年輕人患腰間盤突出一般怎么治

如果是輕度的腰椎間盤突出，還是以保守治療，避免經(jīng)常久坐，彎腰。多躺多休息，配合正規(guī)公立醫(yī)院的牽引推拿，口服腰痹通膠囊，艾瑞昔布治療。定期復(fù)查，避免發(fā)展成嚴重椎間盤突出。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

椎間盤突出和腰間盤突出有什么區(qū)別

腰腰椎間盤凸起癥癥是較為普遍的疾患之一，關(guān)鍵是由于腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），更加是髓核，有不一樣水平的退行性轉(zhuǎn)變后，在外力因素的效果下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂的地方凸起（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，造成相鄰脊脊髓的連接部遭受刺激或壓迫，進因此發(fā)生腰部疼痛，一側(cè)人體下肢的血管或雙人體下肢的血管麻痹、疼痛等一系列臨床病癥。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰間盤突出最好的治療方法是什么

注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉:俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

腰間盤突出治療方法有哪些

如果是初犯腰間盤突出，并且病程比較短的話，可以嘗試采用保守治療，比如說采用按摩，理療，推拿等方法，在一定程度上緩解這種癥狀，在日常生活中要注意休息，保護自己的身體健康，不要同時一些劇烈的運動，不要長時間高負荷勞動。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出的檢查方法有哪些

腰間盤突出檢查方法大部分CT或者是X光片檢查都能明確診斷，急性期間建議臥床休息半個月，還可以注射甘露醇緩解癥狀，結(jié)合一些針灸治療熱敷的方法治療，也有一定治療作用。

李野 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

腰間盤突出新療法有哪些？

目前來說腰椎間盤突出在臨床診斷上并沒有什么特別薄弱的新療法，還是以保守救治和手術(shù)救治為基礎(chǔ)，保守救治的話，現(xiàn)在主要是針灸針灸吸扯，中藥封包，蠟療，中藥冷敷以及插手療法，臭氧療法，沖擊波等，手術(shù)療法的話就是微創(chuàng)救治和開放式的手術(shù)。需求注意要適當曬曬太陽，合理鍛煉活動;必要時還可以加用補鈣藥治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰間盤突出有哪些預(yù)防方法

對手腰間盤突出的預(yù)防，主要避免腰部的外傷，特別是避免高處的墜落傷，以及腰部直接外力打擊，避免長時間反復(fù)彎腰活動，避免長時間站立，可以適當?shù)幕顒友?，以緩解長時間壓迫椎間盤引起的椎間盤內(nèi)部壓力增高的情況

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出應(yīng)該怎樣治療快

腰椎間盤突出對于相應(yīng)的壓迫癥狀，建議還是要做核磁共振來有效的判斷具體的壓迫程度以及相應(yīng)具體的部位，而且還可以推斷出相應(yīng)的病因，去除病因后經(jīng)過有效的牽引理療來有效緩解病情，同時對于癥狀來說，通過口服相應(yīng)的一些活血的藥物止疼的藥物來緩解病情。

韓千葉 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

腰間盤突出患者神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)有哪些

腰間盤突出疾病患者會出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，下肢放射性疼痛，由于腰間盤突出多發(fā)生在腰部椎間隙，正是坐骨神經(jīng)根處。腰間盤突出多有坐骨神經(jīng)痛，或由臂部開始逐漸放射到大腿后側(cè)，小腿外側(cè)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出的最佳鍛煉有哪些

腰椎間盤突出的最佳鍛煉有哪些?這種情況可以練習游泳，慢跑，倒走，小燕飛挺腰動作等，循序漸進的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，增強腰背肌肉的力量，保護腰椎，以不出現(xiàn)明顯的酸脹疼痛為宜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出患者鍛練時常見哪些問題 腰椎間盤突出患者有哪些運動禁忌

