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痛經(jīng)治療好了會(huì)不孕不育嗎

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2024-07-29 17:06 30人閱讀

問題描述:痛經(jīng)治療好了會(huì)不孕不育嗎

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程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血壓低吃什么補(bǔ)的快
低血壓的人可以通過攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物迅速有效地提升血壓,例如紅棗、大棗、牛奶、瘦肉等,同時(shí)需注意均衡飲食,避免空腹和過度饑餓。具體方法如下: 1、攝入含鈉的食物 鈉具有維持血壓穩(wěn)定的重要功能,因此適量增加含鈉食物的攝入是短期內(nèi)提升血壓的有效方法。例如喝一碗稍微加鹽的雞湯,或者清淡的咸菜湯。更健康的選項(xiàng)可采用加礦物質(zhì)鹽的早餐搭配,如全麥面包抹少量咸味黃油。需控制攝入量,避免鈉攝入過多對(duì)心臟和腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。 2、補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素C 貧血可能造成低血壓,加快補(bǔ)充含鐵豐富的食物能夠改善這種情況,如動(dòng)物肝臟、牛肉、菠菜等。同時(shí)攝入新鮮富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子有助于鐵的吸收。建議用鐵鍋烹調(diào)食物,以進(jìn)一步增加膳食中鐵的供應(yīng)量。 3、攝取高蛋白食物 蛋白質(zhì)在提高血液循環(huán)和代謝中發(fā)揮重要作用,多吃魚、雞胸肉、雞蛋、乳制品如牛奶能夠有效提升低血壓帶來(lái)的疲乏感。尤其是早餐中加入牛奶、水煮蛋搭配全谷類谷物,可以在白天保持一定的血壓穩(wěn)態(tài)。 4、保證血糖穩(wěn)定 低血糖也容易引發(fā)低血壓癥狀,建議進(jìn)食易吸收、快速補(bǔ)充能量的低血糖指數(shù)食物,例如紅棗、葡萄干、香蕉等。喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯材芷鸬窖杆倬徑忸^暈?zāi)垦PЧ5枳⒁鈹z入量,以免引發(fā)血糖波動(dòng)。 5、合理飲水和電解質(zhì)補(bǔ)充 脫水可能造成血壓偏低,多喝電解質(zhì)水或淡鹽水可改善低血壓。尤其是在運(yùn)動(dòng)后、大量出汗后,適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料或水能夠迅速恢復(fù)血壓平衡。飲水過程中避免一次大量攝入,可少量多次飲用。 6、避免空腹 長(zhǎng)時(shí)間空腹可能加劇低血壓癥狀。建議養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣,每隔3小時(shí)左右補(bǔ)充一餐輕量點(diǎn)心,如堅(jiān)果、水果或低脂酸奶等,確保血糖和能量水平不至于大幅下降。 保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵在于長(zhǎng)期調(diào)整生活方式和飲食規(guī)律,急性癥狀下及時(shí)補(bǔ)充含鹽食物和高能量食品是有效緩解手段。若低血壓癥狀長(zhǎng)期存在或持續(xù)嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī)排查潛在疾病,并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案以保證健康。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
風(fēng)濕性心臟如何治療
