美白的水果有哪些

美白水果包括草莓、奇異果、蘋(píng)果和檸檬等，它們富含維生素C，有助于減少色素沉著，對(duì)美白皮膚有一定效果，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。想要快速美白可選擇激光美白，治療期間需嚴(yán)格防曬。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺結(jié)核能吃水果嗎

肺結(jié)核患者可以吃水果，臨床上并沒(méi)有嚴(yán)格限制，但是水果必須選擇新鮮的，而且必須徹底洗干凈之后再吃。肺結(jié)核患者可以吃一些枇杷、梨子、甘蔗、石榴等，這些水果都具有一定的潤(rùn)肺作用，可以給身體補(bǔ)充豐富的纖維素和維生素，有利于肺部的修復(fù)。其次也可以吃一些蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等，這些水果有增強(qiáng)免疫力的功效。除了水果之外，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┒怪破贰㈦u蛋、瘦肉、牛肉等，總之食物的種類要豐富多元化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐要合理搭配。也要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的抗結(jié)核治療，大部分患者都可以徹底康復(fù)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

膽囊炎不能吃什么食物和水果蔬菜

膽囊炎通常的像蘋(píng)果，香蕉，菠蘿，桃子，西瓜，南瓜。油白菜菠菜，黃瓜，小白菜，芹菜，西蘭花都能夠吃的，多吃些含維生素c的食品，飲食清淡為主，低鹽低脂，簡(jiǎn)單消化，禁止吃一些清淡的食品，忌煙忌酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝白開(kāi)水，促進(jìn)新陳新陳代謝。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

低熱量水果一覽表減肥水果

低熱量水果如獼猴桃、火龍果、甜橙、椰果、牛油果等，因富含維生素和纖維素，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化，對(duì)減肥有輔助作用。然而，快速瘦身更推薦抽脂手術(shù)，通過(guò)負(fù)壓技術(shù)抽取體內(nèi)多余脂肪，實(shí)現(xiàn)減肥目的。兩者結(jié)合，既能享受健康飲食帶來(lái)的益處，又能借助醫(yī)療手段達(dá)到理想的體重目標(biāo)。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

糖尿病可以吃的水果有哪些

糖尿病人可以吃的水果有很多，比如檸檬，它的含糖量比較低，而且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健脾的作用，對(duì)糖尿病有很好的防治效果。在烹飪粥、饅頭等升糖指數(shù)較高的食物時(shí)，可以將30-50ml的檸檬汁加入里面，每天一次，長(zhǎng)期食用降糖效果比較好。菠蘿，糖尿病患者也可以吃，菠蘿中的膳食纖維可以促進(jìn)排便，菠蘿的生糖指數(shù)適中等。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

胃脹可以吃什么水果

胃脹患者可以吃的水果有:第一，山楂。山楂具有順氣止痛、化食消積、健脾和胃的功效。如果患者由于吃得過(guò)飽導(dǎo)致胃脹，出現(xiàn)胃部不適，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥介M(jìn)行緩解。第二，菠蘿。菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，能夠幫助消化、緩解胃脹情況。第三，楊梅。楊梅當(dāng)中含有豐富的維生素C，如果患者出現(xiàn)胃脹、胃痛、消化不良等胃部不適癥狀，可以適當(dāng)吃一些楊梅，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、改善癥狀。第四，蘋(píng)果。蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的蘋(píng)果酸，在胃脹時(shí)適當(dāng)食用，能夠緩解胃脹的情況，從而改善臨床癥狀。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

吃什么水果豐胸

水果豐胸常見(jiàn)的有豐胸作用的水果主要有木瓜、檸檬以及香蕉等等。這些水果都含有豐富的果膠以及維生素，能夠促使胸部變得豐滿，達(dá)到豐胸的效果，另外也可以找專業(yè)的醫(yī)生，通過(guò)假體隆胸，達(dá)到快速豐胸的目的。除了水果，平常吃的絲瓜、海帶等蔬菜類也含有大量維生素，有一定的豐胸效果。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)最忌三種水果

甲狀腺手術(shù)后應(yīng)避免食用高碘水果，如海帶、紫菜和裙帶菜，以免影響術(shù)后恢復(fù)和甲狀腺功能調(diào)節(jié)。術(shù)后飲食應(yīng)以低碘為主，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 1. 海帶：海帶是含碘量極高的食物，甲狀腺手術(shù)后患者應(yīng)避免食用。高碘攝入可能刺激甲狀腺組織，影響術(shù)后恢復(fù)，甚至導(dǎo)致甲狀腺功能異常。建議選擇低碘蔬菜如白菜、黃瓜等替代。 2. 紫菜：紫菜同樣是高碘食物，術(shù)后食用可能干擾甲狀腺激素的合成與分泌。長(zhǎng)期攝入高碘食物還可能誘發(fā)甲狀腺疾病復(fù)發(fā)。術(shù)后飲食中可用低碘的菠菜、芹菜等綠葉蔬菜代替。 3. 裙帶菜：裙帶菜含碘量較高，術(shù)后食用不利于甲狀腺功能的穩(wěn)定。高碘飲食可能加重甲狀腺負(fù)擔(dān)，影響術(shù)后康復(fù)進(jìn)程。建議選擇低碘的豆類、瓜類等食物，確保營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)避免碘過(guò)量。 甲狀腺手術(shù)后，患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免高碘水果的攝入，選擇低碘、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，確保術(shù)后健康。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

