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坐在辦公桌前練胸腹肌嗎?

來源:博禾知道

2022-05-14 06:43 45人閱讀

問題描述:坐在辦公桌前練胸腹肌嗎?

醫(yī)生回答(1)

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漏斗胸會(huì)影響腹肌嗎?
患者在出現(xiàn)漏斗胸的話,一般主要是對(duì)胸廓方面產(chǎn)生一定的影響,對(duì)胸肌產(chǎn)生的影響并不是很大,所以一般患者在確定出現(xiàn)漏斗胸之后,還是需要了解目前漏斗胸的嚴(yán)重程度,然后及時(shí)通過一些輔助功能鍛煉的方式進(jìn)行糾正。
楊嘉怡 主任藥師 中日友好醫(yī)院
腹肌炎是如何引起的
須要依據(jù)發(fā)病原因合理醫(yī)治。若合并病毒傳染,須要給予抗病毒類的藥品醫(yī)治,假如伴隨細(xì)菌傳染,就要再配合用抗生素治療。平常要注重休息,吃營養(yǎng)豐富的飲食,有好處恢復(fù)。還需結(jié)合病情的生長(zhǎng)以及臨床病癥出現(xiàn),采用免疫抑制劑或糖皮質(zhì)激素類藥品治療。平常要注重休息,吃營養(yǎng)豐富的飲食,有好處恢復(fù)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腹肌缺如綜合征是由什么原因引起的?
腹部肌肉發(fā)育不良,腹肌無力,常造成呼吸道和泌尿系統(tǒng)的感染。不完全型者腹壁正常,僅表現(xiàn)雙側(cè)隱睪和泌尿系畸形。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
7天速成6塊腹肌是假的嗎?
假如您想判定四周有無肚子肌肉,您能夠數(shù)一數(shù)。別的,鍛煉對(duì)你的身體有優(yōu)點(diǎn),能夠添加你的抵抗力。通常來講,原因是有6塊以上的腹肌,這是長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)或鍛煉的結(jié)果。平常注重合理的飲食,不要吃一些清淡,高脂肪的食品,以避免脂肪的聚集。平常注重合理的飲食,不要吃一些清淡,高脂肪的食品,以避免脂肪的聚集。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腹肌中間的線怎么練
很高興為您服務(wù),依據(jù)你的描述。你11歲,就開始練腹肌,雖然不肯定會(huì)間接作用你的長(zhǎng)高,但是只是是練腹肌,不做其他的方面的活動(dòng)還是很簡(jiǎn)單造成你的活動(dòng)促進(jìn)不了長(zhǎng)高的情況。
康永清 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院
腹肌外面一層脂肪怎么減
這位同志肚子脂肪的聚集,大概跟病患飲食以及運(yùn)動(dòng)量小等因素有肯定的關(guān)系。 可以經(jīng)過掌握飲食和增強(qiáng)鍛煉,縮小這個(gè)肚子脂肪的聚集,也可以經(jīng)過各種鍛煉的方法,在選擇瘦身。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腹肌脂肪怎么減?
腹肌脂肪可以到正規(guī)醫(yī)院使用吸脂手術(shù)去除。日常飲食容易暴飲暴食或者過多食用油膩食物,會(huì)使腹肌處脂肪堆積,嚴(yán)重影響身材勻稱美感,可以通過吸脂手術(shù)在腹肌部位做切口,然后使用負(fù)壓方式,通過引流管能夠快速將脂肪去除,達(dá)到瘦腹部的目的。吸脂瘦腹部后注意多休息,不要過多做劇烈運(yùn)動(dòng)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
啞鈴健身之怎么練出八塊腹肌
啞鈴健身,如果想要練出8塊腹肌的話,可以做卷腹動(dòng)作,把啞鈴抱住抱在胸前以后,然后再做推舉。也可以把啞鈴用雙腿夾住以后,讓手掌用力。或者是平躺以后,用手舉起啞鈴,然后用腳用力夾住。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
每天60個(gè)仰臥起可以練腹肌嗎?
做仰臥起坐可以起到練習(xí)腹肌的功效,進(jìn)行仰臥起坐的時(shí)候可以加快腹部的血液循環(huán)速度,而且運(yùn)動(dòng)的過程中還需要收腹,所以可以鍛煉腹肌,但是不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行仰臥起坐,其可能會(huì)對(duì)脊柱以及頸椎產(chǎn)生一定的損傷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腹肌痙攣是怎么回事?
