大腸癌早期有什么危險信號？

大腸癌早期的危險信號包括:大便習慣的改變，包括大便時間、次數(shù)的改變，便秘，便秘、腹瀉交替，或里急后重感，大便性狀的改變，包括大便變形變細、粘液血便，黏液膿血便等。排便疼痛，腹痛，腹脹不適，腹瀉，腹部包塊，乏力低熱，貧血、消瘦等癥狀。一旦出現(xiàn)上述情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。行直腸指檢和電子結腸鏡檢查。不能以為自己得了痔瘡，而不去看醫(yī)生，而到后來發(fā)現(xiàn)癥狀加重了，再去檢查，到這個時候去檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)是腫瘤晚期了，所以說出現(xiàn)危險信號的時候，一定要到正規(guī)醫(yī)院去就診。

李家沌 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

大腸癌能吃樟子菌嗎？

大腸癌是比較常見的一種癌癥，大腸癌通常分為結腸癌，乙狀結腸癌和直腸癌，腸癌類疾病的典型病癥會出現(xiàn)肚子疼痛，消化道出血，繼發(fā)腸阻塞以及重要的營養(yǎng)不良，大概消瘦，不規(guī)則的發(fā)燒等多種病癥和體征。注重休息和放松，提議休息，注重勞逸結合。注意休息和放松，提議休息，注意勞逸結合。

李育泉 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

直腸癌是大腸癌嗎？

直腸癌、結腸癌總稱為大腸癌，是最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌約占大腸癌數(shù)量的５０％，嚴重危害人們的健康。早期直腸癌手術治療后５年生活率為１００％，而晚期直腸癌５年生活率僅為１０％。因此，早期發(fā)覺、早期治療是降低直腸癌療效的關鍵。祝患者身體早日恢復健康!

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

大腸癌術后復發(fā)還能再手術嗎？

大腸癌術后復發(fā)是能再手術的，在過去，直腸癌行根治性手術后，局部復發(fā)率高達30%。全直腸系膜切除術和術前放療的應用使局部復發(fā)率大大下降，但是局部復發(fā)率仍然高達11.3%。這些患者如果不治療，中位生存期為8個月，而且會出現(xiàn)嚴重的疼痛，生活質量很低，如果能根治性切除，患者的5年生存率在30%以上。大約有一半復發(fā)性直腸癌并沒有遠處轉移，對于這樣的患者，再次手術，可以在局部達到根治性切除，有可能獲得長期生存，五年生存率達28%到35%，所以說腸癌術后復發(fā)時，還能再手術治療，達到一個根治的效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腸癌怎么檢查？

通常來講，我們提議病患每一年一次大概是每一年半選擇一次腸鏡選擇查驗是最佳的，但是最佳不要超過兩年。由于假如時候太長，那么我們發(fā)現(xiàn)腫瘤的時候比較晚，到時候醫(yī)治起來也是很主動的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腸癌檢查結果多久？

大腸癌是能做血液測出來的。但是患者的查驗結果出來以后，肯定要和醫(yī)生選擇溝通。提議患者平常肯定要多注重休息，盡量不要熬夜，放松心情，每日好心情對患者來講是很關鍵的。由于血液中能夠查到的癌細胞，許多都是在血液的系統(tǒng)中。提議患者平常一定要多注重休息，盡量不要熬夜，放松心情，每日好心情對患者來講是很關鍵的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是早期大腸癌？

早期大腸癌一般是指Dukes分期A期。tnm分期的T1n0m0、t2n0m0的大腸癌。腫瘤及侵犯黏膜下層，沒有發(fā)生淋巴結和遠處的轉移，也沒有發(fā)生遠處臟器的轉移，早期大腸癌手術的難度相對較小，而且術后基本不需要化療，治療費用比較低，單純的通過手術就可以治愈。預后好，5年生存率可達到95%以上。它主要的臨床表現(xiàn)是大便帶血或者是排便習慣的改變。會出現(xiàn)排便次數(shù)增多，大便性狀的改變，做直腸指檢可以發(fā)現(xiàn)直腸下段可觸及質硬的腫塊。

