維生素c哪個牌子然后有什么的治療的效果對身體有什么

建議：漁夫堡牌膠原蛋白維c粉1.淡斑去黃氣，美白肌膚。2.去皺紋，補水保濕。3.收縮毛孔，比較好豐富，一般飲食就可以滿足身體需要。注意其他元素的攝入

王文霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

腎結(jié)石可食用維生素c片嗎

有腎結(jié)石是可以吃維生素c的。腎結(jié)石主要是不能吃草酸含量過多的食物，比如說菠菜，甜菜，西紅柿這些都不能吃，另外也不要吃太多含鈣豐富的，否則也有可能會導(dǎo)致鈣沉積，同時要多喝水，多排尿，千萬不要憋尿，你憋尿的時候，尿液中的一些雜質(zhì)就有可能會沉淀下來，就有可能會形成腎結(jié)石。平時需改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，建議多做劇烈運動和多飲水.。平時需改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，建議多做劇烈運動和多飲水.。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c軟糖有用嗎

維生素Ｃ軟糖寶寶吃是有用的，維生素Ｃ軟糖的作用有，維生素Ｃ軟糖主要的作用就是補充ＶＣ，增加身體的抵抗力，對貧血和感冒也有一定的治療作用，長時間服用的話還可以達到抗衰老的目的，但是前提是一定不要過量的服用，不是吃的越多越好，適量才是最重要的。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

口服維生素c治療雀斑嗎

維生素c不能直接治療雀斑。但是可以增強免疫力，有美容的效果的。是可以服用的。注意飲食上清淡一些,辛辣刺激的食物都是有影響的,應(yīng)該避免的，也可以涂抹蘆薈膠來淡化的，激光治療也可。注意積極補充維生素c就可以的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蕁麻疹吃維生素c有用嗎

蕁麻疹對吃維生素c沒有幫助，但可以用作輔助藥物。 蕁麻疹是食物、藥物過敏常見過敏性皮膚病，主要發(fā)病機制為過敏原從皮膚肥大細胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，炎癥介質(zhì)引起小血管擴張充血、通透性升高，出現(xiàn)皮膚紅斑、風(fēng)團等癥狀。 只有推薦抗組胺藥等聯(lián)合治療，才能起到一定的輔助效果。

李昶斌 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

白癜風(fēng)不能吃維生素c

白癜風(fēng)通常不能吃維生素c，因為白癜風(fēng)多數(shù)是由于黑色素生成減少導(dǎo)致的維生素C，能夠起到美白皮膚的作用，如果在此期間吃維生素C，可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)的情況加重，不利于病情的恢復(fù)，所以是不可以吃的。白癜風(fēng)屬于慢性皮膚疾病，因此要長時間接受治療，而且要避免紫外線照射，避免使癥狀加重。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)可以吃維生素c嗎

痛風(fēng)可以適量食用維生素C。一項研究發(fā)現(xiàn)，維生素的攝入量C維生素可以降低男性痛風(fēng)的風(fēng)險C可適量服用。痛風(fēng)服用維生素C和維生素C與每天至少補充1500毫克維生素的250毫克食物相比C痛風(fēng)的風(fēng)險會降低45%左右。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么蔬菜含維生素c？

很多蔬菜都有豐富的維生素c，維生素c能夠美白肌膚，調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡，還可以促進腸胃蠕動，幫助加速身體內(nèi)宿便的排出，提升免疫力，常見的含有維生素c的蔬菜包含西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、油菜、菠菜、卷心菜、青蒜、辣椒、苦瓜、芥菜，蓮藕、花菜、香椿等等。建議平時多多攝入，還要注意保持飲食營養(yǎng)搭配均衡。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

維生素c真能美白嗎

如果是炎癥后色素沉著，除了局部可以外用左旋維C或者口服安全劑量的維生素C之外，還可以用果酸類的護膚產(chǎn)品淡化色斑。維生素C美白，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量，切記不能過量口服或者靜脈用維生素C，否則會出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用維生素c擦臉有什么好處

維生素C又稱為抗壞血酸，屬于人體所必需的的水溶性維生素，臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。同時維生素C參與人體膠原蛋白的合成，所以長期服用維生素C有助于淡斑、抗衰老。同樣堅持用維生素C擦臉也可以淡化痘印。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻腔黑色素惡性腫瘤可以吃維生素c嗎為什么

鼻腔黑色素惡性腫瘤患者可以適量補充維生素C，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，因為維生素C不能替代正規(guī)治療。維生素C具有抗氧化作用，可能...