肚子肌肉痙攣普遍于腹膜炎等疾病,能夠出現(xiàn)大面積的肚子炎癥,刺激腹膜導(dǎo)致的現(xiàn)象。極大概是因?yàn)橥恢毙晕改c穿孔導(dǎo)致的彌漫性腹膜炎, 要按時(shí)醫(yī)治。還是提議您到正規(guī)的調(diào)理機(jī)構(gòu)去救治。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎么才能練出腹肌
精致明顯的腹肌現(xiàn)在是很多年輕人的追求。腹肌是人體結(jié)締組織的重要部分,還包括腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌。腹肌可以防止骨盆前傾,對(duì)腰椎和腹部的活動(dòng)也起著重要的作用。腹肌可以控制骨盆和脊柱的活動(dòng)。如何練習(xí)腹肌1、仰臥起坐。仰臥起坐是最普通、最有效的練習(xí)腹肌方式。雙手抱著頭,抬起頭撞到膝蓋,腰腹用力
腹肌輪的正確鍛煉方式瘦肚子
腹肌輪的正確鍛煉方式可以有效瘦肚子,主要通過增強(qiáng)核心肌群力量和燃燒腹部脂肪實(shí)現(xiàn)。使用腹肌輪時(shí),需注意姿勢(shì)正確、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),...
腹肌輪對(duì)腰間盤突出有害還是有益
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鍛煉腹肌的方法
完美的體型不僅是很多女性想擁有,很多男性朋友也想擁有完美的體型,可以大幅度提高自己的外在形象。進(jìn)行有針對(duì)性的儀器健身可以使人體肌肉越來越發(fā)達(dá)。如果你能使用正確的方法,你也能更快地達(dá)到你想要的效果。鍛煉腹肌的方法1、平板支撐訓(xùn)練部:橫向腹部。這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉腹橫肌。腹橫肌是腹肌的重要組成部分,鍛煉時(shí),每
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減掉肚子上的贅肉和小肚腩并鍛煉腹肌需要合理的飲食控制和針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)。減少腹部脂肪的關(guān)鍵在于全身脂肪的降低,而鍛煉腹肌則需...
怎樣減掉肚子上的贅肉練出腹肌
減掉腹部贅肉并練出腹肌需要通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和針對(duì)性訓(xùn)練相結(jié)合。飲食上減少高熱量食物攝入,增加蛋白質(zhì)和纖維攝入,運(yùn)動(dòng)...
腹肌的正確鍛煉方式有哪些
腹肌的正確鍛煉方式包括科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和合理的飲食搭配,同時(shí)避免過度訓(xùn)練和姿勢(shì)錯(cuò)誤。核心訓(xùn)練動(dòng)作如仰臥起坐、平板支撐和懸垂...
做什么運(yùn)動(dòng)可以練腹肌和胳膊肌肉
練出腹肌和胳膊肌肉主要通過力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合,核心是增強(qiáng)肌肉力量和減少體脂。腹肌訓(xùn)練需注重核心肌群鍛煉,胳膊肌肉則需...
如何減掉肚子的贅肉練出腹肌
減掉肚子贅肉并練出腹肌需要結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和飲食控制。核心方法是減少體脂率,同時(shí)通過針對(duì)性訓(xùn)練增強(qiáng)腹部肌肉。有氧運(yùn)...
腹肌酸痛還能繼續(xù)練嗎
運(yùn)動(dòng)后腹肌疼痛時(shí),建議鍛煉者以休息為主,不要繼續(xù)鍛煉,以免加重腹肌損傷,最后引起肌肉慢性勞損。休養(yǎng)時(shí),健身者可以局部熱敷腹肌部位,促進(jìn)血液循環(huán),加快腹肌疼痛的恢復(fù),直到腹肌疼痛不那么明顯才開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。為什么腹肌疼痛1、乳酸堆積:運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí),體內(nèi)產(chǎn)生過多乳酸不能立即分解,體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸堆積,
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恩華藥業(yè)中報(bào)凈利5739.8萬元 同比增長(zhǎng)35.68%
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奧利司他膠囊減肥怎么樣
