慢性淺表性胃炎吃什么蔬菜養(yǎng)胃

如果患者存在慢性淺表性胃炎的話，那么在飲食上一定要注意應該以清淡易消化的食物為主，千萬不要吃那些辛辣刺激性的食物或者是生冷油膩性的食物，一般來說養(yǎng)胃的話可以使用一些西紅柿胡蘿卜或者是芹菜以及菌類的蔬菜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

直腸和慢性淺表性胃炎無效

如果說你是由慢性淺表性胃炎可以通過吃質子泵抑制劑再加兩種抗生素服用一個月一般癥狀都會有很大改善。淺表性胃炎一般是服用奧美拉唑或者蘭索拉唑+兩種抗生素（阿莫西林和克拉霉素）治療一個月基本上癥狀就會改善，但是平時也要注意飲食，不要抽煙喝酒，最好不要吃辛辣等刺激性食物。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

慢性淺表性胃炎能吃奧美拉唑嗎？

慢性淺表性胃炎飲食要有規(guī)律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規(guī)律。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

十二指腸球炎，慢性淺表性胃炎伴糜爛

可以服用奧克，硫糖鋁，阿莫西林和甲硝唑，治療一周，如果癥狀改善不明顯，可以適當延長療程。藥一般是不可以郵寄的，應憑醫(yī)生處方到醫(yī)院和藥店購買

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性淺表性胃炎，胃酸和胸悶

平時盡量不要吃辛辣油膩生冷的東西清淡飲食為主，可以配合順時針按摩腹部改善癥狀，盡量不要吃的太保。保持心情舒暢，不能吸煙喝酒。可以配合使用慶大霉素普魯卡因維b12顆粒，消除炎癥，如果出現(xiàn)了反酸，可以配合使用藍索拉唑，保護胃粘膜，出現(xiàn)了便秘可以配合使用四磨湯。口服液改善癥狀。

李洪洋 副主任醫(yī)師 朝陽縣人民醫(yī)院

慢性淺表性胃炎，胸口疼還肚子脹痛

慢性淺表性的胃炎是常見的消化系統(tǒng)疾病，治療起來療程比較長。建議服用健胃消食片，胃炎顆粒治療觀察，多喝水，清淡飲食。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性淺表性胃炎與什么病鑒別

慢性淺表性胃炎是臨床上常見的疾病，這類患者是需要和胃潰瘍十二指腸潰瘍等疾病相鑒別的建議，你最好詳細描述一下不適癥狀以及持續(xù)的時間，進一步幫你分析評估病情，然后提出合理的意見。

馬海娟 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心

胃竇多發(fā)性潰瘍，慢性淺表性胃炎，加熱胃脹

胃潰瘍大部分是幽門螺桿菌感染引起的，治療主要是控制飲食，飲食上不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果補充維生素。另外藥物治療主要是三聯(lián)療法，如口服奧美拉唑、阿莫西林及克拉霉素聯(lián)合治療，大部分是可以治療好的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性淺表性胃炎最好吃什么藥

慢性淺表性胃炎也是由于你飲食不規(guī)律或者是飲食不當引起的，減肥要選擇正確的辦法，不然以后受罪的還是自己，胃炎的患者首先要注重養(yǎng)胃，多吃一些對胃有好處的食物，此外，不要吃生冷辛辣的食物，至于用什么藥，建議你在醫(yī)生的指導下進行用藥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療心臟息肉和慢性淺表性胃炎？

你好，胃炎主要是由于暴飲暴食、不良飲食習慣或環(huán)境因素、物理因素、化學性及其他生物性長期易感下、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎癥、常伴有長皮損傷和細胞再生疾病發(fā)生。建議患者口服促胃腸蠕動、消炎、保護胃粘膜、改變飲食習慣等治療方案。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中度慢性淺表性胃炎嚴重嗎？

慢性淺表性胃炎是胃粘膜沒有發(fā)生萎縮性變化的慢性炎癥性病變，也可以稱為慢性非萎縮性胃炎，屬于慢性病，長期治療不好的話，病情會逐漸惡化，發(fā)生萎縮性胃炎。中度淺表性胃炎不嚴重。一、慢性淺表性胃炎癥狀:1、一般臨床表現(xiàn)多為食欲不振、嘎嘎、酸、惡心、食后膨脹、燃燒、上腹部不適等胃鏡、幽門螺桿菌檢查、血清抗壁細胞

慢性淺表性胃炎伴糜爛可以喝牛奶嗎

慢性淺表性胃炎伴糜爛患者可以適量飲用溫牛奶，但需注意個體差異與飲用方式。牛奶對胃黏膜的影響主要與胃酸分泌、乳糖耐受度、飲...

