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慢性腎衰竭的人能吃瑪咖嗎?

來(lái)源:博禾知道

2022-05-31 21:20 39人閱讀

問(wèn)題描述:慢性腎功能衰竭的人可以吃瑪咖嗎

醫(yī)生回答(1)

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張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
每次刷牙都出血怎么回事
每次刷牙都出血可能是牙齦炎、牙齦損傷、牙周疾病或其他全身健康問(wèn)題引起的,需要及時(shí)找到原因并對(duì)癥處理。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī)檢查口腔健康狀況。 1、牙齦炎或牙周疾病: 牙齦炎是最常見(jiàn)的原因,它通常由牙菌斑堆積導(dǎo)致。如果長(zhǎng)期不清理,菌斑會(huì)硬化成牙結(jié)石,刺激牙齦,引起炎癥甚至發(fā)展為牙周炎。牙周疾病還會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、口臭,甚至牙齒松動(dòng)。 處理方法: 定期到牙科進(jìn)行潔牙,清除菌斑和牙結(jié)石。 使用含氟牙膏和牙線,刷牙時(shí)輕柔對(duì)待牙齦。 每半年至一年看一次牙醫(yī),預(yù)防口腔問(wèn)題惡化。 2、牙齦損傷: 刷牙方式不當(dāng),如使用刷毛過(guò)硬的牙刷或用力刷牙,可能直接損傷牙齦組織,造成出血。 處理方法: 更換軟毛牙刷,改用溫和的刷牙方式,比如巴氏刷牙法。 如果牙齦已經(jīng)受損,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含抗菌成分的漱口水,促進(jìn)傷口愈合。 3、全身健康問(wèn)題: 某些全身性疾病也可能導(dǎo)致牙齦易出血,例如維生素C缺乏壞血病、凝血功能異常或者糖尿病等。激素變化如孕婦也可能讓牙齦變得敏感,容易出血。 處理方法: 針對(duì)缺乏維生素的問(wèn)題,增加攝入富含維生素C的食物,如橙子、草莓、西紅柿等。 如果懷疑是全身疾病導(dǎo)致,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),做血常規(guī)等相關(guān)檢查,以明確具體病因,按照醫(yī)生建議治療。 4、藥物影響: 長(zhǎng)期服用某些藥物如抗凝藥物、阿司匹林等可能會(huì)干擾凝血功能,導(dǎo)致刷牙時(shí)牙齦容易出血。 處理方法: 在服藥期間注意口腔護(hù)理,牙齦出血嚴(yán)重者應(yīng)咨詢調(diào)整用藥方案。 避免刷牙出血的關(guān)鍵是細(xì)致的口腔護(hù)理和就醫(yī)排查潛在病因。除了正確刷牙,及時(shí)清潔牙縫、保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。如果出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齦明顯腫痛或其他異常癥狀,應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,避免口腔和全身健康受到更大影響。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
包皮手術(shù)后射精無(wú)力是怎么回事

包皮手術(shù)后射精無(wú)力可能與手術(shù)創(chuàng)傷、心理因素、局部炎癥、神經(jīng)敏感度改變或激素水平波動(dòng)有關(guān),通常可通過(guò)心理疏導(dǎo)、抗感染治療、局部護(hù)理等方式改善。

1、手術(shù)創(chuàng)傷

包皮環(huán)切術(shù)會(huì)對(duì)陰莖局部組織造成輕微損傷,術(shù)后短期內(nèi)可能因切口愈合過(guò)程中的水腫或瘢痕形成,影響射精時(shí)肌肉收縮的協(xié)調(diào)性。這種情況多隨傷口愈合逐漸緩解,建議術(shù)后1-2周避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦。若持續(xù)超過(guò)1個(gè)月未改善需排除其他病因。

2、心理因素

部分患者對(duì)手術(shù)存在焦慮或過(guò)度關(guān)注術(shù)后性功能,可能通過(guò)心理暗示導(dǎo)致射精控制障礙。表現(xiàn)為射精時(shí)快感減退或精液流速緩慢。可通過(guò)心理咨詢緩解緊張情緒,伴侶配合進(jìn)行漸進(jìn)式性行為訓(xùn)練有助于恢復(fù)。