目前市面上出現(xiàn)了各種各樣可以幫助我們減肥瘦身的產(chǎn)品,不同的產(chǎn)品往往會(huì)具有不一樣的功效,應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì),否則有可能會(huì)損害到身體的健康,也有可能會(huì)導(dǎo)致體重反復(fù)的出現(xiàn)上升的情況,那么奧利司他膠囊減肥怎么樣?奧利司他膠囊用于肥胖體重超重患者的治療。
【個(gè)股信息】山東新華制藥(00719-HK)獲大股東增持10萬股
山東新華制藥公布,於2012年5月15日接到實(shí)際控制人華魯控股集團(tuán)的通知,華魯控股集團(tuán)持有的維斌有限公司通過香港聯(lián)交所交易系統(tǒng)增持了新華制藥10萬股H股,占新華制藥已發(fā)行H股的0.07%。本次增持後華魯控股通過子公司合計(jì)持有新華制藥股份數(shù)量為1.72億股,約占公司已發(fā)行總股份的37.7%。在本次增持H股後,華魯控股及其一致行動(dòng)人計(jì)劃在未來12個(gè)月內(nèi)增持不超過新華制藥已發(fā)行總股份2%的新華制藥H股股
月經(jīng)10多天還鮮紅量多
月經(jīng)超過10天且出血鮮紅、量多,可能提示婦科疾病或全身性健康問題,需要盡快就醫(yī)明確原因并介入治療。常見原因包括激素紊亂、子宮疾病、凝血功能異常等,可以通過藥物調(diào)理、手術(shù)干預(yù)、日常護(hù)理等方式管理。 1、激素紊亂 雌激素和孕激素的不平衡是月經(jīng)異常的重要原因。長(zhǎng)期壓力、過度疲勞、飲食不規(guī)律等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與脫落。解決方法包括: 藥物治療:醫(yī)生可能開具黃體酮片、炔雌醇藥物來調(diào)節(jié)激素水平。 生活調(diào)整:注意休息、減輕壓力,規(guī)律飲食,多攝入富含維生素B和礦物質(zhì)的食物,如羊肉、菠菜、豌豆等。 2、子宮相關(guān)疾病 子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生等都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng),伴隨鮮紅顏色的出血。 手術(shù)治療:對(duì)于較大的子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉,可能需要微創(chuàng)手術(shù)如宮腔鏡切除。 藥物治療:子宮內(nèi)膜過度增厚的患者,醫(yī)生可能會(huì)建議使用睪酮拮抗劑或促性腺激素釋放激素類似物。 定期復(fù)查:日常生活中需定期做B超或婦科檢查,以早發(fā)現(xiàn)病變。 3、凝血功能異常或全身疾病 若女性本身患有血液凝固障礙如血小板減少性紫癜或血友病,或者服用抗凝藥物,也可能表現(xiàn)為月經(jīng)出血量過多、時(shí)間延長(zhǎng)。其他慢性疾病如甲狀腺功能異常或糖尿病,也會(huì)引發(fā)月經(jīng)紊亂。 實(shí)驗(yàn)室檢查:驗(yàn)血是判斷凝血功能異常的重要手段,必要時(shí)檢查肝腎功能和甲狀腺激素水平。 對(duì)癥治療:根據(jù)病因調(diào)整藥物,如補(bǔ)充凝血因子或調(diào)整甲狀腺藥物劑量。 4、其他誘因 宮內(nèi)節(jié)育器使用不當(dāng)、流產(chǎn)恢復(fù)期異常等機(jī)械性刺激也能引發(fā)經(jīng)量過多。使用節(jié)育器的女性若持續(xù)出血鮮紅,應(yīng)盡快前往醫(yī)院調(diào)整器械或更換避孕方式。 月經(jīng)10多天鮮紅且量多是一種不正常的表現(xiàn),建議立即預(yù)約婦科醫(yī)生檢查。根據(jù)病因選擇合適的治療方案,同時(shí)保持健康的生活方式,有助于改善和預(yù)防類似問題的發(fā)生。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
肝臟酶高是怎么回事
肝臟酶升高通常是肝細(xì)胞受損的信號(hào),可能由疾病、藥物、感染、代謝紊亂等多種原因造成。針對(duì)不同原因,需查明病因后采取對(duì)癥處理,比如停用損肝藥物、治療原發(fā)性疾病或調(diào)整生活方式等。 1、遺傳因素 某些家族遺傳性疾病可能會(huì)導(dǎo)致肝臟酶升高,如威爾遜病銅代謝異常和血色素沉著癥鐵代謝異常。這些疾病會(huì)影響肝臟功能,引起反復(fù)酶值異常。對(duì)于家族有肝病史的人群,建議進(jìn)行基因篩查。一旦確診遺傳性疾病,通常需要長(zhǎng)期用藥如青霉胺威爾遜病、放血療法血色素沉著癥等控制病情。 2、環(huán)境因素外部影響 長(zhǎng)期飲酒、高脂飲食、不良生活習(xí)慣以及接觸有毒化學(xué)物質(zhì)如農(nóng)藥都會(huì)損傷肝細(xì)胞,引起酶升高。例如,經(jīng)常飲酒的人可能誘發(fā)酒精性脂肪肝或酒精性肝炎。