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吃什么能提高免疫力和抵抗力

來源:博禾知道

2022-05-18 22:32 17人閱讀

問題描述:我體質(zhì)一直不是太好,經(jīng)常風(fēng)寒感冒,想問一下平時(shí)吃些什么可以提高免疫力和抵抗力,對(duì)身體有好處?

醫(yī)生回答(1)

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小孩吃什么可以提高免疫力?
建議改善孩子的飲食,提高孩子免疫力孩子需要均衡營養(yǎng),才是科學(xué)的,補(bǔ)品和藥物沒有能增強(qiáng)免疫力的,只能讓孩子生病,要想增強(qiáng)免疫力,要從未加工食品中得到,和加強(qiáng)鍛煉.。食物中可以提高免疫力的物質(zhì)主要包括多種維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D和微量元素鋅作用最明顯。這些物質(zhì)均存在于各種食物中,如維生素A含量豐富的食物有動(dòng)物性食物(主要是肝臟、奶粉、螃蟹和蛋類)和植物性食物(主要是胡蘿卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),動(dòng)物性食物直接含維生素A,而植物性食物中含有胡蘿卜素,到人體內(nèi)再變成維生素A。維生素C含量豐富的食物有檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。陽光照射皮膚產(chǎn)生維生素D是體內(nèi)維生素D的主要來源。家長要注意改善孩子飲食,引導(dǎo)孩子積極鍛煉身體,孩子的抵抗力低可以從飲食上調(diào)理,多吃蔬菜水果,防止偏食.還要加強(qiáng)體育鍛煉,身體健康了免疫力就會(huì)增強(qiáng),同時(shí)再服用龍牡壯骨顆粒具有強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾增強(qiáng)抵抗力,多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
扁平疣患者如何提高免疫力?
扁平疣可以通過藥物提高免疫力,可遵醫(yī)囑口服轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片等藥物,對(duì)有免疫缺陷的,能起到調(diào)節(jié)免疫的作用。還可以通過食物提高免疫力,例如獼猴桃、柑橘、西紅柿、菠菜等,這些食物中含有豐富的維生素,有助于促進(jìn)新陳代謝。另外,雞蛋、牛肉、牛奶等高蛋白食物,不僅能給身體提供能量,還有助于身體的恢復(fù)。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高免疫力嗎?
鍛煉身體有利于身體健康,在日常生活中鍛煉是可以提高身體的免疫力的。但是在鍛煉時(shí)要注意鍛煉的時(shí)間和鍛煉的強(qiáng)度,不要避免過于劇烈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),在飲食上也要注意以清淡飲食為主,同時(shí)用三餐有規(guī)律,葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜水果,也有益提高機(jī)體免疫力。
賈熹 主治醫(yī)師 大慶市中醫(yī)醫(yī)院
老年人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
老年人如果想提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)的情況下,還是適當(dāng)進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚蝦雞蛋等食物,另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以口服一些黃芪口服液或者是生血寶合劑對(duì)提高機(jī)體免疫力有一定的效果,最重要還是需要根據(jù)病情來決定。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
肺癌患者吃什么可以提高免疫力
肺癌患者可以通過吃一些食物或者是藥物提高機(jī)體的免疫力。臨床上可以增強(qiáng)患者機(jī)體免疫力的食物,包括瘦豬肉、牛肉、雞肉等肉類食物,新鮮的魚蝦、各種大豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,都可以明顯地提高免疫力。能夠提高免疫力的口服藥物,包括胸腺肽腸溶片,含有人參、枸杞等藥物成分的中成藥制劑等,例如固元顆粒,都可以起到調(diào)理機(jī)體,增強(qiáng)機(jī)體免疫力的治療作用。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)患者如何提高免疫力
