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經(jīng)常夢見抱著陌生嬰兒吃奶是什么意思

來源:博禾知道

2022-05-14 10:00 11人閱讀

問題描述:經(jīng)常夢見抱著陌生嬰兒吃奶是什么意思

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常夢見抱著陌生嬰兒吃奶是什么意思
對于夢,建議不要過多的去考慮,沒有那么多的迷信講究,這個主要是白天想的事情多,或者是老想著抱孩子,這是大腦皮層殘留的一種意識,刺激反應(yīng)產(chǎn)生的,平時放松心情,注意休息,尤其是在晚上,要養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒吃奶后怎么拉?原因是什么?
嬰兒進食以后排便的話考慮是正常的現(xiàn)象的,但是如果長時間出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況,有可能是跟著涼有一定的關(guān)系,也可能是胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致,建議及時的去正規(guī)醫(yī)院的專科門診就診!
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒吃奶量少怎么辦?
一個多月的小寶寶胃容量比較小,吃奶少一般是正常的情況,家長可以兩個小時左右給寶寶喂奶一次。如果寶寶不僅吃奶少,且精神不好,有可能是消化不良或者營養(yǎng)不良導(dǎo)致的,需要及時帶寶寶到醫(yī)院檢查,根據(jù)實際的原因進行處理。
王愛樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
嬰兒吃奶慢怎么辦
小嬰兒吃奶慢有可能是母乳不足導(dǎo)致的,還有個那是孩子消化不好也會導(dǎo)致吃奶慢,但是孩子如果是吃奶瓶吃得比較慢,要注意是不是奶嘴不合適,開口太小導(dǎo)致孩子吃的比較慢
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何判斷腦癱嬰兒吃奶困難
大概是腦性部分喪失運動功能,抽搐或羊癲瘋病,造成頸部后方的肌肉僵硬。小于1周歲的兒童不餓,不想吃牛奶或心情不好也大概是正常的生理反映。父母應(yīng)更加注重小于1周歲的兒童的平常行為和反映。因為不能面診,提議持續(xù)觀察,記錄異常出現(xiàn),需要時到當(dāng)?shù)卣?guī)的的醫(yī)院門診去查驗。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒吃奶后老是吐奶怎么辦
依據(jù)所描述現(xiàn)象來看,小于1周歲的孩子吐奶病癥重要,輕拍背部略有減緩,嘔吐物中含有膽汁,糞便樣液體,要考慮存在病理現(xiàn)象。部分同時伴隨腹脹、腹瀉、發(fā)燒等病癥。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒吃奶無力怎么回事?
小于1周歲的兒童出現(xiàn)吸奶有力的這個現(xiàn)象也是歸屬于正常的,關(guān)鍵是因為小于1周歲的兒童太小,還沒有找到吸奶的技巧,隨著新生兒的逐漸生長,這個現(xiàn)象也是會慢慢選擇改善的。因此吃奶有力大概是重要疾病的出現(xiàn)之一,提議盡量帶寶寶去醫(yī)院門診救治選擇具體查驗和醫(yī)治,以避免延誤病情。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乳頭皸裂用京萬紅會不會影響嬰兒吃奶
建議不要使用京萬紅來涂抹,使用藥物會對孩子產(chǎn)生影響,建議使用京萬紅涂抹時可以讓孩子吃另一側(cè)的奶。病情恢復(fù)后再讓孩子繼續(xù)吃,孩子吃奶前建議用溫水進行清洗,以免出現(xiàn)藥物殘留。
楊海清 主治醫(yī)師 濱州市中心醫(yī)院
乳頭皸裂用京萬紅會不會影響嬰兒吃奶
建議不要使用京萬紅來涂抹,使用藥物會對孩子產(chǎn)生影響,建議使用京萬紅涂抹時可以讓孩子吃另一側(cè)的奶。病情恢復(fù)后再讓孩子繼續(xù)吃,孩子吃奶前建議用溫水進行清洗,以免出現(xiàn)藥物殘留。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒吃奶粉的4個小禁忌
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嬰兒吃奶量是指什么
寶寶身體各種各樣人體器官還未生長發(fā)育徹底的情況下,飲食搭配難題可謂是成長階段中的最必須 關(guān)心的難題。嬰兒吃奶還要掌握好一個度,吃太多實際上 并并不是好事兒,吃得少一樣也并不大一切正常。到底寶寶吃是多少才算是一切正常的,這就規(guī)定諸位母親明白如何計算嬰兒吃奶量了。嬰兒吃奶量是指什么?不一樣年齡層的寶寶喝奶
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新生嬰兒吃奶老是哭鬧是怎么回事
新生嬰兒吃奶時哭鬧可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、腸脹氣或胃食管反流有關(guān),需排查哺乳方式、消化問題及環(huán)境因素。1. 喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)哺乳時嬰...
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王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老花眼好了是怎么回事