風(fēng)濕性心臟病的治療以控制炎癥、保護(hù)心臟功能和預(yù)防并發(fā)癥為核心,主要包括藥物治療、手術(shù)治療和日常護(hù)理三大方面,需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度制定個(gè)性化的治療方案。及時(shí)就醫(yī)和長(zhǎng)期管理是關(guān)鍵。 1、藥物治療:藥物治療是風(fēng)濕性心臟病的基礎(chǔ)手段,旨在控制病情,緩解癥狀。 抗風(fēng)濕藥物:使用如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥,減少炎癥反應(yīng)。 強(qiáng)心藥物:如地高辛,可改善心功能,減輕心衰癥狀。 抗生素治療:用于預(yù)防或治療鏈球菌感染,常見藥物為青霉素。若對(duì)青霉素過敏,可選用頭孢類抗生素。 用藥過程中需定期復(fù)診,調(diào)整藥物劑量,避免副作用。 2、手術(shù)治療:當(dāng)藥物治療無(wú)效或病情嚴(yán)重時(shí),手術(shù)是必需的干預(yù)手段。 心臟瓣膜修復(fù)術(shù):適用于輕度瓣膜損傷患者,通過修復(fù)減少心臟負(fù)擔(dān)。 心臟瓣膜置換術(shù):針對(duì)嚴(yán)重心臟瓣膜病變,需置換人工瓣膜機(jī)械瓣膜或生物瓣膜。 經(jīng)導(dǎo)管瓣膜手術(shù):對(duì)不適合開胸手術(shù)的患者,微創(chuàng)瓣膜置換或修復(fù)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的新選擇。 手術(shù)前后需要嚴(yán)格監(jiān)控病情,確保手術(shù)效果。 3、日常護(hù)理和生活方式管理:風(fēng)濕性心臟病的治療需結(jié)合健康的生活方式。 定期隨訪:每3-6個(gè)月復(fù)診,監(jiān)測(cè)心臟功能和病情進(jìn)展。 合理飲食:少鹽、低脂,高鉀飲食有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),推薦攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如獼猴桃、西蘭花。 適度運(yùn)動(dòng):選擇快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免過于劇烈的活動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。 戒煙限酒:煙酒對(duì)心血管系統(tǒng)有害,需嚴(yán)格控制或戒除。 風(fēng)濕性心臟病是一個(gè)需要長(zhǎng)期管理的疾病,早期診斷和規(guī)范治療能夠顯著改善患者的預(yù)后。如果出現(xiàn)胸痛、呼吸困難或下肢水腫等癥狀,應(yīng)立即就診,避免心衰或嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肛瘺手術(shù)要灌腸嗎
肛瘺手術(shù)通常需要灌腸,以便清空直腸內(nèi)容,減少術(shù)中感染和術(shù)后并發(fā)癥。具體是否需要灌腸應(yīng)根據(jù)患者病情及手術(shù)方案,由醫(yī)生決定。術(shù)前準(zhǔn)備通常包括灌腸、清潔傷口及調(diào)整飲食等步驟。 1、肛瘺手術(shù)需要灌腸的原因 灌腸是肛瘺手術(shù)中的重要術(shù)前準(zhǔn)備,它可以清除患者直腸和腸道內(nèi)的糞便殘留,從而降低術(shù)中感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于肛瘺手術(shù),感染控制至關(guān)重要,因?yàn)楦刂軈^(qū)域細(xì)菌多,術(shù)后易出現(xiàn)膿腫、炎癥等并發(fā)癥。通過灌腸清潔腸道,可以為醫(yī)生提供良好的手術(shù)視野,并提高手術(shù)精確度。 2、灌腸的具體操作及注意事項(xiàng) 常見的灌腸方式是通過使用溫水或藥物性灌腸液,患者可選擇在醫(yī)院由專業(yè)護(hù)理人員完成,也可在家中按照醫(yī)囑操作。需注意的是,灌腸不能濫用,尤其是對(duì)于腸梗阻、嚴(yán)重痔瘡出血或腸道有明顯損害的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。術(shù)前灌腸應(yīng)適度,避免過度清潔導(dǎo)致腸道功能紊亂。 3、術(shù)前其他準(zhǔn)備事項(xiàng) 除灌腸外,術(shù)前還需做好其他準(zhǔn)備工作。飲食方面,多采用易消化、低渣飲食,例如粥類、米湯等,術(shù)前一天通常要求禁食12小時(shí),以保持腸道空虛。還需注意保持肛周區(qū)域的清潔衛(wèi)生,必要時(shí)進(jìn)行局部清洗。同時(shí),術(shù)后護(hù)理計(jì)劃也需提前與醫(yī)生溝通,以便調(diào)整便秘風(fēng)險(xiǎn),減少傷口刺激。 肛瘺手術(shù)多需要灌腸,但仍需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生判斷是否必要。患者應(yīng)提前與醫(yī)生溝通,嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備,以保障手術(shù)順利和術(shù)后康復(fù)。如果對(duì)具體流程存疑,請(qǐng)務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取指導(dǎo)。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