李耀鑫 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

如何治愈大腸癌？

出現(xiàn)肚子疼痛，大便有血的狀況，出現(xiàn)嘔吐、厭食，不消除是大腸癌，也多是突著急性胃腸炎。須要經(jīng)過查驗來更進一步診療。須要化驗大便常規(guī)，血常規(guī)，必要時需要做腸鏡查驗。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體驗癌癥篩查能查出大腸癌嗎

實際假如病患在發(fā)現(xiàn)得了結大腸癌的時候十分早，只生長到了結大腸癌初期，那么病患按時選擇醫(yī)治是有很大的大概性治愈的。患者平常要注重少食多餐，飲食宜油膩為主，不要吃辛辣刺激類的食品，也最佳不要有飽腹感。但是假如患者的病情生長到比較重要的地步，例如中期一個過程，那么治愈的大概性就會比較小一些了。患者平常要注重少食多餐，飲食宜油膩為主，不要吃辛辣刺激類的食品，也最佳不要有飽腹感。患者平時要注意少食多餐，飲食宜清淡為主，不要吃辛辣刺激類的食物，也最好不要有飽腹感。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腸癌可以檢測到什么？

通常來講，假如結大腸癌不是到了一個過程轉移的大概性不是特殊大，而且初期的治愈可高達95%以上。結大腸癌比較簡單轉移到膀胱這樣的地方，大概會出現(xiàn)小便多數(shù)，腹痛，腹瀉等病癥。假如如果想要診斷直腸癌則提議病患經(jīng)過腸鏡和病理學查驗選擇診斷。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腸癌一般有什么癥狀表現(xiàn)

大腸癌的常見癥狀包括排便習慣改變、便血、腹痛、體重下降等，需及時就醫(yī)檢查。癥狀可能與腫瘤位置、大小及進展程度有關，早期發(fā)...

大腸癌中期都有哪些表現(xiàn) 出現(xiàn)這些癥狀小心是大腸癌

在這個快節(jié)奏的社會，高壓的生活下，很多人都有便血的經(jīng)歷。但是便血卻沒有得到足夠的重視，一般出現(xiàn)便血，都會當成是痔瘡，自己買藥隨便抹抹。但其實，便血是很多肛腸疾病都會出現(xiàn)的一個癥狀，除了痔瘡，還有可能是直腸息肉、肛裂，甚至腸癌。若出現(xiàn)暗紫色便血，就要當心直腸癌疾病降臨。據(jù)悉，腸癌是很常見的胃腸道惡性腫

大腸癌能通過腸鏡檢查出來嗎 如何查出大腸癌

大腸癌可通過腸鏡檢查確診，篩查方法主要有腸鏡檢查、糞便隱血試驗、糞便DNA檢測、影像學檢查、腫瘤標志物檢測五種。1、腸鏡檢查??...

辦公室久坐容易患大腸癌

辦公室久坐容易患大腸癌警惕:辦公室一族久坐容易得大腸癌很多人都有這樣的錯覺:結直腸癌是中老年人的事，年輕人不在這里。這主要?...

大腸癌的早期癥狀有哪4種表現(xiàn)

大腸癌的早期癥狀包括排便習慣改變、便血、腹痛和體重下降。這些癥狀可能與腸道功能異常、腫瘤生長或營養(yǎng)吸收障礙有關。發(fā)現(xiàn)這些...

得了大腸癌應如何治療 治療大腸癌的四個方法淺析

大腸癌可通過手術治療、化學治療、放射治療、靶向治療四種方式干預。大腸癌通常由遺傳因素、腸道息肉惡變、高脂低纖維飲食、慢性...

哪些人需要早期篩查大腸癌

以下人群需早期篩查大腸癌：有家族遺傳史者、長期炎癥性腸病患者、年齡超過50歲者、不良生活習慣者、肥胖或代謝綜合征患者。1、家...

大腸癌的早期有哪些表現(xiàn) 警惕大腸癌早期有四個表現(xiàn)

大腸癌早期可能表現(xiàn)為排便習慣改變、便血、腹痛腹脹、體重下降四種癥狀。這些癥狀容易被忽視，需結合腸鏡檢查確診。1、排便習慣??...