腰椎間盤突出癥是一種常見的骨科疾病。治療腰椎間盤突出癥的方法有很多。患者可以臥床休息，也可以進行適度的鍛煉。然而，腰椎間盤突出癥的運動非常重視。如果運動中出現(xiàn)錯誤和遺漏，不僅對疾病的修復(fù)沒有幫助，而且會繼續(xù)加重疾病。特別是對于亞急性腰椎間盤突出癥，應(yīng)采用相對臥床休息，不能進行所有鍛煉。急性癥狀后，可

腰椎有疼痛感是什么疾病導致的 腰椎有疼痛感是腰間盤突出嗎？

有時腰椎有神經(jīng)性疼痛，有人懷疑腰間盤突出癥狀。實際上，腰椎偶爾會有神經(jīng)性疼痛感，確實有腰間盤突出的可能性，但不能因此確診，需要看其他腰間盤突出的具體癥狀。腰間盤突出癥是長期積累的器質(zhì)性病變，是一種常見的骨科疾病，椎間盤突出癥可引起腰痛不適，同時引起下肢疼痛麻木等癥狀，具體癥狀表現(xiàn)為一、腰痛，這是許多

腰間盤突出導致干眼癥是什么原因

腰間盤突出導致干眼癥，可能與神經(jīng)功能障礙、局部血液循環(huán)不暢有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。1、神經(jīng)功能障礙：腰椎間盤突出的患者，由于髓核組織脫出，可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，從而引起下肢麻木、疼痛等癥狀。當神經(jīng)受到壓迫時，可能會導致支配眼部的神經(jīng)出現(xiàn)異常，從而引起眼睛干燥、流淚等不適癥狀。此

腰椎間盤突出癥該怎么預(yù)防？腰間盤突出患者應(yīng)睡硬板床

現(xiàn)在我們的生活壓力特別大，很多人也努力工作，尤其是白領(lǐng)，經(jīng)常面對電腦，很容易形成腰椎間盤突出，所以我們應(yīng)該做好預(yù)防，不要太累，營養(yǎng)平衡，適當鍛煉。預(yù)防腰椎間盤突出癥需要注意不要長時間保持姿勢，避免過度勞累，工作一段時間后稍作運動。2.腰椎間盤突出癥患者應(yīng)睡在軟硬適中的硬板床上，飯后不要長時間看電視。這

有腰間盤突出怎么治療好的快？推薦這三個方法有效改善腰間盤突出

所謂的腰間盤突出主要是指椎間盤的纖維環(huán)發(fā)生破裂而導致的，患者在發(fā)病期間突出的髓核會壓迫到人體神經(jīng)，所以患者就會出現(xiàn)腰部疼痛、上肢麻木、下肢放射性疼痛的癥狀，大多數(shù)患者發(fā)生腰椎間盤突出，只要經(jīng)過規(guī)范治療是可以緩解癥狀的，但是對久治不愈的患者容易發(fā)生多種并發(fā)癥。接下來為大家介紹腰間盤突出的三種治療方案。

久坐也是腰椎間盤突出的原因 腰間盤突出的治療方法是什么

腰椎間盤突出癥是一種常見的骨科疾病。這種疾病會給我們的生活帶來很大的不便。腰椎間盤突出癥的原因是什么？目前腰椎間盤突出是白領(lǐng)一族多發(fā)的疾病，他們的工作特性是招致這種疾病的主要病因，因此只需加以注重還是可以治好的，但是還存在別的緣由也能招致疾病呈現(xiàn)，找出這些病因就能夠做好腰椎間盤突出的預(yù)防，那么久坐也

腰間盤突出是怎么引起的？ 腰椎盤突出癥如何自我恢復(fù)

腰椎盤突出是骨傷科的常見病、多發(fā)病，腰椎間盤突出是由于生活習慣和工作習慣不良造成的，不良坐姿、站姿、長期彎腰或重體力勞動都是發(fā)病原因。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，有麻木、膨脹、四肢無力、疼痛的癥狀。解除突出對神經(jīng)的壓迫是治療的根本。在治療方案上，一定要考慮到該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)，采取相應(yīng)的治療方式

