支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見：干活累胸口疼可能與勞損、心肺問題或其他基礎(chǔ)性疾病有關(guān)，建議引起重視。常見原因包括肌肉過度使用、心血管疾病警示或呼吸系統(tǒng)疾病影響，必要時應(yīng)盡早就醫(yī)確認。
1肌肉勞損與骨骼問題
過度彎腰、重物搬運或長期保持一個固定姿勢，容易導(dǎo)致胸部肌肉或肋骨周圍的軟組織勞損，引發(fā)疼痛感。假如疼痛伴隨觸痛點，但沒有其他全身癥狀，可能是單純的肌肉疲勞。建議休息并盡量避免高強度勞作，疼痛部位可適量局部熱敷，同時選用非處方止痛藥如布洛芬等應(yīng)嚴格按照說明服用。如果疼痛持續(xù)加重，需進一步檢查是否存在肋骨損傷或炎性疾病。
2心血管疾病預(yù)警
胸口疼痛也可能是冠心病、心絞痛或心肌梗死的早期信號，特別是疼痛伴隨胸悶、惡心、頭暈或放射至左臂等癥狀。在從事重體力勞動的情況下，心臟需要更多血液供氧，如果血管狹窄或堵塞，可能引發(fā)心臟缺血，導(dǎo)致胸痛。此時應(yīng)立即停止活動，撥打急救電話，或服用硝酸甘油暫緩癥狀使用過程中保持平躺避免低血壓引起暈厥，并尋求專業(yè)醫(yī)生診斷。
3呼吸系統(tǒng)疾病影響
干重活時引起身體用力喘氣，若肺部受壓或已有感染性病變?nèi)绶窝住庑兀蓪?dǎo)致胸口不適。這種疼痛通常較劇烈，可能伴隨咳嗽加劇、氣促或者發(fā)熱。特別是如果胸口疼痛未隨工作停止而有所緩解，需警惕病理性變化，及時進行胸部X光、CT等影像學(xué)檢查，以明確病因。
4胃食管反流或橫膈膜痙攣
劇烈運動或體力活動導(dǎo)致腹部壓力增加，可能引起胃酸反流至食管，造成胸部燒灼樣疼痛。部分人群可能還會因過度用力刺激橫膈膜引發(fā)反射性疼痛。這種胸痛通常較輕微，無需特別處理，但可以通過調(diào)整飲食減少油膩和辛辣食物的攝入，改善癥狀。
如果胸口疼癥狀反復(fù)發(fā)生或疼痛劇烈難耐，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，避免忽視潛在的重大病因。科學(xué)預(yù)防勞累性胸痛，應(yīng)合理分配工作量，保持規(guī)律作息，為身體健康打下良好基礎(chǔ)。
2025-06-15 08:13