什么是頸椎退行病變
頸椎退行性病變是指隨著年齡增長(zhǎng)或者外部應(yīng)力作用,頸椎間盤、椎體、小關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)逐漸退化所導(dǎo)致的一系列病理性改變。主要原因包括遺傳、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、慢性勞損以及外傷等。治療方法可包括藥物、物理治療或手術(shù),此外還可以通過良好的生活習(xí)慣預(yù)防或延緩病變進(jìn)展。 1頸椎退行性病變的原因 頸椎退行性病變通常與以下幾種因素有關(guān):①遺傳因素:有家族頸椎病史的人,患病風(fēng)險(xiǎn)較高;②環(huán)境因素:長(zhǎng)期保持低頭姿勢(shì)如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或伏案工作容易加劇頸椎退化;③生理因素:年齡增長(zhǎng)后,頸椎間盤水分減少、彈性減弱,退化速度自然加快;④外傷:頸部外傷可能導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或椎間盤破裂,加速其退變;⑤病理因素:某些疾病如骨質(zhì)疏松或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降。 2頸椎退行性病變的癥狀 這類病變會(huì)引起疼痛、僵硬、頸部活動(dòng)受限等表現(xiàn);嚴(yán)重者還可能壓迫神經(jīng)根或脊髓,引起上肢麻木、無(wú)力,甚至下肢行走困難等神經(jīng)癥狀。如果癥狀較重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過影像檢查明確診斷。 3治療與緩解方法 ①藥物治療:包括非甾體類抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如乙哌立松減輕肌肉痙攣;維生素B族藥物保護(hù)神經(jīng)功能。 ②物理治療:推拿按摩、針灸、紅外線理療、電刺激等可以促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛和僵硬;佩戴頸托也能在急性期暫時(shí)減輕負(fù)擔(dān)。 ③手術(shù)治療:適用于藥物與物理治療無(wú)效、并且神經(jīng)壓迫較重的情況,可選擇頸椎間盤切除術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)或脊柱植骨融合術(shù)等方法。 ④日常生活管理:頸椎病的預(yù)防和護(hù)理同樣重要,建議日常保持正確坐姿,避免長(zhǎng)期低頭、過度勞累;加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉,例如采用頭部抗阻訓(xùn)練、頸部拉伸等輕度運(yùn)動(dòng);睡眠時(shí)使用符合頸部生理曲度的枕頭也有助于改善癥狀。 頸椎退行性病變雖然常見,但及早采取預(yù)防和治療措施可以顯著改善生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或惡化,一定要及時(shí)咨詢專業(yè)并進(jìn)行個(gè)性化治療方案調(diào)整。關(guān)愛頸椎,改善不良生活習(xí)慣,健康的生活方式是抵御退化的重要武器。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
月經(jīng)過多做什么檢查
月經(jīng)過多可能提示一些疾病的存在,建議盡快就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因,常用檢查包括血液檢查、B超檢查和內(nèi)分泌激素檢測(cè)。通過全面檢查可以幫助醫(yī)生判斷病因,從而制定針對(duì)性的治療方案。 1、血液檢查: 血液檢查能夠評(píng)估是否因?yàn)樵陆?jīng)過多出現(xiàn)了貧血,同時(shí)檢測(cè)血液的凝血功能。部分女性月經(jīng)過多可能與凝血功能異常有關(guān),例如血小板減少癥或其他凝血障礙。還可以通過血常規(guī)了解紅細(xì)胞、血紅蛋白水平,以及鐵元素的儲(chǔ)備狀況,為進(jìn)一步治療提供依據(jù)。 2、B超檢查: 彩色多普勒超聲B超是評(píng)估子宮及附件情況的常規(guī)手段之一。