胃出血能吃水果嗎

胃出血的患者不建議吃水果。因?yàn)樵诔鲅陂g吃水果，可能會(huì)誘發(fā)出血癥狀加重。如果經(jīng)過(guò)治療后出血停止，病情恢復(fù)期可以適當(dāng)吃些水果。因?yàn)樗懈缓S富的維生素和膳食纖維，可以增強(qiáng)患者的免疫力和抵抗力。另外還可以消除患者體內(nèi)自由基，對(duì)于病情的惡化有一定的預(yù)防作用。需要注意的是，胃出血患者在選擇水果上，盡量選擇一些比較軟且呈堿性的食物，因?yàn)檫^(guò)硬的食物可能會(huì)加重癥狀。另外，過(guò)酸的食物也可能會(huì)引起患者反酸、惡心、嘔吐等癥狀，不利于病情的恢復(fù)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥可以吃的水果

減肥期間可食用富含維生素且熱量低的水果，如火龍果和蘋(píng)果。運(yùn)動(dòng)是有效的減肥方法，可減少體內(nèi)脂肪并加速代謝，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。埋線減肥也是一種快速有效的治療方法，術(shù)后不會(huì)反彈。在選擇飲食和減肥方法時(shí)，應(yīng)合理搭配，根據(jù)個(gè)人情況選擇最適合的方式。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

急性腸胃炎吃什么水果好的快

急性腸胃炎發(fā)作時(shí)，可以選擇容易消化、富含水分且對(duì)胃腸溫和的水果，比如香蕉、蘋(píng)果或木瓜，有助于緩解癥狀和補(bǔ)充能量。急性腸胃...

急性腸胃炎小孩可以吃什么水果

急性腸胃炎的小孩可以適量食用易消化、低纖維且富含水分和維生素的水果，例如蘋(píng)果、香蕉和梨。選擇這些水果能夠幫助緩解腸胃壓力...

腎炎病人吃什么水果好呢

腎炎病人適合食用含鉀量適中、低鹽和低糖的水果，如蘋(píng)果、梨、草莓。這些水果不僅能提供豐富的維生素，還能幫助控制體內(nèi)電解質(zhì)的...

皰疹性口腔炎能吃什么水果

皰疹性口腔炎患者可以食用溫和、不刺激且富含維生素的水果，如香蕉、梨和西瓜，這些水果能緩解癥狀、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)刺激口腔...

腎盂腎炎可以吃哪些水果好

腎盂腎炎患者可以食用富含水分、維生素和具有抗炎、利尿作用的水果，如西瓜、蘋(píng)果和梨等，有助于補(bǔ)充水分、促進(jìn)尿液排出和緩解炎...

一歲寶寶便秘吃什么水果蔬菜好呢

一歲寶寶便秘時(shí)可以嘗試吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、梨、香蕉（成熟的）、橙子，以及南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，這些...

急性腸胃炎能吃什么食物水果

急性腸胃炎期間可以選擇易消化、清淡、溫和的食物以及適量水果來(lái)緩解癥狀，但若病情較重伴有高燒或嚴(yán)重腹瀉，應(yīng)盡快就醫(yī)。急性腸...

腎炎高血糖吃什么水果有好處呢

腎炎高血糖的患者可以選擇低糖、富含維生素和抗氧化成分的水果，如草莓、柚子和獼猴桃，這些水果不僅對(duì)血糖影響較小，還能為腎臟...

急性腸胃炎可以吃什么菜、水果

急性腸胃炎時(shí)可以食用清淡且易消化的菜肴和水果，如胡蘿卜粥、蒸南瓜、蘋(píng)果泥、香蕉等，但需避免生冷、辛辣、高脂肪食物，以減輕...

支原體肺炎十大忌口食物和水果

支原體肺炎患者在飲食上需格外注意，避免食用刺激性食物、高脂高糖食物以及部分水果，這可以幫助減少病情加重的風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)康復(fù)。...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

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尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

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CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來(lái)羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

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近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國(guó)行”西安站2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行，與會(huì)專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會(huì)上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅(jiān)持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無(wú)論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來(lái)身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無(wú)數(shù)疤痕患者帶來(lái)了希

“真理時(shí)刻”：改寫(xiě)慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國(guó)生命健康領(lǐng)域迎來(lái)里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所袁

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重慶送子鳥(niǎo)男性不孕不育的特征在孕育新生命的過(guò)程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋求治療

常吃魚(yú)肉，對(duì)身體好？3種魚(yú)還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚(yú)肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚(yú)會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚(yú)真的需要警惕。一、這3種魚(yú)確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚(yú)金槍魚(yú)、劍魚(yú)這類位于食物鏈

中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽(yáng)和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

長(zhǎng)壽男人一般有5個(gè)愛(ài)好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長(zhǎng)壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