白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個(gè):1、良好睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升,且產(chǎn)生的睡眠因子,可將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。2、保持樂觀樂觀態(tài)度可使人體處于最佳狀態(tài),巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受損,就容易受到疾病的侵襲。3、限制飲酒酒精對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒也應(yīng)限制,過量飲用會(huì)給血液與心臟器官造成破壞。4、參加運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)可使免疫細(xì)胞數(shù)目增多,抵抗力也相對(duì)增加。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
1.注意充足的睡眠。不要熬夜或者是不要通宵,保證每天8~9個(gè)小時(shí)的睡眠,可以使免疫力處在一個(gè)相對(duì)正常狀態(tài)。2.要合理的膳食。注意飲食清淡,要以新鮮的蔬菜谷物為主,保證充足的維生素的攝入。3.要保持心情的舒暢。不要過度的興奮或者是過度的抑郁。4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。可以在室內(nèi)從事一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng),比方說在一些跑步機(jī)或者是健身器材上做一些適量的運(yùn)動(dòng)。新型冠狀病毒肺炎流行的過程中,推薦在家進(jìn)行自我隔離。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒腎病綜合征吃什么可以提高免疫力
對(duì)于小兒腎病綜合征來說,可以給患者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的綠葉蔬菜和水果,能夠提高孩子的免疫力,必要時(shí)可以選擇丙種球蛋白等提高免疫力,但是具體還要以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
練習(xí)開合跳可以提高免疫力嗎
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果體質(zhì)不好的人,每天堅(jiān)持做開合跳,運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高免疫力的,而且開合跳是一種強(qiáng)度比較大,操作起來比較簡單的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不分場地,不分時(shí)間,隨時(shí)都可以做的運(yùn)動(dòng)。
劉潤生 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,包括富含多種維生素的新鮮水果或蔬菜,五谷雜糧類,還有含蛋白質(zhì)豐富的食物,都可以增強(qiáng)免疫力。 比如富含維生素的新鮮水果,包括成指香蕉、蘋果等,都是可以增強(qiáng)免疫力的。富含維生素的蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的。五谷雜糧類,包括山藥、土豆等等。還有富含高蛋白質(zhì)的各類魚類、瘦肉等,都是可以增強(qiáng)免疫力的。 提高免疫力的總體原則是不偏食,各種食物都要吃,這樣就會(huì)提高免疫力。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
提高免疫力輸白蛋白還是球蛋白好
提高免疫力一般輸球蛋白好。抵抗力差主要表現(xiàn)為對(duì)某些疾病的抵抗力下降,易感染某些疾病,例如上呼吸道感染、消化道疾病和一些婦...
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王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
摔后屁股疼,但能坐能走,是骨折嗎?
