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有沒(méi)有又好又快的減肥方法啊`?

來(lái)源:博禾知道

2024-05-31 14:38 18人閱讀

問(wèn)題描述:有沒(méi)有又好又快的減肥方法啊`?

醫(yī)生回答(1)

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高季晨 副主任醫(yī)師 廣東省婦幼保健院
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最好的減肥方法是什么
首先要弄清發(fā)胖的原因,通常是不健康的飲食和作息習(xí)慣造成。吃得太多,又不活動(dòng)。身體須要不了那么多營(yíng)養(yǎng),就把它形成脂肪積存起來(lái)了。
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最簡(jiǎn)單的減肥方式就是嚴(yán)格掌握飲食,保護(hù)每天的用食量膳食平衡,能夠適當(dāng)選吃具有飽腹感又含脂肪含量少的食品,例如蘋果、冬瓜西紅柿、香蕉、獼猴桃等一些水果菌類。
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
紅糖姜水減肥方法
紅糖姜水減肥方法沒(méi)有科學(xué)依據(jù),不能有效減肥。肥胖是由于不合理飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的,可以通過(guò)埋線減肥法解決。埋線減肥通過(guò)刺激穴位促進(jìn)脂肪代謝、抑制食欲,達(dá)到有效減肥的目的。該方法可吸收蛋白質(zhì),滿足體內(nèi)細(xì)菌需求。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
有沒(méi)有不挨餓的減肥方法?
減肥的辦法就是需要嚴(yán)格的控制飲食,控制熱卡的攝入,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加熱卡的消耗,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中是肯定會(huì)出現(xiàn)饑餓感的,并且飲食控制越嚴(yán)格,饑餓感越明顯,也是越難堅(jiān)持減肥的原因
云悠洋 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
什么是更好的減肥方法?
沒(méi)有什么最好的減肥辦法,對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō),任何藥物和手術(shù)手段都只是輔助手段,減肥最根本的是需要改變生活方式,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,增加體育鍛煉,這是減肥的基礎(chǔ)或者根本辦法
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有什么簡(jiǎn)單適合我的減肥方法嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):減肥建議合理控制飲食,不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物,多吃水果,水果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、水果糖和其他植物營(yíng)養(yǎng)素,有助于排出體內(nèi)毒素,改善消化,減輕體重,多吃蔬菜,然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天都要抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
劉埃牛 副主任醫(yī)師 無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心
