99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥期間怎么吃肉

來源:博禾知道

2022-06-20 09:47 25人閱讀

問題描述:減肥期間怎么吃肉

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
蒸米粉熱量高嗎,減肥期間能吃嗎
如果需要進(jìn)行減肥,早餐這一頓吃的飯是非常重要的,最好吃優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食為主,可以吃1-2個(gè)雞蛋,一杯純牛奶或者不愿意吃雞蛋的人群可以適當(dāng)?shù)某允萑?,如豬里脊肉、牛肉、羊肉片。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間可以吃花椒粉嗎
減肥期間可以吃花椒粉,并不會(huì)影響減肥的效果。但是減肥期間需要注意的是不可以吃脂肪量以及鹽分比較高的食物,而且還不可以吃糖分比較高的食物,同時(shí)辛辣、刺激的食物也需要少吃,而且在減肥期間要保持充足的睡眠,如果睡眠不足可能會(huì)對(duì)減肥的效果造成一定的影響。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間食用西瓜會(huì)胖嗎?減肥期間吃西瓜會(huì)不會(huì)胖
適量吃不會(huì)胖。減肥期間吃西瓜是否會(huì)胖和攝入西瓜的量有關(guān),如果是適量吃西瓜是不會(huì)影響減肥的,但若是攝入的西瓜量過多會(huì)引起肥胖,因?yàn)樵斐煞逝值脑蚴菙z入的熱量大于消耗的熱量,即使西瓜熱量再低,但吃多了,這所以多余的熱量無法消耗掉,自然就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi),引起肥胖。尤其是西瓜所含的糖分很容易被人體吸收,攝入西瓜以后血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高,這時(shí)身體會(huì)釋放胰島素,大量胰島素讓血糖快速下降,血糖下降以后,通過神經(jīng)反射機(jī)制傳導(dǎo)到中樞神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)饑餓感,饑餓感促使人進(jìn)食更多的食物,形成了惡性的循環(huán),一旦控制不住食用量,減肥期間大量吃西瓜就會(huì)使人長胖。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎?
減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯的,注意不要吃肥肉,不要吃垃圾食品,像燒烤,麻辣燙。也不能吃些動(dòng)物的內(nèi)臟,要高維生素、高纖維素飲食,還要注意多運(yùn)動(dòng),跑步,游泳,跳繩,練瑜伽。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間便秘且肚子脹,怎么辦
減肥期間便秘可能和你平時(shí)的飲食有關(guān),如果服用減肥藥,還可能和藥的副作用有關(guān)。要多喝水,多吃點(diǎn)青菜水果,這樣可以增加腸道的蠕動(dòng)功能,有助于改善便秘。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間血糖9.6,該吃什么藥
如果是空腹血糖9.6的話還是比較高的,二甲雙胍既能降糖也能減肥,對(duì)于肥胖型的糖尿病患者,減肥是很必要的。減肥一定要科學(xué)、適當(dāng),不可過度,否則容易出現(xiàn)酮癥酸中毒。飲食多吃蔬菜,控制主食量和肉類,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。比如每天慢跑,打羽毛球等。
郭武萊 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
減肥期間能不能吃蕎麥面?
在減肥期間可以吃一些蕎麥面或者是其他的粗糧,營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的,生命加強(qiáng)鍛煉是可以幫助身體達(dá)到健康的減肥的,營養(yǎng)一定要充足,規(guī)律性的飲食,出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男人減肥期間會(huì)不會(huì)影響性功能
減肥有可能會(huì)影響到性生活,如果平時(shí)不吃主食,可能就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而且如果不吃主食,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)乏力、沒有力氣等等。平時(shí)不要吃辛辣油膩具有刺激性的食物。平時(shí)不要吃辛辣油膩具有刺激性的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間可以吃披薩嗎
根據(jù)敘述來看,因?yàn)榕_的熱量含量比較高,建議盡量少吃,節(jié)食本身就是個(gè)壓制的個(gè)過程,特別是飲食必須控制住,想要有個(gè)好的身材,不管住自己的嘴巴,一定是不行了的,在直面美食的時(shí)候,如果不能夠控制住自己的話,一定是難以壓制熱量的攝取的,另外體育鍛煉必須得增強(qiáng),只要有時(shí)間千萬千萬不能夠懶惰,必須多做活動(dòng)才可以。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
減肥期間每天能吃一塊阿膠嗎
在減肥期間,每天適量食用一塊阿膠是可行的。阿膠營養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),同時(shí)具有活血化瘀的功效,并不會(huì)影響減肥效果。另外,對(duì)于追求快速減肥的人來說,抽脂手術(shù)是一種有效的減肥方式,該手術(shù)通過專業(yè)儀器將體內(nèi)堆積的脂肪抽取出來,達(dá)到瘦身目的。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥期間晚餐可以只吃一個(gè)蘋果嗎?
減肥期間晚餐只吃一個(gè)蘋果并不可取,可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡和代謝降低??茖W(xué)的減肥晚餐應(yīng)包含適量蛋白質(zhì)、蔬菜和少量碳水化合物,避...
減肥期間什么是碳水食物什么是蛋白質(zhì)食物
減肥期間碳水食物主要指含糖和淀粉的化合物,蛋白質(zhì)食物則是含氨基酸的動(dòng)物性或植物性食材??刂铺妓?dāng)z入可減少脂肪堆積,增加蛋...
減肥期間感冒了影響減肥嗎