催眠技術(shù)融合前沿科技：開(kāi)啟潛意識(shí)探索新篇章

在心理學(xué)研究領(lǐng)域中，潛意識(shí)作為心理活動(dòng)的深層結(jié)構(gòu)，其運(yùn)作機(jī)制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識(shí)的特殊技術(shù)手段，經(jīng)過(guò)百余年的科學(xué)驗(yàn)證與臨床實(shí)踐，已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

米雅口服酪酸梭菌活菌片療程要多少天

慢性腹瀉的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了很大的精神困擾，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，必須及早治療。那么，米雅口服酪酸梭菌活菌片療程要多少天?下面讓我們了解一下米雅口服酪酸梭菌活菌片吧!米雅口服酪酸梭菌活菌片在臨床上是可以用于治療慢性腹瀉的，而米雅口服酪酸梭菌

博樂(lè)欣是否可以用于不同類型抑郁癥？

博樂(lè)欣是否可以用于不同類型抑郁癥?抑郁癥影響患者往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情緒低落等的癥狀，對(duì)于確診的患者建議可以不要一味的沉浸在自我世界中，要多與家人之間交流和溝通，積極配合醫(yī)生的治療，用藥方面可以了解下博樂(lè)欣。博樂(lè)欣適應(yīng)癥:各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣

老人冠心病可以使用心力丸嗎

冠心病是一種在生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人都容易遇到這方面的情況，會(huì)影響到身體的功能，也會(huì)影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛

泰爾絲主要適用于哪種痤瘡

臨床上痤瘡常見(jiàn)的形式是炎性丘疹，多種皮疹也可并存，并伴有輕度瘙癢疼痛。這種疾病病程慢，時(shí)輕時(shí)重，常持續(xù)數(shù)年，中年時(shí)才會(huì)慢慢緩解。幾乎每個(gè)經(jīng)歷過(guò)痤瘡的人都會(huì)出現(xiàn)上述的情況，所以需要趁早治療，那么，泰爾絲主要適用于哪種痤瘡?泰爾絲適用于重度痤瘡，尤其適用于結(jié)節(jié)囊腫

百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少

抑郁癥疾病的危害相對(duì)較大，對(duì)患者來(lái)講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對(duì)患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的

參花消渴茶應(yīng)該怎么服用呢

糖尿病是一種慢性疾病，近年來(lái)的發(fā)病率很高，也讓很多人感覺(jué)到害怕。糖尿病的用藥有很多種，患者是不可以盲目使用藥物的，需要根據(jù)自己的實(shí)際病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。參花消渴茶是其中一種治療糖尿病的藥物，那么，參花消渴茶應(yīng)該怎么服用呢?參花消渴茶是為棕褐色粗粉

埃美丁要怎么使用

過(guò)敏性結(jié)膜炎是一個(gè)人們?cè)谏钪锌赡軙?huì)遇到的情況，大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個(gè)藥品，需要按照要求來(lái)進(jìn)行操作，不要出現(xiàn)過(guò)量使用的情況，否則可能會(huì)引起一些比較嚴(yán)重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時(shí)緩解過(guò)敏性結(jié)膜炎的體征和

恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢，年內(nèi)有望上市

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月13日訊,國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評(píng)狀態(tài)變更為“審批完畢－待制證”。公司人士對(duì)大智慧通訊社（dzh_news）表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問(wèn)題不大。他指出,公司現(xiàn)有廠房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類麻醉藥品,無(wú)需招標(biāo)即可銷售,預(yù)計(jì)產(chǎn)品年內(nèi)有望上市。但他也坦言,今年對(duì)該產(chǎn)品的銷售貢獻(xiàn)期望值不高。瑞芬太

亞寶藥業(yè)去年實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.86億 同比增3成

2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績(jī)報(bào)告,報(bào)告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)1.86億元,同比增長(zhǎng)29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營(yíng)收16.62億元,同比增長(zhǎng)40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和項(xiàng)目建設(shè)投資規(guī)模的擴(kuò)大,為保證公司運(yùn)營(yíng)及項(xiàng)目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進(jìn)行資本公積金轉(zhuǎn)增股本

秀霖筆是什么東西來(lái)的

醫(yī)學(xué)上有許多藥品或者醫(yī)療器材，都在人們了解的范圍之外，可能很多人第1次看到秀霖筆并不知道具體的作用，也并不知道它具體的使用方法，那么秀霖筆是什么東西?秀霖筆產(chǎn)品名稱是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對(duì)濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通風(fēng)

