。 經(jīng)皮腎鏡術(shù)：適合較大或復(fù)雜結(jié)石，通過腰部小切口插入腎鏡進(jìn)行碎石和排除。 腹腔鏡膀胱切開取石術(shù)：若情況復(fù)雜、結(jié)石過大且微創(chuàng)無效，可考慮此手術(shù)方式直接切開膀胱取石。 術(shù)后需要遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染處理，注意觀察排尿情況，預(yù)防復(fù)發(fā)。 3、生活方式調(diào)整與預(yù)防： 增加飲水量：建議每日保持2-3升水的飲用量，稀釋尿液、減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 飲食調(diào)整：減少過多高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，選擇低鹽、低蛋白飲食，預(yù)防代謝性結(jié)石。 規(guī)律排尿：避免尿潴留，定時(shí)排空膀胱可有效預(yù)防結(jié)石形成或增大。 女性因尿道短而更易發(fā)生膀胱感染與結(jié)石。經(jīng)常注意尿路衛(wèi)生，避免反復(fù)泌尿道感染同樣至關(guān)重要。 正確治療和生活調(diào)整可以有效緩解病情，術(shù)后應(yīng)按醫(yī)生建議定期復(fù)查尿液與影像學(xué)檢查，防止結(jié)石復(fù)發(fā)或引發(fā)其他并發(fā)癥。如果出現(xiàn)尿血、劇痛或排尿困難等嚴(yán)重癥狀，建議立即就醫(yī)處理。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嗓子啞應(yīng)該艾灸哪里

嗓子啞時(shí)可以艾灸天突穴、扁桃體點(diǎn)以及合谷穴，通過改善局部氣血循環(huán)和調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)，有助于緩解嗓子不適。當(dāng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)較久時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因以避免延誤治療。 1、艾灸穴位選擇 嗓子啞可能是由于局部炎癥、聲帶疲勞或氣血不暢引起，艾灸是通過溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ唬纳迫須庋魍ǎ跃徑獠贿m。以下是3個(gè)常用穴位： 天突穴：位于胸骨上窩中央，艾灸此處可疏通喉部經(jīng)絡(luò)，緩解喉嚨不適和聲音嘶啞。每日溫灸5~10分鐘，可感覺到溫?zé)岬珶o灼痛感為宜。 扁桃體點(diǎn)：位于下顎角后1厘米左右偏內(nèi)側(cè)。艾灸此點(diǎn)，可以輔助緩解嗓子腫痛和咽喉干澀。每次溫灸3~5分鐘，可每日1~2次。 合谷穴：手背拇指與食指之間的凹陷處。艾灸合谷穴有助于調(diào)節(jié)免疫功能，適合伴隨咽痛或邪風(fēng)引起的聲音沙啞。每天溫灸3~5分鐘即可。 2、艾灸注意事項(xiàng) 艾灸時(shí)要注意體質(zhì)與方法搭配，避免超時(shí)操作： 體質(zhì)辨識(shí)：寒性體質(zhì)和嗓子因受涼的情況更適合艾灸，而對(duì)熱性咽喉炎灼熱明顯者需謹(jǐn)慎。具體體質(zhì)宜咨詢專業(yè)醫(yī)師辯證。 操作環(huán)境：保持室內(nèi)溫暖、空氣流通，避免寒風(fēng)直吹以免加重癥狀。艾灸后適當(dāng)喝溫開水，有助身體排毒。 急重癥排查：如果嗓子啞伴有高燒、呼吸困難、持續(xù)時(shí)間超過兩周，可能是更嚴(yán)重的疾病如聲帶病變或喉炎，需立即就醫(yī)。 3、配合養(yǎng)護(hù)與其他方法 除了艾灸，嗓子啞患者還應(yīng)注意日常生活調(diào)護(hù)，幫助緩解癥狀： 飲食保養(yǎng)：多喝溫水，避免辛辣刺激食物，可飲用羅漢果茶或胖大海泡水助嗓潤(rùn)喉。 減少發(fā)聲：適當(dāng)減少開口講話時(shí)間，給聲帶充足休息機(jī)會(huì)。 改善空氣質(zhì)量：保持環(huán)境濕潤(rùn)，避免吸入煙霧和粉塵，以減輕咽喉的負(fù)擔(dān)。 對(duì)于嗓子啞的人，艾灸選穴操作得當(dāng)確實(shí)是一種輔助療法，但要結(jié)合個(gè)體癥狀和專業(yè)辨別。在家中嘗試艾灸時(shí)要注意安全，如果癥狀無明顯改善，強(qiáng)烈建議及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，進(jìn)行科學(xué)治療。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

