做肛瘺手術(shù)大約需要多長時間？

復(fù)雜性肛瘺需使用肛瘺切開掛線術(shù)進行治療，手術(shù)操作較復(fù)雜，手術(shù)時間也相對較長，大約30分鐘到40分鐘左右，對于多個瘺管的復(fù)雜性肛瘺，瘺管像樹根一樣，各個方向延伸，因此手術(shù)相當復(fù)雜，用時也更長。肛瘺手術(shù)時間由肛瘺情況而定，肛瘺分為單純性肛瘺和復(fù)雜性肛瘺，單純性肛瘺需應(yīng)用肛瘺切開根治手術(shù)治療，手術(shù)時間大約10分鐘；

李昶斌 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肛瘺手術(shù)后飲食需注意什么

肛瘺手術(shù)后飲食需要注意手術(shù)后的當天最好吃流質(zhì)的食物，少量多次進食，不要食用過多，避免排便時對傷口造成刺激，引起出血，容易引起感染。術(shù)后三天根據(jù)傷口的恢復(fù)情況，可以逐漸吃半流質(zhì)的飲食，慢慢過渡到正常飲食，但是要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可以多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果，不要吃魚、蝦、蟹等發(fā)物，也不要吃油炸、熏烤、燒烤類的食物。如果屬于復(fù)雜性的高位肛瘺，由于術(shù)后創(chuàng)傷面較大，可以適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有利于創(chuàng)面的愈合，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做肛瘺手術(shù)會很疼嗎？

肛瘺手術(shù)過程中患者不會感覺疼痛。通常患者在接受肛瘺手術(shù)之后的一周左右手術(shù)部位會長出肉芽組織，神經(jīng)末梢也會開始恢復(fù)感覺，此時會出現(xiàn)疼痛感。如果肛瘺是掛線，肯定比直接切開擴創(chuàng)，這個疼痛程度要重，處理方式有區(qū)別。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛瘺手術(shù)后可以喝酒嗎

綜合情況考慮是腸炎的癥狀，尤其是懷孕后腸胃功能減弱，加上乳糖酶含量在孕期有所差異，很容易引起腹痛、腹瀉，建議立即停止喝牛奶，采用喝酸奶等其他的富含營養(yǎng)的物質(zhì)，平時應(yīng)忌吃生冷、堅硬、刺激性食物。

梁尉寒 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

肛瘺手術(shù)后反應(yīng)有哪些

術(shù)后刀口會再次出現(xiàn)疼痛，瘙癢部分會致使大便量不斷增多，次數(shù)增強，由于個體差異每個人的情況都有所不同，所以術(shù)后的反映也有所差別，用不著過度，憂心作好下體和肛門的清潔，勤泡澡勤換內(nèi)衣褲，貼身衣物盡量決定純棉材質(zhì)，透氣排汗，防止細菌滋長，不要用手揪扯患處，以免交叉感染。特別聲明盡量不要吃任何刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，也不要吃寒涼性的食物。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肛瘺手術(shù)有哪些方法

肛瘺的手術(shù)方法主要就是通過切除的方法進行治療。如果是低位的單純性的肛瘺，可以直接切除原發(fā)的感染內(nèi)口，切除肛瘺的管道部分，以及肛瘺的外口。如果是高位的復(fù)雜性的肛瘺，一般會采用掛線的手術(shù)方法，主要的目的就是最大程度上保護肛門括約肌的功能。另外還可以起到引流的作用，減少術(shù)后的肛門組織的損傷，減少術(shù)后復(fù)發(fā)的幾率。肛瘺是屬于肛門周圍感染化膿性的疾病，一般都是由于肛門周圍的膿腫發(fā)生了潰破發(fā)展而來，主要的檢查方法是通過肛門局部的檢查，可以通過肛門局部的望診、肛門的觸診進行初步的診斷。必要時可以進行肛門周圍核磁共振的檢查，或者是直腸內(nèi)超聲的檢查。診斷明確以后，主要的治療方法是通過手術(shù)進行治療。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛瘺手術(shù)是把簍管切掉嗎