維生素c泡水洗腳可以治腳氣嗎

維生素C泡水洗腳無法直接治療腳氣，腳氣主要由真菌感染引起，需使用抗真菌藥物。維生素C泡水洗腳可能有助于緩解皮膚干燥，但對真?...

什么樣的人需要補充維生素c

維生素C缺乏者、吸煙人群、孕婦及哺乳期婦女、術(shù)后恢復(fù)患者、飲食不均衡者需重點補充。關(guān)鍵原因包括攝入不足、消耗增加、吸收障??...

維生素c缺乏能導(dǎo)致便血嗎

維生素C缺乏可能導(dǎo)致便血，通常由毛細血管脆性增加、消化道黏膜損傷、凝血功能障礙、痔瘡加重、腸道炎癥反應(yīng)等因素引起，可通過??...

適合兒童吃的維生素c有哪些

適合兒童吃的維生素C主要包括天然食物來源和兒童專用維生素C補充劑。天然食物如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C，兒童專用...

富含維生素c的水果有哪些

富含維生素C的水果包括橙子、草莓、獼猴桃、檸檬和番石榴。這些水果不僅維生素C含量高，還能增強免疫力、促進膠原蛋白合成和抗氧?...

哪種蔬菜富含維生素c最多

維生素C含量最高的蔬菜是彩椒，每100克彩椒中維生素C含量可達到190毫克，遠高于其他蔬菜。彩椒不僅富含維生素C，還含有豐富的抗氧化...

什么蔬菜里含維生素c最多

維生素C含量最高的蔬菜是辣椒，尤其是紅辣椒和青椒。其他富含維生素C的蔬菜包括西蘭花、菠菜和羽衣甘藍。維生素C是水溶性維生素，...

什么蔬菜含維生素c最多?

維生素C含量最高的蔬菜包括辣椒、西蘭花和羽衣甘藍。辣椒是維生素C的極佳來源，每100克紅辣椒含維生素C約144毫克；西蘭花每100克含維...

富含維生素c的水果和蔬菜

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，富含維生素C的水果和蔬菜包括柑橘類、草莓、獼猴桃、西紅柿、青椒等。這些食物有助于增強免疫力、促?...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

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鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

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鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產(chǎn)品“水潤玉斛系列護膚品”正式問世。這一系列護膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護膚科技的完美融合，為

“頭等大事”新認知：雄激素性禿發(fā)診療全維度指南（2023版）

一、雄激素性禿發(fā)(AGA)：不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見的脫發(fā)類型，我國男性患病率約21.3%，女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂，與遺傳、雄激素(

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時鼻塞改善速度未達預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些？司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果

每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過敏性鼻炎(A

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護系列產(chǎn)品全方位護呼吸

在呼吸道健康防護需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

暴瘦≠自律，精神科醫(yī)生教你識別神經(jīng)性厭食的3個關(guān)鍵信號

很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn)，殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號。這種疾病并非單純“不想吃飯”，而是伴隨生理和心理雙重危機的嚴重精神障礙，今天帶你看穿它的偽裝面具。

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

捷諾達每個人的用法是一樣的嗎

糖尿病在生活中是很普遍的情況，嚴重影響到了人們的生活質(zhì)量，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進行治療，其實藥物治療糖尿病是很常見的方法之一，接下來就一起來了解捷諾達每個人的用法是一樣的嗎。捷諾達用法用量是一般建議:用本品進行降糖治療時，應(yīng)根據(jù)患者目前的治療方案、治療的

必利勁這個早泄進口藥物由什么成分組成的？

早泄是讓人難受的，不少人因為這個疾病而失去了男人的自信，早泄對于夫妻感情也是一種很大的沖擊力，美好的性生活對于夫妻感情促進有著一定的影響，如果早泄的情況是持續(xù)的，性生活也會受到很大影響，容易影響夫妻的感情，對于早泄是要重視起來的。那么必利勁這個早泄進口藥物由什

富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？

2型糖尿病的病發(fā)一般前期會有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過說明書我們可以了解到:富丁樂治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁

得寶松適不適合所有人使用

有不少藥物可以用于多種疾病的治療，如得寶松，得寶松是一種可以用于多種疾病治療的藥物之一，對于生活里如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病都有一定的治療的功效，那么得寶松既然適合用于治療那么多種疾病的治療，那么，得寶松適不適合所有人使用??得寶松適不適合所有人使用?得寶松是一種可