慢性淺表性胃炎是什么意思

慢性淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，指的是胃黏膜的慢性炎癥，炎癥主要局限于胃黏膜的表層，即黏膜上皮層和固有層，而未深入到...

慢性淺表性胃炎伴糜爛可以治愈嗎

慢性淺表性胃炎伴糜爛通過規(guī)范治療可以臨床治愈。治療方案主要包括消除病因、藥物治療、飲食調整、生活習慣改善和定期復查五個方...

如何診斷得了慢性淺表性胃炎

慢性淺表性胃炎可通過胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測、癥狀評估、病理活檢及血液檢查等方式診斷。診斷過程中需結合臨床表現(xiàn)與輔助檢查...

慢性淺表性胃炎的癥狀

很多人被胃痛困擾，慢性淺表性胃炎對人們的生活影響很大，胃痛不能吃飯，整天憂郁，淺表性胃炎是胃炎發(fā)病率最高的一種，胃鏡檢查約占慢性胃炎的50%~85%，平時慢性淺表性胃炎的癥狀是什么？1、上腹部疼痛。疼痛對患者的傷害非常大，非常影響胃口，慢性淺表性胃炎的主要癥狀之一是上腹部疼痛且疼痛沒有規(guī)律，往往彌漫性的上腹灼

慢性淺表性胃炎一日三餐食譜

淺表性胃炎是一種漫性胃粘膜淺表炎，是慢性胃炎中最常見的類型之一。淺表性胃炎的飲食搭配應遵循無刺激性、低化學纖維、易于消化...

慢性淺表性胃炎是什么意思

慢性淺表性胃炎是胃黏膜表層發(fā)生炎癥的常見疾病，主要與不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關。治療包括藥物治療、...

幽門螺桿菌引起慢性淺表性胃炎

幽門螺桿菌感染是慢性淺表性胃炎的主要原因，通過藥物治療和生活方式調整可以有效控制病情。幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、不良...

慢性淺表性胃炎伴糜爛怎么治療

慢性淺表性胃炎伴糜爛可通過抑酸護胃、黏膜修復、根除幽門螺桿菌、調整飲食結構、心理疏導等方式治療。慢性淺表性胃炎伴糜爛通常...

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關于核準豁免華魯控股集團有限公司及一致行動人要約收購山東新華制藥股份有限公司股份義務的批復

華魯控股集團有限公司及一致行動人:你們報送的《華魯控股集團有限公司關于以簡易程序豁免要約收購山東新華制藥股份有限公司股份的申請報告》及相關文件收悉。根據《公司法》、《證券法》、《上市公司收購管理辦法》（證監(jiān)會令第56號）等有關規(guī)定,經審核,現(xiàn)批復如下：一、核準豁免你們因通過香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導致合計持有該公司172,271,83

輝瑞制藥財報出爐 Q1凈收益下降26%

5月4日訊據國外媒體報道,美國制藥巨頭輝瑞制藥本周二公布的財報顯示,該公司第一季度的凈收益出現(xiàn)了明顯下降。輝瑞制藥表示,2010年1月份至3月份,該公司實現(xiàn)凈收益20.3億美元,合每股25美分,較2009年同期大幅下降26%。2009年第一季度,輝瑞制藥實現(xiàn)凈收益27.3億美元,合每股40美分。另一方面,輝瑞制藥調整后的每股凈收益為60美分,較去年同期的54美分顯著上漲。與此同時,輝瑞制藥第一季度

楚甲用于指甲感染一周需要涂抹多少次合適

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阿片類藥成癮者使用濟泰片會產生哪些不良反應嗎

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現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權，有望增厚公司業(yè)績兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據,2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350

