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肛瘺的發(fā)病率也是很高嗎

來源:博禾知道

2024-11-06 10:37 11人閱讀

問題描述:肛瘺的發(fā)病率也是很高嗎

醫(yī)生回答(1)

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肛瘺有微創(chuàng)手術(shù)嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肛瘺十幾年對身體有危害嗎
肛瘺十幾年對身體是有危害的。長期的肛瘺會(huì)導(dǎo)致肛門周圍分泌膿水,膿水會(huì)污染內(nèi)褲,容易引起皮炎濕疹。肛瘺形成后,在肛門周圍形成腫塊,時(shí)間長了會(huì)引起疼痛。肛瘺反復(fù)發(fā)作,會(huì)形成多發(fā)性復(fù)雜性的肛瘺。如果肛瘺不及時(shí)治療,反復(fù)發(fā)作還可能刺激腸壁,容易出現(xiàn)癌變。患有肛瘺應(yīng)該要及時(shí)的手術(shù)治療,平時(shí)要注意肛門部位的衛(wèi)生。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
肛瘺不治療的后果
肛瘺不治療可能導(dǎo)致病情惡化,增加手術(shù)難度,增加癌變風(fēng)險(xiǎn),影響肛門括約肌功能,引發(fā)瘢痕增多,并并發(fā)感染,最終嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此,一旦發(fā)現(xiàn)肛瘺癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),及時(shí)治療,避免后續(xù)一系列嚴(yán)重后果。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肛瘺還沒痊愈能抽煙喝酒嗎
肛瘺只有經(jīng)手術(shù)治療才能痊愈,肛瘺還沒完全愈合時(shí)就抽煙、喝酒會(huì)嚴(yán)重影響術(shù)區(qū)及切口的愈合。有的人喝酒后會(huì)出現(xiàn)腹瀉,帶有大量細(xì)菌的糞便在經(jīng)過切口時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致切口發(fā)生感染,形成新的膿腫。而吸煙會(huì)導(dǎo)致血管痙攣,影響術(shù)區(qū)及切口的血運(yùn),同樣是不利于術(shù)區(qū)及切口的恢復(fù)。所以是不能吸煙、喝酒的,而且還不能吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物。應(yīng)該多吃蔬菜、水果。多喝水,保持大便通暢,大便后及時(shí)清洗換藥,有利于傷口的恢復(fù)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
為什么會(huì)患肛瘺
肛瘺的形成主要是因?yàn)橹蹦c周圍感染。導(dǎo)致肛瘺形成的原因有很多,有飲食因素,如經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,導(dǎo)致反復(fù)腹瀉有可能導(dǎo)致肛腺感染,炎癥繼續(xù)蔓延導(dǎo)致肛周膿腫,膿腫破潰后形成肛瘺。肛裂、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道結(jié)核這些疾病,都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感染,而形成肛周膿腫,肛周膿腫破潰或者引流后沒有處理好,會(huì)導(dǎo)致切口沒有完全愈合,形成肛瘺。一旦發(fā)現(xiàn)有肛瘺之后,一定要及時(shí)做手術(shù),把內(nèi)口和瘺管完全切除,行掛線引流,手術(shù)后靜脈點(diǎn)滴抗生素抗感染治療,并對傷口要定期消毒和換藥,促進(jìn)傷口愈合。
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作為一種比較常見的疾病,淺表性胃炎這種不良癥狀的出現(xiàn),危害性還是很大的,會(huì)誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者長期喝酒太多有很大的關(guān)系,下面了解一下胃炎能否服用金紅顆粒吧!胃炎能服用金紅顆粒嗎?金紅顆粒的功能主治:疏肝解
肛門括約肌痙攣怎么治