對(duì)于環(huán)境因素引起的肝損傷,停止不良行為是治療關(guān)鍵,同時(shí)可以通過飲食調(diào)理如增加新鮮果蔬攝入、避免高脂高糖飲食和定期體檢來監(jiān)控肝功能。 3、生理因素自身影響 肥胖、代謝綜合征、糖尿病等慢性疾病往往也與肝臟酶升高有密切關(guān)系。這些病癥會(huì)引起非酒精性脂肪肝,導(dǎo)致肝細(xì)胞受損。建議患者通過改善飲食結(jié)構(gòu)如多吃富含纖維的全谷物、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如每周進(jìn)行3次快步走來改善代謝狀態(tài),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物如維生素E或吡格列酮。 4、感染性疾病 病毒性肝炎如乙型、丙型肝炎是肝酶升高的常見原因之一。這些病毒會(huì)直接攻擊肝細(xì)胞,導(dǎo)致組織損傷。此類情況需通過抽血檢查確認(rèn)病毒類型,一旦確診,需進(jìn)行抗病毒治療,例如恩替卡韋乙肝、索非布韋丙肝。預(yù)防方面,可通過接種乙肝疫苗和避免血液傳播行為來降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、藥物及其他毒性損害 某些藥物如對(duì)乙酰氨基酚退燒藥、抗生素如紅霉素以及長(zhǎng)期服用草藥都可能導(dǎo)致藥物性肝炎。化學(xué)物質(zhì)和毒素如工業(yè)溶劑也會(huì)損害肝臟功能。如果懷疑藥物損害,應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生評(píng)估,可能需使用保肝藥物如甘草酸類藥物進(jìn)行治療。 發(fā)現(xiàn)肝酶升高后,建議及時(shí)就醫(yī),通過詳細(xì)檢查如肝臟超聲、肝功能化驗(yàn)明確病因。及早干預(yù)和針對(duì)性治療,有助于保護(hù)肝功能,預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展。日常生活中,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣、避免損肝行為、定期體檢是維護(hù)肝健康的重要手段。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩頸神經(jīng)痛的癥狀有哪些
肩頸神經(jīng)痛的主要癥狀包括劇烈疼痛、麻木感或刺痛感、活動(dòng)受限以及放射性疼痛,嚴(yán)重時(shí)可能影響日常工作和生活,需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷并采取對(duì)應(yīng)治療措施。 1、疼痛與麻木不適 肩頸神經(jīng)痛的典型表現(xiàn)是局部的酸痛、脹痛,有時(shí)會(huì)伴隨刺痛、燒灼感或麻木。這些癥狀多發(fā)生在頸椎與肩膀交界處,通常會(huì)隨著動(dòng)作如低頭或抬頭加重。癥狀的嚴(yán)重程度可能因病因不同而變化,比如輕度的軟組織拉傷會(huì)引起短暫的不適,而神經(jīng)壓迫則可能導(dǎo)致長(zhǎng)期疼痛。溫度變化、久坐或不良姿勢(shì)會(huì)讓疼痛進(jìn)一步惡化。 2、活動(dòng)受限與僵硬感 疼痛往往會(huì)導(dǎo)致肩頸部動(dòng)作受限,許多患者早晨起床時(shí)可能會(huì)感到頸部僵硬,難以自由轉(zhuǎn)頭。這種活動(dòng)受限可能是由于組織炎癥、神經(jīng)被壓迫或周邊肌肉的痙攣導(dǎo)致的。嚴(yán)重情況下,患者甚至可能感到肩膀重量增加或抓握能力下降。 3、放射性疼痛 肩頸神經(jīng)痛可能會(huì)沿著頸部神經(jīng)路徑向上延伸到頭部或向下放射到上肢、手部,造成頭痛或手臂的刺痛、麻木感。放射性疼痛提示神經(jīng)受到壓迫,常見于椎間盤突出或骨刺等問題。如果病變壓迫了交感神經(jīng),還可能引起眩暈、視物模糊或耳鳴等額外表現(xiàn)。 處理方法 1藥物治療 可以服用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥與疼痛,若伴隨肌肉痙攣,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用肌肉松弛劑來改善癥狀。嚴(yán)重疼痛時(shí),也可局部注射激素類藥物緩解。 2物理治療 通過熱敷、超聲波治療、針灸、推拿等手段促進(jìn)肩頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。有條件的患者還可通過專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練改善神經(jīng)壓迫情況,比如頸椎牽引治療。 3改變生活習(xí)慣 注意保持正確的坐姿和睡姿,避免久坐不動(dòng),同時(shí)選擇根據(jù)頸部曲度設(shè)計(jì)的護(hù)頸枕頭。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的拉伸運(yùn)動(dòng),比如頸后伸展、肩部放松訓(xùn)練等,可以預(yù)防病情進(jìn)一步加重。 若您感到肩頸部不適并懷疑是神經(jīng)痛,應(yīng)當(dāng)盡早前往醫(yī)院檢查骨科或神經(jīng)科以明確病因,防止病情惡化。通過科學(xué)治療和良好生活習(xí)慣,可大大減少神經(jīng)痛的發(fā)作頻率。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