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流行性結(jié)膜炎是一種傳染性強(qiáng)的眼部炎癥,治療主要包括藥物治療、輔助護(hù)理和加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。盡早規(guī)范治療可以緩解癥狀、減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。 1、藥物治療 流行性結(jié)膜炎一般是由病毒感染引起,治療時(shí)可選擇抗病毒眼藥。常用的藥物包括: 阿昔洛韋眼膏:用于減輕炎癥和抑制病毒擴(kuò)散,每日涂抹2-3次。 更昔洛韋滴眼液:常用于病毒性角膜或結(jié)膜感染,每天滴眼3-5次。 氟米龍滴眼液或地塞米松滴眼液:對(duì)于嚴(yán)重炎癥,可短期使用消炎類藥水緩解不適,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以免副作用。 若屬于細(xì)菌合并感染,可配合使用廣譜抗生素眼藥,如左氧氟沙星滴眼液。 2、輔助護(hù)理 保持眼部衛(wèi)生非常重要。應(yīng)勤洗手,避免用手揉眼睛,防止二次感染。可用無(wú)菌鹽水或者藥用清潔液輕輕清洗眼部分泌物,并適當(dāng)使用一次性冰敷來(lái)舒緩腫脹和不適。 3、個(gè)人防護(hù) 流行性結(jié)膜炎傳染性強(qiáng),應(yīng)盡量減少與他人共用物品,包括毛巾、枕頭等。尤其在發(fā)病時(shí)避免去公共場(chǎng)所。用過(guò)的紙巾及衛(wèi)生用品需妥善處理。 盡早發(fā)現(xiàn)并采取針對(duì)性治療和防護(hù)措施至關(guān)重要。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力模糊,應(yīng)立即前往眼科就診,以避免感染擴(kuò)散或并發(fā)癥出現(xiàn)。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
嘴角暗沉怎么緩解
嘴角暗沉可能是由于色素沉著、營(yíng)養(yǎng)不良或皮膚炎癥等原因引起,通過(guò)改善生活習(xí)慣、外用護(hù)膚品或醫(yī)療手段可以有效緩解。具體方法包括均衡飲食、加強(qiáng)防曬、使用含美白成分的產(chǎn)品以及醫(yī)學(xué)美容治療。 1、色素沉著問(wèn)題 嘴角暗沉常與色素沉著有關(guān),可能是因長(zhǎng)期日曬、不規(guī)律的作息或外界刺激引起。建議日常做好防曬,使用含有維生素C、煙酰胺或熊果苷等成分的護(hù)膚品,可以幫助減少色素生成,改善局部膚色。另外,避免頻繁舔嘴角或摩擦皮膚,防止對(duì)皮膚造成刺激,從而加重暗沉。 2、營(yíng)養(yǎng)不良的影響 飲食中缺乏維生素B族、維生素E或缺鐵性貧血等情況可能導(dǎo)致嘴角皮膚暗沉和干裂。建議均衡飲食,攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠色蔬菜、堅(jiān)果、豆類和瘦肉。同時(shí)多喝水,保持身體水分充足,從內(nèi)而外改善肌膚狀態(tài)。 3、皮膚炎癥或過(guò)敏引起 嘴角暗沉也可能是炎癥后色素沉著的結(jié)果,例如過(guò)敏性皮炎、唇炎或接觸性皮炎等。如果病灶處伴隨紅腫、瘙癢等癥狀,需立即停止可能的過(guò)敏源接觸,并咨詢皮膚科醫(yī)生使用非刺激性的外用藥膏如含氫化可的松或維生素E的藥膏進(jìn)行治療。 4、醫(yī)學(xué)美容治療 如果嘴角暗沉情況較嚴(yán)重且長(zhǎng)期無(wú)法改善,可嘗試醫(yī)學(xué)美容療法改善,例如化學(xué)換膚果酸煥膚、激光治療或微針療法。這些方法可以加速皮膚代謝,淡化色素沉著,但需在正規(guī)醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,以保障安全效果。 緩解嘴角暗沉需要針對(duì)具體原因來(lái)采取相應(yīng)的措施,同時(shí)要注意日常保養(yǎng)和護(hù)理。如果暗沉問(wèn)題持續(xù)存在或出現(xiàn)伴隨癥狀,建議盡早就醫(yī),以確保健康無(wú)虞。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
成人正常體溫是多少度
