肥胖的人會(huì)得子宮內(nèi)膜癌嗎？

身體肥胖的女性也是有可能會(huì)得子宮內(nèi)膜癌的，子宮內(nèi)膜癌可以分為兩種類型，一個(gè)就是雌激素依賴性，子宮內(nèi)膜癌的一種就是非雌激素依賴性子宮內(nèi)膜，癌比較肥胖的女性，體內(nèi)的雌激素水平相對(duì)可能會(huì)比較高，所以有可能會(huì)得子宮內(nèi)膜癌。

仇國(guó)林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌查腫瘤標(biāo)志物能查出來(lái)嗎

依據(jù)您提出的問(wèn)題，子宮內(nèi)膜癌的腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，常選tsgf。等目標(biāo)進(jìn)行檢測(cè)，但是目標(biāo)提高不代表就得了癌癥，還須要進(jìn)行子宮的B超檢查，ct檢查子宮內(nèi)膜診刮檢查，病理診療為金規(guī)范。cea，ca125，ca199。多休息，多飲水，注重保暖，防止傷風(fēng)感冒。多休息，多飲水，注重保暖，防止傷風(fēng)感冒。

李耀鑫 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌的表現(xiàn)是什么？

子宮內(nèi)膜主要表現(xiàn)為陰道異常出血，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，陰道排出惡臭液體或者是膿血性液體，子宮內(nèi)膜癌晚期會(huì)在下腹部觸到腫塊，或者有明顯的觸痛。一旦確診為子宮內(nèi)膜癌，應(yīng)該立即手術(shù)，術(shù)后配合化療藥物，中醫(yī)中藥等控制癌細(xì)胞發(fā)展，防止子宮內(nèi)膜癌擴(kuò)散

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌有什么危害？

極早期患者可無(wú)明顯癥狀，僅在人口普查或其他原因作婦科檢查時(shí)偶然發(fā)覺(jué)。一旦再次出現(xiàn)癥狀，則多表現(xiàn)為：（一）子宮出血：絕經(jīng)期前后的不規(guī)則陰道出血是子宮內(nèi)膜癌的主要癥狀，常為極少量至中等量破皮，很少為大量破皮。不僅較年輕或近絕經(jīng)期患者易誤以為月經(jīng)不調(diào)，不及時(shí)復(fù)診，即使醫(yī)生亦往往疏忽大意。個(gè)別也有月經(jīng)周期延后者，但表現(xiàn)不規(guī)律。在絕經(jīng)后患者多表現(xiàn)為持繼或間斷性陰道出血。子宮內(nèi)膜癌患者一般無(wú)接觸性出血。晚期破皮中可雜有爛肉樣聯(lián)盟。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌術(shù)后是否需要治療

目前治療子宮內(nèi)膜癌的方法主要包括手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療等，其中以手術(shù)為首選治療方法，進(jìn)行手術(shù)時(shí)，應(yīng)根據(jù)腫瘤的分期不同，結(jié)合患者的年齡、全身狀況和有無(wú)內(nèi)科合并癥等，綜合評(píng)估、選擇和制定治療方案。一、臨床Ⅰ期:臨床Ⅰ期患者治療時(shí)可采用經(jīng)腹全子宮切除或次廣泛子宮切除術(shù)及雙側(cè)附件切除術(shù)。二、臨床Ⅱ期:臨床Ⅱ期患者治療時(shí)可采用的術(shù)式主要包括廣泛性子宮切除術(shù)、雙側(cè)附件切除術(shù)、盆腔、腹主動(dòng)脈旁淋巴結(jié)清掃術(shù)等。根據(jù)手術(shù)分期及病理檢查結(jié)果，綜合評(píng)估患者情況，輔以放療、化療或者內(nèi)分泌治療。三、臨床Ⅲ期及以上:臨床Ⅲ期及以上患者治療應(yīng)以綜合治療為主，一般首選放療，或經(jīng)放療后癌灶縮小后再手術(shù);部分患者可首選手術(shù)。術(shù)后應(yīng)用放療，化療和內(nèi)分泌治療，防止遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，消滅盆腹腔殘留病灶。肝、肺等單個(gè)臟器遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移患者，可酌情進(jìn)行介入治療。四、復(fù)發(fā)病例:局部復(fù)發(fā)患者可以進(jìn)行手術(shù)、放療、化療，也可聯(lián)合治療。遠(yuǎn)處復(fù)發(fā)患者應(yīng)當(dāng)接受大劑量孕激素治療或化療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

