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失眠多夢總是想過去怎么回事

來源:博禾知道

2025-03-19 14:32 16人閱讀

問題描述:失眠多夢總是想過去怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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如何避免失眠多夢?
想要避免失眠多夢,首先應(yīng)該保持身體健康,如果說是陰虛的人可能就會造成失眠多夢的現(xiàn)象,同時(shí)在睡覺以前避免情緒過于激動,白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以預(yù)防晚上失眠多夢的現(xiàn)象。
李果 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
經(jīng)常失眠多夢吃什么藥效果好?
尤其是更年期的婦女,由于體內(nèi)性激素降低很容易出現(xiàn)失眠、多夢、焦慮、易怒、記憶力減退以及認(rèn)知功能下降的情況,可以應(yīng)用艾司唑侖或者阿普唑侖輔助睡眠,必要時(shí)還需要應(yīng)用激素補(bǔ)充治療。在應(yīng)用艾司唑侖等藥物的同時(shí),還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用抗焦慮藥物,比如曲唑酮等進(jìn)行治療,必要時(shí)結(jié)合心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。另外,有一些軀體疾病或者精神疾病患者也可能會出現(xiàn)失眠、多夢的情況。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎陰虛胃寒,失眠多夢
腎虛寒胃不舒服,失眠多夢,一般考慮還是跟你的消化系統(tǒng)有關(guān)系,另外如果您吃補(bǔ)陰的藥物導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的話,建議您去更換成一些比較溫和的藥物,另外呢在飯后半個(gè)小時(shí)去服用,看是否能夠幫助您好轉(zhuǎn)你的問題考慮上述情況有可能是體內(nèi)濕氣太重,阻遏氣機(jī),建議可以口服藿香正氣膠囊治療的,或者是服用中藥湯劑治療調(diào)理比較好的,針對性強(qiáng),生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,多喝白水多休息,適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怕熱多汗、失眠多夢、手抖,是什么病
失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等口服七葉神安片 腦靈素 等 希望我的回答能幫助到您 祝您健康
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁癥,心理很擔(dān)心,失眠多夢怎么辦
你好你的情況排除精神心理因素后考慮是肝血虛弱,和心血虛弱造成的建議到精神科檢查后及時(shí)對癥治療的同時(shí)找個(gè)老中醫(yī)四診合參辨證后開方調(diào)理。平時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒多參加戶外活動,多與人交流。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
晚上失眠多夢怎么辦?如何緩解?
對于你這種情況往往和你的精神狀況有一定的關(guān)系,比如你最近出現(xiàn)勞累壓力大,思想緊張以及焦慮都會引起失眠多夢的情況,沒有特別好的辦法只能自我調(diào)節(jié),放松心情轉(zhuǎn)移注意力??梢钥诜饓艨诜焊纳扑哔|(zhì)量。學(xué)會自我調(diào)節(jié)。治療較輕的失眠多夢,多采用中成藥,如烏靈膠囊、百樂眠膠囊等,嚴(yán)重的失眠多夢患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀,治療上,還需采取鎮(zhèn)靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。晚上老是失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。
李逸誠 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院
失眠多夢吃什么中成藥?
失眠多夢可以吃柏子仁、棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等都可以改善失眠的情況。失眠患者可以多吃一些安神的食物如葡萄、大棗、雞蛋、香蕉等食物,這些食物中有大量維生素,有助于睡眠。在飲食上要以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
懷孕了失眠多夢易醒黑眼圈怎么辦?自從懷孕后我就一直擔(dān)心孩子...
