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幾個(gè)月個(gè)月缺鐵性貧血吃什么?

來源:博禾知道

2022-05-09 05:28 39人閱讀

問題描述:幾個(gè)月的小孩缺鐵性貧血都吃什么

醫(yī)生回答(1)

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如何診斷簡(jiǎn)單缺鐵性貧血?
指導(dǎo)意見:當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡(ID),繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏(IDE),最終引起缺鐵性貧血(IDA)。IDA是鐵缺乏癥(包括ID,IDE和IDA)的最終階段,表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其他異常。缺鐵性貧血的診斷最起碼要查血常規(guī)和血清鐵蛋白測(cè)定,缺鐵貧呈小細(xì)胞低色素性貧血,血清鐵蛋白降低。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
缺鐵性貧血是什么原因?qū)е碌模?/div>
缺鐵性貧血,就是因?yàn)槿辫F的情況造成的;你現(xiàn)在坐著起來,出現(xiàn)頭暈的情況,考慮兩方面的問題,應(yīng)該是貧血的情況,應(yīng)該是體位性低血壓的情況,可以去應(yīng)用檢查血壓,血常規(guī),明確原因;缺鐵性貧血,可以補(bǔ)充鐵劑,平時(shí)多吃五谷雜糧,蔬菜,不要偏食等。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
慢性胃出血,又是缺鐵性貧血好難受怎么辦
你這種情況,應(yīng)該是由于胃不好,吸收不好導(dǎo)致的缺鐵性貧血,而貧血又會(huì)影響到脾胃健康,影響食欲,導(dǎo)致胃功能受損,這樣身體會(huì)陷入惡性循環(huán)。建議你先治好胃出血,再進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。 胃出血的治療主要是止血和消炎:可用安絡(luò)血、止血敏或止血芳酸等,加入補(bǔ)液中滴注治療。慢性胃出血一般由慢性胃炎和胃潰瘍引起,所以止血后還需進(jìn)行炎癥治療,可服用胃康寧等藥物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人缺鐵性貧血是什么原因造成的
造成老年人缺鐵性貧血的原因通常包括以下幾個(gè)方面:1.可能是由于老年人腸胃的消化功能比較弱,不能夠較好吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,因此對(duì)鐵元素的吸收也會(huì)逐漸減少。2.也有可能是由于老年人飲食以清淡為主,很少吃肉類以及蛋類等不含鐵元素的食物,就會(huì)引起攝入鐵元素不足的情況。3.老年人本身患有慢性消化類的疾病或者腫瘤病,比如消化道出血,以及消化道腫瘤,導(dǎo)致老年人的體內(nèi)鐵元素丟失過多,造成老年人出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
缺鐵性貧血原因是什么?
現(xiàn)在有缺鐵性貧血,那么主要考慮一下,看是否有一定的異常性失血的情況的,比方說有一定的月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)出血量過多,就會(huì)造成有一定的缺鐵性貧血的,如果有一定的造血功能方面的一場(chǎng),也可能會(huì)造成這種缺鐵性貧血,目前需要查明原因,然后飲食上注意多吃一些補(bǔ)鐵的食物來幫助進(jìn)行調(diào)理治療等
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
缺鐵性貧血怎么食補(bǔ)最快?
缺鐵性貧血的患者可以通過食物的方法來協(xié)助穩(wěn)定性命體征。因?yàn)槭侨辫F所致使的疾病,所以必須多吃許多含有鐵元素的食物。動(dòng)物肝臟、蛋黃中所含豐富的鐵元素,可以超越補(bǔ)鐵的目的。平時(shí)多吃許多高蛋白的飲食,也可以協(xié)助增進(jìn)血紅蛋白的演化出,從而協(xié)助穩(wěn)定患者貧血的情況。必須強(qiáng)調(diào)聲明可以補(bǔ)充一些維生素c,促進(jìn)鐵的吸收,也可以使用一些動(dòng)物的肝臟。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
缺鐵性貧血補(bǔ)血吃什么水果好?
指導(dǎo)意見:當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡(ID),繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏(IDE),最終引起缺鐵性貧血(IDA)。IDA是鐵缺乏癥(包括ID,IDE和IDA)的最終階段,表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其他異常。你的情況首先需要明確缺鐵性貧血的診斷,明確缺鐵貧的病因?qū)W診斷,去除病因最重要,否則并且易反復(fù),最后才是補(bǔ)充鐵劑的對(duì)癥治療。食物中,動(dòng)物肝臟、紅豆腐(雞血、鴨血、豬血)、紅棗,這些食物富含鐵元素。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因有哪些
第一、整個(gè)攝入的食物中的含量不足;第二、吸收障礙,因?yàn)榛颊弑旧砗幸恍┘膊?,如果出現(xiàn)疾病之后就會(huì)影響鐵的吸收,第三、由于一些疾病導(dǎo)致的排泄增多,這種排泄增多可能是生理性,也可能是病理性生理性的,常見于生殖器的婦女性,月經(jīng)增多或者月經(jīng)的不規(guī)則,導(dǎo)致了貧血或者是鐵量的丟失,形成的一種慢性失血性貧血。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
缺鐵性貧血三年,最近痛經(jīng),小腹冰涼腰疼
痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.
李麒銘 副主任醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院
甲減會(huì)引起缺鐵性貧血嗎
甲減一般不會(huì)引起缺鐵性貧血。甲減通常會(huì)引起身體乏力或者是食欲下降,而且還會(huì)引起聲音沙啞以及皮膚干燥,還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能受到影響,可以使用左甲狀腺素等藥物進(jìn)行治療。缺鐵性貧血多數(shù)是由于缺乏鐵元素引起的,還有可能是慢性失血等因素所致,可能會(huì)引起臉色發(fā)白或者是乏力等現(xiàn)象,可以多吃一些菠菜之類的食物,能夠補(bǔ)充鐵元素。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)血口服液
缺鐵性貧血需正確選擇補(bǔ)血口服液,并結(jié)合飲食調(diào)整改善癥狀。若癥狀較重,如持續(xù)頭暈、乏力,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。缺鐵性貧血是因體內(nèi)鐵元...
兒童缺鐵性貧血并發(fā)癥
兒童缺鐵性貧血如果未及時(shí)治療,可能導(dǎo)致認(rèn)知障礙、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、易感染等并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)心肌功能不全或其他危及生命的...
什么疾病會(huì)造成缺鐵性貧血
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小孩缺鐵性貧血補(bǔ)什么
小孩缺鐵性貧血需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物、鐵劑以及增強(qiáng)鐵吸收的維生素C,同時(shí)查明病因進(jìn)行合理治療。缺鐵性貧血可能導(dǎo)致孩子免疫??...
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缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致眼白發(fā)黃嗎
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缺鐵性貧血怎么辦
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羊水穿刺可以查出部分類型的侏儒癥胎兒。侏儒癥通常由遺傳因素引起,羊水穿刺能檢測(cè)染色體異常或特定基因突變,但無法覆蓋所有致病原因。

