高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

自閉癥寶寶的眼神可能顯得呆滯，但并非所有自閉癥寶寶都會出現(xiàn)這種情況。自閉癥譜系障礙的核心癥狀包括社交互動障礙和重復(fù)刻板行為，眼神接觸異常是常見表現(xiàn)之一。部分自閉癥寶寶會回避眼神接觸或眼神交流短暫，顯得呆滯；也有部分寶寶眼神接觸正常但缺乏社交意義。

自閉癥寶寶眼神呆滯的表現(xiàn)可能與大腦神經(jīng)發(fā)育異常有關(guān)。這類寶寶在與人交流時，往往不會主動注視對方眼睛，或注視時間非常短暫。他們可能更傾向于注視物體的細(xì)節(jié)而非人臉，導(dǎo)致眼神顯得渙散或無焦點。這種異常從嬰幼兒期就可能出現(xiàn)，比如6個月大時仍不會追隨養(yǎng)育者的目光，1歲時對指向物體的手勢缺乏反應(yīng)。部分寶寶會表現(xiàn)出對特定物體的過度注視，但對人的眼神交流明顯減少。

少數(shù)自閉癥寶寶的眼神接觸相對正常，但仍存在社交障礙。這些寶寶可能會機械地注視他人眼睛，但缺乏情感交流和互動意圖。他們的眼神接觸往往不帶社交目的，比如不會通過眼神分享興趣或?qū)で髱椭?。隨著年齡增長，部分高功能自閉癥兒童可能學(xué)會模仿眼神接觸，但依然難以理解眼神背后的社交信息。

家長發(fā)現(xiàn)寶寶眼神異常時應(yīng)及時就醫(yī)評估。除自閉癥外，智力障礙、聽力障礙等也可能影響眼神交流。早期干預(yù)對改善自閉癥癥狀非常重要，行為訓(xùn)練可幫助寶寶建立基本社交技能。日常生活中，家長應(yīng)多與寶寶面對面互動，用溫和的方式鼓勵眼神接觸，但不要強迫。若確診自閉癥，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化康復(fù)方案。

斑貼試驗是檢測接觸性過敏原的常用方法，通過將可疑致敏物質(zhì)貼敷于皮膚觀察反應(yīng)來明確病因。斑貼試驗主要用于診斷過敏性接觸性皮炎、濕疹等與遲發(fā)型超敏反應(yīng)相關(guān)的疾病，測試前需停用抗組胺藥及糖皮質(zhì)激素，結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)生在48-72小時后判讀。

1、測試原理

斑貼試驗利用Ⅳ型變態(tài)反應(yīng)機制，將標(biāo)準(zhǔn)化過敏原試劑貼于背部或前臂屈側(cè)健康皮膚，通過封閉式貼敷誘導(dǎo)局部免疫反應(yīng)。陽性反應(yīng)表現(xiàn)為紅斑、丘疹或水皰，提示機體對特定物質(zhì)存在致敏狀態(tài)。常見測試組合包括金屬、香料、防腐劑、橡膠添加劑等20-30種基礎(chǔ)過敏原系列。

2、適用人群

反復(fù)發(fā)作的慢性濕疹、手部皮炎、面部不明原因皮炎患者建議進行斑貼試驗。長期接觸化學(xué)物質(zhì)的職業(yè)暴露人群如醫(yī)護人員、美發(fā)師、建筑工人等也屬高危人群。兒童患者需使用專用低濃度過敏原試劑，孕婦及皮膚感染者應(yīng)暫緩檢測。

3、檢測流程

測試前3天停用全身性抗過敏藥物，清潔測試區(qū)域皮膚。醫(yī)生將鋁制小室貼敷于背部，標(biāo)記過敏原位置。48小時后去除貼片進行首次判讀，72小時后二次判讀確認(rèn)遲發(fā)反應(yīng)。期間避免劇烈運動、洗澡及搔抓測試部位，出現(xiàn)強烈瘙癢或灼痛需立即就醫(yī)。

4、結(jié)果解讀

陽性反應(yīng)根據(jù)國際接觸性皮炎研究組標(biāo)準(zhǔn)分為弱陽性、強陽性及極強陽性三級。鎳、鉻等金屬過敏常表現(xiàn)為持續(xù)性反應(yīng)，香料過敏可能呈現(xiàn)延遲陽性。假陰性可能與試劑濃度不足或近期使用免疫抑制劑有關(guān)，假陽性常因機械刺激或交叉反應(yīng)導(dǎo)致。