老花眼癥狀改善可能由晶狀體彈性暫時恢復(fù)、屈光狀態(tài)改變、白內(nèi)障初期發(fā)展、眼部手術(shù)干預(yù)或全身性疾病影響等因素引起。

1、晶狀體彈性恢復(fù):

部分中老年人可能出現(xiàn)晶狀體調(diào)節(jié)能力短暫提升,這與睫狀肌代償性收縮或血糖波動有關(guān)。糖尿病患者的血糖水平變化可能暫時改變晶狀體屈光力,但這種改善通常不穩(wěn)定,需通過驗光檢查確認視力變化性質(zhì)。

2、屈光狀態(tài)變化:

原有近視與老花眼的屈光抵消效應(yīng)可能導(dǎo)致自覺癥狀減輕。隨著年齡增長,近視患者的遠視化改變可能中和部分老花癥狀,此時需重新驗光調(diào)整眼鏡度數(shù),避免長期依賴不合適的矯正鏡片。

3、白內(nèi)障初期:

核性白內(nèi)障早期會引發(fā)晶狀體屈光指數(shù)增加,產(chǎn)生暫時性近視漂移。這種"第二視力"現(xiàn)象常表現(xiàn)為閱讀能力提高,但伴隨對比敏感度下降和眩光加重,需通過裂隙燈檢查明確診斷。

4、手術(shù)干預(yù)影響:

角膜屈光手術(shù)或白內(nèi)障人工晶體植入可能改變眼部屈光狀態(tài)。多焦點人工晶體能同時矯正老視和屈光不正,而角膜激光手術(shù)通過單眼視設(shè)計改善近視力,術(shù)后需進行雙眼協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

5、全身疾病因素:

某些代謝性疾病如糖尿病、甲狀旁腺功能亢進可影響晶狀體代謝。強直性肌營養(yǎng)不良患者可能出現(xiàn)反常的調(diào)節(jié)能力增強,這類情況需結(jié)合內(nèi)分泌檢查和神經(jīng)肌電圖評估。