羊水穿刺通過分析胎兒脫落細(xì)胞中的染色體核型,可明確診斷由染色體異常導(dǎo)致的侏儒癥,如21三體綜合征伴發(fā)的生長(zhǎng)障礙。對(duì)于FGFR3基因突變引起的軟骨發(fā)育不全等單基因遺傳性侏儒癥,需結(jié)合基因芯片或全外顯子測(cè)序技術(shù)進(jìn)行檢測(cè)。部分非遺傳性侏儒癥或未知基因突變類型可能無法通過常規(guī)羊水穿刺檢出。

羊水穿刺對(duì)骨骼發(fā)育不良綜合征的檢出率與具體疾病類型相關(guān)。成骨不全、黏多糖貯積癥等代謝性侏儒癥需額外進(jìn)行羊水生化檢測(cè)。某些隱性遺傳的侏儒癥若父母未攜帶已知突變位點(diǎn),可能存在檢測(cè)盲區(qū)。新技術(shù)如全基因組測(cè)序可提高檢出率,但仍有技術(shù)局限性。

建議有侏儒癥家族史的孕婦在孕18-22周進(jìn)行羊水穿刺,并聯(lián)合遺傳咨詢。檢測(cè)前后需避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿刺后出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常需保持均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充葉酸和維生素D,定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和宮縮情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口腔潰瘍跟咬破有什么區(qū)別