成人正常體溫一般在36.1℃到37.2℃之間,受環(huán)境、活動(dòng)水平、個(gè)體差異等多種因素影響。測(cè)量體溫的方式不同也會(huì)導(dǎo)致數(shù)值變化,常見(jiàn)測(cè)量方法包括口腔、腋下和直腸。 1、測(cè)量方式與正常體溫范圍 正常體溫的范圍因測(cè)量部位而略有差異: 口腔體溫:36.3℃ - 37.2℃,是最常用且較為準(zhǔn)確的測(cè)溫方式。 腋下體溫:36.1℃ - 37.0℃,較為便捷,但可能因外界環(huán)境影響誤差較大。 直腸體溫:36.8℃ - 37.7℃,屬于最接近核心體溫的測(cè)量方式,適用于較精準(zhǔn)場(chǎng)景,但不常用于日常檢測(cè)。 2、什么因素會(huì)影響體溫變化 體溫可能因以下情況發(fā)生波動(dòng): 生理原因:情緒波動(dòng)、身體活動(dòng)、女性生理周期排卵期體溫會(huì)略微升高。 環(huán)境影響:外界氣溫較高或較低,以及穿衣過(guò)多或過(guò)少可能改變測(cè)得的體溫。 飲食和飲水:剛攝入煙酒、熱飲或冷飲,都會(huì)對(duì)體溫測(cè)量造成短暫誤差。 疾病因素:感染性疾病、甲狀腺功能失調(diào)等會(huì)使體溫異常升高或降低。 3、如何科學(xué)監(jiān)測(cè)體溫 了解如何正確測(cè)量體溫至關(guān)重要: 選擇合適工具:電子體溫計(jì)容易攜帶且使用方便,可選擇測(cè)量口腔、腋下或耳朵的設(shè)備。 調(diào)整測(cè)量時(shí)間:避免在剛進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或淋浴后測(cè)量,以免外界干擾數(shù)據(jù)。建議靜息狀態(tài)下測(cè)量。 關(guān)注連續(xù)性變化:偶爾一次體溫異常或許無(wú)明顯問(wèn)題,但若連續(xù)數(shù)日異常,需及早咨詢 成人正常體溫狀況是健康的重要指標(biāo),偶爾波動(dòng)是正常現(xiàn)象,但長(zhǎng)期偏離范圍可能是潛在健康問(wèn)題的預(yù)警信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)高燒或體溫過(guò)低,建議前往醫(yī)院檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在疾病。合理測(cè)溫并合理解讀數(shù)據(jù),有助于更好地掌握自身健康狀態(tài)。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
人工心臟多少錢一顆
人工心臟的價(jià)格一般在50萬(wàn)至100萬(wàn)元人民幣之間,但具體費(fèi)用因國(guó)家、制造商以及醫(yī)院不同可能有所差異,還需考慮手術(shù)費(fèi)用和后續(xù)護(hù)理的相關(guān)支出。人工心臟植入價(jià)格高昂,是因?yàn)槠渖婕案呖萍忌锕こ獭嘿F材料和復(fù)雜的外科手術(shù)。 1人工心臟的價(jià)格因素 人工心臟是一種復(fù)雜的醫(yī)療設(shè)備,常用于無(wú)法通過(guò)其他方法治療的嚴(yán)重心力衰竭患者。其價(jià)格主要受到以下因素的影響: 技術(shù)研發(fā)成本:人工心臟采用先進(jìn)的生物醫(yī)學(xué)工程技術(shù),其設(shè)計(jì)和制造需要高昂的研發(fā)費(fèi)用。 設(shè)備材質(zhì):用于人工心臟的材料需要生物相容性極佳,同時(shí)具備抗磨損、抗血栓等特性,這些材料成本極高。 市場(chǎng)供需:人工心臟的制造商較少,產(chǎn)量有限,需求卻在不斷增長(zhǎng),價(jià)格自然偏高。 2手術(shù)費(fèi)用與額外支出 植入人工心臟除設(shè)備本身費(fèi)用外,還需支付從前期診斷到術(shù)后護(hù)理的一系列醫(yī)療費(fèi)用,包括: 手術(shù)費(fèi)用:心臟手術(shù)需要高精度的設(shè)備和專業(yè)的心血管外科團(tuán)隊(duì),手術(shù)費(fèi)用通常在數(shù)十萬(wàn)元至百萬(wàn)元之間。 術(shù)后護(hù)理:人工心臟植入術(shù)后的抗凝治療、復(fù)查和維護(hù)成本同樣不小,每年保養(yǎng)和定期檢查的費(fèi)用可能達(dá)數(shù)萬(wàn)甚至十萬(wàn)元不等。 突發(fā)事件支出:人工心臟并非永久解決方案,可能需要維修或更換,也可能出現(xiàn)感染等問(wèn)題,這都可能帶來(lái)額外開銷。 3如何應(yīng)對(duì)高昂費(fèi)用 面對(duì)人工心臟高昂的價(jià)格,患者和家屬可以采取以下措施: 社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn):盡管人工心臟在部分國(guó)家或地區(qū)尚未被醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋,但逐步有地方將其列入可報(bào)銷范圍,建議提前咨詢相關(guān)政策。 