膽囊息肉樣病變是癌嗎
膽囊息肉樣病變并不等于癌,但少部分可能發(fā)展為惡性,需根據(jù)大小、數(shù)量、形態(tài)等綜合判斷風(fēng)險(xiǎn)。常見原因包括炎癥刺激、膽固醇代謝異常或膽囊疾病,治療方式根據(jù)病變性質(zhì)采取藥物控制或手術(shù)切除。 1、膽囊息肉樣病變?cè)趺椿厥?膽囊息肉樣病變是一種膽囊內(nèi)壁凸起的良性病變,常通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)。主要病因有以下幾點(diǎn): 遺傳因素:家族性膽囊息肉可能和遺傳易感性有關(guān)。 環(huán)境因素:高膽固醇飲食、肥胖等可促進(jìn)膽囊內(nèi)膽固醇聚積,從而形成膽固醇型息肉,這是最常見的一種類型。 生理因素:膽囊炎反復(fù)刺激可能導(dǎo)致慢性炎癥性息肉增生,這種增生性病變通常為良性。 病理因素:少部分息肉病變?nèi)缦倭鲂拖⑷庥袗鹤兛赡埽遗c膽囊癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),多見于>1cm、單發(fā)、寬基底型。 2、膽囊息肉樣病變?cè)趺崔k 健康管理和必要治療是應(yīng)對(duì)該病變的關(guān)鍵。如下: 觀察與隨訪:直徑小于1cm、多發(fā)或膽固醇型息肉,多為良性,可每6-12個(gè)月通過超聲檢查隨訪,觀察生長(zhǎng)與變化情況。 藥物治療:對(duì)于膽固醇性息肉,可適量使用調(diào)節(jié)膽固醇代謝的藥物,如熊去氧膽酸,可改善膽囊功能。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 手術(shù)治療:以下情況建議考慮手術(shù)切除膽囊膽囊切除術(shù): 息肉直徑≥1cm或快速增長(zhǎng)。 存在寬基底、單發(fā)或形態(tài)異常如菜花狀。 有家族膽囊癌史或伴隨膽囊結(jié)石、多年膽囊炎史等高危因素。 3、飲食與生活建議 針對(duì)膽囊息肉的患者,可通過健康的生活方式降低病情進(jìn)展或惡變風(fēng)險(xiǎn): 低脂飲食:盡量減少高脂肪、高膽固醇食品如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入,多吃高纖維食物如果蔬、全谷物等,幫助維持膽固醇平衡。 控制體重:肥胖是膽囊病變的高危因素,保持健康體重有益于預(yù)防疾病進(jìn)展。 規(guī)律作息:避免過于疲勞,戒煙限酒,降低對(duì)膽囊的不良刺激。 膽囊息肉樣病變通常為良性,但部分病變?nèi)杂袗夯赡埽柚匾暯】岛Y查和積極管理。如果超聲檢查提示高風(fēng)險(xiǎn)特征,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),評(píng)估手術(shù)必要性,并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合適的治療方案。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌擴(kuò)散還能活多久
肺癌擴(kuò)散后的生存時(shí)間因個(gè)體差異巨大,一般取決于病情發(fā)展階段、擴(kuò)散范圍、治療方案和患者的身體狀況等因素,通常在幾個(gè)月到幾年不等。通過科學(xué)的治療如藥物、手術(shù)、放療或靶向治療等,有機(jī)會(huì)延長(zhǎng)生存時(shí)間并提升生活質(zhì)量。 1、病情的嚴(yán)重程度與治療選擇 當(dāng)肺癌擴(kuò)散時(shí),通常處于晚期或四期階段。此時(shí),癌細(xì)胞可能已經(jīng)侵襲了其他器官,比如肝臟、骨骼、腦或淋巴結(jié)。對(duì)于擴(kuò)散較少的患者,靶向治療或免疫治療等先進(jìn)手段可能取得較好效果。例如,某些肺癌亞型如EGFR突變或ALK融合的患者對(duì)靶向藥物反應(yīng)較好,生存中位期可以延長(zhǎng)至幾年。若癌癥擴(kuò)散較廣泛,可考慮化療聯(lián)合免疫治療控制病情。 2、個(gè)體因素的影響 患者的年齡、其他合并疾病、心理狀態(tài)和健康基礎(chǔ)對(duì)于生存時(shí)間有直接影響。