腰椎間盤突出的治療方法有哪些？男性腰間盤突出應(yīng)該如何保??？

中醫(yī)認為腰是腎之府，腰不好等于腎不好。根據(jù)西醫(yī)解剖學的理論，腎臟在腰部兩側(cè)，這個位置出現(xiàn)腰酸等癥狀，首先考慮腎虛、腎氣不足。只是中醫(yī)的腎是一個比較大的功能群體，包括西醫(yī)的內(nèi)分泌、泌尿、生殖系統(tǒng)，甚至還有一部分血管神經(jīng)系統(tǒng)功能，因此其生理作用相當廣泛，可謂牽一發(fā)而動全身。因此，腰椎的維護非常重要。你每

腰椎間盤突出癥的食療方有什么 腰間盤突出的治療方法有哪些

1、芝麻15g，米100g。用水清理芝麻，稍微炒黃后，做成泥狀，加入米煮粥。每天一劑，早餐吃。2、生韭菜(或根)500g。制作汁液，每次500ml，每天2次。3、淡菜300g。烘烤研究結(jié)束后，與黑芝麻150g炒，混合，早晚各服一勺。4、海帶25g、荔枝核15g、茴香15g、青皮15g。加水煮，每天喝一次。

腰間盤突出怎么辦? 腰椎間盤突出有效的治療方法是什么?

　　腰間盤突出怎么辦 　　很多人都有腰椎間盤突出癥，但沒有癥狀，在治療中主要強調(diào)腰椎間盤突出癥的治療，腰椎間盤突出癥的治療主要包括兩種情況：

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9家IPO企業(yè)即將申購，羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥分別持股一家

大智慧阿思達克通訊社8月27日訊,據(jù)滬深交易所安排,本周四至下周一,將有9家IpO企業(yè)啟動網(wǎng)上申購。其中周四6家,周五2家,下周一1家。據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計,這9家即將啟動申購的IpO企業(yè)中,亦有上市公司參股其中。且均為直接參股。9家IpO企業(yè)分別為：亞邦股份（603188.SH）、福斯特（603806.SH）、菲利華（300395.SZ）、好利來（002729.SZ）、中來股份（300393.SZ

康緣藥業(yè)：具有較好需求彈性 給予推薦評級

國元證券分析師發(fā)表研究報告指出,上半年公司桂枝茯苓膠囊與熱毒寧增長分別達到30%和113%,給主業(yè)收入帶來超預(yù)期的增長,主要得益于公司加強深度分銷以及放寬賬期,公司應(yīng)收款增速達到60%,顯著快于收入增速,但在信用期放寬后,營運質(zhì)量反而提升,說明公司產(chǎn)品具有較好的需求彈性,短期內(nèi)信用政策的改變影響為偏正面。分析師預(yù)計公司2010-2012年EpS分別為0.62元、0.85元、1.1元,熱毒寧2010

鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢

如今，外界環(huán)境污染比較嚴重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動物。所以，難免要出去外面的，此時，除了要佩戴口罩之外，還要進行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢

臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)能不足風險

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。其招股書中披露的風險如下：目前公司各主要劑型片劑、散劑等的產(chǎn)能利用

恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢

乙肝是目前生活中可能遇到的健康問題，其實慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的，因為很多人生活習慣和飲食習慣不好，很多人有抽煙喝酒的行為。如果長時間持續(xù)下去，肝臟會受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多，恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么，恩替卡韋膠囊一

阿達帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么

尋常性痤瘡這種情況的出現(xiàn)，對于患者來說，往往也是比較難堪的，尤其是痤瘡出現(xiàn)在臉部或者額頭這些比較顯眼的部位的時候，對于患者的個人形象影響很大，建議積極治療，那么，阿達帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么?根據(jù)阿達帕林凝膠這種藥物的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