肛瘺手術(shù)的治療主要是把肛瘺切除干凈。肛瘺是肛管或直腸與會陰皮膚相通的感染性通道，由內(nèi)口、瘺管、外口三部分組成，內(nèi)口多位于肛竇，極小部分位于直腸壁，外口在肛周皮膚上。治療肛瘺的主要原則是去除病灶，即剔除瘺管，通暢引流，盡可能保護肛門功能。鑒于高位復(fù)雜性肛瘺的特殊病理和保護肛門功能的重要性，帶瘺生存也是一個治療原則，不應(yīng)為盲目追求手術(shù)根治而忽視其可能帶來的嚴重并發(fā)癥，例如大便失禁等。手術(shù)以后，患者創(chuàng)面比較大，應(yīng)當注意個人衛(wèi)生，按時換藥，應(yīng)當注意飲食。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛瘺手術(shù)的問題有哪些？

再次出現(xiàn)肛瘺之后，一般只好通過手術(shù)才能解決問題，如果用許多藥物實施救治的話，有可能會致使肛瘺的癥狀嚴重，一般做完宮頸手術(shù)之后需要有住院個星期，然后再回家里休養(yǎng)，完全的康復(fù)需要有一個月的時間，每天要多喝許多溫水或者吃香蕉，能通腸潤便，有助于病人的徹底恢復(fù)。需要強調(diào)的是盡量保持規(guī)律的生活習慣和飲食習慣。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

肛瘺手術(shù)內(nèi)口怎么切除

做了肛瘺手術(shù)以后，內(nèi)口多久愈合，這種也得依據(jù)是不是有掛線的情況來決定，假如是有掛線，那么恢復(fù)的時候大概要更長一些。平常飲食方面也要注重吃一些油膩的食品，不要吃辛辣刺激性的食品。正常情況下，肛婁手術(shù)以后愈合會比較慢，并且掛線后的脫落時候很長，最少須要一周以上，帶線脫落之后傷口就會逐漸的愈合，一個月左右能完整的康復(fù)。平常飲食方面也要注重吃一些油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。平時飲食方面也要注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛瘺手術(shù)第十天了越來越疼怎么辦

肛瘺手術(shù)第10天越來越疼可能出現(xiàn)了感染癥狀，建議及時去醫(yī)院進行檢查，判斷有無出現(xiàn)感染問題。如果出現(xiàn)了細菌感染問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素類的藥物來進行調(diào)理治療，比如頭孢、阿莫西林或青霉素等各種藥物，都能夠緩解細菌感染癥狀。若是出現(xiàn)了病毒感染，需要及時使用抗病毒的藥物來進行治療，以免影響身體恢復(fù)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完肛瘺手術(shù)有什么后遺癥有哪些

肛瘺手術(shù)后可能出現(xiàn)的后遺癥包括感染、肛門失禁、傷口愈合不良等。術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，以減少并發(fā)癥的發(fā)生...

肛瘺手術(shù)后飲食方面要注意哪些

肛瘺手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，避免辛辣刺激性食物，促進傷口愈合。術(shù)后飲食調(diào)理的關(guān)鍵在于減少腸道刺激，提供...

肛瘺手術(shù)后有影響沒

肛瘺手術(shù)一般是指肛門直腸瘺管切除術(shù)，術(shù)后通常不會對身體造成明顯的影響。但患者在恢復(fù)期間應(yīng)注意做好護理措施，并且定期到醫(yī)院進行復(fù)查。肛門直腸瘺管切除術(shù)屬于一種開放性手術(shù)，在臨床上應(yīng)用比較廣泛，主要是將局部病變組織清除干凈，從而達到治療疾病的目的。如果存在膿腫、感染等情況，則需要通過該方法來緩解癥狀。由

肛瘺手術(shù)后能吃些什么肉類

肛瘺手術(shù)后可以適量食用雞肉、魚肉和瘦豬肉，這些肉類富含蛋白質(zhì)，有助于傷口愈合，同時避免辛辣、油膩和刺激性食物。手術(shù)后飲食...