年輕、健康基礎(chǔ)較好的患者更可能承受多輪治療,存活機(jī)會(huì)更高。而吸煙、糖尿病、高血壓等既往疾病會(huì)降低治療效果,繼而縮短存活周期。心理因素同樣重要,積極配合治療的患者更容易獲得較長(zhǎng)的生存時(shí)間和較好的治療效果。 3、治療的可能方法 靶向治療:針對(duì)EGFR突變,如吉非替尼、奧希替尼等藥物令人期待,可阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng);或ALK基因融合調(diào)整藥物比如克唑替尼。 免疫治療:比如程序性死亡受體PD-1/PD-L1抑制劑如納武利尤單抗,適合轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌患者,能夠幫助免疫系統(tǒng)更好地識(shí)別和殺死癌細(xì)胞。 放療與化療:用于局部緩解癌癥擴(kuò)散引起的癥狀,比如疼痛、腦部壓力增高等,同時(shí)延緩腫瘤生長(zhǎng)速度。 4、居家護(hù)理與生活方式改善 飲食支持:選擇高營養(yǎng)、易消化的食物,例如蛋白質(zhì)豐富的魚肉、豆類,避免辛辣刺激的食物。 適量運(yùn)動(dòng):改善血液循環(huán)和肺功能,瑜伽、深呼吸訓(xùn)練有助于提高生活質(zhì)量。 心理調(diào)節(jié):尋求心理疏導(dǎo),維持積極情緒同樣重要,可借助家人支持或?qū)I(yè)心理咨詢。 即使肺癌擴(kuò)散情況較重,通過合理治療和健康調(diào)整,部分患者可以顯著延長(zhǎng)生存時(shí)間。建議早期確診、規(guī)范治療,并定期隨訪病情變化。如有任何疑慮,應(yīng)盡快咨詢腫瘤科醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案,爭(zhēng)取最大生存可能。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
童顏細(xì)胞填充安全嗎
童顏細(xì)胞填充是一種較新的微整形技術(shù),總體來說在正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生操作下風(fēng)險(xiǎn)較低,但仍需注意潛在的不良反應(yīng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)安全性問題。關(guān)鍵在于選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)并詳細(xì)了解手術(shù)材料來源與適應(yīng)癥。 1、童顏細(xì)胞填充的主要原理和安全性考量 童顏細(xì)胞填充根據(jù)個(gè)人需求,通常采用自體脂肪或結(jié)合干細(xì)胞的技術(shù),將處理過的脂肪移植到面部凹陷部位以達(dá)到年輕化效果。由于自體脂肪具有高生物相容性,一般不會(huì)引起明顯的排異反應(yīng)或免疫反應(yīng)。但在安全性上,填充材料的純凈度、操作過程的無菌控制,以及填充量和部位的精準(zhǔn)調(diào)整非常關(guān)鍵。如果操作不當(dāng),可能導(dǎo)致脂肪硬結(jié)、鈣化、面部不對(duì)稱,甚至脂肪栓塞等風(fēng)險(xiǎn)。 2、可能的不良反應(yīng)及如何避免 盡管自體脂肪填充技術(shù)比較成熟,但童顏細(xì)胞填充屬于升級(jí)版,加入了干細(xì)胞后可能帶來潛在風(fēng)險(xiǎn)。比如,細(xì)胞來源需正規(guī)、安全且經(jīng)過嚴(yán)格篩查,否則可能帶來感染或過度增生等副作用。手術(shù)本身的操作不當(dāng),也可能導(dǎo)致紅腫、疼痛等局部問題。避免這些風(fēng)險(xiǎn)的最好方法是選擇資質(zhì)認(rèn)證的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的并與醫(yī)生充分溝通,了解術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)。 3、術(shù)后恢復(fù)期與養(yǎng)護(hù)建議 童顏細(xì)胞填充屬于微創(chuàng)性操作,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為3天到一周不等。但為了更好的成效和恢復(fù),建議在恢復(fù)期內(nèi)避免觸碰填充部位,避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和溫差巨大的環(huán)境,同時(shí)注意清淡飲食。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腫脹和淤青,但若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或其他異常情況,應(yīng)立即復(fù)診。 選擇童顏細(xì)胞填充需謹(jǐn)慎,特別是涉及干細(xì)胞技術(shù)時(shí)。建議充分了解整個(gè)手術(shù)的流程、風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)癥,如有任何疑問應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)確保填寫知情同意書后再進(jìn)行手術(shù)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦做b超空腹么