建議定期進行包括視力檢查、眼壓測量和眼底評估在內(nèi)的全面眼科檢查,保持每天20-20-20用眼法則(每20分鐘遠眺20英尺外20秒),增加深海魚、藍莓等富含花青素食物的攝入,避免長時間連續(xù)近距離用眼。突然出現(xiàn)的視力變化無論改善或惡化都應(yīng)及時就醫(yī)排查病理性因素。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
飲酒過量猝死的前兆是什么
飲酒過量導(dǎo)致猝死可能會出現(xiàn)明顯的前兆,如極度惡心嘔吐、嚴重暈眩意識模糊、呼吸變慢甚至?xí)和!⑵つw蒼白冰冷等,這些都需要高度重視并及時就醫(yī),以避免不可逆的悲劇。以下從生理反應(yīng)、常見癥狀、處理方法等方面展開分析。 1、早期生理反應(yīng)提示:惡心嘔吐與意識模糊 當(dāng)飲酒量超過肝臟解毒功能時,首先會引發(fā)惡心、嘔吐、頭暈等典型的急性酒精中毒表現(xiàn)。這是身體在試圖排出過量的酒精。當(dāng)進一步發(fā)展時,會出現(xiàn)判斷力下降、言語含糊不清及行動失調(diào)等,這表明酒精的抑制作用已經(jīng)影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。 建議: 一旦發(fā)現(xiàn)飲酒者無法正常表達或站立,應(yīng)立即停酒并讓其側(cè)臥以防嘔吐物造成窒息,同時保證良好通風(fēng),必要時撥打急救電話。 2、危險信號:呼吸變慢與心率失控 嚴重飲酒過量時,可能出現(xiàn)呼吸變慢、間歇性甚至?xí)和#@是酒精對呼吸中樞的抑制作用直接導(dǎo)致的危險表現(xiàn)。心率可能由過快轉(zhuǎn)為紊亂,不規(guī)律甚至停止跳動。這往往是猝死的直接誘因。 建議: 當(dāng)發(fā)現(xiàn)呼吸微弱或幾乎感覺不到,必須立即進行心肺復(fù)蘇并盡快送醫(yī)。如果呼吸還未完全停止,可嘗試人工保持呼吸道暢通如抬高下顎開通氣道。 3、外部體征:皮膚蒼白冰冷與體溫下降 酒精中毒還可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,患者皮膚可能出現(xiàn)蒼白、濕冷的狀態(tài),甚至體溫急劇下降至危險水平。這與酒精擴張外周血管有關(guān),會讓更多熱量從體表流失。 建議: 如果飲酒者出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)迅速保暖例如用毛毯覆蓋身體,避免低溫進一步影響器官運作,同時持續(xù)觀察呼吸與脈搏情況,并盡快送醫(yī)。 4、極端信號:失去意識與抽搐癥狀 當(dāng)中毒程度進入危急階段,可能表現(xiàn)為意識完全喪失、抽搐甚至昏迷不醒。這是腦部受到酒精毒性損害的表現(xiàn),往往伴隨著血氧供應(yīng)不足。 建議: 若伴隨抽搐,應(yīng)盡量將其頭部偏向一側(cè),防止窒息,切勿嘗試用力去壓制抽搐動作。迅速呼叫急救,為進一步醫(yī)療干預(yù)爭取時間。 飲酒過量對身體的危害不可輕視,一旦出現(xiàn)這些預(yù)警信號,務(wù)必采取應(yīng)對措施并盡快就診。飲酒需量力而行,切勿勉強自己或他人過量飲酒,健康才是生活最大的財富。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
香菇吃了會拉肚子嗎

香菇一般不會導(dǎo)致拉肚子,但部分人群可能因個體差異或處理不當(dāng)出現(xiàn)腹瀉。主要影響因素有過敏反應(yīng)、食用方式不當(dāng)、胃腸道敏感、農(nóng)藥殘留、儲存不當(dāng)。

1、過敏反應(yīng):

少數(shù)人對香菇中的蛋白質(zhì)成分過敏,免疫系統(tǒng)誤判為有害物質(zhì)時會引發(fā)腹瀉、皮疹等過敏癥狀。這類人群需避免食用香菇及其他菌類,必要時可進行過敏原檢測。

2、食用方式不當(dāng):

未徹底煮熟的香菇含有難消化的膳食纖維和幾丁質(zhì),可能刺激腸道蠕動加快。建議烹飪時沸水煮制15分鐘以上,避免涼拌或快速爆炒等未充分加熱的食用方式。

3、胃腸道敏感:

腸易激綜合征或慢性胃炎患者對高纖維食物耐受性較差,香菇中的菌類多糖可能誘發(fā)腹痛腹瀉。這類人群可嘗試將香菇切碎燉煮至軟爛,或選擇香菇粉等易消化形態(tài)。

4、農(nóng)藥殘留:

種植過程中違規(guī)使用農(nóng)藥可能導(dǎo)致香菇表面殘留,刺激消化道黏膜。選購時應(yīng)認準(zhǔn)有機認證產(chǎn)品,清洗時用流水搓洗表面褶皺,必要時焯水處理。

5、儲存不當(dāng):

霉變或冷藏過久的香菇會產(chǎn)生細菌毒素,引發(fā)食物中毒性腹瀉。新鮮香菇應(yīng)在4℃環(huán)境下保存不超過3天,干香菇需密封防潮,泡發(fā)后24小時內(nèi)食用完畢。