口腔潰瘍與咬破口腔黏膜的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征及愈合時(shí)間??谇粷兌酁閺?fù)發(fā)性阿弗他潰瘍,表現(xiàn)為圓形或橢圓形黃白色潰瘍面伴紅腫;咬破則因機(jī)械損傷導(dǎo)致黏膜破損,創(chuàng)面形態(tài)不規(guī)則且疼痛較輕。

口腔潰瘍通常與免疫異常、維生素缺乏或精神壓力有關(guān),潰瘍邊緣清晰,中央凹陷,周圍充血,疼痛明顯且持續(xù)數(shù)天至兩周。咬破口腔黏膜多因進(jìn)食過快、牙齒咬合異?;蛞馔饪呐鲈斐桑瑒?chuàng)面邊緣不整齊,可能伴有輕微出血,疼痛感在損傷后立即出現(xiàn)但消退較快,一般3-5天愈合。

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍具有周期性發(fā)作特點(diǎn),可能伴隨灼熱感前驅(qū)癥狀;咬破黏膜則為偶發(fā)事件,愈合后無復(fù)發(fā)傾向。嚴(yán)重口腔潰瘍可能需使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或西地碘含片等藥物促進(jìn)愈合;咬破創(chuàng)面通常無須特殊處理,保持口腔清潔即可。

日常需避免辛辣刺激食物,使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔。若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)超過兩周或頻繁發(fā)作,建議及時(shí)就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。咬破后出現(xiàn)持續(xù)腫脹化膿需警惕繼發(fā)感染。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白果吃多了嘔吐怎么辦

白果吃多了嘔吐可通過催吐、補(bǔ)液、藥物治療、胃腸減壓、洗胃等方式處理。白果中毒通常由過量食用、胃腸刺激、毒素蓄積、個(gè)體差異、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、催吐

食用白果后2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嘔吐,可嘗試用手指刺激舌根誘發(fā)嘔吐,減少毒素吸收。催吐適用于意識(shí)清醒且無抽搐癥狀者,操作時(shí)需保持頭低位避免誤吸。若嘔吐物帶血或出現(xiàn)呼吸困難須立即停止。

2、補(bǔ)液

頻繁嘔吐易導(dǎo)致脫水,可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。成人每日補(bǔ)液量建議1500-2000毫升,兒童按每公斤體重50毫升計(jì)算。出現(xiàn)尿量減少、嘴唇干裂等脫水表現(xiàn)時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

3、藥物治療

嘔吐嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片抑制嘔吐反射,或蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。伴有腹痛可選用顛茄片緩解平滑肌痙攣。白果毒素?zé)o特效解毒劑,必要時(shí)需用注射用還原型谷胱甘肽輔助解毒。

4、胃腸減壓

持續(xù)嘔吐伴腹脹者需留置胃管進(jìn)行負(fù)壓吸引,減輕胃腸壓力。操作前需排除消化道穿孔風(fēng)險(xiǎn),吸引過程中監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。減壓后24小時(shí)可嘗試緩慢喂食米湯等流質(zhì)食物。

5、洗胃

大量食用白果4小時(shí)內(nèi)需進(jìn)行洗胃,采用溫生理鹽水反復(fù)沖洗至洗出液澄清。洗胃后通過胃管注入活性炭混懸液吸附殘余毒素。嚴(yán)重中毒合并昏迷者需氣管插管后操作,防止誤吸。

白果含有氫氰酸苷等毒性成分,成人每日食用量不宜超過10粒,兒童應(yīng)禁食。食用前需徹底煮熟并去除胚芽。出現(xiàn)嘔吐后需禁食6-8小時(shí),恢復(fù)期選擇米粥、藕粉等低脂流食。儲(chǔ)存白果需保持干燥通風(fēng),避免幼兒誤食。若嘔吐伴隨意識(shí)障礙、抽搐等癥狀需立即送醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
便秘喝紅棗水可以通便秘嗎?