懷孕后事眠黑眼圈,考慮是寶寶吸收營養(yǎng)過多,引起母體氣血虛的情況,多吃一些有營養(yǎng)的食物,雞蛋,牛奶,肉類和大棗,增加睡眠,少熬夜,每天用手順時(shí)針按摩頭部四周的皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量改善睡眠,懷孕早期有妊辰反應(yīng),可以少食多餐,減少胃腸道刺激,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,促進(jìn)胃腸蠕動,消化及吸收,增加食欲。一定要放寬自己的心態(tài)。孕婦在睡覺之前可以用溫水泡泡腳,或者是喝一杯熱牛奶,也可以聽點(diǎn)舒緩的音樂,看一本雜志,這些都是有利于睡眠的,睡覺的時(shí)候一定要記得關(guān)燈。失眠的話,最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的,多聽聽一些舒緩的輕音樂或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,這樣都可以幫助睡眠的了。懷孕都這樣,愛做夢,就是帶著寶寶太累了,孩子沒出生都愛亂想,不要擔(dān)心,寶寶很健康的哦如果一直失眠的話,也不利于寶寶的健康發(fā)育。平時(shí)的話最好不要胡思亂想會比較好呀!沒事的啊,懷孕的人都是會這樣的啊,是可以在睡前喝點(diǎn)奶的就行的了,不用擔(dān)心的
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
失眠多夢出汗是腎陰虛嗎?
晚上睡覺失眠多夢,盜汗多數(shù)是腎陰虛,心火亢盛導(dǎo)致。有時(shí)還會有口咽干燥手腳心熱,舌紅苔少等。這都是典型的腎陰虛的表現(xiàn)。建議您最好吃些六味地黃丸或者知柏地黃丸治療效果比較好,但是一定要忌食辛辣刺激性食物,不要喝酒。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痰濕在體內(nèi)會失眠多夢嗎?
痰濕體質(zhì)的人夜里失眠多夢,手腳冰涼,可以口服歸脾丸進(jìn)行調(diào)理,如果效果不是很明顯,可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。另外痰濕體質(zhì)的人還會出現(xiàn)虛胖,失眠,口干舌燥,掉發(fā),耳鳴,大便干結(jié)粘稠等,平時(shí)可以采取重要的措施,多吃一些具有滋潤的食物,比如綠豆,冬瓜,芝麻,又可以清腸敗火,還可以減肥。還可以解決大便干燥的問題。
陳怡愛 主治醫(yī)師 鷹潭市人民醫(yī)院
失眠多夢有什么好方法可以調(diào)整
失眠多夢可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)和必要醫(yī)療手段改善。核心原因包括壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾或潛在疾病,建議從睡眠衛(wèi)生、...
失眠多夢記憶力下降怎么辦
失眠多夢記憶力下降可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解,通常由精神壓力、睡眠障礙、營...
失眠多夢全身無力掛什么科室
失眠多夢伴隨全身無力建議首診神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科。主要排查方向包括睡眠障礙、焦慮抑郁狀態(tài)、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌代謝異常及...
失眠多夢的治療方法是什么
失眠多夢的治療方法包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等,具體方案需根據(jù)病因和癥狀制定。常見原因包括壓力、焦慮、環(huán)境因素...
失眠多夢是怎么引起的原因
失眠多夢可能由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物因素等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、環(huán)境改善、疾病治療、...
晚上失眠多夢吃什么食物好
晚上失眠多夢可通過調(diào)整飲食改善,推薦富含色氨酸、鎂、維生素B族的食物,如香蕉、牛奶、燕麥等。這些營養(yǎng)素能促進(jìn)褪黑素合成,??...
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經(jīng)常失眠多夢怎么辦 治療失眠多夢的方法
失眠多夢與心理壓力、生活習(xí)慣紊亂、環(huán)境干擾等因素相關(guān),改善需從調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境及針對性治療入手。1.心理壓力管理長期?...
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開放性骨折屬于嚴(yán)重創(chuàng)傷,可能伴隨感染風(fēng)險(xiǎn)、神經(jīng)血管損傷及長期功能障礙。開放性骨折指骨折端穿透皮膚與外界相通,需緊急處理以防止并發(fā)癥。