多囊卵巢怎么判定

多囊卵巢綜合征可以通過癥狀表現(xiàn)、影像學檢查和激素水平檢測來判定，主要依據包括月經異常、高雄激素表現(xiàn)及超聲檢查特征，建議及時就醫(yī)檢查以確診。以下為具體判定依據及建議方式。 1、月經異常的癥狀： 多囊卵巢綜合征的主要癥狀之一是月經不規(guī)律，如月經周期過長大于35天、月經稀發(fā)或閉經。部分患者會出現(xiàn)經量過少甚至無排卵現(xiàn)象。這些癥狀主要源于多囊卵巢導致的排卵障礙，影響體內激素水平。如果存在明顯的月經紊亂問題，建議盡早就醫(yī)，通過婦科評估更好地判定病因。 2、雄激素過高的表現(xiàn)： 多囊卵巢常伴隨體內雄激素水平過高，可能導致一系列外顯癥狀，包括皮膚油脂分泌增多、痤瘡加重、頭皮毛發(fā)稀疏，同時毛發(fā)生長異常如女性唇部、下巴、胸部毛發(fā)變多。有些患者還伴隨體重增加、腹部肥胖等代謝綜合征，這些是臨床診斷的重要指標之一。如果出現(xiàn)類似癥狀，可以通過抽血檢測雄激素水平來進一步明確。 3、超聲檢查的卵巢特征： 多囊卵巢的超聲表現(xiàn)是卵巢體積明顯增大，卵巢內通常存在多個小卵泡直徑2-9毫米，呈“多囊樣”排列。這一特征是判定疾病的必要條件之一，但并非單一依據。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行超聲篩查，并結合其他檢測方法綜合評估。 4、激素水平檢測： 明確診斷還需依靠激素水平檢測。常見的指標包括促黃體生成素LH與促卵泡生成素FSH比值升高、睪酮、胰島素等激素水平異常。對于有代謝問題的患者，還可測量空腹血糖、血脂等指標來判斷整體健康狀況。 5、其他因素的排除： 有些疾病如甲狀腺疾病、高泌乳素血癥、腎上腺疾病也可引起類似的癥狀，需要通過相關檢查排除其他可能性，確保診斷的準確性。 多囊卵巢綜合征是一種復雜的內分泌和代謝紊亂疾病，建議患者出現(xiàn)月經異常或其他相關癥狀時快速就醫(yī)，通過標準化檢查包括超聲、激素水平檢測等確診。如果確診，多囊卵巢綜合征可通過生活方式調整如減重、飲食控制等、藥物治療如口服避孕藥改善月經、二甲雙胍治療胰島素抵抗等改善病情，應根據醫(yī)生方案個性化管理。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

怎樣緩解緊張的情緒

緩解緊張情緒需要通過調節(jié)心理、調整呼吸、合理運動和改善生活習慣等多種方法共同實現(xiàn)。 1、心理調節(jié)：釋放壓力和調整心態(tài) 緊張情緒通常源于心理壓力。可以通過傾訴、寫日記或心理咨詢來釋放壓抑的情緒。如果覺得情緒難以自控，建議與專業(yè)心理醫(yī)生溝通。平時可學會一些放松技巧，比如冥想、正念練習，通過關注自身感覺與呼吸，讓神經系統(tǒng)放松。合理設定目標，避免因過高期望而增加焦慮。 2、調整呼吸：深呼吸幫助平復情緒 深呼吸是一種簡單且有效的緩解緊張情緒的方法。嘗試從鼻子深吸氣，緩慢讓空氣填滿胸腔和腹部，然后從嘴均勻地呼氣。這個過程可重復5-10次，通過調節(jié)呼吸讓交感神經系統(tǒng)平靜下來。還可以配合節(jié)奏舒緩的音樂或自然音效，進一步放松。 3、合理運動：緩解壓力和振奮精神 適度的身體活動可以釋放內啡肽，使人保持愉悅的心情。每天30分鐘的中等強度運動，比如慢跑、瑜伽或快步走，可以有效緩解焦慮情緒。若臨時感到緊張，可以試試10分鐘的伸展運動，這樣有助于放松肌肉和促進心情平和。 4、改善生活習慣：營養(yǎng)與作息管理 緊張情緒與人的身體狀態(tài)密切相關。保持規(guī)律作息，每天睡足7-8小時，有助于增強身體抵抗外界壓力的能力。在飲食方面，攝入足量的維生素B族如全麥食品、香蕉和鎂如堅果、小米可以幫助神經系統(tǒng)恢復平衡，減少焦慮感。避免過量的咖啡因攝取，因為它可能會加重神經緊張。 緩解緊張情緒需要從心理、身體共同著手，平時注意保持規(guī)律生活，并學習應對壓力的方法。如果持續(xù)出現(xiàn)緊張情緒，建議盡早尋求心理醫(yī)生的幫助，以免影響正常生活和健康。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