醫(yī)療眾籌和基金:許多非營(yíng)利組織或公益基金提供醫(yī)療援助計(jì)劃,可幫助需要人工心臟的患者解決部分費(fèi)用。 參與臨床研究項(xiàng)目:部分患者可通過(guò)參與醫(yī)院或醫(yī)療機(jī)構(gòu)的臨床試驗(yàn)項(xiàng)目,省去部分人工心臟的費(fèi)用,但需權(quán)衡潛在風(fēng)險(xiǎn)。 人工心臟價(jià)格高昂,主要由于技術(shù)成本和醫(yī)療開的疊加效應(yīng)所致。對(duì)于需要此類設(shè)備的患者,建議詳細(xì)咨詢醫(yī)院及相關(guān)部門,綜合了解費(fèi)用構(gòu)成和支付方式,盡早規(guī)劃經(jīng)濟(jì)支出,同時(shí)積極尋求專業(yè)幫助以保證手術(shù)和康復(fù)的順利進(jìn)行。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
地方性甲狀腺腫名詞解釋
地方性甲狀腺腫是一種因碘缺乏引起的甲狀腺病變,主要表現(xiàn)為甲狀腺顯著增大,通常與患者居住的地理環(huán)境有關(guān)。通過(guò)補(bǔ)碘、改善飲食及調(diào)整生活習(xí)慣,大多數(shù)輕中度患者可以得到有效改善。 1、地方性甲狀腺腫的原因 地方性甲狀腺腫的主要病因是碘缺乏,這種情況多與居住環(huán)境的地質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)。 1遺傳因素:有一定遺傳傾向,但遺傳影響較小,關(guān)鍵還是環(huán)境因素。 2環(huán)境因素:居住在高原、山區(qū)或土壤缺碘的地區(qū),攝入碘不足是最主要原因。這些地區(qū)的土壤與水源天然碘含量較低,導(dǎo)致居民通過(guò)飲食攝入的碘量不足。 3生理因素:碘是合成甲狀腺激素的重要原料,長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致甲狀腺代償性增大,試圖吸收更多的碘維持身體內(nèi)分泌平衡。尤其對(duì)孕婦和兒童等高需求人群,碘不足會(huì)加劇病情。 4外部影響:某些食物如卷心菜、大豆含有致甲狀腺腫物質(zhì),長(zhǎng)期過(guò)量攝入也可能成為誘因。 2、地方性甲狀腺腫的治療和預(yù)防方法 1藥物治療:對(duì)于輕中度患者,醫(yī)生可能開具含碘藥物,如碘化鉀,每周或每日按劑量補(bǔ)充碘。對(duì)于合并甲狀腺功能減退的患者,可輔助使用甲狀腺素如左甲狀腺素鈉藥物調(diào)節(jié)激素水平。 2飲食改善:日常生活中選擇碘強(qiáng)化食鹽,增加海帶、紫菜、海魚、蝦等富含碘的海產(chǎn)品攝入。避免食用過(guò)量致甲狀腺腫物質(zhì)的食物。 3手術(shù)治療:如果甲狀腺增大導(dǎo)致氣管或食管壓迫,或腫塊出現(xiàn)結(jié)節(jié),需通過(guò)手術(shù)切除部分甲狀腺組織,以緩解癥狀。 4日常生活管理:居住在缺碘地區(qū)的人群應(yīng)關(guān)注地方性缺碘預(yù)警,定期評(píng)估尿碘水平,同時(shí)注意保持規(guī)律作息、避免情緒長(zhǎng)期緊張以減輕對(duì)甲狀腺的額外負(fù)擔(dān)。 地方性甲狀腺腫需要盡早干預(yù),避免引發(fā)甲狀腺功能下降或其他并發(fā)癥。改進(jìn)飲食結(jié)構(gòu),合理補(bǔ)碘是主要的防治策略;病情加重時(shí),務(wù)必遵醫(yī)囑選擇科學(xué)的治療方法,確保身體健康。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治狂躁癥醫(yī)院哪里好