5、后續(xù)處理

確診后應(yīng)嚴(yán)格避免接觸致敏物質(zhì)，鎳過敏者需注意首飾、牛仔褲扣等日用品，甲醛過敏需篩查化妝品和紡織品。急性期可使用糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，嚴(yán)重者可短期口服氯雷他定片。建議建立個人過敏原檔案并隨身攜帶醫(yī)療警示卡。

斑貼試驗后3天內(nèi)保持測試部位干燥清潔，避免紫外線直射。日常選擇無香料、無防腐劑的溫和洗護產(chǎn)品，穿著純棉透氣衣物。職業(yè)暴露人群應(yīng)配備防護手套等裝備，定期進行皮膚屏障功能評估。若原有皮損加重或出現(xiàn)新發(fā)皮疹，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整防治方案。

生物酶祛斑可能導(dǎo)致皮膚敏感、色素沉著異?；蚋腥镜炔涣挤磻?yīng)。生物酶祛斑通過分解皮膚表層色素達到淡斑效果，但操作不當(dāng)或個體差異可能引發(fā)風(fēng)險。

生物酶祛斑過程中，部分人群可能出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛等過敏反應(yīng)，這與皮膚對酶制劑的耐受性有關(guān)。操作時若濃度控制不當(dāng)，可能破壞皮膚屏障功能，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，出現(xiàn)干燥脫屑現(xiàn)象。術(shù)后護理不足可能引起局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為持續(xù)性紅斑或灼熱感。少數(shù)情況下，生物酶可能過度刺激黑色素細(xì)胞，反而加重原有色斑或誘發(fā)新的色素沉著。不規(guī)范操作還可能帶入病原體，引發(fā)毛囊炎等感染問題。

生物酶祛斑后需嚴(yán)格防曬，避免紫外線刺激導(dǎo)致反黑。術(shù)后24小時內(nèi)不宜使用刺激性護膚品，建議選用醫(yī)用修復(fù)敷料。治療前后應(yīng)避免服用光敏性藥物，敏感肌人群需提前進行皮膚測試。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)處理，不可自行用藥。哺乳期、妊娠期女性及瘢痕體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇該治療方式。

進行生物酶祛斑前應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)師評估皮膚狀態(tài)后制定個性化方案。術(shù)后需保持治療區(qū)域清潔干燥，避免搔抓結(jié)痂部位。日常應(yīng)加強皮膚保濕修復(fù)，使用含神經(jīng)酰胺的護膚品幫助屏障重建。治療間隔時間不宜過短，建議至少間隔1個月以上觀察皮膚恢復(fù)情況再決定后續(xù)治療。

三叉神經(jīng)痛患者若藥物及微創(chuàng)治療無效、存在明確血管壓迫或腫瘤壓迫時，通常需考慮開顱手術(shù)。三叉神經(jīng)痛的手術(shù)方式主要有顯微血管減壓術(shù)、三叉神經(jīng)根切斷術(shù)等。

藥物保守治療失敗是開顱手術(shù)的首要指征。當(dāng)患者規(guī)范使用卡馬西平片、奧卡西平片或加巴噴丁膠囊等藥物超過3個月，疼痛仍無法有效控制或出現(xiàn)嚴(yán)重藥物不良反應(yīng)時，需評估手術(shù)必要性。這類患者往往伴隨發(fā)作頻率增加、疼痛程度加重，甚至出現(xiàn)面部肌肉抽搐等繼發(fā)癥狀。顯微血管減壓術(shù)通過墊開壓迫神經(jīng)的血管，能從根本上解除病因，術(shù)后疼痛緩解率較高。

影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)明確責(zé)任血管壓迫是另一關(guān)鍵手術(shù)指征。磁共振血管成像顯示小腦上動脈或椎基底動脈異常走行并壓迫三叉神經(jīng)根部時，開顱手術(shù)可直接處理血管神經(jīng)沖突。若合并橋小腦角區(qū)腫瘤如聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤等占位性病變，需同期進行腫瘤切除和神經(jīng)減壓。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫性面部麻木、聽力下降等并發(fā)癥，但多數(shù)可逐漸恢復(fù)。

建議患者術(shù)前完善神經(jīng)電生理檢查和三維影像重建，術(shù)后保持切口清潔干燥，避免劇烈咳嗽和頭部劇烈運動。日常需注意面部保暖，用軟毛牙刷清潔口腔，選擇易咀嚼食物減少頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液或頭痛加劇等情況應(yīng)及時復(fù)診。

