人流后久坐有什么危害

術(shù)后半個(gè)月內(nèi)宜在家臥床休息，久坐易引起腰肌勞損。人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮前要禁止性生活。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

人流后一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事

流產(chǎn)容易引起內(nèi)分泌紊亂，尤其是流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，第一次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，大部分人都會(huì)有延遲現(xiàn)象，通常延遲10天左右月經(jīng)就會(huì)正常。

周瑩 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

人流后做b超能看出來(lái)嗎？

流產(chǎn)后單純通過(guò)B超是不能完全判斷的，除非是檢查B超提示還有宮內(nèi)孕囊，需要通過(guò)抽血檢查hcg評(píng)估。如果已經(jīng)確定是懷孕，流血后檢查B超明確孕囊情況，如果已經(jīng)無(wú)宮內(nèi)孕囊，說(shuō)明完全流產(chǎn)。如果孕囊還存活，考慮是先兆流產(chǎn)，需要積極保胎治療。如果出血量持續(xù)增多，引起難免流產(chǎn)的可能性相當(dāng)大。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

無(wú)痛人流后要注意些什么

注意休息和衛(wèi)生，流產(chǎn)最好人流，安全有保證，藥物流產(chǎn)容易流產(chǎn)不全，最好在宮腔鏡指導(dǎo)致下行清宮術(shù)，術(shù)后沒(méi)有殘留物，一般不會(huì)導(dǎo)致大出血，，其實(shí)一般情況下，進(jìn)行任何一種人流方式都會(huì)對(duì)女性有一定的危害。所以患者應(yīng)該注意自身飲食。人流患者注意自身護(hù)理，例如注意保暖，不能碰涼水。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

人流后胃炎，治療后還會(huì)腹痛，怎么辦

通過(guò)你描述來(lái)看的話你做腹部的疼痛不是胃痛引起的。因?yàn)槟懔鳟a(chǎn)以后出現(xiàn)人流不全的情況重新刮宮，這種疼痛可能是有，重新刮宮以后對(duì)子宮刺激后引起的。這種情況下你應(yīng)該用藥物來(lái)預(yù)防感染，同時(shí)可以口服生化顆粒。等等看過(guò)一個(gè)月會(huì)不會(huì)來(lái)例假？如果不會(huì)的話還應(yīng)該到醫(yī)院做下彩超的檢查。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后保養(yǎng)卵巢的方法有哪些

術(shù)后應(yīng)增強(qiáng)歇息和營(yíng)養(yǎng)。有條件的在家歇息可以2-3天，有條件的不允許在手術(shù)后半個(gè)月內(nèi)防止繁重的體力勞動(dòng)和冷水作業(yè)。因?yàn)殡m然懷上已經(jīng)中止，但在懷上期間身體需要有獲得良好的調(diào)整方才能徹底恢復(fù);手術(shù)后，我們應(yīng)當(dāng)多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類和含有維生素的新鮮蔬菜，以放慢身體的徹底恢復(fù);手術(shù)后，口腔子宮尚未完全鎖死，子宮內(nèi)膜也有個(gè)修復(fù)過(guò)程。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后一個(gè)月內(nèi)是禁止性生活嗎

看你說(shuō)的癥狀，是屬于頑固性的便秘，可以用西醫(yī)治療，可以口服果導(dǎo)片，一周以后，看效果，如果效果不佳，可以用開塞露。想要根治不急著治愈的話，還是用中醫(yī)配合調(diào)理，飲食上也要多注意。建議到醫(yī)院做具體的檢查和治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后會(huì)不會(huì)造成不孕不育？

人流手術(shù)后一般很容易使子宮內(nèi)膜受損,感染到子宮內(nèi)膜炎或是感染上行至輸卵管，導(dǎo)致炎癥或是堵塞，最終繼發(fā)性不孕可能性。應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院檢查原因。針對(duì)性治療，平時(shí)適當(dāng)放松心情，注意飲食健康營(yíng)養(yǎng)，緩解精神壓力。

李紅軍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

人流后十天同房，小腹偶而疼痛，是盆腔炎嗎

人流后要多注意休息和保暖，要臥床休息一周左右忌碰生冷及涼水，兩周內(nèi)禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，如果同房過(guò)早很容易導(dǎo)致婦科疾病的。你的情況應(yīng)該是有同房過(guò)早引起盆腔炎的癥狀。建議您服用金雞顆粒來(lái)治療，注意治療期間禁止性生活，否則會(huì)加重病情。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后可以做激光脫毛嗎

