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2025-07-08 13:36 32人閱讀
髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等方式治療。髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞侵襲性強(qiáng)、血行播散、腦脊液播散、基因突變、免疫逃逸等因素引起。
1、手術(shù)切除
手術(shù)切除是髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移的首選治療方法,適用于腫瘤體積較大、壓迫重要神經(jīng)結(jié)構(gòu)或引起明顯癥狀的患者。手術(shù)切除可以減輕腫瘤負(fù)荷,緩解癥狀,為后續(xù)治療創(chuàng)造條件。手術(shù)方式包括開顱手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等,具體選擇取決于腫瘤位置、大小和患者身體狀況。
2、放射治療
放射治療是髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移的重要輔助治療手段,適用于手術(shù)后殘留腫瘤、無(wú)法手術(shù)切除的腫瘤或復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的患者。放射治療可以殺死腫瘤細(xì)胞,控制腫瘤生長(zhǎng),延長(zhǎng)患者生存期。放射治療方式包括全腦全脊髓放療、局部放療等,具體劑量和范圍需要根據(jù)患者病情制定。
3、化學(xué)治療
化學(xué)治療是髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移的全身治療手段,適用于腫瘤廣泛轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的患者。化學(xué)治療可以殺死全身各處的腫瘤細(xì)胞,控制腫瘤進(jìn)展。常用化療藥物包括順鉑注射液、依托泊苷注射液、長(zhǎng)春新堿注射液等,具體方案需要根據(jù)患者病情和耐受性制定。
4、靶向治療
靶向治療是髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移的新型治療手段,適用于具有特定基因突變的患者。靶向藥物可以特異性作用于腫瘤細(xì)胞的靶點(diǎn),抑制腫瘤生長(zhǎng)和擴(kuò)散。常用靶向藥物包括貝伐珠單抗注射液、伊馬替尼片等,具體選擇需要根據(jù)基因檢測(cè)結(jié)果確定。
5、免疫治療
免疫治療是髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移的前沿治療手段,適用于傳統(tǒng)治療無(wú)效或復(fù)發(fā)的患者。免疫治療可以激活患者自身的免疫系統(tǒng),識(shí)別和殺傷腫瘤細(xì)胞。常用免疫治療藥物包括帕博利珠單抗注射液、納武利尤單抗注射液等,具體方案需要根據(jù)患者免疫狀態(tài)和腫瘤特征制定。
髓母細(xì)胞瘤轉(zhuǎn)移患者應(yīng)注意保持良好心態(tài),積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,保證充足睡眠。家屬應(yīng)給予患者充分的心理支持,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
乳腺手術(shù)前需要做好心理準(zhǔn)備、身體檢查、藥物調(diào)整、個(gè)人物品準(zhǔn)備和飲食調(diào)整等事項(xiàng)。乳腺手術(shù)前的準(zhǔn)備工作有助于降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),提高手術(shù)效果。
1、心理準(zhǔn)備
手術(shù)前患者可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒,可通過(guò)與醫(yī)生充分溝通了解手術(shù)流程和預(yù)期效果來(lái)緩解。家屬的陪伴和支持也有助于減輕心理壓力。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助調(diào)整心態(tài),避免過(guò)度緊張影響手術(shù)進(jìn)行。
2、身體檢查
術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、心電圖、乳腺超聲或鉬靶等必要檢查,評(píng)估手術(shù)耐受性。檢查結(jié)果異??赡苄柰七t手術(shù)或調(diào)整方案。有慢性疾病患者需提前告知醫(yī)生,確保各項(xiàng)指標(biāo)符合手術(shù)要求。
3、藥物調(diào)整