B超可以發(fā)現(xiàn)是否存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、子宮腺肌癥、子宮息肉或卵巢腫瘤等病變,這些常見病理變化都可能導(dǎo)致月經(jīng)過多。同時(shí),醫(yī)生還可以通過B超了解子宮內(nèi)膜的厚度,為診斷提供精確的數(shù)據(jù)。 3、內(nèi)分泌激素檢測(cè): 內(nèi)分泌功能的紊亂是月經(jīng)過多的常見原因之一,因此需要進(jìn)行激素水平檢測(cè),主要包括雌激素、孕激素、促卵泡激素FSH、促黃體生成素LH以及甲狀腺功能相關(guān)激素如TSH。這些檢測(cè)可以幫助了解是否存在多囊卵巢綜合征、黃體功能不全或甲狀腺疾病等問題。 4、其他輔助檢查 在某些情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,例如子宮內(nèi)膜病理學(xué)檢查如宮腔鏡或診刮、磁共振成像MRI等,以排除更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變,例如子宮內(nèi)膜癌或其他腫瘤。 對(duì)于月經(jīng)過多的女性,盡早就醫(yī)并接受全面檢查十分重要,這不僅有助于發(fā)現(xiàn)潛在病因,還能防止相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。為了健康著想,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下開展個(gè)體化治療,調(diào)整生活方式并進(jìn)行相應(yīng)的藥物或手術(shù)干預(yù)。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
一來(lái)月經(jīng)就頭疼怎么回事
一來(lái)月經(jīng)就頭疼可能與激素波動(dòng)、血管收縮或擴(kuò)張、貧血、壓力等多種因素相關(guān)。可以通過調(diào)節(jié)生活方式、對(duì)癥治療以及必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助來(lái)緩解癥狀。 1、激素波動(dòng)引起的頭疼 月經(jīng)期間雌激素水平的快速下降被認(rèn)為是導(dǎo)致頭疼的主要原因之一,尤其是容易誘發(fā)偏頭痛。激素波動(dòng)會(huì)影響腦血管的收縮和擴(kuò)張,從而引發(fā)頭部不適或疼痛。此類頭疼通常表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)的搏動(dòng)性疼痛,伴隨惡心、嗜睡或畏光癥狀。如果確診為激素相關(guān)性偏頭痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬或偏頭痛專用藥物如舒馬普坦。對(duì)于頻繁發(fā)作的病例,可以考慮激素調(diào)整療法。 2、血管變化或血液循環(huán)問題 月經(jīng)導(dǎo)致體內(nèi)前列腺素分泌增加,可能引起血管異常擴(kuò)張或收縮,誘發(fā)頭疼或偏頭痛。這種情況的頭疼可通過改善血液循環(huán)予以緩解。建議減少攝入咖啡因和高鹽飲食,適度飲用溫?zé)犸嬈啡缟t糖水促進(jìn)血液流動(dòng)。對(duì)于疼痛劇烈者,可以服用對(duì)乙酰氨基酚或一種含有咖啡因成分的復(fù)方止痛藥。 3、貧血或營(yíng)養(yǎng)不良 經(jīng)期失血過多可能導(dǎo)致一過性貧血或鐵元素缺乏,進(jìn)而引發(fā)頭疼、乏力和眩暈感。平時(shí)可通過增加富含鐵的食物如菠菜、豬肝、紅肉、黑芝麻來(lái)改善;必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。保持飲食均衡,補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵吸收。 4、心理因素和壓力 情緒波動(dòng)、壓力增大會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)高度敏感,易引發(fā)緊張性頭疼。學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、冥想或適度運(yùn)動(dòng)如輕緩的瑜伽、散步有助于緩解心理壓力。如果焦慮明顯,可考慮尋求心理支持或行為治療。 5、其他疾病或體質(zhì)因素 頸椎病、鼻竇炎等疾病也會(huì)在經(jīng)期誘發(fā)頭疼。若頭疼伴隨異常癥狀例如劇烈嘔吐、視力下降或無(wú)法緩解的持續(xù)性疼痛,需及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。 了解一來(lái)月經(jīng)就頭疼的原因后,可以通過養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)用藥來(lái)緩解癥狀。如果癥狀長(zhǎng)期嚴(yán)重影響生活,建議就醫(yī)明確診斷。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孩子發(fā)燒是什么原因造成的