肛門括約肌痙攣可通過藥物緩解、熱敷放松、理療干預(yù)及必要時(shí)手術(shù)治療有效改善癥狀,同時(shí)配合生活習(xí)慣調(diào)整來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、藥物治療 肛門括約肌痙攣多因肌肉緊張而引起。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物,如地西泮Diazepam、硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑,這些藥物可以放松局部肌肉、緩解疼痛。若伴隨明顯炎癥,可根據(jù)需要局部外用非甾體抗炎藥軟膏。若痙攣頻繁影響睡眠,還可選擇適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜類藥物。 2、物理治療和熱敷 熱敷是緩解肌肉痙攣的有效方法之一。在肛門處使用溫?zé)崦砘蚪轀厮∶咳?至2次,每次10至15分鐘能促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉,緩解不適。理療如低頻電刺激、生物反饋訓(xùn)練等也有助于緩解痙攣,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、飲食調(diào)節(jié)與排便管理 多數(shù)肛門痙攣患者有慢性便秘或排便過度用力的情況,飲食中多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、綠葉蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可減輕肌肉負(fù)擔(dān)。同時(shí),避免辛辣刺激性食物與過度飲酒。 4、心理調(diào)節(jié)或手術(shù)治療 精神過度緊張、焦慮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣加重,因此培養(yǎng)良好的心態(tài)有助于緩解癥狀。重度反復(fù)性痙攣患者可能需要手術(shù)干預(yù),如部分肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)以減少括約肌壓力,但需權(quán)衡利弊后進(jìn)行。 若肛門括約肌痙攣嚴(yán)重頻繁或合并其他癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因,避免拖延導(dǎo)致病情加重。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案,同時(shí)優(yōu)化生活方式,才能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
耳朵流膿水的原因
耳朵流膿水通常是耳部感染引起的,需要及時(shí)找出原因,以防病情加重。其原因可能包括外耳感染、中耳炎、耳道外傷或其他疾病。請根據(jù)具體癥狀及程度選擇合適的治療方式,例如清潔耳道、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。 1、外耳感染外耳道炎 耳道暴露于水或過度掏耳朵等行為可能導(dǎo)致外耳道的皮膚受到細(xì)菌或真菌感染,從而引發(fā)流膿水。通常會(huì)伴隨瘙癢、紅腫和疼痛的癥狀。建議保持耳道干燥并立即就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)開具抗感染耳滴,如氯霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液或抗真菌藥物。如果癥狀較為嚴(yán)重,還可能需要口服抗生素。 2、中耳感染中耳炎 中耳炎尤其在兒童中較為常見,可由感冒、鼻炎引發(fā)咽鼓管堵塞,導(dǎo)致細(xì)菌或病毒入侵中耳腔,造成化膿性炎癥。患者可能出現(xiàn)耳部劇烈疼痛、聽力下降、偶發(fā)發(fā)熱等癥狀。化膿性中耳炎可能需要醫(yī)生診斷后開具抗菌消炎藥物,如阿莫西林、頭孢菌素類。如果中耳積液加重,可能需采用鼓膜切開術(shù)排液。 3、耳道外傷 耳道外傷多由棉簽清潔不當(dāng)或尖銳物損傷耳內(nèi)皮膚導(dǎo)致。如果傷口未能及時(shí)清理并感染,也會(huì)引發(fā)流膿。輕微外傷可用碘伏清洗傷口,嚴(yán)重感染需配合抗生素軟膏治療。應(yīng)避免進(jìn)一步刺激耳道,減少掏耳的頻率。 4、全身性疾病的影響 如糖尿病患者,由于免疫力較低,更易出現(xiàn)外耳感染并伴隨膿性分泌物。慢性疾病如結(jié)核、梅毒等也可能通過特殊機(jī)制引發(fā)耳部流膿。這類情況需結(jié)合全身疾病的治療進(jìn)行綜合管理。 耳朵流膿水可能反映耳部及全身健康狀況,如未能緩解或伴隨發(fā)熱、眩暈等危險(xiǎn)信號,應(yīng)立即咨詢耳鼻喉科接受專業(yè)檢查與治療。日常應(yīng)注意耳部衛(wèi)生,避免水和異物進(jìn)入耳道,并養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,保護(hù)聽力健康。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨折后的腳麻,是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢?
骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù),可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長時(shí)間固定導(dǎo)致的,需根據(jù)具體原因采取針對性措施,以防錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中,神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感,可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷,可以考慮以下治療方法: 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù); 進(jìn)行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù); 神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或斷裂時(shí),可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因?yàn)槟[脹、石膏固定過緊或長期臥床導(dǎo)致血流不暢,從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進(jìn)血液循環(huán)的建議如下: 調(diào)整石膏或夾板的松緊度,避免因過度壓迫影響血流; 遵醫(yī)囑進(jìn)行輕微的腳部活動(dòng),防止血栓形成; 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長時(shí)間使用石膏、夾板等固定裝置,可能壓迫局部神經(jīng)或因活動(dòng)受限導(dǎo)致肌肉萎縮,引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動(dòng)后改善。可嘗試以下措施: 按照康復(fù)醫(yī)師建議進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療; 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán); 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物,為肌肉提供營養(yǎng)。 注意事項(xiàng):如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫,需警惕動(dòng)脈供血不足等更為嚴(yán)重的情況,需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣,但并非所有情況都提示恢復(fù)正常,需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時(shí)診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,合理安排飲食和休息,密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
利巴韋林顆粒治咳嗽嗎
利巴韋林顆粒主要用于抗病毒感染,通常用于治療由病毒引起的呼吸道感染,但它并不是專門用于治療咳嗽的藥物。如果咳嗽是由病毒感染引起的,它可能有一定的輔助作用,但對于由其他原因引起的咳嗽,需明確病因后選擇合適的治療方法。 1、咳嗽的病因分析 咳嗽是一種常見癥狀,可能由多種病因引起,包括病毒感染、細(xì)菌感染、過敏、氣道炎癥或其他系統(tǒng)性疾病。 ① 病毒引起:上呼吸道感染,如普通感冒、流感,通常會(huì)伴隨咳嗽,這時(shí)利巴韋林顆粒可能有幫助。 ② 細(xì)菌感染:如支氣管炎、肺炎,通常需要抗生素而非利巴韋林。 ③ 環(huán)境因素:吸入冷空氣、粉塵等可能引發(fā)咳嗽,這種情況需盡量避免刺激物。 ④ 其他疾病:諸如哮喘、過敏或胃食管反流等均可能表現(xiàn)為咳嗽,需根據(jù)具體病因治療。 2、利巴韋林顆粒的適應(yīng)癥與作用 利巴韋林主要用于抑制多種RNA和DNA病毒引起的疾病,常用于治療急性上呼吸道病毒感染如流感,但并非直接作用于咳嗽癥狀。