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激光治療色素沉著應(yīng)該注意什么?

來源:博禾知道

2022-05-15 17:05 36人閱讀

問題描述:最近老公陪我把多年的斑去除了,我應(yīng)該注意什么,激光祛斑后吃什么才不會(huì)影響治療效果?

醫(yī)生回答(1)

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那主要是看孩子的病情是否嚴(yán)重的,如果孩子病情不嚴(yán)重,那你就可以給孩子對癥治療,治療過程中注意定期的復(fù)查,飲食上不要吃那些刺激性的食物。如果嚴(yán)重,那肯定是不能徹底治療好的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
七歲兒童皮膚色素沉著怎么辦?
能不能發(fā)張照片來看一下情況呢,根據(jù)您說的情況來看,寶寶色素沉淀與遺傳,藥物,外界刺激,疾病感染等因素有一定關(guān)系的,這個(gè)需要看具體病因和部位,可以外用蘆薈膠等治療有一定改善作用的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙齒色素沉著怎么回事
根據(jù)你所描述的情況,牙齒的色素沉著在臨床上常常分為兩類,一類是外源性引起的,一類是內(nèi)源性因素引起的。如果說是內(nèi)源性因素引起的話,常常是由于發(fā)生了牙髓壞死或者氟斑牙,四環(huán)素牙。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么牌子的維生素適合去除疤痕印,減緩面部色素沉著?
建議:我給你推薦太陽神的多種維生素和維生素c硒片。同時(shí)建議你用完美的蘆薈膠涂抹痘’處,加服清之顏膠囊治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何去掉色素沉著斑
針對色素沉著斑的去除,可采用激光治療、液氮冷凍治療、刷果酸治療及外用藥物治療。其中,激光治療為最有效且安全的方法,可顯著淡化斑點(diǎn)。治療后需重視皮膚護(hù)理,避免紫外線傷害。核心在于選擇適當(dāng)治療方式并注重日常皮膚保養(yǎng)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感覺脫毛后色素沉著了,還可以繼續(xù)脫嗎?
您現(xiàn)在這種情況可能是由于脫毛后導(dǎo)致毛囊受到損傷,導(dǎo)致,局部色素沉著的原因引起的,如果比較嚴(yán)重的話,最好是不要再進(jìn)行這種治療了,恢復(fù)一段時(shí)間觀察,看一下廁所有沒有減退的情況,也可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做一下推崇。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
帶狀皰疹色素沉著可用激光嗎?
這種情況帶狀皰疹出現(xiàn)了一些色素沉著,一般來說可以采用一些激光的方式進(jìn)行去除,但是隨著時(shí)間的推移,也會(huì)慢慢的淡化,大概需要半年到一年的時(shí)間,建議也可以嘗試著少吃一些黑色素多的食物,可以涂抹一些復(fù)方多磺酸粘糖乳膏。
石和革 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
面部受傷后黑色素沉著怎么辦右側(cè)眼角部位受傷恢復(fù)后留了一塊黑疤
醫(yī)生建議:受傷后黑色素沉著建議試試千白氫醌乳膏,用于黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。每天早晚各一次,適量外搽斑處,一般要搽數(shù)周,色素斑才會(huì)減輕。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒色素沉著息肉綜合征?
小兒出現(xiàn)色素沉著,息肉綜合征的這種情況。表現(xiàn)的形式是多樣的。首先會(huì)出現(xiàn)口角色素斑,還會(huì)出現(xiàn)腹部不死的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)貧血腹痛的情況,有的還會(huì)出現(xiàn)腸梗阻的這種情況。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
典型的淺表疤痕,色素沉著。我該怎么辦?
考慮激光治療色素沉著,指導(dǎo)注意休息,保持舒適,多吃新鮮蔬菜和水果,避免過度焦慮和緊張,
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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1個(gè)月寶寶黃疸9正常嗎

1個(gè)月寶寶黃疸值9毫克每分升是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若為足月兒且無其他異常表現(xiàn),可能屬于生理性黃疸消退期;若為早產(chǎn)兒或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,需警惕病理性黃疸。