男士會(huì)得乳腺癌原因

男士也可能患上乳腺癌，這主要與遺傳因素、激素失調(diào)以及某些生活習(xí)慣有關(guān)。乳腺癌雖然在男性中比較罕見，但它依然值得關(guān)注，尤其是有家族病史或暴露于高危因素的男性。及時(shí)了解病因并采取預(yù)防措施，有助于降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1、遺傳因素的影響 男性乳腺癌的發(fā)生與家族遺傳密切相關(guān)。如果男性家族中有乳腺癌病史，尤其是有BRCA1或BRCA2基因突變，可能顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。某些家族遺傳的遺傳性疾病，比如克服氯綜合征，也可能與男性乳腺癌有關(guān)。建議有相關(guān)家族病史的男性定期做基因檢測(cè)和健康篩查。 2、激素失調(diào)的作用 激素水平異常是男性乳腺癌的主要原因之一。雌激素升高或體內(nèi)雌激素與雄激素比例失衡可能導(dǎo)致乳腺組織異常增生，進(jìn)而發(fā)展為乳腺癌。例如，長(zhǎng)期肥胖會(huì)增加脂肪組織中雌激素的合成，這可能誘發(fā)乳腺相關(guān)疾病。長(zhǎng)期服用某些激素藥物或肝臟疾病引起的代謝異常，也可能干擾體內(nèi)激素平衡。保持健康體重，避免濫用藥物是有效的預(yù)防措施。 3、環(huán)境壓力和生活方式的影響 接觸輻射、酗酒等不健康的生活習(xí)慣可能增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。酒精過量可能影響體內(nèi)激素代謝，還與肝功能受損密切相關(guān)。同樣，職業(yè)環(huán)境中輻射暴露較高的人群，如某些化學(xué)相關(guān)行業(yè)工作者，也可能有較高的乳腺癌發(fā)病率。養(yǎng)成健康的生活方式，減少不必要的化學(xué)物質(zhì)或輻射接觸可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。 4、乳腺部位創(chuàng)傷或疾病 胸部外傷會(huì)影響乳腺組織的結(jié)構(gòu)和正常修復(fù)過程。乳腺部位的慢性炎癥、纖維性囊腫增生也可能是潛在誘因。這種情況下，男性尤其需要注意乳腺部位的腫塊、乳頭分泌物等異常跡象，并及時(shí)就醫(yī)。 男性乳腺癌雖然少見，但同樣不容忽視。生活中應(yīng)關(guān)注身體信號(hào)，尤其是乳腺部位腫脹或疼痛等癥狀，一旦懷疑需及時(shí)就醫(yī)篩查，盡早采取干預(yù)措施，提高治愈率。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