子宮內(nèi)膜癌會(huì)導(dǎo)致陰道持續(xù)排液？

您現(xiàn)在的情況看，如果是有子宮內(nèi)膜癌的疾病存在，這個(gè)要抓緊進(jìn)行治療的，優(yōu)先考慮做手術(shù)進(jìn)行治療的。如果是用子宮內(nèi)膜癌疾病存在這個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致陰道出現(xiàn)血性分泌物的，同時(shí)腹部會(huì)有疼痛持續(xù)性存在的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

內(nèi)膜增厚會(huì)得子宮內(nèi)膜癌嗎

內(nèi)膜增厚是有可能患子宮內(nèi)膜癌，具有一定的患癌幾率，所以一定要引起相應(yīng)的注意。子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增厚現(xiàn)象是子宮內(nèi)膜癌前病變癥狀，建議應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，確診后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的治療，避免病情加重對(duì)人體造成嚴(yán)重的傷害。如果患者年齡較大，沒(méi)有生育要求，建議可以進(jìn)行子宮切除，從而控制病情發(fā)展。如果有生育要求，要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)及時(shí)進(jìn)行有效的治療，從而控制子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。在治療的過(guò)程當(dāng)中一定要保持良好的情緒，注意飲食充足，提高身體抵抗力，注意個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)于病情恢復(fù)有一定的好處。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌患者在切除子宮后能否痊愈？

子宮內(nèi)膜癌的患者在切除子宮以后是否能夠痊愈，關(guān)鍵要看這個(gè)疾病是否做到了早發(fā)現(xiàn)和早治療。如果是早期子宮內(nèi)膜癌做了子宮切除以后有可能會(huì)痊愈，但也要定期復(fù)查，但如果是晚期子宮內(nèi)膜癌切除子宮以后，復(fù)發(fā)的幾率相對(duì)比較大。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌患者該如何預(yù)防呢

你所敘述的情況子宮內(nèi)膜癌患者晚期在化療，輔助治療就是輸液用藥鼓勵(lì)療法。你好朋友;目前癌癥是由于基因突變致使疾病，治療方法不過(guò)就是有手術(shù)、放化療、增強(qiáng)自動(dòng)免疫鼓勵(lì)療法。患者已經(jīng)行手術(shù)治療，術(shù)后需要有行放化療減緩癌細(xì)胞的蔓延。作好人文關(guān)懷以幫助患者，按時(shí)的仔細(xì)檢查理解病情變動(dòng)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌高分化怎么化療

如果目前沒(méi)岔開(kāi)的情況下，可以決定手術(shù)解決，手術(shù)以后化療或者放射治療，同時(shí)互相配合中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，壓制癥狀，延長(zhǎng)生活的時(shí)間，如果目前已經(jīng)再次出現(xiàn)岔開(kāi)，那只好是采用化療或者放射治療，同時(shí)互相配合中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，壓制癥狀，不能夠?qū)嵤┦中g(shù)的，建議按照臨床診斷醫(yī)生的醫(yī)囑融合具體情況針對(duì)性的對(duì)癥解決。特別聲明多吃新鮮果蔬，忌食生冷辛辣刺激海鮮等食物。

陳茗卓 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀是怎樣的

子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀包括異常陰道出血、盆腔疼痛和白帶異常，需及時(shí)就醫(yī)檢查。子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀可能不明顯，但通過(guò)觀察身體...

子宮內(nèi)膜癌有哪些典型癥狀

子宮內(nèi)膜癌的典型癥狀包括異常陰道出血、陰道分泌物增多和盆腔疼痛。若出現(xiàn)這些癥狀，尤其是絕經(jīng)后女性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。早期發(fā)...

子宮內(nèi)膜癌的早期有哪些癥狀

子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀包括異常陰道出血、盆腔疼痛和陰道分泌物異常。若出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早期診斷和治療是提高治愈率的...

不是多囊能得子宮內(nèi)膜癌嗎

子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生與多囊卵巢綜合征無(wú)直接關(guān)聯(lián)，但長(zhǎng)期無(wú)排卵、肥胖、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)因素可能增加患病概率。治療方式包括手術(shù)切除、...

子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀都有哪些?

子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀包括異常陰道出血、盆腔疼痛和陰道分泌物異常。若出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。1.異常陰道出血是子宮內(nèi)膜?...

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后如何治療

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后需要結(jié)合輔助治療和長(zhǎng)期管理，具體包括放療、化療、激素治療以及生活方式調(diào)整，以提高治療效果和預(yù)防復(fù)發(fā)。術(shù)后...

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后注意什么

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后需特別注意術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、心理調(diào)適及定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。1.術(shù)后護(hù)理子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后，?...

