劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：磕到后腦勺可通過(guò)冷敷、觀察癥狀、避免劇烈活動(dòng)、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。磕到后腦勺可能由意外撞擊、跌倒、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起。
1、冷敷：磕到后腦勺后，立即用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)，持續(xù)24-48小時(shí)。冷敷有助于減輕腫脹和疼痛，同時(shí)減少局部血管擴(kuò)張，防止出血加重。
2、觀察癥狀：受傷后需密切觀察是否出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀。輕微磕碰可能僅引起局部疼痛，但若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛或意識(shí)障礙，需警惕腦震蕩或顱內(nèi)損傷的可能。
3、避免劇烈活動(dòng)：受傷后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。建議保持安靜休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或使用電子設(shè)備，以減少頭部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。
4、藥物治療：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬片每次200-400mg，每日3次或?qū)σ阴０被悠看?00mg，每日3次。避免自行使用阿司匹林，以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
5、及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、持續(xù)嘔吐、意識(shí)喪失或四肢無(wú)力等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)CT或MRI檢查排除顱內(nèi)出血或骨折，并根據(jù)情況采取進(jìn)一步治療措施，如住院觀察或手術(shù)干預(yù)。
日常護(hù)理中，注意保持頭部保暖，避免受涼；飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，促進(jìn)組織修復(fù)；適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
2025-07-26 11:50