一般不可能成為激光脫毛，成為激光脫毛需要一個(gè)月主要是人流手術(shù)之后，身體的免疫力和抗病能力都比較低。如果在這段時(shí)間做激光脫毛，很可能誘發(fā)皮膚感染，影響皮膚的正常代謝人流手術(shù)后，要注意休息，不要有太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上選擇一些清淡易消化的食物。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

人流后吃什么食物比較好 人流之后需要吃什么來(lái)滋養(yǎng)身體

人流后吃什么食物比較好人流術(shù)是一種常見的婦科手術(shù)，對(duì)于一些需要終止妊娠的女性來(lái)說(shuō)，選擇人流是一種常見的選擇。人流手術(shù)后，女性身體需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)。那么，人流后應(yīng)該吃什么食物比較好呢？下面將為大家介紹一些有助于滋養(yǎng)身體的食物。1.均衡的蛋白質(zhì)攝入人流手術(shù)后，身體需要適量的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)組織和補(bǔ)充能量。

人流后拉肚子是怎么回事

人流指的是人工流產(chǎn)，拉肚子指的是腹瀉，人工流產(chǎn)后腹瀉一般是飲食不當(dāng)、藥物副作用、流產(chǎn)不全、消化不良、急性腸炎等原因?qū)е碌?..

無(wú)痛人流可以吃什么水果 做無(wú)痛人流后需要吃什么補(bǔ)身體

無(wú)痛人流可以吃什么水果無(wú)痛人流是一種常見的婦科手術(shù)，它通過(guò)采用局部麻醉的方式，使整個(gè)手術(shù)過(guò)程更加舒適和安全。對(duì)于剛做完無(wú)痛人流手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，飲食的選擇至關(guān)重要。那么，無(wú)痛人流可以吃什么水果呢？一：富含維生素C的水果無(wú)痛人流手術(shù)后，身體需要大量營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)和修復(fù)。維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，它可以幫助

無(wú)痛人流后能吃什么水果 無(wú)痛人流需要吃什么補(bǔ)身體

無(wú)痛人流是一種安全有效的終止懷孕的方法。盡管手術(shù)的無(wú)痛特性減輕了術(shù)后的疼痛和不適，但術(shù)后恢復(fù)期仍然需要特別的關(guān)注和護(hù)理。其中一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題是飲食方面的需求。很多人會(huì)問(wèn)，“無(wú)痛人流后能吃什么水果？”在本文中，我們將一起探討無(wú)痛人流后適合食用的水果，以及需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)。一、無(wú)痛人流后適合食用的水果無(wú)痛人流

人流后分泌物多怎么回事

人流是指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后分泌物多，可能是排卵期、性行為、陰道炎、宮頸炎、附件炎等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)...

人流后需要休息多長(zhǎng)時(shí)間好

人流后，女性通常需要休息1-2周，期間應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意預(yù)防感染，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，并接受必...

人流后多久可以穿高跟鞋

人流全稱為人工流產(chǎn)，即為人工終止妊娠，包括藥物流產(chǎn)和人工手術(shù)流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后，女性可以在15-21天，身體完全恢復(fù)以后再穿高跟?...

人流后注意事項(xiàng)有哪些

流產(chǎn)后注意事項(xiàng)1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：流產(chǎn)后或多或少失血，加上妊娠早期的妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般會(huì)使身體相對(duì)較弱，有些人也會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、雞蛋、雞、牛奶、海鮮、大豆制品等。2、注意個(gè)人衛(wèi)生：流產(chǎn)時(shí)，子宮頸需要一段時(shí)間才能完全閉合，因此流產(chǎn)后應(yīng)特別注意個(gè)人

人流后的一日三餐食譜

墮胎手術(shù)在現(xiàn)代很常見。墮胎的原因有很多。有些人不想要孩子，孩子的到來(lái)是意外和負(fù)擔(dān)；其他人無(wú)法承受懷孕的壓力，因?yàn)樗麄兊纳?..

無(wú)痛人流后要休息幾天

無(wú)痛人流后一般需要休息半個(gè)月。這個(gè)時(shí)間段對(duì)于身體的恢復(fù)至關(guān)重要，下面我們來(lái)詳細(xì)探討一下無(wú)痛人流后的注意事項(xiàng)和具體建議。1??...