足月新生兒生理性黃疸通常在出生后2-3天出現(xiàn),5-7天達(dá)高峰,血清膽紅素值一般不超過12.9毫克每分升,2周內(nèi)逐漸消退。1月齡寶寶黃疸值9毫克每分升若為消退期殘留,且寶寶精神狀態(tài)良好、吃奶正常、大小便顏色無異常,多數(shù)屬于延遲消退的生理現(xiàn)象。可能與母乳喂養(yǎng)相關(guān),因母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性較高,導(dǎo)致膽紅素腸肝循環(huán)增加。這種情況可通過增加喂養(yǎng)頻率、適當(dāng)曬太陽幫助消退,定期監(jiān)測黃疸值變化即可。

少數(shù)情況下需考慮病理性黃疸可能。若寶寶為早產(chǎn)兒、黃疸持續(xù)加重或反復(fù)出現(xiàn),伴隨大便顏色變淺、尿液深黃、體重增長緩慢等表現(xiàn),可能與膽道閉鎖、遺傳代謝性疾病等病理因素有關(guān)。某些感染性疾病如新生兒肝炎綜合征、敗血癥等也會(huì)導(dǎo)致黃疸延遲消退。此時(shí)需進(jìn)行血常規(guī)、肝功能、肝膽B(tài)超等檢查,必要時(shí)需光療或藥物干預(yù)。

建議家長每日在自然光下觀察寶寶皮膚黃染范圍變化,記錄吃奶量及精神狀態(tài)。若黃疸值持續(xù)不降或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)避免進(jìn)食可能加重黃疸的食物,如過量胡蘿卜、南瓜等含胡蘿卜素豐富的食物。注意保持寶寶臍部干燥清潔,避免感染誘發(fā)黃疸加重。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
尿結(jié)石痛可以吃布洛芬緩解嗎

尿結(jié)石疼痛可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩解。布洛芬屬于非甾體抗炎藥,能夠抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感,適用于尿結(jié)石引起的輕至中度疼痛。

尿結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能劃傷輸尿管黏膜,引發(fā)局部炎癥和痙攣性疼痛。布洛芬通過阻斷環(huán)氧酶活性,減少致痛物質(zhì)的釋放,從而緩解輸尿管平滑肌痙攣及周圍組織水腫。對于體積較小的結(jié)石,藥物緩解疼痛后需配合多飲水促進(jìn)結(jié)石排出。若患者存在胃潰瘍病史或腎功能不全,需謹(jǐn)慎使用布洛芬,避免加重消化道黏膜損傷或影響腎臟灌注。

當(dāng)結(jié)石直徑超過5毫米或出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛時(shí),布洛芬可能無法完全控制癥狀。此時(shí)需及時(shí)就醫(yī),通過體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻。伴有發(fā)熱、血尿或排尿困難等表現(xiàn)時(shí),提示可能合并尿路感染,需聯(lián)合抗生素治療而非單純止痛。

尿結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量,限制高草酸食物如菠菜、濃茶攝入。疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷腰腹部,但避免盲目使用止痛藥掩蓋病情。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲有助于監(jiān)測結(jié)石位置變化及腎功能狀態(tài)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
懷孕1個(gè)月做婦科檢查嗎

懷孕1個(gè)月一般不需要做婦科檢查,但出現(xiàn)異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

懷孕早期胚胎處于發(fā)育關(guān)鍵期,常規(guī)婦科檢查可能增加感染或刺激風(fēng)險(xiǎn)。若無陰道出血、劇烈腹痛等異常表現(xiàn),通常建議在孕6-8周進(jìn)行首次產(chǎn)檢,通過超聲確認(rèn)胚胎位置及胎心情況。此時(shí)檢查項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)及甲狀腺功能篩查,婦科內(nèi)診并非必查內(nèi)容。

若存在既往流產(chǎn)史、宮外孕史或當(dāng)前出現(xiàn)褐色分泌物、下腹墜脹等癥狀,則需立即就醫(yī)評估。醫(yī)生可能通過陰道超聲檢查排除宮外孕,或檢測孕酮水平判斷黃體功能。對于多囊卵巢綜合征等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦,早期監(jiān)測激素水平有助于預(yù)防流產(chǎn)。

孕早期應(yīng)保持外陰清潔干燥,避免盆浴和陰道沖洗。每日更換純棉內(nèi)褲,出現(xiàn)瘙癢或異味需警惕陰道炎。飲食注意補(bǔ)充葉酸和鐵元素,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。所有用藥必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估,禁止自行服用中成藥或抗生素。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
潰瘍性結(jié)腸炎能吃火鍋嗎?