打針用酒精還是碘伏消毒

注射前使用酒精還是碘伏進(jìn)行消毒，需要根據(jù)場(chǎng)景和需求進(jìn)行選擇。一般來(lái)說(shuō)，酒精消毒適用于皮膚完整、注射部位無(wú)開(kāi)放性傷口的情況，而碘伏更適合對(duì)皮膚有更長(zhǎng)久的殺菌作用或者有輕微皮膚損傷時(shí)使用。正確選擇與使用消毒劑，有助于降低注射部位感染的風(fēng)險(xiǎn)。 1、酒精的作用與適用場(chǎng)景 酒精主要以70%-75%濃度的乙醇為主，常用于注射前皮膚表面的快速消毒。它通過(guò)破壞微生物細(xì)胞膜達(dá)到殺菌效果，且揮發(fā)性強(qiáng)，能夠快速干燥，適合短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行操作。 使用酒精時(shí)，需注意皮膚表面保持干燥，無(wú)明顯污染。酒精的穿透性較差，難以殺死一些深層細(xì)菌或病毒，且并不適用于開(kāi)放性傷口，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致刺激性疼痛或組織損傷。 2、碘伏的作用與適用場(chǎng)景 碘伏主要成分是碘和聚乙烯吡咯烷酮復(fù)合物，殺菌譜廣，作用持久，并且對(duì)組織刺激性較小，適合用于皮膚有輕微創(chuàng)面的部位消毒。它的殺菌原理是通過(guò)釋放游離碘來(lái)破壞病原體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)。注射前，如果注射部位有輕微受傷或局部感染風(fēng)險(xiǎn)，選擇碘伏更為妥當(dāng)。使用碘伏時(shí)需等待自然風(fēng)干以充分發(fā)揮作用。 3、如何正確使用消毒劑 無(wú)論酒精或碘伏，在使用時(shí)都需遵循正確方法：①以消毒棉簽蘸取適量消毒劑，從注射點(diǎn)向外呈螺旋狀涂抹，避免來(lái)回涂抹；②確保皮膚表面徹底干燥后再進(jìn)行注射操作，這是防止感染和刺痛感的重要一步；③使用新的無(wú)菌注射器，避免重復(fù)使用導(dǎo)致二次感染。 4、特殊情況及注意事項(xiàng) 若患者對(duì)酒精過(guò)敏，應(yīng)避免使用，并選擇碘伏作為替代品；碘伏使用后可能在皮膚上留下黃色痕跡，但不影響核心效果，可用清水輕輕擦拭；對(duì)碘伏過(guò)敏的人群則可選擇無(wú)過(guò)敏反應(yīng)的低刺激性消毒劑。 注射前消毒的選擇和操作直接影響到安全性和舒適度，建議在注射操作中遵循專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)。根據(jù)需求合理選擇酒精或碘伏，同時(shí)注重操作細(xì)節(jié)，能夠有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保障用藥過(guò)程的安全性。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

小孩細(xì)菌感染發(fā)燒40度怎么辦

小孩出現(xiàn)細(xì)菌感染引發(fā)的高燒至40度，需立刻送醫(yī)，避免延誤病情。治療包括降溫措施、抗菌藥物使用和必要時(shí)的住院監(jiān)護(hù)。同時(shí)，應(yīng)高度關(guān)注孩子的其他相關(guān)癥狀，配合醫(yī)生明確病因，制定針對(duì)性方案。 1、盡快送醫(yī)處理 40度高燒屬于高危狀態(tài)，尤其是由細(xì)菌感染引起時(shí)，可能快速進(jìn)展為更嚴(yán)重的情況，例如敗血癥或肺炎等。第一時(shí)間帶孩子前往醫(yī)院，不要自行拖延治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)感染部位安排血液、尿液或影像學(xué)檢查，以確定感染源，隨后根據(jù)結(jié)果制訂治療方案。 2、使用抗菌藥物 細(xì)菌感染高燒治療的核心在于選用針對(duì)性的抗生素。醫(yī)生通常根據(jù)感染類型開(kāi)具適合的抗菌藥，例如阿莫西林主要用于呼吸道感染，頭孢類藥物可針對(duì)尿路或皮膚感染。如果感染較為嚴(yán)重，可能需要靜脈注射抗生素，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)以評(píng)估治療效果。 3、家庭護(hù)理中的降溫處理 在專業(yè)治療外，家庭中也能為小孩采取一些輔助降溫措施。溫水擦拭身體可有效幫助退熱，特別是前額、腋下和大腿根部區(qū)域。切記不要使用冰水或酒精，以免導(dǎo)致局部毛細(xì)血管收縮或皮膚受損。也可在醫(yī)囑下合理使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬類退燒藥減輕高溫，但需嚴(yán)格按照劑量使用，避免副作用。 4、保障水分和能量補(bǔ)充 高燒時(shí)期孩子容易脫水，建議讓孩子多喝溫水、稀釋果汁或電解質(zhì)水。對(duì)于年幼患兒，可嘗試使用奶瓶或勺子少量多次喂水。同時(shí)，避免提供過(guò)涼或過(guò)熱的食物和飲品。食欲不振時(shí)，可給予易消化的高熱量流質(zhì)，如粥、米湯等，避免因體力不足而影響恢復(fù)。 5、觀察后續(xù)癥狀變化 在治療期間和退燒后的觀察非常重要。如果發(fā)現(xiàn)孩子精神狀態(tài)持續(xù)低迷、皮疹、呼吸急促或手腳冰涼等異常現(xiàn)象，應(yīng)立即再次就醫(yī)。這些表現(xiàn)可能提示病情惡化或并發(fā)癥，需要更精細(xì)的醫(yī)療處理。 細(xì)菌感染高燒可能帶來(lái)嚴(yán)重后果，不容忽視。通過(guò)及時(shí)就醫(yī)、專業(yè)治療和家庭護(hù)理的結(jié)合，可有效幫助患兒緩解癥狀，恢復(fù)健康。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注重孩子的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，增強(qiáng)免疫力，盡量減少感染的發(fā)生頻率。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做完雙眼皮，哪些食物不可以碰