術(shù)前需停用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物,避免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。正在服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。中藥及保健品也需提前告知醫(yī)生,部分可能影響手術(shù)安全。
4、個(gè)人物品
準(zhǔn)備寬松舒適的前扣式衣物便于術(shù)后穿戴,避免觸碰手術(shù)部位。攜帶必要生活用品如毛巾、洗漱用具等。術(shù)前需摘除首飾、假牙等物品,指甲油也需清除以便術(shù)中監(jiān)測(cè)血氧。
5、飲食調(diào)整
術(shù)前8-12小時(shí)需禁食,6小時(shí)前禁水,防止麻醉時(shí)嘔吐導(dǎo)致誤吸。手術(shù)前幾日應(yīng)保持清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。吸煙患者需提前戒煙,飲酒者應(yīng)停止飲酒,減少對(duì)手術(shù)的影響。
乳腺手術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入促進(jìn)傷口愈合。定期復(fù)查隨訪傷口恢復(fù)情況,按醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。保持良好心態(tài),配合術(shù)后治療和康復(fù)計(jì)劃。
常見(jiàn)的致盲性眼病主要有白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、年齡相關(guān)性黃斑變性、角膜病變等。這些疾病若未及時(shí)干預(yù)可能造成不可逆視力損害。
1、白內(nèi)障
白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降,表現(xiàn)為視物模糊、眩光敏感。隨著病情進(jìn)展可能完全失明。早期可通過(guò)配鏡矯正,成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。藥物如吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液可用于輔助治療,但手術(shù)仍是根治手段。50歲以上人群應(yīng)定期篩查。
2、青光眼
青光眼因眼壓升高損害視神經(jīng),早期出現(xiàn)視野缺損、虹視現(xiàn)象。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)可伴隨劇烈眼痛頭痛。常用降眼壓藥物有布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液,嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。具有家族史、高度近視者需每年測(cè)量眼壓。
3、糖尿病視網(wǎng)膜病變
長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管病變,初期表現(xiàn)為飛蚊癥、視物變形,晚期可發(fā)生玻璃體積血。需嚴(yán)格控制血糖血壓,進(jìn)展期采用抗VEGF藥物(如雷珠單抗注射液)或全視網(wǎng)膜光凝治療。糖尿病患者應(yīng)每半年接受散瞳眼底檢查。
4、年齡相關(guān)性黃斑變性
黃斑區(qū)退行性病變分為干性和濕性,濕性型可快速致盲。癥狀包括中心暗點(diǎn)、視物扭曲。補(bǔ)充葉黃素有助于延緩干性進(jìn)展,濕性型需玻璃體注射阿柏西普眼內(nèi)注射液。50歲以上吸煙人群需定期進(jìn)行眼底OCT檢查。
5、角膜病變
感染性角膜炎或角膜營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致角膜混濁失明。細(xì)菌性角膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液,真菌性需那他霉素滴眼液。嚴(yán)重角膜白斑需角膜移植術(shù)。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格消毒護(hù)理,避免角膜損傷。
預(yù)防致盲性眼病需保持良好用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,戶外活動(dòng)時(shí)佩戴防紫外線眼鏡。控制慢性疾病如糖尿病高血壓,40歲以上人群建議每年進(jìn)行視力、眼壓和眼底檢查。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損等癥狀須立即就醫(yī),多數(shù)致盲性眼病在早期干預(yù)下可保留有用視力。
混合痔3期通常建議手術(shù)治療,但少數(shù)癥狀較輕者可通過(guò)保守治療緩解。混合痔3期指內(nèi)痔脫出后需手動(dòng)回納或無(wú)法回納,常伴隨出血、疼痛及肛門墜脹感,保守治療效果有限。