日常食用香菇建議搭配粳米、山藥等健脾食材,烹飪時加入姜片可緩解寒涼特性。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉伴發(fā)熱、血便等癥狀需及時就醫(yī),慢性腸道疾病患者應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下控制菌菇類攝入量。干制香菇泡發(fā)需換水2-3次,充分去除可能存在的硫化物殘留。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
得了子宮肌瘤還能喂奶嗎

多數(shù)情況下子宮肌瘤患者可以正常哺乳。子宮肌瘤對哺乳的影響主要與肌瘤位置、大小、是否伴隨并發(fā)癥有關(guān),哺乳期間需關(guān)注乳房異常腫脹、乳汁分泌減少、疼痛加劇等情況。

1、肌瘤位置:

漿膜下肌瘤或肌壁間肌瘤通常不影響哺乳功能,這類肌瘤生長在子宮外層或肌層,遠離乳腺組織。黏膜下肌瘤若壓迫宮腔可能間接導(dǎo)致催乳素分泌異常,但臨床發(fā)生率較低。哺乳前可通過超聲檢查明確肌瘤與乳腺的解剖關(guān)系。

2、肌瘤大小:

直徑小于5厘米的肌瘤較少干擾哺乳,超過8厘米的肌瘤可能因占據(jù)盆腔空間影響乳房血液循環(huán)。哺乳期雌激素水平下降可能使肌瘤體積縮小,但產(chǎn)后激素波動期間需每月復(fù)查肌瘤變化。

3、并發(fā)癥風(fēng)險:

哺乳期子宮肌瘤紅色變性概率約3%-7%,表現(xiàn)為突發(fā)腹痛伴低熱,這種情況需暫停哺乳并就醫(yī)。若肌瘤導(dǎo)致產(chǎn)后大出血或感染,需根據(jù)醫(yī)生評估決定是否中斷哺乳。肌瘤惡變概率低于0.5%,無需因此預(yù)防性停止哺乳。

4、藥物影響:

治療肌瘤的促性腺激素釋放激素激動劑(如亮丙瑞林)會抑制泌乳,哺乳期禁用。非甾體抗炎藥(如布洛芬)短期使用對乳汁影響較小,但甲氨蝶呤等抗代謝藥物需絕對避免。用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生并選擇L1級哺乳安全藥物。

5、哺乳姿勢調(diào)整:

巨大肌瘤患者可采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳減輕腹部壓力。哺乳后冷敷乳房可緩解肌瘤壓迫導(dǎo)致的脹痛,每日攝入2000ml水分維持乳汁分泌。合并貧血者需補充鐵劑和維生素C,血紅蛋白低于80g/L時需醫(yī)療干預(yù)。