成都倍特替諾福韋怎么服用

每個疾病都會給你的健康帶來傷害。許多朋友已經(jīng)有了相關(guān)的疾病問題。在醫(yī)生的指導下服用一些藥物。當然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應(yīng)了解相關(guān)內(nèi)容，同時也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成

強直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普？

類風濕性關(guān)節(jié)炎這個疾病相信大家都不陌生，它互對患者的身體造成很大的傷害，所以每個得了類風濕性關(guān)節(jié)炎的朋友都非常想找一個正規(guī)的醫(yī)院進行治療。建議大家在治療方面，可以了解一下益賽普。強直性脊柱炎發(fā)作是否可以用益賽普?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知

鼻可樂有什么適用范圍呢

鼻腔的干凈程度與我們的患病概率是有著密切關(guān)系的，所以，我們在平時要注意鼻腔的清洗哦。特別是在我們外出回來回來之后，要對鼻腔及時采取清洗措施。鼻可樂能夠有效的清洗肉眼無法觀察到的細菌。那么，鼻可樂有什么適用范圍呢?鼻可樂有什么適用范圍呢?鼻可樂的適用范圍:1、用

為什么走路腳關(guān)節(jié)響

走路時腳關(guān)節(jié)發(fā)出響聲可能由關(guān)節(jié)內(nèi)氣泡破裂、關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛、關(guān)節(jié)炎癥、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常等原因引起。這種情況通常無需過度擔心，但若伴隨疼痛或活動受限，建議及時就醫(yī)。 1、氣泡破裂：關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液，活動時滑液中的氣泡破裂會發(fā)出響聲。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無需特殊治療，注意適度活動即可。 2、軟骨磨損：長期過度使用或年齡增長可能導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動時產(chǎn)生摩擦聲?？赏ㄟ^減少負重、適度運動如游泳或騎自行車等方式緩解。 3、韌帶松弛：韌帶松弛可能導致關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)響聲。建議通過加強肌肉鍛煉，如瑜伽或普拉提，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4、關(guān)節(jié)炎癥：關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病可能導致關(guān)節(jié)活動時發(fā)出響聲?？赡芘c關(guān)節(jié)滑膜炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀?？赏ㄟ^藥物治療如布洛芬片200mg、雙氯芬酸鈉片50mg，或物理治療緩解癥狀。 5、結(jié)構(gòu)異常：先天性或后天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異?？赡軐е禄顒訒r發(fā)出響聲?？赡芘c關(guān)節(jié)發(fā)育不良、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、疼痛等癥狀?？赏ㄟ^手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式改善。 日常生活中，注意保持均衡飲食，攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，適度進行低沖擊運動如散步、游泳，避免長時間站立或負重活動，有助于維護關(guān)節(jié)健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

七個月嬰兒不長牙怎么回事

七個月嬰兒不長牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常、牙齒萌出延遲等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、觀察發(fā)育、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。 1、遺傳因素：嬰兒長牙時間與遺傳密切相關(guān)。如果父母或家族中有晚長牙的情況，嬰兒也可能較晚萌牙。這種情況無需特殊干預(yù)，只需耐心等待，同時注意口腔清潔，避免牙齦感染。 2、營養(yǎng)缺乏：鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素對牙齒發(fā)育至關(guān)重要。母乳或配方奶中營養(yǎng)不足，或輔食添加不及時，可能導致牙齒發(fā)育延遲。建議增加富含鈣質(zhì)的食物，如豆腐、酸奶，并適當補充維生素D滴劑。 3、發(fā)育遲緩：嬰兒整體發(fā)育較慢時，牙齒萌出也可能延遲。這種情況需關(guān)注嬰兒的身高、體重、運動能力等發(fā)育指標。若發(fā)育明顯落后，建議咨詢兒科評估是否存在其他健康問題。 4、內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病可能影響牙齒發(fā)育。嬰兒若伴有嗜睡、食欲不振、皮膚干燥等癥狀，需及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能，必要時進行激素替代治療。 5、牙齒萌出延遲：部分嬰兒的牙齒萌出時間較晚，但仍在正常范圍內(nèi)。若嬰兒滿12個月仍未長牙，建議就醫(yī)檢查是否存在先天性缺牙或牙齦過厚等問題，必要時進行X光檢查或牙齦切開術(shù)。 嬰兒不長牙時，家長應(yīng)注意提供均衡營養(yǎng)的飲食，如添加富含鈣質(zhì)的輔食，鼓勵嬰兒多曬太陽以促進維生素D合成，同時保持口腔衛(wèi)生，定期用干凈紗布清潔牙齦。若懷疑存在發(fā)育或健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