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

家中常備！力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍2024-2025家庭常備藥榜單

近日，“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)正式啟動(dòng)。在此次備受關(guān)注的活動(dòng)中，山東力諾制藥有限公司旗下的欣舒?硝酸異山梨酯噴霧劑和福瑞斯?氨來(lái)呫諾糊劑表現(xiàn)亮眼，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與良好的市場(chǎng)口碑

安全用藥提示：服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片，這些飲食和藥物需謹(jǐn)慎

對(duì)于慢阻肺、哮喘患者來(lái)說(shuō)，甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過(guò)舒緩氣管、增強(qiáng)呼吸肌力量，在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是，某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用，影響藥效或增加安全風(fēng)險(xiǎn)。以下從科學(xué)角度梳理

固本明目—點(diǎn)亮白內(nèi)障新視界

中老年人眼病問(wèn)題日益嚴(yán)峻。據(jù)2025年《中國(guó)中老年眼健康白皮書》顯示,50歲以上人群白內(nèi)障患病率高達(dá)60%,70歲以上老年人幾乎100%存在晶狀體混濁現(xiàn)象。更令人擔(dān)憂的是,60歲以上老年人中約30%患

參天公司旗下隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?中國(guó)上市

全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤(rùn)滑液凱詩(shī)諾?(Cationorm?)中國(guó)上市發(fā)布會(huì)，以"潤(rùn)到隱形"為主題，在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過(guò)程中關(guān)鍵性挑戰(zhàn)的同時(shí)，重新定義了

骨質(zhì)疏松是老年病？年輕人也需要警惕，左歸丸養(yǎng)腎護(hù)骨更“硬核”

提到骨質(zhì)疏松，很多人覺得這是老年人才需要擔(dān)心的問(wèn)題。但實(shí)際上，根據(jù)人體的生長(zhǎng)規(guī)律，20-35歲的人群骨量應(yīng)接近或者達(dá)到高峰，之后就會(huì)緩慢下降。而現(xiàn)代年輕人由于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲食不規(guī)律等因素，骨

2025 ASCO傳佳音：小細(xì)胞肺癌治療取得里程碑進(jìn)展！

肺癌在我國(guó)的發(fā)病率和死亡率高居各大惡性腫瘤之首，于2022年的新發(fā)病例超過(guò)106萬(wàn)例。SCLC占肺癌的13%-17%，是最具侵襲性的肺癌亞型之一，五年總生存率低于10%。大多數(shù)患者在初始治療后出現(xiàn)耐藥

考格列汀煥新升級(jí)，8片裝新規(guī)格上市，降糖方案更“簡(jiǎn)化”

在糖尿病管理領(lǐng)域，全球首個(gè)雙周制口服ddp-4i類降糖藥考格列汀一經(jīng)問(wèn)世，就憑借超長(zhǎng)療效、肝腎無(wú)憂、平穩(wěn)降糖的核心優(yōu)勢(shì)，受到了廣大2型糖尿病患者的信賴。如今，這款專為追求便捷、高效與安全的2型糖尿病患

全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)

?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統(tǒng)是全球首創(chuàng)應(yīng)用先進(jìn)智能，且具備強(qiáng)大計(jì)算和存儲(chǔ)能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統(tǒng)。1±?今年正值中國(guó)內(nèi)地實(shí)施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。

探秘太醫(yī)派藥酒：氣血調(diào)和的千年智慧

在中醫(yī)理論里，氣血被視為生命的根基，是維持人體正常生理功能的關(guān)鍵所在。氣血充盈，人才會(huì)健康有活力；一旦氣血不足，各種健康問(wèn)題便會(huì)接踵而至。就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言：“氣血失和，百病乃變化而生。”這深刻地

勃起不堅(jiān)、中途疲軟別慌！萬(wàn)艾可Viagra為你重塑雄風(fēng)

在有愛的男女關(guān)系中,和諧的性生活是情感連接的重要紐帶。然而,許多男性卻面臨著難以啟齒的困擾:為愛鼓掌時(shí),“小兄弟”總是勃起不堅(jiān)、中途疲軟。原本美好的親密時(shí)刻,因?yàn)檫@些問(wèn)題變得尷尬與沮喪,不僅影響自身的

諾適得懷了孩子能用嗎

每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常小心的，更希望自己的孩子是健健康康的，但有些孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)身體不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候再用藥的時(shí)候就要謹(jǐn)慎了，下面來(lái)看看諾適得懷了孩子能用嗎?諾適得妊娠期及哺乳期婦女用藥是妊娠:目前尚無(wú)本品在妊娠婦女中使用的數(shù)據(jù)。未進(jìn)行本