便秘時(shí)喝紅棗水一般不能直接通便,但可能有助于改善部分便秘癥狀。紅棗水主要通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)腸作用輔助緩解因氣血不足或腸燥引起的便秘,對(duì)機(jī)械性梗阻或器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘?zé)o效。

紅棗富含膳食纖維和糖類物質(zhì),適量飲用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善因飲食結(jié)構(gòu)單一、水分?jǐn)z入不足引起的功能性便秘。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷成分能調(diào)節(jié)腸道平滑肌功能,對(duì)老年體虛、產(chǎn)后氣血兩虛者的慢傳輸型便秘有一定輔助效果。但紅棗含糖量較高,糖尿病患者需控制飲用量,避免血糖波動(dòng)。沖泡時(shí)建議去核切片以增加成分溶出,每日飲用不宜超過500毫升。

器質(zhì)性便秘患者如存在腸粘連、腫瘤壓迫等情況,紅棗水無法緩解癥狀反而可能延誤治療。先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病導(dǎo)致的便秘需要針對(duì)原發(fā)病治療。若便秘伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀,或持續(xù)超過兩周未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查。

改善便秘需綜合調(diào)整生活方式,除適量飲用紅棗水外,建議每日攝入25克以上膳食纖維,飲用1500毫升以上水,配合腹部按摩和適度運(yùn)動(dòng)。頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥,避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥如番瀉葉顆粒。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
枸杞子可以冷凍保存嗎

枸杞子可以冷凍保存,但需注意密封防潮。冷凍保存能延長(zhǎng)枸杞子的保質(zhì)期,但解凍后可能影響部分口感與質(zhì)地。

枸杞子屬于藥食同源的中藥材,含有糖類、甜菜堿等成分,冷凍時(shí)水分結(jié)晶可能導(dǎo)致細(xì)胞結(jié)構(gòu)輕微破壞。短期保存建議用密封罐置于陰涼干燥處,長(zhǎng)期保存可選用真空分裝后冷凍,避免反復(fù)解凍。解凍后建議盡快食用或用于燉煮,不宜直接晾曬以免受潮變質(zhì)。

若枸杞子已出現(xiàn)粘連、變色或霉斑,則不宜繼續(xù)冷凍保存。霉變枸杞可能產(chǎn)生黃曲霉毒素等有害物質(zhì),冷凍無法消除毒性。發(fā)現(xiàn)霉變需整批丟棄,不可僅剔除霉變部分。購買時(shí)選擇干燥無結(jié)塊的枸杞,開封后3-6個(gè)月內(nèi)用完最佳。

日常食用建議每次取用后立即密封,避免接觸水汽。可與菊花、紅棗等搭配泡水,或加入粥羹烹調(diào),既保留營(yíng)養(yǎng)又避免冷凍影響。儲(chǔ)存期間定期檢查有無蟲蛀或異味,異常時(shí)停止食用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脾胃虛弱可以吃李子嗎

脾胃虛弱一般可以適量吃李子,但需避免空腹或過量食用。李子含有有機(jī)酸和膳食纖維,可能刺激胃腸黏膜或加重消化負(fù)擔(dān)。

李子富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,有助于促進(jìn)消化液分泌,改善食欲不振。成熟李子果肉柔軟,對(duì)胃腸刺激較小,去皮食用可減少膳食纖維攝入。選擇熟透偏軟的李子,每日食用量控制在3-5顆,建議在兩餐之間食用,避免與寒涼食物同食加重脾胃負(fù)擔(dān)。部分人群食用后可能出現(xiàn)反酸、腹脹,此時(shí)應(yīng)停止食用并觀察反應(yīng)。

脾胃虛弱者若存在胃酸分泌過多、慢性胃炎或胃潰瘍等情況,李子中的果酸可能誘發(fā)胃痛。未成熟李子含較高鞣酸,易導(dǎo)致便秘或腹部不適。急性胃腸炎發(fā)作期、腹瀉期間應(yīng)暫時(shí)禁食李子。糖尿病患者需注意李子含糖量,避免血糖波動(dòng)。兒童及老年人消化功能較弱,建議將李子制成果泥或煮水飲用以降低刺激性。

脾胃虛弱者日常飲食宜選擇易消化的溫?zé)崾澄铮缟剿?、小米粥等,避免生冷油膩。?guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若長(zhǎng)期存在消化不良、大便溏稀等癥狀,建議就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理或胃腸功能評(píng)估。食用李子后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉需及時(shí)排查食物不耐受或過敏可能。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
麥芽硒糖尿病能吃嗎