哺乳期間建議每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、禽蛋,保證300-500ml乳制品攝入。避免攝入含雌激素樣物質(zhì)的蜂王漿、雪蛤等補品。適度進行凱格爾運動改善盆腔血液循環(huán),但避免劇烈跑跳動作。出現(xiàn)單側(cè)乳房硬塊持續(xù)24小時以上、乳汁帶血或體溫超過38.5℃時,需立即就診排除乳腺炎與肌瘤變性。定期婦科超聲監(jiān)測肌瘤生長速度,每3個月復(fù)查一次較為適宜。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
舌苔黃是什么原因
舌苔黃一般與飲食習(xí)慣、消化問題或身體內(nèi)部的熱癥有關(guān),可能由消化道疾病、感染、藥物副作用等引起,需要結(jié)合癥狀判斷具體原因并采取適當(dāng)處理方法。 1、飲食和生活習(xí)慣因素 攝入過多辛辣、油膩食物或長期吸煙、飲酒,容易導(dǎo)致體內(nèi)“濕熱”堆積,表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃。口腔不清潔、經(jīng)常熬夜也可能使黃苔出現(xiàn)。建議保持清淡飲食,減少辛辣、高脂肪食品攝入,同時規(guī)律作息,多喝溫開水促進新陳代謝。每天認真刷舌面,保持口腔衛(wèi)生,可有效改善舌苔異常情況。 2、消化系統(tǒng)問題 舌苔黃可能與消化系統(tǒng)紊亂密切相關(guān),如腸胃炎、功能性消化不良等,伴隨胃脹、反酸等癥狀時尤為明顯。腸胃出現(xiàn)問題往往和“胃火”過盛有關(guān),導(dǎo)致消化液分泌增加。可以通過吃一些具有清熱作用的食物如冬瓜、苦瓜,也可以配合醫(yī)生指導(dǎo)服用胃黏膜保護藥,如鋁碳酸鎂咀嚼片或奧美拉唑緩解不適癥狀。 3、感染或藥物因素 某些細菌或病毒感染,如口腔炎癥、咽喉炎或上呼吸道感染,也會引起舌苔變黃,通常伴隨咽喉腫痛、口干等表現(xiàn)。治療方面,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物如阿莫西林、羅紅霉素等抗菌藥,同時多休息、增加免疫力。另外,某些藥物如抗生素,長期服用后會導(dǎo)致口腔菌群失衡,出現(xiàn)舌苔發(fā)黃現(xiàn)象。可在醫(yī)師建議下調(diào)整用藥,同時食用益生菌類制劑改善菌群狀況。 4、內(nèi)部疾病因素 舌苔黃還可能預(yù)示肝膽系統(tǒng)問題,例如膽囊炎、肝膽淤積、輕微黃疸,通常伴隨其他系統(tǒng)癥狀如皮膚發(fā)黃、尿液深黃等。建議盡快前往醫(yī)院檢查,進行肝功能或膽囊B超評估,必要時根據(jù)病情使用保肝藥物如甘草酸二銨或熊去氧膽酸治療。 一旦發(fā)現(xiàn)舌苔長期發(fā)黃且自行調(diào)整后無改善,或伴隨不適癥狀如發(fā)熱、持續(xù)胃痛等,應(yīng)及時就醫(yī)排查其他潛在病因。通過良好的生活方式和科學(xué)干預(yù),能夠有效恢復(fù)健康狀態(tài)。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
小孩腦震蕩多久能恢復(fù)正常

兒童腦震蕩通常需要7-14天恢復(fù),實際恢復(fù)時間與損傷程度、年齡、并發(fā)癥處理等因素相關(guān)。

1、損傷程度:

輕度腦震蕩(無意識喪失)恢復(fù)較快,約1周癥狀可緩解;中度損傷(短暫意識喪失)需10-14天;重度伴持續(xù)嘔吐或意識障礙需3周以上。癥狀完全消失是恢復(fù)的重要標(biāo)志。

2、年齡差異:

學(xué)齡前兒童神經(jīng)系統(tǒng)代償能力強,恢復(fù)速度常快于青少年。但嬰幼兒癥狀表達不明確,需更嚴密觀察。青春期患者可能因激素水平影響出現(xiàn)更持久的頭痛癥狀。

3、并發(fā)癥管理:

合并顱內(nèi)血腫等繼發(fā)損傷會延長恢復(fù)期。反復(fù)嘔吐需靜脈補液,持續(xù)頭暈可能需前庭康復(fù)訓(xùn)練。未及時處理的并發(fā)癥可使恢復(fù)期延長至1個月。

4、認知休息:

急性期48小時內(nèi)限制電子屏幕使用和閱讀,逐步恢復(fù)學(xué)習(xí)活動。過早用腦可能誘發(fā)頭痛加重,延長恢復(fù)時間2-3天。建議采用階梯式返校方案。

5、二次損傷:

恢復(fù)期再次頭部撞擊可能引發(fā)二次腦損傷綜合征,癥狀持續(xù)時間倍增。接觸性運動需暫停至癥狀完全消失后1周,必要時進行平衡功能評估。

恢復(fù)期間保證充足睡眠,每日增加30分鐘午休。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃等食物,避免含咖啡因飲料。癥狀緩解后可進行散步等低強度運動,2周內(nèi)避免跳繩、足球等劇烈活動。若14天后仍存在注意力不集中或記憶減退,建議復(fù)查頭顱CT并接受神經(jīng)心理評估。家長應(yīng)記錄每日癥狀變化,包括頭痛發(fā)作頻率、睡眠質(zhì)量等指標(biāo),復(fù)診時供醫(yī)生參考。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
兒童沙灘曬傷怎么辦?