樂(lè)孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？

抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂(lè)孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂(lè)孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂(lè)孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量

百達(dá)英非那雄胺片多久見效

目前有很多疾病都會(huì)被人們重視，一些疾病也會(huì)造成一系列嚴(yán)重的危害和后果。患者朋友們要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況合理用藥，比如脫發(fā)患者要好好治療，否則容易造成一系列的嚴(yán)重后果。那么，百達(dá)英非那雄胺片多久見效?百達(dá)英非那雄胺片的用法用量:一般在連續(xù)用藥三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間才

唯他停適應(yīng)癥是什么?有哪些功能

抑郁癥疾病往往會(huì)造成患者出現(xiàn)情感低落，思維遲緩，語(yǔ)言減少等的情況，患者在患病后及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，該疾病嚴(yán)重的困擾了患者的健康，給患者的生活和工作帶來(lái)了影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療。那么唯他停適應(yīng)癥是什么?有哪些功能?唯他停適應(yīng)癥:用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀

思考林主治哪些疾病

藥品是對(duì)抗疾病的重要武器，不同的藥品具有不一樣的配方，有不一樣的藥理作用，有不一樣的使用方法，適合不同的人群使用，大多數(shù)藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，患者可以了解一些藥物的常見作用，那么思考林主治哪些疾病?思考林用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)

諾華制藥第三季度凈利同比漲10%至23.19億美元

10月21日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,瑞士諾華制藥公司（NovartisAG）周四宣布,其第三季度凈利由去年同期21.12億美元,合每股盈利93美分,上漲至23.19億美元,合每股盈利99美分,上漲幅度達(dá)到10%。第三季度凈銷售額同比增長(zhǎng)13%,至126億美元。此前接受彭博社調(diào)查的15位分析師曾平均預(yù)期,諾華制藥第三季度會(huì)實(shí)現(xiàn)凈利22.2億美元。財(cái)報(bào)顯示,諾華制藥第三季度營(yíng)業(yè)利潤(rùn)由去年同期26.34億美元

慢肝養(yǎng)陰膠囊一盒多少錢

肝臟是一個(gè)非常重要的地方，也是一個(gè)需要我們呵護(hù)的地方。有的人長(zhǎng)期飲酒，有的人長(zhǎng)期吃不新鮮的食物，容易導(dǎo)致肝損傷，可能導(dǎo)致肝炎、肝硬化。肝炎患者往往需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，慢肝養(yǎng)陰膠囊這種藥物就比較常見，那么，慢肝養(yǎng)陰膠囊一盒多少錢呢?慢肝養(yǎng)陰膠囊0.2

偉素使用后患者可能會(huì)出哪些不良反應(yīng)

很多朋友應(yīng)該都清楚，雖然藥物可以幫助我們治療疾病，但是也有一些藥物在治療疾病的同時(shí)會(huì)給我們身體帶來(lái)一些不適反應(yīng)，也就是人們說(shuō)的不良反應(yīng)，而且不同的藥物它的不良反應(yīng)也是不同的，所以如果大家想要全面了解各種藥物的不良反應(yīng)的話，就需要多花些時(shí)間了，偉素這種藥物可能大

香雪制藥確認(rèn)涉足腦瘤治療領(lǐng)域 復(fù)牌一字漲停

6月12日訊香雪制藥今日開盤報(bào)8.37元,漲停開盤,截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤中漲停未打開,逾15萬(wàn)手買單封住漲停。香雪制藥今日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,

嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療

常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過(guò)多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感