索里昂有哪些作用

索里昂的作用是什么?索里昂是我們生活中相對常見的藥物，許多人不知道它的具體作用，這是一個非常普遍的現(xiàn)象，因為大多數(shù)人不會主動了解藥物信息。接下來，我們將看看索里昂藥物的作用。索里昂氨磺必利用于治療已陽性癥狀(例如:譫妄，幻覺，認知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反

消脫止-M有什么功效

很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實痔瘡給人們所帶來的痛苦是比較大的，在排泄的過程中會有劇烈的疼痛感，甚至有可能會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，嚴重一點的患者還會出現(xiàn)脫垂的問題，建議早一點選擇藥物來處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應(yīng)癥有治療炎

斯必申適合患有心臟疾病患者使用嗎

脫發(fā)是現(xiàn)代社會大部分都有的疾病之一，這個疾病的發(fā)生會給我們造成較多的困擾，而脫發(fā)可能因為生活壓力、遺傳等因素造成的，是一個病癥原因多樣復(fù)雜的疾病，那么出現(xiàn)脫發(fā)疾病，一定要盡早治療，查明病因，及時護理，而斯必申是針對男性型脫發(fā)和斑禿的藥物之一，那么，斯必申適合患

IPO影子概念股活躍 羚銳制藥放量大漲逾4%

周三早盤,受證監(jiān)會核準11家企業(yè)首發(fā)申請消息刺激,IpO影子概念股表現(xiàn)活躍。其中,羚銳制藥（600285.SH）放量大漲逾4%。早盤影子概念股表現(xiàn)活躍。截至10:20,IpO影子概念股如羚銳制藥、輕紡城（600790.SH）、寧波港（601018.SH）、青海明膠（000606.SZ）等均出現(xiàn)明顯上漲。證監(jiān)會官方微博19日晚間公告稱,按法定程序核準了11家企業(yè)的首發(fā)申請,其中,上交所5家,深交所中

蒙元寶應(yīng)該怎樣使用

相信每一個人應(yīng)該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當(dāng)我們服用藥物的時候，如果不能準確掌握好用法用量的話，是會嚴重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵

高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，

如何克服緊張出汗

緊張出汗可能是由心理因素、生理因素或環(huán)境因素引起的，調(diào)節(jié)情緒、日常護理和必要的醫(yī)療干預(yù)可以幫助有效改善這一問題。 1、心理調(diào)節(jié)和情緒管理 緊張出汗通常是由情緒波動引起的，例如面對重要場合、壓力或社交恐懼時，身體可能過度反應(yīng)，導(dǎo)致出汗。通過心理調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)緩解緊張情緒的方法可以有效改善。例如，可以練習(xí)深呼吸法，在感到緊張時用鼻子吸氣4秒，屏氣4秒，再用嘴巴呼氣6秒，這種節(jié)奏可以幫助緩解壓力。另外，冥想和正念練習(xí)也是很好的方法，尤其對于經(jīng)常在工作或社交中感到焦慮的人效果顯著。如果情緒問題嚴重，需要考慮尋求心理咨詢或?qū)I(yè)心理治療。 2、日常護理與健康生活習(xí)慣 出汗是身體的自然排毒方式，但過量出汗可能與個人習(xí)慣相關(guān)。每天保持身體清潔，選用控汗效果較好的止汗產(chǎn)品，尤其含有氯化鋁成分的止汗劑如安耐療等藥用型產(chǎn)品效果更好。飲食方面減少刺激性食物的攝入，例如辛辣、油膩或熱性食物，這些都會激活汗腺。同時，多補充富含鎂、鈣的食物如深綠色蔬菜、堅果和低脂乳制品，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動，減少應(yīng)激性出汗的可能性。 3、醫(yī)學(xué)干預(yù) 如果緊張出汗癥狀嚴重，影響生活質(zhì)量，可能需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。輕微癥狀可考慮外用藥，如抗膽堿類藥物比如靜汗家用涂抹類藥物。對于汗腺過度活躍的人群，可以選擇肉毒素注射來抑制汗腺的分泌。在極端情況下，可以通過胸腔交感神經(jīng)切除術(shù)來降低出汗，但此類手術(shù)需要充分評估后再進行。早診斷、早干預(yù)能幫助控制問題，醫(yī)生可以根據(jù)病情開出合適的治療方案。 克服緊張出汗需要心理、生理的多方面配合，通過調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，可以顯著改善癥狀。如果出汗嚴重干擾生活，建議咨詢專業(yè)獲得個性化的治療方案。合理應(yīng)對不僅能緩解癥狀，也會提升生活質(zhì)量和自信！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