摔后屁股疼但還能坐還能走,不一定是骨折,但需警惕可能的軟組織損傷、尾骨挫傷或骨裂。一旦疼痛持續(xù)、活動(dòng)受限或有腫脹,應(yīng)盡快就醫(yī)排查明確病因并采取相應(yīng)治療。 1、可能的原因 摔倒后屁股疼痛,有以下幾種常見原因需要考慮: 軟組織挫傷:較為輕微的摔傷通常會(huì)導(dǎo)致臀部的軟組織受挫,表現(xiàn)為局部疼痛、瘀血或腫脹。 尾骨挫傷或骨裂:尾骨是人體較脆弱的骨骼之一,摔在硬地面上可能導(dǎo)致局部瘀血、損傷,甚至出現(xiàn)骨裂。骨裂時(shí)疼痛通常在站起、久坐或按壓尾骨時(shí)加重。 骨折:雖然能坐能走的情況下發(fā)生骨折的可能性較小,但并非絕對(duì)排除。尤其是高齡人群或骨質(zhì)疏松患者,即便輕微受力,尾骨、骶髂關(guān)節(jié)等部位也有骨折可能。 神經(jīng)壓迫或損傷:摔倒可能導(dǎo)致骶尾部神經(jīng)受壓,相關(guān)疼痛可能從臀部向下擴(kuò)散到下肢。 2、處理方法和建議 軟組織挫傷的處理:疼痛輕微者,可在家自行處理。把冰袋用毛巾包裹后冷敷局部,20分鐘左右每隔2小時(shí)一次,可有效降低腫脹和減輕疼痛。注意休息,避免長時(shí)間坐在硬椅子上,減少對(duì)臀部的擠壓。選擇軟墊有助緩解不適。 尾骨挫傷或骨裂的應(yīng)對(duì):初期可同樣采取冰敷減緩腫脹,但疼痛明顯或持續(xù)數(shù)天無緩解時(shí),需要就醫(yī)拍攝X光或CT進(jìn)一步檢查明確。骨裂一般無需手術(shù),建議減少長期坐立,可以選用環(huán)形坐墊并避免劇烈活動(dòng)。醫(yī)生還可能建議使用止痛藥如布洛芬。 骨折的救治:疑似骨折如明顯活動(dòng)障礙、劇烈疼痛或變形時(shí),需立即就醫(yī)。正式診斷后輕度骨折可通過制動(dòng)和藥物治療恢復(fù),嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療如螺釘固定或復(fù)位。 提升骨骼健康的建議:對(duì)于骨質(zhì)疏松或骨骼較脆弱的人,建議日常均衡飲食,攝取足夠的鈣和維生素D,可多吃奶制品、豆制品、綠色葉菜類等。同時(shí),多曬太陽或戶外活動(dòng)也有助于提高骨密度,降低受傷后骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 摔后屁股疼痛雖未必是骨折,但仍需根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度做判斷。記得充分休息,若疼痛持續(xù)、活動(dòng)障礙或影響生活質(zhì)量,要盡早就醫(yī),通過影像學(xué)檢查明確病情并采取有效處理。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨折后的腳麻,是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢?
骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù),可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長時(shí)間固定導(dǎo)致的,需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施,以防錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中,神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感,可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷,可以考慮以下治療方法: 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù); 進(jìn)行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù); 神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或斷裂時(shí),可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因?yàn)槟[脹、石膏固定過緊或長期臥床導(dǎo)致血流不暢,從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進(jìn)血液循環(huán)的建議如下: 調(diào)整石膏或夾板的松緊度,避免因過度壓迫影響血流; 遵醫(yī)囑進(jìn)行輕微的腳部活動(dòng),防止血栓形成; 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長時(shí)間使用石膏、夾板等固定裝置,可能壓迫局部神經(jīng)或因活動(dòng)受限導(dǎo)致肌肉萎縮,引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動(dòng)后改善。