減肥期間感冒可能會(huì)對(duì)減肥進(jìn)程產(chǎn)生一定影響,但通過合理調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和治療方案,可以盡量減少負(fù)面影響。感冒期間身體免疫力下...
減肥期間可以吃什么碳水化合物?
減肥期間可以選擇低GI(血糖生成指數(shù))的碳水化合物,如全谷物、豆類和蔬菜,這些食物有助于控制血糖波動(dòng),減少脂肪堆積。合理搭?...
減肥期間能吃涼拌魚腥草嗎
減肥期間可以適量食用涼拌魚腥草,魚腥草熱量低且富含膳食纖維,有助于促進(jìn)消化和增加飽腹感。魚腥草具有清熱解毒、利尿消腫的功...
減肥期間一日三餐吃什么好
減肥期間一日三餐應(yīng)選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物,搭配合理,控制總熱量攝入。早餐可選擇燕麥、雞蛋、全麥面包,午餐建議搭配瘦肉、...
蘇打餅干減肥期間可以吃嗎
蘇打餅干在減肥期間可以適量食用,但需控制攝入量并選擇低糖低脂產(chǎn)品。減肥期間飲食需控制總熱量,蘇打餅干相對(duì)低脂但可能含糖分...
內(nèi)脂豆腐減肥期間可以吃嗎
內(nèi)脂豆腐在減肥期間可以適量食用,其低熱量、高蛋白特性有助于控制體重。內(nèi)脂豆腐適合減肥的原因主要有蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低...
減肥期間晚餐吃什么最好?
減肥期間晚餐應(yīng)以低熱量、高營養(yǎng)、易消化的食物為主,如蔬菜、瘦肉、魚類和全谷物。合理的晚餐搭配能幫助控制體重,同時(shí)避免饑餓...
減肥期間不吃晚餐對(duì)身體有影響嗎
減肥期間不吃晚餐可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、代謝降低和血糖波動(dòng)。建議適量控制晚餐熱量,選擇高蛋白、低脂肪食物,并配合適量運(yùn)動(dòng)。1. 營...
女生下面有白色黏黏的東西是什么?女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些
女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象,也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。
高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除?高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸高可以吃的食譜大全
尿酸高的人適合吃的食物有:芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。
跑步是早上好還是晚上好?晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體
晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30,跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng),空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí),空氣中的氧氣含量高于早晨。
耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法
解決耳朵進(jìn)水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑速效方案:鼻塞流涕急救小秘訣
持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴(kuò)張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長久
鼻塞、連打十余個(gè)噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學(xué)習(xí),生活質(zhì)量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數(shù)量眾多,發(fā)作表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質(zhì)量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時(shí),因鼻黏膜嚴(yán)重充血(鼻
小暑將至,建議多吃這3菜,養(yǎng)陽祛濕消水腫,營養(yǎng)好吃不上火
天氣越來越悶熱,人卻越來越?jīng)]精神?一到小暑,濕氣重、胃口差、愛疲憊成了不少人的真實(shí)寫照。此時(shí)若不調(diào)理好身體,濕熱入侵,腸胃、皮膚都可能出問題。飲食是關(guān)鍵。小暑節(jié)氣,吃對(duì)幾道菜,幫你清熱祛濕、養(yǎng)陽強(qiáng)身,
兒童過敏性鼻炎:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑的使用小竅門
兒童過敏性鼻炎影響孩子生活質(zhì)量,白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中,夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)因抗炎強(qiáng)、安全性高常被家長優(yōu)選,但嚴(yán)重鼻塞會(huì)阻礙藥物滲透,起效慢,孩子仍長
流感用藥新突破:速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)可及性提升,羅氏與京東健康共建防治體系
來源:經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開長期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國
60歲多少天吃一次西地那非?西地那非原研藥讓愛不被年齡定義
隨著歲月流轉(zhuǎn),六十歲的人生已沉淀出醇厚韻味,享受生活的熱情卻從未減退。在這珍貴的人生階段,一些健康小困擾或許會(huì)悄然出現(xiàn),比如在床榻間偶爾“力不從心”的尷尬,為親密關(guān)系蒙上一層薄霧。面對(duì)勃起功能障礙(E
提醒:肺癌發(fā)出的第一個(gè)信號(hào),通常在喉嚨上,很多人都沒放心上
咳嗽超過兩周不見好,喉嚨總像卡著東西?這可能是身體在拉警報(bào)!別以為只是普通咽炎,有些危險(xiǎn)信號(hào)正悄悄藏在你的喉嚨里。那些被當(dāng)成"小毛病"的癥狀,很可能是肺部在求救。一、喉嚨異常與肺癌的隱秘聯(lián)系1、持續(xù)性