呃逆針灸治療要多久有效

呃逆通過針灸治療一般在1至3次治療后可能見效，但具體療效和所需時間因個體情況而異，涉及呃逆的病因、嚴重程度、身體狀態(tài)等多方面因素。針灸通常結(jié)合穴位刺激，通過調(diào)整機體內(nèi)在平衡來緩解癥狀。 1、呃逆的主要機制與針灸作用原理 呃逆本質(zhì)是由于膈肌痙攣造成的一種快速、短促的吸氣運動，可能由飲食不當(dāng)、寒冷刺激、精神壓力甚至某些疾病引起。針灸治療通過刺激經(jīng)絡(luò)和特定穴位，如膻中穴、足三里、內(nèi)關(guān)穴等，有助于調(diào)節(jié)膈肌功能，減輕痙攣，改善神經(jīng)調(diào)控的不平衡。初次治療后輕癥呃逆通常能快速緩解，但更持久的效果可能需要多次治療配合個性化調(diào)理。 2、針灸治療效果受哪些因素影響 病因差異：若是情緒、進食不當(dāng)這一類短暫性因素引發(fā)的，針灸效果通常較快；但是，若涉及胃部疾病、腦神經(jīng)損傷等，則治療周期會相應(yīng)延長。 個體體質(zhì)：身體調(diào)節(jié)能力較強的人見效時間更短，虛弱或伴有慢性病的患者則可能需要更多次。 針灸刺激力度：穴位精準度、針刺深淺、留針時間等都會影響療效。 3、針灸治療過程中需注意事項 每次針灸結(jié)束后，要避免馬上受寒或大量飲食，以免影響療效。一些長期呃逆者可配合飲食調(diào)理，比如避免辛辣刺激性食物。腹式呼吸等放松療法還能緩解癥狀，與針灸相輔相成。 針灸治療呃逆可能在短期內(nèi)緩解癥狀，長期效果有賴于結(jié)合病因的個性化治療和生活方式調(diào)整。如果呃逆持續(xù)不能緩解，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)明確具體病因，以避免延誤潛在疾病的治療。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

艾滋病急癥期發(fā)燒怎么治療

艾滋病急癥期發(fā)燒需要根據(jù)具體原因采取針對性的治療，主要包括抗病毒藥物、對癥治療以及支持療法。同時，應(yīng)及時就醫(yī)，確定發(fā)燒的具體原因，避免延誤治療。 1、抗病毒藥物治療 艾滋病是由 HIV 病毒感染引起的，急癥期一般發(fā)生在感染后2-4周，此時體內(nèi)病毒復(fù)制活躍，免疫系統(tǒng)反應(yīng)強烈。抗病毒藥物ART，即抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法是主要的治療方法，通過抑制HIV病毒復(fù)制可以減輕發(fā)燒、全身乏力等癥狀。這類藥物包括依非韋倫、拉米夫定、替諾福韋等，但具體組合需在醫(yī)生評估后制定。患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開始治療，并按時服藥，才能有效控制病毒。 2、對癥治療發(fā)燒 發(fā)燒是機體對病毒感染的應(yīng)激反應(yīng)，如果體溫較高超過38.5℃可能引發(fā)脫水或其他并發(fā)癥，可適當(dāng)使用解熱鎮(zhèn)痛藥。常見的藥物有對乙酰氨基酚撲熱息痛和布洛芬。但需注意，解熱藥只能暫時緩解癥狀，不能替代病因治療，服用藥物前最好咨詢避免副作用。 3、支持療法緩解癥狀 免疫系統(tǒng)在急癥期受到強烈沖擊，患者需要通過生活方式調(diào)整來支持身體恢復(fù)。多喝水以防脫水，飲食上注重清淡、營養(yǎng)均衡，如增加蔬菜水果的攝入，適量補充高蛋白食物以增強免疫力。同時，應(yīng)避免劇烈運動，保障充足的休息。另外，可根據(jù)醫(yī)生建議適量補充維生素，例如維生素C和維生素E，這有助于提高免疫功能。 艾滋病急癥期發(fā)燒不僅僅是常見發(fā)熱癥狀，還標志著HIV病毒對機體的攻擊加劇，需嚴肅對待并及時規(guī)范治療。建議患者出現(xiàn)急癥期癥狀時，盡早到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查和治療，確保病情得到有效控制。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