眼皮肌無力的癥狀

眼皮肌無力是一種常見的眼部癥狀，可能由多種原因引起，通常表現(xiàn)為眼瞼下垂、眼睛疲勞、視力模糊等。眼皮肌無力可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解，嚴重時需就醫(yī)。 1、眼瞼下垂：眼皮肌無力最明顯的癥狀是眼瞼下垂，即上眼瞼無法完全抬起，可能遮擋部分視線。這種情況通常與眼瞼肌肉疲勞或神經(jīng)功能異常有關(guān)，建議避免長時間用眼，適當休息。 2、眼睛疲勞：眼皮肌無力患者常感到眼睛疲勞，尤其是在長時間閱讀或使用電子設(shè)備后。這與眼瞼肌肉力量不足有關(guān)，可通過熱敷、眼保健操等方式緩解疲勞。 3、視力模糊：由于眼瞼下垂遮擋視線，患者可能出現(xiàn)視力模糊的癥狀。建議定期進行視力檢查，必要時佩戴合適的眼鏡或進行視力矯正手術(shù)。 4、復(fù)視：部分眼皮肌無力患者可能出現(xiàn)復(fù)視，即看物體時出現(xiàn)雙重影像。這可能與眼瞼肌肉控制失調(diào)有關(guān)，需通過神經(jīng)科檢查明確病因，必要時進行藥物治療。 5、眼睛干澀：眼皮肌無力可能導致眼睛閉合不全，使淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀。建議使用人工淚液滴眼液，保持眼部濕潤，避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。 眼皮肌無力的患者應(yīng)注重眼部護理，避免過度用眼，保持充足的睡眠。飲食上可多攝入富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有助于改善眼部健康。適當進行眼部按摩和眼保健操，增強眼瞼肌肉力量。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

成人肺炎發(fā)低燒幾天能好

成人肺炎發(fā)低燒可通過抗生素治療、對癥處理等方式緩解，通常由細菌感染、病毒感染、免疫力低下、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。 1、細菌感染：細菌性肺炎是成人肺炎的常見類型，肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等是主要病原體。治療可使用阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢呋辛片500mg，每日兩次等抗生素，療程通常為7-10天。 2、病毒感染：病毒性肺炎多由流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，癥狀較輕時可通過休息、多飲水緩解。若癥狀加重，可考慮使用奧司他韋膠囊75mg，每日兩次抗病毒治療。 3、免疫力低下：長期熬夜、壓力大、營養(yǎng)不良等因素可能導致免疫力下降，增加肺炎風險。建議保持規(guī)律作息，攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，適當補充蛋白粉增強免疫力。 4、環(huán)境因素：長期暴露于空氣污染、二手煙等環(huán)境中可能誘發(fā)肺炎。改善居住環(huán)境，使用空氣凈化器，避免接觸刺激性氣體，有助于預(yù)防肺炎發(fā)生。 5、慢性疾?。禾悄虿?、慢性阻塞性肺病等慢性疾病患者更易發(fā)生肺炎?？刂苹A(chǔ)疾病，定期監(jiān)測血糖、肺功能，遵醫(yī)囑使用胰島素、支氣管擴張劑等藥物，可降低肺炎風險。 肺炎患者應(yīng)多飲水，每日攝入1500-2000ml，保持室內(nèi)空氣流通，避免過度勞累。飲食以清淡易消化為主，如粥、蒸蛋、清蒸魚等，避免辛辣刺激性食物。適當進行深呼吸訓練、散步等輕度運動，促進肺功能恢復(fù)。若低燒持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