哪些生活習慣易導致大腸癌

大腸癌的發(fā)生與多種不良生活習慣密切相關，主要危險因素包括長期高脂低纖維飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、肥胖及慢性腸道炎癥刺激。...

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臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風險

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吃了恩瑞格會肚子痛嗎

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益適純該怎么用

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安福達這個藥物是不是適用于前列腺增生的？

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乙肝病毒DNA定量結果如何看

乙肝病毒DNA定量檢測結果主要用于判斷病毒的復制水平，其讀數(shù)越高，說明病毒復制活躍性越強，疾病傳染性越高，同時可能提示肝臟損傷的風險更高。常見的參考范圍為“未檢測到”或“低于檢測下限”，若結果較高則需進一步評估病情并選擇合適的治療方案。 1、乙肝病毒DNA定量的意義 乙肝病毒DNA定量檢測主要是評估體內乙肝病毒的數(shù)量，它能夠反映病毒的復制活躍度，對判斷感染者疾病進程、傳染性和治療效果有重要作用。正常情況下，未感染乙肝的健康人群應該是“未檢測到”病毒DNA。如果結果顯示病毒量升高例如數(shù)值大于10^3~10^4、IU/mL，通常提示疾病處于復制期，需警惕肝臟受損的可能性。對于抗病毒治療人群，這一檢測還能輔助判斷藥物的效果，若病毒DNA顯著下降或降至檢測不到，說明治療較為有效。 2、結果高的病因及危險 乙肝病毒DNA定量值升高的主要病因包括：①感染活動性高——急性乙肝期或慢性乙肝活動期時，病毒活躍復制；②免疫控制失敗——部分攜帶者免疫系統(tǒng)無法抑制病毒復制；③誤服藥物或有其他疾病導致免疫抑制，可能加劇病毒的活躍性。如病毒活躍，長期無法控制，可能造成慢性肝炎，甚至發(fā)展為肝硬化或肝癌。若定量值超過10^6、IU/mL，可認為具有較高的傳染性。 3、如何解讀數(shù)值并采取應對措施 1如果檢測為“未檢測到”或“低于檢測下限”——說明病毒復制受到良好的抑制，大多處于穩(wěn)定無癥狀狀態(tài)，可常規(guī)隨訪，每3~6個月復查一次。 2如數(shù)值在10^3~10^5、IU/mL之間且伴有肝功能異常，應盡早咨詢可能需要接受抗病毒藥物治療，如恩替卡韋、替諾福韋或阿德福韋酯。 3若病毒量高于10^6、IU/mL，達到較高風險區(qū)間，這通常伴隨肝細胞明顯受損甚至纖維化。建議全面體檢如肝臟B超、甲胎蛋白，由專科醫(yī)生評估是否加速抗病毒治療，必要時需進行肝活檢。 4、生活中的管理建議 檢測結果需結合肝功能指標如ALT、AST、B超檢查全面分析。即使病毒量低，也需良好管理才能避免病情進展。建議：①飲食清淡，少油少鹽，避免酒精；②保持適量運動，增強免疫力；③避免濫用藥物，尤其是損傷肝臟的藥物；④定期體檢、監(jiān)測病情。 乙肝病毒DNA定量是評估病情與治療的重要工具，結果較高應及時就醫(yī)，結合醫(yī)生建議制定明確的治療或管理計劃，切勿耽誤治療時機。定期復查與科學的生活管理對穩(wěn)定病情至關重要。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