孕婦做B超通常無需空腹,絕大多數(shù)情況下正常飲食即可,但某些特殊檢查項(xiàng)目可能需要遵從醫(yī)囑調(diào)整飲食或飲水。 1、常規(guī)B超無需空腹 大多數(shù)孕婦進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢B超如早孕確認(rèn)、核實(shí)胎兒發(fā)育情況、排畸檢查等時(shí),不要求空腹,因?yàn)檫@些檢查主要是通過聲波反射成像來觀察子宮及胎兒的結(jié)構(gòu),與胃腸道是否有食物無關(guān)。孕婦按平常飲食即可,不空腹更有利于身體能量的穩(wěn)定,減少低血糖等不適。 2、特殊腹部超聲檢查或全腹超聲檢查可能需要空腹 如果醫(yī)生建議同時(shí)進(jìn)行胃、肝膽、胰腺或其他腹部器官的超聲檢查,通常可能需要空腹,以減少胃中食物或氣體對(duì)影像的干擾。空腹時(shí)間通常為6小時(shí)左右,具體請(qǐng)遵從醫(yī)生囑咐。如果檢查腎臟或膀胱,可能會(huì)要求憋尿,以讓膀胱充盈,便于觀察。 3、充足飲水在某些檢查中有幫助 在部分早孕檢測(cè)中,醫(yī)生可能建議孕婦適量飲水,讓膀胱充盈,以便更好地觀察胎囊的位置和形態(tài)。但一般來說,孕中晚期的B超已有羊水作為聲波傳輸介質(zhì),飲水需求減少。 對(duì)于孕婦來說,每次產(chǎn)檢前與醫(yī)生明確溝通檢查要求非常重要。健康飲食和合理的生活習(xí)慣是孕期最好的保障,避免隨意調(diào)整空腹?fàn)顟B(tài)可能對(duì)身體不利。若您對(duì)檢查要求存疑,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或超聲科工作人員,確保孕期檢查順利進(jìn)行。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
未成年人可以做眼部手術(shù)嗎
未成年人在特定情況下可以進(jìn)行眼部手術(shù),但需根據(jù)病情、年齡及手術(shù)必要性等多方面綜合評(píng)估,需由專業(yè)醫(yī)生決定。常見可考慮的情況包括視力矯正如散光嚴(yán)重、斜視矯正及某些眼科疾病的治療,手術(shù)前需充分溝通和檢查。 1、未成年人可以進(jìn)行的眼部手術(shù): 對(duì)于某些眼部疾病或問題,通過手術(shù)治療可能是必要的。 1斜視矯正手術(shù):針對(duì)較嚴(yán)重且通過佩戴眼鏡、視力訓(xùn)練仍無法糾正的斜視患者,手術(shù)可以改善眼外肌功能,獲得雙眼協(xié)調(diào)。手術(shù)通常在6歲左右最常見,但必要時(shí)可提早進(jìn)行。 2淚道手術(shù):有些兒童出生時(shí)會(huì)出現(xiàn)先天性淚道阻塞。癥狀明顯、反復(fù)感染且無法通過按摩等保守方法解決時(shí),可選擇手術(shù)疏通。 3眼腫瘤或外傷修復(fù)手術(shù):如特殊眼部外傷、腫瘤等病理狀況,手術(shù)可能不可避免。 2、不建議的手術(shù)及原因: 部分眼部手術(shù)可能因未成年人眼部發(fā)育尚未成熟而引發(fā)不良后果。 1近視矯正手術(shù)如激光手術(shù):大多數(shù)未成年人不適合此類手術(shù),因?yàn)檠劬Χ葦?shù)未穩(wěn)定,手術(shù)可能造成矯正不足或過矯,影響長(zhǎng)期視力健康。通常建議等到18歲以后、度數(shù)穩(wěn)定2年才考慮進(jìn)行手術(shù)。 2美容類手術(shù):如雙眼皮手術(shù)等非必要美容項(xiàng)目,不建議在未成年人時(shí)期操作,需等到眼部組織完全發(fā)育成熟后進(jìn)行。 3、手術(shù)前的關(guān)鍵準(zhǔn)備: 手術(shù)需充分檢查和評(píng)估。醫(yī)生會(huì)通過視力檢查、眼壓檢測(cè)、眼部結(jié)構(gòu)、全身健康狀況等綜合分析決定適合的治療方案。對(duì)于需要實(shí)施的手術(shù),應(yīng)清楚了解風(fēng)險(xiǎn)、手術(shù)步驟及術(shù)后恢復(fù)要求,同時(shí)父母與孩子需與醫(yī)生充分溝通并達(dá)成一致。 未成年人并非完全不能做眼部手術(shù),但任何決策都需優(yōu)先考慮手術(shù)的必要性及對(duì)視力發(fā)育的潛在影響,不建議盲目追求醫(yī)美或無充分理由的操作。選擇正規(guī)醫(yī)院,遵循才能保障健康和手術(shù)效果。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