可嘗試以下措施: 按照康復(fù)醫(yī)師建議進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療; 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán); 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物,為肌肉提供營養(yǎng)。 注意事項(xiàng):如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫,需警惕動(dòng)脈供血不足等更為嚴(yán)重的情況,需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣,但并非所有情況都提示恢復(fù)正常,需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時(shí)診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,合理安排飲食和休息,密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
高血壓能通過跑步治好嗎
高血壓不能單純依靠跑步治好,但通過科學(xué)的跑步和其他綜合方法,可以幫助降低血壓及控制病情發(fā)展。改善生活習(xí)慣、藥物治療、定期監(jiān)測都是管理高血壓的重要手段。 1跑步對(duì)高血壓的影響 規(guī)律的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑能增強(qiáng)心血管功能,幫助降低血壓每次5-10mmHg左右。但需注意,過于劇烈的運(yùn)動(dòng)反而可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),甚至誘發(fā)危險(xiǎn)。高血壓人群選擇跑步作為運(yùn)動(dòng)方式時(shí),應(yīng)注意時(shí)間、強(qiáng)度和節(jié)奏。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),可以分為每次30分鐘,每周五次,跑步時(shí)應(yīng)避免過快或突然加速。同時(shí),跑步之前最好先測量血壓,確保在健康范圍內(nèi)140mmHg以上建議咨詢 2高血壓的綜合管理 僅靠跑步不足以完全控制高血壓,還需要配合其他方法: 飲食:減少高鹽食物攝入,增加高鉀、高鎂和膳食纖維攝入,例如多吃全谷物、深綠色蔬菜、香蕉等。控制每天鹽的攝入量不超過5-6g,有助于降低血壓。 藥物治療:中重度高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥,目前常用藥物包括ACEI類如依那普利、ARB類如纈沙坦、鈣通道阻滯劑如氨氯地平等。藥物可有效降低血壓并減少心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 心理壓力管理:長期高水平的精神壓力也是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)重要因素。可以通過冥想、深呼吸訓(xùn)練、間斷休息等方式放松心情,盡量避免長時(shí)間勞累或高度焦慮的工作狀態(tài)。 3跑步的注意事項(xiàng) 高血壓患者跑步前需做好準(zhǔn)備活動(dòng),并關(guān)注環(huán)境條件,例如避免高溫或寒冷天氣下運(yùn)動(dòng)。跑步過程中若出現(xiàn)頭暈、胸痛等不適癥狀,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),必要時(shí)盡快就醫(yī)。穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,選擇安全的場地如公園或跑步機(jī)也很重要。初次嘗試跑步的患者可以從快走開始逐漸適應(yīng),再根據(jù)自身情況逐漸增加強(qiáng)度。 科學(xué)跑步可以輔助控制高血壓,但并非單一的治愈手段,需結(jié)合飲食、藥物及壓力管理等多種綜合方法。從慢跑等適合自己的運(yùn)動(dòng)方式入手,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,加上定期隨診,是提高生活質(zhì)量、防止病情惡化的關(guān)鍵。若血壓持續(xù)較高,建議盡早聯(lián)系醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估并制定個(gè)性化治療方案。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