年輕人心肌缺血要緊嗎

年輕人心肌缺血可能是一種值得高度重視的健康警示，因為心肌缺血會導致心肌供氧不足，嚴重者可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死等危及生命的疾病。其原因通常包括不健康的生活方式、遺傳因素、心理壓力以及一些潛在的疾病。早期明確病因并采取干預措施對于防止病情加重至關重要。 1、誘發(fā)年輕人心肌缺血的原因 不健康的生活方式：不規(guī)律作息、長期久坐、缺乏運動、煙酒過度、高脂肪飲食是主要誘因。這些習慣會導致血管內皮損傷和動脈粥樣硬化，從而影響心臟供血。 遺傳因素：如果家族中有冠心病或心血管疾病病史，患心肌缺血的風險會更高，這是因為遺傳基因影響了個體對膽固醇和血脂的代謝能力。 心理壓力：長期壓力會使交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮、血壓升高，增加心臟負擔，影響心肌供血。 潛在的疾病：年輕人潛在的高血壓、高血脂、糖尿病或自身免疫性疾病等都可能損害血管健康，引起心肌缺血。 2、心肌缺血的癥狀和診斷方法 典型癥狀包括胸悶、胸痛、心跳加速、疲勞、頭暈。部分患者癥狀輕微甚至沒有明顯表現(xiàn)，因此經(jīng)常被忽略。診斷時，醫(yī)生通常會進行心電圖檢查、運動負荷試驗或冠脈造影等。 3、年輕人心肌缺血的干預方法 藥物治療：常用藥物包括硝酸酯類如硝酸甘油，用于緩解急性胸痛、抗血小板藥物如阿司匹林，可預防血栓形成以及他汀類藥物如阿托伐他汀，用于降低血脂。 生活方式干預：保持規(guī)律作息，適量運動如快步走、游泳，每周150分鐘以上的中等強度運動，戒煙限酒，控制飲食鹽分和脂肪攝入，每天多吃新鮮蔬菜水果，選擇優(yōu)質蛋白如魚肉、大豆。 手術治療：若病情嚴重，可考慮介入治療如冠狀動脈支架植入術或冠狀動脈搭橋術等，由心血管專科醫(yī)生評估后決定。 年輕人出現(xiàn)心肌缺血時應重視并及時就醫(yī)，通過藥物治療、生活干預以及必要的手術等方式緩解癥狀和改善狀況。調整生活方式不僅可促進現(xiàn)有病情改善，更是預防心血管疾病進展的關鍵所在。如果出現(xiàn)胸痛等高危癥狀，應立即撥打急救電話并盡快接受治療，避免危險加重。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

單眼皮如何才能變雙眼皮

單眼皮可以通過手術、非手術方法和生活中的技巧實現(xiàn)雙眼皮效果，根據(jù)個人需求選擇適合的方法尤為重要。常見方法包括雙眼皮手術如全切法、埋線法，以及使用雙眼皮貼等非永久性手段。 1、手術方法 雙眼皮手術是最可靠、長久的方法，適合追求穩(wěn)定效果的人。 全切法：通過切開上眼瞼皮膚，去除多余脂肪和皮膚，縫形成永久雙眼皮，適用于眼皮較厚或松弛的人群。術后效果自然，但恢復時間較長，需要耐心。 埋線法：在眼瞼內通過縫線形成雙眼皮，不需切開皮膚，創(chuàng)傷小，適合眼皮薄、年輕者，但效果不如全切法持久，部分人可能出現(xiàn)松弛。 韓式定點法：結合全切和埋線優(yōu)點，通過定點切口固定雙眼皮線，多用于希望自然效果且眼部條件理想的人。 2、非手術方法 對于不想手術或暫時想嘗試雙眼皮效果的人，非手術方法是不錯的選擇。 雙眼皮貼/膠：物理性將眼皮固定出褶皺，適合日常拍照或暫時想體驗雙眼皮的效果。注意避免長期頻繁使用，可能導致眼皮松弛。 化妝技巧：通過眼影和高光制造深邃感 增加眼部輪廓，有一定視覺上的改善效果，無法替代真正的雙眼皮。 3、日常鍛煉 有些人通過眼部練習改善眼部肌肉，使單眼皮有一定的變化可能性，但效果因人而異。 眼瞼肌肉收縮訓練：每天進行睜眼、閉眼的循環(huán)鍛煉，持之以恒，有助于改善眼部肌肉狀態(tài)。 眼部按摩：輕柔按摩上眼瞼，可促進血液循環(huán)，搭配眼霜還能有效放松眼部肌肉，減少浮腫影響視覺效果。 單眼皮變雙眼皮的方法多樣，但需根據(jù)實際需求和眼部條件選擇最合適的方式。如果尋求永久改變，建議到正規(guī)醫(yī)院與整形醫(yī)生詳細溝通，確保手術效果和安全性。非手術方式則更適合臨時性需求。始終牢記避免盲目追求效果，健康與安全是首要考慮的因素。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