潰瘍性結(jié)腸炎患者一般不建議吃火鍋,急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口,緩解期可少量嘗試清淡鍋底。潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病,飲食不當(dāng)可能誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀加重。

火鍋湯底通常含有大量油脂、辣椒、香料等刺激性成分,可能刺激腸黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇。紅油鍋底中的辣椒素會(huì)加速腸道蠕動(dòng),誘發(fā)腹瀉;牛油鍋底的高脂肪含量可能加重消化負(fù)擔(dān)。涮煮的肉類若未充分煮熟,可能增加腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。常見的火鍋蘸料如蒜泥、韭菜花等也含有刺激性成分。

部分患者在疾病穩(wěn)定期可嘗試清湯鍋底,如菌菇湯或骨湯,但需避免辛辣調(diào)料。建議選擇易消化的食材如嫩豆腐、龍利魚片,充分煮透后食用。芝麻醬等溫和蘸料比油碟更適合,但需控制攝入量。進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)立即停止食用。

潰瘍性結(jié)腸炎患者日常飲食應(yīng)以低纖維、低脂、易消化為原則,推薦蒸煮烹調(diào)方式。急性發(fā)作期需采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、藕粉等。定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。建議記錄飲食日志,幫助識(shí)別個(gè)體化禁忌食物。任何飲食調(diào)整都應(yīng)在主治醫(yī)師和臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行嘗試可能加重病情的食物。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
經(jīng)常喝冰水會(huì)濕氣重嗎

經(jīng)常喝冰水一般不會(huì)直接導(dǎo)致濕氣重,但可能影響脾胃功能而間接加重濕氣癥狀。濕氣重通常與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、體質(zhì)虛弱等因素相關(guān)。

中醫(yī)理論中濕氣是外感六淫邪氣之一,指體內(nèi)水液代謝失衡產(chǎn)生的病理產(chǎn)物。冰水屬于生冷食物,過量飲用可能損傷脾胃陽氣,導(dǎo)致運(yùn)化水濕能力下降。脾胃功能減弱時(shí),攝入的水分無法正常轉(zhuǎn)化為津液,可能滯留體內(nèi)形成痰濕。臨床常見表現(xiàn)包括舌苔厚膩、食欲減退、大便黏滯、身體困重等。改善此類情況可嘗試艾灸足三里穴,服用參苓白術(shù)顆粒、香砂六君丸等健脾化濕中成藥,或使用茯苓、薏苡仁等藥食同源食材煲湯。

部分人群飲用冰水后確實(shí)可能加重濕氣癥狀,如本身存在脾虛濕盛體質(zhì)者,或長期處于潮濕環(huán)境的人群。這類情況下冰水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致水濕停滯更明顯。但濕氣重的核心原因仍在于整體體質(zhì)和生活方式,單純歸咎于冰水并不準(zhǔn)確。若出現(xiàn)長期口黏苔膩、肢體浮腫等癥狀,需考慮慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病可能,建議就醫(yī)進(jìn)行辨證調(diào)理。

日常建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲水習(xí)慣,脾胃虛寒者可選擇溫水飲用,搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗除濕。飲食上減少肥甘厚味攝入,增加山藥、南瓜等健脾食材。潮濕季節(jié)可使用除濕機(jī)調(diào)節(jié)環(huán)境濕度,避免久坐久臥阻礙氣血運(yùn)行。若濕氣癥狀持續(xù)不緩解,需到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)和個(gè)性化調(diào)理。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
氫溴酸右美沙芬分散片可以和頭孢一起吃嗎