間質(zhì)性膀胱炎吃什么藥?
間質(zhì)性膀胱炎可以通過藥物幫助緩解癥狀,常見的治療藥物包括戊聚糖多硫酸鈉、抗組胺藥和止痛藥,這些藥物能分別減輕膀胱壁損傷、抑制過敏反應(yīng)及緩解疼痛。根據(jù)配合生活方式調(diào)整能夠進(jìn)一步改善病情。 1、緩解膀胱壁損傷的藥物 戊聚糖多硫酸鈉是治療間質(zhì)性膀胱炎的常用藥物,它能保護(hù)膀胱黏膜,減輕膀胱壁受損引發(fā)的疼痛和灼熱感。服用時(shí)需遵醫(yī)囑,堅(jiān)持用藥2-3個(gè)月方能見效。如果藥物無法耐受,也可嘗試膀胱內(nèi)注射透明質(zhì)酸或硫酸軟骨素,這些藥物具有修復(fù)黏膜屏障的作用。 2、抗組胺藥物的應(yīng)用 對(duì)于因過敏反應(yīng)導(dǎo)致癥狀加重的患者,抗組胺藥如鹽酸羥嗪常被推薦使用。這類藥物可以降低身體的過敏炎癥反應(yīng),減少膀胱壁的刺激和痛感。有些患者通過長期服用相關(guān)藥物可顯著減輕尿頻和尿急的程度。 3、止痛和抗炎藥物 緩解疼痛是治療間質(zhì)性膀胱炎的關(guān)鍵一步。非甾體抗炎藥如布洛芬可以在短期內(nèi)減輕炎癥和疼痛癥狀。嚴(yán)重患者可能需要使用阿片類止痛劑,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。一些患者對(duì)局部麻醉劑如利多卡因膀胱灌注也有良好的反應(yīng)。 4、配合生活方式調(diào)整 在用藥的同時(shí),患者可以通過調(diào)節(jié)飲食和避免刺激源來輔助治療。減少咖啡因、辛辣食物以及酒精的攝入,能有效降低對(duì)膀胱的刺激;保持規(guī)律的作息,以及適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽,有助于緩解患者的身心壓力,間接改善癥狀。 間質(zhì)性膀胱炎的治療宜在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,謹(jǐn)慎選擇藥物,并結(jié)合生活方式的改變來綜合管理癥狀。如果治療效果不明顯,應(yīng)及時(shí)復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案以獲得最佳管理效果。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肺結(jié)節(jié)半年增大2MM算快嗎
肺結(jié)節(jié)半年增大2毫米并不一定算快,但需要結(jié)合結(jié)節(jié)的性質(zhì)、形態(tài)及其他臨床因素進(jìn)行綜合評(píng)估。建議盡快咨詢進(jìn)一步檢查明確病變性質(zhì),判斷是否屬于惡性變化或良性炎癥反應(yīng),并根據(jù)具體情況采取針對(duì)性處理。 1、肺結(jié)節(jié)增大的可能原因 肺結(jié)節(jié)的增大可能由多種原因?qū)е拢夹圆∽內(nèi)缪装Y感染、瘢痕性結(jié)節(jié)等,以及惡性病變?nèi)缭缙诜伟┗蚱渌麗盒阅[瘤轉(zhuǎn)移。若患者近期有感染史或者病毒感染征兆,炎性反應(yīng)可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)輕微增大;但如果伴隨其他異常癥狀,如咳血、體重下降等,則需高度警惕可能存在的惡性變化。外部環(huán)境因素如吸煙史、職業(yè)暴露如接觸石棉、煤塵等以及長期空氣污染接觸,也可能加大其惡性可能性。 2、檢查與診斷方法 為了評(píng)估肺結(jié)節(jié)性質(zhì),以下檢查方法可能會(huì)被推薦: 低劑量螺旋CT檢查:定期隨訪觀察結(jié)節(jié)變化,是判斷其生長速度及性質(zhì)的重要手段。 PET-CT檢測:用于評(píng)估肺結(jié)節(jié)的代謝活躍情況,惡性結(jié)節(jié)通常代謝活躍而良性可能較低。 穿刺活檢或支氣管鏡檢查:對(duì)于高度懷疑惡性病變的情況下,通過活檢獲取組織進(jìn)一步明確性質(zhì)。 3、如何應(yīng)對(duì)肺結(jié)節(jié)生長 飲食調(diào)理:在日常生活中,多攝入含抗氧化劑的食物如番茄、綠茶、藍(lán)莓,并盡量避免煙酒及高油脂飲食。 戒煙及改善呼吸環(huán)境:戒煙可以顯著降低肺癌風(fēng)險(xiǎn),此外盡量減少空氣污染物的接觸。 