不化療的癌癥病人醫(yī)院收治嗎

不化療的癌癥病人醫(yī)院會(huì)收治，醫(yī)院會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化治療方案，包括手術(shù)、放療、靶向治療、免疫治療等多種方式。癌癥治療并非只有化療一種選擇，醫(yī)院會(huì)根據(jù)患者的病情、身體狀況以及治療意愿，提供最適合的治療方案。 1、手術(shù)干預(yù)：對(duì)于某些早期癌癥患者，手術(shù)是首選治療方法。手術(shù)可以直接切除腫瘤組織，達(dá)到根治或緩解病情的目的。常見的手術(shù)方式包括腫瘤切除術(shù)、淋巴結(jié)清掃術(shù)等。手術(shù)適用于局部病變未擴(kuò)散的患者，術(shù)后可能需結(jié)合其他治療方式。 2、放療治療：放射治療通過(guò)高能射線殺死癌細(xì)胞，適用于局部病變或無(wú)法手術(shù)的患者。放療可以單獨(dú)使用，也可與手術(shù)或化療聯(lián)合應(yīng)用。常見的放療技術(shù)包括三維適形放療、調(diào)強(qiáng)放療等。放療的副作用相對(duì)較小，但對(duì)周圍正常組織可能造成一定損傷。 3、靶向治療：靶向藥物通過(guò)特異性作用于癌細(xì)胞上的分子靶點(diǎn)，抑制腫瘤生長(zhǎng)。常見的靶向藥物包括吉非替尼片劑，250mg/次、曲妥珠單抗注射劑，8mg/kg等。靶向治療副作用較小，但需進(jìn)行基因檢測(cè)以確定適用性。 4、免疫治療：免疫治療通過(guò)激活患者自身的免疫系統(tǒng)來(lái)對(duì)抗癌癥。常見的免疫治療藥物包括帕博利珠單抗注射劑，2mg/kg、納武利尤單抗注射劑，3mg/kg等。免疫治療適用于某些特定類型的癌癥，效果持久但可能引發(fā)免疫相關(guān)不良反應(yīng)。 5、姑息治療：對(duì)于晚期癌癥患者，醫(yī)院會(huì)提供姑息治療以緩解癥狀、提高生活質(zhì)量。姑息治療包括疼痛管理、營(yíng)養(yǎng)支持、心理疏導(dǎo)等。醫(yī)院會(huì)為患者提供全面的支持，幫助其應(yīng)對(duì)疾病帶來(lái)的身心壓力。 癌癥患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。患者需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。醫(yī)院會(huì)為患者提供全方位的支持，幫助其度過(guò)治療期，提高生活質(zhì)量。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

月經(jīng)前后癢怎么回事

月經(jīng)前后瘙癢可能由激素波動(dòng)、衛(wèi)生習(xí)慣、過(guò)敏反應(yīng)、感染、皮膚疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。 1、激素波動(dòng)：月經(jīng)前后體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)較大，可能導(dǎo)致陰道分泌物增多，刺激皮膚引發(fā)瘙癢。可通過(guò)保持局部清潔、使用溫和的洗液緩解癥狀，避免使用刺激性產(chǎn)品。 2、衛(wèi)生習(xí)慣：月經(jīng)期間衛(wèi)生巾或護(hù)墊使用不當(dāng)，局部透氣性差，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致瘙癢。建議選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，及時(shí)更換，保持外陰干燥清潔。 3、過(guò)敏反應(yīng)：部分女性對(duì)衛(wèi)生巾、護(hù)墊或洗滌劑中的化學(xué)成分過(guò)敏，引發(fā)局部皮膚瘙癢。可嘗試更換為無(wú)香型、低致敏性的衛(wèi)生用品，避免使用含有刺激性成分的洗液。 4、感染：月經(jīng)前后免疫力下降，容易發(fā)生細(xì)菌或真菌感染，如陰道炎，伴隨瘙癢、異味等癥狀。可使用抗真菌藥物如克霉唑陰道片500mg，單次使用或抗生素如甲硝唑片400mg，每日兩次，連用7天治療。 5、皮膚疾病：濕疹、銀屑病等皮膚疾病可能在月經(jīng)前后加重，導(dǎo)致瘙癢。建議就醫(yī)明確診斷，使用激素類藥膏如氫化可的松軟膏1%，每日兩次或免疫抑制劑如他克莫司軟膏0.03%，每日兩次控制癥狀。 月經(jīng)前后瘙癢的護(hù)理可從飲食和運(yùn)動(dòng)入手，建議多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果，增強(qiáng)皮膚抵抗力；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。同時(shí)，保持良好的作息，避免熬夜，減少壓力對(duì)激素水平的影響。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治鼻炎有什么方法