兒童沙灘曬傷可通過冷敷處理、外用藥物修復(fù)、補充水分、避免二次暴曬、就醫(yī)評估等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度照射引起,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀。

1、冷敷處理:

曬傷后立即用涼毛巾或冰袋包裹棉布冷敷患處,每次10-15分鐘,每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細血管,減輕局部灼熱感和紅腫,注意避免冰塊直接接觸皮膚。若曬傷面積較大,可讓兒童浸泡在涼水浴中15分鐘。

2、外用藥物修復(fù):

皮膚科常用藥物包括重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方薄荷腦軟膏、爐甘石洗劑等。這些藥物能促進表皮修復(fù)、緩解瘙癢疼痛,使用前需清潔皮膚,薄涂于曬傷區(qū)域。嚴重曬傷出現(xiàn)水皰時,切勿自行挑破,需由醫(yī)生處理。

3、補充水分:

曬傷會導(dǎo)致皮膚屏障受損和體液流失,需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量應(yīng)達到1.5-2升,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。同時可食用西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果,補充電解質(zhì)和維生素。

4、避免二次暴曬:

曬傷后皮膚處于敏感狀態(tài),需嚴格防曬至少2周。選擇UPF50+防曬衣、寬檐帽等物理遮擋,避免使用化學(xué)防曬劑刺激皮膚。上午10點至下午4點紫外線最強時段不宜外出,陰天也需做好防護。

5、就醫(yī)評估:

出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、大面積水皰、劇烈疼痛或精神萎靡時,需及時就診。醫(yī)生可能開具潑尼松等口服藥物控制炎癥,嚴重脫水者需靜脈補液。二度以上曬傷可能遺留色素沉著,需定期皮膚科隨訪。