肛瘺手術(shù)注意事項

肛瘺手術(shù)是一種常見的治療肛瘺的手術(shù)，術(shù)后需要注意以下事項：1、飲食：手術(shù)后的病人需要進食富有營養(yǎng)的流質(zhì)食物，如米湯、面湯、果汁等。這些食物易于消化，不會對傷口造成刺激。隨著傷口的恢復(fù)，可以根據(jù)傷口的愈合情況和大便的情況逐漸過渡到半流食或普食。有的患者由于害怕大便時傷口疼痛而數(shù)日不進食物，這可能會導(dǎo)致

肛瘺手術(shù)多久可以上班

肛瘺手術(shù)多久可以上班，需要根據(jù)患者的身體恢復(fù)情況以及工作性質(zhì)來決定。如果身體素質(zhì)較好，術(shù)后恢復(fù)較快，一般在1-2周左右可以上班；如果身體素質(zhì)較差，術(shù)后恢復(fù)較慢，則可能需要3-4周左右才能上班。肛瘺是肛門直腸瘺的簡稱，是肛門周圍膿腫破潰或切口引流的后遺癥。肛瘺手術(shù)主要是將瘺管切開或切除，使創(chuàng)面充分敞開，然后引

肛瘺手術(shù)后能吃螃蟹嗎

肛瘺手術(shù)后可以適量吃螃蟹，但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定，避免過早食用以免影響傷口愈合。術(shù)后飲食應(yīng)清淡易消化，適量補充蛋白質(zhì)和...

肛瘺手術(shù)一年了還流分泌物

肛瘺手術(shù)一年了還流分泌物，可能是傷口愈合不良、局部感染、直腸炎等原因引起的。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。一、原因1.傷口愈合不良：如果患者的體質(zhì)較差，并且在術(shù)后沒有做好護理工作，則會導(dǎo)致傷口愈合不良，從而出現(xiàn)上述癥狀。一般不需要特殊治療，可以適當吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等

肛瘺手術(shù)掛線好還是切除好?

肛瘺手術(shù)選擇掛線還是切除，需根據(jù)患者的具體病情和醫(yī)生的專業(yè)評估決定。掛線手術(shù)和切除手術(shù)各有優(yōu)缺點，適合不同的病例。掛線手...

肛瘺手術(shù)是大手術(shù)還是小手術(shù)

肛瘺手術(shù)屬于中等手術(shù)，具體規(guī)模取決于瘺管的復(fù)雜程度和部位。手術(shù)治療是肛瘺的主要方法，常見術(shù)式包括瘺管切開術(shù)、掛線療法和激...

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張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小兒抽動癥多久能好

小兒抽動癥能否痊愈以及需要多長時間，取決于個體的病情程度、治療方法的選擇和治療的持續(xù)性。大多數(shù)患兒通過早期干預(yù)和綜合治療可以在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)癥狀明顯改善，但少數(shù)癥狀較重的患兒可能需要長期管理。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療，配合適宜的家庭支持和醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、了解小兒抽動癥的特點和原因 小兒抽動癥是常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的、短暫的、多次重復(fù)的抽動，這可能是面部、四肢或全身的肌肉抽動，甚至發(fā)聲抽動。疾病的具體原因目前尚未完全明確，但研究表明遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)功能異常、環(huán)境因素以及心理壓力可能有關(guān)。 遺傳因素：家族中有抽動障礙或多動癥病史的孩子，抽動癥的風險較高。 自身神經(jīng)功能異常：多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂問題可能誘發(fā)病情。 心理和環(huán)境誘因：學(xué)習壓力大、家庭沖突、睡眠不足等外部刺激會加重病情。 2、小兒抽動癥如何治療以及時間預(yù)期 治療抽動癥的時間因病情輕重而異。對于輕度、暫時性抽動癥，部分患兒可能會在2-3個月內(nèi)自愈；但對于中重度患者，可能需要1-2年甚至更長時間的科學(xué)干預(yù)。以下為常見治療方案： 行為干預(yù)：最基礎(chǔ)的治療方法，通過行為認知療法，如習慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練HRT，逐步減少癥狀。行為干預(yù)對于輕度患者療效顯著，一般在幾個月內(nèi)可明顯改善。 藥物治療：中重度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。如氟哌啶醇D2受體拮抗劑、硫必利改善多巴胺功能等。藥物需持續(xù)服用6個月至1年以上，但必須定期復(fù)查，觀察不良反應(yīng)。 心理咨詢：對于因心理壓力導(dǎo)致癥狀加重的患兒，心理治療可以幫助緩解負面情緒。專業(yè)心理醫(yī)生的介入不僅能幫助孩子釋放焦慮，還能幫助家長改善對患兒的教養(yǎng)方式。 物理療法：經(jīng)顱磁刺激TMS作為一種新型治療手段，效果顯現(xiàn)時間較快，但費用偏高，仍需結(jié)合其他治療策略。 3、家庭支持與日常護理 家庭在治療中扮演了重要角色。保持良好的家庭氛圍，減少對孩子的不良刺激，并鼓勵其積極參與籃球、游泳等運動提升自信心。飲食上避免含咖啡因食品，增加富含鎂元素和維生素B的食物，如堅果、蔬菜等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和發(fā)展。 大多數(shù)小兒抽動癥可以隨著時間和有效治療逐漸得到緩解，但干預(yù)的關(guān)鍵在于盡早確診和綜合治療。如果孩子存在難以控制的抽動癥狀，請盡快尋求兒科或心理專科醫(yī)生的幫助，為取得治療最大化效果爭取時間。家長需保持耐心，用科學(xué)的方式守護患兒健康成長。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新生兒第五天黃疸15怎么辦