做完雙眼皮手術(shù)后，需要避免辛辣刺激、高鹽高糖、以及可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物，因?yàn)檫@些食物可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎、腫脹加重、愈合延遲等問(wèn)題。選擇清淡、易消化且富含維生素的飲食有助于術(shù)后恢復(fù)。 1、避免辛辣刺激性食物 辣椒、大蒜、生姜、酒精等刺激性食物容易使血液循環(huán)加速，導(dǎo)致術(shù)后傷口充血腫脹，甚至出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這些食物還可能使疤痕增生或顏色加深，不利于美觀。術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免這些刺激性飲食。 2、避免高鹽高糖食物 咸菜、腌制食品、高糖點(diǎn)心及飲料等過(guò)咸或過(guò)甜的食物會(huì)在體內(nèi)引起水鈉潴留，導(dǎo)致手術(shù)部位水腫加劇。這類食物還會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，延緩組織修復(fù)速度。術(shù)后建議減少高鹽高糖飲食，多喝水幫助代謝。 3、避免可能引發(fā)過(guò)敏的食物 如海鮮蟹、蝦等、熱帶水果芒果、菠蘿等，容易引起過(guò)敏體質(zhì)者出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或瘙癢，加重術(shù)后不適感。這類食物的誘發(fā)因素因人而異，尤其是術(shù)后，要格外小心食物選擇，必要時(shí)咨詢 4、適當(dāng)選擇助于傷口修復(fù)的食物 清淡飲食是術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵。可以多吃新鮮果蔬，如橙子、番茄、菠菜等富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物；雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物能促進(jìn)組織修復(fù)。盡量避免油炸及加工食品。 術(shù)后遵循適合的飲食原則，有助于雙眼皮恢復(fù)自然效果，同時(shí)減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，建議如有特殊飲食問(wèn)題咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議。從飲食到護(hù)理繼而提高手術(shù)滿意度，切莫掉以輕心。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

十二指腸類癌需要和哪些疾病鑒別

十二指腸類癌需要與胃腸道其他病變?nèi)缦詽儭⑽改[瘤、胃泌素瘤等疾病進(jìn)行鑒別，以便明確診斷和制定有效治療方案。這些疾病可能表現(xiàn)為相似的消化系統(tǒng)癥狀，但病因和治療方法存在很大差異。 1、與消化性潰瘍的鑒別 消化性潰瘍多由幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥NSAIDs引起，主要表現(xiàn)為上腹部疼痛、反酸、噯氣等癥狀，而十二指腸類癌則是一種神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，可能導(dǎo)致緩慢進(jìn)展的惡性表現(xiàn)。通過(guò)胃鏡檢查和活檢可以明確潰瘍的性質(zhì)；如果病變組織顯示神經(jīng)內(nèi)分泌特征，則需考慮類癌。影像學(xué)檢查如CT和核磁共振對(duì)十二指腸類癌的診斷也有幫助。 2、與胃腫瘤的鑒別 胃腫瘤尤其是胃癌，可能與十二指腸類癌在早期相似，均可導(dǎo)致消化道功能紊亂、食欲減退和體重減輕等癥狀。需通過(guò)上消化道內(nèi)鏡檢查明確病變位置、大小及是否發(fā)生癌變。胃腫瘤通常表現(xiàn)為腺癌特征，而十二指腸類癌主要屬于神經(jīng)內(nèi)分泌類型，兩者的治療方式截然不同，前者主要依賴手術(shù)切除和化療，后者則可能需要靶向藥物治療或內(nèi)鏡切除。 3、與胃泌素瘤的鑒別 胃泌素瘤是一種分泌過(guò)量胃泌素的腫瘤，常導(dǎo)致明顯的胃酸分泌增加，并可能引發(fā)難治性潰瘍和腹痛，與十二指腸類癌癥狀重疊部分較多。確診上需要結(jié)合血清胃泌素水平的測(cè)定以及胃酸分泌功能的檢測(cè)，類癌則更多依賴尿液中的5-羥吲哚乙酸5-HIAA檢測(cè)以及組織學(xué)診斷。治療上，胃泌素瘤可能需要質(zhì)子泵抑制劑和手術(shù)切除，而十二指腸類癌可能需要依賴激素調(diào)節(jié)或其他綜合治療。 明確診斷對(duì)于治療至關(guān)重要，若出現(xiàn)持續(xù)性腹部不適或其他相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童孟氏骨折有什么癥狀