預(yù)防兒童曬傷應(yīng)選擇防曬指數(shù)SPF30以上、PA+++的物理防曬霜,出門前30分鐘均勻涂抹于暴露部位,每2小時補涂一次。穿著深色緊密編織的防曬衣效果優(yōu)于淺色衣物,佩戴UV400標(biāo)準(zhǔn)的太陽鏡可保護眼睛。日常飲食中多攝入富含維生素C的柑橘類水果及富含歐米伽-3的深海魚,有助于增強皮膚抗光老化能力。曬后72小時內(nèi)可用蘆薈膠鎮(zhèn)靜皮膚,但需避開眼周及破損處。家長需特別注意6個月以下嬰兒應(yīng)完全避免陽光直射,兒童每年累計曬傷超過3次會顯著增加成年后皮膚癌風(fēng)險。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肚子餓了咕咕叫是什么原因
肚子餓了咕咕叫是因為胃腸道蠕動產(chǎn)生氣體和液體的攪動聲音,這是正常的生理現(xiàn)象,多與空腹或消化過程有關(guān)。如果伴隨腹痛、腹瀉或其他不適,可能與胃腸功能紊亂或疾病有關(guān),應(yīng)適時就醫(yī)。以下解讀肚子咕咕叫的原因及應(yīng)對方法: 1、正常的生理現(xiàn)象 當(dāng)處于空腹?fàn)顟B(tài)時,胃腸道會因缺乏食物產(chǎn)生周期性的蠕動即移行性復(fù)合運動以清除殘留物,在這個過程中,胃內(nèi)的空氣和液體相互擠壓,發(fā)出“咕咕”聲。這通常不必擔(dān)心,可通過少量進食來緩解,比如吃一些全麥面包、香蕉或堅果。 2、消化不良或胃腸脹氣 進食后,有些人可能因為攝入含氣飲料、進食速度過快、嚼食口香糖等導(dǎo)致胃腸道積聚過多氣體,引起明顯咕咕叫聲。如果伴隨腹脹不適,可以嘗試避免相關(guān)行為,或用小茴香茶、薄荷茶等助消化。必要時服用助消化酶制劑如多潘立酮或胃腸排氣藥物如西甲硅油。 3、消化系統(tǒng)功能紊亂 胃腸道的功能性疾病如腸易激綜合征也可能導(dǎo)致反復(fù)咕咕叫,通常伴隨腹痛或排便改變。這種情況下應(yīng)調(diào)整飲食,減少辛辣、高脂食物攝入,同時增加膳食纖維攝取,嚴重時咨詢考慮使用益生菌或止痙攣藥如匹維溴銨。 4、低血糖或代謝問題造成饑餓感 當(dāng)身體處于低血糖狀態(tài),胃腸道受神經(jīng)信號刺激,蠕動頻率增加,從而產(chǎn)生咕咕聲。建議規(guī)律飲食,避免一次性過量攝入高糖食物以防止血糖波動。若低血糖頻繁且伴頭暈、乏力,應(yīng)檢測血糖水平,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物如α-葡萄糖苷酶抑制劑。 肚子餓了咕咕叫多為正常現(xiàn)象,但如果伴隨強烈腹痛、排便異常或其他消化問題,需關(guān)注是否存在胃腸道潛在疾病并及時就醫(yī)。日常生活中,通過規(guī)律飲食、調(diào)整進食方式、改善消化功能可有效減輕此類問題。保持敏感度和健康的生活方式,能幫助您更好地照顧自己的胃腸健康!
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
脖子到肩膀處斜方肌痛是怎么回事
斜方肌在脖子到肩膀區(qū)域出現(xiàn)疼痛往往是由于肌肉過度使用、姿勢不良、外部環(huán)境刺激或潛在疾病引發(fā)的。應(yīng)根據(jù)具體原因進行調(diào)整,包括改善姿勢、適量運動、熱敷或冷敷、藥物治療以及必要時就醫(yī)排查更嚴重的潛在問題。 1.姿勢問題 斜方肌疼痛最常見的原因是長期保持不良姿勢。例如,長時間低頭玩手機、伏案工作或肩膀前傾會導(dǎo)致該區(qū)域肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài),引發(fā)慢性疼痛。建議在日常生活中保持肩膀和脖子放松,避免含胸彎腰。可以練習(xí)正確的坐姿、站姿,同時工作時每隔30-45分鐘起身活動一下,舒緩肌肉。 2.肌肉勞損或過度使用 過度運動或者重復(fù)性動作也會導(dǎo)致斜方肌勞損。例如,提重物或高強度鍛煉可能使肌纖維受傷,引發(fā)肌肉酸痛甚至炎癥。對于輕微不適,可以嘗試熱敷以促進血液循環(huán),緩解酸痛;對于急性疼痛,則可在前24-48小時應(yīng)用冷敷減少炎癥。適當(dāng)休息并避免刺激受損區(qū)域是恢復(fù)的關(guān)鍵。如果需用藥物,可選擇局部涂抹外用消炎止痛藥膏,或醫(yī)囑下服用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.肌肉僵硬與氣候因素 寒冷、潮濕的環(huán)境也可能引起斜方肌緊張,特別是風(fēng)寒侵襲易誘發(fā)肌筋膜疼痛綜合癥。保持頸部和肩膀的溫暖是預(yù)防疼痛的重要方法,例如使用圍巾保暖或晚上用熱水袋敷在疼痛部位。此外可以嘗試泡熱水澡以放松全身肌肉。 4.潛在疾病或結(jié)構(gòu)性問題 如果疼痛持續(xù)存在或加重,需要警惕可能由其他疾病引起的癥狀,包括頸椎病、肩周炎或纖維肌痛綜合征等。例如頸椎病可能由于神經(jīng)受壓導(dǎo)致相關(guān)區(qū)域疼痛,并伴隨手麻、頭暈等表現(xiàn)。及時就醫(yī)檢查頸椎核磁共振MRI或X光,可幫助明確診斷并接受針對性治療。 5.放松與康復(fù)訓(xùn)練 緩解陳舊性或輕微斜方肌疼痛時,科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌肉狀態(tài)。可以嘗試簡單的拉伸動作,例如將頭緩慢向左或右側(cè)偏斜,感受對側(cè)肌肉被拉伸。肩頸瑜伽也是不錯的選擇,有助于改善血液循環(huán)和肌肉柔韌性,但要避免動作過猛,否則可能加重損傷。 若疼痛持續(xù)時間過長或伴隨其他異常癥狀,需立刻咨詢醫(yī)生進行評估。保持身體健康,加強鍛煉和培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣是預(yù)防斜方肌疼痛的最佳方式。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

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