3歲寶寶的睡眠時間

3歲寶寶的睡眠時間通常需要每天10到13個小時，包括夜間睡眠和午睡，以保證身體發(fā)育和大腦健康。如果睡眠時間不足或過長，可能影響寶寶的行為、情緒及成長，應(yīng)根據(jù)寶寶的實際狀態(tài)調(diào)整作息，同時培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 1、睡眠時間的重要性 3歲寶寶正處于快速成長發(fā)育階段，充足的睡眠有助于激素分泌、身體修復(fù)以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。研究顯示，這一年齡段的寶寶通常需要每天10到13小時的睡眠，包括11到12小時的夜間睡眠以及1到2小時的午睡。如果寶寶日常睡眠不足，可能表現(xiàn)出易怒、注意力不足以及免疫力下降的情況，而過長的睡眠時間則可能影響白天活動和午餐攝入。 2、影響睡眠時間的因素 遺傳因素：每個寶寶的睡眠需求存在個體差異。有些寶寶天生需要較多睡眠，而有些則需要較少。 環(huán)境因素：光線過強、噪音干擾、房間溫度不適都會阻礙寶寶入睡，影響睡眠時間。建議給寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、昏暗的房間環(huán)境。 生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、睡前興奮的活動或攝入含糖食物都會干擾正常睡眠。每天固定睡覺時間，并限制睡前1小時的屏幕使用，有助于形成優(yōu)質(zhì)的睡眠。 3、科學(xué)調(diào)整寶寶睡眠作息 確定固定的作息時間：每天晚上8：00-9：00之間安排入睡時間，同時固定晨醒和午睡時間。 創(chuàng)造睡眠儀式：可以通過洗澡、講故事或放舒緩音樂等方式讓寶寶放松，幫助其進入睡眠狀態(tài)。 避免食物和活動干擾：睡前2小時避免高糖食物、可樂、巧克力等。同時避免劇烈活動，比如追跑或蹦跳游戲。 4、需要警惕的情況 如果3歲寶寶每天睡眠時間持續(xù)低于9小時或超過14小時，且伴有明顯的情緒、食欲問題，請及時咨詢排查可能的睡眠障礙或健康問題，如腺樣體肥大、鐵缺乏性貧血等。 睡眠對于3歲寶寶的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)科學(xué)安排寶寶的作息時間，營造良好的睡眠環(huán)境，并在必要時遵醫(yī)囑排查身體問題，幫助寶寶健康快樂地成長！

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

種植牙過程要戴假牙嗎

種植牙過程中通常需要戴臨時假牙以保護牙齦、恢復(fù)咀嚼功能和美觀，但具體是否需要因人而異，需由醫(yī)生根據(jù)個體情況決定。臨時假牙的功能主要是過渡性使用，不同階段可能采用不同方式解決。 1、為什么需要戴臨時假牙： 種植牙分為種植體植入、愈合和修復(fù)三個階段。在種植體植入后，由于需要一定時間讓種植體與頜骨相融合，這期間的位置缺失可能會影響咀嚼和美觀，而臨時假牙能解決這些問題。臨時假牙還能起到牙齦“塑形”的作用，有助于后續(xù)永久牙冠的安裝。對于一些前牙部位的種植，臨時假牙尤其重要，因為前牙對外觀的影響最大。 2、戴臨時假牙的常見選擇： 根據(jù)個人實際需求，可以選擇以下三種臨時假牙： 活動假牙：常用于多顆牙種植或缺失面積較大的情況。這類假牙可自行摘戴，較為靈活方便，但佩戴初期可能不夠舒適，需逐漸適應(yīng)。 臨時固定假牙：通過粘合劑將臨時假牙固定在周圍的牙齒或臨時支架上，穩(wěn)定性較好，但清潔難度稍高，需注意口腔衛(wèi)生。 種植支架上的臨時冠：直接固定在種植體支架上的假牙，穩(wěn)定性和舒適度最佳，但需等種植體具備足夠初期穩(wěn)定性時使用。 3、戴臨時假牙需要注意什么： 飲食調(diào)整：避免咀嚼過硬、過黏的食物，以免對種植體和臨時假牙造成損傷。 口腔清潔：需按時刷牙、使用沖牙器或漱口水，減少食物殘渣積累，預(yù)防感染。 定期復(fù)診：在愈合過程中，醫(yī)生會根據(jù)種植體的穩(wěn)固情況調(diào)整修復(fù)方案，定期復(fù)診有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。 戴臨時假牙是種植牙過程中的一個重要環(huán)節(jié)，其功能不僅僅是美觀，更是為后續(xù)的永久修復(fù)打下良好基礎(chǔ)。如果您的種植牙方案涉及戴假牙，請嚴格按照醫(yī)生建議操作，同時提高口腔護理意識，確保最終效果。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