開放性骨折的嚴(yán)重程度與傷口污染程度、骨折部位及軟組織損傷范圍相關(guān)。傷口污染可能導(dǎo)致骨髓炎或敗血癥,常見于泥土、砂石等異物嵌入傷口的情況。骨折部位若涉及關(guān)節(jié)或骨干承重區(qū),可能影響肢體功能恢復(fù)。軟組織損傷范圍廣泛時(shí),可能伴隨肌腱斷裂或皮膚缺損,增加治療難度。這類損傷通常需要清創(chuàng)手術(shù)清除壞死組織,并使用外固定支架穩(wěn)定骨折端,術(shù)后需靜脈注射抗生素預(yù)防感染。

少數(shù)情況下,開放性骨折可能合并重要血管神經(jīng)損傷。例如肱骨骨折可能損傷橈神經(jīng),導(dǎo)致手腕下垂;股骨骨折可能刺破股動脈,引發(fā)大出血。這類情況需在6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行血管吻合或神經(jīng)修復(fù)手術(shù),否則可能導(dǎo)致肢體缺血壞死或永久性功能障礙。對于合并顱腦或胸腹損傷的多發(fā)傷患者,需優(yōu)先處理危及生命的損傷。

建議立即前往具備創(chuàng)傷救治能力的醫(yī)療機(jī)構(gòu),避免自行沖洗或復(fù)位傷口。轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)可用無菌敷料覆蓋創(chuàng)面,固定患肢減少二次損傷??祻?fù)期需遵醫(yī)囑進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練,逐步過渡到關(guān)節(jié)活動度練習(xí),定期復(fù)查X線評估骨痂生長情況。飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨折愈合。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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乳暈周圍有凸起的疙瘩可能是乳頭乳暈的正常生理變化,也可能是由疾病或外部刺激引起的皮膚問題。常見原因包括蒙哥馬利腺正常現(xiàn)象、皮脂腺堵塞、毛囊炎或其他皮膚狀況。具體如何處理需根據(jù)原因采取適當(dāng)?shù)姆椒ā?1、生理性原因:蒙哥馬利腺的正常表現(xiàn) 蒙哥馬利腺是乳暈周圍正常存在的小腺體,主要分泌油脂以保持乳頭濕潤和抗菌。這些腺體在激素波動如青春期、月經(jīng)周期、懷孕等下可能會顯得更明顯。無需特殊處理,但需保持乳暈部位清潔,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。如果沒有明顯的不適癥狀,不需要治療。 2、皮脂腺堵塞或粉刺 乳暈周圍皮脂腺分泌旺盛時(shí),可能因油脂堆積和毛孔堵塞形成小的白色疙瘩,類似粉刺。這通常與衛(wèi)生習(xí)慣、皮脂分泌旺盛或衣物摩擦相關(guān)。改善建議: 每天用溫水輕柔清潔乳暈,避免過度揉搓。 穿著寬松、透氣的內(nèi)衣,減少皮膚刺激。 若疙瘩伴隨炎癥表現(xiàn)如紅腫或疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹抗菌軟膏。 3、毛囊炎 乳暈周圍毛孔被細(xì)菌感染可能引起毛囊炎,表現(xiàn)為紅腫、膿皰,偶爾伴有疼痛感。建議: 不要擠壓疙瘩以避免感染擴(kuò)散。 局部可使用稀釋的碘伏消毒,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏。 如果癥狀沒有緩解或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)盡早就醫(yī)以采取進(jìn)一步的治療措施。 4、其他病理性原因 少數(shù)情況下,疙瘩可能與皮膚病或乳房疾病相關(guān),例如皮膚濕疹、乳頭炎,甚至乳腺癌極少數(shù)可能性。如果乳暈周圍的凸起伴隨瘙癢、分泌物溢出或周圍皮膚顏色改變等,應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行乳腺超聲或其他檢查,以排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。 乳暈周圍有凸起的疙瘩大多是正?,F(xiàn)象,但若伴隨疼痛、感染或癥狀持續(xù)加重,建議盡早咨詢專業(yè)避免自行處理可能導(dǎo)致的并發(fā)癥。健康護(hù)理重在觀察變化,任何不適都應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
乏力咳嗽不發(fā)燒怎么辦

乏力咳嗽不發(fā)燒可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。乏力咳嗽不發(fā)燒通常由過度勞累、環(huán)境干燥、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性疾病等原因引起。

1、調(diào)整作息

過度勞累可能導(dǎo)致免疫力下降,引發(fā)乏力咳嗽癥狀。建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜和過度工作。白天可適當(dāng)進(jìn)行15-30分鐘午休,幫助恢復(fù)體力。工作間隙應(yīng)每隔1-2小時(shí)起身活動,促進(jìn)血液循環(huán)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

營養(yǎng)不良可能加重乏力癥狀??蛇m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、豆制品等。每日應(yīng)保證300-500克新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C和B族維生素。適當(dāng)飲用蜂蜜水或梨湯有助于緩解咽喉不適。

3、保持空氣濕潤

干燥空氣會刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。建議室內(nèi)濕度維持在40%-60%,可使用加濕器改善環(huán)境。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。

4、服用止咳藥物

對于持續(xù)性干咳,可遵醫(yī)囑使用右美沙芬口服溶液、復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬糖漿等止咳藥物。若伴有痰液粘稠,可選用乙酰半胱氨酸顆?;虬变逅骺诜芤?。用藥期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)2周以上的乏力咳嗽需排除肺結(jié)核、慢性支氣管炎等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行胸部X光、血常規(guī)、肺功能等檢查。若存在過敏因素,需進(jìn)行過敏原檢測。慢性疾病患者應(yīng)定期復(fù)查基礎(chǔ)疾病控制情況。

日常應(yīng)注意保暖,避免受涼加重癥狀。飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長期吸煙者建議戒煙,減少呼吸道刺激。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復(fù)。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
高血脂人能喝羊肉湯嗎?