對(duì)于無(wú)明顯嵌頓、感染或大出血的患者,可嘗試藥物和生活方式干預(yù)。局部使用復(fù)方角菜酸酯栓能減輕黏膜充血,地奧司明片改善靜脈回流,配合高錳酸鉀坐浴緩解炎癥。增加膳食纖維攝入量至每日30克以上,避免久坐久蹲,規(guī)律排便訓(xùn)練有助于減輕腹壓。但保守治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持,復(fù)發(fā)概率較高,可能延誤病情進(jìn)展。
當(dāng)出現(xiàn)痔核嵌頓壞死、持續(xù)出血導(dǎo)致貧血或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí),必須手術(shù)干預(yù)。傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)能徹底去除病灶,吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)創(chuàng)傷較小。延遲手術(shù)可能導(dǎo)致肛門括約肌損傷、肛周膿腫等并發(fā)癥,術(shù)后恢復(fù)期反而延長(zhǎng)。
建議患者攜帶腸鏡檢查報(bào)告至肛腸科評(píng)估,明確是否合并肛裂、肛瘺等病變。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,使用痔瘡膏預(yù)防感染,三個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重和辛辣飲食。定期復(fù)查肛門鏡可監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況,發(fā)現(xiàn)便血或脫垂癥狀加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
陰道口長(zhǎng)肉揪可能與尖銳濕疣、陰道息肉、前庭大腺囊腫、皮脂腺囊腫、外陰良性腫瘤等因素有關(guān),需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)婦科檢查、病理活檢等方式確診,并遵醫(yī)囑治療。
1、尖銳濕疣
尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為外陰或陰道口出現(xiàn)菜花狀、乳頭狀贅生物,可能伴隨瘙癢或分泌物增多。治療需遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,或采用激光、冷凍等物理治療。日常需保持會(huì)陰清潔,避免搔抓。
2、陰道息肉
陰道息肉多為良性增生組織,可能與慢性炎癥或激素變化有關(guān),表現(xiàn)為柔軟無(wú)痛的肉質(zhì)突起。較小息肉可能無(wú)須處理,較大或反復(fù)出血的息肉需手術(shù)切除。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查。
3、前庭大腺囊腫
前庭大腺導(dǎo)管阻塞可能導(dǎo)致囊腫形成,表現(xiàn)為單側(cè)陰道口下方腫塊,感染時(shí)可紅腫疼痛。無(wú)癥狀囊腫可觀察,合并感染時(shí)需抗生素如頭孢克洛膠囊治療,嚴(yán)重者需切開引流。日常注意會(huì)陰衛(wèi)生,避免穿緊身褲。
4、皮脂腺囊腫
皮脂腺分泌物潴留形成囊腫,質(zhì)地較硬且可移動(dòng),通常無(wú)不適感。若繼發(fā)感染可能出現(xiàn)紅腫疼痛,需外用莫匹羅星軟膏抗感染,必要時(shí)手術(shù)切除。避免擠壓囊腫,防止感染加重。
5、外陰良性腫瘤
纖維瘤、脂肪瘤等良性腫瘤可能表現(xiàn)為陰道口緩慢生長(zhǎng)的實(shí)性腫物。確診需病理檢查,無(wú)癥狀者可隨訪觀察,體積較大或影響生活時(shí)需手術(shù)切除。術(shù)后保持傷口干燥,定期婦科檢查。
發(fā)現(xiàn)陰道口異常贅生物時(shí),應(yīng)避免自行處理或使用偏方。建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗劑。若腫物短期內(nèi)增大、出血、潰爛或伴隨發(fā)熱,需立即就醫(yī)。治療期間禁止性生活,伴侶需同步檢查以防交叉感染。飲食宜清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。
