王強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見:因為三伏天是全年中天氣最熱的時候,此時人體的毛孔是處于打開狀態(tài)的,也更容易導(dǎo)致濕邪入體,但同時濕邪以及其他邪氣也會更容易排出體外,所以在三伏天的時候調(diào)理身體的效果也就會更好。所以相對應(yīng)的三伏天的時候不宜吃一些冰冷或寒涼的食物,以免濕邪和寒涼加重;但在三伏天可以多吃一些排濕降暑的時候,比如綠豆、冬瓜、薏米、山藥等等,來促進(jìn)身體調(diào)理。
2022-07-14 09:54