氫溴酸右美沙芬分散片通??梢院皖^孢類藥物一起服用,但需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。氫溴酸右美沙芬用于鎮(zhèn)咳,頭孢類為抗生素,兩者作用機(jī)制不同,聯(lián)合使用一般不會(huì)產(chǎn)生直接沖突。

氫溴酸右美沙芬分散片通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用,適用于干咳癥狀;頭孢類藥物通過破壞細(xì)菌細(xì)胞壁發(fā)揮抗菌作用,常用于細(xì)菌性呼吸道感染。若患者同時(shí)存在咳嗽與細(xì)菌感染,醫(yī)生可能聯(lián)合開具這兩種藥物。兩者聯(lián)用時(shí)可間隔1-2小時(shí)服用,減少胃腸刺激,用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、頭暈或胃腸道不適等反應(yīng)。

極少數(shù)情況下,若患者對其中任一成分過敏,或存在嚴(yán)重肝腎功能不全,可能需避免聯(lián)用。頭孢類藥物可能引起腸道菌群紊亂,而氫溴酸右美沙芬的鎮(zhèn)靜作用可能加重某些患者的呼吸抑制風(fēng)險(xiǎn),故慢性阻塞性肺疾病或哮喘患者需謹(jǐn)慎。

服用期間應(yīng)避免飲酒,頭孢類藥物與酒精可能發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng),氫溴酸右美沙芬也可能增強(qiáng)中樞抑制作用。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難或嚴(yán)重嗜睡,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。建議用藥前詳細(xì)告知醫(yī)生過敏史、用藥史及基礎(chǔ)疾病情況,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制劑量與療程。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
惡心想吐是膽囊結(jié)石的癥狀嗎

惡心想吐可能是膽囊結(jié)石的癥狀之一。膽囊結(jié)石的癥狀主要有右上腹疼痛、惡心嘔吐、消化不良、黃疸、發(fā)熱等。膽囊結(jié)石可能與膽汁成分改變、膽囊收縮功能異常、肥胖、高脂飲食、糖尿病等因素有關(guān)。

1、右上腹疼痛

膽囊結(jié)石引起的疼痛通常位于右上腹,可能放射至右肩或背部。疼痛多為陣發(fā)性絞痛,常在進(jìn)食油膩食物后加重。膽囊結(jié)石導(dǎo)致的膽絞痛可能與結(jié)石嵌頓在膽囊管或膽總管有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品注射液、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。

2、惡心嘔吐

膽囊結(jié)石患者常伴隨惡心嘔吐癥狀,尤其在進(jìn)食后更為明顯。這是由于結(jié)石刺激膽囊或膽道系統(tǒng),引起胃腸功能紊亂所致。惡心嘔吐可能伴隨食欲減退、腹脹等消化不良癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物。

3、消化不良

膽囊結(jié)石可能導(dǎo)致膽汁分泌異常,影響脂肪消化吸收,出現(xiàn)腹脹、噯氣、腹瀉等消化不良癥狀?;颊哌M(jìn)食油膩食物后癥狀可能加重。這種情況可能與膽囊收縮功能受損、膽汁排出不暢有關(guān)。改善飲食結(jié)構(gòu)、減少脂肪攝入有助于緩解癥狀。

4、黃疸

當(dāng)膽囊結(jié)石阻塞膽總管時(shí),可能導(dǎo)致膽汁淤積,出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深等黃疸癥狀。這種情況通常提示存在膽道梗阻,需要及時(shí)就醫(yī)處理。黃疸可能伴隨皮膚瘙癢、大便顏色變淺等癥狀。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行膽道造影或內(nèi)鏡逆行胰膽管造影等檢查。

5、發(fā)熱

膽囊結(jié)石合并感染時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,多為中低度發(fā)熱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱。這種情況提示可能發(fā)生了急性膽囊炎或膽管炎。發(fā)熱常伴隨右上腹壓痛、反跳痛等腹膜刺激征。醫(yī)生可能會(huì)建議使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、左氧氟沙星氯化鈉注射液、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素治療。