3、局部炎癥

術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)切口感染或尿道炎,炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致射精管收縮異常。常見(jiàn)伴隨尿道灼熱感或分泌物增多,需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,配合高錳酸鉀溶液局部浸泡。

4、神經(jīng)敏感度改變

手術(shù)可能暫時(shí)改變龜頭表皮神經(jīng)末梢的敏感閾值,部分患者會(huì)出現(xiàn)射精反射延遲。通常3-6個(gè)月神經(jīng)適應(yīng)后可自行恢復(fù),期間可嘗試使用利多卡因凝膠降低敏感度,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制使用頻率。

5、激素水平波動(dòng)

應(yīng)激反應(yīng)可能導(dǎo)致睪酮分泌暫時(shí)性降低,影響精囊收縮功能。可通過(guò)檢測(cè)性激素六項(xiàng)確認(rèn),若血清睪酮低于正常值,可短期應(yīng)用十一酸睪酮軟膠囊補(bǔ)充,同時(shí)增加深蹲、卷腹等下肢力量訓(xùn)練促進(jìn)分泌。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。飲食注意補(bǔ)充鋅元素,適量食用牡蠣、牛肉等富含精氨酸的食物。避免騎行或久坐壓迫傷口,性生活恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)愈合情況由主刀醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)。如射精無(wú)力伴隨疼痛、血精或勃起障礙,需及時(shí)復(fù)查排除手術(shù)并發(fā)癥。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腋窩皮脂腺囊腫應(yīng)該怎么辦

腋窩皮脂腺囊腫可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)切除等方式處理。皮脂腺囊腫通常由皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等因素引起,表現(xiàn)為局部腫塊、紅腫疼痛等癥狀。

1、日常護(hù)理

保持腋窩清潔干燥有助于減少皮脂分泌和細(xì)菌滋生。每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,減少局部摩擦。若囊腫未感染,可局部熱敷促進(jìn)分泌物排出,但禁止自行擠壓囊腫,以免導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

2、藥物治療

合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏控制炎癥。若出現(xiàn)明顯紅腫熱痛,可能需口服頭孢克洛分散片、阿奇霉素片等抗菌藥物。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的囊腫,醫(yī)生可能建議注射復(fù)方倍他米松注射液減輕局部炎癥反應(yīng)。

3、手術(shù)切除

對(duì)于直徑超過(guò)1厘米、反復(fù)感染或影響日常活動(dòng)的囊腫,建議行外科手術(shù)完整切除。手術(shù)需在局麻下徹底清除囊壁,防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期換藥,保持切口干燥,7-10天拆線。若囊腫位置較深或與周圍組織粘連,可能需采用小切口引流聯(lián)合囊壁刮除術(shù)。

4、物理治療

對(duì)于小型未感染囊腫,可嘗試二氧化碳激光治療,通過(guò)熱效應(yīng)使囊壁萎縮。脈沖染料激光也能減少皮脂腺分泌,但需多次治療。治療期間可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著,需加強(qiáng)防曬護(hù)理。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為囊腫多與濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān),可選用金黃散外敷消腫止痛,或內(nèi)服二妙丸清熱利濕。針灸選取合谷、曲池等穴位疏通經(jīng)絡(luò),但需由專業(yè)醫(yī)師操作。體質(zhì)調(diào)理期間需忌食辛辣油膩食物。