子宮內(nèi)膜癌早期有什么表現(xiàn)

子宮內(nèi)膜癌早期可能出現(xiàn)異常陰道出血、分泌物增多或下腹疼痛，絕經(jīng)后出血尤其需警惕。高危人群應(yīng)定期婦科檢查，確診需結(jié)合超聲、...

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后要注意什么

子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及心理調(diào)適，以促進(jìn)康復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后管理包括預(yù)防感染、營(yíng)養(yǎng)支...

子宮內(nèi)膜癌會(huì)出現(xiàn)什么表現(xiàn)

子宮內(nèi)膜癌早期可能無(wú)明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)異常陰道出血、分泌物增多及下腹疼痛等典型表現(xiàn)。高危人群需定期篩查，確診后...

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陽(yáng)痿是讓男性難受的疾病，現(xiàn)在不少的男性被陽(yáng)痿疾病困擾著，對(duì)于這個(gè)疾病要多加重視起來(lái)的，陽(yáng)痿是男性性功能障礙常見(jiàn)的一種，導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因很多如過(guò)度手淫、早泄、過(guò)頻的性生活等，由于陽(yáng)痿的危害很大，因此日常生活中要做好預(yù)防，那么金戈在性交前什么時(shí)間段服用的?金戈主要成

高血壓患者洗冷水澡對(duì)血管好嗎

高血壓患者洗冷水澡對(duì)血管并不好，冷水會(huì)引起血管迅速收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致血壓驟然升高或誘發(fā)心腦血管事件。高血壓患者應(yīng)避免冷水澡，選擇溫水洗浴更安全。 1、冷水對(duì)血管的影響 冷水接觸皮膚后會(huì)導(dǎo)致體表血管瞬間收縮，血液流向內(nèi)臟器官，誘發(fā)循環(huán)系統(tǒng)壓力增大。對(duì)于高血壓患者，這種急劇變化容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)，甚至可能誘發(fā)心絞痛、腦卒中等嚴(yán)重問(wèn)題。尤其是在冬季或早晨血壓較高時(shí)，洗冷水澡風(fēng)險(xiǎn)更大。 2、高血壓患者的血壓特點(diǎn) 高血壓患者的血管存在硬化或彈性降低的問(wèn)題，對(duì)外界刺激的適應(yīng)能力較差。冷水刺激可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，激增腎上腺素，使血管進(jìn)一步收縮，同時(shí)心率加快，導(dǎo)致血壓短時(shí)間內(nèi)迅速升高，從而增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能威脅生命。 3、高血壓患者更安全的洗浴方式 高血壓患者洗澡時(shí)應(yīng)選擇38℃至40℃的溫水，水溫適中可幫助血管保持微張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管壓力；洗澡時(shí)間應(yīng)控制在10~15分鐘，避免洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起疲勞或心血管虛脫；洗澡前后不要快速改變體位，避免從熱水中驟然進(jìn)入冷環(huán)境，以防血壓波動(dòng)。 4、洗澡前后的注意事項(xiàng) ①避免空腹、過(guò)飽或飲酒后洗澡，這些情況容易加重心血管負(fù)擔(dān)。②建議在家人陪同下洗浴，尤其是老年高血壓患者，盡量選擇防滑的環(huán)境，預(yù)防摔倒或突發(fā)不適。③如感到頭暈、胸悶等不適癥狀，應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)，切勿大意。 高血壓患者應(yīng)避免冷水澡，以免血管劇烈收縮導(dǎo)致血壓波動(dòng)和心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。溫水洗浴更適合高血壓人群，洗浴時(shí)注意時(shí)間和方法，保障安全。同時(shí)建議定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥或治療方案。建立健康的生活方式，有助于更好地控制高血壓。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