膽囊結(jié)石患者應(yīng)注意低脂飲食,避免暴飲暴食,控制體重在合理范圍。規(guī)律進(jìn)食有助于膽囊規(guī)律收縮排空膽汁。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、高熱、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療導(dǎo)致膽囊穿孔、化膿性膽管炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石,無癥狀膽囊結(jié)石患者也需定期隨訪觀察。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝冰糖水治便秘嗎

喝冰糖水通常不能直接治療便秘,但適量飲用可能有助于緩解輕度便秘癥狀。冰糖水的主要成分是蔗糖和水,缺乏足夠的膳食纖維和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的有效物質(zhì)。

冰糖水中的糖分可能通過滲透作用短暫增加腸道水分,軟化大便,對因飲水不足或飲食過于精細(xì)導(dǎo)致的輕度便秘有一定輔助作用。但過量飲用可能引起血糖波動(dòng),糖尿病患者需謹(jǐn)慎。改善便秘更有效的方式是增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入,配合適量運(yùn)動(dòng)。

若長期便秘伴隨腹痛、便血或體重下降,可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退或腸道器質(zhì)性疾病有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)排查。醫(yī)生可能根據(jù)病因開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

日常預(yù)防便秘建議每日飲水1500-2000毫升,優(yōu)先選擇溫開水。可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣。避免長期依賴冰糖水或?yàn)a藥,以免干擾腸道正常功能。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)超過兩周,建議到消化內(nèi)科就診評估。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
山楂枸杞菊花能在一起喝嗎,有什么作用

山楂、枸杞、菊花可以一起泡水飲用,具有輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解眼疲勞、改善消化功能等功效。

山楂含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì),能夠促進(jìn)胃液分泌幫助消化,同時(shí)有助于調(diào)節(jié)血脂水平。枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,對緩解視疲勞和增強(qiáng)免疫力有一定幫助。菊花中的揮發(fā)油和黃酮類成分具有清熱明目作用,三味藥材功效互補(bǔ)。搭配使用時(shí),山楂的酸味能中和菊花的微苦,枸杞的甜味可調(diào)和整體口感,建議用80℃左右溫水沖泡5-10分鐘,避免高溫破壞有效成分。體質(zhì)虛寒者可適量加入1-2片生姜平衡藥性。

山楂可能刺激胃酸分泌,胃潰瘍患者應(yīng)減少用量。菊花性微寒,長期大量飲用可能引起腹瀉,每日建議不超過10克。枸杞含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。三味藥材均可能影響凝血功能,術(shù)前兩周應(yīng)停用。妊娠期女性飲用前需咨詢醫(yī)生,避免誘發(fā)宮縮。

日常飲用時(shí)可搭配決明子增強(qiáng)明目效果,或加入少量陳皮理氣健脾。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,避免藥材受潮變質(zhì)。若出現(xiàn)胃部不適或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,癥狀持續(xù)需就醫(yī)檢查。建議每周飲用3-4次為宜,避免替代日常飲水,保持飲食多樣性更有利于健康。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高壓122低壓53,正常嗎

高壓122低壓53屬于正常高壓但低壓偏低的情況,需結(jié)合具體癥狀判斷是否需干預(yù)。正常成人血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱,低壓60-90毫米汞柱。

高壓122毫米汞柱處于正常范圍上限,通常與血管彈性良好或運(yùn)動(dòng)后暫時(shí)升高有關(guān)。低壓53毫米汞柱略低于正常下限,可能因體質(zhì)瘦弱、長期運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致血管擴(kuò)張,或存在輕度脫水、貧血等生理性因素。若無頭暈、乏力等不適,短期觀察即可。

若伴隨反復(fù)頭暈、眼前發(fā)黑或運(yùn)動(dòng)后心悸,可能與病理性因素相關(guān),包括甲狀腺功能減退、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等心臟疾病,或自主神經(jīng)功能紊亂引起的體位性低血壓。長期服用降壓藥者需排查藥物過量可能。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄,避免空腹測量。飲食可適當(dāng)增加含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉,配合深綠色蔬菜促進(jìn)鐵吸收。避免突然起身或長時(shí)間站立,起身時(shí)動(dòng)作放緩。若癥狀持續(xù)或加重,需完善血常規(guī)、甲狀腺功能及心臟超聲檢查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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