血糖高的原因及治療

血糖高可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、胰島素注射、手術(shù)等方式治療。血糖高通常由飲食不當、缺乏運動、肥胖、胰島素抵抗、遺傳等因素引起。 1、飲食不當：長期攝入高糖、高脂肪食物會導致血糖升高。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包、豆類等，避免精制糖和加工食品，合理分配三餐，避免暴飲暴食。 2、缺乏運動：久坐不動會降低身體對胰島素的敏感性，導致血糖升高。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，結(jié)合力量訓練，提升代謝水平。 3、肥胖：超重和肥胖會增加胰島素抵抗，導致血糖控制困難。建議通過健康飲食和規(guī)律運動減重，目標是將體重指數(shù)控制在18.5-24.9之間，同時監(jiān)測腰圍，男性不超過90厘米，女性不超過80厘米。 4、胰島素抵抗：胰島素抵抗是2型糖尿病的主要病因，可能與遺傳、炎癥、脂肪肝等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為空腹血糖升高、餐后血糖波動等癥狀。藥物治療可選擇二甲雙胍500mg每日兩次、格列美脲1mg每日一次、吡格列酮15mg每日一次，必要時聯(lián)合胰島素治療。 5、遺傳因素：家族中有糖尿病史的人群更容易出現(xiàn)血糖升高。建議定期監(jiān)測血糖，早期發(fā)現(xiàn)異常，采取預(yù)防措施，如健康飲食、規(guī)律運動、控制體重等，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物干預(yù)。 血糖高的日常護理包括飲食控制、運動管理、血糖監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)等多方面。飲食上應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免高糖飲料和甜點。運動上應(yīng)堅持規(guī)律鍛煉，如快走、游泳、瑜伽等，每周至少150分鐘。心理上應(yīng)保持積極樂觀，避免焦慮和壓力，必要時尋求專業(yè)心理支持。定期監(jiān)測血糖，記錄數(shù)據(jù)，及時調(diào)整治療方案。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

右側(cè)附件是指什么

右側(cè)附件是女性生殖系統(tǒng)中的一部分，包括右側(cè)卵巢和右側(cè)輸卵管。卵巢是女性重要的內(nèi)分泌器官，負責產(chǎn)生卵子和分泌雌激素、孕激素等性激素，維持女性第二性征和月經(jīng)周期。輸卵管則是一條細長的管道，連接卵巢和子宮，主要功能是輸送卵子，同時也是精子和卵子結(jié)合的地方。右側(cè)附件的健康對女性生育能力和內(nèi)分泌平衡至關(guān)重要。 1、卵巢功能：右側(cè)卵巢負責卵子的生成和性激素的分泌。卵巢功能異?？赡軐е略陆?jīng)不調(diào)、不孕等問題。保持卵巢健康需注意避免過度疲勞、減少精神壓力，定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等疾病。 2、輸卵管通暢：右側(cè)輸卵管是卵子從卵巢進入子宮的通道。輸卵管堵塞可能導致不孕或?qū)m外孕。預(yù)防輸卵管問題需避免盆腔感染，注意個人衛(wèi)生，減少不潔性行為，必要時可通過輸卵管通液術(shù)或腹腔鏡檢查評估輸卵管通暢性。 3、內(nèi)分泌平衡：右側(cè)卵巢分泌的雌激素和孕激素對女性健康至關(guān)重要。內(nèi)分泌失調(diào)可能導致月經(jīng)紊亂、情緒波動等問題。維持內(nèi)分泌平衡需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適量運動，必要時可通過激素替代療法調(diào)節(jié)。 4、生育能力：右側(cè)附件健康直接影響女性生育能力。卵巢功能衰退或輸卵管堵塞可能導致不孕。提高生育能力需保持健康的生活方式，避免吸煙、酗酒，定期進行生育能力評估，必要時可通過輔助生殖技術(shù)實現(xiàn)懷孕。 5、疾病預(yù)防：右側(cè)附件常見的疾病包括卵巢囊腫、輸卵管炎等。預(yù)防附件疾病需注意個人衛(wèi)生，避免盆腔感染，定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病，必要時可通過手術(shù)或藥物治療。 保持右側(cè)附件健康需注意飲食均衡，適量攝入富含維生素E、C的食物，如堅果、綠葉蔬菜等，有助于保護卵巢功能。適量運動如瑜伽、游泳等，可促進盆腔血液循環(huán)，預(yù)防附件疾病。定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療附件問題，是維護女性健康的重要措施。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