兒童孟氏骨折主要表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、前臂畸形，以及手腕或肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，若嚴(yán)重可能出現(xiàn)神經(jīng)、血管損傷，需盡快就醫(yī)。治療包括保守處理和手術(shù)固定，根據(jù)骨折類型選擇適合的方案。 1、癥狀詳解 兒童孟氏骨折是一種前臂骨折合并關(guān)節(jié)脫位的復(fù)雜損傷，主要癥狀體現(xiàn)在受傷部位疼痛、迅速出現(xiàn)腫脹、皮膚可能呈現(xiàn)瘀青或浮腫。如果觀察到前臂外形異常，尤其是前臂中部出現(xiàn)明顯彎曲或錯(cuò)位，這是骨折的典型表現(xiàn)。手腕或肘關(guān)節(jié)可能會(huì)活動(dòng)困難或無(wú)法正常旋轉(zhuǎn)。當(dāng)合并神經(jīng)血管損傷時(shí)，患兒可能出現(xiàn)手指麻木、皮膚冰涼或發(fā)白等危險(xiǎn)信號(hào)。 2、就醫(yī)的重要性 兒童發(fā)生這種類型骨折時(shí)，需要立即送醫(yī)進(jìn)行確診，通常通過(guò)X光或CT掃描確認(rèn)骨折位置和嚴(yán)重程度。如果癥狀輕微，仍建議到專業(yè)科室確認(rèn)，以免遺漏可能的韌帶損傷或關(guān)節(jié)不穩(wěn)。 3、治療和康復(fù)方法 保守治療：針對(duì)輕度骨折，通常采用閉合復(fù)位配合石膏固定1-2個(gè)月。這一處理方式適合骨折對(duì)位良好且無(wú)明顯錯(cuò)位的情況，同時(shí)需定期復(fù)查避免畸形愈合。 手術(shù)干預(yù)：嚴(yán)重的孟氏骨折，往往需要行內(nèi)固定手術(shù)，通過(guò)鋼板、釘子等材料幫助骨骼歸位并固定。術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染，并注意保持傷側(cè)血液循環(huán)通暢。 后期康復(fù)：骨折愈合后，需進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，包括逐步恢復(fù)腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)。可以通過(guò)輕柔按摩、步進(jìn)式拉伸和力量訓(xùn)練改善功能。 若您的孩子胳膊外傷且懷疑孟氏骨折，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病情后遵醫(yī)囑對(duì)癥處理，切勿隨意嘗試復(fù)位操作或延遲處理以免加重?fù)p傷。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

吃了過(guò)期食品如何解毒

吃了過(guò)期食品后可能會(huì)引發(fā)食物中毒，首先可以觀察自身是否有腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。一般情況下，通過(guò)催吐、補(bǔ)水、使用活性炭等措施，可以幫助解毒并緩解不適，同時(shí)根據(jù)具體癥狀采取相應(yīng)的治療方法。 1、觀察癥狀并評(píng)估嚴(yán)重性 如果僅是輕微腹脹或胃部不適，多半不需要特別處理，食物會(huì)隨著消化自然排出體外。但如果出現(xiàn)劇烈的嘔吐、腹瀉、高燒、頭暈等癥狀，特別是心跳加速、脫水無(wú)力等表現(xiàn)，可能是中毒反應(yīng)，需要立刻就醫(yī)。如果進(jìn)食的食品為罐頭類，需特別警惕肉毒桿菌中毒，這是危及生命的情況，不論是否有明顯癥狀，都需要第一時(shí)間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 2、采取初步的緊急處理措施 1催吐：在食用過(guò)期食品的1小時(shí)內(nèi)，可以嘗試用手指刺激咽喉壁催吐，清除胃中的殘余食物。但如果是酸性、堿性或清潔劑類食品，不建議催吐，以免損傷食道。 2補(bǔ)充水分：嘔吐、腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)流失，多喝溫開(kāi)水能稀釋胃液，并避免脫水情況。可以適量攝入淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，恢復(fù)電解質(zhì)平衡。 3服用活性炭：活性炭可吸附毒素，阻止毒素在胃腸道吸收，適合口服。如果家中沒(méi)有活性炭，可適度啟用替代療法，后續(xù)再根據(jù)醫(yī)囑使用。 3、醫(yī)療干預(yù)和保守治療 1抗生素治療：如明確細(xì)菌感染為食物中毒的原因，醫(yī)生可能開(kāi)具抗生素進(jìn)行治療，比如諾氟沙星或阿莫西林。但用藥需慎重，勿自行盲目使用。 2輸液治療：在嚴(yán)重脫水的情況下，通過(guò)輸液補(bǔ)充體液和電解質(zhì)是基本治療方式，同時(shí)可以降低毒素濃度。 3胃腸動(dòng)力藥物：部分患者可能需要服用如多潘立酮等藥物，緩解嘔吐和胃部不適。 4、飲食及生活恢復(fù)調(diào)整 1清淡飲食：在癥狀緩解后，可以逐步恢復(fù)飲食，多吃米粥、面條等易消化的食物，避免油膩、辛辣及生冷食品。 2維持良好生活習(xí)慣：避免攝入可疑變質(zhì)食品，并養(yǎng)成查看食品保質(zhì)期的習(xí)慣，食前妥善儲(chǔ)存與檢查。 3關(guān)注腸道健康：可適量補(bǔ)充益生菌或酸奶，改善腸道環(huán)境，減輕可能的后續(xù)消化問(wèn)題。 不慎吃了過(guò)期食品時(shí)需要根據(jù)自身癥狀迅速行動(dòng)，輕微不適可采取簡(jiǎn)單補(bǔ)救措施，嚴(yán)重中毒需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中，預(yù)防食物變質(zhì)和合理儲(chǔ)存食物是減少類似問(wèn)題的關(guān)鍵，強(qiáng)烈建議養(yǎng)成安全飲食的習(xí)慣以保護(hù)健康。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