左上臂肌肉跳動警惕四種病

左上臂肌肉持續(xù)跳動可能是身體發(fā)出的信號，需警惕神經(jīng)問題、肌肉疲勞、缺鈣缺鎂或某些全身性疾病，需要根據(jù)病因采取針對性措施，必要時應盡早就醫(yī)。 1、神經(jīng)問題 左上臂肌肉頻繁跳動可能與神經(jīng)問題相關，原因包括神經(jīng)受壓、神經(jīng)炎或壓力過大導致神經(jīng)興奮異常。通常伴隨局部刺痛或麻木感。對于這種情況，需調整生活作息，避免長時間保持單一姿勢，適當緩解壓力。如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，可能需要行神經(jīng)功能檢測，配合醫(yī)生使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如維生素B族或物理治療。 2、肌肉疲勞 長時間重復單一動作或高強度運動容易導致肌肉過度疲勞，引發(fā)肌肉纖維不自主抽動。比如過度使用鼠標、搬重物等。這種情況可以通過休息和熱敷緩解，亦可適當涂抹消炎止痛膏。日常生活中注意減少疲勞誘因，還可嘗試每隔40分鐘活動一次肩部肌肉，避免僵硬。 3、缺鈣缺鎂 體內電解質尤其是鈣、鎂的不足會影響神經(jīng)和肌肉的正常功能，導致不自主跳動。這多見于節(jié)食、過度喝咖啡或孕婦。建議調整膳食，多吃富含鈣、鎂的食物，如牛奶、深色綠葉菜和堅果。也可以在醫(yī)生指導下補充鈣劑或鎂片。飲食改善后如果癥狀仍無緩解，要檢查電解質水平，排除更深層次問題。 4、全身性疾病 某些全身性疾病如甲亢、重癥肌無力、帕金森病可能會伴隨肌肉跳動的癥狀，這種情況通常會伴發(fā)其他典型表現(xiàn)，比如消瘦、乏力或震顫。此時需馬上到綜合醫(yī)院檢查，包括血液檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確具體病因。醫(yī)生可選擇抗甲狀腺藥物、免疫調節(jié)藥物或神經(jīng)藥物來控制病情。 肌肉跳動雖然有時是輕微的，但也可能是疾病的開端。若頻繁或長時間發(fā)生，且伴隨其他明顯不適，務必要盡快到醫(yī)院進行專業(yè)檢查和治療，以確保健康。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

乳腺癌不能碰的兩種食物，你知道嗎？

乳腺癌患者在飲食上需要格外注意，尤其是要避免高脂肪食物和含激素干擾物質的食物。合理的飲食管理不僅有助于提高治療效果，還能減少復發(fā)風險。 1、高脂肪食物 高脂肪攝入與激素水平波動密切相關，可能會刺激乳腺癌的生長，尤其是飽和脂肪酸含量高的紅肉、油炸食品等。這類食物會增加體內雌激素水平，不利于乳腺癌患者的康復，還可能導致體重增加，影響免疫功能。建議患者多選擇優(yōu)質蛋白質來源如魚類、豆制品，烹飪時盡量選擇低油方式，如蒸、煮、燉等。合理控制油脂的總攝入量，每日油脂攝入建議控制在25克以下。 2、含激素干擾物質的食物 一些食物可能含有類似雌激素作用的化學物質，如酒精、未發(fā)酵的大豆制品、植物雌激素含量過高的保健品等。這些外源性雌激素會干擾體內激素平衡，可能加速乳腺癌細胞的增殖。例如，過量食用未經(jīng)充分發(fā)酵的豆?jié){、豆腐，或者依賴植物雌激素補充劑，都可能對病情產(chǎn)生負面影響。患者可以選擇少量發(fā)酵類大豆食品，如納豆、醬油等，并嚴格控制食用量。同時，盡量戒酒以及避免食用不明成分的保健品。 飲食不僅僅是治愈或者緩解乳腺癌的一個方面，更能反映出患者管理健康的整體策略。根據(jù)自身病情和制訂科學飲食方案，是乳腺癌患者康復的重要環(huán)節(jié)。定期復查、避免不健康食物，并積極選擇新鮮、低脂、高纖維的食物，將有助于長期維持健康，助力病情穩(wěn)定。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