高血脂患者通??梢赃m量喝羊肉湯,但需控制攝入量和頻率。羊肉湯脂肪含量較高,過量飲用可能影響血脂水平。

羊肉湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素,對貧血或體質(zhì)虛弱的高血脂患者有一定補(bǔ)益作用。熬煮時(shí)建議撇去表面浮油,選擇瘦肉部分,搭配白蘿卜、胡蘿卜等蔬菜可增加膳食纖維攝入。每周飲用1-2次,每次不超過200毫升較為適宜。同時(shí)需注意全天飲食中減少其他高脂食物的攝入,保持總熱量平衡。

若患者合并嚴(yán)重動脈硬化、急性胰腺炎或尿酸偏高,應(yīng)避免飲用羊肉湯。高脂飲食可能誘發(fā)腹痛、惡心等不適癥狀,長期過量攝入會加重血管內(nèi)皮損傷。烹飪時(shí)避免添加動物油脂或骨髓,痛風(fēng)患者還需注意羊肉湯中的嘌呤含量。

高血脂患者日常飲食應(yīng)以低脂、高纖維為原則,多選擇清蒸、燉煮的烹飪方式。定期監(jiān)測血脂指標(biāo),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物。保持每周150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動,有助于改善脂代謝。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
怎么向女朋友暗示口臭
女朋友患有口臭的時(shí)候,建議可以適當(dāng)?shù)奶嵝岩幌?,推薦一些口氣清新的牙膏,也可以給準(zhǔn)備一些口香糖之類的,但是口臭是由于多種原因引起的,有可能是患有口腔方面的疾病,或者是幽門螺旋桿菌消化道疾病等都會引起口臭的情況,最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后對癥治療。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒氨溴特羅口服溶液的作用是什么

小兒氨溴特羅口服溶液主要用于治療急慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液黏稠及排痰困難等癥狀,其主要成分為鹽酸氨溴索和鹽酸克侖特羅。

1、祛痰作用

鹽酸氨溴索能分解痰液中的酸性黏多糖纖維,降低痰液黏稠度,促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動,幫助痰液排出。適用于支氣管炎、肺炎等疾病引起的黏痰阻塞,可緩解兒童因痰液滯留導(dǎo)致的咳嗽和胸悶。使用期間需觀察痰液性狀變化,避免與中樞性鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用。

2、支氣管擴(kuò)張

鹽酸克侖特羅作為β2受體激動劑,可松弛支氣管平滑肌,改善氣道通氣功能。對哮喘、慢性阻塞性肺病等引發(fā)的喘息和呼吸困難有緩解作用。需注意可能出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng),心臟病患兒慎用。

3、協(xié)同增效

兩種成分聯(lián)合使用具有協(xié)同作用,氨溴索改善痰液引流后,克侖特羅能更有效到達(dá)作用部位發(fā)揮支氣管擴(kuò)張效果。適用于毛細(xì)支氣管炎等伴有支氣管痙攣的呼吸道疾病,但早產(chǎn)兒及低體重兒需謹(jǐn)慎使用。

4、抗炎修復(fù)

氨溴索可刺激肺泡表面活性物質(zhì)生成,保護(hù)呼吸道黏膜,減輕炎癥反應(yīng)。對于反復(fù)呼吸道感染的兒童,有助于修復(fù)受損氣道組織,減少黏液過度分泌。長期使用需監(jiān)測肝功能。

5、輔助治療

該藥物常作為抗生素治療的輔助用藥,通過改善呼吸道清除功能提高抗感染效果。適用于百日咳、支氣管擴(kuò)張合并感染等情況,但不可替代抗微生物治療,使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑完成全程治療。

使用小兒氨溴特羅口服溶液期間,家長需保持患兒充足水分?jǐn)z入以稀釋痰液,避免接觸冷空氣及過敏原。若出現(xiàn)震顫、心率增快等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。該藥物需避光保存,開瓶后超過15天不宜繼續(xù)使用。對于糖尿病患兒,需注意本品含蔗糖成分。建議用藥期間定期復(fù)查肺功能,配合拍背排痰等物理療法增強(qiáng)療效。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
鼻炎兒童能游泳嗎?