本品無法緩解咳嗽本身,只能通過改善感染情況間接緩解相關(guān)癥狀。 3、咳嗽的治療建議 ① 抗病毒治療:如果咳嗽是病毒感染引起的,利巴韋林顆粒可以與其他藥物聯(lián)合使用,如布洛芬緩解發(fā)熱,氨溴索促進(jìn)痰液排出,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 ② 鎮(zhèn)咳祛痰藥物:如干咳可選擇右美沙芬、磷酸可待因,濕咳伴痰可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等。 ③ 環(huán)境與生活調(diào)理:保持室內(nèi)通風(fēng)、飲用溫水、避免刺激性氣味以及清淡飲食也有助于緩解癥狀。 4、特別提示 長期或頻繁咳嗽應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尤其當(dāng)伴有咳血、胸痛、氣促、高熱等癥狀時(shí)。 利巴韋林顆粒適合用于病毒感染引起的癥狀,但不直接治療咳嗽,正確治療需明確病因并選擇合適的藥物和方法。如咳嗽持續(xù)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷,以獲得針對性的治療方案。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
攣縮性疤痕以及治療方法
攣縮性疤痕是指皮膚因創(chuàng)傷或燒傷后,疤痕組織收縮導(dǎo)致功能受限或外觀改變,可通過藥物、物理治療或手術(shù)等方式改善。針對不同程度的攣縮性疤痕,應(yīng)選擇適合的治療策略,以促進(jìn)皮膚功能恢復(fù)和改善容貌。 1、攣縮性疤痕的形成原因 攣縮性疤痕多由燒傷、燙傷、深度外傷或大面積切除手術(shù)后形成,與皮膚損傷深度和范圍密切相關(guān)。 遺傳因素:部分人群因遺傳體質(zhì)更容易形成疤痕增生,如瘢痕疙瘩體質(zhì),其疤痕更容易演變?yōu)閿伩s性疤痕。 環(huán)境因素:傷口在愈合過程中若受到拉扯、感染或持續(xù)摩擦,可刺激疤痕增生并造成攣縮。 生理因素:深度損傷導(dǎo)致真皮層大量膠原沉積,致使疤痕組織功能異化;若位于關(guān)節(jié)處或皮膚張力大的區(qū)域,更容易導(dǎo)致攣縮性畸形。 2、攣縮性疤痕的治療方法 治療攣縮性疤痕應(yīng)根據(jù)具體情況選擇個(gè)性化方案,一般包括以下三類: 藥物治療 適用于疤痕形成初期,藥物的作用在于控制疤痕增生、軟化疤痕組織。 1激素注射:如曲安奈德注射液,能有效抑制膠原過度增生。 2抗疤痕藥物:諸如硅酮凝膠、抗瘢痕貼片可減少疤痕組織的形成和硬化情況。 3維A酸軟膏:外用維A酸乳膏幫助加速表皮修復(fù),淡化增厚的疤痕部位。 物理與微創(chuàng)治療 主要應(yīng)用在中度攣縮性疤痕或不適合手術(shù)的患者中,以改善疤痕彈性并減輕攣縮。 1壓力療法:通過穿戴壓力衣對疤痕形成部位持續(xù)施加壓力,抑制疤痕生長。 2激光治療:如脈沖染料激光,有助于減輕疤痕顏色和厚度,并改善攣縮情況。 3放射療法:小劑量放射可抑制疤痕增生,尤其是針對于切除后的高風(fēng)險(xiǎn)攣縮疤痕患者。 手術(shù)治療 針對嚴(yán)重?cái)伩s性疤痕或功能受限的情況,手術(shù)是改善攣縮的主要選擇。 1Z字成形術(shù):常用于手指、關(guān)節(jié)處,根據(jù)皮膚張力線調(diào)整,改善疤痕對關(guān)節(jié)的牽拉感。 2移植皮瓣:對于面積較大的嚴(yán)重?cái)伩s性疤痕,可通過移植健康皮瓣替代受損部位。 3疤痕切除術(shù):切除原有增生性疤痕,同時(shí)使用植皮術(shù)修復(fù)功能。 3、恢復(fù)階段的護(hù)理建議 治療后需注意飲食和日常護(hù)理,加強(qiáng)皮膚保護(hù)以避免病情復(fù)發(fā): 飲食:多攝入富含維生素C和E的食物促進(jìn)新皮膚生成,如檸檬、胡蘿卜、菠菜等。 物理保護(hù):避免日曬、摩擦或外力拉扯術(shù)后皮膚,以減輕疤痕再次復(fù)發(fā)的可能性。 常規(guī)復(fù)診:治療后應(yīng)定期復(fù)查,密切監(jiān)測疤痕恢復(fù),必要時(shí)調(diào)整治療方案。 有效應(yīng)對攣縮性疤痕需要及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的診斷和治療,早期介入有助于降低疾病帶來的功能和美觀影響,日常護(hù)理得當(dāng)也能協(xié)助維護(hù)治療效果,提升患者的生活質(zhì)量。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么要對胸膜進(jìn)行活檢