胰島素水平異常可能與子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生發(fā)展存在關(guān)聯(lián),但并非直接致病因素。長(zhǎng)期高胰島素血癥可能通過(guò)促進(jìn)子宮內(nèi)膜細(xì)胞增殖、干擾激素平衡等機(jī)制增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素,當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)胰島素抵抗時(shí),胰腺會(huì)代償性分泌更多胰島素,導(dǎo)致高胰島素血癥。過(guò)高的胰島素水平可能激活胰島素樣生長(zhǎng)因子-1受體通路,刺激子宮內(nèi)膜細(xì)胞異常增生。同時(shí)胰島素能抑制性激素結(jié)合球蛋白合成,間接升高游離雌激素水平,而雌激素持續(xù)刺激正是子宮內(nèi)膜癌的主要誘因之一。對(duì)于肥胖、多囊卵巢綜合征等胰島素抵抗高風(fēng)險(xiǎn)人群,子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期暴露于高胰島素環(huán)境可能加速病變進(jìn)程。臨床數(shù)據(jù)顯示,這類患者子宮內(nèi)膜癌發(fā)病率顯著高于普通人群,且腫瘤惡性程度往往更高。
部分罕見(jiàn)情況下,遺傳性胰島素受體基因突變可能導(dǎo)致嚴(yán)重胰島素抵抗綜合征,這類患者可能早年即出現(xiàn)黑棘皮病、卵巢高雄激素血癥等表現(xiàn),子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)較常人增加數(shù)十倍。某些分泌胰島素的胰腺腫瘤也可能通過(guò)持續(xù)釋放過(guò)量胰島素,間接促進(jìn)子宮內(nèi)膜病變。但這類特殊病例在臨床中占比極低,多數(shù)患者的胰島素相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)仍集中于代謝綜合征范疇。
建議存在月經(jīng)異常、異常子宮出血等癥狀者及時(shí)進(jìn)行婦科檢查,肥胖或糖尿病高危人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)胰島素水平。通過(guò)控制碳水化合物攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍等胰島素增敏劑。已確診子宮內(nèi)膜癌患者需嚴(yán)格遵循腫瘤??浦委煼桨?,不可自行調(diào)整降糖藥物。
半夏配伍生姜、甘草或蜂蜜等可降低毒性。生半夏具有一定刺激性毒性,傳統(tǒng)中醫(yī)常通過(guò)配伍減毒,主要有生姜、甘草、蜂蜜、白礬、綠豆等中和其毒性的物質(zhì)。
1、生姜
生姜汁可抑制半夏的黏膜刺激作用。生姜中的姜辣素能與半夏毒性成分結(jié)合,減輕口腔麻木、嘔吐等不良反應(yīng)。臨床常用姜半夏炮制品,或煎煮時(shí)加入生姜片共同入藥。
2、甘草
甘草酸能與半夏生物堿形成復(fù)合物。甘草所含三萜類成分可緩解半夏導(dǎo)致的咽喉腫脹,傳統(tǒng)方劑半夏瀉心湯即采用此配伍。需注意長(zhǎng)期大量使用甘草可能引起水鈉潴留。
3、蜂蜜
蜂蜜的黏稠質(zhì)地能包裹半夏刺激性成分。蜂蜜中的有機(jī)酸和酶類可分解部分毒性物質(zhì),適用于半夏外敷解毒。糖尿病患者應(yīng)控制用量。
4、白礬
白礬溶液浸泡可降低半夏毒性。礬水能使半夏中的草酸鈣針晶溶解,減少對(duì)口腔黏膜的機(jī)械刺激。此法多用于半夏炮制預(yù)處理階段。
5、綠豆
綠豆湯可緩解半夏中毒癥狀。綠豆蛋白能與毒性成分結(jié)合,傳統(tǒng)用于誤食生半夏后的應(yīng)急處理。需配合催吐等急救措施。
使用半夏須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行配伍。生半夏必須經(jīng)規(guī)范炮制后方可入藥,出現(xiàn)舌麻、嘔吐等中毒癥狀應(yīng)立即停用。日常接觸半夏后需徹底洗手,孕婦及兒童禁用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于干燥密閉容器,防止霉變?cè)黾佣拘浴?/p>
甲流不是禽流感。甲流通常指甲型H1N1流感,是由甲型H1N1流感病毒引起的人類呼吸道傳染?。磺萘鞲袆t是由禽流感病毒(如H5N1、H7N9等)感染禽類后偶爾傳播給人類的疾病,兩者在病毒類型、傳播宿主及流行特征上存在本質(zhì)差異。
甲型H1N1流感病毒屬于甲型流感病毒的一種亞型,主要感染人類并通過(guò)人際傳播,癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等,與季節(jié)性流感相似。其病毒基因組包含人、禽、豬流感病毒的基因片段,但已適應(yīng)在人群中持續(xù)傳播。禽流感病毒則天然存在于野生水禽中,感染家禽后可能通過(guò)密切接觸傳播給人類,但人際傳播能力極弱。人類感染禽流感后病情往往較重,病死率較高,常見(jiàn)癥狀包括高熱、肺炎、呼吸衰竭等。
雖然甲流和禽流感均由甲型流感病毒引起,但病毒亞型、宿主范圍和傳播模式截然不同。甲流屬于常規(guī)人際傳播的呼吸道疾病,可通過(guò)疫苗接種和抗病毒藥物(如奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑)預(yù)防和治療;禽流感則需通過(guò)避免接觸病禽、加強(qiáng)禽類檢疫等措施防控,人類感染后需早期使用帕拉米韋注射液等藥物干預(yù)。
