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副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：近視鏡一般建議每年更換一次，具體依據(jù)包括視力的變化、鏡片磨損以及佩戴舒適度。如果視力未發(fā)生顯著變化、更換周期可適當(dāng)延長(zhǎng)，但需定期檢查眼健康，避免潛在問(wèn)題被忽視。
1、視力變化的評(píng)估
青少年由于眼睛正處于發(fā)育階段，特別是學(xué)生群體，近視度數(shù)可能加深較快，一般建議每半年到一年進(jìn)行一次視力檢查。如果度數(shù)發(fā)生變化，新舊鏡片之間存在明顯差距，則需要及時(shí)更換近視鏡，以確保矯正效果。如果長(zhǎng)期使用不合適的眼鏡，可能導(dǎo)致視疲勞、頭痛等問(wèn)題并加劇近視發(fā)展速度。
2、鏡片的磨損情況
長(zhǎng)時(shí)間使用眼鏡，鏡片表面可能出現(xiàn)刮痕或者鍍膜老化現(xiàn)象，這會(huì)削弱鏡片的清晰度，甚至影響視物的舒適性。特別是學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)中使用眼鏡，鏡片磨損風(fēng)險(xiǎn)更高。如果發(fā)現(xiàn)鏡片模糊、光線(xiàn)反射異常，即使視力未發(fā)生變化，也應(yīng)考慮更換。
3、眼睛健康狀態(tài)
除了關(guān)注近視度數(shù)之外，還需定期體檢排查干眼癥、眼壓異常等眼部健康問(wèn)題。如果頻繁感到眼睛干澀、疲勞，或者因佩戴眼鏡產(chǎn)生壓迫不適，也可能是眼鏡不適宜，需要重新配鏡。此時(shí)需根據(jù)專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師建議調(diào)整眼鏡的框架、參數(shù)或者重新確認(rèn)度數(shù)。
在近視鏡選擇方面，建議優(yōu)先選擇防藍(lán)光、抗紫外線(xiàn)的功能型鏡片，尤其是學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕時(shí)，這類(lèi)鏡片可以有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。平時(shí)配合用眼習(xí)慣的調(diào)整，例如每用眼40分鐘休息10分鐘、保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，也能預(yù)防近視度數(shù)快速加深。
學(xué)生眼鏡的更換頻率應(yīng)結(jié)合自身視力變化和實(shí)際佩戴情況具體判斷，每年一次的視力檢查非常重要。及時(shí)更換合適的眼鏡，并注意用眼衛(wèi)生，能夠有效保護(hù)視力健康，避免近視進(jìn)一步加重。
2025-06-13 08:50