甲溝炎可能由細(xì)菌感染、真菌感染、外傷刺激、嵌甲、長期接觸刺激物等原因引起，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、化膿等癥狀。甲溝炎可通過局部消毒、外用藥物、口服藥物、拔甲術(shù)、改善生活習(xí)慣等方式治療。

1、細(xì)菌感染

甲溝炎可能與金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛、化膿等癥狀。輕微感染可使用碘伏消毒液、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行局部處理。嚴(yán)重感染需遵醫(yī)囑口服頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。保持患處清潔干燥有助于預(yù)防感染加重。

2、真菌感染

甲溝炎可能與白色念珠菌等真菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲周皮膚發(fā)白、脫屑、瘙癢等癥狀。確診后可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。真菌性甲溝炎治療周期較長，需堅持用藥避免復(fù)發(fā)。穿透氣鞋襪、避免共用修甲工具可降低感染風(fēng)險。

3、外傷刺激

甲溝炎可能與指甲修剪過短、倒刺撕扯、異物刺入等外傷刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛、出血、腫脹等癥狀。輕微損傷可用生理鹽水沖洗后涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。避免暴力修甲、咬指甲等行為，修剪指甲時應(yīng)保留適當(dāng)長度，保持甲緣圓鈍。

4、嵌甲

甲溝炎可能與指甲邊緣內(nèi)嵌壓迫甲周組織有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、肉芽增生等癥狀。輕度嵌甲可墊高患趾緩解壓迫，嚴(yán)重者需進行部分甲板切除術(shù)。日常應(yīng)選擇寬松鞋具，避免穿尖頭鞋。反復(fù)發(fā)作的嵌甲需通過甲床成形術(shù)等手術(shù)方式矯正。

5、長期接觸刺激物

甲溝炎可能與長期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲周皮膚干燥、皸裂、反復(fù)發(fā)炎等癥狀。職業(yè)暴露者應(yīng)佩戴防護手套，工作后及時清潔并涂抹尿素維E乳膏保濕。合并濕疹時可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，但需避免長期使用激素類藥物。

預(yù)防甲溝炎需保持手足清潔干燥，正確修剪指甲避免過短或過尖。選擇透氣性好的鞋襪，減少足部擠壓摩擦。接觸化學(xué)物品時應(yīng)做好防護，出現(xiàn)輕微紅腫時可先用碘伏消毒。若出現(xiàn)明顯紅腫化膿、發(fā)熱等全身癥狀，或居家護理3天后無改善，應(yīng)及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。糖尿病患者、免疫功能低下者更需警惕甲溝炎進展為嚴(yán)重感染。

面癱患者抬眉和抬頭紋功能是否恢復(fù)需根據(jù)神經(jīng)損傷程度和康復(fù)情況判斷，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可部分或完全恢復(fù)，少數(shù)可能遺留永久性功能障礙。

面癱后抬眉和抬頭紋的恢復(fù)與面神經(jīng)損傷程度密切相關(guān)。輕度面神經(jīng)炎患者通常在1-3個月內(nèi)逐漸恢復(fù)自主抬眉功能，抬頭紋對稱性也隨之改善。急性期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素可減輕神經(jīng)水腫，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，部分患者通過針灸刺激面部穴位能促進神經(jīng)傳導(dǎo)功能重建?；謴?fù)期進行抬眉訓(xùn)練、額肌按摩等康復(fù)鍛煉有助于增強肌肉協(xié)調(diào)性。

嚴(yán)重外傷或腫瘤壓迫導(dǎo)致的面神經(jīng)斷裂患者，可能需行面神經(jīng)減壓術(shù)或移植術(shù)，術(shù)后抬頭紋恢復(fù)常不完全。亨特綜合征等病毒感染若損傷神經(jīng)髓鞘，即使使用阿昔洛韋片抗病毒治療，仍可能遺留患側(cè)額肌萎縮。老年患者因神經(jīng)再生能力下降，抬眉功能恢復(fù)概率較年輕人更低，可嘗試肉毒素注射改善雙側(cè)表情肌張力失衡。

面癱患者應(yīng)避免冷風(fēng)直吹面部，用溫毛巾熱敷促進局部血液循環(huán)。飲食注意補充B族維生素，避免咀嚼過硬食物增加面部肌肉負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查肌電圖評估神經(jīng)恢復(fù)情況，若6個月未改善需考慮手術(shù)干預(yù)。保持規(guī)律面部肌肉訓(xùn)練，但需避免過度疲勞。

