指導(dǎo)意見:腦供血不足需要長期檢查與調(diào)理,除了飲食規(guī)律作息規(guī)律外需要注意這幾點(diǎn):1、保持適度的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持科學(xué)規(guī)律運(yùn)動(dòng),能改善血液循環(huán),保持血管彈性,血液循環(huán)的速度;2、平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物,飲食方面以清淡為主,多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物;3、多梳頭,能加快大腦血液循環(huán)的速度,改善大腦供血不足的問題。
2022-05-02 19:50