若出現(xiàn)流感樣癥狀且有禽類接觸史或疫情暴露史,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生流行病學(xué)史。日常需注意手衛(wèi)生、佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng),流感高發(fā)季節(jié)可接種流感疫苗降低感染風(fēng)險(xiǎn)。禽類從業(yè)人員應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),避免直接接觸病死禽類及其分泌物。
膽囊炎沒(méi)有癥狀通常不代表已經(jīng)痊愈,可能是處于慢性膽囊炎穩(wěn)定期或無(wú)癥狀膽囊結(jié)石階段。膽囊炎可分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎,急性膽囊炎常伴有明顯癥狀,而慢性膽囊炎可能長(zhǎng)期無(wú)癥狀或癥狀輕微。
慢性膽囊炎患者即使沒(méi)有明顯癥狀,膽囊內(nèi)仍可能存在炎癥、結(jié)石或功能障礙。膽汁淤積、膽囊壁增厚等病理改變可能持續(xù)存在,僅因未達(dá)到刺激閾值而未引發(fā)疼痛或發(fā)熱等癥狀。部分患者會(huì)在進(jìn)食油膩食物后偶發(fā)右上腹隱痛,但日常無(wú)明顯不適。無(wú)癥狀階段仍需警惕膽囊功能減退、結(jié)石嵌頓等風(fēng)險(xiǎn),尤其是合并糖尿病、肥胖等高危因素時(shí)。
少數(shù)情況下,膽囊炎癥狀消失可能與結(jié)石暫時(shí)未阻塞膽管、炎癥局限化或個(gè)體痛覺(jué)敏感度差異有關(guān)。但膽囊內(nèi)病變?nèi)粑磸氐紫?,可能在未?lái)因飲食不當(dāng)、免疫力下降等因素急性發(fā)作,甚至誘發(fā)膽囊穿孔、化膿性膽管炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。影像學(xué)檢查如B超仍可發(fā)現(xiàn)膽囊壁毛糙、結(jié)石影等異常表現(xiàn)。
建議無(wú)癥狀膽囊炎患者定期復(fù)查腹部超聲,避免高脂飲食和過(guò)度勞累。若出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、黃疸或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)需考慮膽囊切除術(shù)等治療。日??刹扇〉椭嬍场⒁?guī)律進(jìn)食等生活方式干預(yù),減少膽囊負(fù)擔(dān)。
右歸丸可以輔助治療骨質(zhì)疏松,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他治療方式聯(lián)合使用。右歸丸是一種中成藥,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的功效,適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。骨質(zhì)疏松的治療需結(jié)合鈣劑、維生素D補(bǔ)充及抗骨質(zhì)疏松藥物綜合干預(yù)。
骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨病,常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年人。腎陽(yáng)虛型骨質(zhì)疏松患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、下肢無(wú)力、怕冷等癥狀,右歸丸中的熟地黃、山藥、枸杞等成分可溫補(bǔ)腎陽(yáng),改善部分癥狀。但單純使用右歸丸無(wú)法有效增加骨密度,需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等西藥治療。臨床常用方案包括基礎(chǔ)治療如每日補(bǔ)充鈣600-800mg和維生素D400-800IU,聯(lián)合抗骨吸收藥物或促骨形成藥物。
使用右歸丸時(shí)需注意辨證施治,濕熱體質(zhì)或陰虛火旺者禁用。服藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)骨密度和肝腎功能,避免與辛辣刺激性食物同服。建議患者每日進(jìn)行30分鐘日照,選擇步行、太極拳等負(fù)重運(yùn)動(dòng),飲食中增加牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)骨痛或身高縮短超過(guò)3厘米,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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