牛皮癬一般需要1-3個月的治療時間，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個體差異有關(guān)。

牛皮癬的治療周期受多種因素影響。輕度患者皮損面積較小且癥狀輕微，通過規(guī)范用藥和皮膚護理，1-2個月可能明顯改善。常用藥物包括卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用制劑，配合保濕劑可緩解皮膚干燥脫屑。若皮損泛發(fā)或伴隨關(guān)節(jié)腫痛等全身癥狀，需聯(lián)合光療或口服阿維A膠囊、甲氨蝶呤片等系統(tǒng)治療，療程可能延長至2-3個月。部分患者需長期維持治療以控制復(fù)發(fā)，期間需調(diào)整藥物種類和劑量。治療期間應(yīng)避免搔抓、暴曬等刺激，定期復(fù)診評估療效。

牛皮癬患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補充富含維生素A和維生素D的食物如胡蘿卜、深海魚。洗澡水溫不宜過高，選擇溫和無皂基清潔產(chǎn)品。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季加強皮膚防護。若治療期間皮損加重或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。

唇皰疹導(dǎo)致嘴唇發(fā)腫可能由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、局部刺激、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護理、增強免疫、避免刺激、預(yù)防感染等方式緩解。

1、單純皰疹病毒感染

唇皰疹主要由單純皰疹病毒1型感染引起，病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)中，當(dāng)免疫力下降時激活繁殖。典型表現(xiàn)為嘴唇周圍群集性小水皰，伴隨灼熱或刺痛感。水皰破潰后可能形成糜爛面，導(dǎo)致局部腫脹。臨床常用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用抗病毒藥物，嚴(yán)重時可口服鹽酸伐昔洛韋片?；颊咝璞苊庾希乐共《緮U散。

2、免疫力下降

熬夜、壓力大或感冒等會導(dǎo)致機體免疫功能暫時性降低，使?jié)摲牟《局匦禄钴S。這類情況除嘴唇腫脹外，可能伴有乏力、低熱等全身癥狀。建議保證7-8小時睡眠，適當(dāng)補充維生素C片或復(fù)合維生素B片，必要時可使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫。日常可食用蘑菇、深色蔬菜等富含多糖類食物。

3、皮膚屏障受損

頻繁舔唇、撕扯死皮等行為會破壞唇部角質(zhì)層，增加病毒入侵概率。表現(xiàn)為唇部干燥脫屑，腫脹區(qū)域伴隨細(xì)小裂口。護理時可使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏，避免使用含薄荷或水楊酸的刺激性產(chǎn)品。急性期可用生理鹽水濕敷，每日3次，每次5分鐘，有助于減輕腫脹。

4、局部刺激

進食辛辣食物、日曬或寒冷刺激可能誘發(fā)或加重癥狀。腫脹常伴隨明顯充血發(fā)紅，接觸熱食時疼痛加劇。發(fā)作期應(yīng)避免辣椒、酒精等刺激性食物，外出時佩戴口罩防護。局部可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進修復(fù)，冷敷能暫時緩解灼熱感。

5、繼發(fā)細(xì)菌感染

水皰破潰后未及時處理可能繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染，表現(xiàn)為腫脹加劇、膿性分泌物和壓痛。此時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，必要時口服頭孢氨芐膠囊。保持創(chuàng)面清潔干燥，禁用含碘消毒劑以免刺激。若出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大需及時就醫(yī)。

唇皰疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，多飲水促進代謝，避免與他人共用餐具或毛巾。恢復(fù)期可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，幫助黏膜修復(fù)。日常注意防曬防寒，規(guī)律作息有助于減少復(fù)發(fā)。若每年發(fā)作超過6次或腫脹持續(xù)1周未緩解，建議進行免疫功能評估。反復(fù)發(fā)作患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用間歇性抗病毒預(yù)防治療。

中風(fēng)后舉拐杖走路可通過調(diào)整拐杖高度、掌握三點步態(tài)、練習(xí)重心轉(zhuǎn)移、加強上肢力量、穿戴防滑鞋等方式逐步恢復(fù)行走能力。中風(fēng)可能導(dǎo)致肢體偏癱或肌力下降，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行訓(xùn)練。

1、調(diào)整高度

拐杖頂端應(yīng)位于站立時腕橫紋處，肘關(guān)節(jié)屈曲15-20度。高度不足會導(dǎo)致肩部代償性抬高，引發(fā)肩周疼痛；過高則影響支撐穩(wěn)定性。鋁合金拐杖可通過按壓按鈕調(diào)節(jié)，木質(zhì)拐杖需專業(yè)人員進行截斷處理。