胸膜活檢通常用于明確胸膜異常的病因,特別是胸腔積液、胸膜病變或其他難以確診的胸部疾病,其核心目的是為準(zhǔn)確診斷和制定治療方案提供依據(jù)。常見原因包括感染性胸膜炎、結(jié)核、惡性腫瘤、淋巴瘤等,此類疾病的確診往往依賴于病理組織學(xué)檢查。 1、胸膜活檢的必要性 胸膜是覆蓋肺和胸腔內(nèi)壁的薄膜,它出現(xiàn)病變可能會(huì)引發(fā)胸腔積液、胸痛、呼吸困難等癥狀。當(dāng)影像學(xué)檢查和胸腔抽取的積液分析不能明確病因時(shí),活檢成為進(jìn)一步明確診斷的重要途徑。例如,胸膜活檢能檢測結(jié)核桿菌感染引起的結(jié)核性胸膜炎或確定能否存在惡性腫瘤擴(kuò)散。對于長期難治性胸膜炎的患者,活檢有助于甄別炎性和藥物反應(yīng)。 2、活檢中的具體方法 胸膜活檢分為以下幾種主要技術(shù): 1胸膜針吸活檢:使用細(xì)針刺入胸膜采集組織,通常適用于無法確診的胸腔積液。此技術(shù)操作快、創(chuàng)傷小,但獲取樣本量較少。 2胸腔鏡輔助活檢:通過胸腔鏡觀察胸膜情況,并精準(zhǔn)獲取病變組織,對于復(fù)雜病因如癌癥或彌漫性結(jié)節(jié)性病變較為推薦。 3開胸手術(shù)活檢:適用于多次診斷失敗的情況,病變范圍涉及更深組織,雖然創(chuàng)傷較大,但是少數(shù)疑難疾病的最后診斷手段。 3、可能的風(fēng)險(xiǎn)與注意事項(xiàng) 胸膜活檢是較為安全的操作,但仍可能引發(fā)輕微胸痛、感染、氣胸或出血等不良反應(yīng)。在接受活檢前,患者需進(jìn)行全面的術(shù)前評估,例如胸部CT或MRI檢查,血液凝血功能測試等,以確保手術(shù)順利進(jìn)行。術(shù)后需密切監(jiān)測呼吸狀況,減少劇烈活動(dòng),避免因用力引發(fā)并發(fā)癥。 胸膜活檢對于診斷胸部疑難疾病具有重要意義,尤其適用于積液成因不明或懷疑惡性病變的患者。如果您或身邊的人被建議進(jìn)行該手術(shù),應(yīng)根據(jù)具體情況聽取及時(shí)明確病因并采取針對性治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
colles與smith骨折鑒別
Colles骨折與Smith骨折的主要區(qū)別在于骨折的手腕畸形方向:Colles骨折手腕變形方向?yàn)楸硞?cè),Smith骨折則為掌側(cè)。正確的鑒別對于制定治療方案至關(guān)重要,應(yīng)結(jié)合臨床表現(xiàn)和影像學(xué)檢查進(jìn)行判斷。 1、臨床表現(xiàn)和機(jī)制 Colles骨折通常由向后伸展的手跌倒造成,是一種伸直型骨折,表現(xiàn)為前臂和手腕區(qū)域的背側(cè)隆起畸形,被稱為“銀叉畸形”。而Smith骨折則多由手腕向掌曲方向跌倒引發(fā),屬于屈曲型骨折,表現(xiàn)為掌側(cè)隆起畸形,手部呈“鏟形畸形”。患者可能伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,兩者在手腕變形方向上的區(qū)別是鑒別的關(guān)鍵。 2、影像學(xué)特征 影像學(xué)檢查,特別是X光,在鑒別骨折類型中具有決定性作用。Colles骨折表現(xiàn)為橈骨遠(yuǎn)端骨折,并伴有橈骨遠(yuǎn)端向背側(cè)移位,骨折線通常橫斷或略傾斜。而Smith骨折則表現(xiàn)為橈骨遠(yuǎn)端骨折并伴有向掌側(cè)移位,骨折特點(diǎn)更偏向于傾斜性。詳細(xì)檢查可幫助確認(rèn)具體類型,從而明確診斷。 3、治療方法的差異 兩種骨折的治療盡管有一定共性,但因骨折移位方向不同,其復(fù)位和固定方式略有差異: 閉合復(fù)位與石膏固定:對于輕度移位且穩(wěn)定的骨折,Colles骨折復(fù)位后需背側(cè)屈曲石膏固定,而Smith骨折則需掌側(cè)伸展石膏固定。 