鼻炎兒童在沒有急性感染或嚴(yán)重鼻塞的情況下一般能游泳,但需避免水質(zhì)刺激或受涼誘發(fā)癥狀加重。若存在鼻竇炎急性發(fā)作、頻繁打噴嚏等情況,則不建議游泳。

兒童鼻炎處于穩(wěn)定期時(shí),適度游泳有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需選擇消毒規(guī)范的泳池,避免氯含量過高刺激鼻黏膜。游泳前可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔,佩戴鼻夾減少嗆水風(fēng)險(xiǎn)。游泳后及時(shí)用溫水沖洗鼻腔,擦干頭發(fā)避免受涼。室內(nèi)泳池需注意通風(fēng),避免冷熱交替誘發(fā)鼻黏膜充血。

當(dāng)兒童伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕或中耳炎時(shí),游泳可能加重炎癥擴(kuò)散。泳池中的病原體可能通過嗆水進(jìn)入鼻竇,誘發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎。部分過敏性鼻炎兒童對泳池消毒劑敏感,可能出現(xiàn)鼻癢、眼結(jié)膜充血等反應(yīng),此類情況需暫停游泳并咨詢醫(yī)生調(diào)整抗過敏治療方案。

建議家長在兒童游泳前后觀察鼻腔分泌物性狀,出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕、耳痛或咳嗽加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??杉訌?qiáng)鼻腔沖洗護(hù)理,游泳時(shí)間控制在30分鐘內(nèi),避免劇烈換氣動作。冬季優(yōu)先選擇恒溫泳池,出水后立即做好頭部和頸部保暖。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肝硬化合并貧血的原因
肝硬化合并貧血的原因主要包括:慢性疾病導(dǎo)致的貧血、體內(nèi)鐵代謝異常、消化道出血、營養(yǎng)不良及脾功能亢進(jìn)等多種因素。針對這些復(fù)雜的原因,可以通過癥狀評估來找準(zhǔn)具體病因,結(jié)合必要的治療措施加以應(yīng)對。 1、慢性疾病導(dǎo)致的貧血 肝硬化是一種慢性疾病,長期炎性反應(yīng)會抑制骨髓生成紅細(xì)胞的能力,從而導(dǎo)致貧血。這種類型的貧血被稱為慢性疾病性貧血,表現(xiàn)為血紅蛋白降低。提升免疫力和適當(dāng)補(bǔ)充維生素如葉酸、維生素B12能夠一定程度上緩解這一問題。還可以根據(jù)醫(yī)生建議使用促紅細(xì)胞生成素。 2、鐵代謝異常與消化道出血 肝硬化患者由于肝功能異常,可能表現(xiàn)出鐵過量蓄積或鐵利用障礙。同時(shí),門靜脈高壓可能引發(fā)食管胃底靜脈曲張破裂,導(dǎo)致消化道出血,這是肝硬化合并貧血的常見原因之一。預(yù)防或控制出血可以采取內(nèi)鏡套扎治療、中醫(yī)中藥調(diào)理或藥物干預(yù)如β受體阻滯劑。若出血嚴(yán)重,則可能需急診手術(shù),如經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS或外科止血手術(shù)。 3、脾功能亢進(jìn)與營養(yǎng)不良 脾功能亢進(jìn)是肝硬化的常見并發(fā)癥,由于脾臟過度“破壞”紅細(xì)胞,從而引起貧血。對此,可采用脾動脈栓塞或手術(shù)摘脾來緩解脾亢。肝硬化患者往往存在蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)吸收不足,合理飲食非常關(guān)鍵。建議多吃含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜和促進(jìn)鐵吸收的維生素C,同時(shí)避免生冷、油膩、不易消化的食物。 肝硬化合并貧血是一種多因素共同作用的結(jié)果,建議及早發(fā)現(xiàn)癥狀進(jìn)行全方位診斷。如果出現(xiàn)無力、呼吸困難等明顯貧血表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療和管理,以控制病情發(fā)展并改善生活質(zhì)量。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
內(nèi)生肌酐清除率公式?