發(fā)燒可以吃哪些水果
發(fā)燒期間可以適量食用富含維生素C、易消化且水分豐富的水果,如橙子、葡萄和西瓜,它們有助于補(bǔ)充體力、提升免疫力并緩解發(fā)燒的不適,但應(yīng)避免過涼或刺激性較強(qiáng)的水果。 1、發(fā)燒適合的水果種類 發(fā)燒時(shí),身體免疫系統(tǒng)正在對(duì)抗感染,這會(huì)導(dǎo)致體液流失和疲勞。在這種情況下,選擇含水量高的水果非常重要,比如西瓜、葡萄、梨等,有助于補(bǔ)水。橙子和檸檬等富含維生素C的水果,則可幫助增強(qiáng)身體的抗病能力,促進(jìn)身體恢復(fù)。蘋果含有豐富的膳食纖維和多種礦物質(zhì),適量食用也對(duì)身體有益。 2、為什么選擇這些水果 容易消化是關(guān)鍵。發(fā)燒可能會(huì)影響腸胃功能,胃口減弱,富含果糖且低纖維的水果,如葡萄和香蕉,不僅易于被腸胃吸收,還能提供能量。維生素C在中和體內(nèi)自由基方面效用突出,橙子和草莓的補(bǔ)充能有效減輕發(fā)炎反應(yīng)。水分豐富的水果,如西瓜和黃瓜,能預(yù)防脫水并緩解因體溫升高帶來的燥熱癥狀。 3、食用水果時(shí)的注意事項(xiàng) 發(fā)燒期間不宜食用過涼的水果,尤其從冰箱中取出的水果,應(yīng)恢復(fù)至常溫后再食用,否則可能刺激胃腸道。避免辛辣味重或酸性過強(qiáng)的水果,如菠蘿、山楂等,可能對(duì)發(fā)炎的喉嚨造成刺激。同時(shí),不要過量食用糖分過高的水果,如荔枝、榴蓮等,以免額外負(fù)擔(dān)腸胃。 發(fā)燒時(shí)選擇適合的水果既能補(bǔ)充營養(yǎng),又有助于體溫調(diào)節(jié)和恢復(fù)健康。若伴隨高燒或嚴(yán)重不適,應(yīng)盡早就醫(yī),水果只能作為輔助,但不是治療核心手段。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
乳腺增生乳頭會(huì)溢液?jiǎn)?/div>
乳腺增生可能會(huì)引起乳頭溢液,但需要警惕其他潛在病因。乳腺增生導(dǎo)致的乳頭溢液一般與激素水平波動(dòng)相關(guān),往往表現(xiàn)為無色或淡黃色液體;但如果溢液呈現(xiàn)異常如血性、膿性、持續(xù)性或伴隨其他癥狀,則需警惕乳腺腫瘤、感染等更嚴(yán)重問題,建議盡快就醫(yī)明確診斷。 1、乳腺增生引起溢液的原因 乳腺增生是一種由于體內(nèi)雌激素水平失衡引起的乳腺組織過度增生性改變。這種情況下,乳腺導(dǎo)管在雌激素刺激下可能出現(xiàn)擴(kuò)張或堵塞,導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管內(nèi)液體積聚,進(jìn)而引發(fā)乳頭溢液。一般情況下,這種溢液多為清亮無色、乳白或淡黃色,通常發(fā)生在擠壓乳房或按壓乳頭后。如果液體量少且偶發(fā)性出現(xiàn),可能問題不大,但仍需關(guān)注是否伴隨其他癥狀。 2、其他可能的病因 乳頭溢液除了乳腺增生可能引起,也可能與其他疾病相關(guān): 乳腺炎或感染:炎癥可能導(dǎo)致膿性溢液,乳房常伴有紅腫、疼痛等癥狀。 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥:由于導(dǎo)管老化和擴(kuò)張,可能引起濃稠且?guī)ь伾姆置谖铩? 乳腺良性或惡性腫瘤:如乳腺腫瘤可能引起血性溢液,需提高警惕及時(shí)排查。 3、應(yīng)對(duì)和處理方法 醫(yī)學(xué)檢查:通過彩超、乳腺鉬靶或乳管造影,明確乳腺組織和導(dǎo)管情況;對(duì)于血性溢液,可能需要進(jìn)一步活檢確定性質(zhì)。 藥物治療:如果確診為乳腺增生,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素調(diào)節(jié)藥,如苯磺酸左旋咪唑片或中藥來緩解增生。 生活調(diào)養(yǎng):減少雌激素?cái)z入如高脂高糖食物,多食用富含植物雌激素的食物如豆制品,保持規(guī)律作息、緩解壓力。 手術(shù)治療:如果發(fā)現(xiàn)腫瘤或頑固性病變,醫(yī)生可能建議手術(shù)切除病變組織。 乳腺增生可能引起乳頭溢液,但也可能是其他疾病的信號(hào)。如果出現(xiàn)血性、膿性分泌物或伴隨乳房疼痛、腫塊,應(yīng)立即就醫(yī)明確原因。定期體檢、關(guān)注自身乳房健康是避免乳腺疾病危害的關(guān)鍵舉措。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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