手術(shù)內(nèi)固定:嚴(yán)重不穩(wěn)定骨折需行手術(shù)治療,通常采用鋼板內(nèi)固定方法。手術(shù)方式因骨折類型不同而略有調(diào)整。 康復(fù)訓(xùn)練:兩種骨折均需早期進(jìn)行手指和腕關(guān)節(jié)活動(dòng),逐漸恢復(fù)功能。 Colles骨折和Smith骨折的區(qū)別在于其病理機(jī)制、影像學(xué)表現(xiàn)以及治療方案,對于患者來說,早期準(zhǔn)確鑒別十分重要,確保及時(shí)、針對性的干預(yù)避免后遺癥發(fā)生。若您懷疑手腕骨折,務(wù)必第一時(shí)間就醫(yī),接受專業(yè)影像學(xué)檢查和診斷。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
子宮肌瘤不宜吃月見草嗎
子宮肌瘤患者不建議使用月見草,因?yàn)樵乱姴萦秃兄参锎萍に爻煞郑赡艽碳ぜ×錾L或加重癥狀。子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病,因此需要謹(jǐn)慎選擇營養(yǎng)補(bǔ)充品,避免加重病情。除此之外,生活中的飲食調(diào)理也需要注意避免過度攝入含雌激素的食物。 1、月見草和子宮肌瘤的關(guān)聯(lián) 月見草油作為一種保健品,因其富含γ-亞麻酸GLA而受到關(guān)注。但研究顯示,月見草油可能含植物雌激素,這類物質(zhì)會(huì)增強(qiáng)雌激素活性。而子宮肌瘤是一種對雌激素敏感的疾病,其主要病理機(jī)制與體內(nèi)雌激素水平過高有關(guān),攝入大量植物雌激素,有可能刺激肌瘤進(jìn)一步增大。子宮肌瘤患者通常被建議避免使用類似月見草油這類可能含有雌激素成分的補(bǔ)充劑。 2、子宮肌瘤患者飲食需注意哪些問題 子宮肌瘤患者的飲食需要以清淡、低脂、高纖維為主,減少可能引起雌激素水平增加的風(fēng)險(xiǎn): 減少飽和脂肪的攝入。加工肉類、肥肉和高脂乳制品可能會(huì)增加體內(nèi)雌激素水平,應(yīng)適量減少。 增加富含膳食纖維的食物。如全谷物、蔬菜和水果等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免雌激素在消化道的二次吸收。 避免含植物雌激素較高的食物。如大豆類制品豆?jié){、豆腐及亞麻籽等,雖然適量攝入并不會(huì)引發(fā)問題,但過量食用可能對肌瘤患者不利。 3、子宮肌瘤的綜合管理建議 除飲食調(diào)理外,子宮肌瘤的管理還需要搭配適當(dāng)?shù)娜粘I罘绞脚c治療方法: 定期就醫(yī)檢查。小型肌瘤可先觀察,其增長速度較快的肌瘤則需要及早干預(yù)。 藥物治療。如口服促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑GnRH-a以抑制雌激素分泌;長期月經(jīng)量大者可短期使用孕激素受體拮抗劑。 手術(shù)方式。如微創(chuàng)子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等適用于較大或癥狀明顯的患者。 子宮肌瘤患者不宜使用月見草,并應(yīng)選擇合適的飲食與治療手段管理病情。同時(shí),通過定期復(fù)查與醫(yī)生溝通,動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案,對于疾病的預(yù)后和生活質(zhì)量具有至關(guān)重要的意義。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
害怕睡不著該怎么辦