武漢治療狂躁癥比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市漢口醫(yī)院以及湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神心理疾病的診療領(lǐng)域均具備規(guī)范化的流程和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),可為狂躁癥患者提供藥物干預(yù)、物理治療、心理疏導(dǎo)等多元化治療方案。其中,?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?作為湖北省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的領(lǐng)頭單位,擁有國(guó)際認(rèn)證的診療體系;?武漢市精神衛(wèi)生中心?是武漢市唯一的三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,開設(shè)了針對(duì)情感障礙的專病門診;?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院精神科?依托綜合性醫(yī)院的多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢(shì),建立了精準(zhǔn)評(píng)估和分層治療的特色模式。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床重點(diǎn)專科,設(shè)有情感障礙專病門診及住院病區(qū)。該中心配備生物反饋儀、經(jīng)顱磁刺激治療儀等先進(jìn)設(shè)備,可為狂躁癥患者提供個(gè)性化治療方案。臨床實(shí)踐中,團(tuán)隊(duì)結(jié)合藥物治療與認(rèn)知行為療法(CBT)、家庭干預(yù)等心理治療手段,尤其在急性期癥狀控制和長(zhǎng)期復(fù)發(fā)預(yù)防方面形成特色。醫(yī)院還開設(shè)了心理健康教育課程,幫助患者及家屬正確認(rèn)識(shí)疾病,提升治療依從性。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為華中地區(qū)規(guī)模最大的精神專科醫(yī)院,武漢市精神衛(wèi)生中心設(shè)有情感障礙科,專攻雙相情感障礙及相關(guān)疾病的診療。醫(yī)院采用“生物-心理-社會(huì)”綜合干預(yù)模式,針對(duì)狂躁癥的核心癥狀設(shè)計(jì)階梯式治療計(jì)劃。院內(nèi)配備標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)室、物理治療中心,可開展重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、無(wú)抽搐電休克治療(MECT)等非藥物療法。此外,醫(yī)院與社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)聯(lián)動(dòng),為患者提供出院后的隨訪管理和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院精神科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,建立了涵蓋狂躁癥早期篩查、精準(zhǔn)分型到康復(fù)管理的全流程診療體系。科室引入數(shù)字化評(píng)估工具,通過(guò)量表分析與實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)合,提高診斷準(zhǔn)確性。治療方面,除常規(guī)藥物外,還開展光照療法、正念訓(xùn)練等輔助手段。醫(yī)院注重多學(xué)科協(xié)作,例如與神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合排查器質(zhì)性疾病,或與營(yíng)養(yǎng)科合作制定改善情緒狀態(tài)的飲食方案,為患者提供多維度的健康管理支持。?湖北省第三人民醫(yī)院?湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科開設(shè)情感障礙專病門診,針對(duì)不同病程階段的狂躁癥患者制定診療方案。科室配備腦電生物反饋系統(tǒng)、睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備,可客觀評(píng)估患者神經(jīng)功能狀態(tài)。治療方案強(qiáng)調(diào)個(gè)體化用藥策略,結(jié)合血藥濃度監(jiān)測(cè)調(diào)整劑量,同時(shí)開展團(tuán)體心理治療幫助患者重建社會(huì)功能。醫(yī)院還開通24小時(shí)心理援助熱線,為急性發(fā)作患者提供緊急干預(yù)服務(wù)。