孩子發(fā)燒是由感染、疫苗接種后的反應(yīng)、免疫系統(tǒng)問題或外界環(huán)境變化引起的,家長(zhǎng)需及時(shí)觀察是否有其他伴隨癥狀,必要時(shí)盡快就醫(yī)排查潛在問題。下面我們從不同因素進(jìn)行講解并提供相關(guān)的應(yīng)對(duì)建議。 1、感染因素 發(fā)燒最常見的原因是感染。病毒感染如普通感冒、流感、腺病毒等,或細(xì)菌感染如扁桃體炎、肺炎、中耳炎等,均可能引起體溫上升。這是因?yàn)樯眢w通過提高體溫來(lái)抑制病原體的生長(zhǎng)。對(duì)于感染引起的發(fā)燒,家長(zhǎng)可以先用溫水擦拭孩子身體降溫,確保孩子充分休息,并觀察有無(wú)其他癥狀。如果伴隨嚴(yán)重咳嗽、呼吸急促或其他明顯不適,應(yīng)立即送醫(yī)治療,醫(yī)生可能會(huì)采取抗病毒藥物、抗菌藥物或補(bǔ)液療法。 2、疫苗接種后的反應(yīng) 一些孩子在接種疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況,比如打完百白破疫苗或MMR疫苗麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹。這是接種后正常的免疫反應(yīng),一般持續(xù)24至48小時(shí)且癥狀較輕。建議父母保持耐心,觀察體溫變化,可以使用對(duì)乙酰氨基酚等兒童退燒藥物,但具體劑量需遵醫(yī)囑。如果發(fā)燒超過48小時(shí)或伴有紅疹等異常癥狀,應(yīng)咨詢 3、免疫系統(tǒng)問題 某些孩子免疫系統(tǒng)受損或先天免疫缺陷,也可能引發(fā)反復(fù)發(fā)熱。這類情況通常伴有其他體征,如體重減輕、長(zhǎng)期疲勞或頻繁感染。如果孩子長(zhǎng)期低燒或高燒反復(fù)發(fā)作,需要進(jìn)行血常規(guī)檢查及進(jìn)一步免疫學(xué)評(píng)估,醫(yī)生會(huì)依據(jù)具體情況采取免疫調(diào)節(jié)藥物或治療原發(fā)疾病的方法。 4、環(huán)境因素和身體調(diào)節(jié)問題 穿衣過多、環(huán)境溫度過高或劇烈運(yùn)動(dòng)后散熱功能受限,也可能導(dǎo)致發(fā)熱。孩子的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制尚未發(fā)育成熟,很容易對(duì)外界環(huán)境產(chǎn)生較敏感的反應(yīng)。家長(zhǎng)應(yīng)避免寶寶穿衣過厚或在高溫環(huán)境中停留過久,適當(dāng)調(diào)整環(huán)境溫度,同時(shí)注意給孩子補(bǔ)充水分。 5、其他病理性疾病 某些嚴(yán)重疾病,例如風(fēng)濕性疾病如幼年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或惡性疾病如血液系統(tǒng)疾病,也可能表現(xiàn)為發(fā)熱。這些情況通常表現(xiàn)為長(zhǎng)期或周期性發(fā)熱,家長(zhǎng)需及早注意并尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 家長(zhǎng)應(yīng)從觀察熱源入手,初期可以采取物理降溫、服用退燒藥等方式處理短期發(fā)熱;但持續(xù)高燒、反復(fù)發(fā)燒或伴隨可疑癥狀時(shí),一定要盡快就醫(yī),避免延誤治療時(shí)機(jī)。同時(shí),注意保持家中環(huán)境舒適,避免過熱或過冷,積極預(yù)防感染,幫助孩子建立強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲減應(yīng)該要注意合理的飲食安排