海綿體受損會有淤血嗎

海綿體受損可能會出現(xiàn)淤血，這是由于海綿體血管組織被損傷后血液外滲所致，同時還可能伴隨腫脹、疼痛以及勃起功能障礙等癥狀。具體需要結合受傷原因和程度判斷，可采用藥物治療、物理治療或手術修復。 1、海綿體受損及淤血的原因 海綿體是男性陰莖內的重要組織，內含豐富的動靜脈血管。受損后出現(xiàn)淤血的主要原因包括以下幾種： 外傷：如遭受鈍器撞擊或因外力使陰莖彎曲引起組織撕裂，造成毛細血管破裂，血液滲出形成淤血。 過度摩擦或劇烈運動：例如不當?shù)男孕袨榛蜻^度頻繁的活動可能造成海綿體微小血管受傷，導致局部充血或淤血。 疾病因素：某些疾病如陰莖硬結癥、陰莖海綿體炎等可能導致海綿體結構異常，增大受損及淤血的風險。 2、如何治療海綿體損傷及淤血 對癥治療是關鍵，治療方式取決于損傷的嚴重程度： 藥物治療：對于輕微淤血，可根據(jù)醫(yī)生建議使用非甾體類消炎藥如布洛芬減輕腫脹和疼痛，必要時輔助使用促進血液循環(huán)的藥物。 物理治療：冷敷作為急性期的處理方式能夠緩解腫脹；48小時后可以采用熱敷或理療促進血液吸收和組織修復。 手術治療：若伴隨嚴重的組織撕裂、陰莖骨折或持續(xù)血腫，可能需要緊急手術修復血管或清除積血，典型手術包括血腫清除術和組織縫合術。 3、日常生活中的恢復措施 性行為節(jié)制：避免在恢復期間進行性行為，以免造成二次損傷或加重淤血情況。 飲食調節(jié)：攝取富含維生素C和維生素E的食物，有助于血管修復，比如柑橘、堅果和菠菜等。 生活習慣改善：戒煙戒酒，避免增加血管負擔，同時注意適度鍛煉以促進全身血液循環(huán)。 如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、淤血范圍擴大或勃起功能障礙的情況，應立即咨詢泌尿科或男科進行詳細檢查和治療。及早關注和干預有助于防止癥狀惡化并提高恢復效果。 海綿體受損可能造成淤血，并伴隨其他癥狀，應根據(jù)具體病因和損傷程度評估治療。同時，日常生活中加強保護，避免陰莖外傷，對預防類似問題的發(fā)生具有重要意義。如果癥狀未及時改善，應盡快就醫(yī)，避免引發(fā)更多并發(fā)癥。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