定期復(fù)查及專業(yè)干預(yù):即便是良性的結(jié)節(jié),也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查CT,確認(rèn)是否穩(wěn)定。若結(jié)節(jié)持續(xù)快速增大,需考慮手術(shù)切除或其他干預(yù)治療。 肺結(jié)節(jié)增大的快慢并非單一指標(biāo),其背后可能涉及良性或惡性病變的可能性。無論變化快慢,關(guān)鍵在于結(jié)合其他風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合診斷。在面對(duì)肺結(jié)節(jié)增大的情況下,不要恐慌,按醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性檢查和治療,同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣,為肺部健康提供有力保障。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
查出肺結(jié)核應(yīng)怎么辦
確診患有肺結(jié)核后,應(yīng)及時(shí)接受隔離并開展規(guī)范化抗結(jié)核治療,同時(shí)注意改善生活方式以增強(qiáng)免疫力,防止病情加重并避免傳染他人。 1、規(guī)范治療是關(guān)鍵 肺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的傳染性疾病,其治療的核心是規(guī)范化的抗結(jié)核藥物治療。主要藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等,多數(shù)情況下需要聯(lián)合使用簡稱“HRZE方案”,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下持續(xù)服用6-9個(gè)月,切不可擅自停藥或減量。對(duì)于耐藥性結(jié)核或復(fù)雜類型的肺結(jié)核,可能需要更長時(shí)間的治療并使用特殊藥物。應(yīng)定期復(fù)查痰液檢查、胸部影像等,評(píng)估治療效果。 2、防止傳播與病中隔離 肺結(jié)核屬于經(jīng)飛沫傳播的疾病,確診后需避免公共場所活動(dòng),并盡量與家人分居、單獨(dú)使用生活用具等,防止傳染他人。患者可以佩戴口罩以減少飛沫傳播,在家中保持空氣流通,并定時(shí)開窗通風(fēng)至關(guān)重要。還應(yīng)定期檢測家人是否被感染,部分高風(fēng)險(xiǎn)人群如兒童、老年人可能需要預(yù)防性用藥。 3、調(diào)整生活方式以配合治療 患有結(jié)核病的同時(shí)常伴隨體重下降、乏力等癥狀,因此飲食上需注重提高蛋白質(zhì)和熱量的攝入。建議多食用富含蛋白質(zhì)的食材,如魚類、雞蛋、瘦肉、豆制品等,并增加新鮮蔬菜和水果攝取量以補(bǔ)充維生素。保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,并結(jié)合適量的輕體力活動(dòng),有助于提升身體免疫力以對(duì)抗病菌。 4、關(guān)注長期健康管理 治療完成后,患者需警惕復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。在痊愈后的1-2年內(nèi),定期隨訪檢查非常必要。如果出現(xiàn)久咳不愈、痰中有血絲等復(fù)發(fā)癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查。同時(shí),日常應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒、灰塵等可能損傷肺部的有害物質(zhì),避免免疫系統(tǒng)功能受到影響。 肺結(jié)核并非不可治愈,但規(guī)范化的治療與良好的日常管理必不可少。確診后應(yīng)盡快在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面治療,同時(shí)調(diào)整個(gè)人生活方式,加強(qiáng)病后護(hù)理,幫助身體恢復(fù)健康狀態(tài)!
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
新生兒皮膚干燥脫皮怎么辦