甲減患者需要通過合理的飲食安排來(lái)改善甲狀腺功能,緩解癥狀和利于恢復(fù)健康。飲食重點(diǎn)應(yīng)放在碘攝入的平衡、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、維生素和礦物質(zhì)獲取等幾個(gè)方面,并避免可能加重病情的食物。 1、補(bǔ)充適量的碘 碘是合成甲狀腺激素的關(guān)鍵元素,但并非所有甲減患者都需要增加碘攝入,特別是因?yàn)榈馊狈?dǎo)致的甲狀腺功能減退,適量補(bǔ)碘可能有幫助,比如食用海藻、海魚等富含碘的食物。但若甲減由自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎引起,需避免過量碘攝入,以免刺激甲狀腺。需謹(jǐn)慎使用含碘補(bǔ)充劑,依據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整攝入量。 2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入 甲減患者通常會(huì)出現(xiàn)代謝率下降,從而導(dǎo)致能量不足及虛弱感。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于合成代謝的修復(fù)和保持肌肉功能,比如瘦肉、魚類、蛋類、大豆及其制品等,均是推薦的攝入來(lái)源。不過,對(duì)于腎功能不全患者,應(yīng)依據(jù)醫(yī)生建議適量攝入,避免對(duì)腎臟功能造成額外負(fù)擔(dān)。 3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 某些維生素和礦物質(zhì)可以促進(jìn)甲狀腺和代謝的正常運(yùn)作。比如,維生素D缺乏可能會(huì)加重甲減癥狀,建議通過曬太陽(yáng)或者維D補(bǔ)充劑來(lái)保持水平。硒有助于調(diào)節(jié)甲狀腺激素代謝,可通過堅(jiān)果如巴西堅(jiān)果和全谷物獲取。另外,B族維生素如葉酸、維生素B12對(duì)改善疲乏、支持神經(jīng)功能有益,含量豐富的食物包括綠葉蔬菜、牛奶和動(dòng)物肝臟等。 4、限制可能加重甲減的食物 某些食物的攝入在甲減情況下需要嚴(yán)格控制。例如,過量攝取大豆及其制品可能抑制碘的吸收;十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜、甘藍(lán)的過度生食可能干擾甲狀腺功能;高糖和高脂肪飲食可能加重代謝紊亂。建議將此類食物煮熟后適量食用,并保持均衡膳食。 通過科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以幫助甲減患者更好地調(diào)節(jié)甲狀腺功能和緩解不適。在飲食安排上,務(wù)必結(jié)合個(gè)人病因和身體狀況,必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或內(nèi)分泌科制定更個(gè)性化的膳食方案。飲食搭配合理才能更有效地輔助治療,提升生活質(zhì)量。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
做固定義齒兩邊鄰牙要磨得很小嗎
做固定義齒需要磨小兩邊鄰牙,但具體磨除的量根據(jù)牙齒實(shí)際情況不同,通常會(huì)盡量保留牙體組織。若條件允許,還可以選擇其他對(duì)鄰牙損傷更小的修復(fù)方式。 1為什么需要磨鄰牙? 固定義齒是一種通過在缺牙兩側(cè)鄰牙上制備牙冠作為支撐,再將缺失牙修復(fù)于牙冠中間的固定修復(fù)方式。為了使修復(fù)體與鄰牙密合且能牢固支持,需要去除部分鄰牙表面的牙體組織。磨除的量需綜合考慮鄰牙的健康情況、修復(fù)體材料如金屬冠、陶瓷冠等以及患者口腔咬合狀況。一般來(lái)說,磨除量會(huì)被控制在盡可能小的范圍內(nèi),通常在1-2mm之間。 2有沒有更少磨除鄰牙的修復(fù)方式? 如果患者對(duì)鄰牙磨除比較介意,可與牙醫(yī)探討以下替代方案: 種植牙:無(wú)需借助鄰牙進(jìn)行支撐,通過植入人工牙根恢復(fù)缺失牙;對(duì)健康的鄰牙無(wú)損傷,是一種獨(dú)立的修復(fù)方式。 活動(dòng)義齒:無(wú)需磨除鄰牙,僅用金屬卡環(huán)固定修復(fù)體,但舒適度和美觀性略低于種植牙和固定義齒。 貼面修復(fù):若缺牙位置較特殊,也可選擇保護(hù)性貼面修復(fù),適合輕微損傷的情況,牙醫(yī)會(huì)依據(jù)案例決定適用性。 3磨牙后可能產(chǎn)生的問題及注意事項(xiàng) 鄰牙被磨除后,其保護(hù)能力會(huì)下降,可能導(dǎo)致牙齒敏感、磨損加速或齲壞風(fēng)險(xiǎn)增加。患者需在手術(shù)后聽從加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù),定期復(fù)查,必要時(shí)佩戴防護(hù)性牙套。為盡可能降低牙齒敏感,可以選擇含抗敏成分的牙膏和漱口水。 如果您計(jì)劃修復(fù)缺牙,建議先咨詢專業(yè)牙醫(yī),根據(jù)個(gè)人的牙齒狀況選擇最適合的修復(fù)方案,盡量在滿足功能和美觀需求的同時(shí)減少對(duì)鄰牙的傷害。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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