日常應(yīng)避免剃刮腋毛時(shí)損傷皮膚,出汗后及時(shí)清潔。若囊腫短期內(nèi)迅速增大、破潰流膿或伴有發(fā)熱,須立即就醫(yī)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查,觀察是否有復(fù)發(fā)跡象。合理控制高糖高脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
做全切雙眼皮需要多少錢
做全切雙眼皮的費(fèi)用一般在5000元到20000元之間,具體價(jià)格受手術(shù)醫(yī)院的資質(zhì)、醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人眼部基礎(chǔ)條件以及地區(qū)消費(fèi)水平等多方面因素的影響。手術(shù)前建議結(jié)合自身需求進(jìn)行詳細(xì)咨詢和考量。 1、醫(yī)院資質(zhì)和醫(yī)生經(jīng)驗(yàn) 選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和技術(shù)嫻熟的整形醫(yī)生是控制手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵因素。知名醫(yī)院價(jià)格相對(duì)較高,通常在8000元到20000元不等,但服務(wù)和安全性更有保障。醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和手法也會(huì)影響手術(shù)費(fèi)用,比如擁有多年經(jīng)驗(yàn)、具備專業(yè)技術(shù)認(rèn)證的醫(yī)生收費(fèi)更高,費(fèi)用可能增加幾千元。建議優(yōu)先考慮有口碑的避免貪圖便宜而忽視手術(shù)質(zhì)量。 2、地區(qū)差異和市場(chǎng)需求 不同地區(qū)的消費(fèi)水平直接影響手術(shù)費(fèi)用。一線城市如北京、上海,收費(fèi)通常較高,價(jià)格在10000元以上,而三四線城市可能在5000元到8000元之間。同一家醫(yī)院在不同城市的分院也可能因?yàn)樗诘貐^(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度而存在價(jià)格差異。 3、個(gè)體化設(shè)計(jì)與附加費(fèi)用 根據(jù)個(gè)人的眼部情況,醫(yī)生可能需要設(shè)計(jì)不同的手術(shù)方案。例如,眼部基礎(chǔ)條件較差,需要同時(shí)矯正皮膚松弛或調(diào)整眼瞼脂肪的病例,手術(shù)費(fèi)用會(huì)更高。還需考慮術(shù)前檢查費(fèi)用500-1000元、術(shù)后護(hù)理費(fèi)用如藥物、消炎貼等,200-500元以及復(fù)診費(fèi)用。個(gè)性化的手術(shù)方案和額外服務(wù)會(huì)導(dǎo)致總費(fèi)用增加。 全切雙眼皮手術(shù)既能提升眼部美觀,也是一項(xiàng)需要嚴(yán)謹(jǐn)選擇和規(guī)范操作的整形項(xiàng)目。做手術(shù)前務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)咨詢,根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)濟(jì)能力和需求決定,切忌盲目選擇低價(jià)手術(shù)以免影響最終效果或健康。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
武漢專治排卵障礙的醫(yī)院哪家比較正規(guī)
武漢專治排卵障礙比較正規(guī)的醫(yī)院有:華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省婦幼保健院等。這些醫(yī)院均具備規(guī)范化的診療流程和先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù),在婦科內(nèi)分泌及生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。例如,同濟(jì)醫(yī)院和協(xié)和醫(yī)院作為全國(guó)知名的綜合性三甲醫(yī)院,其生殖醫(yī)學(xué)中心配備了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)室和手術(shù)室;武漢大學(xué)人民醫(yī)院及中南醫(yī)院則在個(gè)性化治療方案制定方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn);武漢市第一醫(yī)院和武漢市中心醫(yī)院通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療為患者提供多元化選擇。這些機(jī)構(gòu)均嚴(yán)格按照國(guó)家醫(yī)療規(guī)范開(kāi)展診療,可為排卵障礙患者提供科學(xué)、系統(tǒng)的醫(yī)療服務(wù)。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是湖北省最早開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的機(jī)構(gòu)之一,擁有獨(dú)立的婦科內(nèi)分泌門診,針對(duì)排卵障礙等生殖內(nèi)分泌疾病建立了標(biāo)準(zhǔn)化診療體系。該中心配備有超聲排卵監(jiān)測(cè)系統(tǒng)、激素動(dòng)態(tài)檢測(cè)平臺(tái)及宮腹腔鏡手術(shù)設(shè)備,可精準(zhǔn)評(píng)估卵巢功能及卵泡發(fā)育情況。針對(duì)多囊卵巢綜合征、未破裂卵泡黃素化綜合征等常見(jiàn)排卵問(wèn)題,采用藥物促排卵聯(lián)合超聲引導(dǎo)卵泡穿刺技術(shù),臨床妊娠率處于國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。