淺表性胃炎艾灸艾哪里

艾灸對(duì)于淺表性胃炎有一定的輔助調(diào)理作用，常選擇刺激胃部相關(guān)的穴位來(lái)促進(jìn)胃腸功能改善，主要艾灸中脘穴、足三里穴和內(nèi)關(guān)穴。這些穴位能夠幫助改善胃酸分泌失衡、緩解胃部不適以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但需要結(jié)合病情輕重合理使用，同時(shí)配合飲食調(diào)理和必要的醫(yī)療干預(yù)。 1、中脘穴 中脘穴位于人體的腹部，肚臍以上約四橫指的位置，是調(diào)理脾胃功能的重要穴位。通過(guò)艾灸中脘穴，可以溫中健脾、疏理氣血，對(duì)胃酸過(guò)多、胃痛、脹氣等癥狀有緩解作用。艾灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃后保持距離皮膚3-5厘米，每次艾灸10-15分鐘，感到舒適溫?zé)峒纯伞?2、足三里穴 足三里位于小腿外側(cè)，是胃經(jīng)的重要穴位，能調(diào)和胃腸功能、緩解胃部脹滿和消化不良，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)免疫力也有幫助。艾灸足三里有助于改善淺表性胃炎癥狀。艾灸時(shí)，同樣保持與皮膚適當(dāng)距離，每穴灸10分鐘左右，盡量左右交替進(jìn)行。 3、內(nèi)關(guān)穴 內(nèi)關(guān)位于前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2橫指的位置。艾灸此處可起到鎮(zhèn)靜、止嘔、調(diào)節(jié)胃動(dòng)力的作用，特別適合因胃炎引起的惡心和反胃癥狀。內(nèi)關(guān)穴非常適合配合中脘穴和足三里穴聯(lián)合艾灸，幫助快速緩解不適癥狀。 注意事項(xiàng) 艾灸只是輔助療法，針對(duì)淺表性胃炎，還需調(diào)整飲食習(xí)慣，如避免辛辣刺激性食物、多吃清淡容易消化的食物，同時(shí)戒煙戒酒，并保持規(guī)律作息。 艾灸時(shí)要特別注意避免燙傷皮膚，艾條的熱量應(yīng)以皮膚感到溫?zé)崾孢m為適度，切勿長(zhǎng)時(shí)間定點(diǎn)過(guò)灸。 對(duì)于嚴(yán)重胃炎癥狀，例如持續(xù)性胃痛、嘔吐、黑便等，建議及時(shí)就醫(yī)，以避免延誤治療。 艾灸調(diào)理淺表性胃炎需要堅(jiān)持，通常每周2-3次效果較好，合理搭配飲食和作息可進(jìn)一步改善效果。如癥狀長(zhǎng)期無(wú)法緩解，建議盡快預(yù)約消化科醫(yī)生以獲得更全面的評(píng)估和治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

血紅蛋白114g/L算貧血嗎

血紅蛋白114g/L屬于輕度貧血的范圍，特別是在女性和兒童中較為常見(jiàn)。這種情況通常可能與缺鐵、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性疾病有關(guān)，需要找出具體原因并進(jìn)行針對(duì)性改善，比如調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑或治療潛在疾病。 1、什么是輕度貧血 根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO的標(biāo)準(zhǔn)，成人男性血紅蛋白低于130g/L，女性低于120g/L，兒童低于115g/L即可被診斷為貧血。而血紅蛋白114g/L剛好處于輕度貧血的范圍內(nèi)，尤其對(duì)女性和兒童而言，更為常見(jiàn)。輕度貧血可能不會(huì)表現(xiàn)出明顯癥狀，但如果持續(xù)不改善，會(huì)影響身體供氧能力，導(dǎo)致疲勞、頭暈等表現(xiàn)。 2、可能的原因 ① 缺鐵性貧血：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的類型。它可能由飲食中鐵攝入不足、吸收障礙或慢性出血例如女性月經(jīng)過(guò)多、消化道潰瘍引起。 ② 營(yíng)養(yǎng)不良：如果長(zhǎng)期缺乏維生素B12、葉酸等參與血液生成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可能導(dǎo)致貧血。 ③ 慢性疾病：一些慢性炎癥性疾病，如慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或感染如幽門螺桿菌感染會(huì)干擾紅細(xì)胞生成。 ④ 其他疾病：血液系統(tǒng)疾病如地中海貧血或骨髓造血功能異常同樣會(huì)出現(xiàn)血紅蛋白下降的表現(xiàn)。 3、應(yīng)對(duì)方法 ① 飲食調(diào)整：多攝入富鐵食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色葉菜，并搭配富含維生素C的食物如柑橘類水果、番茄，可以促進(jìn)鐵吸收。 ② 補(bǔ)充鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用鐵劑是快速改善缺鐵性貧血的有效方法。另外，通過(guò)補(bǔ)充復(fù)合維生素含維生素B12、葉酸可以促進(jìn)造血功能正常化。 ③ 排查病因：如果飲食調(diào)節(jié)和鐵劑效果不明顯，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、鐵蛋白檢測(cè)等，明確是否存在慢性疾病導(dǎo)致的貧血，并針對(duì)相關(guān)疾病及時(shí)治療。 ④ 定期復(fù)查：貧血是一種可以隨時(shí)變化的狀態(tài)，改善措施實(shí)施后應(yīng)每3個(gè)月復(fù)查一次血紅蛋白水平，跟蹤治療效果。 血紅蛋白114g/L表明輕度貧血情況，改善飲食或補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后，大多數(shù)人能逐漸恢復(fù)正常。如果是長(zhǎng)期性貧血或發(fā)現(xiàn)伴隨其他癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，以免延誤病情。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常吃什么對(duì)肺好