害怕睡不著可能是由于心理壓力大或不良睡眠習(xí)慣造成的,通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境和培養(yǎng)良好習(xí)慣,有助于緩解這種擔(dān)憂并提升睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整心理狀態(tài) 害怕睡不著通常源于焦慮情緒的累積,尤其是對“失眠”這個(gè)問題的過度擔(dān)憂。可以嘗試以下方法進(jìn)行心理調(diào)節(jié): 呼吸訓(xùn)練:深呼吸或腹式呼吸能幫助鎮(zhèn)靜情緒。每天臨睡前花5-10分鐘專注呼吸,能舒緩焦慮,幫助入眠。 正念冥想:正念冥想可以逐步引導(dǎo)腦中焦慮情緒集中到當(dāng)下,逐步淡化失眠的恐懼。下載一款冥想App,跟隨指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。 寫下煩惱:在睡前將引發(fā)焦慮的事項(xiàng)寫在紙上,清理思想負(fù)擔(dān),避免這些事情影響睡眠情緒。 2、改善睡眠環(huán)境 睡眠環(huán)境對入睡過程起著至關(guān)重要的作用。如果環(huán)境不適合,可能加重害怕睡不著的焦慮: 優(yōu)化臥室環(huán)境:保持房間安靜、昏暗,并調(diào)節(jié)適宜的溫度18-22℃,幫助大腦分泌褪黑素,促進(jìn)睡眠。 減少電子設(shè)備干擾:避免睡前使用手機(jī)、電腦或平板,這些設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制睡意,延遲入睡時(shí)間。 選擇舒適寢具:確保枕頭、床墊等的舒適性,枕頭高度適中、床墊軟硬適宜,都能改善睡眠體驗(yàn)。 3、建立規(guī)律作息 生物鐘紊亂也可能引發(fā)睡眠焦慮,規(guī)律的睡眠習(xí)慣會(huì)幫助您更輕松地入睡: 固定起居時(shí)間:養(yǎng)成每天在固定時(shí)間上床、起床的習(xí)慣,即使周末也不例外,這樣有助于構(gòu)建穩(wěn)定的睡眠生物節(jié)律。 睡前放松身體:泡溫水腳、進(jìn)行簡單拉伸和肌肉放松訓(xùn)練,可以幫助身體逐步放松,進(jìn)入休息狀態(tài)。 避免白天過多小睡:盡量將午睡控制在20分鐘以內(nèi),如果午睡時(shí)間過長可能會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量。 害怕睡不著的情緒并不可怕,只要找到原因并采取應(yīng)對措施,有助于打破這種焦慮循環(huán)。如果以上方法無法見效,或者焦慮情緒持續(xù)增加,建議盡早咨詢篩查是否存在焦慮癥或其他心理問題,并接受專業(yè)指導(dǎo)及治療。健康的心理和生活習(xí)慣是提升睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
人體腰椎有多少節(jié)
人體腰椎共有五節(jié),它們在提供支撐和靈活性的同時(shí),也容易因各種因素受損。常見的問題包括腰椎間盤突出、肌肉勞損等。保護(hù)腰椎健康需注意運(yùn)動(dòng)和姿勢,同時(shí)保持健康的生活方式。 1、腰椎的生理解剖:腰椎是脊柱下部的五個(gè)大椎骨,負(fù)責(zé)支撐上半身,并參與運(yùn)動(dòng)和壓力緩解。這五節(jié)腰椎分別為L1至L5,每一節(jié)都具有特定功能,如維持軀干穩(wěn)定和允許一定范圍的運(yùn)動(dòng)。 2、腰椎的健康風(fēng)險(xiǎn):腰椎容易受到生理因素、外傷和疾病等多種因素影響。生理因素包括長期的不良姿勢、肥胖以及年齡相關(guān)的椎間盤退化等。外傷常見于意外跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷。腰椎間盤突出等病理問題也是常見的腰椎疾病。 3、保護(hù)腰椎的方法: 1、運(yùn)動(dòng):適度的核心肌群鍛煉能增強(qiáng)椎間隙的支撐力,例如瑜伽和普拉提。 2、姿勢調(diào)整:避免久坐,定期起身活動(dòng),并保持坐姿和站姿的正確。 3、重物搬運(yùn):抬重物時(shí),使用腿部力量而非腰部,以減少椎間壓力。 總結(jié)核心觀點(diǎn):腰椎的健康對整體身體功能至關(guān)重要。通過了解腰椎的結(jié)構(gòu)及其易受傷害的因素,采取合理的預(yù)防措施和積極的生活方式管理,有助于防止腰椎問題的發(fā)生。保持運(yùn)動(dòng),注意姿勢,及時(shí)就醫(yī)是確保腰椎健康的關(guān)鍵。讀者應(yīng)認(rèn)識并重視腰椎健康,以避免長期的身體損害。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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