卵巢支持細胞瘤吃什么食物比較好

卵巢支持細胞瘤患者的飲食應以提高免疫力、減輕身體負擔為重點，建議優(yōu)選抗氧化食物、高蛋白食物及含豐富膳食纖維的食物，避免高油高糖食品，以幫助術后恢復或輔助治療。 1、抗氧化食物 抗氧化食物能夠幫助身體清除過多的自由基，從而降低細胞損傷的風險，可優(yōu)選富含維生素C、E以及β-胡蘿卜素的食物。例如橙子、西紅柿、胡蘿卜和西蘭花等都屬于抗氧化食物。堅果如杏仁中也含有大量維生素E，適量食用有助于保護細胞功能。 2、高蛋白食物 蛋白質是身體修復組織的重要物質，卵巢支持細胞瘤患者需通過攝入高蛋白質的食物幫助恢復。推薦選擇低脂優(yōu)質蛋白來源，例如雞胸肉、魚肉、蛋類、豆制品等。一些深海魚類如鮭魚、鱈魚還含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，有助于抑制炎癥反應。 3、富含膳食纖維的食物 由于某些治療方式可能導致患者出現(xiàn)消化功能減弱或便秘，膳食纖維能促進消化道健康，緩解便秘問題。全谷物食品如燕麥、小米、新鮮蔬菜如芹菜、菠菜以及水果如蘋果、梨均含有豐富的膳食纖維，可以適度增加攝入。 4、避免不適宜的食物 高油脂、高糖分以及過于辛辣刺激的食物可能會增加腸胃負擔，不利于患者的恢復。加工食品如薯片、快餐、甜品應盡量少食或避免。高鹽食品可能引起體內水腫，應采用清淡飲食為主。 飲食調整是卵巢支持細胞瘤患者康復的重要輔助措施之一。建議在專科醫(yī)生或者營養(yǎng)師指導下，結合患者的個體情況制定詳細的飲食計劃，確保身體營養(yǎng)均衡并有效改善治療效果。養(yǎng)成健康飲食習慣不僅有助于病情的恢復，也能提升整體生活質量。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么牙髓炎刷牙就不痛了

牙髓炎在刷牙時短暫不痛可能是因為溫水或輕柔的動作暫時緩解了牙髓神經的刺激，但這并不代表炎癥好轉，需立刻就醫(yī)檢查。牙髓炎的原因可能涉及齲齒進展、外傷或牙周感染等，其治療從病因移除到根管治療不等，應根據實際情況選擇。 1、病因分析 牙髓炎的主要原因通常是齲齒未及時治療，引發(fā)深度感染，侵及牙髓腔。牙齒外傷也可能導致牙髓暴露，成為致病菌入侵的入口。同樣，周邊牙周感染若未及時處理，也可能向內蔓延，引發(fā)牙髓炎。刷牙時暫時不痛可能是因為溫水沖走了某些敏感的刺激物質或降低了菌液的濃度，使神經得到短暫的舒緩。 2、治療方案 如果牙髓炎發(fā)展至急性階段，需盡快進行專業(yè)治療。以下常見治療方法： 1暫時性止痛：使用緩解牙髓疼痛的藥物，例如布洛芬或乙酰氨基酚短期減輕不適。 2牙齒開髓引流：對于急性期疼痛嚴重的患者，牙醫(yī)可選擇開髓排除病變物質，暫時緩解壓力。 3根管治療：根管治療是牙髓炎的標準療法，通過清理牙髓腔及根管內的感染組織，重新填充密封，防止再次感染。 3、日常護理與飲食調整 在接受治療的同時，還需做好日常護理： 1避免冷熱刺激：患牙對溫度敏感，建議進食溫和軟質食物，避免過冷過熱或硬物進食。 2提升口腔衛(wèi)生：采用含氟牙膏，輕柔刷牙，避免用力過猛刺激患牙。使用牙線清理牙縫可以有效減少菌斑積累。 若牙髓炎未治療可引發(fā)更嚴重后果，如根尖周炎或膿腫，因此即使刷牙不痛，也不能耽誤治療。早期干預不僅減輕患者痛苦，還能最大限度保留患牙功能，維護口腔健康。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