高血壓可以抽煙喝酒嗎

高血壓患者不建議抽煙喝酒，因為煙酒會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。高血壓患者宜通過戒煙限酒、健康飲食、定期監(jiān)測血壓等措施控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1、抽煙對高血壓的影響 吸煙會導致血管收縮，誘發(fā)血管硬化，使血壓短期內快速升高。長期吸煙會進一步損害血管內皮功能，增加心臟負擔，加速動脈硬化進程。這些變化可能導致高血壓疾病惡化，并誘發(fā)心梗或卒中的風險。對于高血壓患者來說，戒煙是改善病情的重要步驟。如果戒煙存在困難，可通過尼古丁替代療法如戒煙貼或戒煙口香糖等輔助方式逐步進行，尋求醫(yī)生或專業(yè)機構的幫助也是有效的解決方案。 2、喝酒對高血壓的影響 過量飲酒是引起血壓升高的常見原因之一。酒精會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致心跳加速，血管收縮，從而使血壓升高。同時，長期酗酒還會損害心肌功能，增加心血管風險。高血壓患者應盡量避免飲酒。如果確需飲用，也要嚴格控制酒精攝入量，男性每日不超過25克酒精相當于一瓶啤酒或半杯葡萄酒，女性則不超過15克。酒后也要注意監(jiān)測血壓，若有異常及時就醫(yī)。 3、健康的生活方式建議 良好的生活習慣對高血壓的管理十分重要。飲食方面，建議選擇低鹽、低脂、高纖維的飲食結構，多食用蔬菜水果、全谷物及富含鉀元素的食物。每天的鹽攝入量應控制在5克以下。適當?shù)捏w育鍛煉如每日快步走30分鐘有助于降低血壓，同時還能增強心肺功能。睡眠充足、保持愉悅的心情也有助于血壓控制。如果高血壓患者已服用降壓藥，戒煙限酒還可以增強藥物療效，降低心血管疾病的發(fā)生率。 高血壓患者應嚴格限制煙酒攝入以有效管理血壓，保護心血管健康。定期監(jiān)測血壓、良好的生活習慣以及必要時的藥物治療是控制高血壓的關鍵。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

烤糊的東西致癌嗎

烤糊的食物可能具有致癌性，其中最主要的原因是在高溫加熱過程中會產(chǎn)生致癌物質，如多環(huán)芳烴PAHs和雜環(huán)胺HCAs。不過，控制烹飪溫度、縮短烹飪時間以及合理飲食可以降低潛在的風險。 1、為什么烤糊的東西可能致癌 當食物以高溫烹飪如燒烤、煎炸時，尤其是蛋白質含量較高的肉類，食材表面經(jīng)長時間直接接觸明火或高溫會生成PAHs和HCAs，這兩類化學物質已被研究證實與癌癥的發(fā)生有關。PAHs多存在于食物表面的炭化部分，尤其是因油脂滴落燃燒產(chǎn)生的煙霧接觸后附著在食物上，而HCAs則在肉類肌肉組織高溫處理時形成。長期過量攝入含有這些物質的食物，可能導致胃癌、腸癌等風險增加。 2、如何減少風險 1控制烹飪方式：避免明火直接烘烤，改用低溫慢烤、蒸煮等方式；烹飪時盡量經(jīng)常翻面，均勻受熱，防止局部燒焦。 2使用墊層或錫箔紙：燒烤時可借助錫箔紙包裹食物，避免油脂直接滴在火焰上，從而減少煙霧中的致癌物附著在食材上。 3腌制處理：提前用含抗氧化劑的調料如檸檬汁、醋、大蒜等對肉類進行腌制，能降低高溫烹飪后HCAs的生成量。 4均衡飲食：減少高溫處理肉類的攝入，多選擇蔬果、粗糧等富含膳食纖維和抗氧化物質的食物，可以起到一定的抗癌作用。 3、飲食習慣對健康的重要性 單一飲食習慣不足以直接導致癌癥的發(fā)生，癌癥的誘發(fā)通常是多種因素長期綜合作用的結果。偶爾食用一些烤糊食物并不會立刻導致嚴重后果，但長期大量攝入會增加患癌風險。平衡飲食、規(guī)律生活、避免暴飲暴食，是保持健康的重要前提。 避免烤糊食物、選擇健康的烹飪方式是減少致癌風險的關鍵。理性看待飲食中的風險因素，同時養(yǎng)成均衡飲食的習慣，對于保障健康至關重要。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