干咳惡心干嘔怎么辦

干咳惡心干嘔可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、使用藥物等方式緩解。干咳惡心干嘔通常由呼吸道感染、胃食管反流、過敏、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。 1、調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，減少對咽喉和胃部的刺激。飲食以清淡為主，多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、梨、菠菜等，有助于緩解癥狀。 2、保持空氣濕潤：干燥的空氣會加重干咳和咽喉不適。使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆，保持空氣濕度在40%-60%之間，有助于緩解呼吸道干燥和刺激。 3、避免刺激性物質(zhì)：煙霧、粉塵、化學氣體等刺激性物質(zhì)會加重干咳和惡心。盡量避免接觸這些物質(zhì)，外出時佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通，減少環(huán)境對呼吸道的刺激。 4、藥物治療：干咳惡心干嘔可能與呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性干咳、反酸、惡心等癥狀。針對呼吸道感染，可使用止咳藥物如右美沙芬糖漿，每次10毫升，每日3次；針對胃食管反流，可使用抗酸藥物如奧美拉唑腸溶片，每次20毫克，每日1次。 5、心理調(diào)節(jié)：心理壓力過大可能引發(fā)干咳和惡心。通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，減少焦慮和緊張情緒，有助于緩解癥狀。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，增強免疫力；適當進行有氧運動如散步、慢跑，促進血液循環(huán)；保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，有助于預(yù)防和緩解干咳惡心干嘔。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

垂體瘤泌乳素高怎么辦

垂體瘤泌乳素高可通過藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、激素調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式治療。垂體瘤泌乳素高通常由垂體腺瘤、藥物影響、甲狀腺功能減退、腎功能不全、多囊卵巢綜合征等原因引起。 1、藥物治療：溴隱亭是治療垂體瘤泌乳素高的首選藥物，常用劑量為每日1.25-2.5mg，逐漸增加至每日5-7.5mg?？溄橇趾袜呃匾彩浅Ｓ盟幬铮瑒┝糠謩e為每周0.25-1mg和每日0.075-0.15mg。藥物治療需長期堅持，定期監(jiān)測泌乳素水平。 2、手術(shù)治療：經(jīng)蝶竇垂體瘤切除術(shù)是常見手術(shù)方式，適用于藥物無效或腫瘤壓迫視神經(jīng)的患者。開顱手術(shù)適用于大型或侵襲性腫瘤。手術(shù)后需密切監(jiān)測激素水平，必要時補充激素治療。 3、放射治療：適用于手術(shù)無法完全切除或復(fù)發(fā)的患者。常規(guī)放療劑量為45-50Gy，分25-30次完成。伽馬刀和質(zhì)子治療是更精確的放射治療方式，可減少對周圍組織的損傷。 4、激素調(diào)節(jié)：甲狀腺功能減退患者需補充左甲狀腺素，起始劑量為每日25-50μg，逐漸調(diào)整至維持劑量。多囊卵巢綜合征患者可使用口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平，改善癥狀。 5、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動。飲食上注意均衡營養(yǎng)，避免高糖高脂食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 垂體瘤泌乳素高的治療需綜合考慮患者的具體情況，制定個性化治療方案。藥物治療是首選，手術(shù)和放射治療適用于特定病例。激素調(diào)節(jié)和生活方式調(diào)整是輔助治療的重要部分?；颊咝瓒ㄆ趶?fù)查，監(jiān)測泌乳素水平和腫瘤變化，及時調(diào)整治療方案。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、瘦肉、豆類、新鮮蔬菜和水果。運動方面，推薦進行有氧運動如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和改善整體健康狀況。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力，對疾病的康復(fù)也有積極作用。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