經(jīng)常吃富含抗氧化劑、維生素A、C、E以及富含粗纖維和健康脂肪的食物對(duì)肺部健康有益，包括深綠色蔬菜、橙黃色水果、堅(jiān)果類和深海魚(yú)等。通過(guò)飲食調(diào)理可以增強(qiáng)肺部免疫力，減少炎癥，提升呼吸系統(tǒng)功能。 1、深綠色蔬菜 羽衣甘藍(lán)、菠菜、韭菜等深綠色蔬菜富含葉綠素和維生素C，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)肺泡組織。建議每天攝入一到兩份深綠色蔬菜，可通過(guò)制作涼拌菜、蔬菜炒米飯或果蔬汁的方式食用。 2、橙黃色水果和蔬菜 胡蘿卜、南瓜、橙子、甜椒等橙黃色食材含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A，這些成分對(duì)于維護(hù)呼吸道和肺部上皮細(xì)胞健康十分重要，并能一定程度預(yù)防肺部感染。可作為日常零食，或加入酸奶、燕麥粥中。 3、富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚(yú) 三文魚(yú)、秋刀魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質(zhì)能夠減少肺部慢性炎癥，改善肺功能，特別適合慢性阻塞性肺病患者，每周可攝入1-2次。推薦采用蒸、煮等低溫烹飪以避免營(yíng)養(yǎng)流失。 4、堅(jiān)果和種子 杏仁、核桃、亞麻籽和葵花籽等堅(jiān)果及種子富含維生素E和健康脂肪，能幫助肺部抗氧化并維持免疫功能。每日適量攝入一小把堅(jiān)果是支持肺部健康的簡(jiǎn)單方法。 5、清肺的中草藥類食品 銀耳、百合、雪梨等中草藥類食品在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來(lái)清熱潤(rùn)肺，改善肺燥癥狀。可以熬成銀耳百合雪梨羹，每周服用一到兩次。 保持肺部健康不僅需要合理膳食，還需避開(kāi)污染環(huán)境、不吸煙，并進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽，提高肺活量。通過(guò)飲食和生活方式的結(jié)合，全方位保護(hù)肺部功能，減少可能的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

高密度脂蛋白膽固醇低是怎么回事

高密度脂蛋白膽固醇HDL-C低可能與遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣以及某些疾病相關(guān)，如果長(zhǎng)期保持低水平，可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整生活習(xí)慣并在必要時(shí)進(jìn)行藥物干預(yù)是改善HDL-C低水平的關(guān)鍵。 1、遺傳因素影響 高密度脂蛋白的水平部分受到遺傳因素控制。如果家族中存在心血管疾病史，或高密度脂蛋白膽固醇的水平普遍偏低，可能意味著您存在遺傳上的易感性。這種情況下，可以通過(guò)基因檢測(cè)進(jìn)一步確認(rèn)，也需要更嚴(yán)格地控制生活習(xí)慣，以降低心臟病的發(fā)生幾率。 2、生活方式問(wèn)題 吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、不規(guī)律的作息習(xí)慣都是導(dǎo)致HDL-C水平偏低的重要因素，尤其是久坐少動(dòng)，會(huì)直接抑制身體提高“好膽固醇”的能力。堅(jiān)持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走、慢跑或騎自行車，有助于改善這一狀況。而戒煙不僅能提高HDL水平，還能降低其他心臟健康風(fēng)險(xiǎn)。 3、不健康的飲食習(xí)慣 高糖、高脂的飲食會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白LDL升高，同時(shí)抑制HDL-C水平。建議盡量減少反式脂肪酸和精制碳水化合物的攝入，多選擇富含單不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、深海魚(yú)類以及堅(jiān)果。同時(shí)，攝入適量富含植物甾醇的食物，如燕麥、大豆等，有助于全面調(diào)節(jié)膽固醇水平。 4、潛在的疾病 某些疾病也可能引起HDL-C水平偏低，例如肥胖、2型糖尿病或慢性腎病等代謝紊亂疾病。這些慢性疾病會(huì)影響身體對(duì)脂類的代謝能力。血液檢查是發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的關(guān)鍵；一旦診斷明確，需要配合醫(yī)生處理基礎(chǔ)疾病，同時(shí)通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)控制膽固醇水平。 5、藥物選擇與管理 有些藥物可能會(huì)降低HDL-C水平，例如某些激素類藥物或β阻滯劑。如果確定需要通過(guò)藥物干預(yù)來(lái)提高HDL-C，可以選擇煙酸、膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白CETP抑制劑或他汀類藥物等。使用藥物之前應(yīng)詳細(xì)咨詢探討適合的治療方案。 維持高密度脂蛋白膽固醇的理想水平對(duì)心臟健康非常重要。定期體檢并及時(shí)調(diào)整危險(xiǎn)因素，可有效改善HDL-C水平，降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果檢測(cè)結(jié)果顯示膽固醇異常，應(yīng)盡早采取生活方式干預(yù)或藥物治療，與醫(yī)生保持溝通以獲得最佳效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