醫(yī)院還設(shè)有生殖遺傳咨詢門診,為復(fù)雜病例提供遺傳學(xué)評(píng)估。 2.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科作為國(guó)家重點(diǎn)專科,其生殖中心針對(duì)排卵障礙建立了多學(xué)科協(xié)作診療模式。通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、抗苗勒管激素(AMH)檢測(cè)及三維超聲卵泡計(jì)數(shù)等技術(shù),可準(zhǔn)確判斷排卵異常類型。對(duì)于頑固性排卵障礙患者,采用個(gè)體化促排卵方案,結(jié)合生活方式干預(yù)及代謝調(diào)理,顯著提高自然排卵率。醫(yī)院還開(kāi)展卵母細(xì)胞體外成熟(IVM)技術(shù),為卵巢低反應(yīng)患者提供更多治療選擇。所有診療過(guò)程均嚴(yán)格遵循衛(wèi)生部人類輔助生殖技術(shù)規(guī)范,確保醫(yī)療安全。 3.武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院) 湖北省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心在排卵障礙的微創(chuàng)治療領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢(shì)。通過(guò)宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù),可同步處理子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管積水等合并癥,改善卵巢微環(huán)境。醫(yī)院引進(jìn)了全自動(dòng)化學(xué)發(fā)光免疫分析儀,能快速檢測(cè)促黃體生成素(LH)峰值,精確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。針對(duì)下丘腦性閉經(jīng)等特殊類型排卵障礙,采用脈沖式GnRH給藥技術(shù)模擬生理節(jié)律,恢復(fù)自然排卵功能。中心還建立了患者教育體系,通過(guò)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)處方等綜合管理提升治療效果。 4.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 中南醫(yī)院婦科內(nèi)分泌專科采用"病因分層"診療模式,將排卵障礙細(xì)分為代謝性、中樞性、卵巢性等亞型,制定針對(duì)性治療方案。配備有高分辨率經(jīng)陰道超聲設(shè)備,可清晰觀察卵泡發(fā)育全過(guò)程。對(duì)于胰島素抵抗相關(guān)的排卵障礙,通過(guò)二甲雙胍聯(lián)合肌醇治療改善代謝狀態(tài);針對(duì)卵巢儲(chǔ)備功能下降患者,采用生長(zhǎng)激素輔助促排卵技術(shù)。醫(yī)院還建立了生殖健康檔案系統(tǒng),長(zhǎng)期跟蹤隨訪患者排卵恢復(fù)情況及妊娠結(jié)局,為治療方案優(yōu)化提供數(shù)據(jù)支持。 5.武漢市第一醫(yī)院 該院婦科在排卵障礙的中西醫(yī)結(jié)合治療方面形成特色,通過(guò)中藥周期療法調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。西醫(yī)診療層面,采用來(lái)曲唑、克羅米芬等藥物促排卵的同時(shí),配合針灸改善卵巢血流。醫(yī)院引進(jìn)的生殖激素檢測(cè)平臺(tái)可同步檢測(cè)17項(xiàng)激素指標(biāo),精準(zhǔn)評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)。對(duì)于反復(fù)促排卵失敗患者,運(yùn)用經(jīng)皮穴位電刺激技術(shù)輔助提高卵巢反應(yīng)性。治療過(guò)程中嚴(yán)格監(jiān)控卵泡數(shù)量,有效防范卵巢過(guò)度刺激綜合征的發(fā)生。 6.武漢市中心醫(yī)院 中心醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)專科建立了排卵障礙的階梯式治療方案,從基礎(chǔ)體重管理、代謝調(diào)整到藥物促排卵逐級(jí)推進(jìn)。采用動(dòng)態(tài)激素監(jiān)測(cè)結(jié)合超聲影像學(xué)評(píng)估,制定個(gè)體化促排劑量。對(duì)于克羅米芬抵抗患者,創(chuàng)新應(yīng)用芳香化酶抑制劑聯(lián)合GnRH拮抗劑方案。醫(yī)院配備的時(shí)差成像系統(tǒng)可實(shí)時(shí)觀察卵泡發(fā)育動(dòng)態(tài),精確判斷取卵時(shí)機(jī)。針對(duì)合并子宮內(nèi)膜容受性差的患者,同步進(jìn)行宮腔灌注治療,提升著床率。 7.湖北省婦幼保健院 作為專科婦幼保健機(jī)構(gòu),該院生殖健康科特別關(guān)注排卵障礙患者的生育力保護(hù)。采用抗卵巢抗體檢測(cè)、卵巢組織活檢等特色檢查手段,深入排查免疫性因素。對(duì)于卵巢早衰患者,運(yùn)用卵巢組織冷凍技術(shù)保存生育能力。在促排卵治療中引入微刺激方案,減少藥物對(duì)卵巢的過(guò)度刺激。醫(yī)院還開(kāi)設(shè)生殖心理咨詢門診,幫助患者建立科學(xué)備孕觀念,通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解治療焦慮。所有診療方案均通過(guò)倫理委員會(huì)審核,確保符合醫(yī)療規(guī)范。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
精神分裂癥緊張恐懼怎么辦?