懷孕期間咳嗽怎么辦

懷孕期間咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、適當休息、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式緩解。咳嗽通常由感冒、過敏、胃酸反流、呼吸道感染、哮喘等原因引起。 1、多喝水：孕婦咳嗽時，多喝水有助于稀釋痰液，緩解喉嚨不適。溫水或蜂蜜水是不錯的選擇，每天飲用6-8杯水，保持身體水分充足，促進痰液排出。 2、保持空氣濕潤：干燥的空氣可能加重咳嗽癥狀。使用加濕器或在房間放置一盆水，保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，有助于緩解喉嚨干燥和咳嗽。 3、適當休息：咳嗽會消耗大量體力，孕婦需要保證充足的休息。每天保持8小時睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 4、避免刺激性食物：辛辣、油膩、過冷或過熱的食物可能刺激喉嚨，加重咳嗽。孕婦應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥、蒸蔬菜等，減少對喉嚨的刺激。 5、及時就醫(yī)：如果咳嗽持續(xù)超過一周，伴隨發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具適合孕婦的藥物，如止咳糖漿如右美沙芬糖漿，每次10ml，每日3次或抗生素如阿莫西林膠囊，每次500mg，每日3次，避免自行用藥。 孕婦在咳嗽期間，飲食上應(yīng)多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、番茄等，增強免疫力。適當進行輕度運動，如散步或孕婦瑜伽，有助于改善呼吸功能。保持心情愉悅，避免焦慮情緒對咳嗽癥狀的影響。如咳嗽嚴重或伴隨其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，確保母嬰健康。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

萎縮性胃炎C2是怎么回事嚴重嗎

萎縮性胃炎C2可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、自身免疫性疾病、膽汁反流、長期不良飲食習慣等原因引起，可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改善等方式緩解。 1、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是導致萎縮性胃炎C2的主要原因之一，其感染會破壞胃黏膜屏障，引發(fā)炎癥。治療可通過三聯(lián)療法，包括奧美拉唑20mg每日兩次、阿莫西林1g每日兩次、克拉霉素500mg每日兩次，持續(xù)7-14天。 2、長期服用非甾體抗炎藥：長期使用布洛芬、阿司匹林等藥物會損傷胃黏膜，導致炎癥加重。建議在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥，必要時使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁1g每日四次。 3、自身免疫性疾?。翰糠只颊叩拿庖呦到y(tǒng)會錯誤攻擊胃黏膜細胞，導致萎縮性胃炎。治療需使用免疫抑制劑如潑尼松5-10mg每日一次，同時定期監(jiān)測免疫功能。 4、膽汁反流：膽汁反流會刺激胃黏膜，加重炎癥。可通過服用促胃腸動力藥如多潘立酮10mg每日三次，減少反流，必要時進行手術(shù)干預(yù)。 5、長期不良飲食習慣：高鹽、高脂、辛辣食物會刺激胃黏膜，加重病情。建議調(diào)整飲食，選擇清淡易消化的食物，如燕麥粥、蒸魚、煮蔬菜，避免暴飲暴食。 萎縮性胃炎C2患者需注意飲食清淡，避免刺激性食物，適量攝入富含維生素B12和鐵的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜。規(guī)律運動如散步、瑜伽有助于改善胃腸功能，保持良好的作息習慣，避免熬夜，定期復(fù)查胃鏡以監(jiān)測病情進展。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院