糖尿病患者一般可以適量食用麥芽硒,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。麥芽硒是硒元素的有機(jī)形式,可能對(duì)改善氧化應(yīng)激有一定幫助,但過量攝入可能影響血糖代謝。

麥芽硒中的硒元素作為抗氧化劑,可能輔助減輕糖尿病患者的氧化損傷,部分研究顯示其有助于改善胰島素敏感性。對(duì)于血糖控制穩(wěn)定的患者,每日通過膳食補(bǔ)充50-200微克硒通常較為安全,但需避免與硒強(qiáng)化食品或含硒藥物疊加使用。合并甲狀腺功能異常的糖尿病患者需謹(jǐn)慎,硒可能干擾甲狀腺激素代謝。

腎功能不全的糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制麥芽硒攝入,硒主要通過腎臟排泄,蓄積可能導(dǎo)致中毒。正在使用胰島素或磺脲類降糖藥的患者需監(jiān)測(cè)血糖變化,硒與某些降糖藥物可能存在相互作用。妊娠期糖尿病或糖尿病合并肝病患者不建議自行補(bǔ)充麥芽硒。

糖尿病患者食用麥芽硒期間應(yīng)定期檢測(cè)血硒水平,避免同時(shí)大量進(jìn)食巴西堅(jiān)果、牡蠣等高硒食物。建議優(yōu)先通過均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)素,必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化補(bǔ)充方案,出現(xiàn)惡心、脫發(fā)等硒中毒癥狀需立即停用并就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
抑郁癥對(duì)高血糖有影響嗎

抑郁癥可能對(duì)高血糖產(chǎn)生影響,兩者之間存在雙向關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期抑郁情緒可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制加重血糖代謝異常,而高血糖也可能誘發(fā)或加重抑郁癥狀。

抑郁狀態(tài)下,人體應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng),皮質(zhì)醇等激素分泌增加,這些激素會(huì)拮抗胰島素作用,導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)抑郁患者常伴隨飲食紊亂、運(yùn)動(dòng)減少等不良生活習(xí)慣,進(jìn)一步影響血糖控制。部分抗抑郁藥物也可能干擾糖代謝,增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。

高血糖患者出現(xiàn)抑郁癥狀時(shí),可能因疾病管理壓力、生活質(zhì)量下降等因素導(dǎo)致情緒障礙。持續(xù)高血糖狀態(tài)還會(huì)直接損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng),影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,加重抑郁表現(xiàn)。這類患者往往出現(xiàn)治療依從性下降,形成血糖控制不良的惡性循環(huán)。

對(duì)于同時(shí)存在抑郁和高血糖的患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合干預(yù)。除規(guī)范用藥外,可結(jié)合認(rèn)知行為療法改善情緒,通過飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)協(xié)同控制血糖。定期監(jiān)測(cè)血糖和心理狀態(tài),必要時(shí)尋求內(nèi)分泌科與心理科聯(lián)合診療。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
冬天怕冷夏天不怕熱怎么回事?

冬天怕冷夏天不怕熱可能與體溫調(diào)節(jié)異常、基礎(chǔ)代謝率低、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)??赏ㄟ^保暖措施、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。

1、體溫調(diào)節(jié)異常

人體下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能異??赡軐?dǎo)致對(duì)寒冷敏感。這類人群在寒冷環(huán)境中血管收縮反應(yīng)過強(qiáng),夏季則因環(huán)境溫度接近體表溫度而無明顯不適。建議通過漸進(jìn)式耐寒訓(xùn)練改善,如用溫水逐步過渡到冷水洗手,避免突然接觸極端溫差。

2、基礎(chǔ)代謝率低

肌肉量不足或長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群產(chǎn)熱能力較弱,表現(xiàn)為冬季畏寒明顯。這類情況可通過加強(qiáng)抗阻訓(xùn)練提升肌肉含量,日常攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物輔助改善。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低機(jī)體產(chǎn)熱效率,常見怕冷、乏力等癥狀??赡芘c橋本甲狀腺炎、碘缺乏等因素有關(guān),需通過甲狀腺功能檢查確診。確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療,同時(shí)保證海帶、紫菜等含碘食物攝入。