小孩注意力不集中應該怎么辦

小孩注意力不集中可能受到生理、心理及環(huán)境因素的綜合影響，針對不同原因可以采用改善生活習慣、調整心理狀態(tài)及培養(yǎng)學習興趣等方法來幫助孩子提升專注力。 1、環(huán)境因素的干擾 孩子的學習和生活環(huán)境可能過于嘈雜或存在過多干擾，如電視、手機、游戲等。優(yōu)化環(huán)境是關鍵。為孩子設置安靜、整潔的學習空間，移除可能分散注意力的物品，限定使用電子設備的時間，尤其是在學習或閱讀時，避免多任務操作，讓孩子專注于完成單一任務。培養(yǎng)規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，可以有效提升專注力。 2、心理問題的影響 孩子可能因為壓力、焦慮或缺乏興趣陷入注意力不集中的困境。家長應關注孩子的情緒，幫助其緩解緊張情緒，例如通過與孩子溝通、增加陪伴時間來緩解其內心的不安。可以引導孩子參與戶外活動或運動如跑步、騎行等，以及嘗試冥想或正念練習，逐步提升內心的平靜和專注力。 3、生理因素或疾病的影響 注意力長期分散可能與多動癥或其他神經系統(tǒng)問題有關。如果孩子有明顯行為異常或難以持續(xù)專注于任何人或事，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的評估。醫(yī)生可能建議行為治療、心理干預或某些藥物如哌甲酯幫助改善。 4、培養(yǎng)專注力的方法和習慣 可以嘗試針對性訓練。為孩子設定一些專注力游戲，例如拼圖、找不同等，幫助其在較短時間內集中注意。逐步增加任務難度，以此延長專注時間。日常也可采用番茄工作法，讓孩子逐漸學會規(guī)劃和管理時間，提升專注能力。 小孩注意力不集中的問題需要從多方面入手進行改善，包括營造良好的環(huán)境、關注心理狀態(tài)、及時排查生理原因，并采用科學的方法培養(yǎng)專注力習慣。如果問題較為明顯或難以有效緩解，應及時咨詢專業(yè)人士，以便幫助孩子更好地成長。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

直腸癌術后轉移怎么回事

直腸癌術后轉移的發(fā)生可能與癌細胞殘留、免疫功能下降及周邊微環(huán)境改變等因素有關，同時患者的腫瘤分期、手術質量及術后護理均會直接影響是否出現(xiàn)轉移。管理上可通過術后規(guī)范隨訪、輔助治療及生活方式調整來降低風險。 1、癌細胞殘留與術后復發(fā) 直腸癌術后的轉移常因術中未能徹底清除所有癌細胞，尤其是局部微小的殘留病灶，可能在術后繼續(xù)生長或轉移至遠端器官。常見轉移部位包括肝臟、肺、骨骼等。高質量的手術、正規(guī)術中的病理檢查可減少細胞殘留的風險，同時術后輔助化療如奧沙利鉑聯(lián)合氟尿嘧啶被廣泛應用于中晚期患者，能進一步抑制微小病灶的增長。放療在局部病灶管理中也有特殊意義。 2、免疫功能下降 手術及腫瘤治療可能導致機體免疫力下降，為癌細胞提供了更容易擴散的條件。建議術后加強免疫調節(jié)，通過合理使用免疫增強劑、含有多種抗氧化劑的營養(yǎng)補充食品如維生素E、硒等提升防御能力。保持規(guī)律作息、適度運動如散步和瑜伽以及減少精神壓力均可有效促進免疫功能恢復。 3、腫瘤生物學特性 直腸癌本身的侵襲性、原發(fā)腫瘤分期及是否伴隨淋巴結轉移都對術后轉移風險有影響。例如，III期或IV期患者的轉移率明顯高于I期或II期患者，這一部分患者的術后管理需更為積極。推薦定期隨訪，包括每3-6個月一次的腫瘤標志物如CEA、CA19-9檢測，以及腹部CT、PET-CT等影像學檢查。 4、術后護理與生活方式的影響 術后不健康飲食習慣如高油、高糖、低纖維食品與久坐的生活方式可能誘發(fā)腫瘤的進一步擴散。患者應調整飲食結構，增加全谷物、蔬菜、水果的攝入，減少加工食品、多脂飲食的比重，保持低負荷的身體活動如步行，騎自行車。戒煙限酒也至關重要。 術后轉移與多種因素相關，患者需與醫(yī)生緊密配合，接受個性化的治療計劃，并養(yǎng)成積極的健康生活方式。盡早篩查異常有助于盡早介入治療，提高生命質量和生存率。如出現(xiàn)異樣癥狀或不適，需第一時間與醫(yī)生溝通并就診。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰椎疼痛自己怎么緩解