發(fā)燒頭疼是病毒感染還是細(xì)菌感染

發(fā)燒頭疼可能是病毒感染導(dǎo)致，也可能是細(xì)菌感染引起，兩者需根據(jù)具體癥狀區(qū)別判斷。病毒感染通常伴隨流感樣癥狀，治療以對(duì)癥處理為主；細(xì)菌感染可能表現(xiàn)為癥狀加重或持續(xù)高熱，一般需要針對(duì)性抗生素治療。了解發(fā)燒頭疼的不同病因，及時(shí)就醫(yī)明確診斷至關(guān)重要。 1、病毒感染引起的可能性 若發(fā)燒頭疼同時(shí)伴有咽喉痛、流鼻涕、干咳、全身乏力等癥狀，更可能是病毒感染，例如流感、普通感冒或腺病毒感染等。這類感染通常會(huì)導(dǎo)致體溫略高38-39℃且癥狀呈現(xiàn)為全身性，一般在一周左右自愈。病毒性發(fā)燒通常無需抗生素，采取對(duì)癥治療即可，包括： 多喝水補(bǔ)充體液：防止體溫上升引發(fā)脫水，可配合淡鹽水調(diào)節(jié)電解質(zhì)。 適量降溫處理：體溫超過38.5℃時(shí)，可服用退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚；應(yīng)用物理降溫方法也有效果。 充足休息：避免勞累，建議在家臥床休息，通過提升自身免疫力來對(duì)抗病毒。 2、細(xì)菌感染引起的可能性 若發(fā)燒頭疼同時(shí)伴隨局部感染癥狀如鼻竇炎引起的鼻腔疼痛、扁桃體炎導(dǎo)致的吞咽困難、或肺炎伴有咳嗽和痰液增多，考慮為細(xì)菌感染可能性較大。細(xì)菌性發(fā)燒熱度可能高達(dá)39℃-40℃，并且病情可能逐步加重。如確診為細(xì)菌感染，應(yīng)盡早服用抗生素進(jìn)行針對(duì)性治療，醫(yī)生可能建議： 青霉素類抗生素：如阿莫西林，但需注意避免過敏反應(yīng)。 宏觀酯類抗生素：如紅霉素，用于青霉素過敏者。 喹諾酮類抗生素：如左氧氟沙星，常用于重癥患者，但兒童及孕婦需謹(jǐn)慎使用。 3、如何區(qū)分病毒感染和細(xì)菌感染 通過觀察發(fā)燒特點(diǎn)、頭疼伴隨癥狀、病程發(fā)展可以初步推斷。病毒感染通常癥狀較輕、過程短，而細(xì)菌感染癥狀明顯、病程較長(zhǎng)。最可靠的判斷方法是前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過血常規(guī)如白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞比例上升提示細(xì)菌感染或分泌物檢查明確病原類型。 發(fā)燒頭疼的具體原因需結(jié)合癥狀判斷是否為病毒或細(xì)菌感染。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生和提高免疫力，有助于減少此類感染發(fā)生。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

哪些疫苗自費(fèi)一定要打的

有幾個(gè)疫苗雖然需要自費(fèi)，但對(duì)健康保護(hù)意義重大，包括HPV疫苗、帶狀皰疹疫苗和流感疫苗。它們能有效預(yù)防相關(guān)疾病，提升生活質(zhì)量和減少醫(yī)療負(fù)擔(dān)。 1、HPV疫苗人乳頭瘤病毒疫苗： HPV疫苗能預(yù)防宮頸癌等HPV相關(guān)疾病，推薦適齡女性和部分男性接種。HPV主要通過性接觸傳播，部分高危病毒株如16型、18型與宮頸癌發(fā)病高度相關(guān)。我國(guó)目前批準(zhǔn)的 HPV 疫苗有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)，二價(jià)疫苗適用于9到45歲女性，九價(jià)疫苗適用年齡限于16到26歲。具體選擇時(shí)，可根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況、年齡范圍及供應(yīng)情況決定。接種可顯著降低宮頸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此建議未感染HPV病毒的適齡人群盡早接種。 2、帶狀皰疹疫苗： 帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引發(fā)，多見于50歲以上中老年人。該病毒潛伏在神經(jīng)組織中，老年群體、免疫力較低群體更容易復(fù)發(fā)并產(chǎn)生劇烈疼痛甚至并發(fā)神經(jīng)痛。接種帶狀皰疹疫苗可有效減少疾病風(fēng)險(xiǎn)，目前常用疫苗為減毒活疫苗和重組亞單位疫苗，推薦50歲及以上人群接種，尤其是體弱多病的老年人。 3、流感疫苗： 雖然流感疫苗不是強(qiáng)制接種的疫苗，但每年接種當(dāng)季流感疫苗對(duì)于抵御流感及其可能引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥非常重要。尤其是幼兒、老年人、慢性病患者及孕婦，這些高危人群接種疫苗可以顯著降低重癥流感及住院概率。目前流感疫苗分為三價(jià)和四價(jià)疫苗，可以根據(jù)年齡及疫苗供應(yīng)選擇合適種類。接種時(shí)需保證按年度更新，因?yàn)榱鞲胁《救菀鬃儺悺?自費(fèi)疫苗為個(gè)人健康提供了額外的保障，但由于并非所有人都能負(fù)擔(dān)費(fèi)用，選擇時(shí)需綜合考慮經(jīng)濟(jì)、年齡、健康狀況等要素。對(duì)于這些疫苗，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注適齡和免疫狀態(tài)是否符合接種要求。如果有不明確的情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生確認(rèn)接種建議。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