新生兒第五天黃疸值達到15，屬于中度黃疸范圍，應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查，明確黃疸類型和病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取光療、藥物或其他干預(yù)措施。同時，注意母乳喂養(yǎng)、監(jiān)測黃疸變化，避免耽誤治療。 1、可能的原因 新生兒黃疸是由于膽紅素代謝不完全引起的。第五天黃疸值為15，常見原因包括以下幾方面： 生理性黃疸：大多數(shù)情況是正常的生理現(xiàn)象，由于新生兒肝臟功能發(fā)育不完善，無法及時清除血液中的膽紅素，通常在2-3周后恢復(fù)。 母乳性黃疸：部分母乳喂養(yǎng)的新生兒可能因母乳中含有抑制膽紅素代謝的物質(zhì)而出現(xiàn)黃疸，但同時伴有良好的體重增長和健康狀態(tài)。 病理性黃疸：如果膽紅素值持續(xù)升高需警惕，如溶血性黃疸母嬰血型不合、感染如敗血癥、尿路感染、膽道閉鎖及其他肝膽系統(tǒng)疾病。 2、處理方法 及時處理黃疸至關(guān)重要，可以采取以下方法： 光療：通過波長符合規(guī)范的藍光分解膽紅素，是治療新生兒黃疸的常規(guī)手段，適用于中度和重度黃疸。光療過程通常需要幾天，期間需要監(jiān)測膽紅素水平的變化。 藥物治療：如不能獲得理想的光療效果，醫(yī)生可能會選擇藥物，例如口服膽紅素吸附劑或肝功能促進藥，以幫助膽紅素代謝。 換血治療：對于病理性重度黃疸，如溶血性黃疸或膽紅素危機值過高的情況，可考慮換血治療，迅速降低血中膽紅素水平。 3、日常護理注意 喂養(yǎng)管理：增加母乳或奶粉喂養(yǎng)的頻率，幫助排便，有助于代謝和排泄膽紅素。每天保障新生兒攝入足夠的液體量，可有效減輕黃疸。 觀察黃疸：家長需每天觀察皮膚顏色，尤其是眼白、面部和四肢的黃疸擴展情況。如果發(fā)現(xiàn)黃疸加重，應(yīng)立即就醫(yī)。 避免脫水：母乳喂養(yǎng)的嬰兒如果攝入不足容易脫水，可能引發(fā)黃疸加重，因此母親需保證喂奶頻率和嬰兒飽足狀態(tài)。 有部分新生兒因個體差異恢復(fù)較慢，但只要及時進行醫(yī)學(xué)干預(yù)，大多數(shù)黃疸不會對寶寶健康造成長期影響。如發(fā)現(xiàn)寶寶精神萎靡、拒奶或黃疸迅速上升，請立即送往醫(yī)院進一步診治。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