精神分裂癥緊張恐懼可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭支持、生活調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。精神分裂癥緊張恐懼通常由大腦功能異常、環(huán)境刺激、心理壓力、遺傳因素、藥物副作用等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為治療有助于患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,減少緊張恐懼情緒。支持性心理治療可幫助患者建立安全感,緩解對(duì)周圍環(huán)境的過(guò)度警覺(jué)。團(tuán)體心理治療能改善社交功能,減輕因孤立感加劇的恐懼癥狀。

2、藥物治療

奧氮平片可調(diào)節(jié)多巴胺和5-羥色胺系統(tǒng),改善妄想引發(fā)的緊張狀態(tài)。利培酮口服液能減輕陽(yáng)性癥狀導(dǎo)致的恐懼反應(yīng)。阿立哌唑片對(duì)情感癥狀和認(rèn)知功能均有改善作用。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,定期復(fù)診評(píng)估療效和副作用。

3、家庭支持

家屬應(yīng)學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識(shí),避免對(duì)患者癥狀過(guò)度反應(yīng)。保持穩(wěn)定的家庭環(huán)境有助于降低患者應(yīng)激水平。建立規(guī)律的作息制度可減少環(huán)境變化引發(fā)的焦慮。家庭成員的情緒穩(wěn)定對(duì)患者癥狀緩解具有重要作用。

4、生活調(diào)整

保持適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽能緩解軀體緊張癥狀。避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。培養(yǎng)繪畫(huà)、音樂(lè)等興趣愛(ài)好有助于轉(zhuǎn)移注意力。建立穩(wěn)定的社交圈層可減輕病恥感帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。

5、康復(fù)訓(xùn)練

社交技能訓(xùn)練能改善患者人際交往能力。壓力管理技巧學(xué)習(xí)可增強(qiáng)應(yīng)對(duì)緊張情緒的能力。職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練有助于重建生活信心。日常生活能力訓(xùn)練能提升獨(dú)立應(yīng)對(duì)恐懼情境的水平。

患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物。避免獨(dú)處時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可養(yǎng)寵物陪伴。定期復(fù)診評(píng)估病情變化,記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。家屬需注意觀察藥物不良反應(yīng),創(chuàng)造低壓力的居家環(huán)境。當(dāng)癥狀急性發(fā)作時(shí),應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生或前往專科醫(yī)院就診。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
小孩會(huì)不會(huì)掉頭發(fā)

