醫(yī)生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  月經(jīng)時喝了很多冰鎮(zhèn)啤酒肚子疼痛不止可通過熱敷腹部、服用止痛藥物、補充溫水、避免刺激性飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。痛經(jīng)可能與受寒刺激、前列腺素分泌過多、胃腸痙攣、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)。

  1. 熱敷腹部

  使用熱水袋或暖寶寶貼敷下腹部，溫度控制在40-50攝氏度為宜，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進盆腔血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，對寒涼刺激引起的疼痛效果明顯。注意避免燙傷皮膚，可隔衣物進行熱敷，期間保持平臥位放松。

  2. 服用止痛藥物

  布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，有效緩解痛經(jīng)。建議在醫(yī)生指導下選擇其中一種藥物，避免與酒精同服。此類藥物可能引起胃腸不適，有消化道潰瘍病史者慎用。

  3. 補充溫水

  少量多次飲用40攝氏度左右的溫開水，每次100-150毫升，每日總量2000毫升左右。溫水能溫暖胃腸，促進酒精代謝，改善脫水狀態(tài)。可適量加入紅糖或生姜片，有助于驅(qū)散寒氣。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。

  4. 避免刺激性飲食

  立即停止飲酒，24小時內(nèi)禁食生冷、辛辣、油膩食物。選擇小米粥、南瓜羹等溫軟易消化食物，減輕胃腸負擔。月經(jīng)期間應(yīng)完全避免酒精攝入，酒精會擴張血管加重盆腔充血，并與止痛藥物產(chǎn)生相互作用。

  5. 就醫(yī)檢查

  若疼痛持續(xù)超過6小時不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、陰道異常出血等癥狀，需及時就診婦科。醫(yī)生可能進行超聲檢查排除子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等器質(zhì)性疾病。嚴重痛經(jīng)可考慮短效避孕藥、地諾孕素等處方藥物治療。

  月經(jīng)期間需特別注意保暖，尤其是腰腹部避免受涼。每日保證7-8小時睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食宜選擇溫補類食物如紅棗、桂圓、羊肉等，補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。建立月經(jīng)日記記錄疼痛規(guī)律，必要時進行婦科專項檢查。長期痛經(jīng)者建議中醫(yī)調(diào)理，可采用艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善體質(zhì)。

  2025-06-13 16:38