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神科依托綜合性醫(yī)院資源優(yōu)勢(shì),建立了精神疾病與軀體疾病共病管理機(jī)制。針對(duì)狂躁癥患者常伴發(fā)的睡眠障礙、代謝異常等問(wèn)題,科室聯(lián)合相關(guān)專科進(jìn)行協(xié)同治療。醫(yī)院引進(jìn)了虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)放松訓(xùn)練系統(tǒng)、音樂(lè)治療室等特色設(shè)施,輔助緩解患者的情緒波動(dòng)。此外,科室定期舉辦醫(yī)患交流會(huì),通過(guò)康復(fù)案例分享增強(qiáng)患者治療信心。?武漢市漢口醫(yī)院?武漢市漢口醫(yī)院精神科長(zhǎng)期開展社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù),在狂躁癥患者居家管理方面積累豐富經(jīng)驗(yàn)。科室建立了電子健康檔案系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)治療效果的動(dòng)態(tài)追蹤。治療中注重患者社會(huì)功能的恢復(fù),通過(guò)職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、社交技能培訓(xùn)等幫助患者逐步回歸正常生活。醫(yī)院還與轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作,構(gòu)建分級(jí)診療網(wǎng)絡(luò),為病情穩(wěn)定的患者提供便捷的復(fù)診配藥服務(wù)。?湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院?該院精神科突出中西醫(yī)結(jié)合診療特色,在常規(guī)西藥治療基礎(chǔ)上,辨證施治使用中藥湯劑、針灸等傳統(tǒng)療法。針對(duì)狂躁癥患者的失眠、焦慮等伴隨癥狀,科室開發(fā)了耳穴壓豆、五行音樂(lè)療法等特色項(xiàng)目。醫(yī)院還設(shè)有中醫(yī)情志調(diào)理門診,通過(guò)體質(zhì)辨識(shí)制定個(gè)性化調(diào)養(yǎng)方案,幫助患者調(diào)節(jié)氣血平衡,減少疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
小孩發(fā)燒是什么原因引起的
小孩發(fā)燒通常是由感染如病毒或細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、自身調(diào)節(jié)問(wèn)題或外部環(huán)境變化等因素導(dǎo)致的。要明確原因并正確處理,可先觀察伴隨癥狀,及時(shí)就醫(yī)排查病因,并根據(jù)醫(yī)生建議采取針對(duì)性治療。 1、感染因素 感染是小孩發(fā)燒最常見(jiàn)的原因,病毒感染如流感、手足口病和細(xì)菌感染如扁桃體炎、肺炎都會(huì)引發(fā)體溫升高。這是身體免疫系統(tǒng)與致病菌“對(duì)抗”的表現(xiàn)。病毒感染通常表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、流涕等流感癥狀,多數(shù)可以通過(guò)休息和補(bǔ)水自行恢復(fù);但如果是細(xì)菌感染,則可能需要配合抗生素治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)持續(xù)高燒且伴有精神萎靡、皮疹、嘔吐等癥狀時(shí),應(yīng)盡早帶孩子就醫(yī)。 2、免疫反應(yīng) 接種疫苗后免疫系統(tǒng)的反應(yīng)也可能導(dǎo)致體溫短暫升高,這是正常現(xiàn)象,同時(shí)也意味著孩子在建立免疫保護(hù)。通常這種發(fā)燒會(huì)在24至48小時(shí)內(nèi)緩解,家長(zhǎng)可適當(dāng)給予兒童退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚來(lái)緩解癥狀,但如高燒超過(guò)48小時(shí)或伴有其他不適需要就醫(yī)。 