內(nèi)生肌酐清除率可通過Cockcroft-Gault公式或MDRD公式計(jì)算,主要用于評估腎小球?yàn)V過功能。臨床常用計(jì)算公式主要有Cockcroft-Gault公式、簡化MDRD公式、CKD-EPI公式等。

1、Cockcroft-Gault公式

Cockcroft-Gault公式通過年齡、體重、血清肌酐值估算內(nèi)生肌酐清除率,男性計(jì)算公式為(140-年齡)×體重(kg)/[72×血清肌酐(mg/dl)],女性需乘以0.85。該公式適用于成人腎功能評估,但對肌肉量異常者可能存在偏差。計(jì)算時(shí)需注意血清肌酐單位換算,1mg/dl約等于88.4μmol/L。

2、簡化MDRD公式

簡化MDRD公式基于年齡、性別、種族和血清肌酐值計(jì)算,公式為186×(血清肌酐)^-1.154×(年齡)^-0.203,女性需乘以0.742。該公式適用于慢性腎臟病患者的腎功能評估,對腎功能中度受損者準(zhǔn)確性較高。計(jì)算時(shí)血清肌酐單位需采用mg/dl,亞洲人群可乘以1.1進(jìn)行校正。

3、CKD-EPI公式

CKD-EPI公式在MDRD基礎(chǔ)上優(yōu)化,對輕度腎功能損害評估更準(zhǔn)確。公式根據(jù)性別和肌酐水平分段計(jì)算,男性血清肌酐≤0.9mg/dl時(shí)采用141×(血清肌酐/0.9)^-0.411×0.993^年齡,女性需乘以1.018。該公式被推薦用于慢性腎臟病分期,能更準(zhǔn)確反映早期腎功能下降。

4、兒童Schwartz公式

兒童可采用Schwartz公式計(jì)算,公式為k×身高(cm)/血清肌酐(mg/dl),k值因年齡性別而異,早產(chǎn)兒為0.33,足月新生兒為0.45,2-12歲兒童為0.55。該公式考慮了兒童生長發(fā)育特點(diǎn),適用于18歲以下人群的腎功能評估,計(jì)算時(shí)需注意不同年齡段k值的選取。

5、24小時(shí)尿肌酐法

通過收集24小時(shí)尿液測定尿肌酐濃度,結(jié)合血肌酐值計(jì)算內(nèi)生肌酐清除率,公式為尿肌酐(mg/dl)×尿量(ml/min)/血肌酐(mg/dl)。該方法較公式法更準(zhǔn)確,但需嚴(yán)格留取24小時(shí)尿液。操作時(shí)需記錄準(zhǔn)確尿量,避免尿液收集不全或污染,腎功能不穩(wěn)定者需重復(fù)測定。

腎功能評估需結(jié)合臨床癥狀和其他檢查綜合判斷,定期監(jiān)測肌酐清除率有助于早期發(fā)現(xiàn)腎功能異常。日常應(yīng)注意控制血壓血糖,避免使用腎毒性藥物,保持適量飲水。腎功能下降患者需限制蛋白質(zhì)攝入,建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等,并定期復(fù)查腎功能指標(biāo)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒盤腸風(fēng)怎么辦?

嬰兒盤腸風(fēng)可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒盤腸風(fēng)通常由胃腸功能未成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸套疊等原因引起。

嬰兒盤腸風(fēng)是民間對嬰兒腸絞痛或胃腸脹氣的俗稱,主要表現(xiàn)為哭鬧不安、腹部膨隆、雙腿蜷曲等癥狀。調(diào)整喂養(yǎng)方式需注意避免過度喂養(yǎng)或喂奶過快,喂奶后豎抱拍嗝有助于減少空氣吞咽。腹部按摩需順時(shí)針輕柔按壓嬰兒腹部,促進(jìn)腸道氣體排出。熱敷可用溫?zé)崦矸笥趮雰焊共?,溫度控制?0攝氏度以下,時(shí)間不超過15分鐘。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、西甲硅油乳劑等緩解癥狀,不可自行用藥。若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)排除腸套疊等器質(zhì)性疾病。

家長需注意觀察嬰兒排便及精神狀態(tài),避免包裹過緊或衣物壓迫腹部。哺乳期母親應(yīng)減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。日常可讓嬰兒多趴臥活動,促進(jìn)胃腸蠕動。若嬰兒出現(xiàn)嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀,須立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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