小孩可能會(huì)掉頭發(fā),但多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象。少數(shù)情況可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、頭皮感染、內(nèi)分泌異常或遺傳性疾病有關(guān)。兒童脫發(fā)主要有生理性脫發(fā)、斑禿、頭癬、拔毛癖、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、生理性脫發(fā)

嬰幼兒期頭發(fā)細(xì)軟易脫落,屬于毛囊生長(zhǎng)周期更替的正常現(xiàn)象。枕部摩擦導(dǎo)致的脫發(fā)常見(jiàn)于6個(gè)月內(nèi)的嬰兒,隨著活動(dòng)能力增強(qiáng)會(huì)逐漸改善。家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度清潔頭皮,避免用力梳頭或扎過(guò)緊的發(fā)辮。

2、斑禿

斑禿可能由自身免疫異常引起,表現(xiàn)為頭皮突發(fā)圓形脫發(fā)斑塊。部分患兒伴有指甲凹陷或白癜風(fēng)。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏等藥物,嚴(yán)重時(shí)需局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

3、頭癬

真菌感染導(dǎo)致的頭癬常見(jiàn)斷發(fā)、鱗屑和膿皰,具有傳染性。白癬型可見(jiàn)黑色小點(diǎn)狀殘根。確診需真菌鏡檢,治療采用口服灰黃霉素片配合酮康唑洗劑,患兒用品需煮沸消毒。

4、拔毛癖

心理因素引起的拔毛行為可造成不規(guī)則脫發(fā)區(qū),常伴焦慮情緒。家長(zhǎng)需避免責(zé)備,通過(guò)認(rèn)知行為干預(yù)改善。嚴(yán)重者需聯(lián)合使用鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。

5、甲狀腺功能減退

先天性甲減患兒頭發(fā)干燥易斷,同時(shí)存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、便秘等癥狀。需終身服用左甲狀腺素鈉片,定期監(jiān)測(cè)促甲狀腺激素水平。新生兒篩查可早期發(fā)現(xiàn)該疾病。