鼻炎可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。鼻炎通常由過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起。 1、日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔鼻腔，使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻塞和炎癥。 2、藥物治療：抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次可緩解過(guò)敏癥狀。鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴，每日兩次能減輕鼻腔炎癥。減充血?jiǎng)┤琨}酸偽麻黃堿片60mg/次，每日三次可短期緩解鼻塞。 3、物理治療：熱敷鼻部可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞和疼痛。蒸汽吸入法可通過(guò)熱蒸汽濕潤(rùn)鼻腔，稀釋分泌物，幫助排出。紅外線照射鼻腔可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 4、避免刺激：減少接觸香煙、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)，避免鼻腔黏膜受到進(jìn)一步損傷。外出時(shí)佩戴口罩，減少冷空氣或污染物對(duì)鼻腔的直接刺激。保持室內(nèi)清潔，定期更換床單、窗簾等，減少塵螨積聚。 5、增強(qiáng)體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等可增強(qiáng)免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。均衡飲食，多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓等，有助于提高身體抵抗力。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞，維持良好的身體狀態(tài)。 日常生活中，鼻炎患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)免疫力。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，可改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持室內(nèi)空氣清新，定期清潔鼻腔，有助于預(yù)防鼻炎發(fā)作。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

男孩子多大遺精正常

男孩子遺精是青春期發(fā)育的正常現(xiàn)象，通常在12至16歲之間發(fā)生。遺精的出現(xiàn)與性器官發(fā)育、激素水平變化密切相關(guān)，是身體逐漸成熟的表現(xiàn)。如果遺精頻率過(guò)高或伴隨不適，需關(guān)注是否存在心理或生理問(wèn)題。 1、生理發(fā)育：遺精是青春期男性生殖系統(tǒng)發(fā)育的標(biāo)志，通常在睪丸和陰莖發(fā)育到一定程度后出現(xiàn)。激素水平的變化促使精液生成，遺精是身體排空精液的自然方式。這一過(guò)程無(wú)需特殊干預(yù)，屬于正常生理現(xiàn)象。 2、激素變化：青春期男性體內(nèi)睪酮水平顯著升高，刺激精液生成和性器官發(fā)育。激素波動(dòng)可能導(dǎo)致性欲增強(qiáng)，進(jìn)而引發(fā)遺精。這一階段無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，保持健康的生活方式即可。 3、心理因素：青春期男性對(duì)性產(chǎn)生好奇和探索欲望，可能通過(guò)夢(mèng)境或幻想引發(fā)遺精。心理壓力、焦慮或過(guò)度興奮也可能影響遺精頻率。家長(zhǎng)應(yīng)給予正確引導(dǎo)，幫助孩子建立健康的性觀念。 4、生活習(xí)慣：過(guò)度疲勞、睡眠不足或飲食不規(guī)律可能影響遺精頻率。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持身體平衡，減少異常遺精的發(fā)生。 5、異常情況：如果遺精頻率過(guò)高如每周多次或伴隨疼痛、排尿困難等癥狀，可能與泌尿系統(tǒng)疾病或心理問(wèn)題有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在健康隱患。 在飲食方面，建議青春期男性多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬果，有助于支持身體發(fā)育。適度運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳或球類運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解心理壓力。保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，有助于平穩(wěn)度過(guò)青春期。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

肺結(jié)核能喝酸奶嗎

肺結(jié)核患者可以適量飲用酸奶。酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化，對(duì)肺結(jié)核患者的康復(fù)有一定幫助。但需注意選擇無(wú)糖或低糖酸奶，避免過(guò)量攝入糖分。同時(shí)，酸奶應(yīng)作為飲食的一部分，不能替代藥物治療。肺結(jié)核患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，保持均衡飲食和良好生活習(xí)慣。酸奶的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，避免引起胃腸道不適。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲用酸奶，以輔助疾病恢復(fù)。肺結(jié)核患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí)，保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)康復(fù)。良好的作息和心態(tài)也是疾病恢復(fù)的重要因素。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐便器會(huì)傳染尖銳濕疣嗎