預(yù)后最差的是白血病嗎

白血病并非所有癌癥中預(yù)后最差的一種，其預(yù)后取決于類型、診斷時的病情嚴重程度以及治療方案的選擇。常見急性白血病如急性髓系白血病AML和急性淋巴細胞白血病ALL，近年來通過化療、靶向治療和骨髓移植等手段，部分患者的長期生存率已大幅提高。 1、白血病的類型及預(yù)后差異 白血病按照病程快慢可以分為急性和慢性，按發(fā)病來源可分為髓系和淋巴系。急性白血病病程進展快，但部分類型如兒童急性淋巴細胞白血病，通過規(guī)范化的化療，治愈率可超過90%。慢性骨髓性白血病CML由于靶向藥物如伊馬替尼的使用，患者預(yù)期壽命接近正常人群。而一些類型如急性髓系白血病，尤其是年齡較大的患者，由于化療耐受性差，長期生存率仍然較低。 2、影響預(yù)后的關(guān)鍵因素 年齡與體質(zhì)：年輕患者對治療耐受性較好，相對預(yù)后較優(yōu)；老年患者及伴隨其他疾病可能預(yù)后較差。 染色體和基因異常：某些遺傳標志如FLT3突變、t9;22染色體等，可能提示較差的治療反應(yīng)和更高的復(fù)發(fā)風(fēng)險。 診斷與治療時機：早期發(fā)現(xiàn)并接受規(guī)范化治療，能夠顯著改善生存率。長期延誤診治可能導(dǎo)致病情惡化。 3、改善白血病預(yù)后的綜合治療措施 化療：是大多數(shù)白血病的基礎(chǔ)治療，通過殺滅癌細胞延緩病情進展。適應(yīng)于急性髓系白血病等。 靶向藥物：對于一些基因異常陽性的患者如慢性骨髓性白血病患者，靶向治療可顯著改善預(yù)后。例如，酪氨酸激酶抑制劑在CML患者的應(yīng)用，完全改變了這一疾病的自然病程。 骨髓移植：對于高危患者或治療失敗的病例，造血干細胞移植可以提供根治的可能性。 4、患者可采取的生活護理措施 均衡飲食：富含蛋白質(zhì)、維生素以及高纖維的食物可支持機體恢復(fù)。而飲食衛(wèi)生尤為重要，以降低感染風(fēng)險。 定期隨訪：定期血液檢查和骨髓穿刺，可以監(jiān)測病情進展和治療效果。 心理健康管理：面對白血病的治療，多數(shù)患者會長時間感受到心理壓力。通過心理咨詢、家人陪伴和社交支持，有助于提升患者的生活質(zhì)量。 白血病的預(yù)后并非絕對最差，而是因類型、個體差異及治療水平而異。科學(xué)診治和綜合管理對于改善預(yù)后至關(guān)重要。如發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)并遵醫(yī)囑采取進一步檢查和治療措施。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