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:急性鼻炎使用前必知要點(diǎn)
急性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病,以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)作為控制鼻炎的一線抗炎藥物,在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴(yán)重腫脹時(shí),常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:過敏性鼻炎的正確用藥須知
過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病,患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激,出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀,其中嚴(yán)重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺,還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴(yán)重者單獨(dú)使用雷諾考特(布地
鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時(shí)候,我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候,其實(shí)并不是這樣的,因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識(shí)別的細(xì)菌會(huì)附著在鼻腔內(nèi),然后進(jìn)入人體,從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么,鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可
貝美素噻嗎洛爾滴眼液使用需注意什么
最近幾年患上青光眼疾病的人群越來越多,青光眼屬于生活中常見的疾病,要注意合理安排自己的日常生活和飲食,注意平時(shí)多做一些眼保健操,對(duì)于調(diào)節(jié)視力有一定的作用,那么貝美素噻嗎洛爾滴眼液使用需注意什么?貝美素噻嗎洛爾滴眼液注意事項(xiàng):和其它眼局部使用制劑一樣,克法特中的
傲坦能降壓嗎
隨著人們生活水平的提高,人們現(xiàn)在所吃的食物越來越多,吃太油膩的食物很容易導(dǎo)致疾病。高血壓是一種常見疾病,如果血壓過高,如果不能及時(shí)控制,可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥,影響身體健康,因此需要通過藥物控制,然后傲坦可以降低血壓嗎?傲坦性狀為白色薄膜衣片,除去包衣后顯白色。
注射用艾塞那肽微球老年人可以使用呀
糖尿病在老年人群中容易發(fā)生引起糖尿病的原因,大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的,當(dāng)然一些藥物的副作用也可能會(huì)導(dǎo)致血糖增高,發(fā)現(xiàn)糖尿病后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,下面來看看注射用艾塞那肽微球老年人可以使用呀?注射用艾塞那肽微球老年用藥是在5項(xiàng)24-30周藥物對(duì)照研究中,
倍林達(dá)飯前使用好飯后使用好呢
不同的藥物它的使用時(shí)間是不一樣的,有些藥物在飯前服用比較好,當(dāng)然有些藥物需要飯后服用,下面具體來看看倍林達(dá)飯前使用好飯后使用好呢?倍林達(dá)用法用量:口服。本品可在飯前或飯后服用。本品起始劑量為單次負(fù)荷量180mg(90mg×2片),此后每次1片(90mg),每日
正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么
正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?相信很多人對(duì)于正壓通氣治療機(jī)的了解很少,其實(shí)正壓通氣治療機(jī)是治療睡眠呼吸障礙常用的機(jī)器之一。那么下面就讓我們一起來了解一下正壓通氣治療機(jī)吧!正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?在阻塞性呼吸睡眠暫停中,患者會(huì)在睡眠時(shí)出現(xiàn)暫時(shí)上通氣道關(guān)
諾適得懷了孩子能用嗎
每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常小心的,更希望自己的孩子是健健康康的,但有些孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)身體不舒服的情況,這個(gè)時(shí)候再用藥的時(shí)候就要謹(jǐn)慎了,下面來看看諾適得懷了孩子能用嗎?諾適得妊娠期及哺乳期婦女用藥是妊娠:目前尚無本品在妊娠婦女中使用的數(shù)據(jù)。未進(jìn)行本
非那雄胺片(百達(dá)英)可以長期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀,這種情況在生活中還是比較常見的,對(duì)于患者的個(gè)人形象影響比較大,有必要及早接受治療,以免涌向了患者的個(gè)人形象,影響了患者的心理健康,那么,百達(dá)英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā),至于患者是否需要長期
保眾堂懷姜糖膏多少錢一瓶 保眾堂懷姜糖膏適合人群
女人十個(gè)有九個(gè)是體寒的,手腳冰涼是常態(tài),即使穿很多的衣服,蓋很厚的被子也無濟(jì)于事,對(duì)體寒女人來說最難受的還是每次來例假的時(shí)候,因?yàn)橛械呐嗣看蝸砹死俣紲喩戆l(fā)疼,腹痛難受是很常見的事情,針對(duì)這個(gè)情況上了央視的保眾堂懷姜糖膏會(huì)給你帶來不一樣的感受。保眾堂懷姜糖膏
復(fù)方木尼孜其顆粒治療肝膽炎癥功效如何
肝膽炎癥的出現(xiàn),往往比較容易給患者的機(jī)體帶來了一定的損害,也是不利于生活質(zhì)量的提高的,建議患者有必要積極尋求治療。此外,在治療期間,患者需要注意休息,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒治療肝膽炎癥功效如何?下面了解一下吧!根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種
化膿性扁桃體炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎

化膿性扁桃體炎可能會(huì)復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)概率與個(gè)人體質(zhì)、治療規(guī)范性及日常護(hù)理等因素相關(guān)?;撔员馓殷w炎主要由A組β溶血性鏈球菌感染引起,表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體充血腫脹伴膿性分泌物。若未徹底清除病原體或存在誘發(fā)因素,可能導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。

急性期未規(guī)范治療是復(fù)發(fā)的主要原因之一。部分患者癥狀緩解后自行停藥,導(dǎo)致細(xì)菌未完全殺滅。殘留病原體在免疫力下降時(shí)再次活躍,引發(fā)炎癥。反復(fù)感染可能形成慢性病灶,扁桃體隱窩內(nèi)細(xì)菌持續(xù)存在。長期炎癥刺激可導(dǎo)致扁桃體增生肥大,進(jìn)一步增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

免疫力低下人群更易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,復(fù)發(fā)率相對(duì)較高。長期熬夜、壓力過大、營養(yǎng)不良等會(huì)削弱免疫功能。糖尿病患者、艾滋病患者等基礎(chǔ)疾病患者抵抗力較差。過敏體質(zhì)者可能因局部免疫反應(yīng)異常而反復(fù)發(fā)作。環(huán)境因素如空氣污染、被動(dòng)吸煙等也會(huì)刺激呼吸道黏膜。

預(yù)防復(fù)發(fā)需注意保持口腔衛(wèi)生,每日用溫鹽水漱口。避免過度用嗓和接觸呼吸道感染患者。寒冷季節(jié)注意保暖,減少冷空氣對(duì)咽部刺激。飲食宜清淡,多攝入維生素豐富的蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保證充足睡眠。若每年發(fā)作超過4次或伴隨睡眠呼吸暫停,可考慮手術(shù)切除扁桃體。

復(fù)發(fā)患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)。根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素足療程治療,常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、羅紅霉素分散片等。伴高熱者可配合布洛芬混懸液退熱。中醫(yī)認(rèn)為本病屬"乳蛾"范疇,反復(fù)發(fā)作者可辨證使用清熱解毒類中成藥輔助治療。日??娠嬘媒疸y花露或菊花茶幫助清咽利喉。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
佝僂病會(huì)不會(huì)出現(xiàn)抽搐

佝僂病可能會(huì)出現(xiàn)抽搐,多見于重癥患者。佝僂病是由于維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂的疾病,當(dāng)血鈣水平顯著降低時(shí)可引發(fā)低鈣抽搐。

佝僂病患兒在疾病早期主要表現(xiàn)為多汗、夜驚、枕禿等非特異性癥狀。隨著病情進(jìn)展,骨骼改變逐漸顯現(xiàn),如方顱、肋骨串珠、手鐲征等。當(dāng)血鈣濃度低于一定閾值時(shí),神經(jīng)肌肉興奮性增高,可能出現(xiàn)手足搐搦、喉痙攣等表現(xiàn)。這類抽搐發(fā)作通常短暫,但喉痙攣可能導(dǎo)致呼吸困難,需緊急處理。

部分輕中度佝僂病患者可能僅表現(xiàn)為骨骼畸形而無抽搐癥狀。這類患者往往存在長期維生素D攝入不足或陽光照射缺乏的情況。其血鈣水平可能處于臨界值,尚未達(dá)到誘發(fā)抽搐的程度,但骨骼礦化已受影響。