2、三點步態(tài)

健側(cè)手持拐杖與患側(cè)腿同步向前，形成"拐杖-患腿-健腿"的三點交替模式。初期可扶墻練習(xí)患側(cè)承重，每次支撐3-5秒。避免出現(xiàn)拖步或劃圈步態(tài)，該步態(tài)會加重髖關(guān)節(jié)異常磨損。

3、重心轉(zhuǎn)移

從坐位站起時，先將拐杖前移30厘米，身體前傾使重心超過雙腳，利用健側(cè)下肢發(fā)力站直。行走時保持軀干垂直于地面，避免向患側(cè)傾斜。可面對鏡子訓(xùn)練，糾正姿勢性代償。

4、上肢訓(xùn)練

通過握力帶抗阻訓(xùn)練增強肱三頭肌力量，使用500毫升礦泉水瓶進行腕關(guān)節(jié)背伸練習(xí)。上肢肌力達到3級以上才能有效控制拐杖，否則易發(fā)生跌倒。訓(xùn)練前需熱身肩關(guān)節(jié)防止拉傷。

5、防滑措施

選擇橡膠底帶有排水紋的防滑鞋，拐杖末端更換為四爪防滑墊。濕滑地面采用小步幅行走，上下樓梯時遵循"好上壞下"原則。浴室內(nèi)安裝L型扶手，避免單獨在雨雪天外出訓(xùn)練。

康復(fù)初期每日訓(xùn)練2-3次，每次不超過20分鐘，出現(xiàn)頭暈或患肢疼痛需立即停止。建議定期復(fù)查肌電圖評估神經(jīng)恢復(fù)情況，結(jié)合功能性電刺激治療改善肌肉激活。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，保持每日1500毫升飲水量預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。家屬需清除家中地毯、門檻等障礙物，在走廊安裝連續(xù)扶手。

轉(zhuǎn)肽酶高可能由脂肪肝、酒精性肝病、膽道梗阻、藥物性肝損傷、原發(fā)性膽汁性膽管炎等原因引起，可通過戒酒、調(diào)整飲食、停用肝損藥物、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式干預(yù)。

1、脂肪肝

長期高脂飲食或肥胖可能導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪堆積，轉(zhuǎn)肽酶輕度升高?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、右上腹隱痛，超聲檢查顯示肝區(qū)回聲增強。建議控制體重至BMI 18.5-23.9，每日有氧運動30分鐘，限制飽和脂肪攝入。

2、酒精性肝病

每日飲酒超過40克乙醇持續(xù)5年以上可損傷肝細(xì)胞膜，轉(zhuǎn)肽酶與谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶比值常大于2。伴隨肝區(qū)壓痛、蜘蛛痣等癥狀。需立即戒酒并使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護肝藥物，嚴(yán)重者需靜脈輸注還原型谷胱甘肽。

3、膽道梗阻

膽總管結(jié)石或胰頭腫瘤壓迫膽管時，膽汁淤積可致轉(zhuǎn)肽酶顯著升高，常伴皮膚鞏膜黃染、陶土樣便。腹部CT或MRCP可明確診斷，內(nèi)鏡下逆行胰膽管造影取石或Whipple手術(shù)是根治方案。

4、藥物性肝損傷

對乙酰氨基酚、抗結(jié)核藥等肝毒性藥物可造成轉(zhuǎn)氨酶與轉(zhuǎn)肽酶同步上升。用藥后1-4周出現(xiàn)食欲減退、尿色加深時應(yīng)立即停藥，必要時使用N-乙酰半胱氨酸注射液解毒，重度損傷需人工肝支持。

5、原發(fā)性膽汁性膽管炎

自身免疫攻擊中小膽管導(dǎo)致轉(zhuǎn)肽酶持續(xù)升高，多見于中年女性，伴皮膚瘙癢、黃色瘤。血清抗線粒體抗體M2亞型陽性可確診，需長期服用熊去氧膽酸膠囊，進展期加用奧貝膽酸片。

轉(zhuǎn)肽酶升高患者應(yīng)保持每日7-8小時睡眠，避免腌制及霉變食物，每月復(fù)查肝功能。出現(xiàn)持續(xù)皮膚黃染、腹水或意識模糊需立即急診。建議選擇清蒸、白灼等低脂烹飪方式，適量食用西藍(lán)花、藍(lán)莓等抗氧化食物，合并糖尿病者需將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下。