年輕恒牙外傷多久能治好？

年輕恒牙外傷的治愈時間因受傷程度不同而不同，輕微損傷可能數(shù)周恢復(fù)，嚴重的牙齒斷裂或陷入牙槽骨的情況可能需要數(shù)月甚至數(shù)年治療。具體恢復(fù)時間與損傷類型、治療方式及個人恢復(fù)能力密切相關(guān)。 1、輕微外傷： 如果外傷僅導(dǎo)致牙齒輕微松動或牙齦組織受損，通常通過及時干預(yù)可在1-2周內(nèi)恢復(fù)。例如，牙齒出現(xiàn)輕度移動時，牙醫(yī)可能會用牙齒夾板固定以穩(wěn)定牙齒，再配合抗炎或脫敏藥物治療。患者需注意保持口腔清潔，避免用受傷一側(cè)咀嚼。 2、中度外傷： 涉及牙齒斷裂或部分牙結(jié)構(gòu)缺損的情況，需要更復(fù)雜的治療，如補牙、貼面或牙冠修復(fù)。修復(fù)過程通常需要2-3次就診，每次間隔1-2周，總共約需4-6周完成。如果有牙髓暴露，還需進行根管治療，治療時間可能延長至幾個月。 3、嚴重和復(fù)雜外傷： 包括牙齒從牙槽窩完全脫出或牙根斷裂等情況，此類外傷治療周期可能長達6-12個月。對于脫出的牙齒，患者需在外傷后1小時內(nèi)將牙齒置回牙槽內(nèi)并立即就醫(yī)，牙醫(yī)進行固定和后續(xù)治療。牙根斷裂則可能需要手術(shù)、根管治療以及長期定期隨訪。 年輕恒牙外傷的治愈時間需要因人而異，具體結(jié)果受損傷類型、治療時機和依從性等因素影響。建議年輕人遭遇任何牙齒外傷后，應(yīng)盡早咨詢專業(yè)牙醫(yī)并配合治療，以最大限度地提高恢復(fù)效果和牙齒使用年限。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

老是一個鼻子流鼻血怎么回事

單側(cè)鼻子頻繁流鼻血可能與多種因素有關(guān)，包括環(huán)境因素、遺傳傾向、生理異常或者外傷和感染造成的病理變化等。為了有效處理該情況，首先應(yīng)該明確具體原因，同時可針對性的選擇治療，比如用生理鹽水保持鼻腔濕潤、接受專科醫(yī)生的診斷和治療或者調(diào)整生活習慣。 1、環(huán)境因素：干燥的氣候和室內(nèi)環(huán)境是導(dǎo)致鼻子流血的常見原因之一。鼻腔內(nèi)膜在干燥條件下容易變得脆弱，導(dǎo)致血管破裂。使用加濕器、在鼻腔內(nèi)涂抹生理鹽水或凡士林可有效緩解這些癥狀。 2、遺傳因素：一些人可能天生就有較脆弱的鼻腔血管壁或特定的血液疾病，如遺傳性出血性毛細血管擴張癥。對于此類遺傳因素帶來的問題，建議進行血液檢查和基因篩查，以便采取針對性措施。 3、生理因素：鼻中隔偏曲或其他結(jié)構(gòu)性異常可能導(dǎo)致某一側(cè)鼻子更容易出血。進行耳鼻喉專科檢查可以明確診斷，并通過矯正手術(shù)或者物理療法進行解決。 4、外傷：經(jīng)常性或者無意的鼻部撞擊也可能導(dǎo)致鼻出血。如果懷疑外傷因素，應(yīng)避免揉搓鼻子和參加高強度活動，同時冷敷可緩解出血。 5、病理因素：鼻腔感染、鼻竇炎或者鼻腔內(nèi)的良性或惡性腫瘤都可能是流鼻血的原因之一。及時就診進行影像學(xué)檢查和實驗室分析有助于明確病理情況，并選擇適合的治療手段，如藥物控制感染、手術(shù)切除異常組織等。 對于單側(cè)鼻子頻繁流鼻血的問題，首先應(yīng)嘗試通過改善環(huán)境濕度和鼻腔維護來預(yù)防。當這些方法無效時，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷是必須的，明確原因后精準治療能有效改善此癥狀。進一步加深對生活習慣的關(guān)注，如戒煙及避免過度使用鼻腔噴霧劑，都會對癥狀管理帶來幫助。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么食物抗肝癌