坐便器傳染尖銳濕疣的可能性極低，尖銳濕疣主要通過(guò)性接觸傳播，間接傳播的條件較為苛刻。尖銳濕疣的傳播需滿足病毒活性、皮膚破損及密切接觸等條件，坐便器并非主要傳播途徑。日常生活中，保持個(gè)人衛(wèi)生、避免共用私人物品是預(yù)防尖銳濕疣的有效方法。若懷疑感染，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查確診并接受治療。 1、傳播途徑：尖銳濕疣主要由人乳頭瘤病毒HPV引起，主要通過(guò)性接觸傳播。間接傳播需病毒在體外存活并通過(guò)皮膚破損進(jìn)入人體，坐便器表面難以滿足這些條件。 2、病毒活性：HPV在體外存活時(shí)間較短，且對(duì)溫度和濕度敏感。坐便器表面通常干燥且暴露在空氣中，病毒難以長(zhǎng)時(shí)間存活。 3、皮膚接觸：尖銳濕疣的傳播需要病毒直接接觸皮膚破損處。使用坐便器時(shí)，皮膚與坐便器接觸面積有限，且通常無(wú)破損，傳播風(fēng)險(xiǎn)極低。 4、衛(wèi)生習(xí)慣：保持個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防尖銳濕疣的關(guān)鍵。使用坐便器后，及時(shí)清潔雙手，避免觸摸私密部位，可進(jìn)一步降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。 5、就醫(yī)建議：若出現(xiàn)可疑癥狀，如生殖器部位出現(xiàn)疣狀物，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可通過(guò)醋酸白試驗(yàn)、HPV檢測(cè)等方法確診，并根據(jù)病情采取藥物治療或物理治療。 日常生活中，保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)及良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于增強(qiáng)免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上可多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等。運(yùn)動(dòng)方面，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免不潔性行為、使用安全套及定期體檢也是預(yù)防尖銳濕疣的重要措施。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白帶是乳白色的是怎么回事

白帶呈乳白色可能由生理性因素、感染、激素變化、陰道菌群失衡、慢性炎癥等原因引起，可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式改善。 1、生理性因素：女性在排卵期或月經(jīng)前后，白帶會(huì)增多且呈現(xiàn)乳白色，這是正常的生理現(xiàn)象。此時(shí)無(wú)需特殊治療，注意保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液即可。 2、感染：細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等感染可能導(dǎo)致白帶顏色和質(zhì)地改變。感染通常與外陰瘙癢、異味等癥狀相關(guān)。治療可選用甲硝唑栓劑500mg，每晚一次、克霉唑陰道片500mg，單次使用等藥物，同時(shí)避免性生活。 3、激素變化：妊娠期、更年期等階段，體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致白帶增多并呈乳白色。這種情況一般無(wú)需特殊處理，但若伴有不適，建議咨詢必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。 4、陰道菌群失衡：長(zhǎng)期使用抗生素、頻繁沖洗陰道等行為可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致白帶異常。恢復(fù)菌群平衡可通過(guò)補(bǔ)充益生菌制劑，如乳酸菌陰道膠囊每晚一粒，連續(xù)使用7天，并避免過(guò)度清潔。 5、慢性炎癥：宮頸炎、盆腔炎等慢性炎癥可能導(dǎo)致白帶持續(xù)異常。炎癥通常伴有下腹墜痛、腰酸等癥狀。治療需根據(jù)具體病因，如宮頸炎可選用保婦康栓每晚一粒，連續(xù)使用7天，盆腔炎則可能需要口服抗生素。 日常生活中，建議保持外陰清潔，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲。飲食上多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體狀態(tài)。若白帶異常持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

如何預(yù)防他汀類降脂藥對(duì)肝的損害

他汀類降脂藥對(duì)肝的損害可通過(guò)定期監(jiān)測(cè)肝功能、合理調(diào)整劑量、避免與其他肝毒性藥物聯(lián)用、改善生活方式、補(bǔ)充護(hù)肝營(yíng)養(yǎng)素等方式預(yù)防。他汀類藥物可能通過(guò)抑制肝細(xì)胞酶活性、增加肝細(xì)胞負(fù)擔(dān)、誘發(fā)炎癥反應(yīng)等機(jī)制引起肝損害。 1、定期監(jiān)測(cè)：服用他汀類藥物期間，建議每3-6個(gè)月檢查一次肝功能，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶AST等指標(biāo)。若指標(biāo)異常升高，需及時(shí)調(diào)整用藥方案或停藥。 2、劑量調(diào)整：根據(jù)血脂水平和肝功能狀況，醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需要調(diào)整他汀類藥物劑量。對(duì)于肝功能輕度異常者，可選用低劑量他汀類藥物，如阿托伐他汀10mg/d或瑞舒伐他汀5mg/d。 3、藥物聯(lián)用：避免與他汀類藥物同時(shí)使用其他可能損害肝臟的藥物，如抗結(jié)核藥異煙肼、抗真菌藥酮康唑等。若必須聯(lián)用，需加強(qiáng)肝功能監(jiān)測(cè)并適當(dāng)調(diào)整劑量。 4、生活方式：保持健康的生活方式有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等；控制體重，避免高脂高糖飲食，戒煙限酒。 5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)充護(hù)肝營(yíng)養(yǎng)素有助于保護(hù)肝細(xì)胞。可每日攝入維生素E 200mg、維生素C 500mg，或使用水飛薊素、谷胱甘肽等護(hù)肝制劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 預(yù)防他汀類藥物肝損害需要多管齊下。在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，多食用富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)增加富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅(jiān)果等，有助于改善血脂水平。規(guī)律運(yùn)動(dòng)不僅有助于控制體重，還能提高肝臟代謝能力。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。通過(guò)綜合措施，可以在有效控制血脂的同時(shí)最大限度地保護(hù)肝臟功能。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