預(yù)防佝僂病抽搐需保證足量維生素D攝入,嬰兒出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D制劑。出現(xiàn)抽搐癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),靜脈補(bǔ)充鈣劑可快速緩解癥狀。長期治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用維生素D和鈣劑,定期監(jiān)測血鈣、血磷及堿性磷酸酶水平。日常需增加戶外活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)皮膚合成維生素D。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦出血做手術(shù)多久能醒
腦出血手術(shù)后蘇醒時(shí)間因人而異,可通過術(shù)后護(hù)理、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。腦出血可能與高血壓、動(dòng)脈瘤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭痛、意識(shí)障礙等癥狀。 1、術(shù)后護(hù)理:腦出血術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征,保持呼吸道通暢,避免劇烈活動(dòng)。護(hù)理人員應(yīng)定期翻身拍背,預(yù)防壓瘡和肺部感染,同時(shí)注意觀察患者意識(shí)狀態(tài)變化。 2、藥物治療:術(shù)后常用藥物包括甘露醇注射液20% 250ml靜脈滴注、呋塞米注射液20mg靜脈注射和氨甲環(huán)酸注射液1g靜脈滴注。這些藥物有助于降低顱內(nèi)壓、控制出血和預(yù)防感染。 3、康復(fù)訓(xùn)練:術(shù)后早期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。隨著病情穩(wěn)定,可逐步增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng),如床上翻身、坐起等,促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。 4、心理疏導(dǎo):腦出血患者術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,家屬應(yīng)給予情感支持,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)。 5、營養(yǎng)支持:術(shù)后患者需保證充足營養(yǎng)攝入,早期可通過鼻飼或靜脈營養(yǎng)補(bǔ)充,后期逐步過渡到流質(zhì)、半流質(zhì)飲食,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。 腦出血術(shù)后患者應(yīng)保持清淡飲食,避免高鹽高脂食物,如咸菜、肥肉等??蛇m量攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、菠菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。術(shù)后早期需臥床休息,避免劇烈活動(dòng),待病情穩(wěn)定后可逐步增加活動(dòng)量,如散步、太極拳等,促進(jìn)身體康復(fù)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
傷口結(jié)痂后如何防止疤痕增生?

傷口結(jié)痂后防止疤痕增生可通過保持清潔、避免刺激、使用抗疤產(chǎn)品、適度加壓和防曬等方式干預(yù)。疤痕增生可能與傷口深度、感染風(fēng)險(xiǎn)、體質(zhì)差異等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅腫、硬結(jié)或瘙癢等癥狀。

1、保持清潔

結(jié)痂后每日用生理鹽水或清水輕柔清洗傷口周圍,避免使用酒精等刺激性消毒劑。清潔后保持干燥,減少細(xì)菌滋生概率。若發(fā)現(xiàn)痂皮下有滲液或紅腫,需及時(shí)就醫(yī)處理。

2、避免刺激

禁止抓撓或強(qiáng)行撕脫痂皮,避免衣物摩擦傷口。洗澡時(shí)水溫不超過40℃,不使用堿性肥皂直接接觸創(chuàng)面。反復(fù)刺激可能導(dǎo)致真皮層損傷,增加膠原纖維異常增生風(fēng)險(xiǎn)。

3、使用抗疤產(chǎn)品

痂皮脫落后可遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠或積雪苷霜軟膏,抑制成纖維細(xì)胞過度增殖。瘢痕貼通過水合作用軟化增生組織,需持續(xù)使用1-3個(gè)月。禁用含激素類藥膏自行涂抹。

4、適度加壓

針對(duì)關(guān)節(jié)等易增生部位,采用彈性繃帶或壓力衣進(jìn)行局部壓迫,壓力維持在20-30mmHg為宜。機(jī)械壓力能減少毛細(xì)血管供氧,抑制膠原合成。每日持續(xù)加壓12小時(shí)以上,持續(xù)3-6個(gè)月。

5、嚴(yán)格防曬

新生皮膚對(duì)紫外線敏感,外出時(shí)使用SPF30+的物理防曬霜或遮擋創(chuàng)面。紫外線會(huì)刺激黑色素沉積,導(dǎo)致色素性瘢痕。防曬措施需堅(jiān)持至傷口愈合后6個(gè)月以上。

傷口愈合期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日補(bǔ)充15-20克蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù),可食用雞蛋、魚肉等食物。避免辛辣刺激性飲食,控制血糖水平穩(wěn)定。瘢痕增生期可配合脈沖染料激光等物理治療,但需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后進(jìn)行。若出現(xiàn)瘢痕疙瘩持續(xù)增大、疼痛明顯或功能障礙,應(yīng)及時(shí)至燒傷整形科或皮膚科就診。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
夏天出汗覺得冷是什么原因

夏天出汗覺得冷可能與體溫調(diào)節(jié)異常、低血糖、甲狀腺功能減退、貧血或自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。該現(xiàn)象通常表現(xiàn)為出汗后皮膚濕冷、寒戰(zhàn)或乏力,需結(jié)合具體誘因判斷。

1、體溫調(diào)節(jié)異常

高溫環(huán)境下出汗過多會(huì)導(dǎo)致體表水分蒸發(fā)過快,若同時(shí)暴露于空調(diào)冷風(fēng)或冷水刺激,可能引發(fā)血管收縮反應(yīng)。此時(shí)皮膚溫度驟降可能向大腦傳遞錯(cuò)誤信號(hào),產(chǎn)生寒冷錯(cuò)覺。建議避免驟冷刺激,及時(shí)擦干汗液并補(bǔ)充溫水。

2、低血糖反應(yīng)