消除緊張的最好方法

消除緊張最好的方法是通過(guò)調(diào)整呼吸、身體活動(dòng)和心理調(diào)節(jié)來(lái)緩解壓力，同時(shí)配合健康的生活方式。以下從呼吸練習(xí)、身體放松、心理調(diào)整三個(gè)方面分解問(wèn)題，幫助您全面消除緊張情緒。 1、呼吸練習(xí) 緊張時(shí)常伴隨快速和淺表的呼吸，這會(huì)讓身體進(jìn)入“應(yīng)激模式”，進(jìn)一步加劇不適感。深呼吸練習(xí)能夠幫助大腦和身體迅速放松。 腹式呼吸：鼻子深吸氣，感覺(jué)腹部鼓起，緩緩呼出；重復(fù)3-5分鐘，能顯著降低焦慮。 4-7-8呼吸法：吸氣4秒鐘，屏住呼吸7秒鐘，然后用口呼氣8秒鐘，循環(huán)數(shù)次以緩解緊張情緒。 這些方法隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。 2、身體活動(dòng) 緊張時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放大量的腎上腺素，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠快速消耗這些激素，同時(shí)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，提高身體的放松感和愉悅感。 瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)：每天做20分鐘的簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作如貓牛式、下犬式或伸展運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、緩解肌肉緊張。 快速散步或慢跑：特別適合應(yīng)對(duì)工作學(xué)習(xí)間隙的焦慮，15分鐘快步走能讓心情迅速平復(fù)。 3、心理調(diào)整 心理上的緊張多數(shù)來(lái)源于壓力事件或負(fù)性思維的積累，需要從認(rèn)知層面進(jìn)行調(diào)適。 自我暗示法：用積極的語(yǔ)言強(qiáng)化自己的信心，比如默念“我能做到”“我已經(jīng)盡力了”等。 冥想或正念練習(xí)：每天堅(jiān)持5-10分鐘，關(guān)注當(dāng)前的感受和呼吸，減少對(duì)未來(lái)或過(guò)去的焦慮。 傾訴與支持：和信賴的朋友、家人分享緊張情緒，或者求助專業(yè)心理咨詢師，能夠得到更深層次的緩解。 養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要性 良好的生活方式能使您更少感到緊張。規(guī)律的作息、均衡的飲食、適當(dāng)減少飲用咖啡因和酒精飲品，都是有效的輔助措施。保持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能大幅提升抗壓能力。 嘗試不同的方法組合，比如每天堅(jiān)持深呼吸練習(xí)和慢跑，搭配規(guī)律的作息和心理調(diào)整，可建立一種長(zhǎng)期的抗壓機(jī)制。如果緊張情緒持續(xù)或顯著影響日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

前列腺液在什么時(shí)候出來(lái)

前列腺液主要是在男性性興奮狀態(tài)下、射精前或其他特定刺激條件下排出，屬于男性泌尿生殖系統(tǒng)分泌的一部分。 1、性興奮時(shí)的分泌 男性在性興奮狀態(tài)下，前列腺液會(huì)隨尿道球腺液一同分泌，作為充分潤(rùn)滑的前奏，幫助減少性交時(shí)的摩擦，保護(hù)精子通過(guò)尿道。它的出現(xiàn)是身體自然生理反應(yīng)，與刺激強(qiáng)度及個(gè)體差異密切相關(guān)。若無(wú)明顯的性刺激但仍有前列腺液滲出，可能是前列腺過(guò)度敏感導(dǎo)致。 2、非性興奮時(shí)的分泌異常 某些病理因素也可能導(dǎo)致前列腺液在非性興奮狀態(tài)下流出，如慢性前列腺炎或前列腺增生。這種情況可能伴隨其他癥狀，如尿頻、尿痛或會(huì)陰部不適，建議盡早就醫(yī)以明確診斷。 3、日常壓力及習(xí)慣的影響 長(zhǎng)時(shí)間久坐、不規(guī)律的飲食習(xí)慣、生活壓力過(guò)大可能會(huì)影響前列腺健康，導(dǎo)致前列腺液異常分泌。改善生活習(xí)慣對(duì)緩解輕微癥狀有一定作用，例如避免久坐、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等，但嚴(yán)重癥狀仍需專業(yè)治療。 出現(xiàn)前列腺液滲出多屬正常現(xiàn)象，但若伴隨疼痛、尿液異常或其他不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查。保護(hù)前列腺健康，定期體檢和健康生活方式非常重要。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