牙齒疼吃什么水果

牙齒疼痛時(shí)，可以選擇一些溫和且富含維生素的水果來(lái)緩解不適。香蕉質(zhì)地柔軟，不會(huì)對(duì)牙齒造成額外刺激，同時(shí)含有豐富的鉀元素，有助于減輕疼痛。蘋果富含纖維和水分，咀嚼時(shí)能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔，但需注意避免過(guò)硬的部分。梨子水分充足，口感清甜，能緩解口腔干燥，減輕疼痛感。獼猴桃富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔健康，但需避免酸性過(guò)強(qiáng)。西瓜水分豐富，口感清涼，能有效緩解口腔不適，同時(shí)不會(huì)對(duì)牙齒造成負(fù)擔(dān)。 1、香蕉：香蕉質(zhì)地柔軟，不會(huì)對(duì)牙齒造成額外刺激，適合牙齒疼痛時(shí)食用。香蕉富含鉀元素，有助于減輕疼痛感。選擇成熟的香蕉，避免過(guò)硬的品種，食用時(shí)可以直接剝皮食用，無(wú)需額外處理。 2、蘋果：蘋果富含纖維和水分，咀嚼時(shí)能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。選擇較軟的蘋果品種，避免過(guò)硬的部分。可以將蘋果切成小塊，減少對(duì)牙齒的負(fù)擔(dān)，同時(shí)保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 3、梨子：梨子水分充足，口感清甜，能緩解口腔干燥，減輕疼痛感。選擇成熟的梨子，避免過(guò)硬的品種。可以將梨子切成薄片或榨汁，減少對(duì)牙齒的刺激，同時(shí)保留其營(yíng)養(yǎng)成分。 4、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔健康。選擇成熟的獼猴桃，避免酸性過(guò)強(qiáng)。可以將獼猴桃切成小塊或榨汁，減少對(duì)牙齒的刺激，同時(shí)保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 5、西瓜：西瓜水分豐富，口感清涼，能有效緩解口腔不適。選擇成熟的西瓜，避免過(guò)硬的品種。可以將西瓜切成小塊或榨汁，減少對(duì)牙齒的負(fù)擔(dān)，同時(shí)保留其清涼的口感。 牙齒疼痛時(shí)，選擇溫和且富含維生素的水果有助于緩解不適。香蕉、蘋果、梨子、獼猴桃和西瓜都是不錯(cuò)的選擇。這些水果不僅口感好，還能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)口腔健康。同時(shí)，注意保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙，避免食用過(guò)硬或過(guò)酸的食物。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

高血壓踩鵝卵石好嗎

高血壓患者踩鵝卵石需謹(jǐn)慎，踩鵝卵石可通過(guò)刺激足底穴位、促進(jìn)血液循環(huán)等方式幫助緩解高血壓，但需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方式。高血壓可能與遺傳、飲食、肥胖、壓力、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸等癥狀。 1、足底刺激：踩鵝卵石可通過(guò)刺激足底穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解高血壓。建議選擇表面光滑、大小適中的鵝卵石，避免過(guò)度刺激。每天踩踏10-15分鐘，注意控制力度，避免足部疼痛或損傷。 2、適度運(yùn)動(dòng)：踩鵝卵石屬于一種輕度運(yùn)動(dòng)，有助于改善心血管功能。高血壓患者應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘為宜。 3、個(gè)體差異：踩鵝卵石的效果因人而異，部分患者可能因足底敏感或足部疾病而不適合。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目嘗試。若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢 4、輔助治療：踩鵝卵石可作為高血壓的輔助治療方式，但不能替代藥物治療。患者需遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg、纈沙坦膠囊80mg、氫氯噻嗪片25mg等，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。 5、綜合管理：高血壓患者需綜合管理，包括飲食控制、體重管理、心理調(diào)節(jié)等。建議低鹽低脂飲食，每日鹽攝入量不超過(guò)5g，多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等。保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。 高血壓患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，改善心血管健康，建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，確保血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院