新生兒皮膚干燥脫皮通常是發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象,無需過度擔(dān)心,但也可能因環(huán)境干燥或護(hù)理不當(dāng)加重,應(yīng)注重保濕護(hù)理,選擇溫和的清潔和滋潤產(chǎn)品,并避免刺激性物質(zhì)。若伴隨其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。 1、新生兒皮膚干燥脫皮的原因 新生兒的皮膚嬌嫩,皮脂腺功能尚未完全成熟,加上胎脂脫落后,外界環(huán)境的影響變得更加明顯。常見的誘因包括: 正常的新生兒生理現(xiàn)象:胎兒在母體子宮受到羊水保護(hù),出生后皮膚接觸空氣,皮脂減少,易發(fā)生輕度干燥、脫皮。通常會(huì)在幾周內(nèi)自行恢復(fù)。 環(huán)境過于干燥:冬季室內(nèi)供暖、空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚失水加快。 護(hù)理不當(dāng):使用刺激性清潔劑或頻繁洗澡,也會(huì)影響皮膚屏障,導(dǎo)致干燥和脫皮。 潛在的皮膚問題:如濕疹或其它感染性疾病,會(huì)導(dǎo)致皮膚異常加劇,需要特別注意觀察。 2、新生兒皮膚干燥脫皮的護(hù)理辦法 正確的護(hù)理能有效緩解干燥脫皮現(xiàn)象。以下是具體方法: 保持適宜的環(huán)境濕度:建議使用加濕器將室內(nèi)濕度控制在50%-60%,尤其在干燥寒冷的季節(jié)。 選擇溫和的清潔方式:避免過度頻繁的洗澡,建議每周給新生兒洗澡2-3次,水溫控制在37℃左右,使用不含香精、酒精的嬰兒清潔產(chǎn)品,減少刺激。 及時(shí)涂抹滋潤保濕產(chǎn)品:洗澡后可以使用嬰幼兒專用護(hù)膚品,如凡士林、乳木果油或含天然成分的嬰兒保濕霜,輕柔涂抹,鎖住水分。 避免物理刺激:衣物要選擇柔軟的純棉材質(zhì),清洗時(shí)應(yīng)徹底漂洗殘留的洗滌劑,減少對(duì)皮膚的摩擦。 3、是否需要藥物輔助 新生兒一般不建議使用藥物治療輕微的干燥脫皮,但如果皮膚破裂、發(fā)紅或出現(xiàn)滲液等異常,請及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用外用軟膏。如可使用治療濕疹的含低濃度糖皮質(zhì)激素的藥膏,或止癢的非激素類乳膏,如吡美莫司,但用藥須控制在安全范圍內(nèi)并嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。 若新生兒皮膚脫皮長期未改善,或伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀,請盡快咨詢兒科排除潛在疾病可能。合理護(hù)理能幫助新生兒更好適應(yīng)外界環(huán)境,并改善皮膚健康狀態(tài)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
烤瓷牙修復(fù)后牙縫大怎么辦
烤瓷牙修復(fù)后出現(xiàn)牙縫過大,可能是牙齒修復(fù)過程中的設(shè)計(jì)問題,也可能因?yàn)檠例l萎縮、周圍牙齒移動(dòng)等引起,這種情況需要及時(shí)就醫(yī),通過矯正、補(bǔ)縫等方法解決問題,以避免口腔功能和美觀受到持續(xù)影響。 1、可能原因分析 牙縫變大的原因可以從多方面理解: ① 牙齒修復(fù)設(shè)計(jì)問題:制作烤瓷牙時(shí),牙齒模型不準(zhǔn)確或設(shè)計(jì)不合理,可能造成牙冠大小與實(shí)際牙槽弧度不匹配,進(jìn)而導(dǎo)致牙縫過大。 ② 牙齦萎縮:修復(fù)后牙齦出現(xiàn)輕微退縮,暴露部分牙根,造成烤瓷牙與鄰牙之間的牙縫明顯。牙齦萎縮可能因術(shù)后感染、清潔不當(dāng)或牙齦組織自身老化所致。 ③ 鄰牙移位:修復(fù)后因牙齒相鄰關(guān)系改變,鄰牙可能會(huì)慢慢移動(dòng)位置,從而影響原本緊密排列的牙齒結(jié)構(gòu),使牙縫顯現(xiàn)。 ④ 咬合問題:烤瓷牙咬合關(guān)系不協(xié)調(diào),咀嚼過程中造成鄰接點(diǎn)磨損,導(dǎo)致空隙形成。 2、解決方法推薦 ① 重新調(diào)整或修復(fù)烤瓷牙:可以聯(lián)系專業(yè)牙醫(yī)重新檢查烤瓷牙大小、形狀與鄰牙間的配合,必要時(shí)重新制作適合患者牙頜結(jié)構(gòu)的烤瓷牙冠。 ② 牙齒矯正:如果牙縫過大是由鄰牙移位引起,可以通過佩戴透明矯正器或固定矯治器來調(diào)整鄰牙的位置,使之重新排列緊密。 ③ 使用牙齒補(bǔ)縫材料:對(duì)于輕微牙縫,可以通過牙體復(fù)形技術(shù),如光固化復(fù)合樹脂填充,彌補(bǔ)烤瓷牙與鄰牙之間的間隙,美化牙齒。 ④ 預(yù)防牙齦萎縮:出現(xiàn)牙縫問題后,應(yīng)注意牙齦保健,減少刺激性食物攝入,養(yǎng)成用牙線清潔和牙齒定期護(hù)理的習(xí)慣。