4、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)供血不足,引發(fā)畏寒癥狀。常見于月經(jīng)量過多或消化吸收障礙患者,表現(xiàn)為面色蒼白、易疲勞??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片,配合維生素C促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,日常增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物。

5、自主神經(jīng)功能紊亂

長(zhǎng)期壓力或焦慮可能干擾血管舒縮功能,造成溫度感知異常。這類人群可能伴隨心悸、多汗等癥狀。建議通過正念冥想調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng),保持規(guī)律作息避免過度勞累。

冬季需加強(qiáng)足部、腰腹等重點(diǎn)部位保暖,穿著吸濕排汗的純棉內(nèi)衣和防風(fēng)外套。飲食上適當(dāng)增加核桃、生姜等溫性食物,每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若畏寒伴隨體重驟增、持續(xù)乏力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺或循環(huán)系統(tǒng)疾病。夏季仍須注意避免長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)直吹,保持環(huán)境溫度在26℃左右為宜。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
會(huì)厭炎的癥狀特征是什么

會(huì)厭炎的癥狀特征主要有咽喉劇痛、吞咽困難、發(fā)熱、聲音嘶啞、呼吸困難等。會(huì)厭炎是喉部會(huì)厭及其周圍組織的急性炎癥,多由細(xì)菌感染引起,病情進(jìn)展迅速,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致窒息。

1、咽喉劇痛

會(huì)厭炎患者常出現(xiàn)突發(fā)性咽喉劇痛,疼痛程度較重且持續(xù)存在,可能放射至耳部。疼痛在吞咽時(shí)明顯加重,導(dǎo)致患者拒絕進(jìn)食飲水。部分患者可能伴有頸部淋巴結(jié)腫大和壓痛。咽喉劇痛是會(huì)厭炎最早出現(xiàn)的癥狀之一,需及時(shí)就醫(yī)避免延誤治療。

2、吞咽困難

由于會(huì)厭水腫和疼痛刺激,患者會(huì)出現(xiàn)明顯吞咽困難,表現(xiàn)為無法正常進(jìn)食流質(zhì)或固體食物,甚至唾液也難以咽下。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)流涎現(xiàn)象。吞咽困難程度與會(huì)厭水腫嚴(yán)重程度相關(guān),是評(píng)估病情進(jìn)展的重要指標(biāo)。

3、發(fā)熱

會(huì)厭炎患者通常伴有中高度發(fā)熱,體溫可達(dá)38-40攝氏度,可能伴隨寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀。發(fā)熱是機(jī)體對(duì)細(xì)菌感染的免疫反應(yīng),提示炎癥反應(yīng)活躍。兒童患者發(fā)熱癥狀可能更為明顯,家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。

4、聲音嘶啞

會(huì)厭水腫可影響聲帶振動(dòng),導(dǎo)致聲音嘶啞或發(fā)音含糊不清。患者說話時(shí)可能出現(xiàn)"含熱土豆"樣語音特征。隨著病情進(jìn)展,聲音嘶啞可能逐漸加重,嚴(yán)重時(shí)完全失聲。這一癥狀提示炎癥已累及喉部聲門區(qū)。

5、呼吸困難

會(huì)厭嚴(yán)重水腫可阻塞氣道,出現(xiàn)吸氣性呼吸困難,表現(xiàn)為呼吸頻率增快、鼻翼扇動(dòng)、三凹征等?;颊叱2扇∏皟A坐位以改善通氣,可能伴有煩躁不安、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)。呼吸困難是會(huì)厭炎最危險(xiǎn)的癥狀,需立即就醫(yī)處理。

會(huì)厭炎患者應(yīng)保持安靜休息,避免說話和進(jìn)食刺激性食物。出現(xiàn)呼吸困難癥狀時(shí)需立即就醫(yī),不可延誤。治療期間建議食用溫涼流質(zhì)飲食,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)??祻?fù)后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉提高免疫力,預(yù)防上呼吸道感染。兒童患者家長(zhǎng)需特別關(guān)注呼吸狀況變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)送醫(yī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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