腰椎疼痛可以通過正確的姿勢、適度的運動以及熱敷等方法來緩解。如果腰椎疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)以排除潛在的病理因素。 1、調整姿勢和作息：保持正確的坐姿與站姿可以有效減輕腰椎疼痛。在日常生活中，長期保持不當姿勢或久坐會對腰椎造成額外的壓迫。建議在工作時使用符合人體工學的椅子，并保證手肘與桌面平行；站立時注意雙腳自然分開，避免長時間一條腿承重。 2、適度運動與鍛煉：進行溫和的拉伸和腰部肌肉鍛煉有助于增強腰部穩(wěn)定性和靈活性。瑜伽中的貓式伸展Cat-Cow Pose和橋式Bridge Pose可以幫助拉伸和強化脊椎周圍的肌肉。定期散步和游泳也是很好的低沖擊運動，有助于維持腰椎健康。 3、局部熱敷與放松：熱敷可以促進血液循環(huán)，加速受損組織的恢復，緩解疼痛。使用加熱墊或溫水袋在患處熱敷20分鐘左右，每天一到兩次。熱敷時需注意溫度適中，以防燙傷。同時，可以配合一些放松練習，如深呼吸緩解緊張狀態(tài)。 腰椎疼痛的緩解需要結合個人的具體情況采取不同的方法。在日常生活中注意姿勢，進行適度運動，以及利用熱敷放松等措施，可以顯著改善癥狀。如疼痛持續(xù)或加重，務必尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，以排除其他潛在疾患或損傷的可能性。合理的生活方式與科學的護理是改善腰椎健康的關鍵。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

白細胞低能自己恢復嗎

白細胞偏低是否能自行恢復，取決于病因和具體情況。如果是短期的生理性波動，大多數(shù)人可以通過合理飲食、充足休息等方式自行恢復；但如果是由疾病、藥物或其他病理性原因引起的，則需針對原因進行治療。 1、生理性因素： 白細胞輕微波動可由勞累、壓力或缺乏營養(yǎng)引起。這種情況通常不需要特別干預，通過調整作息、均衡營養(yǎng)即可改善。例如，多吃富含蛋白質的食物如魚肉、雞蛋、維生素B6如香蕉、胡蘿卜以及富含鋅和鐵的食物如牛肉、菠菜。 2、外部環(huán)境影響： 某些外部損害如輻射、化學接觸可能導致白細胞減少。這種情況恢復較慢，建議盡可能避免進一步接觸，并定期體檢跟蹤身體指標。如果暴露風險較大，可增加富含抗氧化劑的食物如藍莓、綠茶來保護免疫系統(tǒng)。 3、病理性原因： 病理性因素包括一些常見疾病，如病毒感染如流感、骨髓疾病如再生障礙性貧血、免疫系統(tǒng)問題。這時白細胞可能無法自行恢復，須依賴藥物治療。治療藥物包括粒細胞集落刺激因子如重組人粒細胞刺激因子，必要時進行免疫調節(jié)或骨髓移植。 4、藥物影響： 某些化療藥物或抗生素可導致白細胞減少。這種情況下應在醫(yī)生指導下調整藥物種類或劑量，配合藥物如升白藥如利妥昔單抗、利妥珠單抗來促進白細胞快速恢復。 白細胞是否能自行恢復需要綜合分析病因。如果是短期的小幅下降，可通過補充營養(yǎng)、調整生活習慣自行恢復；但若白細胞持續(xù)偏低或伴隨其他癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除潛在的疾病風險。切勿擅自用藥，科學治療才是關鍵。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嵌體的禁忌癥和缺點