尿常規(guī)有隱血十1是怎么回事

尿常規(guī)檢查顯示有隱血+1通常提示尿液中可能存在少量紅細胞，這可能與泌尿系統(tǒng)疾病、全身性疾病或其他生理因素有關(guān)，需要結(jié)合具體癥狀和病史進一步分析。 1、生理性因素 有時隱血+1的出現(xiàn)可能是短暫性生理現(xiàn)象，比如劇烈運動后引起微小的毛細血管滲漏，女性在月經(jīng)期或排卵期尿液被污染，或者檢查前攝入大量維生素C等。這些情況通常不伴其他不適癥狀，隱血指數(shù)會在短期內(nèi)恢復(fù)正常。如果近期有這些情況發(fā)生，可先觀察，確保飲食和生活規(guī)律，待幾天后復(fù)查。 2、泌尿系統(tǒng)疾病 隱血+1可能是泌尿系統(tǒng)疾病的信號，如尿路感染、腎炎、膀胱炎或腎結(jié)石等。以尿路感染為例，通常伴有尿頻、尿急或尿痛；腎炎可能出現(xiàn)水腫、腰痛或血壓升高；腎結(jié)石可能引發(fā)劇烈腰部絞痛。這類疾病通常會伴隨紅細胞數(shù)量增多，尿常規(guī)往往還會顯示白細胞異常或蛋白陽性。如果有類似癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就醫(yī)，通過腎功能檢查、影像學(xué)檢查如B超或CT等明確診斷。 3、全身性疾病 隱血也可能與全身性疾病有關(guān)，比如某些繼發(fā)性泌尿系統(tǒng)病變的慢性疾病，如高血壓性腎病、糖尿病性腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病。這類疾病可能引起血管微損傷或腎臟功能的改變，從而導(dǎo)致紅細胞滲漏。如果有慢性疾病病史，需定期監(jiān)測尿常規(guī)，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 4、腫瘤性變化 膀胱、腎臟或前列腺的早期惡性病變也可能表現(xiàn)為隱血+1。雖然指標輕微，但如果隱血反復(fù)存在或逐漸加重，尤其是中老年人，應(yīng)提高警惕。此時建議進一步進行膀胱鏡檢查、腎功能檢查、CT或MRI掃描，以排除實體病變。 5、其他罕見原因 藥物使用如抗凝藥物引發(fā)毛細血管出血、外傷導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出血，或飲用污染水源等，也可能引發(fā)隱血陽性。這類情況需結(jié)合詳細的生活史、用藥史來綜合判斷。 定期監(jiān)測尿液健康，及時就醫(yī)是預(yù)防重要問題進一步發(fā)展的關(guān)鍵。如果尿常規(guī)顯示隱血+1且無明顯癥狀，可以再過7-10天復(fù)查；若伴有明顯不適或隱血持續(xù)存在，建議立即前往泌尿科或腎內(nèi)科就診，通過進一步檢查明確病因。行動越及時，健康越有保障。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

子宮肌瘤最明顯的癥狀

子宮肌瘤最明顯的癥狀包括經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多、腹部觸及腫塊以及下腹墜痛等，部分患者還可能出現(xiàn)貧血和不孕癥狀。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)，以便確診并制訂適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?1、月經(jīng)異常 子宮肌瘤最常見的表現(xiàn)是月經(jīng)異常，具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、月經(jīng)量過多或經(jīng)期縮短。由于肌瘤會影響子宮腔內(nèi)膜的擴展和收縮，導(dǎo)致子宮無法正常排出多余的血液。如果長期月經(jīng)過多，女性可能會出現(xiàn)貧血癥狀，如頭暈、乏力和臉色蒼白。若出現(xiàn)異常月經(jīng)現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院進行超聲檢查。 2、腹部腫塊和下腹墜痛 當(dāng)肌瘤較大時，患者可能會在下腹部觸摸到硬性腫塊，同時可能感到下腹部持續(xù)的墜痛或壓迫感，尤其是站立或活動時癥狀會更加明顯。腹部情況的異常是肉眼可見且觸感明顯的典型表現(xiàn)，需盡早就醫(yī)進行影像學(xué)檢查，確定是否為子宮肌瘤。 3、泌尿和腸道癥狀 大而突出的子宮肌瘤還可能壓迫膀胱和直腸，導(dǎo)致頻尿、排尿困難、尿潴留或便秘等問題。這些癥狀可能會被誤以為是單純的泌尿或消化問題，容易延誤治療。如果泌尿和腸道問題反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)懷疑是否與子宮肌瘤相關(guān)。 4、不孕癥或流產(chǎn) 子宮肌瘤會改變子宮的形態(tài)，影響受精卵的正常著床，導(dǎo)致不孕或復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。這一癥狀常在育齡期女性中表現(xiàn)明顯，且容易被認為是單純的不孕問題，需要通過詳細檢查才能確診。 針對治療，一般輕微癥狀采取觀察或藥物治療，例如使用米非司酮、雄激素類藥物或GnRH激動劑；中重度或顯著增大肌瘤的患者可考慮手術(shù)治療，如子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)或微創(chuàng)介入手術(shù)如子宮動脈栓塞術(shù)。具體療法需醫(yī)生根據(jù)患者年齡、生育需求和肌瘤大小等因素綜合評估。 子宮肌瘤早期并非所有患者都會有明顯癥狀，因此定期婦科檢查非常重要。如果您已有上述癥狀，請盡早尋求醫(yī)生幫助，避免病情加重影響健康和生活質(zhì)量。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完手術(shù)能不能吃榴蓮