甲亢最壞的后果會(huì)怎樣

甲亢若長(zhǎng)期不治療，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺危象、心力衰竭甚至危及生命的嚴(yán)重后果。早期發(fā)現(xiàn)和積極干預(yù)可有效控制病情，避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。 1、甲亢的危害機(jī)制： 甲亢是由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的，過(guò)高的甲狀腺激素會(huì)加速全身代謝，導(dǎo)致心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉和消化系統(tǒng)等多器官損傷。長(zhǎng)期未能得到控制時(shí)，可能會(huì)發(fā)展為甲狀腺危象，這是一種危及生命的急性代謝紊亂狀態(tài)，會(huì)伴隨高燒、快速心率、意識(shí)模糊等癥狀。 2、重大并發(fā)癥： ① 心血管疾病：甲亢可引起心律不齊如心房顫動(dòng)、心臟擴(kuò)大和心力衰竭，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致猝死。 ② 甲狀腺危象：這是甲亢最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，常因感染、手術(shù)、劇烈應(yīng)激等誘發(fā)，需立即住院搶救。 ③ 骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮：甲狀腺激素長(zhǎng)期過(guò)高會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣流失，出現(xiàn)骨折風(fēng)險(xiǎn)增加的情況。 ④ 甲亢眼病：典型表現(xiàn)為眼球突出、視力減退，甚至失明，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 3、控制甲亢的方法： ① 藥物治療：抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶是最常見(jiàn)的治療手段，需長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整用量，避免出現(xiàn)副作用。 ② 碘-131治療：對(duì)于藥物療效差或病情復(fù)發(fā)者，通過(guò)使用放射性碘摧毀甲狀腺過(guò)多的活性組織，從而達(dá)到長(zhǎng)期效果。 ③ 手術(shù)切除：適用于甲狀腺顯著腫大或懷疑惡性腫瘤的患者，可通過(guò)甲狀腺部分切除緩解病情。但手術(shù)后需長(zhǎng)期補(bǔ)充甲狀腺激素。 ④ 生活管理：日常飲食應(yīng)避免高碘食品如海鮮、海帶，注意休息，避免情緒波動(dòng)，并適量補(bǔ)充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有助于身體康復(fù)。 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療甲亢是防止嚴(yán)重后果的關(guān)鍵。若出現(xiàn)心跳加快、突眼、體重迅速下降等典型癥狀，應(yīng)盡早進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，從而預(yù)防并發(fā)癥，保護(hù)自身健康。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

女性抽脂對(duì)身體有害嗎

女性抽脂手術(shù)對(duì)身體可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行，并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求時(shí)，大多數(shù)女性可以安全地完成手術(shù)并獲得理想的身形改善效果。潛在的風(fēng)險(xiǎn)主要包括手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥、對(duì)身體健康的整體影響以及術(shù)后護(hù)理問(wèn)題。 1、手術(shù)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn) 抽脂是一種侵入性手術(shù)，難免存在感染、出血和麻醉反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。如果手術(shù)環(huán)境消毒不當(dāng)或操作不規(guī)范，可能會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，甚至影響全身健康。另外，大面積抽脂可能導(dǎo)致低溫灼傷、皮膚壞死等局部并發(fā)癥，因此在選擇抽脂部位與范圍時(shí)，應(yīng)遵守醫(yī)療建議，不要盲目追求一次性大面積抽脂。 2、對(duì)身體健康的整體影響 抽脂主要作用于皮下脂肪層，雖然不直接影響重要器官，但如果操作過(guò)度或抽脂量過(guò)多，身體可能會(huì)因體液與電解質(zhì)失衡而產(chǎn)生嚴(yán)重后果，如低血壓、頭暈等。抽脂后局部的脂肪損失會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，可能需要額外采取緊致肌膚的治療手段。 3、術(shù)后護(hù)理的重要性 術(shù)后護(hù)理對(duì)抽脂效果的維持以及身體康復(fù)至關(guān)重要。如不嚴(yán)格按醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，例如佩戴塑形衣、避免感染、合理飲食等，將可能導(dǎo)致術(shù)區(qū)疤痕增生、皮膚凸凹不平以及其他并發(fā)癥。良好的術(shù)后護(hù)理能幫助身體更快恢復(fù)，并減少對(duì)健康的影響。 4、替代或輔助的非手術(shù)性減脂方式 女性如果對(duì)抽脂的風(fēng)險(xiǎn)有所顧慮，可以嘗試非手術(shù)性的減脂方式，如冷凍溶脂、超聲波溶脂等，這些方法創(chuàng)傷較小，但需多次治療才能達(dá)到理想的效果。配合健康飲食與合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練或游泳等，也有助于安全健康地塑造身形。 抽脂手術(shù)可能改善外貌，但選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)充分了解手術(shù)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，并遵守術(shù)后護(hù)理建議至關(guān)重要。無(wú)論您選擇與否，都建議以健康為核心，通過(guò)綜合改善生活方式來(lái)管理體重，為長(zhǎng)期保持健康體態(tài)奠定基礎(chǔ)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)怎么辦