科學(xué)研究表明，某些食物因其抗氧化、抗炎及增強免疫的特性，有助于降低肝癌的風險。可選擇富含維生素、植物化學(xué)物質(zhì)及有清肝護肝功效的食物，如十字花科蔬菜、大蒜、綠茶等，同時結(jié)合均衡飲食和健康生活習慣。 1、十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜、花椰菜 十字花科蔬菜含有大量的植物化學(xué)物質(zhì)如硫代葡萄糖苷，可促進肝臟解毒酶的活性，減少腫瘤的形成風險。這些蔬菜還含有豐富的膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減輕肝臟負擔。建議每天攝入一碗熟西蘭花或花椰菜以獲得最佳效果。 2、大蒜 大蒜中的大蒜素具有顯著的抗氧化、抗炎作用，并可以提高肝臟的解毒功能，從而降低肝癌發(fā)生概率。生大蒜效果最佳，可以在烹飪時加入，也可以每天吃一瓣生大蒜。注意避免過量食用，可能導(dǎo)致腸胃不適。 3、綠茶 綠茶富含茶多酚，特別是兒茶素，能有效清除自由基，保護肝細胞免受氧化損傷。研究顯示，定期飲用綠茶可減少肝臟炎癥，從而降低肝癌風險。建議每天飲用1-2杯綠茶，避免濃茶或睡前飲用，以免影響睡眠。 4、新鮮水果和堅果 柑橘類水果如橙子、柚子以及富含維生素E的堅果，如核桃和榛子，對肝臟具有保護作用。維生素C和E能增強肝細胞的修復(fù)能力，避免肝臟因長期疲勞或炎癥感染而發(fā)生癌變。建議日常飲食中加入1-2種新鮮水果和適量堅果。 5、全谷物 燕麥、小米、糙米等全谷物富含膳食纖維和多種維生素，可以有效幫助肝臟代謝廢物，并減少毒素在體內(nèi)的積累，降低癌癥發(fā)生風險。每天用全谷物部分代替精細米面，是保護肝臟的重要措施。 為抗肝癌，培養(yǎng)健康飲食習慣尤為重要。在選擇上述食物的同時，避免攝入酒精、過多脂肪或糖分，以免對肝臟造成額外負擔。必要時進行體檢并咨詢醫(yī)生意見，確保全面保護肝臟健康。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

腰椎間盤突出在做針灸月經(jīng)來了可以做嗎

腰椎間盤突出患者在月經(jīng)期間是否可以進行針灸需根據(jù)個體情況判斷，但一般而言，大多數(shù)女性在月經(jīng)期間仍可以接受針灸治療，前提是操作需合理、手法溫和，并留意機體的具體狀況。如有明顯經(jīng)期不適或出血量異常，則建議避免針灸。 1、月經(jīng)期針灸的安全性 月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平波動可能導(dǎo)致情緒變化、血管擴張和凝血功能有所改變。針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通常對血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)有益，大多數(shù)案例中不會因為月經(jīng)期影響療效或安全性。腰椎間盤突出患者如果沒有異常的月經(jīng)量增多或痛經(jīng)等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)進行針灸治療。但建議避免刺激腹部、骨盆周圍或過于劇烈的針灸手法，以防加劇局部充血。 2、月經(jīng)期特殊情況的處理 如果女性在月經(jīng)期間本身就有經(jīng)期延長、大量出血或嚴重痛經(jīng)等情況，針灸可能使血液循環(huán)進一步加快，從而加重不適。這種情況下，建議暫停針灸或調(diào)整為其他更溫和的治療方式，如熱敷、藥物調(diào)理等。同時，應(yīng)密切關(guān)注腰椎間盤突出的癥狀是否加重，短時間內(nèi)中斷治療不會顯著影響整體療效。 3、腰椎間盤突出期間針灸的注意點 針灸治療腰椎間盤突出可以選擇一些經(jīng)典穴位如腰部的阿是穴、命門穴、大腸俞等，有助于緩解疼痛、減輕炎癥和促進局部血液循環(huán)。但在月經(jīng)期間，建議避免以下幾點： 避免針刺過深或大面積刺激穴位，這可能引起不必要的疼痛或不適。 注意衛(wèi)生，防止交叉感染，特別是針對腰部已存在炎癥或感染的患者。 與醫(yī)生溝通，明確是否有特定穴位需要避開或調(diào)整治療方案，以確保安全。 女性患者在月經(jīng)期間是可以適度進行針灸治療腰椎間盤突出的，但應(yīng)根據(jù)自身狀況合理調(diào)整治療方案。如果月經(jīng)期間癥狀明顯不適或身體敏感，建議暫停治療，咨詢中醫(yī)師或骨科醫(yī)生后再行處理。通過科學(xué)的治療方式可更好管理病情，同時保證月經(jīng)期健康穩(wěn)定。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