順產(chǎn)體內紗布多久取出

順產(chǎn)后若體內遺留紗布，需盡快就醫(yī)取出，通常醫(yī)生會在確診后立即進行清除操作，以免引發(fā)感染、出血或其他并發(fā)癥。如果紗布滯留過長時間，可能導致嚴重的健康風險，因此不宜延誤。 1、體內紗布遺留的原因 紗布遺留在體內通常是醫(yī)療操作中的疏忽造成。順產(chǎn)過程中，尤其是在會陰側切或縫合過程中，醫(yī)護人員可能使用紗布清潔部位或輔助止血，但未確保紗布全部取出。患者體質特殊如傷口較深、位置隱蔽等情況，也可能增加疏漏的幾率。手術中缺乏嚴格的準備與核對機制，也是形成遺留的一個主因。 2、紗布滯留可能的危害 遺留紗布會導致局部組織感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、持續(xù)疼痛、分泌物異常或異味。隨著時間推移，炎癥可能擴散，引發(fā)盆腔炎或敗血癥，嚴重時甚至可能危及生命。若紗布擠壓某些組織或血管，可能造成局部缺血或壞死。發(fā)現(xiàn)異常應及早處理。 3、如何處理遺留紗布 一旦懷疑體內有遺留紗布，應立即就診。①醫(yī)生通常會通過超聲影像或陰道內窺鏡確診。②若確認紗布存在，可選擇無痛清除技術，局部麻醉下取出紗布。③如感染嚴重，需配合抗生素治療或擴清創(chuàng)口。先進情況下，若發(fā)現(xiàn)較晚，還可能需通過二次手術清理病灶。 4、防護與避免措施 患者可在產(chǎn)后留意不適癥狀，如長時間惡露不止、分泌物異味以及腹痛時及時復查。醫(yī)療機構方面，嚴格執(zhí)行紗布使用登記流程和清點核對機制，避免人力疏失。家庭護理上，加強對會陰部位的衛(wèi)生清潔，以降低炎癥風險。 體內遺留紗布為一種可預防的醫(yī)療過失，產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)非正常癥狀時應及時檢查，避免健康隱患。積極的復診與醫(yī)療保障有助于降低此類問題的發(fā)生，同時對于孕產(chǎn)婦來講，產(chǎn)后觀察和隨訪是必要的健康策略。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

幼兒吃水果的好處有哪些

幼兒吃水果的好處包括增強免疫力、促進生長發(fā)育、幫助消化以及預防疾病等。合理攝入水果能為幼兒提供多種必需的維生素、礦物質和膳食纖維，同時也有助于培養(yǎng)健康的飲食習慣。 1提供豐富的維生素和礦物質 水果是維生素C、維生素A、鉀、鎂等營養(yǎng)素的重要來源。例如，橙子、草莓等富含維生素C，能夠增強幼兒的免疫力，幫助對抗感冒和其他感染。蘋果和香蕉中富含鉀，有助于心臟健康和肌肉的正常運作。幼兒每天適量吃水果，可以全面補充身體所需的營養(yǎng)元素，支持生長發(fā)育。 2促進腸胃健康 許多水果中都含有膳食纖維，例如蘋果、梨、草莓、獼猴桃等。這些纖維可以幫助幼兒維持腸道健康，預防便秘。膳食纖維還能促進腸道益生菌的生長，間接增強消化系統(tǒng)的功能。水果中的天然果酸和酶，也有助于分解和消化食物，減少出現(xiàn)脹氣或消化不良的情況。 3降低慢性病風險 幼兒時期的飲食習慣會影響將來的健康。多吃水果可以降低兒時和成人階段肥胖、高血壓、2型糖尿病等慢性疾病的罹患風險。例如，漿果類水果如藍莓和黑莓富含抗氧化劑，能夠中和體內自由基，從而減少細胞損傷和炎癥的發(fā)生頻率。通過從小建立規(guī)律的水果攝入習慣，可以為孩子未來的健康奠定基礎。 4培養(yǎng)健康飲食習慣 幼兒階段是培養(yǎng)飲食偏好的關鍵期。經(jīng)常讓孩子吃水果，可以幫助他們養(yǎng)成愛吃天然健康食品的習慣，減少對高糖、高鹽零食的依賴。水果的多樣性和色彩還能激發(fā)孩子的食欲，讓飲食變得更加有趣。 幼兒吃水果的好處非常多，但家長也需控制好份量，避免一次性攝入過多導致血糖波動，比如每日建議的水果量可以控制在150-200克左右。同時，應選擇季節(jié)性新鮮水果，注意清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥。通過合理安排水果攝入，不僅可以保障孩子的健康，也可幫助他們愛上健康飲食！

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院