夏季能量消耗增加時(shí)未及時(shí)進(jìn)食,可能引發(fā)血糖水平下降。低血糖會(huì)刺激腎上腺素分泌,導(dǎo)致出汗增多伴四肢發(fā)冷、心慌等癥狀??呻S身攜帶糖果或餅干,出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

3、甲狀腺功能減退

甲減患者代謝率降低,常出現(xiàn)怕冷、汗液分泌異常等癥狀。可能與甲狀腺激素不足影響產(chǎn)熱過程有關(guān),需檢測血清促甲狀腺激素水平。確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。

4、缺鐵性貧血

血紅蛋白含量不足會(huì)降低血液攜氧能力,導(dǎo)致末梢循環(huán)不良?;颊叱T诔龊购蟪霈F(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白,可通過血常規(guī)檢查確診。日常可增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物,必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

5、自主神經(jīng)功能紊亂

長期壓力或睡眠不足可能干擾下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,表現(xiàn)為忽冷忽熱、多汗等癥狀。建議保持規(guī)律作息,進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)需排查是否存在焦慮癥等疾病。

夏季需注意循序漸進(jìn)適應(yīng)溫度變化,出汗后避免直接吹冷風(fēng)或飲用冰水。選擇透氣棉質(zhì)衣物幫助汗液蒸發(fā),每日飲水不少于2000毫升。若伴隨頭暈、心悸或持續(xù)畏寒,應(yīng)及時(shí)檢測血糖、甲狀腺功能及血常規(guī)。自主神經(jīng)失調(diào)者可嘗試八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片等調(diào)節(jié)藥物。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿毒癥可以不透析嗎

尿毒癥患者通常需要透析治療,但少數(shù)情況下可能暫時(shí)無須透析。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn),當(dāng)腎臟功能嚴(yán)重喪失時(shí),透析或腎移植是維持生命的主要手段。是否透析需根據(jù)腎功能指標(biāo)、并發(fā)癥及患者整體狀況綜合評(píng)估。

對(duì)于多數(shù)尿毒癥患者,透析是必要的治療方式。腎臟無法有效清除體內(nèi)代謝廢物和多余水分時(shí),血液透析或腹膜透析可替代腎臟功能,緩解高鉀血癥、酸中毒、水腫等癥狀。若未及時(shí)透析,可能出現(xiàn)心力衰竭、意識(shí)障礙等嚴(yán)重并發(fā)癥。部分患者通過嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入、控制血壓及糾正貧血等措施,可能短期內(nèi)延緩?fù)肝?,但需密切監(jiān)測血肌酐、尿素氮等指標(biāo)。

少數(shù)患者可能因殘余腎功能尚存、并發(fā)癥可控或存在腎移植機(jī)會(huì),經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可暫緩?fù)肝?。例如急性腎損傷導(dǎo)致的暫時(shí)性尿毒癥,在病因解除后腎功能可能部分恢復(fù);部分老年患者或合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者,若預(yù)期生存期較短且癥狀輕微,也可能選擇保守治療。但此類情況需定期復(fù)查,一旦病情進(jìn)展仍需啟動(dòng)透析。

尿毒癥患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,定期監(jiān)測腎功能及電解質(zhì)。日常需控制水分和鹽分?jǐn)z入,避免高鉀食物如香蕉、橙子等,優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉。出現(xiàn)乏力、惡心或呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。腎移植是可能根治尿毒癥的方式,符合條件的患者可咨詢移植評(píng)估。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胰腺水泡囊腫嚴(yán)重嗎?如何治療?

胰腺水泡囊腫是否嚴(yán)重需結(jié)合囊腫性質(zhì)判斷,多數(shù)情況下屬于良性病變,但存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。治療方式主要有定期觀察、穿刺引流、內(nèi)鏡治療、手術(shù)切除等。

1、定期觀察

體積較小且無臨床癥狀的胰腺水泡囊腫通常建議定期隨訪。通過超聲或CT檢查監(jiān)測囊腫大小變化,若直徑小于3厘米且生長緩慢,可暫不干預(yù)。隨訪期間需注意避免腹部外傷,防止囊腫破裂。

2、穿刺引流

對(duì)于引起壓迫癥狀的較大囊腫,可在超聲引導(dǎo)下行穿刺抽液。該方法能快速緩解腹痛、腹脹等癥狀,但復(fù)發(fā)率較高。穿刺后需檢測囊液淀粉酶水平,排除胰管溝通性囊腫。術(shù)后需預(yù)防感染,必要時(shí)配合生長抑素治療。

3、內(nèi)鏡治療

與胰管相通的囊腫可采用內(nèi)鏡下支架置入術(shù)。通過ERCP技術(shù)將支架置入胰管,促進(jìn)囊液引流。該方法創(chuàng)傷小,適用于毗鄰胃十二指腸壁的囊腫。治療期間可能發(fā)生支架移位或堵塞,需定期內(nèi)鏡復(fù)查。