日常應(yīng)注意保持兒童頭皮清潔但不過(guò)度清洗,選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。保證均衡飲食,適量補(bǔ)充含鐵、鋅、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)斑塊、伴隨紅腫滲液或全身癥狀時(shí),家長(zhǎng)需及時(shí)帶患兒至皮膚科或兒科就診。避免自行使用偏方或成人防脫產(chǎn)品,防止對(duì)兒童頭皮造成刺激。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有什么好處
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能夠改善呼吸功能、增強(qiáng)肩背肌群力量,還能緩解久坐導(dǎo)致的脊柱問(wèn)題,對(duì)于提高體態(tài)和促進(jìn)循環(huán)有重要作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,還對(duì)心理健康有一定的積極影響。 1、增強(qiáng)呼吸功能 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)通過(guò)擴(kuò)展胸廓,促進(jìn)肺部的舒展與收縮,使呼吸更深、更順暢。這有助于提高肺活量,改善體內(nèi)氧氣運(yùn)輸水平,特別適合呼吸功能較弱或久坐導(dǎo)致呼吸變淺的人群。例如,每天完成10分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以顯著緩解胸悶或氣短的癥狀。 2、強(qiáng)化肩背肌群力量 這種運(yùn)動(dòng)可以激活胸大肌、背闊肌、肩胛帶等核心上肢肌肉群,有助于提升上肢的靈活性和穩(wěn)定性,預(yù)防肌肉勞損。特別是對(duì)于經(jīng)常低頭工作的人,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能糾正體態(tài),避免圓肩、含胸等問(wèn)題。推薦使用彈力帶或手握重物進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),每組10-12次,逐步增加強(qiáng)度。 3、改善體態(tài)與脊柱健康 長(zhǎng)期伏案工作容易導(dǎo)致脊柱不良彎曲,而擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)通過(guò)拉伸胸部和肩背部肌肉,可以有效放松脊柱兩側(cè)的肌肉,維持脊柱穩(wěn)定性,預(yù)防腰背疼痛。可以嘗試結(jié)合瑜伽中的貓牛式、站姿擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,效果更佳。 4、促進(jìn)血液循環(huán)與減壓 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)在輕度有氧活動(dòng)的同時(shí),有助于增強(qiáng)心臟功能、改善血液循環(huán),讓全身能更有效地運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物。同時(shí),運(yùn)動(dòng)時(shí)的深呼吸方式還能幫助緩解壓力、放松神經(jīng)。所以,忙碌之余的小運(yùn)動(dòng),不僅有益身體,還能提升精神狀態(tài)。 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是一種簡(jiǎn)單而實(shí)用的方式,有利于改善身體多方面機(jī)能,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)明顯的身心健康收益。如果您不知道從哪里開(kāi)始,可以嘗試每天給自己留出10分鐘,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣,讓身體更輕松、更健康!
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
喝酒幾天內(nèi)不能用頭孢
喝酒后一周內(nèi)最好不要使用頭孢類藥物,否則可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)威脅生命安全。雙硫侖樣反應(yīng)是由于頭孢類藥物干擾酒精代謝所致,主要表現(xiàn)為臉部潮紅、心悸、劇烈嘔吐,甚至低血壓和休克。酒后用藥必須謹(jǐn)慎,并與醫(yī)生溝通停藥或其他替代治療方案。 1、雙硫侖樣反應(yīng)的原理 雙硫侖樣反應(yīng)是因?yàn)轭^孢類藥物如頭孢曲松、頭孢呋辛等抑制了肝臟中的乙醛脫氫酶活性,導(dǎo)致酒精代謝中間產(chǎn)物乙醛在體內(nèi)累積。乙醛是一種有毒物質(zhì),積累后會(huì)刺激人體產(chǎn)生不適反應(yīng),如頭痛、面部潮紅、惡心嘔吐、胸痛和呼吸困難等。嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)低血壓、昏迷,甚至危及生命。喝酒后停用頭孢至少1周時(shí)間,以確保體內(nèi)酒精完全代謝掉。 2、喝酒后多久可以代謝完畢 酒精在人體內(nèi)的完全代謝時(shí)間因個(gè)體代謝能力、飲酒量的差異而不同。通常,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位的酒精相當(dāng)于12克純酒精需要約10-12小時(shí)代謝。例如,長(zhǎng)期酗酒者可能需更長(zhǎng)時(shí)間。而即使主觀感覺(jué)“酒醒”,體內(nèi)仍可能殘留乙醇或乙醛。大多數(shù)醫(yī)生建議飲酒后至少等3天至1周后再安全使用頭孢藥物。避免模糊時(shí)間估算,應(yīng)嚴(yán)格按照“1周”的安全期限遵守。 3、頭孢類藥物的替代選擇 若因感染必須使用抗生素治療,但近期飲酒無(wú)法停用頭孢時(shí),可與醫(yī)生探討替代藥物選擇。例如,阿莫西林、喹諾酮類藥物如左氧氟沙星因不引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),可作為替代方案。然而,需注意這些抗生素存在自身的一些副作用,仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4、避免誤服引起反應(yīng)的小貼士 為了降低風(fēng)險(xiǎn),建議在用藥期間避免攝入任何含酒精的飲品或食品,例如果酒、藥酒、啤酒,甚至某些含酒精的調(diào)味品如料酒。在服藥時(shí)務(wù)必仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),了解該藥品是否存在雙硫侖樣反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。用藥前與醫(yī)生溝通,確保自己飲酒史已被告知,避免因信息不對(duì)稱產(chǎn)生潛在危害。 喝酒后用頭孢是一種引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)的重要健康隱患,飲酒后應(yīng)停用相關(guān)藥物至少7天。如果在服藥期間誤飲酒,應(yīng)立即聯(lián)系必要時(shí)入住急診觀察,避免更嚴(yán)重的后果發(fā)生。牢記酒后用藥風(fēng)險(xiǎn),從細(xì)節(jié)上提高健康用藥意識(shí)。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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