精神高度緊張的危害

精神高度緊張可能導(dǎo)致多種健康問題，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等方面的損傷，引發(fā)頭痛、失眠、高血壓、胃腸疾病甚至心理障礙等，需引起重視并通過科學(xué)的方法加以緩解。 1、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響 長時間精神高度緊張會持續(xù)刺激大腦的神經(jīng)元，可能導(dǎo)致焦慮、頭痛和記憶力下降。緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，長期如此會加劇神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，甚至誘發(fā)神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)這些癥狀，可通過深呼吸、冥想或放松訓(xùn)練來緩解。若情況嚴重，需及時尋求心理醫(yī)生的幫助，并可能采用認知行為療法進行心理干預(yù)。 2、對心血管系統(tǒng)的危害 神經(jīng)緊張時，身體會分泌過量的應(yīng)激激素，例如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素會導(dǎo)致心率加快、血壓升高，長期處于這種狀態(tài)可能引發(fā)高血壓、心臟病等慢性疾病。平時注意調(diào)整生活方式，比如增加富含鉀的水果如香蕉和橙子的攝入，通過適度的有氧運動如快走或游泳來保護心血管健康。 3、對免疫系統(tǒng)的影響 精神緊張會抑制免疫功能，使人體抵抗力下降，更容易感染病毒或引發(fā)炎癥性疾病。可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉的攝入，改善營養(yǎng)狀況來增強免疫力。同時，保持規(guī)律作息，每晚保證6-8小時高質(zhì)量睡眠，以幫助免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。 4、消化系統(tǒng)的潛在問題 長期精神壓力可能引發(fā)胃腸道功能紊亂，例如胃潰瘍、腸易激綜合征等。這主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)對消化系統(tǒng)抑制作用增強有關(guān)。解決這一問題，可以選擇溫和、易消化的飲食，避免油膩、辛辣食物，并通過每天做10分鐘腹式呼吸來緩解胃腸壓力。 5、對心理健康的長期影響 精神高度緊張是焦慮、抑郁等心理障礙的誘因之一，而且會導(dǎo)致情緒低落、社交退縮等問題。如果發(fā)現(xiàn)自己長期情緒低落且無法擺脫，最好咨詢心理必要時可使用抗焦慮藥物如阿普唑侖或輕度抗抑郁藥如氟西汀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 精神高度緊張對身體和心理的危害不可小覷，需通過健康的生活方式和有效的心理疏導(dǎo)來緩解。如果癥狀加重或無法改善，應(yīng)及時咨詢專業(yè)以避免進一步的健康風險。通過多方面的努力，建立身心平衡的健康狀態(tài)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