3、自身調(diào)節(jié)問(wèn)題 小孩體溫調(diào)節(jié)能力較弱,劇烈運(yùn)動(dòng)或穿著過(guò)厚都會(huì)導(dǎo)致體溫升高。家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)適時(shí)調(diào)整孩子的穿衣,避免室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低。因非病理因素引起的發(fā)燒通常無(wú)需特殊治療,可以通過(guò)散熱如更換薄衣物、溫水擦拭身體幫助降溫。 4、外部環(huán)境或中暑 在炎熱天氣里,孩子戶外活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、飲水不足可能導(dǎo)致中暑,進(jìn)而出現(xiàn)體溫升高。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)改善環(huán)境,將孩子轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,補(bǔ)充適量清涼飲品,觀察狀態(tài)后再判斷是否需要進(jìn)一步治療。 小孩發(fā)燒可能由多種因素引起,家長(zhǎng)應(yīng)注重病因判斷,及時(shí)采取適當(dāng)措施。若發(fā)現(xiàn)不明原因高燒或伴有危急癥狀如抽搐、意識(shí)模糊,建議盡快尋求醫(yī)療幫助,以確保孩子健康安全。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
已經(jīng)懷孕查出甲亢怎么辦
懷孕后發(fā)現(xiàn)患有甲亢需要盡早就醫(yī),通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行個(gè)體化治療,以保障母嬰健康。甲亢在妊娠期可能危及孕婦和胎兒,常見(jiàn)方法包括藥物治療、飲食調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測(cè)病情。 1、甲亢在妊娠期的原因及危害 甲亢多由自身免疫性疾病如Graves病引起,當(dāng)妊娠發(fā)生時(shí),激素環(huán)境的變化可能加重病情。家族遺傳和外部壓力也是誘因。甲亢可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠高血壓等問(wèn)題,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響胎兒發(fā)育。疾病確診后需迅速處理。 2、懷孕期間甲亢的治療策略 甲亢治療需根據(jù)孕期的不同階段制定方案: ① 藥物治療: 首選孕期安全的抗甲狀腺藥如丙硫氧嘧啶或甲巰咪唑,劑量需嚴(yán)格控制,避免影響胎兒甲狀腺功能。 ② 飲食調(diào)節(jié): 減少高碘食品如海帶、紫菜攝入,同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素以保持營(yíng)養(yǎng)平衡。 ③ 定期監(jiān)測(cè): 在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查和胎兒發(fā)育評(píng)估,以隨時(shí)調(diào)整治療方案。 3、特殊情況的處理 若甲亢導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥或抗甲狀腺藥無(wú)效,醫(yī)生可能會(huì)建議甲狀腺部分切除手術(shù)。但手術(shù)一般僅在妊娠中期進(jìn)行,且需慎重。產(chǎn)后,甲亢病情可能因激素變化而波動(dòng),因此繼續(xù)隨診同樣重要。 懷孕期間甲亢需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)、安全的治療方法,保障母嬰健康。如果不確定病情或出現(xiàn)異常癥狀,一定要立即求醫(yī)。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
后槽牙疼是怎么回事