4、手術(shù)切除

懷疑惡變或直徑超過5厘米的囊腫需手術(shù)切除。根據(jù)位置選擇胰十二指腸切除術(shù)、胰體尾切除術(shù)等術(shù)式。手術(shù)可徹底去除病灶,但可能并發(fā)胰瘺、糖尿病等。術(shù)前需評(píng)估心肺功能,術(shù)后需長期監(jiān)測血糖及消化功能。

5、并發(fā)癥處理

合并感染時(shí)需使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉抗感染,發(fā)生囊腫破裂則需急診手術(shù)。若引發(fā)梗阻性黃疸,可先行經(jīng)皮肝穿刺膽道引流緩解癥狀。惡性囊腫術(shù)后可能需吉西他濱注射液輔助化療。

日常需保持低脂飲食,避免暴飲暴食加重胰腺負(fù)擔(dān)。戒煙限酒,控制血脂血糖水平。每3-6個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物CA19-9,出現(xiàn)持續(xù)腹痛、體重下降等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后患者需長期補(bǔ)充胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊,并定期評(píng)估營養(yǎng)狀況。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
老人腦萎縮會(huì)罵人嗎?

老人腦萎縮可能出現(xiàn)罵人等情緒行為異常,但并非必然現(xiàn)象。腦萎縮通常與阿爾茨海默病、血管性癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病相關(guān),主要表現(xiàn)有記憶力減退、認(rèn)知功能下降、性格改變等癥狀。

1、病理因素

腦萎縮患者額葉、顳葉等腦區(qū)受損時(shí),可能引發(fā)情緒控制障礙。阿爾茨海默病中晚期患者約半數(shù)會(huì)出現(xiàn)攻擊性言語,伴隨妄想、晝夜顛倒等癥狀。血管性癡呆患者因腦缺血灶位置不同,可能突發(fā)暴躁易怒。這類情況需使用奧氮平片、利培酮口服溶液等抗精神病藥物控制癥狀,同時(shí)配合多奈哌齊片等改善認(rèn)知功能的藥物。

2、心理誘因

認(rèn)知功能下降導(dǎo)致老人產(chǎn)生被遺棄感或誤解他人意圖時(shí),可能通過罵人表達(dá)焦慮。聽力視力衰退造成交流障礙也會(huì)引發(fā)煩躁情緒。建議家屬保持耐心溝通,使用簡單句子交流,避免爭論對(duì)錯(cuò),可通過懷舊療法緩解情緒。

3、環(huán)境刺激

生活環(huán)境改變?nèi)缱≡?、搬家等?yīng)激事件可能誘發(fā)異常行為。嘈雜環(huán)境、強(qiáng)光照射等感官刺激會(huì)加重定向障礙。需保持起居規(guī)律,提供安靜舒適空間,移除鏡子等可能引發(fā)誤認(rèn)的物品,使用夜燈減少夜間混亂。

4、生理需求

未表達(dá)的疼痛、便秘、尿潴留等不適常表現(xiàn)為攻擊性言語。癡呆晚期患者可能因吞咽困難產(chǎn)生饑餓性煩躁。需定期檢查血壓血糖,保持二便通暢,調(diào)整飲食為軟質(zhì)食物,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液緩解便秘。

5、藥物影響

部分治療帕金森病的多巴胺能藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥可能引起譫妄癥狀。需由醫(yī)生評(píng)估調(diào)整用藥方案,避免使用苯海索片等抗膽堿能藥物加重認(rèn)知障礙。合并抑郁時(shí)可考慮舍曲林片等抗抑郁藥。

建議家屬記錄行為異常發(fā)生的時(shí)間段和前置事件,就診時(shí)提供視頻資料幫助醫(yī)生判斷。日常保持溫和觸摸等非語言交流,設(shè)置固定生活流程減少混亂感。合理使用防走失手環(huán)等輔助工具,定期進(jìn)行簡單益智活動(dòng)。若出現(xiàn)自傷或傷害他人行為,需立即尋求精神科專業(yè)干預(yù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
兒童蕁麻疹發(fā)燒怎么辦

兒童蕁麻疹伴隨發(fā)燒可通過抗組胺藥物、退熱藥物、皮膚護(hù)理、環(huán)境調(diào)整、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。蕁麻疹可能由感染、過敏、免疫異常、物理刺激、遺傳等因素引起。

1、抗組胺藥物

蕁麻疹發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物,這類藥物能緩解皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。若由食物過敏引起,家長需記錄飲食日記協(xié)助排查過敏原。用藥期間避免兒童抓撓皮膚,防止繼發(fā)感染。

2、退熱藥物

體溫超過38.5℃時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤?。退熱藥物需根?jù)體重精確給藥,家長不可自行調(diào)整劑量。發(fā)熱期間應(yīng)保證兒童適量飲水,每4-6小時(shí)監(jiān)測體溫變化。