如何判斷腰部是否骨折

判斷腰部骨折的關(guān)鍵是感知?jiǎng)×姨弁础⒒顒?dòng)受限以及明顯的異常畸形等癥狀，必要時(shí)通過影像學(xué)檢查如X光、CT或MRI確診。需要盡快就醫(yī)，避免進(jìn)一步損傷。 1、疼痛與活動(dòng)受限 腰部骨折的最明顯癥狀是局部劇烈疼痛，即使不活動(dòng)也會(huì)有持續(xù)性疼痛，一般觸碰腰部骨折部位會(huì)引起更強(qiáng)的疼痛。患者可能無法完成基本的腰部活動(dòng)，比如彎腰或轉(zhuǎn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能無法站立或行走。 建議：如果感受到持續(xù)疼痛、活動(dòng)明顯受限，需立即停止一切活動(dòng)，避免腰部承受進(jìn)一步壓力，盡快撥打急救電話或前往醫(yī)院。 2、血腫、畸形與觸痛反應(yīng) 腰部骨折可能形成局部腫脹或瘀斑，特別是如果受到外力撞擊或摔傷。腰部輪廓可能出現(xiàn)異常，比如變形或異常凸起，按壓時(shí)會(huì)引發(fā)劇烈觸痛。 建議：外傷后如果出現(xiàn)畸形或血腫現(xiàn)象，請(qǐng)迅速固定腰部并保持平躺狀態(tài)，避免隨意移動(dòng)以免損傷脊髓，第一時(shí)間就醫(yī)。 3、神經(jīng)壓迫的征兆 腰椎骨折如果壓迫到神經(jīng)可能導(dǎo)致下肢麻木、乏力甚至排尿排便困難等癥狀。這是脊髓損傷的重要信號(hào)，需要高度重視。 建議：如果出現(xiàn)上述情況，請(qǐng)立即平躺，不要自行挪動(dòng)或嘗試改變姿勢(shì)，應(yīng)等待專業(yè)急救團(tuán)隊(duì)來處理，并盡早進(jìn)行影像學(xué)檢查以明確損傷程度。 4、影像學(xué)確診 確定腰部骨折是否存在，需要借助醫(yī)學(xué)影像技術(shù)，如X光是最基礎(chǔ)的檢查方式，可以初步確認(rèn)骨折類型和位置；如果需要查看更詳細(xì)的損傷情況，CT能夠更精確描繪骨折狀況；MRI則適用于檢查是否合并軟組織或神經(jīng)損傷。 建議：即使是輕微摔傷或碰撞，如果存在懷疑，最好盡早到醫(yī)院做影像檢查，避免漏診或延誤治療。 腰部骨折不僅可能引起疼痛、失能，更可能危及脊髓健康。養(yǎng)成正確姿勢(shì)、避免危險(xiǎn)動(dòng)作是預(yù)防骨折的關(guān)鍵，而一旦懷疑骨折，應(yīng)保持安靜、不隨意移動(dòng)，迅速就醫(yī)接受專業(yè)診斷和治療，降低長(zhǎng)期后遺癥的風(fēng)險(xiǎn)。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院