龍眼可以和西瓜一起吃嗎

龍眼和西瓜可以一起吃，但建議適量搭配，避免一次性攝入過多水果引發(fā)腸胃不適。兩種水果都富含營養(yǎng)成分，但性質(zhì)不同，搭配食用時需要注意身體狀況及個人消化能力。 1、龍眼和西瓜的特性 龍眼屬于溫熱性水果，含有豐富的糖分、維生素和礦物質(zhì)，有補氣血和改善失眠的作用，但攝入過多可能導(dǎo)致上火或血糖升高。西瓜則屬于寒涼性水果，富含水分和維生素C，具有清熱解暑、生津止渴的作用，但食用過量可能導(dǎo)致腹瀉或脾胃虛弱。二者搭配時，應(yīng)控制食用量，避免冷熱屬性對腸胃產(chǎn)生強烈刺激，同時要根據(jù)個人體質(zhì)選擇性攝入。 2、哪些人群適宜或不適宜同時食用 龍眼和西瓜同食適合身體健康、消化功能正常的人群，特別是在炎熱的夏天可以達到補充營養(yǎng)與解暑的雙重效果。但對于脾胃虛弱、糖尿病患者或容易上火的人而言，這種搭配不一定適合，容易引發(fā)不適感。例如，龍眼的高糖含量可能升高血糖，而西瓜的低溫屬性會加重脾胃虛寒的癥狀。 3、怎么合理搭配食用 如果想同時享用龍眼和西瓜，可以注意以下幾點： 控制總量：每次食用龍眼不超過10顆，西瓜適量100克左右即可。 避免空腹：空腹同時進食兩種水果可能造成胃部不適，建議在正餐后30分鐘左右作為餐后水果食用。 選擇新鮮水果：確保龍眼剝皮后無異味，西瓜保證切開即食，避免水果變質(zhì)。 龍眼和西瓜雖然可以搭配食用，但關(guān)鍵在于適量和合理搭配。根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇食用方法，既能享受水果的美味，也能避免可能的不適。如果出現(xiàn)腸胃不適或其他癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙疼吃什么藥見效

牙疼常見的止痛藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚和鹽酸萘普生，這些藥物能迅速緩解疼痛，但不能代替對病因的治療，應(yīng)及時就醫(yī)查明病因。除了藥物控制，飲食調(diào)理如避免辛辣刺激食物也能起到緩解作用。 1、牙疼吃什么藥 緩解牙疼的藥物主要分為三類：止痛藥、抗生素和如有必要的局部麻醉藥。 止痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚撲熱息痛和鹽酸萘普生。這些非處方藥通過抑制疼痛信號傳遞快速減輕疼痛感，可用于大多數(shù)因牙疼引起的急性疼痛。 抗生素：如果牙疼是由牙齒感染或牙周炎引起，可能需要服用抗生素，例如阿莫西林、克拉維酸或甲硝唑。這類藥物需要醫(yī)生開具處方，并需根據(jù)具體情況選擇藥物種類及療程。 局部麻醉藥：某些情況下，可以在患處涂抹含有苯佐卡因的牙痛凝膠，快速消炎止痛，但使用時間需要遵醫(yī)囑，避免過量。 注意：用藥時需嚴格遵醫(yī)囑，特別是孕婦、老人和兒童，避免不必要的藥物副作用。 2、飲食調(diào)理與止痛技巧 在藥物治療的基礎(chǔ)上，科學(xué)的飲食也能緩解牙疼。 避免刺激性食物：辛辣、生冷、甜膩的食物容易加重牙疼，特別是冷熱交替的食物會直接刺激牙神經(jīng)，加重不適感。 選擇溫和食物：可以選擇溫水泡的燕麥粥、溫牛奶等柔軟食物減少對牙齒的負擔，同時補充身體能量。 使用物理方法緩解疼痛：如果藥物暫時無法使用，可嘗試冷熱敷120秒交替，緩解面部疼痛區(qū)域的腫脹。同時保持正確的刷牙方法和良好的口腔衛(wèi)生。 3、什么時候該去看醫(yī)生 如果牙疼持續(xù)超過2-3天、疼痛嚴重到影響日常生活，或伴隨發(fā)燒、臉部腫脹、流膿等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。這可能提示牙髓炎、智齒冠周炎等嚴重問題，需要專業(yè)治療。例如根管治療牙髓病變、拔牙阻生智齒或牙周清創(chuàng)牙齦炎。 合理的藥物選擇可以暫時控制牙疼，但想要徹底擺脫問題，還需要針對病因進行根本治療。記得及時就醫(yī)，避免牙齒狀況進一步惡化帶來更大的健康隱患。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院