嵌體的禁忌癥主要包括嚴重牙周病、牙體結構缺損過大、咬合關系異常等；而其缺點可能涉及成本較高、制備復雜、偶爾出現(xiàn)脫落風險等。通過了解禁忌癥和缺點，可以選擇更適合的修復方式，并避免潛在的問題。 1、嵌體的禁忌癥： 嵌體并非適合所有患者，以下幾種情況可能無法使用： 嚴重牙周病：嵌體修復需要穩(wěn)定的牙周支持結構。如果患者牙周組織萎縮明顯或存在嚴重牙齦炎癥，嵌體的固定性和長期效果會受到影響。對于該類患者，應優(yōu)先治療牙周疾病，通過牙周清潔、刮治或牙周手術穩(wěn)定牙周情況后再考慮修復計劃。 牙體結構缺損過大：嵌體只能用于修復牙體中度損傷。如果牙體組織缺失超過三分之二，牙根不穩(wěn)定或暴露較多，應選擇全冠修復或種植牙等更全面的方案。 咬合關系異常：若患者存在嚴重的咬合錯亂，比如深覆合、開頜等，嵌體可能無法承受較大的咬力，增加修復體脫落或損壞的風險。這類情況需先通過正畸治療矯正咬合，再設計合適的修復方式。 2、嵌體的缺點： 嵌體相較于其他修復方式，確實存在一些需要考慮的潛在缺陷： 成本較高：嵌體需由專業(yè)技工根據牙齒形態(tài)定制，過程復雜、耗時較長，價格自然高于一般的補牙。尤其是采用陶瓷或貴金屬材質時，費用可能更高。 制備復雜：嵌體制作需要磨除部分健康牙體組織，增加了微創(chuàng)操作的復雜性。如果醫(yī)生在制備過程中控制不佳，可能造成周邊組織損傷。患者可通過選擇經驗豐富的醫(yī)生降低風險。 偶爾脫落風險：雖然嵌體黏結性良好，但如果粘接劑老化或者患者咬合力量過大，修復體可能脫落。為避免此問題，日常需注意良好的口腔保養(yǎng)，并避免啃咬過硬食物。 嵌體作為一種精準的牙齒修復方法，優(yōu)點顯著但也有其適用范圍和局限性。在選擇前，應充分考慮禁忌癥和缺點，并與牙醫(yī)詳細溝通個性化的修復方案，確保治療效果最大化和長期健康維護。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

兒童孟氏骨折有什么癥狀

兒童孟氏骨折主要表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、前臂畸形，以及手腕或肘關節(jié)活動受限，若嚴重可能出現(xiàn)神經、血管損傷，需盡快就醫(yī)。治療包括保守處理和手術固定，根據骨折類型選擇適合的方案。 1、癥狀詳解 兒童孟氏骨折是一種前臂骨折合并關節(jié)脫位的復雜損傷，主要癥狀體現(xiàn)在受傷部位疼痛、迅速出現(xiàn)腫脹、皮膚可能呈現(xiàn)瘀青或浮腫。如果觀察到前臂外形異常，尤其是前臂中部出現(xiàn)明顯彎曲或錯位，這是骨折的典型表現(xiàn)。手腕或肘關節(jié)可能會活動困難或無法正常旋轉。當合并神經血管損傷時，患兒可能出現(xiàn)手指麻木、皮膚冰涼或發(fā)白等危險信號。 2、就醫(yī)的重要性 兒童發(fā)生這種類型骨折時，需要立即送醫(yī)進行確診，通常通過X光或CT掃描確認骨折位置和嚴重程度。如果癥狀輕微，仍建議到專業(yè)科室確認，以免遺漏可能的韌帶損傷或關節(jié)不穩(wěn)。 3、治療和康復方法 保守治療：針對輕度骨折，通常采用閉合復位配合石膏固定1-2個月。這一處理方式適合骨折對位良好且無明顯錯位的情況，同時需定期復查避免畸形愈合。 手術干預：嚴重的孟氏骨折，往往需要行內固定手術，通過鋼板、釘子等材料幫助骨骼歸位并固定。術后需配合抗生素預防感染，并注意保持傷側血液循環(huán)通暢。 后期康復：骨折愈合后，需進行專業(yè)的康復訓練，包括逐步恢復腕關節(jié)和肘關節(jié)的正常活動。可以通過輕柔按摩、步進式拉伸和力量訓練改善功能。 若您的孩子胳膊外傷且懷疑孟氏骨折，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病情后遵醫(yī)囑對癥處理，切勿隨意嘗試復位操作或延遲處理以免加重損傷。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院