心外科搭橋手術(shù)怎么做

心外科搭橋手術(shù)通過(guò)移植健康的血管繞過(guò)狹窄或堵塞的冠狀動(dòng)脈，為心臟提供充足血液供給，是一種常見(jiàn)的冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。手術(shù)過(guò)程包括取血管、搭橋血管連接、恢復(fù)血流等步驟。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合藥物、飲食和生活方式調(diào)整。 1搭橋手術(shù)的原理與適應(yīng)癥 心外科搭橋手術(shù)的主要原理是利用患者自身或供體健康的血管替代受損的冠狀動(dòng)脈，建立新的血液通路。適用于藥物調(diào)控?zé)o效、血管堵塞嚴(yán)重或者有急性心絞痛和心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)的患者。常用的移植血管包括腿部的大隱靜脈、胸部的乳內(nèi)動(dòng)脈或手臂的橈動(dòng)脈。 2手術(shù)步驟詳解 術(shù)中需要全麻，常規(guī)分為以下幾步： 取血管：醫(yī)生取出健康、適合移植的血管，確保其規(guī)格和質(zhì)量滿足需求。 心臟停跳與輔助設(shè)備：患者血液循環(huán)改由體外循環(huán)裝置輔助完成，利于術(shù)中清晰操作。 血管縫合：將移植血管的一端連接到主動(dòng)脈，另一端連接到堵塞的冠狀動(dòng)脈遠(yuǎn)端，形成旁路通道。 血流恢復(fù)與檢測(cè)：在復(fù)溫和恢復(fù)臟器功能后檢查血流通暢性，確保手術(shù)成功。 3術(shù)后恢復(fù)與護(hù)理的注意事項(xiàng) 手術(shù)后患者通常需要住院7-10天，恢復(fù)期需特別重視以下幾點(diǎn)： 藥物管理：服用抗凝劑如阿司匹林、他汀類降脂藥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。 飲食調(diào)控：低脂、低鹽、富含纖維和新鮮蔬果的飲食有助于控制血脂與促進(jìn)恢復(fù)。例：燕麥、深海魚(yú)、堅(jiān)果適量攝入。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：剛出院時(shí)可通過(guò)慢步行走逐步恢復(fù)體能，每次10-15分鐘，循環(huán)漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 心外科搭橋手術(shù)為許多冠心病患者提供了有效的治療手段，但手術(shù)僅是治療的一部分。保持規(guī)律的藥物服用、健康的飲食習(xí)慣、適度的運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查是確保長(zhǎng)期健康與降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

坐骨痛是怎么回事

坐骨痛多由坐骨神經(jīng)受到壓迫或刺激引起，常見(jiàn)原因包括腰椎間盤突出、骨骼結(jié)構(gòu)異常或長(zhǎng)期不良體位等。治療可以通過(guò)藥物、物理治療或手術(shù)進(jìn)行，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、腰椎間盤問(wèn)題 腰椎間盤突出是坐骨痛最常見(jiàn)的原因之一。當(dāng)腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)時(shí)，會(huì)引起從腰部到大腿甚至小腿的放射性疼痛。推薦治療包括： 藥物治療：常用止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚或者非甾體抗炎藥如布洛芬，緩解炎癥和疼痛。 物理治療：如牽引治療、熱敷或超聲波治療，有助于減輕神經(jīng)受壓。 手術(shù)：若保守治療無(wú)效，可考慮腰椎間盤切除術(shù)以解除神經(jīng)壓迫。 2、骨骼結(jié)構(gòu)異常 如脊柱側(cè)彎、骨盆錯(cuò)位或關(guān)節(jié)退行性病變，也可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓引發(fā)疼痛。這類情況通常需要個(gè)性化的矯正治療： 整脊治療：由專業(yè)康復(fù)醫(yī)師矯正骨骼不對(duì)稱問(wèn)題。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：如核心肌群鍛煉如平板支撐，改善脊柱的穩(wěn)定性。 3、長(zhǎng)期體位不良 久坐、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)等會(huì)增加坐骨神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致坐骨痛。這種情況下，調(diào)整生活習(xí)慣尤為重要： 定時(shí)活動(dòng)：工作30-60分鐘后起身，簡(jiǎn)單拉伸或散步幾分鐘。 正確坐姿：選擇符合人體工學(xué)的座椅，保持腰背貼合椅背。 4、外傷或局部炎癥 扭傷、跌倒或局部炎癥可能直接損傷坐骨神經(jīng)或其周圍組織，引發(fā)疼痛。建議： 急性期冰敷或使用抗炎藥緩解腫脹。 避免重復(fù)受傷，讓受損部位充分恢復(fù)。 5、系統(tǒng)性疾病 如糖尿病可導(dǎo)致神經(jīng)病變，或者腫瘤壓迫坐骨神經(jīng)，也可能成為誘因。針對(duì)這種情況需經(jīng)專科醫(yī)生詳細(xì)檢查并制定治療方案，如控制血糖或采取腫瘤壓迫部位的手術(shù)干預(yù)。 如果坐骨痛反復(fù)發(fā)作或逐漸加重，應(yīng)盡快就醫(yī)明確具體病因，并選擇個(gè)性化的治療方案。及時(shí)干預(yù)不僅可以減輕疼痛，還能預(yù)防病情進(jìn)一步惡化，恢復(fù)正常生活質(zhì)量。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