后槽牙疼可能是由于蛀牙、智齒冠周炎、牙髓炎或牙周炎等問(wèn)題引起的,也可能與咬合過(guò)重或牙齦萎縮有關(guān)。需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施,如藥物治療、牙科手術(shù)或日常護(hù)理。 1蛀牙或牙髓炎: 后槽牙是磨牙,經(jīng)常用于咀嚼食物,長(zhǎng)期積累易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖形成蛀牙,嚴(yán)重時(shí)感染牙髓引發(fā)牙髓炎。蛀牙初期可通過(guò)牙科填充治療修補(bǔ)牙體,比如樹脂補(bǔ)牙、防蛀充填劑等。如果發(fā)展成牙髓炎,則需進(jìn)行根管治療以清除感染組織,預(yù)防牙齒進(jìn)一步損壞。 2智齒冠周炎或智齒萌發(fā)問(wèn)題: 智齒萌發(fā)時(shí)常因空間不足或咬合不正而導(dǎo)致冠周炎,引發(fā)劇烈疼痛。清潔不當(dāng)也易積累食物殘?jiān)图?xì)菌。治療方法包括藥物抗炎治療如甲硝唑、沖洗清潔局部炎癥區(qū),嚴(yán)重時(shí)拔除智齒是最徹底的解決方案。 3牙周疾病或牙齦萎縮: 牙周炎可能引起牙槽骨退化和牙齒松動(dòng),直接導(dǎo)致后槽牙疼痛。牙齦萎縮也可能導(dǎo)致牙根暴露增加敏感性。建議定期洗牙清除牙石,使用含氟牙膏保護(hù)牙齒,并在牙科醫(yī)生建議下進(jìn)行牙周護(hù)理如刮治或翻瓣手術(shù)。 4咬合過(guò)重或牙齒磨損: 一些人由于夜間咬牙或長(zhǎng)時(shí)間偏側(cè)咀嚼,容易導(dǎo)致后槽牙疼痛或牙齒隱裂。建議佩戴夜間護(hù)牙套減少磨損,改良咬合不正的情況。 如果后槽牙疼痛持續(xù)出現(xiàn),并伴隨其他癥狀如腫脹、發(fā)熱,建議盡早就醫(yī)檢查以明確病因并處理。注重日常牙齒護(hù)理,養(yǎng)成良好的刷牙及用牙線習(xí)慣,可有效降低牙痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
固定義齒修復(fù)方法
固定義齒的修復(fù)方法主要包括金屬烤瓷冠橋、全瓷冠橋和種植固定義齒三種方式,每種方法適用的情況不同,需根據(jù)個(gè)人的牙齒健康狀況、經(jīng)濟(jì)條件和醫(yī)生建議進(jìn)行選擇。 1、金屬烤瓷冠橋 金屬烤瓷冠橋是最常見(jiàn)的一種修復(fù)方式,適用于牙齒缺損、顏色不佳或者牙齒間隙過(guò)大的患者。這種方法使用金屬內(nèi)冠和外層烤瓷相結(jié)合,既具備較強(qiáng)的強(qiáng)度,又能一定程度上滿足美觀需求。金屬材料通常包括鎳鉻合金、鈷鉻合金或貴金屬合金。此方法的優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格相對(duì)適中,強(qiáng)度高,使用壽命長(zhǎng)。金屬內(nèi)冠可能在部分人群中引起牙齦邊緣出現(xiàn)灰線,影響美觀。 2、全瓷冠橋 全瓷冠橋采用全瓷材料,無(wú)金屬成分,具有最佳的美觀效果,顏色更貼近天然牙齒,非常適用于對(duì)美觀要求較高的人群,比如前牙修復(fù)。全瓷冠橋還具有良好的生物相容性,與牙齦組織不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)。不過(guò)其強(qiáng)度相對(duì)金屬烤瓷冠略低,不適用于咀嚼力過(guò)大的區(qū)域。這種方法價(jià)格通常較高,但對(duì)于追求美觀的人來(lái)說(shuō)是理想選擇。 3、種植固定義齒 種植固定義齒適用于多個(gè)牙齒缺失或無(wú)牙患者,其通過(guò)種植人工牙根,再在牙根上安裝固定義齒,恢復(fù)牙列完整。種植牙優(yōu)點(diǎn)是固定性好,咀嚼效率接近天然牙齒,但需要手術(shù)植入人工牙根,對(duì)患者的骨骼條件和口腔衛(wèi)生有較高要求,費(fèi)用也較為昂貴。適合長(zhǎng)期牙齒修復(fù)需求的患者。 無(wú)論選擇哪種修復(fù)方式,定期進(jìn)行口腔檢查和維護(hù)都非常必要,這能夠延長(zhǎng)修復(fù)體的使用壽命,保持口腔健康。在選擇修復(fù)方式前,應(yīng)聽(tīng)從專業(yè)口腔綜合自身情況進(jìn)行決策。健康的笑容建立在科學(xué)的修復(fù)選擇之上,同時(shí)也需要良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣作為保障,建議每半年進(jìn)行一次全口潔牙護(hù)理。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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