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致疼痛、麻木或無(wú)力等癥狀，關(guān)鍵在于及時(shí)緩解癥狀和避免進(jìn)一步損傷。治療可分為保守治療和手術(shù)治療，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)人情況而定。 1、保守治療 輕微至中度的椎間盤(pán)突出通常可以通過(guò)非手術(shù)治療改善癥狀。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕炎癥和疼痛，以及局部麻醉藥或糖皮質(zhì)激素注射來(lái)緩解壓迫癥狀。 物理治療：通過(guò)牽引、按摩、超聲波療法等，幫助緩解神經(jīng)受壓。專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練也能增強(qiáng)脊柱周圍肌肉，提高穩(wěn)定性。 生活方式調(diào)整：避免長(zhǎng)期坐姿或過(guò)度彎腰活動(dòng)，并選擇支撐力好的椅子，保持良好的坐姿。 2、手術(shù)治療 當(dāng)保守治療無(wú)法緩解、癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)。 椎間盤(pán)切除術(shù)：去除突出的椎間盤(pán)材料以緩解神經(jīng)壓迫。 融合術(shù)：通過(guò)植入骨材料將兩塊椎骨融合，穩(wěn)定脊柱。 椎間盤(pán)鏡手術(shù)：微創(chuàng)技術(shù)，創(chuàng)傷更小，恢復(fù)更快。 3、脊柱穩(wěn)定性和鍛煉 椎間盤(pán)突出的患者可通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉及穩(wěn)定脊柱。 核心肌群鍛煉：如平板支撐，可改善脊柱穩(wěn)定性。 游泳：浮力減少脊柱壓力，能有效提高活動(dòng)能力且安全性高。 如果出現(xiàn)劇烈疼痛、無(wú)法正常活動(dòng)或伴隨大小便失控等危險(xiǎn)跡象，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估、治療才能避免更嚴(yán)重的后果。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺動(dòng)脈高壓活不到40歲嗎

肺動(dòng)脈高壓患者不一定活不到40歲，疾病的預(yù)后與確診時(shí)的病情嚴(yán)重程度、治療的積極性等綜合因素相關(guān)。通過(guò)早期診斷、規(guī)范治療和生活管理，許多患者可以延長(zhǎng)壽命并提高生活質(zhì)量。以下內(nèi)容將解析原因和可行方法。 1、肺動(dòng)脈高壓的原因 肺動(dòng)脈高壓是一種因肺動(dòng)脈壓力異常升高導(dǎo)致的疾病。其原因主要包括：①遺傳因素：部分患者存在家族性或基因突變傾向；②環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露于污染或高海拔地區(qū)可能增加風(fēng)險(xiǎn)；③生理因素：肥胖、妊娠等變化導(dǎo)致血液循環(huán)負(fù)擔(dān)增大；④外傷或手術(shù)后遺癥；⑤疾病誘發(fā)：如由先天性心臟病、肺部疾病如慢性阻塞性肺病、結(jié)締組織疾病如系統(tǒng)性硬化癥等引起的繼發(fā)性肺動(dòng)脈高壓。不同原因決定了疾病的進(jìn)展速度和治療方案。 2、肺動(dòng)脈高壓的治療 目前肺動(dòng)脈高壓治療目標(biāo)包括減輕癥狀、延緩病情惡化，提高患者的生存率。主要治療方案如下： ①藥物治療：鈣通道阻滯劑如硝苯地平適合于血管反應(yīng)性的患者；內(nèi)皮素受體拮抗劑如波生坦能減少血管收縮；磷酸二酯酶-5抑制劑如西地那非改善血流動(dòng)力學(xué)。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。 ②手術(shù)干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重病例，肺或心肺移植是主要選擇；房間隔造口術(shù)即房間隔分流手術(shù)可以幫助部分患者緩解壓力；介入療法如球囊擴(kuò)張也可能適用于特定人群。 ③生活干預(yù)：低鹽飲食有助于控制體內(nèi)液體積聚；適量運(yùn)動(dòng)如步行、游泳可緩解癥狀，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)；戒煙戒酒以及限制高海拔長(zhǎng)時(shí)間停留以避免缺氧。 3、提高生活質(zhì)量管理 肺動(dòng)脈高壓一旦確診需要長(zhǎng)期管理：①監(jiān)測(cè)血氧飽和度，必要時(shí)使用家庭氧療；②定期復(fù)診，評(píng)估肺動(dòng)脈壓力變化并調(diào)整治療方案；③注意心理健康，接受心理支持或咨詢，因?yàn)榧膊】赡軙?huì)引發(fā)患者焦慮或抑郁；④避免感染，接種流感疫苗、肺炎疫苗可降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)，從而間接緩解肺部負(fù)擔(dān)。 即使確診肺動(dòng)脈高壓，也不必恐慌或喪失信心。通過(guò)早期干預(yù)、個(gè)體化治療和科學(xué)的生活管理，可以顯著延長(zhǎng)壽命并改善生活質(zhì)量。建議患者定期就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施規(guī)范化治療，同時(shí)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院