艾滋病試紙檢測(cè)的最佳時(shí)間

艾滋病試紙檢測(cè)的最佳時(shí)間通常是高危行為后4周至12周。此時(shí)，人體內(nèi)可能已產(chǎn)生足夠量的HIV抗體，試紙檢測(cè)結(jié)果更為準(zhǔn)確。如果檢測(cè)時(shí)間過(guò)早，可能出現(xiàn)假陰性，建議在高危行為后3個(gè)月再次復(fù)測(cè)確認(rèn)。 1、艾滋病試紙檢測(cè)時(shí)間的科學(xué)依據(jù) 艾滋病試紙主要檢測(cè)人體內(nèi)的HIV抗體，而抗體的產(chǎn)生通常需要一定的窗口期。HIV感染后的窗口期一般為2周至12周，具體時(shí)間因人而異。通常，高危行為后4周，約有70%以上的感染者能檢測(cè)出抗體；到12周，絕大多數(shù)的感染者能被準(zhǔn)確檢測(cè)。如果使用的是第四代HIV試紙，它可以同時(shí)檢測(cè)抗原和抗體，窗口期縮短至2-4周，但仍建議等待至少4周以保證準(zhǔn)確性。 2、檢測(cè)時(shí)間過(guò)早或過(guò)晚可能導(dǎo)致不準(zhǔn)確 過(guò)早檢測(cè)可能由于抗體尚未完全生成，導(dǎo)致假陰性結(jié)果，誤導(dǎo)檢測(cè)者；過(guò)晚檢測(cè)雖然不影響結(jié)果，但會(huì)延誤及時(shí)診斷和治療的機(jī)會(huì)。建議排除高危行為后的焦慮情緒，按規(guī)范選擇檢測(cè)時(shí)間。對(duì)于早期檢測(cè)需求強(qiáng)烈的檢測(cè)者，可以選擇窗口期較短的第四代檢測(cè)工具。 3、如何科學(xué)安排HIV檢測(cè) 初次檢測(cè)：在高危行為后4周進(jìn)行初步檢測(cè)，如果陰性但需確認(rèn)，建議再次檢測(cè)。 復(fù)測(cè)核準(zhǔn)：高危行為后12周進(jìn)行二次檢測(cè)來(lái)確認(rèn)結(jié)果。 結(jié)果解讀：若試紙顯示陽(yáng)性，需盡快前往醫(yī)院做進(jìn)一步確認(rèn)性檢測(cè)，如酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)ELISA或核酸檢測(cè)以判斷結(jié)果。 及時(shí)了解檢測(cè)結(jié)果，不僅可以幫助感染者盡早進(jìn)入抗病毒治療，也有效避免傳播風(fēng)險(xiǎn)。為了自身健康和他人安全，進(jìn)行規(guī)范檢測(cè)尤其重要。 艾滋病早檢測(cè)早治療是關(guān)鍵。若有高風(fēng)險(xiǎn)接觸史，不要猶豫按時(shí)檢測(cè)，同時(shí)在未來(lái)生活中采取安全性行為與正確防護(hù)措施。若對(duì)檢測(cè)結(jié)果或時(shí)間有任何疑慮，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取指導(dǎo)。

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