若牙齦萎縮嚴(yán)重,可嘗試牙周手術(shù)來修復(fù)萎縮部分。 烤瓷牙出現(xiàn)牙縫過大不僅影響美觀,還可能增加食物嵌塞風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而引發(fā)蛀牙和牙周炎問題。如果發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)盡早預(yù)約口腔醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療,并在日常生活中注意口腔健康護(hù)理,保持定期檢查,延長修復(fù)效果的維持時(shí)間。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鹽酸特比萘芬片傷肝嗎
鹽酸特比萘芬片具有一定的潛在肝毒性,在臨床中可能對(duì)肝功能造成影響,但大多數(shù)情況下使用該藥物是安全的,只要按照醫(yī)生指導(dǎo)、合理用藥,并注意監(jiān)測肝功能,就能將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。 1、鹽酸特比萘芬片為什么可能傷肝: 鹽酸特比萘芬片是一種抗真菌藥物,常用于治療甲癬、皮膚真菌感染等疾病。其主要通過抑制真菌細(xì)胞壁的形成來發(fā)揮作用,但其代謝主要在肝臟中進(jìn)行,因此可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。在某些人群如老年人、既往有肝病史的患者中,少數(shù)使用者可能出現(xiàn)肝酶升高,甚至藥物性肝炎。特別是長期或超劑量使用該藥物時(shí),風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2、哪些因素可能增加肝毒性風(fēng)險(xiǎn): 遺傳和代謝因素: 某些個(gè)體的肝臟代謝酶活性較弱,可能導(dǎo)致藥物代謝延遲,增加藥物在體內(nèi)蓄積,促進(jìn)毒性反應(yīng)。 外部因素: 長期飲酒、服用其他可能傷肝的藥物如抗生素、治療精神疾病的藥物等,會(huì)進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān)。 自身健康狀況: 若存在肝炎病毒感染、脂肪肝、肝硬化等肝臟基礎(chǔ)疾病,用藥風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。 不良用藥行為: 擅自加大劑量或延長服藥時(shí)間也是導(dǎo)致肝損傷的常見原因。 3、如何安全使用鹽酸特比萘芬片: 遵醫(yī)囑: 在醫(yī)生指導(dǎo)下按劑量服藥,切勿自行用藥或擅自停藥。推薦每日一次口服250毫克,標(biāo)準(zhǔn)療程一般為2至6周。 監(jiān)測肝功能: 連續(xù)服藥超過兩周的患者,建議每兩周檢查一次肝功能,監(jiān)測ALT、AST等指標(biāo)。如果出現(xiàn)指標(biāo)異常或癥狀如黃疸、尿色變深,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。 避免飲酒及聯(lián)合用藥: 服藥期間避免攝入酒精及其他具肝毒性的藥物,降低肝臟的負(fù)擔(dān)。 飲食支持: 多吃富含抗氧化劑的食物,如新鮮水果柑橘、蘋果和蔬菜綠葉菜、西蘭花,以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐以修復(fù)肝細(xì)胞。 4、肝功能異常怎么辦: 立即停藥: 若在服藥期間出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀,應(yīng)立即停藥,并聯(lián)系醫(yī)生評(píng)估病情。 使用保護(hù)肝臟的藥物: 針對(duì)肝酶明顯升高的患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下可選擇一些保肝藥物,如多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等。 進(jìn)行進(jìn)一步檢查: 如果停藥后癥狀未緩解,需進(jìn)行肝臟B超或肝功能進(jìn)一步檢查,以明確有無其他潛在疾病。 鹽酸特比萘芬片在規(guī)范使用的情況下具有良好的治療效果,但存在一定的肝毒性風(fēng)險(xiǎn)。建議患者在用藥前充分了解自身健康狀況,聽從合理用藥并定期監(jiān)測肝功能,避免不必要的健康隱患。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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