可以吃榴蓮，但需要根據(jù)手術(shù)類型和個人身體恢復(fù)情況進行判斷。如果是輕微的手術(shù)或沒有影響消化系統(tǒng)，適量食用榴蓮?fù)ǔ]有問題；但如果是涉及消化道、心血管或者高血糖風(fēng)險的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑，暫時避免食用榴蓮。 1、榴蓮營養(yǎng)特點與禁忌情況 榴蓮富含糖分、脂肪以及膳食纖維，熱量較高，對于剛做完手術(shù)的患者而言，如果手術(shù)涉及胃腸道或者患者有糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，榴蓮可能增加腸胃負擔(dān)或?qū)е卵遣▌印Ａ硗猓裆徍幸欢康拟洠贿m合腎功能不良的患者。對于普通手術(shù)患者，適量進食榴蓮有助于補充能量，但切忌過量，否則可能引起消化不良。 2、不同類型手術(shù)后的注意事項 胃腸道手術(shù)：此類患者通常需要恢復(fù)期的清淡、易消化飲食，建議避免榴蓮，尤其是術(shù)后初期容易出現(xiàn)腹脹或便秘。 心臟手術(shù)或心血管疾病患者：榴蓮含有較高脂肪，且容易影響循環(huán)系統(tǒng)功能，部分術(shù)后心血管患者可能需要低脂、低糖飲食，食用榴蓮需征得醫(yī)生醫(yī)囑。 普通外科手術(shù)：如果手術(shù)并未影響消化功能，患者身體狀態(tài)正常且飲食全面，可以在恢復(fù)中期逐步嘗試少量榴蓮，觀察是否有不適反應(yīng)。 3、食用建議及替代選擇 如果醫(yī)生判斷可以適量食用，可以在主餐后少量搭配作為點心，但避免空腹或大量進食。柚子、蘋果等低糖、高纖維水果是更適合的選擇，對于促進機體免疫和恢復(fù)有幫助。術(shù)后飲食須以全面均衡為主，適當(dāng)?shù)匮a充蛋白質(zhì)如魚、雞蛋白、果蔬和優(yōu)質(zhì)碳水化合物如燕麥、紅薯更為關(guān)鍵。 術(shù)后飲食需要謹慎選擇，榴蓮雖能補充熱量，但并非所有人群都適合食用。建議結(jié)合自身健康狀況和醫(yī)生意見，在更安全的范圍內(nèi)調(diào)整飲食習(xí)慣，加快術(shù)后恢復(fù)。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

哺乳期能紋眉毛嗎

哺乳期不建議紋眉毛，因為紋眉過程中可能涉及染料成分和感染風(fēng)險，這些因素可能通過血液、皮膚或間接途徑影響哺乳期的母乳質(zhì)量和嬰兒的健康。建議選擇更安全的美容方式并在哺乳期結(jié)束后再考慮紋眉。 1、存在染料成分的風(fēng)險 在紋眉過程中使用的染料可能含有化學(xué)成分，其中某些物質(zhì)雖未直接證實會通過母乳進入嬰兒體內(nèi)，但仍存在一定的潛在風(fēng)險。不同美容機構(gòu)的染料質(zhì)量參差不齊，如果使用不合規(guī)產(chǎn)品，可能增加對母體及嬰兒產(chǎn)生影響的幾率。建議哺乳期避免使用可能含有刺激或有害成分的美容產(chǎn)品。 2、可能引發(fā)感染風(fēng)險 紋眉是通過設(shè)備將染料植入皮膚，屬于微創(chuàng)美容方法，若操作工具消毒不徹底或衛(wèi)生條件不過關(guān)，可能導(dǎo)致局部感染、紅腫或疼痛等問題。更嚴重的感染可能影響母體健康，從而間接影響母乳喂養(yǎng)。同時，感染可能需要使用抗生素或其他藥物治療，而部分藥物在哺乳期的使用是受到限制的。 3、疼痛和壓力對哺乳的影響 紋眉過程可能引發(fā)一定的疼痛和術(shù)后不適，導(dǎo)致情緒波動或精神壓力。哺乳期母親的情緒變化會直接影響乳汁分泌和母乳喂養(yǎng)質(zhì)量。術(shù)后的恢復(fù)期可能會影響與寶寶的親密接觸和護理。 4、合理美容替代方案 哺乳期間可以選擇更安全、臨時且無創(chuàng)的美容方式。例如，使用植物成分的眉筆進行每日化妝，既能滿足母親的美觀需求，又避免了因半永久紋眉導(dǎo)致的健康隱患問題。哺乳結(jié)束后再考慮紋眉，可以更大程度地保證身體和母乳的安全性。 哺乳期的母親在考慮美容項目時，應(yīng)以自身和嬰兒的健康為第一優(yōu)先。紋眉不屬于緊急需求，可以等到哺乳期結(jié)束再進行。面對任何美容項目，建議咨詢專業(yè)人士并做好詳細了解。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院