3、皮膚護(hù)理

使用溫水清潔皮膚,避免肥皂等刺激性產(chǎn)品??赏馔繝t甘石洗劑緩解瘙癢,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。冷敷患處有助于減輕血管擴(kuò)張,但需避開眼周等敏感部位。洗澡水溫控制在37℃以下,時(shí)間不超過10分鐘。

4、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)溫度20-24℃,濕度50%-60%,定期通風(fēng)換氣。清除塵螨、寵物毛發(fā)等常見過敏原,新購衣物需充分洗滌后再穿著。急性發(fā)作期避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止出汗加重瘙癢。夜間可給兒童佩戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓。

5、就醫(yī)評(píng)估

若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難、持續(xù)高熱或皮疹擴(kuò)散至黏膜部位,需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹建議進(jìn)行過敏原檢測,病毒感染引起的蕁麻疹可能需完善血常規(guī)檢查。家長應(yīng)記錄皮疹形態(tài)變化和發(fā)熱規(guī)律,為醫(yī)生提供診斷依據(jù)。

蕁麻疹發(fā)作期間飲食宜清淡,避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物,適量補(bǔ)充維生素C有助于降低血管通透性。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞或情緒緊張誘發(fā)癥狀。急性癥狀緩解后仍需觀察1-2天,防止病情反復(fù)。家長需定期更換床單被褥,使用防螨材質(zhì)寢具,室內(nèi)避免擺放鮮花或香薰產(chǎn)品。若兒童既往有過敏史,應(yīng)隨身攜帶醫(yī)生開具的應(yīng)急藥物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
坐板瘡流膿怎么處理

坐板瘡流膿通常需要局部清創(chuàng)消毒、外用藥物和口服抗生素等處理。坐板瘡是臀部毛囊及周圍組織的化膿性感染,流膿提示感染加重,處理方式主要有保持清潔干燥、外用抗菌藥膏、口服抗生素、切開引流、預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、保持清潔干燥

每日用生理鹽水或碘伏溶液清洗患處2-3次,清洗后使用無菌紗布輕輕蘸干。避免使用堿性肥皂刺激皮膚,穿著透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦。排便后需立即清潔會(huì)陰區(qū),防止糞便污染創(chuàng)面。禁止抓撓或擠壓膿皰,以免感染擴(kuò)散。

2、外用抗菌藥膏

可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素類外用藥。用藥前需清除創(chuàng)面分泌物,薄層涂抹覆蓋整個(gè)紅腫區(qū)域。對(duì)青霉素過敏者避免使用含新霉素的制劑,用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺痛等不良反應(yīng)。

3、口服抗生素

伴發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時(shí)需口服頭孢氨芐膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等廣譜抗生素。糖尿病患者需聯(lián)用克拉霉素分散片控制感染,療程通常5-7天。用藥期間禁止飲酒,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等副作用需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

4、切開引流

對(duì)于波動(dòng)感明顯的膿腫,需由醫(yī)生在局麻下行十字切開引流術(shù)。術(shù)后放置橡皮條引流,每日換藥至無膿液滲出。深部膿腫可能需進(jìn)行膿腔沖洗,嚴(yán)重者需靜脈輸注注射用頭孢呋辛鈉等藥物。術(shù)后2周內(nèi)避免久坐壓迫創(chuàng)面。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)

控制血糖可減少糖尿病患者復(fù)發(fā)概率,肥胖者需減輕體重降低皮膚摩擦。日常使用含氯己定的沐浴露清潔皮膚,久坐人群建議每1小時(shí)起身活動(dòng)。反復(fù)發(fā)作者可檢測免疫功能,必要時(shí)皮下注射人免疫球蛋白增強(qiáng)抵抗力。

治療期間需每日觀察創(chuàng)面滲出情況,出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫擴(kuò)散等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。保持飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和蛋白粉促進(jìn)創(chuàng)面愈合。避免攝入辛辣刺激食物,禁止飲酒和吸煙?;謴?fù)期可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán),選擇透氣性好的坐墊分散臀部壓力。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣褲并在陽光下暴曬消毒。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

富民县| 太原市| 江华| 禄丰县| 夏津县| 迁西县| 温州市| 上高县| 民权县| 南木林县| 贵德县| 泰来县| 宿迁市| 长乐市| 天门市| 武汉市| 沈丘县| 江西省| 响水县| 大同市| 清镇市| 琼海市| 平邑县| 彰武县| 通渭县| 镇雄县| 平江县| 福贡县| 连州市| 西丰县| 湘潭市| 和顺县| 惠水县| 沛县| 屏东县| 博罗县| 青浦区| 庄浪县| 济南市| 洛川县| 永泰县|